心绞痛的养生运动

千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“老年人心绞痛有哪些征兆”，希望能对您有所帮助，请收藏。

陈大妈最近总感觉胃部不适，上腹部疼痛，有时还恶心呕吐，甚至还出现了腹泻的症状，而且这些不适症状在劳累、情绪激动或者睡眠不好的情况下更容易出现。她以为自己的胃出了问题，就一直在小区门口的诊所当胃病治疗，吃了很多养胃护胃的药物后也没见好转。这可把陈大妈急坏了，赶忙到医院去就诊，经医生检查确诊为冠心病心绞痛，陈大妈很纳闷：原来不是胃病，居然是心在痛啊？

心绞痛症状往往不明显

典型的心绞痛疼痛的部位主要在心前区，有手掌大小范围，界限不很清楚。胸痛常为压迫、发闷或紧缩性，也可有烧灼感，但不尖锐，不像

饮食不规律会让胃产生疾病，而吃了坏的食物也同样会让胃不舒服，急性胃绞痛发生却与细菌感染有关，主要是胃粘膜受到了损伤而引起的疾病。有的人喜欢酗酒，这种情况最容易伤胃，而且一旦感染疾病，胃的恢复也会比较慢，需要进行较长时间的调理，才有可能最终得到恢复。

1、突然胃绞痛怎么回事

急性胃炎是由于身体的各种原因从而导致了胃粘膜急性炎症。原因有细菌毒素污染、病毒感染等。化学要素如服用阿司匹林、奎宁、抗肿瘤药、消炎痛等,可引起胃粘膜损害;饮食要素如很多酗酒,暴饮暴食,过于粗糙的食物,过冷或过热的食物刺激;物理要素如胃内异物、胃石、胃部放射医治。

急性胃炎的起病多较急,由细菌或毒素污染食物所致的急性胃炎多于几小时后发病,一般不超过24小时。慢性胃炎多由急性胃炎未彻底治疗演变而来。胃及十二指肠溃疡常与时节的变化、精力要素、饮食不妥有关。或有长时间服用能致溃疡的药物。植物神经系统功能失调常由各种精神因素的作

老年性心绞痛发作时，除典型的心前区疼痛外，尚有以下几种特殊表现形式。

1.心绞痛信号--头痛。头部一侧或双侧的跳痛，且伴有头晕感，往往在劳动时发生，休息3-5分钟则缓解。

2.心绞痛信号--牙痛。牙床的一侧或两侧疼痛，以左侧为多，又查不出具体的病牙，且与酸、冷刺激无关，用止痛药亦无效。

3.心绞痛信号--肩痛。有的患者表现为左肩及左上臂内侧阵发性酸痛。颈部疼痛为一侧或双侧出现跳痛或窜痛，多伴有精神紧张、心情烦躁。

4.心绞痛信号--咽喉。疼痛可表现为咽部或喉头部疼痛，可沿食管、气管向下放射，伴有窒息感，且咽喉无红肿，上消化道钡餐检查无异常。

5.心绞痛信号--腿痛。特点是放射痛只到腿的前部，有时达到内侧的四个足趾，但不放射到腿的后部。

6.心绞痛信号--耳痛。少数患者表现为单侧耳痛，多伴有胸闷、心悸、血压增高。

7.心绞痛信号--面颊。部疼痛少数患者可表现为面颊部疼痛，且有心前区不适。

心绞痛症状

1、心绞痛症状有沉重闷胀性疼痛

心绞痛应是压榨紧缩、压迫窒息、沉重闷胀性疼痛,而非刀割样尖锐痛或抓痛、短促的针刺样或触电样痛、或昼夜不停的胸闷感觉。其实也并非“绞痛”。在少数病人可为烧灼感、紧张感或呼吸短促伴有咽喉或气管上方紧榨感。疼痛或不适感开始时较轻,逐渐增剧,然后逐渐消失,很少为体位改变或深呼吸所影响。

2、心绞痛症状有位疼痛持续仅数秒钟

1～15分钟,多数3～5分钟,偶有达30分钟的(中间综合征除外),疼痛持续仅数秒钟或不适感(多为闷感)持续整天或数天者均不似心绞痛。

4、心绞痛症状有体位的影响

发作时不宜平躺,平躺时下肢血流回心血量增多,心脏负担加重,而使心绞痛加剧。患者宜半卧位休息。

5、心绞痛症状有进食的影响

饱餐常可诱发心绞痛,而且往往在进食30分钟内发生。喝冷水、醉酒、吸烟时疼痛也可加重。

总之,心绞痛多数情况下不是真痛,而是一种重压感、钳夹感和灼热塞闷感,好

心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。特点为前胸阵发性、压榨性疼痛，可伴有其他症状，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢，劳动或情绪激动时常发生，每次发作持续3～5分钟，可数日一次，也可一日数次，休息或用硝酸酯制剂后消失。

偏方一

取胡桃(核桃)2只，大枣2枚，生姜15克。将胡桃和大枣分别煨熟，生姜下锅煮成半碗汤。胡桃去壳，大枣去核后细嚼，用姜汤送下。每日1剂，可治心绞痛。

偏方二

七成熟的青柿子1000克，蜂蜜2000克。将柿子洗净去柿蒂，切碎捣烂，用消毒纱布绞汁，再将汁放入砂锅内，先用大火，后改小火，煎至浓稠时加蜂蜜，再熬至黏糊，停火，冷却，装瓶。开水冲饮，每次1汤匙，1日3次。

偏方三

取丹参30克，糯米50克，红枣3枚，红糖少许。丹参加水煎汤，去渣后入糯米、红枣、红糖煮粥。温热食，1日2次，10天为1疗程，

心绞痛是一种比较常见的心脏类疾病，也是一种对于患者而言，比较危险的疾病，如果不及时进行治疗的话，不仅会影响到患者的身体健康，甚至还会影响到患者的生命安全，因此在出现心绞痛症状的时候，一定要进行积极的治疗。当然，药物治疗是比较普遍的治疗方法。那么，抗心绞痛药物分为哪几类呢？

一、硝酸酯类

硝酸甘油(nitroglycerin)是硝酸酯类的代表药，由于其具有起效快、疗效肯定、使用方便、经济等优点，是防治心绞痛最常用的药物。硝酸甘油口服因受首关效应等的影响，生物利用度仅为8%，故临床上舌下含服或外用(软膏或贴膜)。

二、β受体拮抗剂

β肾上腺素受体拮抗药可使心绞痛病人心绞痛发作次数减少、改善缺血性心电图、增加患者运动耐量、减少心肌耗氧量、改善缺血区代谢，缩小心肌梗死范围。现已作为一线防治心绞痛的药物。

三、钙离子拮抗剂

钙通道阻滞药是临床用于预防和治疗心绞痛的常用药，特别是对变异型心绞痛疗效最佳

心绞痛怎么办？

心绞痛是指冠状动脉供血不足，心肌暂时性缺血缺氧引起的发作性心前区疼痛。病人主观感觉有心慌、心跳，或伴有心动过速、过缓以及心律不齐等各种心律紊乱的症状。

【病因病理】

一、西医的病因病理

心肌缺血缺氧是产生心绞痛的根本原因。冠状动脉血管的狭窄或闭塞，引起对心脏本身的供血不足。当心脏负荷突然增加，超过了狭窄冠状动脉供血的代偿能力，或由于神经体液调节障碍，而引起冠状动脉血管痉挛。减少供血量等均可引起心绞痛。本病男女比例约为2：1.男性40岁以后、女性45岁以后多见发病高血脂、高血压、肥胖与心绞痛有密切关系。

二、中医的病因病理

中医认为气虚与阳虚为主要病因。冠心病等各种心绞痛多见于中老年人，肾气亏虚，肾阳不足为基本原因。肾阳虚衰，心阳不足，导致推动血脉运行乏力而发生缺血。七情内伤，情志郁结，气机不畅，气滞血淤，心淤脉阻而发心痛。饮食失节，膏粱厚味，导致津液化痰或化浊为脂，阻遏清阳

对于有些人而言，在平时的生活中会有心绞痛的出现，所以小编今天就来给大家介绍一下心绞痛的症状有哪些、治疗心绞痛的偏方、还有就是心绞痛的饮食。大家在看完之后，应该会对治愈这种病有一定的功效。

心绞痛的症状有哪些

1.典型心绞痛症状

突然发生的位于胸骨体上段或中段之后的压榨性、闷胀性或窒息性疼痛，亦可能波及大部分心前区，可放射至左肩、左上肢前内侧，达无名指和小指，偶可伴有濒死感，往往迫使患者立即停止活动，重者还出汗。疼痛历时1～5分钟，很少超过15分钟;休息或含服硝酸甘油，疼痛在1～2分钟内(很少超过5分钟)消失。常在劳累、情绪激动(发怒、焦急、过度兴奋)、受寒、饱食、吸烟时发生，贫血、心动过速或休克亦可诱发。

2.不典型的心绞痛症状

疼痛可位于胸骨下段、左心前区或上腹部，放射至颈、下颌、左肩胛部或右前胸，疼痛可很快消失或仅有左前胸不适、发闷

心肌缺血心绞痛的护理方法？心肌缺血是近几年常见的病症，常发生于劳力、情绪激动或其它因素引起，那么心肌缺血心绞痛的护理方法？快来和小编一起看看吧！

心肌缺血心绞痛发作时心电图常可见暂时性st段改变或伴有t波变化，冠脉造影可见冠状动脉管腔狭窄。心血管病除了坚持可靠药物治疗外，家庭正确的护理疗养也是很重要的治疗方式，现将心肌缺血心绞痛的调理方法简述如下：

1、起床宜缓不宜急，应先慢慢起来，稍坐一会儿，再缓缓地下床，从容不迫地穿衣，使身体的功能逐步适应日常活动。如操之过急，可引起心率和血压较大的波动。

2、洗漱宜用温水，尤其是冬季。骤然的冷水刺激可致血管收缩而使血压升高。寒冷剌激也是心肌缺血心绞痛发作的常见诱因。

3、大小便。排便时切忌急于排空而用力屏气，用力过猛可使血压骤升而诱发意外。病人应学会排便时的自我放松，轻轻用力。便后不要骤然站起。

4、遵守每天的作息制度。一天的睡眠不应少于7—8小时。

心绞痛是常见的疾病，患病之后身体会有一些表现的症状。在生活中导致心绞痛的原因有很多，大家应该及时的避免这些因素。得了心绞痛严重的会威胁到我们的生命健康，这个时候应该怎么办?想知道的朋友要继续看哦。

心绞痛的原因

1、血液浓缩

血液浓缩是导致心绞痛的一个原因，很多人为了减少晚上起夜的次数，在晚上或是睡觉之前都不敢喝水，还有老年人的肾脏浓缩功能比较差，本身夜尿就比较多，这样就会导致血液浓缩和粘稠加大了循环的阻力，心脏的负荷比较重，就容易引起心绞痛。

2、饮食不节制

现在很多人不注意自己的饮食习惯，喜欢吃的东西一直吃，如果在平时经常吃肥肉或是油腻的食物，还有大量的吸烟喝酒都会伤害我们的脾胃，这样就会失去很多的调节功能，时间一长就会让淤滞聚集在心脏，从而导致心绞痛痛感。

3、没有引起重视

很多人得了心绞痛没有及时的意识到危害性，认为自己的身体素质非常好，这样就会缺乏对心脏病的防范，如果患有心绞痛不