二、高血压的成因1. 遗传因素导致的高血压2. 不良生活习惯导致的高血压3. 工作压力过重导致的高血压三、有关高血压的知识1. 高血压的分类2. 高血压的危害高血压不能吃的水果
1、高血压的人不能吃橘子
含大量维生素c、枸橼酸及葡萄糖等10种营养素。对慢性肝炎引起的高血压,蜜桔可以提高肝脏解毒作用,加速治疗由胆固醇引起的消化功能紊乱。
2、高血压的人不能吃香蕉
含淀粉、果胶、维生素a、b、c、e等物质。能清热降压,利尿解酒。
3、高血压的人不能吃荸荠
含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素c等多种营养物质,药用鲜荸荠有良好的降压和化痰作用。
4、高血压的人不能吃波萝
从波萝汁中提出的蛋白水解酶,临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。
5、高血压的人不能吃榴莲
榴莲水果虽然好,但也不是人人都适宜吃榴莲。榴莲水果含热量及糖分比较高,而且每500克榴莲就含有500千卡的热量,因