研究：老人更容易乐观
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生已经不再是养身，同时也是养心。进行不同人群的养生需要注意哪些方面呢？请您阅读养路上网站小编辑为您编辑整理的《研究：老人更容易乐观》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
人们通常用暮气沉沉描述老人，但美国《科学》网站近日刊文指出，随着年龄增长，大脑对负面情绪刺激的反应越来越慢，老人其实更乐于接受积极事物且避免消极情绪，因而更为乐观。
心理学家认为，人天生有一种负面偏向，即人们更倾向于关注消极的事情。比如，对有关谋杀和婚姻的新闻，人们更为关注的是前者。然而，最近几年，研究人员发现，当人变老时，对周围世界的反应变得更为积极，“老人脾气古怪”的传统印象毫无道理。相比于年轻人，老年人可能更容易获得幸福感。但是，这究竟是因为负面偏向随年龄增长而逐步减弱，还是大脑更容易对积极的事物做出反应呢?
为了研究这个问题，美国科罗拉多州立大学的心理学家米歇尔?凯瑟琳将小宠物、撞车、烤面包机等物品的图像同时给51个实验对象分别看一秒钟，这些人从18岁到81岁不等。他们都同脑电图仪电极相连，并且通过按按钮将这些图片分为积极的、消极的以及中立的。当年轻人看见“负面”事物比如撞车时，电波信号加强;但是，老年人的大脑几乎没什么反应。在面对“积极”事物比如小宠物时，两者的反应没有太大区别。凯瑟琳说：“数据显示，负面偏向随年龄增长而下降。”
马萨诸塞州布兰迪斯大学的心理学家德里克?艾萨克维兹说：“这个发现在我们面前打开了一扇窗户，透过它，我们能了解不同年龄阶段怎样看待事物。”
为什么负面偏向会随年龄衰减仍是未解之谜。加州大学圣克鲁兹分校心理学家马拉?马瑟认为，随着时光流逝，人对快乐和喜悦的渴求变得更迫切，更希望快乐地度过生命中剩下的时光。人到年老时，对得失往往比年轻人看得更淡。如果年轻人也能用老年人思维方式看待一切，就容易变得更乐观。
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男人天性爱美女，经常看美女愉悦心情，不过如果是娶美女当老婆的话会折寿的哦，想知道为什么娶美女当老婆会折寿吗?男人娶什么样的老婆比较好呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧!
男人娶美女容易折寿
专家指出：男性每天凝视美女数分钟可延年益寿
现代科学认为，每天凝望漂亮女性几分钟，有助于男士健康长寿。研究人员对200名男性进行了为期5年的观察。
发现和其他人相比，那些目光每天都能"遭遇"漂亮女性的男子，血压相对较低，脉搏跳动较慢，心脏疾病也较少。
负责此项研究的一名女士说，男人彬彬有礼地凝视美丽的女人，就犹如欣赏一幅绝美的风景，有助于身心的健康。
凝视美丽的女人10分钟，健身效果差不多相当于做了30分钟的有氧运动。每天做这些眼部活动数分钟，可把中风和患心脏病的机会减半，我们相信，持之以恒，男性的平均寿命可以延长4至5年。
最新研究：娶个其貌不扬的老婆，可以让丈夫多活几年。
想要娶个理想的老婆的男士们可要大伤脑筋了，美国耶鲁大学的心理学研究所日前发表其研究成果说，娶个其貌不扬的老婆，可以让丈夫多活几年。
该研究所研究人员是以己经死亡的三千五百一十九位己婚男性和他们的老婆为研究对象。
做法是将这些研究对象女方的照片，交给大学生打分数，设定二十分为满分，十四分为下限，十三分以下是他们认为相貌平庸者。
结果发现妻子得分越高，丈夫寿命短，平均算来，妻子得十四分以上的丈夫寿命，比妻子得十三分以下的丈夫寿命短十二年。
专家们究其原因，认为娶个娇美的老婆固然赏心悦目，但相对的要付出相当的精神负担，为了顾好美丽的妻子，有时疑神疑鬼心绪不宁，有时要放低姿态，有时妒火中烧。
长期在患得患失的情况下，身体状况也跟着出现问题;而长相不甚出色的女子普遍以德服人，丈夫不但因而心胸坦阔，稳固的家庭基础也让丈夫们无後顾之忧。
面对美女男人根本不需要有自制力，也很难有自制力，这叫难以抗拒的诱惑。如果有不同意见的，我一定会这样对他说：面对美女，男人需要自制力吗?
哪几种男人娶了美女会折寿
1、害怕美女综合症的男人
大多数美女不但保留清高、自傲、任性、虚荣等传统小习性外，还会有爱打扮、厌恶家务、热爱享乐等无伤大雅但足以让人大伤脑筋的美女综合症。
如果你不能在最短的时间内将自己打理家务水平提高到符合她的挑剔要求，估计前景依然叵测。
2、疑心病较重的男人
疑心病较重的男人总在猜想离开自己目光所及范围的美女老婆是不是在和帅哥打情骂俏，总在担心是不是有一群色狼在围着自己老婆打转。
总是担心自己老婆不是不会被威逼利诱，总在担心老婆是不是经受得了贫寒生活，因此，寝食难安绝对会是难以避免的事情。
3、心脏不太好的男人
对于那些心脏功能不太好的男人来说，娶美女当老婆犹如玩蹦极，风光确实是够风光，可刺激也是毋庸置疑的。
尤其是心脏不太好的男人，总会看到无数男人用色迷迷的眼光在扫射自己的老婆，恨不能冲上去把这些色鬼的眼珠子全部抠出来。唉，实在是闹心!
4、承受能力差的男人
好马配好鞍，佳人自然应当配财子，就算美女自己不势利，但美女的母亲绝对势利。
如果你经受不住美女母亲那种鄙视的目光，践踏你自尊的言语，甚至是流露出鲜花插在牛粪上的挽惜时，假如你不能证明自己是潜力股，放弃美女可能会是明智之举。
5、有自卑心理的男人
设想和美女老婆走在街上，路人的目光总会忽略作为绿叶陪衬你的存在。
就算是有目光落在绿叶身上，也会露出诧异的神情，那种被鄙视的目光如果超越了自己的承受能力，绝对会让原本就有着自卑心理的男人更加自卑。
6、非常不自信的男人
自信的男人总在微笑着努力地为迎娶美女做老婆而奋斗，也在为营造适合美女老婆生活的空间和环境。
因为自信的男人明白，即使是那些生长在乡村小巷里的美女，也宁肯坐在奔驰或宝马哭而不愿意坐在自行车后座上笑。
7、没有忍气吞声功夫的男人
美女的脾气和她的美貌指数成正比，人美心美脾气更美的佳人只会在武侠小说里出现。
因此，如果你不具备打不还手骂不还口的高深功夫和超凡修养，甚至是心甘情愿地成为她的出气筒的话，后果还真有点悬。
8、无法提供体面生活的男人
即便是美女不嫌贫爱富，铁了心要嫁给你这个穷小子，可你在接受她送温暖、献爱心以前。
是不是应该衡量一下自己能不能为这只美丽的凤凰提供体面和与其美貌相衬的生活?
如果娶美女回家后没有房子住，看着她每天素衣粗粮，于心何忍?
娶美女当老婆，男人除了对上述因素要加以权衡以外，还要能够承受两口子吵架嚷嚷着离婚玩。
虽然你没有底气而美女老婆却会有足够的底气，毕竟美女身边永远都不会缺少男人，尤其是结过婚的美女。
她们并不排斥也不反感被帅哥富豪的适当骚扰，这会让她们飘飘然，心猿意马，感受到美貌给她们带来的愉悦心理。
当然，要是娶美女做妻子而不折寿，关键还在于这个男人要有足够的底气，要有没有足够的经济基础。
要有足够可以驾驭她的能力，否则对男人的身体健康真的会有害，道理很简单，毕竟美女是需要供着的。
假如你残忍到让美女天天粗茶淡饭，月月简屋陋室，年年素衣裹体，并在这样的环境中凋零，怎么说也是一种犯罪行为，你说是不是?
男人都想娶什么样的老婆回家
真正能顶半边天
我不是自夸，坦白讲，我这个人既没有大男子习气，也没有小男人的毛病，所以我今后的婚姻最可能的格局就是：和我太太构成平行的两道铁轨线，生活可以像火车一样在上头跑得很欢。
如果一切如愿，我的太太应该是个同我在能力上互补，经济上互惠，家庭纠纷上互让，而对各人的心路沧桑又可以互相理解和安慰的女人，是个有能耐和我携手去劳心劳力共同创造而不是坐享其成的女人。
我重视这种家庭的平衡感，结婚不是把一个女人领进门来叫你俯视或是仰视的，有硬度也有柔度的女人最好。
精致生活她会调理
找老婆不是单找煮饭婆?，也不是找一件中看不中用的花瓶摆设。
现在的女人要下得厨房，出得厅堂，懂得精致生活既会装扮自己，又能把家里调理得井井有条，才有吸引力。打个比方，好女人会把本来稀松平常的每一天变成一个个暗藏神奇的小抽屉。
一个只晓得机械单调地打发日子、最后把自己变成没滋没味黄脸婆的女人，谁愿意和她过上一辈子呢，还不如去坐牢。
集妻性、母性和孩性于一身
女人独有的天真和温柔的本分，要留给最爱你的人有味道的歌词，但愿将来我娶的那个女孩会这样待我。
不要她有多漂亮有多聪明，只要她温柔、善良，还有一点点不做作的天真。能将妻性、母性和孩性合而为一，我想这就是真正的女人味。
好女孩是越来越少了，小小年纪就开始学得人前人后精于算计，都想一嫁暴富，锦衣玉食。稍微有能力的女人又总自以为是，动不动就要骑到男人头上去。
我还不算太有钱，但已经见识过了爱我的口袋胜于我的人的女孩是什么样子了。
有理她也会让三分
有朋友前车之鉴，找老婆我是绝对不会找那种太有主张、横竖有理、刻薄小气的女人：把男人抓得死死的，狠批私字一闪念，时时刻刻提防你的不良动静。
把人逼得透不过气来，这种女人真是可怕啊。还是那种象棉布衣的女人好，贴心贴肺，又留有间隙，透气不紧绷。
不知道凡事咄咄逼人、永远一副东方不败架式的女人是怎么想的?再有见识有头脑有魄力又怎么样，这种女人结婚前会把男人吓跑，结婚后会让男人苦恼。真聪明的女人是会给丈夫留下余地的。
傻乎乎的女人不能要
要说将来找个什么样的老婆，美丽、贤惠、体贴都是大路话了。从反面更能说明问题。
随时随处关心自己的脸蛋超过关心自己脑子的女人不能要，要看美人抱一百张美人画回家好了;才进你的家门就对你的房间布置指指点点的女人不能要。
这种女人一看就知道日后是想左右你的;迷《还珠格格》迷得疯疯颠颠的女人不能要，明摆着弱智;连装一个灯泡都要你来动手的女人。
说不定会把你打进厨房十八层地狱不得翻身;都二十八、九岁了，一提到SEX这个字就大叫下流的老女孩也得敬而远之，太幼稚，这种无知和轻薄其实是一回事
不能是社会制造的标准件
身边的美女不少，但就是感觉大同小异，差不多：装束雷同，欲望雷同，连表情和声调都象一个模子里出来的标准件。
腻味。要找老婆，就找个不循规蹈矩的古怪灵精回家，让她的异想天开和出格举动洗洗我越来越少新鲜劲的脑子，给我带来灵感和创意。当然她要是伪天真假浪漫，那还是算了。
王老五们谈论理想太太，站在此岸看彼岸，言不及己，自然轻松。不过细看之下，确也不失为一种参照，待字闺中的聪明女孩想必一点即通，心中有数。
有时候我总觉得自己很不幸：生在旧社会，长在新中国，出生在农村而没有生在城市;那个可怕的家庭出身使我背了几十年的“黑包”;“老三届生”考大学遇十年“文革”，仕途攀升又碰上“一刀切”，想多为党、为人民做点工作，又被安排退居二线……
前不久，陪省城几个摄友到安福武功山下一个山区乡采风，偶遇我初中的一个年逾花甲的老同学。他的家境，使我大吃一惊：妻子10年前因患脑溢血而瘫痪在床，儿子因小儿麻痹症双腿不能直立，女儿外出打工远嫁他乡，自己也两年前因车祸切掉左腿……不难想象，这么一个多灾多难的家庭，对于一家之主的他来说，其压力和艰辛可想而知。
然而，我面前的这个老同学，拄着拐杖，却精神矍铄。他笑吟吟地给我介绍了他的家况：妻子服了一些草药后，如今生活基本可以自理;儿子通过自学已成了一名远近闻名的乡村医生，并有了自己的诊所;自己有一门篾工技艺，临近几个村的篾器活都给他包了。他下面的一段话更使我感动：“妻子在医院抢救时，我以为她会撒手而去;我遇车祸后以为会失去双腿;儿子患小儿麻痹症以后，我以为他会成为社会的包袱……而今，妻子不仅还活着，生活也基本可以自理;儿子不仅没成为包袱，而且能为乡亲、为社会作贡献;我还拥有健康的右腿，也能为家庭赚得一份不菲的收入。”言语中，他脸上露出了知足常乐的幸福微笑。
“火，是不能熄灭的”。那天，在老同学家里，我明白了一个道理：一个人的一生恰似团火，那是信念之火，理想之火，追求之火，自信之火。生生不息之火，只要在燃烧，生活就会充溢激情，就会有色彩、有美丽，就会阳光灿烂。
老同学给我上了一课，使我轻松了许多。巴金曾有这样一句名言：“精神快乐是人类最好的滋补品。”只要精神不滑坡，办法总比困难多。困境并不可怕，可怕的是灵魂的荒芜，人格的堕落。面对命运多舛，我们要坚强地活着，并寻找生活的快乐，相信未来，乐观前行。跨过去，前面是一片光明。
美国科学家耗费巨资得出的研究成果是―在抵御癌症和心脏病侵袭方面，低脂食物对人们几乎毫无帮助，尤其是中老年人。
研究成果让人感到困惑
这项研究前后历时8年，共耗资4.15亿美元，研究人员挑选了49000名妇女，把她们分成两组。一组专门食用低脂食物，另外一组可以随意食用高脂食品。结果显示，两组人的乳腺癌、结肠癌以及心脏病发病率几乎完全一样。
这个成果获得很多医学专家的高度赞赏。洛克菲勒大学的名誉教授希斯克说：“这项研究是革命性的。以后，我们要想更加健康，就不能简单地以高脂、低脂区分好坏。”
研究报告出炉后，不仅引起美国营养学界高度重视，还让很多民众陷入两难境地。他们都是为了健康而长期选择低脂饮食，尤其是保持着喝低脂牛奶的保健习惯。现在是否还有必要持续下去?专家指出，多喝全脂牛奶固然不利健康，但只喝低脂牛奶也是下策。因为全脂变成低脂后，减少的不仅是脂肪和热量，还有多种脂溶性营养成分，例如维生素A、D、E等。
脂肪酸不可或缺
在偏好低脂食物的人群中，女性占了很大比例。她们这样做一是为了保持身材，二是认为这会减少乳腺癌等病症的发病率。但这个研究结果粉碎了她们的希望。希斯克强调，有一些脂肪酸是人们必需的，而且人体无法自行合成，必须靠饮食摄取。一旦缺了它，细胞膜就失去完整性。此外，必要的脂肪酸可促进细胞生长，可维持皮肤健康，可调整血压，可促进平滑肌收缩，也可转变为前列腺素，“非吃不行!”
每天摄取多少脂肪合适?
该摄取多少脂肪才合适呢?专家认为，每天摄取的脂肪应占总热量的20%-30%，理想值为25%。若以一名每天摄取2000卡路里热量的“上班族”来说，每天应摄取500卡路里的脂肪。若再以每克脂肪含9卡路里热量换算，每天吃到肚子里的脂肪，应在56克左右，约4汤匙的食用油。
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