秋季过于干燥,女性要注意喝些美容祛湿茶,今天推荐一款中药材混合茶,把药物放锅中煎煮,慢慢就可以做好,可以直接服用,有非常好的气血双补的作用哦。
【促进睡眠养颜祛湿茶】
主料:当归10克、黄芪5克、陈皮5克 、
辅料:枸杞5粒、蜂蜜适量、
步骤:
养颜祛湿茶的做法步骤1.食材:当归,枸杞,黄芪,陈皮,蜂蜜。
养颜祛湿茶的做法步骤2.除蜂蜜以外,所有的食材混合放入大碗中,用温水冲洗两遍。
养颜祛湿茶的做法步骤3.所有的食材,放入泡杯中。
促进睡眠养颜祛湿茶
养颜祛湿茶的做法步骤4.冲入一百度的开水。
养颜祛湿茶的做法步骤5.带上杯盖,泡十分钟。
养颜祛湿茶的做法步骤6.泡过之后,倒入分杯中,放至温热,喝的时候调入蜂蜜即可饮用!
促进睡眠养颜祛湿茶
蜂蜜的食用效果
1.保护肝脏
蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
2.增强抵抗力
食用蜂蜜能迅速补充体力,消除