女性养生汤的做法大全

2019-10-07 │ 女性养生汤的做法大全 适合男性养生汤的做法大全

小虾酱的做法大全

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“小虾酱的做法大全”,相信能对大家有所帮助。

有很多人非常喜欢吃虾,但是大部分的人都不了解虾的做法,做虾的方式有很多种,有油炸的、有清蒸的,但是还有一种特别的方法就是做成小虾酱。以虾肉为原料加入一些酱料就可以制成鲜美的小虾酱,可以配合其他的菜品一起食用,味道非常的美味,而且营养也很丰富,可以补充人体所需的镁含量。

营养分析

虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

日本大阪大学的科学家发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

不管何种虾,都含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,而且无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。根据科学的分析,虾可食部分蛋白质占16~20%左右。

准备食材:

大虾,小米椒,大蒜,金针菇,料酒,味极鲜,食用油

具体做法步骤如下:

1.新鲜的大虾清洗干净,备用。

2.洗净的大虾装入盆中,蒜切末,小米椒切小块,放入盆中,加适量的盐,料酒,味极鲜,抓均匀,腌制10分钟。

3.金针菇清洗干净后,去掉根部,烤盘上放一层锡纸,把金针菇撕成小缕,摆在盘底。

4.将腌制好的大虾,摆在金针菇上,浇上盆底的蒜末和辣椒汁。

5.烤箱预热后,调180度,上下火,把大虾放入烤箱中层,烤20-25分钟,取出。

6.锅内加油,烧热,把热油均匀的浇在大虾上。

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油炸小虾的做法大全


虾的种类很多,不同种类的虾适合不一样的烹饪方法,对于那些大一点的虾来说,炒出来味道会更加的鲜美,对于小虾来说,油炸出来的别有一番滋味,油炸小虾越吃越香,而且虾中富含有大量的钙质,可以有效的补钙,接下来我们就为大家详细的介绍一下油炸小虾的做法。

方法一

主料:小虾半斤

辅料:葱末少许,姜末少许,干面粉5汤匙

1.小虾洗净沥干水分,加入葱末、姜末、盐拌匀。

2.腌制片刻加入干面粉调匀

3.锅内倒入比平时炒菜略多点的油,七、八成热时将裹了干面的小虾放入油锅炸,用锅铲多翻几次,待呈现金色时即可捞出。

4.鲜香酥松的小虾出锅了,记得要分多次入锅油炸,不能一次下锅,否则油不够的哦,还有要注意火候,别炸糊了。

方法二

原料:小虾800克、黑胡椒、盐、麻辣花生米、西班牙橄榄油适量

做法:

1、热锅倒入橄榄油,加热至七成热;

2、放入小虾,炸制金黄捞出,油温八成热时,再放入复炸半分钟,捞出小虾沥干油分;

3、撒黑胡椒碎、盐拌匀,最后加入麻辣花生米拌匀即可。

上面的这些内容就是关于油炸小虾的一些具体做法了,其实,对于喜爱美食的人来说,不管是大虾还是小虾,它都是营养价值极高的,小虾吃起来比较方便,做法也很简单,所以油炸小虾还可以当做平时的小零食,营养丰富,味道还非常的鲜美。

小虾子的做法大全


小虾是一道美味的食材,本人比较喜欢吃小虾,因为它的味道我个人认为特别的独特,尤其是油炸小虾,味道很美。相信有很多人跟我一样,对于虾有着特殊的喜好,今天咱们就总结一下小虾的做法。



虾米汤【材料】 紫菜3张、鸡蛋2个、高汤4杯 虾米25克温水胀发 调味料 盐1茶匙、香油少许、水淀粉少许【作法】1.高汤放锅内煮开,改小火,并加盐 虾米调味。2.鸡蛋打散,加入少许水淀粉调匀,汤煮滚时淋入,待蛋花浮起时改小火。3.将紫菜撕小片放入汤内,立刻熄火盛出,最后滴入少许香油即可原料:小海虾300克调料:蒜末1大勺、葱末1大勺、姜末1小勺、红薯淀粉1小勺、白胡椒粉少许、干红椒碎适量做法:1.小海虾洗净,控干水分,放1小勺红薯淀粉拌匀,淀粉不要太多,少许即可,是为了吸吸虾表面的水分,煎炸的时候不易溅油。2.炒锅烧热,倒入比平时炒菜多2倍的油,油温5成热后,倒入小海虾,用大火煎炸至表面稍微变色。3.然后倒入葱姜蒜末、红椒碎炒匀,改成小火把虾中的水分炒干,炒至虾表面酥脆。4.加适量盐。5-6.再加入适量白胡椒粉炒匀。这样一道美味的小虾就完成了。


小虾有着他独特的味道让很多人为他着迷,如果你有更好的烹饪手法关于小虾的不妨发表一下大家一起分享,因为都是吃货嘛,当然要有福同享。





卤虾酱的做法大全


卤虾酱,对于喜欢吃的朋友们来说,非常熟悉了,不仅味道鲜美,而且,营养丰富,对于卤虾酱的做法,可谓是方法多样,而且,这些方法都是看起来难,但是实际操作起来都是非常的简单,顺手,所以,我们自己在家,就能做出来一顿香喷喷的卤虾酱,那么下面我们就来了解一下卤虾酱的一些相关做法吧!

一、卤虾酱怎么吃

世界上没有不劳而获的东西,但是却有可以少付出点汗水能收获意想不到效果的事情。就卤虾酱炒豆角一样,其虽然在炒豆角的基础上加了卤虾酱,看起来复杂,但是其实不然,也只不过是举手之劳,用卤虾酱替代了部分盐。就是如此简单,一道快手美味兼并营养的卤虾酱美食就能轻易享受到了。但若说卤虾酱怎么吃,虾酱炒豆角只不过是其中一种吃法,其还可以制作成虾酱炒鸡蛋、虾酱蒸肉等等。

二、虾酱炒豆角的做法

材料:豆角300克、虾酱20克、油10克(2人份)。高汤50克、蒜蓉姜末5克、指天椒1个。

做法:

1、准备好豆角,去掉头尾的尖角和根蒂;

2、把豆角摘成五厘米长的段,注意把老丝去除干净,洗净后用淡盐水浸泡30分钟;

3、准备好虾酱,豆角沥干水备用;

4、锅烧热,倒油,倒入豆角翻炒至变成翠绿色;

5、倒入高汤,以没过豆角为准;

6、大火煮开,调成中小火,加盖焖至3-5分钟;

7、揭开锅看到豆角已经变软,汤汁也收得差不多了,就可以加入虾酱啦,快速翻炒入味,使每一根豆角上都均匀地沾上虾酱;

8、最后放蒜蓉姜末及辣椒粒炒香即可出锅。

三、虾酱炒鸡蛋

材料:鸡蛋、虾酱、食用油、盐

做法:

1、将鸡蛋打散放进碗里,根据个人口味加入适量的虾酱,再加上少许葱花一起搅拌。

2、热锅后,倒入食用油,将搅拌好的蛋液倒入锅内煎炒。

3、完成。

小虾米的做法大全


小虾米主要可以用来搭配各种我们喜欢吃的食物,特别是制作春卷或者韭菜包子,小虾米充当一种很好的调味品,对于我们制作出美味的春卷或者韭菜包子是非常好的。如果我们在制作春卷的时候,没有适当的加入一些小虾米,你们制作出来的春卷味道回去差别很大,你们吃起来就会觉得很怪。

小虾米是一种利用小虾制作出来的,它有很好的海鲜味道,特别是香,所以我们在生活中食用小虾米对于我们品尝到美味的食物是非常关键的。现在就让我们一起来了解一下小虾米的做法大全吧。

虾米也称虾米或虾仁,为海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干,纳入袋中,扑打揉搓,风扬筛簸,去皮去杂而成,即经加盐蒸煮、干燥、晾晒、脱壳等工序制成的产品。因如舂谷成米,故称海米。以白虾米为上品,色味俱佳,鲜食成美。白虾须长,身、肉皆为白色,故前人有“曲身小子玉腰肢,二寸银须一寸肌”之咏。海米食用前加水浸透,肉质软嫩、味道鲜醇,煎、炒、蒸、煮均宜,味道鲜美,为“三鲜”之一。

白菜虾米的做法

材料:

白菜700克,虾米15克,猪油、精盐、味精、香醋、花椒面、葱、姜。

做法:

(1)白菜洗净切片,虾米泡发好备用,葱、姜均切丝。

(2)炒锅放油烧热,放入葱姜丝、花椒面、白菜片翻炒至七成热时,再放精盐、香醋,莱熟后放味精,用淀粉勾芡出锅,淋上麻油即成。

提示:

炒时要菜梗先下锅煽炒,再放莱叶,油锅要热,速度要快。也可不放花椒面制作。

做法二:

1.先将虾米洗去浮灰,用清水少许浸泡。大白菜洗净,切成六分宽的长条,再斜刀切成斜方片,菜叶和菜帮分开放。

2.锅放炉火上,放入食油烧热,下葱末、姜末、煸炒至出香时,先倒下菜帮炒几下,再加入精盐、虾米(连浸泡的水),待烧至半烂时,放菜叶,烧至菜熟即成。烧黄芽白忌放酱油,否则后味微酸,没有白汁爽口。

通过文章介绍的小虾米的做法大全,我们现在应该会知道了吧。如果哦我们想要品尝到新鲜又美味的小虾米,就需要对它的制作方法有一定的了解,这样才能够保证我们食用的小虾米营养价值较高,以及对于我们利用小虾米来制作春卷有帮助。

自制虾酱的做法大全有哪些


虾类是富含大量钙磷镁等矿物质,营养价值很高,所以平时在餐桌上我们经常可以见到虾的身影,虾的烹饪方式很多,都是很美味的,而虾酱则是一种比较特殊的方式,在平时做饭的时候大家也可以放一些虾酱,美味又营养,接下来我们就为大家详细的介绍一下自制虾酱的做法吧。

做法一

材料:培根100公克,虾米250公克,猪油200公克,蒜头酥3大匙,绍兴酒4大匙,蚝油3大匙,虾油3大匙,糖2大匙,水4杯,酱油膏2大匙

做法:

1.将培根切碎末备用。

2.用猪油将开阳、培根碎末炸至香酥,再加入蒜头酥与所有调味料,以小火煮至入味。

做法二

主料:小虾一斤

辅料:盐适量,姜适量,红酒1勺,糖适量,葱适量

做法步骤:

1. 虾去杂质,洗净,沥干。

2. 料理机加虾加葱姜打成泥,(加适量水的水能打动虾即可)

3. 凉锅凉油倒入打好的虾泥,加一勺红酒,盐和糖适量,煸至变色。

4. 把炒好的虾酱放入高压锅压40分钟左右。

小贴士:

虾酱是韩国、中国沿海地区、香港以及东南亚地区常用的调味料之一,是用小虾加入盐,经发酵磨成粘稠状后,做成的酱食品。味道很咸,一般都是制成罐装调味品后,在市场上出售。亦有将虾酱干燥成块状出售,称为虾膏或虾糕,味道较虾酱浓郁。

上面的这些内容就是关于自制虾酱的做法的介绍了,虾酱的滋味是非常鲜美的,海鲜类的食物吃起来会有一种海洋的味道,虾酱吃起来会有一种咸鲜的味道,多吃虾类的食物还可以很好的提高我们的抵抗力,对于孕妇而言也是不错的选择。

小虾的做法


很多的时候人们都希望自己可以吃到美味,对于小虾的做法大家都想要了解,很多人都喜欢吃虾,所以对于虾人们一点都不陌生,但是想要吃到好吃的虾也是需要大家费一点点的心思的,小虾的做法是什么呢?不少人都在了解,虾的做法非常的多,可是能够满足大家的可能就不是那么的多了。

作为一个吃货人们总是要为了自己的胃而不断的努力的,对于小虾大家也是很努力的去了解的,小虾的做法非常的多,为了满足家人不同口味的需求,很多人都想要学会很多中,那么小虾的做法是什么呢?

第一种:香辣虾

材 料

海白虾若干,背脊开边。 干辣椒,花椒若干姜、蒜切片,葱切丝 泡辣椒几个,泡姜一块也切片。

做 法

1.锅内倒入油,记得要多一些,比平日炒同样份量的荤菜油多一倍吧 大火烧油至辣,倒入虾。

2.炒一会,放入干辣椒和花椒,翻炒,让热油把辣味和麻味都“压榨”出来。

3.出辣味和麻味后,放入姜蒜片,泡椒,泡姜(葱先不要放)

4.姜蒜香味炒出后,加入酱油适量,白砂糖适量,料酒少许。快要起锅时,放入葱丝,翻炒 加适量盐。 然后起锅。

第二种:茄汁明虾

原 料

明虾半斤,青豆两勺,笋丝少许,生姜,葱,糖番茄酱,生粉盐、味精适量。

做 法

1、大明虾剪去头须及长脚洗净沥干,笋、青豆洗净备用。

2、烧红锅,下油,爆香姜及葱,放入明虾两面煎至金黄五层熟,加入料酒,盐,少许清水加盖焖三分钟加番茄酱烧至汁浓,即可上盘。

3、烧红锅下油,笋丝及青豆翻炒加盐,味精,湿生粉勾芡待滚后淋在明虾边,便可食用。

小虾的做法非常的多的,上面就介绍了两种,在大家的生活中大家可以享受很多的美味,尤其是经过自己的手做出来的美味更加的不一样,所以大家为了自己爱的人可以去尝试着学习一下,相信会给你们的感情生活增添不少的乐趣的。

蒸虾酱鸡蛋做法大全有哪些?


虾酱是非常浓郁的一种酱料,只要把盖子打开都可以闻到大海的味道。利用虾酱蒸鸡蛋,其实也是很多家庭的做法,蒸鸡蛋本是比较清淡的一道菜式,但是如果加上虾酱的话,就可以让平淡的鸡蛋不再简单,因为一口吃下去的蒸蛋不能嫩滑,还会有浓郁的鲜味。

基础知识

虾酱又名虾糕,是以各种小鲜虾加盐发酵后,经磨细制成的一种黏稠状酱,中国沿海产小虾的地区均能生产。制作时,选10斤虾皮(一种小虾)用清水洗净,放入干净的坛子中,再放入精盐1500克,用木槌轻捣数下,然后封好口,置于阴凉通风处自然发酵。每日勤加翻搅,假以时日,便可自然成熟。

虾酱特征

好的虾酱颜色紫红,呈黏稠状,气味鲜香,无腥味,酱质细腻,没有杂鱼,咸度适中。

由于虾酱是一种储藏发酵食品,在储藏期间,蛋白质会分解成氨基酸,使之具有独特的清香,滋味鲜美,回味无穷。而且小虾所含钙质分解后成为易于人体吸收的钙,脂肪转化为脂肪酸,因此虾酱同时也是优质蛋白质、钙和脂肪酸的丰富来源。

在做鸡蛋蒸虾酱的时候,首先要做的工作就是食材的准备工作。这道菜所需要的食材也不算多,且在超市就可以一次性购买齐全了,这些食材分别是虾酱、山鸡蛋、葱、玉米油和姜。

接着,就是食材的处理工作了:准备虾酱10ml、山鸡蛋3个、葱花10g、玉米油5ml、姜丝2g 、水50ml

而后,就是鸡蛋蒸虾酱的烹饪过程了:

1、取发酵好的虾酱2勺,加入姜丝

2、放入三个山鸡蛋,少许葱花碎

3、滴入适量玉米油,搅拌均匀,为了防止太咸,我又加了些水

4、蒸锅烧开水,放入虾酱,盖盖焖蒸15分钟

5、看到虾酱变得结实就熟了,我配馒头吃的,喜欢的配上玉米饼子更好吃

小虾烙饼的做法


做菜无难事,只怕有心人。许多上班族每天忙着工作,都没有时间做饭,厨艺也日益下降,小虾烙饼的做法极为简单,下班回家就可以轻松做好,再配上香喷喷的白米饭,真真是世上一大美味。

2、一点一点加入温水,用筷子搅拌成棉絮状

3、揉成面团(这个面团不能软)

4、盖好保鲜膜,醒发一个小时

5、这时候清洗小河虾(这些我只用了一半,剩下的冰箱冷冻下次再烙饼)

6、将小虾剁碎,越碎越好

7、将姜切末,葱切葱花

8、将剁碎的虾放碗里,放入姜,加入一小勺盐拌匀

9、醒发好的面团搓成长条

10、分成4个等量的剂子按扁

11、拿一个面团,用擀面杖擀成薄皮,不能太薄。

12、用勺挖适量的油,均匀的抹在面皮上

13、再用勺将剁碎的虾泥抹在面皮上,如图

14、撒上葱花

15、从短的这边卷

16、这是卷好的生坯

17、将生坯拉长

18、从一头开始卷

19、一直卷到头,收头处捏好

20、再将面团按扁如图

21、依次做好全部生坯

22、锅中火加热后,加入油(这个锅是专门烙饼的,也可以用平底锅)

23、将做好的生坯放入烙饼孔里,小火慢慢烙熟

24、翻一面

25、将两面烙成金黄色就可以关火

26、连锅端到光线好的地方,是不是很诱人。(烙了4个,被我吃了一个)

27、装盘出成品图。开吃吧

在生活中认真对待自己的日常饮食尤其重要,尽管小虾烙饼的做法很简单,但它的美味却是公认的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《小虾酱的做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。

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