艾灸后睡不着怎么回事
1、艾灸后睡不着怎么回事
艾灸后睡不着其实这是艾灸的不良反映之一,很多的患者在初次艾灸后会出现失眠的情况,多是由于身体疲惫导致的,坚持艾灸,精力会越来越旺盛,也会出现失眠的情况。如果出现了失眠的情况,千万不要依靠安眠药,可以尝试改善脾胃的方法来缓解失眠,比如艾灸中脘穴能增强脾功能。
2、艾灸后不同反应代表不同疾病
2.1、出汗:是皮肤排毒的一种体现,就是在艾灸的时候,感觉出汗,灸后出汗,这种现象有可能会持续几天或更久。
2.2、出红疹:当有的人出汗一个阶段后,会开始出红疹、硬疙瘩,这也是排毒的一种表现;一般继续艾灸,红疹会慢慢消下去,硬疙瘩,可以边艾灸边按摩,也会慢慢消失,这也是属于皮肤排毒的一种现象。
2.3、小便多:有些人艾灸后排尿特别多,这也是从尿道排出毒素的一种表现,此时应该多喝水,不用担心,这些现象都会慢慢消失,一般灸后尿频的,多是提示肾脏和泌尿系统不是很好