女性怎样养生对身体和皮肤好

2019-10-06 │ 女性怎样养生对身体和皮肤好 哪些养生汤对女性身体好

男人迷信鞭和宝对身体有害

“今天不养生,明天养医生。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,要作生活的主人,我们必须注意养生。不同人群的养生有哪些好的理念呢?养路上网站小编特地为您收集整理“男人迷信鞭和宝对身体有害”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

“障碍”原因多 辩证才施治

随着生活水平的不断提高,人们需要更高质量的性生活。然而,许多中年男性认为,在性生活方面行与不行都必须补肾。现性功能障碍,也不一定与所谓的肾虚有关;保健品大多含有激素,不可乱服用,以免害身。

在某大公司任部门经理的张×,算是事业有成,但是他却笑不起来,原因是不能正常性生活。妻子开始还配合他对照广告所说的“症状”买来保健品服用,寄希望以壮阳药物,半年多时间里花了近万元。刚开始还有点用途,随后越服用越不行。无奈之下来到医院,陈刚给他确诊的患病原因是,因慢性前列腺炎和前列腺肥大引起的性功能障碍。治疗三个月后,张某的前列腺疾病基本治愈。

一些男性患者在遇到性功能障碍时,受广告影响或民间传言,总是认为是“肾虚”而服用保健壮阳物品。实际上,产生性功能障碍的原因很多,要辩证施治,不能“头痛医头,脚痛医脚”,治“病”去“症”才是解决问题的关键。

迷信“鞭”和“宝”对身体有害

大多数保健品里含有药品成分,如抗生素、激素甚至一些国家禁止使用的药品成分。特别是补肾壮阳物品,相当多的都含有“西地那非”成分。但按照国家规定,保健品是不允许添加“西地那非”的。有的男士一旦出现性功能方面的毛病,就认为是肾虚,不愿去医院求治,总迷信于这“鞭”那“宝”,也就是所谓的“以形补形”。这种盲目服用所谓的壮阳保健品的做法,是不可取的。

另外,市场上名目繁多的壮阳保健品,其组成大多是鹿茸、鹿鞭、海马、淫羊藿、阳起石之类。这类中药对真正肾阳虚的患者也许有一定辅助功效。但过多、过长时间服用,会因为外源激素干扰自身正常性激素的分泌和新陈代谢过程,反而有害身体。

无恙乱补肾 或现真“障碍”

功能障碍属肾阳虚的不足10%,像肾阴虚、肝郁血瘀等也常常是致病原因。说明肾阳虚并非是性功能障碍的主要原因,盲目滥补不但起不到“壮阳”的作用,反而有可能越补越“虚”,使性功能障碍的症状更加严重。因为这类保健品(或药品)大多性味偏热偏燥,阴虚病人吃了更会煎熬真阴,亏虚更甚,可能出现嘴干、小便黄、心慌出汗、舌红、口鼻出血等症状。

此外,鹿鞭、海马等动物类补肾品中常含雄性激素,补入太多的雄激素,有可能影响其对睾丸生精功能的调节,造成损伤。所以,性功能障碍患者,在选择这类保健品时,一定要在医生辨症准确的基础上由医生指导使用,不可乱服。正常人更不应该靠服“补肾保健品”来提高性能力,因为这可能破坏脑垂体分泌激素,打破原有的激素平衡,进一步抑制性腺分泌,从而导致性快感消失,甚至出现阳痿。

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男人“憋精”不射对身体有害


由于种种原因性爱过后男人都会选择憋精不射,其实这样对男人身体来说坏处很大且易诱发下面这些疾病。

憋精不射易诱发男人阳痿

性交尚未正常射精而提前结束,此时中枢神经系统及各性器官的兴奋还不能一时解除,致使这些器官因兴奋状态持续时间过久而产生过度疲劳,久之则使阴茎的充血勃起功能受到抑制,结果易引发阳痿。

憋精不射易诱发男人前列腺炎

采用中断性交的方法来控制射精,则性器官的充血状态消退时间就会延长,前列腺也随之发生较长时间的充血膨胀,久之就可诱发无菌性前列腺炎。

憋精不射易诱发男人遗精

突然中断性交,强忍精不射,易造成过盛的精液无处可泄,此时,除了少量精液能自身吸收外,大部分则只能以缸满水自溢的方式通过遗精来排出体外。加之性交以未能射精而结束,性欲尚未得到充分的满足,性器官便仍处于长时间的充血状态,所以睡眠中易常出现性梦,还容易发生频繁的遗精。

憋精不射易诱发男人射精障碍

因忍精不射大多是一种违心的强迫性做法,时间久了则容易使人体精神受到刺激,从而发生习惯性不射精、逆行射精等现象。

憋精不射易诱发男人精囊炎

性交时忍精不射往往会因精囊持久充血而导致精囊毛细血管扩张,甚至破裂,从而发生出血性精囊炎。

憋精不射易诱发男人神经衰弱

忍精不射久之还易引发多梦、习惯性失眠,记忆力减退,精神不振等神经衰弱症。

射精两次对身体有害吗


射精次数太多对于男性朋友们的身体是会造成很大的危害,会使得自己每天射出来的精液量变得非常少,而造成精子的质量有所下降,如果是长期这样下去就会造成自己不育,甚至是阳痿的情况必须要引起关注,另外也是会让自己的身体出现些全身性症状,比如说记忆力衰退和理解能力下降等情况。

射精过多,并不全是说一次射精的量超过标准,也包含一个时间段的射精总量过多。一个正常男性每次性生活时的射精量为2~6毫升,量的多少与射精频度有一定的关系。射精次数多,每次射出的精液量就少;禁欲时间长,射出的精液量就偏多,每次射精量少于1毫升称为射精量过少,每次大于6毫升为射精量过多。

射精量过多或过少均为异常,应去医院检查。 精液量中精子占5%,精浆占95%,精浆主要是附属性腺(前列腺 尿道旁腺 精囊腺等)分泌的液体。当附属性腺发炎。功能亢进或禁欲时间长,射出的精液量会过多,精子密度降低,性交时可使随精液大量流出阴道而导致不育。一个健康的成熟男性,每次精液的排出量应在3~5毫升,如果数日未排精而精液量少于1.5毫升,即为精液过少症。

一次排精量超过8毫升者称为精液过多,这也是一种病态,多由精囊炎和垂体促性腺激素分泌亢进所致。当精囊邻近器官如前列腺、后尿道、结肠等有感染,或在某些情况下发生前列腺、精囊充血时,病菌就容易乘虚而入,诱发精囊炎。

1、射精过多影响受孕:当精囊邻近器官,如前列腺、后尿道、结肠等有感染,或在某些情况下发生前列腺、精囊充血时,病菌就轻易乘虚而进,诱发精囊炎。另外,射精过多会使带有大批精子的精液从阴道流失,也会减少受孕的机会。

2、中枢神经系统和全身症状如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸、智力下降等。

3、泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎导致尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿(ED)、早泄、不射精等。建议您注意卫生状况,房事或自慰不可过频,一般一周一次即可。

豆腐对男人有5大害处 对精子有害


豆腐入口即化,口感极佳,深受人们喜爱。豆腐的养生保健作用,在很多中医书籍中都有记载:豆腐,味甘性凉,具有益气和中、生津解毒的功效。但是,任何东西都是过犹不及,豆腐也如此,尤其是男性不能吃太多豆腐,下面就一起来看看豆腐的五大危害。

第一:促使动脉硬化

豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,导致动脉硬化形成。

第二:促使痛风发作

豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,多吃豆腐易导致痛风发作。

第三:导致碘缺乏

制作豆腐的大豆含有的皂角甙,会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。

第四:增加肾脏负担

在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,此时若不注意饮食,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,不利于身体健康。

第五:对精子有害

英国科学家实验室初步研究发现:大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。据路透社报道,英国研究人员称,在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害,影响男性的生育能力。

豆腐相宜的食物

白萝卜、香菇、海带、鱼。因豆腐属于植物蛋白,多吃会引起消化不良。而萝卜特别是白萝卜的消化功能比较强,因此两者同时食用最佳,有健脾养胃,消食除胀的功效。香菇对高血压,心脏病患者有益,是一种较好的减肥美容食品,且有提高人体免疫力的功效;豆腐富含植物蛋白,营养丰富,两者同食有利健康。海带中含有大量的碘,而豆腐能促进碘的排泄,与海带同食可平衡人体内碘元素的含量。豆腐中蛋氨酸含量较少,而鱼中的氨基酸含量非常丰富,豆腐含钙较多,而鱼中含维生素D,两者合吃可提高人体对钙的吸收。

相克的食物

菠菜、竹笋、蜂蜜、茭白等。豆腐里含有氨化镁,硫酸钙,而菠菜中含有草酸,两中物质遇到一起可生草酸镁和草酸钙。不能被人体吸收,容易患结石症。豆腐与竹笋一起吃,会破坏二者的营养价值,还可能产生结石。蜂蜜性甘凉滑利,与豆腐同食容易导致腹泻。茭白与豆腐同食,也容易形成结石。

呼呼大睡对身体有害无益


人们经常用“呼呼大睡”来形容睡得香甜,但美国睡眠专家迈克·布鲁斯指出,打鼾会影响精力、体力的恢复,时间长了还会危及打鼾者的身体健康,导致高血压或头痛。

鼻腔堵塞、鼻隔膜错位、感冒或过敏都可能令人在睡梦中发出粗重的呼吸声。针对不同病因进行相应的治疗可以有效地减轻或消除打鼾的症状。对长期以来饱受打鼾困扰却找不到明显原因的人,不妨尝试以下一些简单易行的小窍门。

减肥

肥胖是引起或加重打鼾的一个重要原因,在30―59岁的人中,60%的肥胖男性有打鼾习惯。据研究,身体脂肪分布不均,尤其是颈部脂肪沉积与发病关系最大,减肥可取得一定的治疗效果。

少喝酒

酒精能够放松喉部肌肉从而令人发出鼾声。所以不要在睡前大量饮酒或含有酒精的饮料。

侧卧

睡眠姿势会影响呼吸节奏和声音。与平躺相比,侧卧更有助于均匀平和的呼吸。如果无法从始至终保持这一姿势,可以借助提醒装置的帮助。比较有效的是在睡衣后适当的部位缝一个高尔夫球,高尔夫球大小合适、软硬适中,是理想的选材。当打鼾者要仰卧时,就会被球硌一下,自然也就改为侧卧,经过一段时间后,就能养成侧卧睡眠的习惯。

打鼾不仅影响本人的健康,也会使睡在旁边的人饱受折磨。如果丈夫(或妻子)的鼾声让你无法入睡,不妨戴上隔音效果良好的耳塞。另外,也可以利用时间差。爱打鼾的人晚些上床,等鼾声如雷时,另一半早已进入深度睡眠状态了。

24小时开wifi对身体有害吗


:自从无线网络普及之后,相信很多离不开网络的人的路由器都放在卧室,睡觉前玩手机更是常态,那么24小时开wifi对身体有害吗?下面为您分析24小时开wifi对身体有害吗,看看吧。

很多人担心无线路由器带来的辐射就在晚上睡觉时把插线板关了,但很多人却不会关,甚至喜欢晚上让手机边充电边下载更新什么的,因此常常整晚都不关。那么这样24小时开wifi对身体有害吗?

WiFi,手机信号都是电磁波。wifi的频率是2.4G赫兹,而手机发射的电磁波的频率在800M赫兹-1300M赫兹之间。Wifi信号的本质是电磁波,常用的工作频率是2.4GHz,最新的无线路由器技术可以工作在5GHz与支持5GHz的终端通信。任何波动的过程都是能量传播的过程,电磁波的传播伴随着电磁能量的传播,以电磁波形式传播出去的能量为辐射能。如图为电磁波谱图:

比如说吧,有这么一种电磁波,频率在3.910-14~8.610-14Hz之间,比wifi信号的频率高了将近10万倍,可以说能量相当之高。这种哦电磁波能量高到什么程度呢?

首先,它可以不断的轰击我们人体的分子,使其剧烈震动。其次,这种电磁波可以轰击化学键,使化学键断裂,最终使化学成分发生改变。这种电磁波可以和我们人体的细胞发生相互作用,使特定的细胞产生反应。最重要的是,有大量的医学证据表明,长时间接触这种电磁波的话,有很大的几率会导致癌症。

我们的手机、路由器发出的电磁波的能量,和这种电磁波比起来,真的不值一提,小到可以忽略不计了。

波长和频率决定了电磁场的另外一个特性:电磁波是以小微粒光子作为载体的。高频率(短波长)电磁波的光子会比低频率(长波长)电磁波的光子携带更多的能量。

而Wifi信号工作的频率是相对较低的无线电波,携带的能量较低,长期以来没有任何资料能证明无线电波对人体有什么巨大的危害,通过波谱图也可以看出,无线电波的影响还没有可见光的影响大。

同样,对于孕妇,由于皮肤和羊水对胎儿的保护也不会对胎儿致畸。而且,无线路由器的功率有限,实际影响可以忽略。但是对于某些大功率发射器,例如移动基站,诸如此类应尽量保持距离,避免吸收不必要的辐射能量。

综上所述,WiFi的辐射是有的,但无线路由器的功率有限,24小时开wifi对身体并无明显危害,可以忽略不计。其实WIFI也好,GpRS也好,包括移动通信信号、联通通讯信号、无线广播、电视等等,这些当今社会离不开的电波无时不刻的都在我们身边呢,假如对人体有害,我们也不从避免,总不能整天穿着隔离服活着。

无线wifi网络有辐射,无线网络在全球有无数的应用,但是暂时也未见有无线网络危害身体健康的实际例子,无线网络发射功率都有严格的规定,国内的无线电管理委员会也规定无线网络设备功率不得大于30mW,因此请放心使用吧。从联网性能方面讲无线路由器保持24小时开机是没有问题的。

不过还是建议大家不要24小时开着WiFi,因为:

1、对硬件寿命不好,现在的电器的工作寿命都是以小时计算的,如果24小时不间断工作,无疑会加速电器元件的老化,缩短其使用寿命。

2、从节能方面讲,无线路由器的耗电功率虽然不高,不过本着蚊子腿也是肉的观点,能省一点是一点,每天虽然节省不多,不过积累起来也是很可观的。

3、从节省资源方面讲,家用宽带现在基本上都是采用ADSL虚拟拨号方式,拨号连通后会发放一个公网Ip给路由器,当使用者断开网络时,Ip地址会被ISp运营商收回重新发放给其它接入网络的设备。

4、从使用者身体方面讲,现在的低头族、上网族多如牛毛,大把的时间都用来玩手机,上网,身体越来越差,网瘾很难戒掉的,如果开着路由器,手机就可以连上网,这种诱惑对于一个痴迷手机痴迷上网的低头族来说难以忍受的,久而久之,身体衰弱、精神衰弱会慢慢侵占你的身体,如果可以通过关闭路由器而空出时间走出家门迎接蓝天白云,呼吸新鲜空气何乐而不为呢?

24小时开wifi对身体有害吗,以上就是为您总结的内容,供参考。

对OL身体最有害的七个坏习惯


当白领们遭到身体小病痛的困扰时,总会埋怨自己的体质,事实上那些不舒服的小病痛,往往是来自于平常被我们忽视的小坏习惯。也许在你不经意间,你已经埋下了疾病的隐患。

1.一双鞋天天穿着不换

由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗,鞋在穿过一天之后都会变得潮湿,而且至少需要24小时才会完全干透。

每天都穿同一双鞋,只会令自己的脚长期处在一种潮湿的状态下,病菌也更加容易滋生。

2.习惯紧身的衣服

长时间穿着过紧的衣服,容易出现压迫到内脏器官的情形,引起腹涨腹痛,加重心脏负荷,而令人产生明显的不适感。

如果裤子太紧,会使胃酸倒溢,同时,不利于体内气体的排放运作。

3.早上起床就光脚丫子

脚每天要承受我们全部的体重,所以每天都会有部分组织受到一定程度的伤害,这些伤害都需要通过夜间的休息来加以恢复。如果早上起来光脚丫子的话,脚后跟会负担过重,夜间恢复的组织也会再次遭到严重伤害。

4.经常夹着电话筒讲电话

为了避免听筒的滑落,多数人总很自然地用力去夹住它,由此就会加重背部和颈部肌肉的负担,且颈肩之间的肌肉在保持长时间的紧张状态下,也会出现肌肉痉挛的现象。

法国一名患者因长期在听电话时将听筒夹在下颚与肩膀之间,导致左眼失明,并且说话也出现困难。

5.随处倒头就睡

因为工作繁忙,或是其它一些条件的限制,很多人对睡觉的地方一点也不挑剔,椅子上、汽车里,随处都能倒头就睡。

睡觉是一个恢复体力、消除疲劳的过程,如果不能让身体充分地自然放松,睡觉就无法发挥应该发挥的作用,而且还会引发肌肉疼痛甚至痉挛。

6.从不清洗牙刷

牙刷在清洗我们的口腔时,会沾染上各种各样的物质,包括细菌,再加上它长期处于卫生间这样一个潮湿的环境,细菌更容易滋生。有研究证明,使用15天后的牙刷,如果未经清洗会有细菌产生。

7.长时间不眨眼睛

这在天天与计算机打交道的办公室里最普遍,眼镜盯着计算机屏幕,可能会好几分钟也不眨一下。此将可能引发计算机视觉综合症,出现流眼泪、视力下降、戴隐形眼镜不适感等症状。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《男人迷信鞭和宝对身体有害》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性怎样养生对身体和皮肤好”专题。

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