腊八前后女性养生

2019-10-07 │ 腊八前后女性养生 冬季养生排骨汤

腊排骨怎么腌制

“活动有方,五脏自和。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。怎么才能作好饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“腊排骨怎么腌制”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

年关将近,大家需要准备的年货非常多。其中腊肠,腊肉,腊排骨是每家每户都必不可少的一些年货。腊肠腊肉腌制方法都比较常见,但是腊排骨则需要好好腌制。因为腌制出来的腊排骨非常有嚼劲,可以当做人们休闲娱乐的小吃。如果家中要腌制腊排骨的话,就一定要来学习到关于腊排骨的正确腌制方法。

用料:鲜猪排3000克,食盐90克。

制作歩骤:

1、将新鲜猪放在盆子里,戴上一次性手套,然后抓住小碗中的盐,抓住几次,均匀涂抹在肋骨两侧,然后用手轻轻按摩。完成后,无需加盖,放通风处任其自然完成腌制过程。

2、腌制数小时后,鲜排骨的肉质上会渗出水珠,腌制两天后,把盆中的肉质渗水倒出,再把小碗中剩余三分之一的盐,再一次抓起,均匀的撒在排骨的正反两面,再一次轻轻搓柔,之后,又任其再自然腌制一天。

3、经过两次腌制后的排骨,挂起风干,在风干的过程中,不能沾水、淋雨、和接受阳光的照射,冬天风干一个月左右,秋季和春季风大,风干半个月即可食用,记得一定要挂在通风处。

4、风干后收回的腊排骨,用砍刀砍成小块,装入塑料袋中冷藏保管(腊排骨不能制得太干,太干煮熟后以免肉质太老,因肉质中还含有一定数量的水份,所以选用冷藏保管较为妥当)。

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腊菜怎么腌制


腊菜也是东北人俗称的雪里红,在东北,一到了冬天东北人就会喜欢腌制一些腊菜来存储过冬,也属于一种开胃小菜,有些东北人还喜欢用腌制的腊菜,也就是我们俗称的雪里红,炖上一锅东北的大炖菜,在东北有一道名菜叫雪里红炖豆腐,非常的好吃。当然还可以根据自己的口味来烹饪,在腌制的工程中也要注意一些事项。

腊菜怎么腌制:

(一)洗菜 将整株腊菜充分漂洗干净,勿伤茎叶。

(二)晾菜 将洗净后的腊菜挂在绳上,晾干外表明水至叶片略微打蔫时为宜。

(三)切菜用锋利、无油腻的菜刀切成2cm长的碎段。能分级切段最好。

(四)揉搓将切好的腊菜放入瓦缸或其它容器中,按7-10%的重量比例加入食盐,然后用手均匀揉搓,但用力不可过大,以免破皮,至食盐溶化,将要渗水时为止。

(五)装坛将揉好的腊菜分层装入已洗净的坛中,并层层压实,坛口敞开。

(六)封口待坛中腊菜的水分快要渗完时,将坛口用塑料薄膜扎封,上扣一饭碗,碗上再用黄泥封严,以杜绝空气,防止生霉,一个月后更可食用。

腊菜的保存与食用:

(一)腌好的腊菜要避光保存,每次开坛取菜后应马上封口,以免变质。

(二)固始腊菜可生食、炒食、煨食。秋腊菜一直可食用到翌年4月份。腊菜怎么做好吃野山笋炒腊菜食材主料野山笋400克肉末100克腊菜50克蒜苔3根葱适量

辅料食盐少许老抽适量料酒适量红尖椒3个制作时间20—30分钟步骤1.笋子去壳,用水煮开后捞出,放入清水中浸泡,烧的时侯再捞出,用手撕开后切段。2.肉末剁好。3.腊菜一小碗备用。4.红尖椒切段,葱和蒜苔切丁。5.炒锅内倒油烧至4成热,放入肉末划炒变色。6.再倒入笋和红尖椒翻炒。7.炒出香味后,加少许食盐、老抽、料酒和适量清水盖上锅盖闷煮15分钟。8.约15分钟后,倒入腊菜炒匀后再煮10分钟。9.然后放入葱花、蒜苔丁大火收汁。10.盛出装盘。即美味有下饭。小贴士野山笋先用水煮一下,再放入清水中浸泡,会去除涩味。腊菜炒鸡蛋食材主料腊菜500g鸡蛋5个辅料十三香适量食用油适量干辣椒适量步骤1.把腊菜从腌菜缸里取出浸泡20分钟左右2.鸡蛋打散备用3.锅里油热后放入辣椒炒出香味,倒入腊菜翻炒,也可以放少许水盖上锅盖焖一会4.把鸡蛋均匀的倒入腊菜里面翻炒至鸡蛋熟即可食用

腊猪脚怎么腌制


在我国南方地区有很多家都会晾晒一些腊肉,这些腊肉吃起来口感是比较好的,而且他的存放也比较简单,通过腊肉这种做法又被研制出来腊猪脚,腊猪脚一般都是通过腌制之后晾晒而成的,为了使猪脚的味道,更加的鲜美在腌制的过程中一定要将猪脚滑开,那么腊猪脚怎么腌制好吃呢?

腊猪脚怎么腌制

第一步,撒盐:用尖刀将猪脚划开,不要留太厚的肉层,然后用食盐均匀涂抹在划开的地方,外面也要涂抹,让整只猪脚都均匀的被盐覆盖,食盐量应该比平时稍重,一般100G盐对应5kg肉左右,这个可以自己衡量。盐稍重一些一个主要是防止脱水不彻底发生腐臭,再一个是防止盐不均匀导致味道不佳。

第二步,静置:将撒盐后的猪脚放在一个大盆里,让其自然脱水一部分,同时盐分充分穿透覆盖肉层,这里一般可以放置2-3天左右。

第三部,加香:可以根据自己的喜好在静置后的猪脚陌上一些香料,如花椒,胡椒等,根据自己的喜好添加,也可不添加。

第四步:开晾。

1.干冷的北方可采用传统的自然晾晒方式,比较简单,直接挂往阴凉通风处即可,不会有烟味,但是少了烟熏的独特味道。

2.烟熏一般采用比较能发出香味的木材或燃料,如柏树、柚子皮、橘皮等,这样腌制出来的肉味道具有独特香味,非常不错。当然烟熏要控制好高度,不宜离火太近或太远,一般离火苗80-120cm为宜.

第五步,收成:腌制的时间可长可短,烟熏一般45天左右即可出味道,观察标准为:肉皮呈现焦黄色,肥肉呈现透明状即表示可以使用,也可放时间长些。而自然晾晒的时间要比烟熏稍微长些。

腊猪脚怎么做好吃

主料:葱5棵;姜片一大坨;蒜瓣4瓣;八角3个;桂皮一小片;腊猪脚一只,足足三斤半;土豆二个;萝卜干一小把;干辣椒一把

步骤:

1.腊猪脚切块,这个过程我就不说了,一个96后妹子,拿着砍刀,砍了一下午,那画面太美。在剁之前,腊猪脚最好泡一晚上,就不会那么干,不会那么咸。图片上的都是肉,骨头我先下锅了,因为我剁不了很小,骨头很大快。

2.准备干花椒,干辣椒,姜,蒜,香料

3.腊猪脚绰水,将面上的血泡水舀出来倒掉,把上图的调料全部放进去,高压锅,半个小时。

4.香葱准备好

5.土豆切好,洗干净

6.萝卜干开水发开,多洗几遍,洗干净,改刀准备

7.先加入土豆,土豆快好了,在加入萝卜干,关火加葱。

8.当当当,做好了,都说好吃,我的稍微压久了一点,很软,不过皮还是有点脆,再短一点,更有嚼劲!正宗的湘西腊猪脚,就是得味

腊牛肉怎么腌制呢


相信大多数人在日常的生活饮食当中都食用过牛肉这种肉类,牛肉因为自身极佳的口感受到了很多人们的喜爱,牛肉不仅口感好而且还可以给人体提供大量的蛋白质,有的人们会把牛肉腌制之后在食用,但是很多人对于牛肉的腌制都不清楚过程。那么,腊牛肉怎么腌制呢?

第一,腊牛肉怎么腌制呢?牛肉剔骨,而后切成1.5~2.5公斤重的大肉块,对后腿肉较厚的部位需用刀划开裂纹,以利盐味均匀,肉色一致。腌制:冬季每缸下生肉X公斤,净水(井水)X公斤;夏季每缸下生肉60公斤,需水量要多。一些。但以翻肉时水能起浪为准,冬季每X公斤牛肉加盐X公斤,夏季每X公斤牛肉加盐X公斤。缸内腌浸的牛肉,冬季每天用木棒翻倒4~5次,夏季翻倒次数更要勤,夏季腌肉缸要放在凉爽通凤处,防止牛肉变质。冬季腌肉缸放在温暖室内,使肉易变红,这样冬季至少腌制7天,夏季只腌1至2天即可出缸。腌制好的肉用筛子捞出。沥去血和盐水,再用清水冲洗一遍,即可下锅煮制。

第二,配料:冬季每锅煮生肉X公斤,用盐X公斤。夏季每锅煮X公斤,用盐3.5公斤。不论季节,每锅配料:小茴香X克,大茴香X克,苹果16克,桂皮X克,花椒X克。所有配料用粗纱布包好,另外加鲜姜片X克同时下锅。煮制:先将老汤(即煮过多次的原汁汤)连同新配料一并烧开,将肉汤沫撒净。当肉下锅时,再将盐放在肉面上,每隔二小时用木捧翻动一次,锅内的汤以能把肉淹没为度。当肉煮八成熟时,加入食用红色素24克。煮出的肉呈鲜红色。每锅生肉约需8小时才能出锅。肉熟出锅时,要用锅内热汤把肉上的椒油冲刷干净。

腊牛肉怎么腌制呢?牛肉(瘦) 5000克;调料:盐 140克 白砂糖 188克 白酒 70克 各适量取料:选牛后腿,剔除筋络,油膜,按肉条纹切成长45厘米、厚1至5厘米、宽2至3厘米的肉条。.腌制:将调料拌和,与肉坯混合均匀,入缸腌制5至7天,肉块大的,时间也要延长,并连续翻缸,使盐汁渗入肌肉深层。出缸后将肉条坯洗净,穿绳结扣,挂在竹竿上滴干汁水,晾去水分。[1]3.干燥:将肉坯置于阳光下暴晒,晚间入炕烘烤或送入烘柜,脱水干燥,烘房温度在40至50℃下,约需30小时才能干硬,出炕冷透即成。成品率45%至50%。

​该怎么做腊排骨?


排骨是营养价值很高的一种食物,腊排骨的出现加长了排骨的保质时间并且是排骨的味道更丰富,那么腊排骨到底该怎么做味道才好呢,今天借助这个机会就和小编一起来看看吧。

做法1:

主料,腊排骨、土豆、干辣椒、清水。

辅料,姜、大蒜、花椒。耗时,30分钟。

功效,益气、补肾、养血。

土豆切块备用,腊排骨剁小块备用。

锅内放入清水,加入剁好的排骨。

大火烧开后捞出排骨,用清水冲洗干净。

另支锅,放入排骨,加入清水、姜、大蒜、花椒、辣椒,大火烧开后改小火炖1小时,加入土豆炖至土豆熟即可出锅。

做法2:

原 料:腊排骨500克,黄瓜100克,尖红椒25克。

植物油50克,香油5克,精盐2克,味精5克,蚝油3克,姜、蒜各15克,三耳佐餐宝10克,鲜汤100克。

特 色:咸鲜适口,腊香味浓。

操 作:1、将腊排骨斩成2厘米长的段,入清水中漂去过多咸味,捞出沥干水分待用。

2、黄瓜切成滚刀块,放入干锅内垫底,尖红椒切斜圈,姜、蒜切末。

3、锅置旺火上,放入植物油,烧热后下入姜末、蒜末,排骨煸香,再放入精盐、味精、蚝油、三耳佐餐宝、鲜汤略焖,下入尖椒,盛入干锅内,淋入香油,带酒精炉上桌即可。

上面就是腊排骨的做法。腊排骨和排骨的营养价值一样,但是味道要比排骨要好很多,如果大家要吃排骨的话可以选择腊排骨既保证了营养的同时又可以品尝到美味。

腊排骨火锅怎么做


 年到了,腊味也逐渐的上桌了,所以腊排骨火锅就是非常受欢迎的饮食方式。只是,平时我们吃的火锅多数是辛辣或者是鲜味的,掌握的制作方式也多是这两种方式。所以,当想要做腊排骨火锅的时候就手足无措了。那么,腊排骨火锅怎么做呢?下面,我们一起来了解下腊排骨火锅的做法。

腊排骨火锅是很好吃的云南吃食,据说还是丽江美食中比较有代表性的、属于大菜序列中的菜肴。腊排骨火锅是用猪肉排骨,加大量食盐腌制,有的会加些辅助的酒、白糖、香料等,放到可以滤水的木桶中,经约15天腌制后,盐味已经深入骨髓,骨头与肉的味道融在了一起,水分被大量腌出来,这时,肉的香味还不足;经食盐腌制后,拿出来在背阴通风处晾干,晾的时间在一个月到三个月之间,然后其味道变得“腊味十足”了。上好的腊排骨,应干爽紧实、黄里透红,色泽发亮,表面无霉斑,闻起来有股淡淡的肉香。

做法

原料:腊排骨  配料:豆芽、西红柿、西芹、韭菜根

调料:鸡精、胡椒、盐

做法:

1、拆开排骨包装,将腊排骨在温水里小小洗一下。不必氽水,排骨上码了料的;

2、把过水后的排骨放在蒸锅里蒸成8成熟,性子急的朋友也可以用高压锅;

3、把做好的排骨备用,准备砂锅或者炖汤容器,锅底加少许鸡精,胡椒,盐的分量看自己口味,个人建议不放;

4、接下来的就准备做锅底了:

锅底第一层放上韭菜根,没有韭菜根的,放上些豆芽也可以;

锅底第二层放上西红柿;

第三层放上点西芹;

5、最后再放上刚做好的腊排骨,再加排骨汤,鸡汤,开水都可以,慢火开炖,一锅美味的腊排骨火锅就做好了;就可以根据个人口味加入各种蔬菜了,就OK啦。

以上就是腊排骨火锅的做法的介绍。普通的饮食可以满足胃,特别的饮食可以满足食欲。所以说,花时间和精力做的腊排骨火锅,才能同时满足胃和食欲。这里需要提醒的是,腊排骨火锅是腌制的食物,最少是适量的食用。

油炸排骨怎么腌制


排骨是一种在日常生活中受欢迎程度特别高的食物。因为排骨中的营养物质含量很丰富,且排骨的口感也是特别好的。排骨的吃法有很多种,既可以红烧,也可以煮汤,还有不少人,喜欢油炸排骨。在做油炸排骨之前,最好是先将其腌制一下。下面就为大家介绍一下油炸排骨的做法!

一、原料

猪排骨、面粉、淀粉、蛋清、葱姜蒜、胡椒粉、辣椒粉、花椒粉、五香粉、香油、鸡精、白糖、盐

二、烹饪方法

1、排骨泡去血水后,沥干水分,切成三厘米长的小块。蒜两瓣,姜一小块,葱两根,都切末。

2、切成小块的排骨放入一个盘中,在盘里放一点油下去浸渍一下排骨。

3、用一个容器装好排骨,将葱姜蒜末放进去,撒上胡椒粉(半茶匙),花椒粉(一茶匙),辣椒粉,五香粉(一茶匙,太多了不好吃),鸡精(半茶匙),白糖(一茶匙),盐适量,搅匀腌制半小时到一小时(时间尽量长一点,更利于入味)。

4、腌制好后,放入面粉(能完全裹匀所有排骨的量)和淀粉,比例为2:1,一个蛋清,四五滴香油或食用油(防止面糊起疙瘩,使面糊更滑润)。

5、用筷子将排骨和加入的各种原料搅拌均匀。

6、锅里热油,油的量要多,大火,待油十分热,放入裹上面糊的排骨。

7、锅中的排骨先不翻,等到底表面炸熟时再翻,翻过来炸一会儿后调成中火,慢慢炸,炸透了,也就是完全熟了,再改大火,两面炸一分钟就可以出锅了。

8、炸好的排骨盛入盘中。这样,外层酥脆、肉质鲜嫩的油炸排骨就完成了。

三、小贴士

1、面粉不要放的太多,能把排骨裹匀了就可以,太多了,炸出来,表面会比较干。

2、炸的时候,先大火,然后中小火,再改大火,这样能让排骨外酥里嫩。

3、辣椒粉的量根据辣度和喜好放,花椒粉也根据喜好放,五香粉一茶匙够了,多了就把其它的香味都盖住了,不好吃。

丽江腊排骨火锅


丽江是现今名闻全国的旅游胜地,这里不但有完美如画的风景,更是有着地方特色的美食,比如说三文鱼、腊排骨等,不过要说经典的丽江美食的话,一定是丽江腊排骨火锅,如果是您来丽江旅游的话,不吃这款经典的腊排骨火锅,就算是没有来丽江。那么,丽江腊排骨火锅是怎么做的呢?

丽江这款经典的腊排骨火锅还具有滋阴壮阳的效果,而且因为口味比较清淡,所以您经常吃也不会上火,这一点是和四川火锅不同之处。而具体对于丽江腊排骨火锅的如何做的好吃,您可以在这里了解一下。

丽江腊排骨是用猪肉排骨,加大量食盐腌制,有的会加些辅助的酒、白糖、香料等,放到可以滤水的木桶中,经约15天腌制后,盐味已经深入骨髓,骨头与肉的味道融在了一起,水分被大量腌出来,这时,肉的香味还不足;经食盐腌制后,拿出来在背阴通风处晾干,晾的时间在一个月到三个月之间,然后其味道变得“腊味十足”了。上好的腊排骨,应干爽紧实、黄里透红,色泽发亮,表面无霉斑,闻起来有股淡淡的肉香。

做法

原料:腊排骨  配料:豆芽、西红柿、西芹、韭菜根

调料:鸡精、胡椒、盐

做法:

1、拆开排骨包装,将腊排骨在温水里小小洗一下。不必氽水,排骨上码了料的;

2、把过水后的排骨放在蒸锅里蒸成8成熟,性子急的朋友也可以用高压锅;

3、把做好的排骨备用,准备砂锅或者炖汤容器,锅底加少许鸡精,胡椒,盐的分量看自己口味,个人建议不放;

4、接下来的就准备做锅底了:

锅底第一层放上韭菜根,没有韭菜根的,放上些豆芽也可以;

锅底第二层放上西红柿;

第三层放上点西芹;

最后再放上刚做好的腊排骨,再加排骨汤,鸡汤,开水都可以,慢火开炖,一锅美味的腊排骨火锅就做好了;就可以根据个人口味加入各种蔬菜了,就OK啦。

您现在学会了丽江腊排骨火锅的做法了吧,其实这款火锅的做法还是比较简单的,只不过是在制作腊肉的时候需要您多费些心思,而这也是决定您做的腊排骨火锅是否成功的关键,因此在做腊排骨的时候您一定要注意掌握正确的方法才是。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《腊排骨怎么腌制》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“腊八前后女性养生”专题。

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