肾气不固养生

肾性水肿首先发生在组织疏松部位，如晨起时发现眼睑和面部水肿，然后发展至足踝、下肢，严重时波及全身，甚至出现胸水、腹水等，是由慢性肾小球肾炎及慢性肾功能不全所导致的一类病证。

临床案例

刘先生，男，47岁，保安员。

主诉：反复双下肢及面部水肿3月余。

中医诊断：肾气虚衰（脾肾气虚，湿热瘀阻）

西医诊断：慢性肾炎综合征，肾性高血压，高尿酸血症，慢性肾功能不全。

方药:针对刘先生的情况，以补脾益肾，清热利湿，活血化瘀为治则，方选参芪地黄汤合水陆二仙丹加减：熟地20克，山茱萸20克，山药20克，丹皮15克，茯苓20克，泽泻20克，黄芪50克，党参20克，芡实20克，金樱子20克，丹参30克，薏苡仁30克，白茅根30克，车前草20克，七剂，水煎，分早晚两次服。嘱咐患者平时低盐饮食，低嘌呤饮食，注意休息，避免劳累及熬夜。

服用7剂后，患者水肿、腰酸乏力及大便黏腻减轻,食欲改善。治疗6个月后，患者病情

肾气不固会出现遗精，早泄，尿频，特别是夜尿增多的现象是很明显的，特别是男性朋友会很容易出现这样的情况，很多的时候都是因为性生活不节俭，过度的性生活才会引起的肾气不固的现象，女性出现肾气不固的现象也会容易引起流产的现象，大家可以了解一些肾气不固的偏方治疗。

偏方(一)内服方药

1.基本方药：(1)金琐固精丸：沙苑、蒺藜、芡实、莲须各60克，酥炙龙骨、煅牡蛎各30克，莲肉煮粉糊为丸，或按用量比例做汤剂服用。本方适用于肾气虚衰，精关不固者。(2)巩堤丸加减：熟地黄60克、菟丝子(酒煮)60克、白术(炒) 60克、北五味子、益智仁(酒炒)、破故纸(酒炒)、制附子、茯苓、炒家韭子各30克，以山药糊为丸。每日3次，每次6克。或按原方用量比例减量水煎服用。本方适用于肾气不固，水泉不止者。(3)寿胎丸：桑寄生15克、续断10克、菟丝子15克、阿胶10克，以水煎汤服用。本方适用于肾虚而胎动不固者。

2.加减

肾虚，肾气不固，在中医科是比较常见的病，肾气不固产生的原因是和人们的体质、受凉和过度劳累等因素有关，它的一些表现为腰膝酸软、头晕乏力多汗等不适。所以平常人们一定要注意作息，养成良好习惯。积极参与体育锻炼。那么今天就给大家普及一下肾气不固吃什么中成药。

建议你注意休息，增加营养，应用肾宝合剂进行调理，饮食上多食用羊肉、韭菜等温补肾阳的食物进行调理等。

手肾气亏虚，会出现乏力，腰酸，记忆力下降等症状。建议：1养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。2可口服六味地黄丸或肾气丸，或在中医师指导下汤药调理。

肾精亏损造成的，说明您已经过度的调肾气，肾气已经亏损。应该避免不良的生活习惯，例如手淫。注意休息，适当运动，或者吃点补肾的中药，这样好的更快些，比如六味地黄丸桂附地黄丸，如果想效果快一点，那应该汤药的劲更大，祝您早日康复。

肾虚,肾虚分为肾阴虚和肾阳虚：肾阴的区别在于,如果是把肾

肾气不固症怎么治疗

1、肾气不固症怎么治疗呢

1.1、内服方药

金琐固精丸:沙苑、蒺藜、芡实、莲须各60克,酥炙龙骨、煅牡蛎各30克,莲肉煮粉糊为丸,或按用量比例做汤剂服用。本方适用于肾气虚衰,精关不固者。

巩堤丸加减:熟地黄60克、菟丝子(酒煮)60克、白术(炒) 60克、北五味子、益智仁(酒炒)、破故纸(酒炒)、制附子、茯苓、炒家韭子各30克,以山药糊为丸。每日3次,每次6克。或按原方用量比例减量水煎服用。本方适用于肾气不固,水泉不止者。

寿胎丸:桑寄生15克、续断10克、菟丝子15克、阿胶10克,以水煎汤服用。本方适用于肾虚而胎动不固者。

1.2、外敷药物

甘草50克、白芍20克、白术20克水煎浓缩后,加白矾粉10克、硫磺粉50克,烘干研细末。每次用5克,以大蒜盐水调糊敷脐,2～5天换药一次。

葱白7个、硫磺10克共捣成泥,每晚睡的敷脐

对广州人来说，火车东站再熟悉不过，但是对“”了解得还不多，养生美食，不仅能让人一饱口福，还可除病强身，延年益寿，达到强身、健体、美容之功效。近日有幸随各美食家一访品尝，果然名不虚传。

一道圆形拱门，迎来送往着很会享受的人。拱门后绿影婆娑，是许多小资喜欢的调调。在这里，寻找预订好的包房，如同进行一场文化之旅———包房名称都来自中国古代典故，服务小姐对这些典故都十分熟悉，甚至还能将《兰亭集序》、《长恨歌》朗朗背出呢！

如此环境，吃当然最讲究，而重头戏就是“药膳”，其中不得不提两款靓汤。

一是“固肾锁阳汤”

肺气不足是一种危险的情况，甚至有可能会导致疾病出现，因此在生活中想要保护好身体的健康，对于废气就要重视起来，而小编今天为大家带来的便是一款能够固肺气的茶饮，以及在生活中帮助我们保护肺部的方法，希望大家能够变得更加健康哦。

百固茶

原料

百合5g、生地3g、当归2g、川贝1g、桔梗2g、花茶3g。

用法

用450ml水煎煮百合、生地、当归、川贝、桔梗至水沸后，冲泡花茶饮用。也可直接冲饮。

功能

滋阴润肺、固肺气。

用途

肺肾阴虚，虚火上炎所致咽喉燥痛、咳嗽气喘、痰中带血、手足烦热。

保护肺部的方法

使用呼吸器官保护装备

焊接工程师和建筑工人、油漆工、美容师等，会接触到灰尘、化学物质、烟、废弃物等职业的人们，最好使用呼吸器官保护设备，以保护自己的肺部不被这些物质所侵害。

切断室内空气污染物质

现在的污染不仅仅是在室外，室内也是存在大量的污染

所说的肾不纳气其实是一种呼吸系统的疾病，其主要表现出来的症状就是气短和气喘、呼出的多吸入的少、当有一些动作的时候就会出现气喘并且有大量的流汗等，往往患者看起来有面部虚浮或者是脉细的现象。在中药中有很多的药材是比较适合缓解该症状的，只要在医生的指导下服用即可。

一、内服方药

1．基本方药：(1)金匮肾气丸加减：炮附片10克、肉桂末3克(冲服)、山茱萸12克、熟地10克、山药10克、沉香末5克(冲服)、炒白术10克、补骨脂10克。本方适用于喘促而形寒肢冷者。

(2)七味都气丸：熟地黄10克、山茱萸12克、山药10克、茯苓12克、丹皮、泽泻各10克、五味子10克。本方适用于喘促气短不得以接续者。以上方药，水煎煮，取汁250～300毫升，分2～3次温服，每日1剂。

2．加减变化：若喘促日久，动则尤甚，气不接续，汗出跗肿者，于方(1)中加红参10克(另炖)、蛤蚧粉12克(冲服)。若喘促面红烦躁，口干

中医常说百病生于气，气为什么如此重要呢？北京中医药大学附属东方医院神经内科主任医师郭蓉娟向记者介绍，中医讲的气是构成和维持人体生命活动的基本元素，脏腑之气的升降出入贯穿着人的整个生命过程，气的生成和运行异常都会导致疾病。

郭蓉娟说，人的情绪变化以及外在自然环境都会影响人体气机。例如，大怒会使人肝气逆而上行，恐惧会导致气机下陷，而人体受寒气侵袭时会气收，久病又会伤气。

因此，生活中调气、养气非常重要。保持心态平，避免大喜大悲等强烈的情绪变化；适当放慢生活节奏，饮食清淡，保持充足的睡眠，此外，每天可午睡半小时；气温变化剧烈时注意添减衣物，避免受热受寒。

还有两种养气的好方法，一是深呼吸，要做到四个字：深、长、匀、细。深，就是一呼一吸都要到头；长，时间要拉长放慢；匀，要均匀；细，就是不能粗猛。二是按揉腹部，能平熄肝火，使人心平气和，血脉流通。具体操作方法：可在夜间入睡前和起床前进行，排空小便，洗

肾中阴阳是人体一身阴阳之根本所在，故养生保健就要强调肾的重要作用。下面为男性朋友介绍一下男性固肾保精的方法。

第一：修身养性固肾保精第一步

当今社会越来越开放，人们面临的诱惑也越来越大。青少年常心神失守，相火妄动，肾精暗耗，出现手淫甚至更为严重的恶习，直接造成肾精损伤。为了避免这种情况，除了加强对青少年的教育之外，还应更多地培养其他爱好，丰富其文化活动，譬如练习毛笔字、学绘画、锻炼身体等，充实其精神世界，开阔心境，陶冶情操，强健体魄，养成良好的心态和洁身自好、积极向上的好习惯。对于中老年人来说，更要修身养性，保持愉悦的情志，固护肾精肾气。

第二：节欲少嗜固肾保精之秘法

节欲不仅要节色欲还要节情欲；少嗜，即是减少和避免不良嗜好，如嗜烟、嗜酒等。色欲伤精，情欲伤心，嗜烟伤肺，嗜酒伤肝，嗜食伤胃，色欲、情欲和嗜欲，久必伤肾，令肾精耗竭，元气大伤。《素问上古天真论》说：今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，

从字面上看这个名字基本上就可以知道这个药物是有什么作用的。固肾安胎丸最大的作用就是有着安胎的作用，对身体有着滋补的功效，可以治疗一些腰酸和阴道流血等一些疾病。在生活上是一种比较常见的药物，在一般的药店都可以购买得到。下面就简单的介绍一下固肾安胎丸的成分。

固肾安胎丸的成分也是一些比较普通的中草药，有何首乌、茯苓、地黄等等的一些常见中草药。这些中草药有些是可以治疗肾虚疾病的，而何首乌是可以滋补身体，几种药材集合就发挥了安胎的作用。

1.成分

制何首乌、续断、地黄、桑寄生、菟丝子、白术(炒)、黄芩、钩藤、白芍、肉苁蓉(制)。

茯苓入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。

白术多年生草本，喜凉爽气候，以根茎入药，具有多项药用功能。功效：健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不