前列腺养生

2019-10-06 │ 前列腺养生 老人前列腺养生

男士前列腺有苦难言

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。如何在不同人群的养生方面行稳致远呢?考虑到您的需要,养路上网站小编特地编辑了“男士前列腺有苦难言”,希望能为您提供更多的参考。

前列腺虽属人体一个不起眼的小腺体,但它在男性生殖系健康中却占有重要地位。前列腺炎是20~50岁男性最常见的前列腺疾病。前列腺痛则是男性前列腺炎的一种,与细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎并称为前列腺炎的三大类型。

细菌性与非细菌性前列腺炎症状均可以出现会阴部疼痛,尿道分泌物,尿频、尿急、尿痛等尿路症状,单纯从症状上很难鉴别。前者是指前列腺液中用显微镜检出炎症细胞,而且用前列腺液做细菌培养时,发现有大量的细菌生长。对此类患者,应用抗生素治疗有效。

非细菌性与细菌性前列腺炎症状相似,但其实际发病率却是后者的8倍。这就是临床上很多前列腺炎患者,前列腺炎症状很明显,前列腺液中也出现炎症细胞,但做前列腺液细菌检查时却检查不出任何细菌的原因。引起非细菌性前列腺炎的病因是解脲脲原体或衣原体感染。一般应用罗红霉素、强力霉素进行治疗。

前列腺痛与前两者完全不同。典型的前列腺痛患者可能有类似于前列腺炎的症状,如会阴部疼痛等,但无尿频、尿急、尿痛等尿路症状。主要症状是与排尿无关的“盆腔痛”,如会阴、阴茎、阴囊、下腹部或尿道等部位疼痛。严重病人可以出现不同程度的排尿梗阻表现,如排尿困难、尿流无力、尿线中断等。目前对前列腺痛的诊断主要是排他性诊断。即病人出现前列腺炎的类似症状,但做前列腺液检查无炎症细胞,前列腺液培养亦无细菌生长,而且患者没有尿频、尿急、尿痛等尿路感染的表现,即可诊断为前列腺痛。

因为前列腺痛是非感染性疾病,故用抗生素进行“消炎”治疗是无根据的,也是无效的。导致前列腺痛的根本原因是骨盆底肌肉发生不自主的习惯性痉挛或收缩,精神因素也有一定影响。因此,在治疗上最主要的措施是改善生活方式,减轻心理负担。有规律的作息,避免精神紧张和久坐,多做下肢运动,常能缓解盆底肌肉的痉挛。平时多饮水,促进尿液的排出,能避免合并出现的尿路感染,对有些患者单用口服镇静药即可起到改善症状、缓解疼痛的作用。一些保健措施如热水坐浴、理疗、有规律的性生活也颇为有效。

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前列腺酸痛


前列腺患者是会出现浑身酸痛的,主要是因为前列腺炎会导致尿道受到了压迫,从而引起盆腔肌肉不适等,从而形成肌肉酸痛的现象。前列腺炎的发病原因主要是男生性生活不节制引起的,我们应该要纠正不良的生活习惯,然后进行前列腺炎的治疗。对于前列腺炎的表现症状,大家可以了解一下。

病因

前列腺充血是前列腺痛最重要的一个原因。前列腺炎充血肿胀会导致对尿道的压迫,对膀胱出口的压迫,以及对盆腔肌肉的刺激;产生的这些不适,于慢性前列腺炎是一样的,我们把它叫做前列腺痛。所以前列腺经常性的充血的人群是最容易得前列腺痛的。

1.生物因素

(1)是各种病原微生物的感染,病毒、支原体、衣原体、细菌、螺旋体、真菌、滴虫等都可以致病,主要的途径是尿路感染,上行性的感染尿从尿道前列腺部逆行蔓延到前列腺腺管中,引起有菌性的炎症。

(2)生物因素还包括机体的免疫能力状况,机体免疫力正常时,即使尿道中有病原体,它也不会感染致病;相反,如机体免疫力下降了,正常存在于泌尿系统中的不致病的细菌,也会使人致病。

2.心理因素

因各种因素的影响,如焦虑、急躁、抑郁等不健康的心理活动,这些心理活动可使得人体免疫水平的下降,如实验证明,一个怀着长期压抑情绪的人,他的血中免疫球蛋的水平比正常人低,患感冒、胃溃疡、前列腺炎,甚至癌症的可能性就比正常人大得多。

3.社会因素

主要是不良的生活习惯,或叫不良的生活方式。主要有:酗酒;吃辣椒等刺激性食物;久坐;不爱喝水;长期习惯性便秘;着凉。

临床表现

前列腺痛主要见于中青年男性,其症状也是变化多端,前列腺痛症状主要有:

1.全身症状

乏力、虚弱、厌食、恶心、呕吐、高热、寒战、虚脱或败血症表现。突然发病时全身症状可掩盖局部症状。

2.局部症状

会阴或耻骨上区重压感,久坐或排便时加重,且向腰部、下腹、背部、大腿等处放散。

3.尿路症状

排尿时灼痛、尿急、尿频、尿滴沥和脓性尿道分泌物。膀胱颈部水肿可致排尿不畅,尿流变细或中断,严重时有尿潴留。

4.直肠症状

直肠胀满,便急和排便痛,大便时尿道流白。

治疗

前列腺痛的治疗比较困难,确诊后也缺乏特效疗法,可采取的措施包括:

1.少坐。座椅上垫较厚的软垫以减轻局部压迫;

2.理疗和热水坐浴;

3.提肛练习;

4.肛门给药,消炎止痛类栓剂。

前列腺养护


男性在年轻时候就应该注重前列腺的爱护与保养,因为前列腺作为男性身体上的一个重要医疗系统器官,在男性上的年纪之后容易出现前列腺疾病。前列腺疾病会给一位男性的生活带来巨大的不方便,因为前列腺疾病会导致男性出现小便困难,小便频率较高等后果。因此关于保养前列腺有哪些具体的方法?

如何预防前列腺炎?需掌握6大前列腺保养方法

1、多饮水。浓度高的尿液易对前列腺产生刺激,平时多喝水有助于稀释尿液,降低高浓度尿液对前列腺的影响。

2、不憋尿。长期憋尿虽然不会直接导致前列腺炎的发生,但对前列腺炎的发生却起着“推进”作用。经常憋尿容易使膀胱壁变薄,引起膀胱慢性炎症,由于膀胱与前列腺相近,因此炎症或会逐渐蔓延至前列腺。因此,我们一旦膀胱有尿意,就应该及时小便。

3、控制性生活次数。性生活频繁、纵欲过度容易使前列腺长期处于充血状态,为避免前列腺反复充血,建议性生活要适度。

4、洗温水澡。常用温水洗澡不但有助于去除疲劳,而且还可以舒缓前列腺的紧张,减轻不适症状。

5、讲究卫生。由于阴部痛风性较差,有害病毒、细菌容易“趁虚而入”,诱发炎症。因此,平时坚持清洗阴部是预防前列腺炎的重要手段。

6、多运动。由于长时间骑自行车等骑跨运动会对前列腺造成压迫感,因此骑车等运动我们应尽量避免。

前列腺腺管堵塞


前列腺腺管堵塞这种情况可能许多人都不算是很了解,但只要是发生后都是会对自己的身体造成很大的伤害,最后会让男性朋友们没有办法再去进行性生活,会出现性功能障碍的情况,这样就会影响到日后的生育,所以说就应该要在第一时间去做相关的检查,比如说可以去做精液分析的检查。

前列腺管堵塞

1.精液分析

通过3次以上的精液分析、离心沉淀检查,确定无精子。同时注意精液量、精子计数、精子活动度、精液pH、黏稠度等。

2.精浆生化检测

精浆由睾丸液、附睾液、前列腺液和尿道旁腺分泌物组成。对精浆生化成分的测定可以了解附属性腺的功能,对无精子症的鉴别诊断和输精管梗阻的定位提供依据。包括果糖、中性α糖苷酶、前列腺D合成酶、抑制素B的检查。

3.超声

经直肠超声可对输精管末端、精囊、射精管和前列腺进行轴面和矢状面双径测量,观察其内部结构。对于鉴别先天性发育异常和射精管梗阻有特别意义。多普勒超声可依据睾丸内血管分布情况,进行睾丸穿刺抽吸精子的定位。

4.遗传学检查

在无精子症患者中,有染色体异常,常规对无精子症患者进行染色体检测。

5.输精管精囊造影

输精管道梗阻以输精管造影为确定的方法,应在输精管造影前行睾丸活检,只有睾丸生精功能基本正常者可行造影检查,若睾丸无生精功能,造影无意义。

6.阴囊探查

阴囊探查是诊断输精管道梗阻的重要手段,探查的顺序为睾丸、附睾、输精管。在探查同时,可行睾丸活检,探查与手术最好同时进行,避免二次手术。

7.睾丸活检

睾丸活检可用来鉴别梗阻性和非梗阻性无精子症及评估睾丸的生精功能,可通过睾丸内取精,对非梗阻性无精子症和不可手术再通的梗阻性无精子症患者,行单精子卵细胞浆内注射(ICSI)治疗。

前列腺积液


前列腺是男性很重要的器官,在男性身体中的所处的作用是很重要的,在平时不注意自己的个人卫生习惯,也没有一个良好的生活习惯,是很容易患上前列腺炎,前列腺炎长期发展下去,就会出现前列腺积液,前列腺积液是要积极进行治疗,及时将前列腺里面的积液排出来,不及时排出,会导致病情加重。

前列腺积液如何排出来?

前列腺积液一般就是前列腺炎的症状。治疗不能手术或者穿刺抽出。发生前列腺积液,如果有尿等待,尿不尽症状,多数是因为手淫导致,所以就是彻底戒掉手淫,这个症状自然慢慢消失;疼痛或者不适症状的,给以行气血,驱除下焦湿热,用败酱草、益母草、生苡仁、柴胡、白芍、甘草。煎服。彻底治愈需要用药半年左右,需要用苍术、白术、藿香、黄芪、沙参煎服。患者治疗期间不能熬夜、不能久坐或者骑行、不能进食辛辣刺激性食物。前列腺积液一般半年左右治愈。

得了前列腺炎怎么办?

1.控制自己的“欲望”

男性朋友若是患上了前列腺炎,生活中一定要控制好自己的夫妻生活的频率,不能纵欲过度,以免造成对前列腺的刺激。

2.多进行体育锻炼

男性朋友若是患上了前列腺炎,那么生活中尽量的要多做一些体育锻炼。千万不要整天的坐在沙发上面,也不要长时间的骑自行车,这样对我们的前列腺都会造成影响,而且运动的时候,最好以加强盆腔肌肉运动为主。

3.不要熬夜

前列腺炎患者一定要注意自己平时的生活习惯,平时最好不要太过劳累。而生活中,很多人因为工作的问题,常常熬夜加班到凌晨,这样对我们的身体健康非常的不好。尤其是前列腺炎患者,一定要避免这样的现象发生,最好是在白天把工作完成,不要拖到晚上。

4.进行盆浴

对于前列腺患者来说,洗澡的时候选择盆浴,并且使用较热的水。这样更有利于前列腺炎的治疗与恢复。

5.清淡的饮食

对于前列腺患者来说,饮食上的清淡是必不可少的。那些辛辣、刺激的食物最好还是少吃两口。平时生活中,可以适当的多吃一些坚果,因为它里面含有大量的营养物质,而且对于治疗前列腺炎也有一定的积极意义。前列腺炎患者,不妨生活中可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如早起喝一杯牛奶或者吃一个鸡蛋,这样对于身体而言或许更加的健康。

6.不要吸烟喝酒

很多时候,吸烟喝酒不仅仅会对我们的身体健康造成影响,而且对我们前列腺的健康也大大不利。若是你已经染上了这个恶习,最好早日的戒掉,这样或许更有利于前列腺炎的治疗与康复。

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