肝胆虚吃什么
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。如何在饮食养生方面行稳致远呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“肝胆虚吃什么”，供您参考，希望能够帮助到大家。
俗话说肝胆相照，也就是说患者的肝胆是相关联在一起的，如果患者的肝出现了毛病患者的胆也会受到一定的影响肝脏，对于我们来说，主要是排毒功效而短暂，对于我们来说一般都是用来消化食物的，所以这二者在我们的身体内是缺一不可的，那么对于那些肝胆虚弱的患者来说吃什么比较好呢?
“肝虚则恐，肝实则怒”，肝胆虚的人一般都胆子小、胆小怕事，容易受到惊吓，听到响声或者汽车的喇叭声就害怕，有时大声说话都会吓一跳，特别是听到金属的响声就更加心惊胆颤，这是“金克木”造成的害怕症状，肝胆气虚的人大多少气无力、体质虚弱、血虚失眠、消化吸收的功能不足，经常会有消化不良或者大便溏稀的症状，治疗用“虚则补其母，实则泻其子”的方法治疗。
”肝为刚脏，体阴用阳”，是将军之职，主人体的升发和胆量，所谓肝胆气虚就是肝阴不足、不能载阳，使气机升发的功能不足，又因为肝胆体阴用阳，所以肝阴不足是造成肝胆虚的主要原因，而肝阴虚则往往会造成胆火旺盛，像这种肝胆虚的人，是肝阴、肝阳都不足，而形成的肝胆虚，是一种胆气虚的症候，主要是肾阴、肾阳的不足造成的，在五行中，肾为水、肝为木、肺为金，肾阴、肾阳充足，肝胆气机就会旺盛，肾的阴阳不足，肝胆就会虚，但也未必肝火旺盛，肝胆虚就会受到肺金的克制，而肝胆气机的升发需要肾阴和肾阳的充足，才能保证正常的气机升降，“肾主志”，肾气不足就会使肝胆气虚，就不能正常发挥肝胆的阳刚之气，所以就会肝胆虚，治疗用滋阴补肾的方法，肾阴、肾阳充足，肝胆气虚就会得到治疗。
肝无虚症，其虚在肾，虽然肝胆虚，但是不能补肝胆，因为其虚主要是肾虚造成，所以肝胆虚的人，可以用补肾阴和壮肾阳的方法治疗，用药有人参、补骨脂、熟地、巴戟天、肉桂、菟丝子、山药、茯苓、泽泻、枸杞子、女贞子、牛膝、车前子、黄柏、郁金等治疗，也可以用金匮肾气丸加六味地黄丸治疗，都有很好的补肾阴、壮肾阳的作用，对于肝胆气虚的病症要较好的治疗效果。
肝胆虚的人消化吸收的功能就会不足，因为肝胆虚，分解的胆汁就会减少，就会影响对食物的消化吸收，因此肝胆气虚的人，大都消化不良，可以用健脾健胃的方法治疗，用药有党参、黄芪、白术、炙甘草、茯苓、炒枳实、炒山楂、五味子、桔梗等治疗，所以肝肾气虚，可以通过补脾健胃的方法治疗，气血充足就会使肝胆气虚的症状得到治疗。M.YS630.cOm
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肝胆湿热吃什么好
肝胆湿热指湿热之邪蕴结肝胆的病证。多由外感湿热之邪,或湿邪内生,郁久化热所致。症见胁肋胀痛灼热,腹胀厌食,口苦泛恶,小便短赤或黄,大便不调,或身目发黄,舌红苔黄腻,脉弦数等。
长时间的肝胆湿热对人体健康影响非常大,可以调理的方法有很多,除了要注意养成良好的生活习惯之外,同时还可以通过食疗调理。那么肝胆湿热吃什么好?
1、芹菜
芹菜具有清肝热、养血的功效,适合体内热盛、疲倦无力的湿热体质者。取连根芹菜12克,粳米250克。将粳米淘洗后煮成粥,加芹菜(最好用旱芹,连根洗净切碎)再煮沸即可。此粥具有清热止痛之功,适用于肝火旺而致偏头痛者。
2、豆芽
被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃,能帮助五脏从冬藏转向春生,豆芽还具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃。以绿豆芽为例,其每百克热量仅18千卡,具有清热利水功效。
3、车前草
车前草叶性味甘、寒。能清热利尿、清肝明目、祛痰止咳、渗湿止泻。适用于湿热内郁之水肿;泌尿系感染时出现的尿频、尿急、尿痛;暑热泄泻、菌痢;肝热所致的目赤肿痛,怕光流泪,视物昏花等功效。
4、芦荟
芦荟是“上火”的克星。根据《中国药典》记载,芦荟能清肝热,通便。《本草再新》中也记载,芦荟能清心热,解心烦,消牙肿,解火毒。不过,芦荟性寒,带有活血功效,女性在经期和孕期最好不要食用。
肝胆湿热的症状
1、很多人是受到湿热之气或者脾脏虚水而产生,或长期过食甘肥厚味生湿助热,影响肝胆功能所致。
2、主要是以湿热为主,比如肋疼或胀痛、眼睛黄、尿黄、身体黄、发热。口苦、恶心、呕吐、腹胀、便秘、舌尖红、舌苔黄。
3、另外女性肝胆湿热有的会出现白带黄、臭、外阴瘙痒等症状。而男性肝胆湿热会出现阴囊湿疹、睾丸肿胀热痛。
4、长期饮食不当或者情绪较差,乙肝、丙肝、酒精肝也是出现肝胆湿热症状的原因之一。
5、肝胆湿热证为湿热内蕴肝胆功能失常所致的病证,常因感受湿热之邪或脾虚水湿内生,日久化热,或长期过食甘肥厚味生湿助热,影响肝胆功能所致,那么肝胆湿热的原因是什么?下面看一下详细介绍,
6、肝胆湿热患者可出现腹胀厌食,口苦泛恶,小便短赤或黄,身目发黄,舌红苔黄腻,脉弦数等症状。
治疗肝胆湿热的食疗方
1、黄花菜粥
黄花菜30克、瘦肉末15克、糯米、白糖适量。黄花菜清洗干净,备用;糯米淘洗干净,备用;将黄花菜与糯米、瘦肉一块煮成粥食用,每日1～2次。黄花菜粥具有清热凉血、消肿、利尿、止痛的作用,尤其是对急性黄疸型肝炎更具有有效的治疗作用。可以说慢肝属肝胆湿热型,因此患者必须要多吃些具有凉血功效的食物。
2、黄花菜瘦肉汤
黄花菜30克、精瘦肉60克。黄花菜泡发,清洗干净备用;精瘦肉清洗干净,剁碎后备用;将黄花菜与瘦肉一块放入锅中,同时放入适量的清水,煮汤服用。对急性黄疸型肝炎具有很好的治疗作用。
3、五汁饮
梨、荸荠(马蹄)、藕、鲜芦根各100克,麦冬50克。上述五味洗净去皮后,使用器械或容器,粉碎绞汁饮用。有清热解毒,生津止泻功效,适用于慢性肝胆湿热型。
4、板蓝根菊饮
板蓝根30克,菊花晶2匙。板蓝根加水煎汤,加入菊花晶饮用,每日1次。有清热疏风,明目解毒功效。适用于慢性肝炎、肝胆湿热。
导读：肝胆湿热吃什么食物？肝胆湿热证为湿热内蕴肝胆功能失常所致的病证。常因感受湿热之邪或脾虚水湿内生，日久化热，或长期过食甘肥厚味生湿助热，影响肝胆功能所致。那么，肝胆湿热吃什么食物好？看看下面的介绍吧。
肝胆湿热吃什么食物？4种清热蔬菜：
1、芹菜
芹菜具有清肝热、养血的功效，适合体内热盛、疲倦无力的湿热体质者。取连根芹菜12克，粳米250克。将粳米淘洗后煮成粥，加芹菜（最好用旱芹，连根洗净切碎）再煮沸即可。此粥具有清热止痛之功，适用于肝火旺而致偏头痛者。
2、豆芽
被古人称为种生的豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生，豆芽还具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。以绿豆芽为例，其每百克热量仅18千卡，具有清热利水功效。
3、车前草
车前草叶性味甘、寒。能清热利尿、清肝明目、祛痰止咳、渗湿止泻。适用于湿热内郁之水肿；泌尿系感染时出现的尿频、尿急、尿痛；暑热泄泻、菌痢；肝热所致的目赤肿痛，怕光流泪，视物昏花等功效。
4、芦荟
芦荟是上火的克星。根据《中国药典》记载，芦荟能清肝热，通便。《本草再新》中也记载，芦荟能清心热，解心烦，消牙肿，解火毒。不过，芦荟性寒，带有活血功效，女性在经期和孕期最好不要食用。
肝胆湿热吃什么食物？9个食疗：
肝胆湿热患者可配清热利湿食疗辅助治疗。
1、黄花菜饮
黄花菜（干品）15克。制法是将黄花菜洗净加水适量煎汤，代茶饮。有清热利尿，退黄疸功效。适用于慢性肝炎、肝胆湿热，急性黄疸型肝炎。
2、五汁饮
梨、荸荠（马蹄）、藕、鲜芦根各100克，麦冬50克。制法：上述五味洗净去皮后，使用器械或容器，粉碎绞汁饮用。有清热解毒，生津止泻功效，适用于慢性肝胆湿热型。
3、板蓝根菊饮
板蓝根30克，菊花晶2匙。板蓝根加水煎汤，加入菊花晶饮用，每日1次。有清热疏风，明目解毒功效。适用于慢性肝炎、肝胆湿热。
4、泥鳅炖豆腐
泥鳅500克，豆腐250克。将泥鳅加食盐、黄酒、水适量，炖至五成熟，加入豆腐，再炖至鱼熟烂即可。喝汤，食豆腐及泥鳅。有清热利湿和中的功效。
5、黄瓜薏米粥
黄瓜1条，薏米50克，粳米100克。先将薏米、粳米煮成粥，加入黄瓜片煮2～3分钟即可。可作早晚餐食用。有健脾清热利湿。
6、溪黄草泥鳅汤
溪黄草30克，泥鳅250克；生姜4片。泥鳅活杀，用开水洗去黏潺及血水，与溪黄草、生姜一起人锅，加清水适量，武火煮沸后）文火煮1～2小时，调味即可。隔日1次，饮汤食泥鳅。清利湿热。
7、茵陈玉米须汤
绵茵陈30克，玉米须30克。上二味加清水适量煎煮取汁。每日1剂，代茶饮。清热利湿。
8、玉米须炖蚌肉
玉米须50克，蚌肉200克。将上二物放瓦锅内，加适量水，文火煮至烂熟。隔日服1次。能利湿退黄，泄热通便。
9、大金钱草粥
新鲜大金钱草60克（或干品30克），粳米50克，冰糖适量。金钱草切细，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，放入梗米、冰糖，再加水400毫升左右，同煮为稀粥。每日1剂，早晚温热服食。通淋排石，利胆退黄。
肝胆是人体的一个非常重要的排毒器官，如果肝胆出现问题，人体的新陈代谢就会发生障碍，其后果就会很严重，所以，我们在平时应该对肝胆多一些重视，多进行保护，其实方法也很简单，只要懂得在饮食方面进行适当调节，多吃一些对肝胆好的食物就可以了，下面来了解下吃什么食物对肝胆好。
第一：吃什么补什么
这种说法是具有一定道理的，所以想要有效的保护我们的肝脏，那么可以多吃一些动物内脏、瘦肉、蛋类等等具有高蛋白的食物，这些对于保护肝脏有着很好的效果。
第二：多吃蔬菜
现代人大部分都具有维生素、微量元素还有无机盐含量不足的情况，这个时候多吃新鲜的蔬菜能够有效的缓解。常见的蔬菜有很多，例如白萝卜、海地啊、番茄、冬瓜等等，这些都是一个非常不错的选择。
第三：海鲜类
常见的海鲜如白带鱼、银鱼以及牡蛎和螃蟹等等，这些都是具有增强身体免疫力，还有修复身体中损坏细胞的作用。不过这些食物虽好，但是在烹饪的时候一定要注意，避免出现食物中毒的情况，最好能够在一百度左右的温度上蒸煮半个小时以上，另外一些海鲜过敏的患者也应该少吃。
第四：酸奶
酸奶中含有大量的乳酸杆菌，这种物质能够有效的抑制和杀死肠道中的变坏菌，这样能够有效的减少出现中毒的情况。并且日常多喝一些酸奶，能够有效的令我们的肠道蠕动加快，这样能够有效的减少氨的吸收，并且加快肠道中对于蛋白质的分解速度。
第五：西瓜
西瓜不仅具有清热解暑、止渴利尿的作用，同时还含有大量的维生素和蛋白酶等等物质。蛋白酶能够有效的将一些不溶解性蛋白质转化为可溶解性蛋白质，这具有很好的护肝作用，吃什么东西对肝好，西瓜是一个不错的选择。
肝是否健康对人的各个方面都有很大的影响，在平时生活中我们要学会保护好肝脏，要注意多吃一些可以帮助有效促进肝胆健康的食物，同时还要尽可能避免食用那些对肝胆会造成不利影响的食物，这样才能有效预防肝病的发生。
肝胆病人都吃什么药物
1、肝胆病人都吃什么药物之杞菊地黄胶囊
成份:枸杞子、菊花、熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻(盐制)。
适应症:滋肾养肝。用于肝肾阴亏,眩晕耳鸣,羞明畏光,迎风流泪,视物昏花。
2、肝胆病人都吃什么药物之明目地黄丸
成份:熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、枸杞子、菊花、当归、白芍、蒺藜、石决明(煅)。辅料为蜂蜜。
适应症:滋肾,养肝,明目。用于肝肾阴虚,目涩畏光,视物模糊,迎风流泪。
3、肝胆病人都吃什么药物之首乌延寿片
成份:何首乌。
适应症:补肝肾,养精血。用于肝肾两虚,精血不足而致的头晕目眩,耳鸣健忘,鬓发早白,腰膝酸软。
4、肝胆病人都吃什么药物之杞菊地黄口服液
成份:枸杞子、菊花、熟地黄、山茱萸(制)、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻。
适应症:滋肾养肝。用于肝肾阴亏的眩晕、耳鸣、目涩畏光、视物昏花。
5、肝胆病人都吃什么药物之茵陈蒿汤
成份:茵陈、栀子、大黄。
适应症:清热,利湿,退黄。
6、肝胆病人都吃什么药物之安宫牛黄丸
成份:牛黄、水牛角浓缩粉、人工麝香、珍珠、朱砂、雄黄、黄连、黄芩、栀子、郁金、冰片。
适应症:主治清热解毒,镇惊开窍。用于热病,邪入心包,高热惊厥,神昏谵语;中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症见上述证候者。
7、肝胆病人都吃什么药物之龙胆泻肝汤
成份:龙胆草、栀子、黄芩、木通、泽泻、车前子、 柴胡、甘草、当归、生地。
适应症:清泻肝胆实火,清利肝经湿热。
肝胆不好吃什么好
1、苦瓜
苦瓜可补胆润肝,利尿,消暑,解烈酒,助消化,防感冒,还可治喉炎及风热咳嗽。苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”,苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,能使摄取脂肪和多糖减少。
2、山楂
山楂之所以为我们所熟知是因为冰糖葫芦,但其实山楂还是一种中药材,其味酸甘,性微温,属肝胆脾经。它含有熊果酸,能降低动物脂肪在血管壁的沉积,在一定程度上减轻动脉硬化。
3、乌梅
现代药理研究证实,乌梅煎剂对胆囊有促进收缩和利胆作用,有利于引流胆道的胆汁,减少和防止胆道感染,还能增加胆汁分泌,并能使胆汁趋于酸性,所以乌梅四逆汤可作为肝胆疾患的基本方。
4、玉米
玉米,又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等,它味甘性平,具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。玉米含有类黄酮,对视网膜黄斑有一定作用,所以多吃玉米有明目作用。
如何预防肝胆疾病
1、合理的饮食习惯,调整饮食,避免高热能、高糖分、高胆固醇的饮食,充分供应必需的脂肪酸,维生素C和蛋白质食物,限制脂肪,合理安排餐次,防止热能入超和发胖的现象。
2、多喝水,多运动,喝水能预防所有的结石,而运动则有助于排石。
3、保持精神愉快,科学安排作息时间,做到劳逸结合与动静结合,避免长时间的伏案静坐。
4、积极防治胆囊炎、糖尿病、肾炎等疾病和寄生虫感染,合理使用激素和降脂的药物,尽量避免诱发因素。
5、饮食要有规律,一日三餐要按时吃,尤其是早餐,吃好早餐对肝内胆管结石患者极其重要,人体内肝脏主管分泌胆汁,分泌的胆汁存储于胆囊内,而胆汁的功能主要是消化油形食物,如果不吃早餐,则晚上分泌的胆汁利用不上,存留于胆囊内即引起胆汁排泄不畅,即可刺激肝内胆管内形成结石,或者使原来的结石增大、增多。
肝胆管息肉吃什么药
1、肝胆管息肉吃什么药
1.1、服用胆石通胶囊
清热利湿,利胆排石。用于肝胆湿热,右胁疼痛,痞渴呕恶,黄疸口苦,以及胆石症、胆囊炎、胆道炎属肝胆湿热证者。
1.2、胆息灵汤
生薏苡仁(布包)120g,柴胡10g,青皮15g,陈皮15g,枳实15g,元胡15g,郁金15g,丹参20g,川黄连6g,炙鳖甲(先煎)20g,川椒10g,广木香10g,炮姜6g,炙甘草10g等。
1.3、双花连胆汤处方
金银花、各20g,柴胡、白芍、厚朴、青皮、制香附、元胡、茯苓、茵陈各15g,黄连、龙胆草、甘草各10g。每天1剂,分3次服,疗程为30天。服药期间停用其他药物,禁食肥猪肉及蛋类食品等。
1.4、乌僵薏四汤
柴胡、法夏、三棱各9克,枳壳、乌梅、僵蚕、白芥子各10克,薏苡仁30克,白芍、连翘各15克,甘草6克组成。水煎服,每日1剂,煎服3次。或制成水丸,每次9克,每日服3次。一般2-3个月为一个疗程,重者需2-3个疗程。肝郁重者加青皮、香附,腹胀重者加厚朴,便秘者加生大黄,以瘀为主者加丹参、桃仁。
2、肝胆管息肉什么情况下需手术治疗
对于息肉直径小于10mm、多个、有蒂的胆囊息肉患者,提示病变为假瘤性息肉可能性大,以腹腔镜胆囊切除术为首选。而对于息肉直径10mm,又具有胆囊息肉恶变的危险因素患者,提示为肿瘤性息肉,应行常规开腹胆囊切除术。术中常规行冰冻切片,以明确病理类别。如为癌性息肉,肿瘤局限于黏膜时可行单纯胆囊切除术;一旦肿瘤侵及肌层,就需要行扩大切除术,包括胆囊床肝脏楔形切除,淋巴结清扫。
胆囊息肉样病变外科处理上虽然存在不少争议,但总的来说,胆囊息肉直径10mm,年龄50岁,单发,广基以及合并胆囊结石,已被认为是胆囊息肉恶变的危险因素。可以根据这些危险因素来选取适宜手术的患者。对于直径10mm且无临床症状的胆囊息肉可以定期行超声探查,如发现异常,则行预防性手术切除。
3、治疗肝胆管息肉要注意什么
胆囊息肉病一般认为手术是根治的方法,但事实上并非所有的胆囊息肉都须要手术治疗的。对于有些患者,我们还是可以采取胆囊息肉保守治疗的办法,比如采取一些消炎的药物治疗,有些患者可以采取止痛的药物治疗。
对于胆囊息肉的患者,如果息肉是良性的而且比较小的话,大家可以试试中医调理,吃些疏肝解郁、行气化滞的中药进行调理,病定期去复查;对于息肉比较大或是恶性的话,一般要及时的去医院进行治疗,可以在医生的帮助下进行胆囊切除手术。
在治疗胆囊息肉的药物中,一般西药见效比较快,但长期大量的使用激素进行治疗,并不利于我们的身心健康,因为激素本身具有不可忽视的副作用。长久使用西药会导致身体发胖;可以引起骨质疏松以及引发股骨头坏死等症状。我们在使用药物治疗的时候要注意不良反应。
肝胆管息肉如何饮食
宜多食各种新鲜水果,蔬菜,进低脂肪,低胆固醇食品如:香菇,木耳,芹菜,豆芽,海带,藕,鱼肉,兔肉,鸡肉,鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。宜选用植物油,不用动物油。少吃辣椒,生蒜等刺激性食物或辛辣食品。
宜用煮,蒸,烩,炒,拌,氽,炖的烹调方法,不用油煎,炸,烤,熏的烹调方法。平时喝水时,捏少许山楂,沙棘,银杏,绞股蓝草放入水杯中当茶饮用。
肝胆管息肉的食疗方
1、金币竹叶粥
金币草30克,竹叶10克,大米50克,白糖适量。
将金币草、竹叶择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5～10分钟。水煎取汁,加大米煮粥,待熟时,调入白糖,再煮两沸即成。
2、干姜胡椒砂仁肚
于姜、胡椒、砂仁各6克,肉桂、陈皮各3克,猪肚1个,调料适量。
将猪肚洗净,诸药布包,加水同煮至猪肚烂熟。去渣取汁饮服,猪肚取出切片,调味服食,2日1剂。
3、陈皮槟榔
陈皮20克,槟榔200克,丁香、豆蔻、砂仁各10克。
将诸药洗净,放入锅中。加清水适量,武火煮沸后,转文火慢煮;煮至药液干后,停火候冷。待药液冷后,将槟榔取出,用刀剁为黄豆大小的碎块备用。每次饭后含服少许。
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