如果我们单纯的用山楂干泡水喝,可能喝起来水的味道并不是特别的吸引人,所以在这个时候我们就可以加入一些适量的,其他的茶,比较常见的能和山楂一起搭配的有荷叶,桑叶枸杞等,还有一些人为了起到减肥的效果,里面会加入一些麦芽,那么山楂干跟什么泡水喝最好呢?
中医理论认为,面(吃多了)消食用麦芽,米(吃多了)消食用稻芽,肉(吃多了)消食用山楂。
山楂具有很强的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者,不适合饮用。
想通过喝山楂茶降低血脂,不是短期内就能达到的。
要坚持每天饮用,日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。
王主任推荐每天使用的山楂剂量是25克。
如果山楂茶中配上可降压的决明子、抗氧化的何首乌,效果会更好。
山楂片含糖分较多,泡水也没有减肥作用,只能是对消化起点作用吧,教你一招——自制山楂减肥饮料。
现代医学证明,山楂含枸橼酸