生活当中很少有人会想要打乱自己的月经周期,虽然大家都不希望自己能有月经来潮,可是作为一个女性,必须要具备正常的生理周期,才不会影响到自己身体的内分泌和荷尔蒙,以及未来的生育,但是有些人正在特殊时期,想要月经快点儿来,是不可以随便乱吃药的,因为药物对身体的刺激性很大,可以通过食物的方法,促进月经来潮。
吃什么刺激月经提前
1、甜食:研究表明,经常性的去喝饮料、吃蛋糕、糖果一类食物,可引发月经提前情况,同时会引起女性月经来潮期的其他不适情况发生。
2、高纤维食物:高纤维食物的食用,可导致血液中镁元素含量的升高,进而起到了调节月经的作用,有时会引发月经提前。
3、咖啡因食物:女性在大量食用咖啡因类的食物后,会引发情绪上的波动。而女性在情绪过于激动的情况下,会引发月经提前情况发生。
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4、喝红糖水:红糖水能让月经提前来。煮红糖水时可以