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2019-10-07 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

芝士玉米不用烤箱怎么做?

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“芝士玉米不用烤箱怎么做?”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

人们常说的芝士,其实就是指奶酪,在中国,人们更愿意称呼为奶酪,在西方国家通常称为芝士,大家都知道,这是人们用牛奶经过发酵制作而成的一种食品,和大家经常喝的酸牛奶是比较相近的,芝士里面也包括了很多乳酸菌,所以对身体健康是有好处的,今天为大家介绍烤芝士玉米来吃。

芝士焗玉米粒的做法:

1.准备材料

2.2取出玉米,沥出水份,用水冲一下,不太相信罐头里的水。

加水煮至8分熟,水里放一小勺糖。

3.3玉米粒沥干水分,倒入淡奶油,加入适量糖,盐,小火煮熟。放入少量鸡精调味。

4.4收汤汁,以多一口汤为准。盛入耐高温的器皿中。

5.5铺上马苏里拉奶酪碎。

6.烤箱上火,180度将奶酪烤制融化,稍微有些焦黄即可出炉。大概4,5分钟。也可根据自己口味,融化即可。

韩式奶香焗玉米的做法

1.甜玉米粒平铺在烤盘上,用的罐头甜玉米,如果是生的要煮熟喔。

2.放一勺炼乳,搅拌均匀

3.铺上一层芝士。

4.放入微波炉高火4分钟,芝士融化变色即可。

焗烤玉米沙拉起司

材料

吐司1片,乳酪丝适量,玉米粒适量,沙拉适量

做法

1、把玉米跟沙拉稍微搅拌一下,平舖在吐司上?

2、接下来就撒上适量的乳酪丝送进烤箱囉?(一般小烤箱即可)

3、烤5分钟左右,看到乳酪丝开始膨胀泡泡的就完成囉!!(喜欢表面稍微金黄焦焦脆脆的,可以多烤2~3分钟)

酥炸玉米芝士猪肉卷

材料

【材料a】猪排5片,玉米粒100g,美国马苏里拉奶酪丝5大匙,黑胡椒粗粉适量

【材料b】盐1小匙,米酒1大匙,白胡椒粉1/4小匙

【材料c】全蛋液100cc,面粉50g,面包糠50g

做法

1、所有猪排使用肉垂将肉片打松后,用材料b腌渍约20分钟入味。

2、肉排平摊开,铺上1大匙马苏里拉奶酪丝,再铺上20g玉米粒,撒些许黑胡椒粗粉。

3、将肉片卷起成为筒状,完全沾附蛋液。

4、沾附蛋液后再沾取适量面粉,再沾附蛋液,再沾附面包糠,并用手指头辅助,稍稍压面包糠与肉结合。

5、全部肉排果好面包糠后,静置15分钟。

6、深油锅注入食用油,深度须能够覆盖住肉卷的2/3高度,中小火加热至约160度C(取小粉团丢入油锅中,先沉底之后瞬间浮起即温度适可)

7、肉卷入油锅中,等待约2-3分钟再翻动,外衣定型后较不会散落。

8、肉卷炸至表面金黄后,捞起沥油静置约5分钟。

9、油锅中大火加热制约200度C(粉团丢入油锅中瞬间起大泡即温度适可)

10、肉卷再次返锅油炸约2分钟,表面金黄色加深即可捞起沥干油份。

扩展阅读

芝士焗玉米怎么做?


玉米在我们日常的生活中是很常见的一种食物,玉米含有的营养也是相当的丰富,现在的年轻人都特别的喜欢吃玉米,可是自己都不知道玉米怎么做比较好吃,其实玉米的做法有很多种的,每个人的口味不同,那么,今天小编想为大家介绍一种比较好吃的玉米做法,那就是芝士焗玉米。

用料

玉米2个

马苏里拉100g

丘比特沙拉酱适量

芝士片2片

步骤

1.玉米拨出来一粒粒放水中抄一下…2分钟即可。

2.煮好的玉米粒过塞滤水。

3.把玉米粒放在烤盘上,沙拉酱和芝士片与玉米混合。搅拌均匀。

4.最后在上面撒上马苏里拉。200度入烤箱。

5.表面金黄即可出炉。

6.喜欢芝士可以多放一片噢。这次我就放了3片。

芝士营养价值:

芝士能增进人体低抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保持肌肤健美;

芝士是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,防治便秘和腹泻;

玉米营养价值

含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质,粗粮中的保健佳品。

功效作用

益肺宁心,健脾开胃,清热通淋,利尿止血。对防癌、降胆固醇、健脑有一定功效。可调节神经系统功能,使皮肤细嫩光滑,抑制并延缓皱纹产生。

通过上面的介绍,我们知道了芝士焗玉米的具体做法,以后想要吃玉米,就不用害怕自己做的不好吃了,芝士焗玉米给人体健康带来很多的好处,所以平常生活中是可以适当的吃一些,但是吃芝士焗玉米后,千万不能马上吃田螺,会引起中毒现象。

芝士不用烤箱能做什么


说到甜点,很多人都会流口水,因为特别好吃,芝士作为甜点的必备品,但是很多人在烹饪过程中都会用到烤箱,而且我们很多家庭还是没有烤箱,这个时候又想吃芝士的食物,这个时候怎么办呢?今天我给大家带来芝士不用烤箱的食物的做法?我们一起学起来,给家里添个别样的食物吧。

芝士鸡排

用料:鸡胸肉,芝士,培根,干淀粉,面包糠,鸡蛋液,料酒,胡椒粉,盐

做法:

1. 鸡胸肉片成薄片,用肉锤敲成大片,加入调料抹匀腌制 10 分钟。

2.培根煎熟,芝士片一分为二。

3.鸡肉片铺在案板上,一片芝士、一片培根、 一片芝士的顺序排好。

5.卷起,接口处沾少许蛋液。

6. 沾上干淀粉,挂上蛋液,均匀沾上面包糠。

7.锅内烧热油,小火慢慢煎熟鸡排即可.

芝士豚平烧 --

豚平烧是日本关西很常食用的一道铁板料理,简单方便快手又好吃,主要就是用鸡蛋包住猪肉和蔬菜(这里用了豆芽,可换),类似蛋包饭的做法。这次的菜谱里加入了防止蛋皮断裂的小技巧,使这道菜做起来更容易一些。

-- 用料 --

豆芽 200g

五花肉 80-100g

鸡蛋 2-3个

马铃薯淀粉(或玉米淀粉) 1/2小匙

水 1小匙

盐 少许

胡椒 少许

马苏里拉芝士 适量

照烧酱汁 适量

沙拉酱 适量

-- 做法 --

鸡蛋打好拌匀,淀粉加水搅拌成淀粉水后倒入鸡蛋里,加入少许盐,搅拌均匀。加入淀粉水的鸡蛋做出的蛋皮更加有韧性,不容易裂开。

猪肉切小片,入锅炒,炒至变色后加豆芽,再加盐和胡椒调味。

把蛋液倒入锅里,中上方放芝士碎。

开中火,鸡蛋熟了一半的时候将其对折,再烧一会儿,出锅。

淋上照烧酱汁和沙拉酱,完成~

-- 懒人版芝士煎蛋 --

轻轻松松就能完成的芝士煎蛋,那香味简直可以叫醒熟睡的人。一口咬下去,嫩滑无比,有芝心的感觉也是幸福到爆~

-- 用料 --

鸡蛋 1个

芝士 1片

盐 可加可不加

-- 做法 --

将鸡蛋打散,加盐或不加盐都可以。

将鸡蛋倒入刷过油的平底锅,转动锅子摊成圆饼状。

将芝士放在蛋饼中央,并将周围的蛋饼依次折起,包住芝士。

翻面再煎一会会就可以出锅了。

-- 小贴士 --

建议再对折一下,成长方形,夹起来咬一口,芝士会流下来哦 O(∩_∩)O~

-- 芝士焖虾 --

原本就鲜嫩的虾被焖过之后,多了黄油的奶香和橄榄油的独特之香,更有芝士的浓香。重重香味叠加,却丝毫不腻人。

-- 用料 --

芝士碎

黄油

橄榄油

-- 做法 --

虾沿背部剪开,取出虾线后备用。

蒜切碎后备用。

锅内加少许橄榄油爆香黄油,加入适量盐和胡椒调味后,虾入锅煎至半青红色,翻边煎熟出锅。

爆香生蒜,倒入虾翻炒均匀。

虾上面撒上芝士碎,等到芝士融化,就可以出锅了。

-- 小贴士 --

虾入锅煎时不要多次翻动,等一面煎至半青红色,再翻面煎熟出锅

芝士吐司烤箱做法怎么做呢?


土司面包在现代生活中是非常受欢迎的美味佳肴之一,因为土司面包的做法简单,味道可以根据自己的需要来调节,制作的弹性空间大为广受人们的青睐。而土司面包当中以芝士土司最流行,下面就给大家讲解一下芝士吐司烤箱做法怎么做吧。喜欢的人士可以在家里面学着制作一下。做法一:1、吐司要切成厚厚的那种,培根切小块夹在吐司里。2、6寸模具用锡纸包一下,再将吐司放入。3、洒上芝士、蓝莓干。4、鸡蛋+牛奶打散。5、马苏里拉芝士从冰箱里拿出,很难弄,所以用面包刀刨开。6、将芝士均匀得洒上。7、再用勺子慢慢的淋上鸡蛋牛奶汁。8、烤箱提早预热上下管180度,5分钟。再将吐司放入烘烤。9、大约15分钟左右即可。注意10多分钟时看着芝士上色至自己喜欢的颜色。 做法二:1、所有原料放在一起揉匀。只需要揉均匀,不用到光滑的。2、放冰箱(大概6℃)冷藏12-72小时均可,切记不要超过72小时,一般我都不超过一天的。发好的中种略有甜酒的味道。3、撕成小块,与主面团原料一起,揉至完全状态。4、面团放在现在室温(大概25℃)进行松弛,大概松弛了一个小时,就好了。5、松弛后的面团取出排气后,分割,滚圆,进行二次擀卷,入吐司模具。6、整形好的面团放入吐司盒。二次发酵,发至模具8成满。这次一不小心发到9分满了,于是没来得及预热烤箱就开烤了。7、烤箱180°烤40-45分钟左右。上表面上色了注意及时盖锡纸。最后加入芝士即可。 小贴士1、这个面团比较黏手的,所以主面团的蛋液大家可以适当减一减,千万别加多了。2、只要是正确的配方,揉面、发酵到位,正确的操作,基本上入烤箱都会变得高大威猛。

芝士焗土豆泥不用烤箱


土豆泥,其实大家并不陌生,就是利用土豆为主要食材制作的一道美食。因为土豆泥具有很好的减肥效果,也受到一些肥胖人士的喜欢。那么,大家知道芝士焗土豆泥怎么制作吗?首先大家想到的,一定是使用烤箱吧。其实,想要制作芝士焗土豆泥,不一定要用到烤箱哦。

土豆是一款价廉物鲜美的大众食物,以各种形式摆放在人们的餐桌,亦菜亦主食,很多朋友还坚持吃土豆减肥,是因为土豆相比大米所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪。土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。

做法一

将土豆去皮切小片,装入碗中

盖上保鲜膜,入微波炉转3-5分钟,注意看护,防止转过头;或者可以直接蒸熟,就不需要微波炉了

将洋葱、胡萝卜和肉都切成末

炒锅烧热,放入黄油

融化后,将洋葱、肉末和胡萝卜用大火炒1分钟

将炒好的洋葱胡萝卜肉末倒入微波炉转好的土豆片中

待冷却到不烫手状态,加入黑胡椒和盐,带上一次性手套,将所有材料抓匀捏碎,捏成混合土豆泥

将马苏拉奶酪丝铺在土豆泥上,再撒上点青红椒末

入烤箱,180度,中层,上下火,10分钟左右,注意观察,看到芝士表面上色了,即可马上关火;如果没有烤箱,用微波炉也是可以的,大概3-5分钟,但是一定要注意看护,以免转过头。

做法二

1.土豆去皮蒸熟

2.趁热装进保鲜袋借助擀面杖碾成泥

3.装进碗里,加少许盐、胡椒粉、牛奶拌匀

4.洋葱、胡萝卜、黄椒、青椒切碎,平底锅放黄油融化,加洋葱炒香后下胡萝卜炒软,放少许盐调味关火,加黄椒青椒翻拌均匀出锅

5.拌进土豆泥里

6.装入烤碗7分满

7.在土豆泥上铺一层马苏里拉芝士

8.ACA-GT400烤箱预热180度,烤10分钟左右至芝士融化即可

怎么做饼干不用烤箱


现在很多宝妈都喜欢给宝宝自己在家制作食物,像饼干,既美味又健康,宝宝食用也放心。但是不是所有的人家里都有烤箱,所以怎么做饼干不用烤箱就可以制作是很多宝妈想知道的。下面给宝妈们介绍一款不需要用烤箱就能制作的饼干,宝妈们可以给宝宝试着做一下哦。

食材:

低筋面粉(180克)抹茶粉(10克)

辅料:

玉米油(20克)水(60克)白糖(40克)盐(1/4小匙)白芝麻(2大匙)

1.把水、玉米油、细砂糖、盐全部放入盆中,搅拌至白糖全部溶化。

2.把低筋面粉、抹茶粉过筛进盆里,用橡皮刮刀切拌。

3.切拌到粉类差不多均匀,倒入白芝麻。

4.用橡皮刮刀继续切拌至粉类全部被吸收,芝麻也均匀的混合。

5.把面团放案板上,分成两块。

6.取其中一块用擀面杖擀成0.5厘米厚的簿片。

7.用小刀切成自已喜欢的大小。

8.用叉子在面皮上扎孔。

9.为防止粘连,用刀尖挑起面饼放入平底锅中。

10.盖上锅盖,将火调至最小火处加热10-15分钟。

11.在中间的火力较大,中途稍为移一下各个面饼的位置。

12.当底部呈深颜色时,翻面继续烤3-5分钟即可。

小贴士:

1、锅中不用放油:因为是利用平底锅的热量来烘烤,所以锅中不要放油。

2、火候的大小:饼干在有烤箱制作时,以180度的温度烤15分钟左右,用煤气灶时,将火调到最小火或是小火的1/2处,因各家的炉灶不一样,火太大,饼还没烤熟底部就焦了,所以要注意观察。

3、一定要盖上锅盖:因为烤箱有上下火,所以烤制的过程底面和上面是同时烘烤的,而用平底锅制作时,热量是从底面向上去的,所以为了防止热量散失,必须将锅盖盖上。

4、要擦干锅盖的水:在烘烤的过程中,会有水份被蒸发出来,所以锅盖上有凝结有蒸馏水,有它还没滴入锅内前,就要把它擦干。

5、确认底部颜色:烘烤到需要翻面的时候,饼干的周边会呈现出深颜色,注意翻面烘烤,不要烤糊了。

6、搅拌程度:当粉类和水类混合的时候,不要象做面包一样用橡皮刮刀去压、挤,要用切拌的方式,当粉类全部吸收了水份后就停止搅拌,搅拌过度烤制出来的饼干口感会变硬。

芝士蛋糕的做法不用烤箱的做法


   西点蛋糕一直是深受老人、孩子、女性朋友喜爱的食品。特别是芝士蛋糕,吃了以后令人难以忘怀。心灵手巧的家庭主妇们往往非常愿意尝试一些饮食考验,但是苦手头工具不全比方说没有烤箱,对蛋糕、面包一些食品就望而怯步了。其实,这不是难题,小编可以帮你轻松搞定,不用烤箱,也以做出美味的芝士蛋糕。

原料:

动物鲜奶油100克、白糖15克、奶油奶酪200克、白糖40克、消化饼干(达能甜趣)100克、黄油50克、草莓味qq糖、菠萝味qq糖各25克、水60ml、明胶粉10克、水30ml。

做法:

1、消化饼干充分压碎,加入溶化的黄油搅拌好,放入6寸蛋糕模压实,放冰箱冷藏备用;

2、奶油奶酪放在一个碗中;

3、隔温水,用手动打蛋器不停的搅拌至软;

4、加入白糖40克;

5、充分搅拌至没有颗粒状,非常顺滑,从温水中取出;

6、明胶粉放水30ml泡1分钟;

7、隔温水溶化明胶粉至没有颗粒状;

8、一点一点的倒入奶油奶酪糊中;

9、充分搅拌好;

10、鲜奶油加白糖15克打至6分发;

11、和奶油奶酪糊充分混合;

12、倒入刚才的6寸蛋糕模中,放冰箱两个小时以上;

13、菠萝味qq糖加水30ml隔水溶化后,倒在芝士糊上,2小时,草莓味qq糖加30ml水融化后再倒在菠萝味的 qq糖液上2小时以上;

14、取出后,用热毛巾围蛋糕模一圈3秒钟,即可脱模。

不怕做不到,就怕想不到,你看,不用烤箱,我们也可以做出正宗的芝士蛋糕。按照我们上述介绍的方法,请跃跃欲试的家庭主妇们来做一款与众不同的芝士蛋糕吧。这种食品无论是做早餐还是做茶点,无论是大人、孩子还是老人都会喜欢。

草莓冻芝士蛋糕(不用烤箱)的做法


我们每天需要面对的压力是很大的,如果再不好好善待自己,随便吃点东西了事,那是很对不起自己的,而且在一日三餐上随便,也容易使身体患上疾病,草莓冻芝士蛋糕(不用烤箱)的做法简单,而且它还有一定的减压效果。

2、奶油奶酪室温软化 加入糖粉30g搅拌至顺滑 鱼胶粉加30ml热水搅拌均匀后倒入

3、淡奶油 加入剩下的30g糖粉 打发至提起有个小弯勾 之后把一半打发好的奶油放到奶油奶酪里 搅拌均匀 再放入剩下的另一半 拌匀

4、取出冷冻好的蛋糕底 倒入模具里面 轻轻颠一下 冷藏四小时

5、接下来是果酱步骤 不喜欢草莓的可以换成蓝莓 把半颗柠檬挤汁 放入草莓或者蓝莓 放适量的糖调节酸度 煮至粘稠之后 放凉 之后把冷藏好的芝士蛋糕拿出来 淋在上面 这样就做好啦!

6、这是蓝莓的 步骤同上

草莓冻芝士蛋糕(不用烤箱)的做法简单,可以马上做好,适合生活节奏快,工作忙碌的人们,不耽误工作学习时间。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《芝士玉米不用烤箱怎么做?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

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