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2019-10-07 │ 怎样养生 生姜怎样养生

怎样挑选桔子

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,养生关系着你、我、他的生活质量。您对饮食养生是如何看待的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“怎样挑选桔子”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

桔子是一种维生素c含量非常丰富的水果,也是市场生活中人们很爱吃的水果。好吃的桔子酸甜可口,让人吃了就停不下口。不过水果摊上的桔子有好有坏,能不能买到好桔子,就需要靠人们自己好好挑选了。如果挑到不好的桔子,就有可能会酸到人们的牙。那么,好的桔子该怎么挑选呢?

挑选桔子,首先从颜色去挑选,桔子的颜色发青或者过于发亮的不要挑选,一般都是没有完全熟透的,或者是商贩在水果上加色打蜡了才会颜色光亮,这些种类的吃起来口感都比较酸。

再从手感来挑选,桔子底部捏起来感觉较软的,多为甜桔子;捏起来硬硬的感觉,则一般皮较厚,吃起来口感不好,有些酸涩。另外如果是挑选砂糖橘可以拨开皮来辨别是不是好的砂糖橘,一般易掰开,果皮非常容易掰碎,用手撕,往往不成大块的这种都是好的砂糖橘。

还有一种挑选方式就是,所谓的桔子“公母”之分,不过这种方式有人表示并不科学,“公母”之分说的是桔子底部的“果脐”结的果实与花朵脱落时,留下的痕迹不一样,有的是凹陷的,有的是凸起的,凹陷下去的桔子一般都皮薄口感甜。

除此之外,如果轻轻的一捏就能够捏出水珠的桔子,一般来说是比较甜的,但是如果捏的时候总是往下滑,但始终捏不出小水珠,这样的桔子一般来说皮是非常厚的,而且这种桔子一般也是比较酸涩的,而且只是轻轻的捏一下,是不会破坏桔子的外观以及内部的果肉的。

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桔子的挑选与存放


在买桔子时,谁都不会买四五,而是几十个,这样就要面对一个问题那就是存放,而在这之前还有一个问题那就是选甜而非酸的桔子,这两个是谁都要面对的。

在买桔子时,谁都不会买四五,而是几十个,这样就要面对一个问题那就是存放,而在这之前还有一个问题那就是选甜而非酸的桔子,这两个是谁都要面对的,那有什么方法可以解决桔子的挑选与存放呢?

桔子的采购

一共有2种采购方式,2种用途都不同,采收时间有异。通常,鲜销果实可比加工果实早采,外地鲜销的可比本地鲜销的早采,贮藏的果实可比鲜销的果实早采。作为鲜销的果实,采后要进行清洗、打蜡、分级、包装的处理,以提高果实的商品性,增加收益。

桔子简易贮藏法

在箱或筐的底部,垫上两张大报纸,再用裁好的报纸,逐一包好每一个桔子,然后将包好的桔子依次排列在箱内放好。一层桔子隔一张大报纸,最多只能叠五六层,因为太多层易压坏。此法最好用报纸或其他吸湿性强的纸,这样才能使桔子保持水分,不致于干瘪。桔子放干了,可将干桔子放于凉开水中浸泡24小时,再剥皮就好剥了。如果浸泡48小时,桔肉水分增加,使桔子恢复原状,不仅好剥皮,而且吃起来味道更加鲜美。

以上介绍解决桔子烦恼的办法,你记下了吗?如若能帮到你,让你感觉还不错的话,就与身边的人分享一下吧!大家一起学习桔子的挑选与存放,一起吃到鲜桔子,那会很快乐哦!

怎样做桔子罐头


罐头是一种保存食物的非常好的方法,原本保质期只有几天的食物,放在罐头里保存的话,保质期可以长达几个月之久。正因为罐头的保质期长,人们就会把那些易于过期的食物,比如桔子,水果,肉类等做成罐头保存。在生活中有很多人都喜欢吃桔子,因此,接下来就来介绍一下桔子罐头的做法。

做法一

主料:桔子(450G)

辅料:冰糖(38G)、水(适量)、蜂蜜(适量)

1. 先将玻璃瓶放沸水中煮几分钟消毒;

2. 把桔肉一瓣一瓣的剥好,一定要把白色的经络去掉,要去的很干净,不然会发苦(这个步骤是最累的。)

3. 把水倒入干净的锅烧开,再放入冰糖。

4. 冰糖融化之后,把剥好的桔子到进去。

5. 烧开以后,桔子片都鼓起来,就拿汤勺去压它们,力度不要太大。

6. 大概压2分钟后,继续让它滚5分钟关火。

7. 然后把桔子和水冷却后,一起装瓶里,再在表面淋上一层蜜娇颜蜂蜜。

8. 加盖放冰箱冷藏。

9. 然后把桔子和水冷却后,一起装瓶里,再在表面淋上一层蜜娇颜蜂蜜。

做法二

所需食材:桔子5个、老冰糖80克、清水400毫升

步骤:

1、准备食材:所需食材准备齐全

2、煮玻璃瓶:耐高温玻璃瓶放开水中煮几分钟,捞出晾干或擦干表面的水分

3、剥桔子: 桔子去皮剥瓣,每瓣上面的白色橘络都剥干净,这步特别需要耐心

4、焯水:锅中放适量水烧开,放入桔子瓣,焯半分钟左右捞出

5、加水和冰糖:锅中放入约400毫升水(多点少点没关系),把老冰糖放进去,煮至冰糖融化

6、放桔子:把桔子瓣放入锅内,改为小火煮5分钟,关火

7、装瓶:将煮好的桔子糖水趁热装入到玻璃瓶中,拧紧盖子,倒扣放置到凉透,放入冰箱冷藏保存,放置10-15天没问题,因自己做的无添加剂,还是不宜久放,开封后最好在24小时内吃完。

烹饪技巧:

1、去掉橘络,可以去除桔子的苦涩味道;

2、不要久煮,不要开大火煮,很容易把桔子煮烂;

3、趁热装瓶,高温可以进一步杀死瓶子里的细菌,立即倒扣可以获得真空包装的效果,利于保存。

怎样挑选芡实


很多人都比较喜欢吃芡实,用它和红豆薏米做成粥,有非常好的调养身体的作用,平时在购买芡实的时候一定要会学会挑选,比如说要看它的色泽,要看它的颗粒是不是饱满,通过鼻子闻看有没有硫磺加工的味道等等,另外如果被蛀虫咬过,也尽量不要买。挑选一些比较好的芡实来吃,对身体是非常有好处的,尤其是在补脾胃方面效果很好。

什么样的芡实最好

芡实也称鸡头米,因其价值高而被喻为“水中人参”。食用的芡实一般都是干品,这些干品在药店及粮区均可买到。新鲜的芡实都是有壳,我们煮粥时最好去掉壳,因为壳是涩的。那么芡实应该怎么挑选呢?

首先应该看色泽。质地好的芡实色泽白亮,形状圆整而无破损及附着粉状细粒的,一般质地比较糯,有些芡实外观虽白但光泽不足,这中芡实质地较为梗性。需提别注意额是颜色带黄的芡实,这类芡实可能是陈货,其质地也是梗性。

其次,要看芡实的形状。优质的芡实颗粒圆整,大小均匀。

再者,用口咬一下芡实。不干燥的芡实容易霉变,鉴别是否干燥可以用口咬来坚定,齿咬松脆易碎的干燥,略带韧性的仍含有水分。

最后,用鼻子闻气味。如过闻到有硫磺味,可能虫蛀后再加工的。这种芡实不应该买。

芡实的功效与作用

芡实的性能与莲子相似。主要有补脾胃、止带、止泻的作用。收涩性较莲子强。可单用煮粥或研末、煎汤服。常与莲子同用,“仙方取此合莲实饵之,甚益人。”古方水陆丹用本品研末,熬金樱子取汁和丸服,治肾气不固,尿频和带下,颇为医家所喜用。

补中益气,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实适用于慢性泄泻和小便频数,妇女带多腰酸等。

虚弱小儿遗尿,老年人小便频数。芡实15克,金樱子12克,菟丝子、车前子各9克,水煎服。小便频数用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两,共研为末。加蒸枣做成成丸子,如梧子大。每服三十丸,空心服,盐汤送下。

慢性泄泻。芡实、莲肉、淮山药、白扁豆等分,磨研成细粉,每次30-60克,加白糖蒸熟作点心吃。

怎样挑选银耳


银耳是大家比较熟悉的食物,含有丰富的营养物质,例如蛋白质、硫、铁、镁等。银耳同时还具有很强的强精、补肾、润肠、益胃等功效。跟其他很多食物一样,银耳的质量也是分好坏的,掌握正确的方法很重要。那么,怎样挑选银耳?下面咱们就来详细看看技巧吧。

第一,看品相。通常来说,不同质量的银耳感官差异是非常大的。优质的银耳比较干燥,色泽也很洁白,肉相对厚,而且花朵齐全完整,有圆形的伞盖,直径一般都在三厘米以上。最重要的是,没有蒂头,也不含杂质。而普通的银耳就差一些了。颜色虽然也白,但是白色中略带米黄色,看上去虽然也是完整的一朵,但肉却略薄。普通银耳的直径一般在8厘米~12厘米之间。较差的银耳白色中就带着米黄色了。摸起来不觉得干燥,肉也十分薄,有时候还带有斑点,蒂头杂质也相对多,形状不完整,不成朵,直径一般都在1.3厘米以下。

第二,闻气味。品质新鲜的银耳,应该是无酸、臭、异味等。干银耳呈白色是熏过硫磺漂白过的,只有新鲜或者泡发后的银耳是白色的,晒干或烘干后的正常颜色为金黄色。

第三,尝味道。银耳本身应无味道,选购时可取少许试尝,如对舌有刺激或有辣的感觉,证明这种银耳是用硫磺熏制做了假的。

吃银耳有很多好处,但吃银耳时也要注意一些事项哦。

1、银耳宜用开水泡发,泡发后应去掉未发开的部分,特别是那些呈淡黄色的东西。

2、银耳主要用来做甜菜,以汤菜为主;冰糖银耳含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高。

3、变质的银耳不能吃,以防中毒。

变质的干银耳呈焦黄色或绿褐色,不鲜亮,朵形瘦弱不一,易碎,蒂部有黑点或橘红色斑块,经水泡后发黏,有异味。另外,凡表面长有绒毛状的干品就有发霉的危险。银耳中毒是由黄杆菌外毒素引起的。黄杆菌外毒素对人的大脑、肝脏和肾脏均有严重的损害。食用后发现中毒时,轻者可用甘草30克,绿豆60克,白茅根30克,水煎服,以治愈为度;重者应住院对症治疗。

4、隔夜的银耳不要食用,以防中毒。

不论是袋栽银耳,还是露天椴木栽培的银耳,都含有较多的硝酸盐类,经烹煮后如果放置时间较长,在细菌的分解作用下,硝酸盐会还原成亚硝酸盐。如果喝了隔夜的银耳汤,亚硝酸就会进入血液循环,使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,从而丧失了携带氧的能力,引起中毒,发生肠源性青紫症的一系列症状。所以隔夜的银耳汤不要喝。

怎样挑选扇贝


在日常生活当中每一个人对食物的口味和口感都有不同的要求,很多人在购买食物的时候总是开会看外观去挑选,其实这样并不是最好的方法,不同的食物选择的方法也是有一定区别,下面一起来看一下什么样的扇贝好。

现在,市场上的扇贝有两种,一种是带壳的活养扇贝,一种是冰鲜的扇贝肉。针对这两种扇贝,今天给大家说说怎样挑选扇贝比较新鲜,希望大家都能学会如何挑选扇贝。

活养扇贝的挑选方法

挑选活养扇贝,首先应选择外壳颜色比较一致且有光泽、大小均匀的扇贝,不能选太小的,否则因肉少而食用价值不大。然后看其壳是否张开,活扇贝受外力影响会闭合,闭合紧的一般就是活扇贝,壳张开的用手一触碰马上收紧的就更不用说了。

而壳张开很大,用手触碰没有反应的自然就是死的,不能选用。选扇贝一定要选活的,最好找稍微干净一点的,这样在后续处理的时候会比较方便。

此外,市面上的扇贝一般论个卖,大个的稍微贵一些,大部分价格在4元/个左右。扇贝也不太分品种,只是有些地方会卖一种“扇贝王”,价格比普通扇贝贵一些,肉质也肥厚很多,口感更好。

冰鲜扇贝的挑选方法

挑选冰鲜扇贝,首先要看其外观是否洁白,然后是看其解冻后,纯扇贝肉的出品率、颗粒的大小及均匀程度,碎的是否多及新鲜程度,才能决定是否选用。一般出品率在70%左右,色洁白、颗粒大且饱满,新鲜度高、无碎粒,或每500克不超过10颗碎粒的冰鲜扇贝,为合格品。

其实生活中有很多事情并不是特别的复杂,上面就是对什么样的扇贝好的介绍,相信很多男性朋友按照上面的方法都能够买到一些新鲜的食物了,另外平时在生活中对于饮食一定要多注意细节,一定要保证食材的质量。

怎样挑选榴莲


榴莲是水果之王,它的味道相信大家都是知道的,对于喜欢吃榴莲的朋友来说,榴莲的味道是很香的,而且我们对于榴莲的食用是比较多的,所以我们应该要知道怎样去挑选榴莲,才能够挑选出营养物质和比较甘甜的榴莲,这对于喜欢吃榴莲的我们是非常有用的,希望大家可以好好的了解一下。

我们在购买榴莲的时候,应该要对榴莲进行选择,因为我们要挑选比较成熟的榴莲和榴莲肉比较厚的,所以我们一般是挑选那些刺少的榴莲,它的肉是比较厚的,还要选择颜色不深不浅的最好。

购买榴莲时,一定要看表面刺的疏密,刺密肉少,刺疏肉才厚。还需看颜色深浅,太深,则过熟;太浅,则未成熟;不深不浅为宜。要选干包的,干包爽口,甜而不腻,湿包粘口且腻。如果买了湿包的,吃时,先用水把手浸湿,以免粘手。

轻摇榴莲有声音时,代表它已可以吃了 。

挑外表像狼牙棒的,有一股股小山邱鼎起来的.小山越多肉越多.壳有点开了的是熟了的,比较甜比较好吃,但壳开的时间不能太长,熟过头了就是腐烂了

挑选好吃的金枕头榴连, 首先留意果形,外表一定要长形的,尾部的外型是长尖形,如此则皮薄肉丰满,籽也会比较小。 色泽最好是淡黄绿色或金黄色,

至于熟度,可闻闻尾巴处,如果有浓浓的果肉香,当天就可吃,若闻起来味道较淡,则多放几天再吃。

另外提供一个简易吃法:取螺丝起子在榴连尾端插入后上下左右摇摆,果实产生裂缝时,即可剥开享用 色微黄, 表皮呈淡黄或金黄色为佳,榴梿属有后熟度的水果,须等8分熟时才可摘采待其自然熟透,若表皮为青色则代表成熟度不足即采收,会影响风味。

果瓣厚:榴梿外表可分为5~6个果瓣,挑选时以果瓣饱满肥厚,每瓣大小均匀为佳,勿挑选果瓣有凹陷者。

刺均匀:榴梿凸出的刺状物,以平均大小分布在果实上为佳,若过于紧密,果肉吃起来会略带涩味甜度不足。

连果柄:要挑选果实连着果柄的,若果柄断裂或脱离,代表存放过久,新鲜度不佳。

气味重:榴梿尾端的气味最浓,选购时可闻闻其尾端,气味愈浓愈成熟,不成熟的榴梿会有青草味,而裂口的榴梿带有发酵的味道,表示肉质出水且变味了。

听声音:可用刀柄、竹筷等物品轻敲外壳,若声音松散不实,代表果肉和果壳已脱离,榴梿的成熟度足,若声音密实则代表尚未成熟。

如果我们对榴莲的挑选方法有一些了解,就可以在生活中挑选到比较肉厚而且香味比较重的榴莲。对于文章介绍的榴莲挑选方法,希望喜欢吃榴莲的朋友好好记在心中,这样对于你们平时去挑选榴莲是有帮助的,多向你们的朋友们学习一下。

怎样挑选乌鸡


随着生活节奏不断的加快我们有的时候购买食物的时候为了节省时间会随意地装上一些,有的时候吃起来并不像我们想象中的那样好,其实食物是要选择好才能保证口味,下面一起看一下什么样的乌鸡好。

乌鸡是一种具有较高营养价值的动物,具有补虚劳、强筋健骨的作用。选购乌鸡主要看七点。

方法/步骤

第一,要看它的丛冠,母鸡的丛冠较小,犹如桑葚状,且色泽较黑。而公鸡的冠形较大,就好像一朵花,色泽紫红,也有大红色的。

第二,看缨头,鸡的头顶上长有一丛丝毛形成毛冠,母鸡较为发达,形成一个白色的绒球。

第三,看耳朵,乌鸡的耳朵显绿色,犹如翡翠、色泽鲜艳。成年后颜色会变浅。

第四,看鸡脚,乌鸡的脚部密生白毛,外侧较为明显。

第五,看皮的颜色。乌鸡的全身皮肤均显黑色。

第六,看肉色,乌鸡的肌肉、内脏颜色均呈黑色,但胸肌和腿部肉色较浅。

第七,看骨头,乌鸡的骨头一般是黑色的,且骨膜漆黑发亮,骨质乌黑。(最好选择骨和肉都是黑色的乌鸡)

其实生活中有很多事情并不是特别的复杂,上面就是对什么样的乌鸡好的介绍,相信很多男性朋友按照上面的方法都能够买到一些新鲜的食物了,另外平时在生活中对于饮食一定要多注意细节,一定要保证食材的质量。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《怎样挑选桔子》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“怎样养生”专题。

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