本文导读:很多人喝水只是单纯为了给身体补水,其实,喝水不仅能给身体补充水分,还可以治疗疾病,下面我们来看看9种治病的喝水方法。
喝水也是一门大学问,不同的水、不同的喝法都会有不同的功效,喝水除了能补充身体水分,喝水其实还可以治病,下面我们来看看9种治病的喝水方法。
1、便秘:大口大口地喝水
便秘的成因
一个是体内有宿便,缺乏水分,二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因,日常多饮水。
后者需要大口大口地喝水,吞咽动作快一些,这样水就能够尽快地到达结肠,刺激肠蠕动,促进排便。
记住,不要小口小口地喝,那样水流速度慢,水很容易在胃里被吸收,产生小便。
2、心脏病:睡前一杯救命水
如果你心脏不好,可以养成睡前一杯水的习惯,这样可以预防容易发生在凌晨的,像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。
一般我们所说的心肌梗塞等类型的疾病都是因为我们的血液的黏稠度出现异常而引起的。
当人熟睡时,由于出汗,身体内