水是我们生命的源泉,在我们的生活中是离不开水的,而在哺乳期的女性平时也需要多喝水,经常喝水可以起到下奶的作用,同时还可以使身体的水分充足,会有一部分的水转变成奶水等,同时也需要搭配食用一些高蛋白的食物,例如,猪蹄汤,或者是花生汤等食物,对下奶都有一定的效果。
多喝水可以下奶吗?
多喝水对下奶有好处的,因为多喝水可以让身体保持充足的水分,水分也是转换奶水的必须物质之一,还可以多吃一些高蛋白食物,配合哺泉下奶,鱼肉、虾子、海鲜都不错
按摩下奶方法
催乳方法
一、专业技术无痛开奶(母乳喂养,最初三天非常重要。好的开始是成功的一半)
有的产妇产后3天双乳胀满,出现硬结、疼痛,甚至延至腋窝部的副乳腺,有奶不出、乳腺炎等这些现象的发生大多数是因为乳腺管不通!
在下奶初期几天(一般在产后24小时内和产后3天各按摩一次效果最佳),采用中医按摩手法使本来粘连、闭合、扭曲的奶管打开,达到奶管通畅,预防了产后乳