其实在平时的生活中我们也经常会接触到芝麻?常吃的就是芝麻油,或者芝麻饼干,芝麻糖等等,可见芝麻可以用来制作各种各样的美味食物,尤其是芝麻的香味非常的浓郁,深受人们的喜欢,很多人都会疑问,黑芝麻能不能帮助治疗白头发呢?下面我们就去了解一下。
其实黑芝麻有非常高的营养价值,可以给我们的身体提供更多的营养和保健物质,而黑芝麻对于治疗白头发是可与起到一定作用的,它可以帮助我们减少脱发,让头发更加的乌黑有光泽。
1.黑芝麻磨粉
做发:将黑芝麻磨成粉。食用方法就是每天一汤匙即可。
功效与作用:最简单的黑芝麻做法,可以让您轻松预防脱发问题。
2.百合黑芝麻炖猪心
做法:把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许,再加上猪心一个,小火慢炖2-3个小时(根据个人口味)
功效与作用:使人心情安定、减少脱发,可使头发乌黑靓丽,促进生发。
其次,黑芝麻粉除了大家熟知的有黑发的功能之外,其实还有很好的抗氧化作用,由于黑芝麻