母乳真的比奶粉好吗
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“母乳真的比奶粉好吗”，希望能对您有所帮助，请收藏。
相信不少人都应该听说过，宝宝在生下来的时候，最合适的食物就是妈妈的母乳，因为在大多数人的眼中看来，妈妈的母乳中含有丰富的营养物质和其他抗体元素，宝宝多喝的话有助于增强身体中的抗体。而不少老一辈的家长也会阻止新生宝宝的妈妈喂宝宝喝奶粉，但是母乳真的会比奶粉的营养价值高吗?
人体母乳中含有超过3000种宝宝所需要的营养成分，并且母乳的成分是随着宝宝身体的不断成长而变化的，能够很好的适应不同年龄段宝宝的身体营养需要，这一点是人造配方奶粉远远无法达到的。
母乳喂养的好处
一.宝宝营养均衡、全面
母乳是最适宜宝宝生长发育的天然食物，母乳内的糖、蛋白质和脂肪全部都是根据婴儿身体的需要均衡配置的。
母乳内含有多种婴儿发育所必需的矿物质和维生素，以及有助于消化吸收的酶。
另外，母乳中还含有白细胞和免疫球蛋白，白细胞可以侦查和杀死宝宝体内的有害细菌，而免疫球蛋白则像天然抗生素一样，对宝宝进行保护。
二：宝宝少生病
母乳喂养属于有菌喂养，宝宝可以得到促进肠道吸收和免疫系统的菌群，降低发生耳朵感染、呼吸道感染、肠道感染、便秘和皮肤问题的概率。
此外，由于人体母乳的分泌量会与婴儿的需要量相互适应和调节，所以宝宝很少会因为摄入过多的热量而体重超标，从而有效降低儿童时期肥胖症的发生概率。
三：宝宝更聪明
科学家们经过长期研究发现：吃母乳的时间越长，孩子的智商优势就越明显。
母乳中含有的特殊激素、生长因子以及能够促进神经系统结构性发展的特殊脂肪，都能够有效帮助孩子的智力发育。而这些，都是人造配方奶粉中所不含有的。
四：降低妈妈患重大疾病的风险
首先，母乳喂养已经被证实能降低妈妈罹患乳腺癌、卵巢癌、子宫癌以及子宫内膜癌的风险，而且母乳喂养的时间越长，妈妈患病的几率就越小。YS630.COM
其次，有数据表明，母乳喂养的时间越长，妈妈罹患糖尿病、心脏病和中风的机率就会越小。
另外，宝宝吮吸妈妈乳头时，会刺激妈妈分泌催产素，这种物质能够有效促进妈妈产后的子宫收缩，降低产后出血的风险。
五：妈妈心情舒畅、易减肥
产后抑郁症已经越来越被人重视，有研究发现，非母乳喂养的妈妈得抑郁症的概率要普遍高于母乳喂养的妈妈。
此外，母乳喂养的妈妈每天会比人工喂养的妈妈多消耗200-500卡路里的热量，日积月累下来，特别有助于减肥。
对于产后发福的妈妈来说，这应该是最令人心动的好处吧，
六：省钱、方便
毋庸置疑，母乳喂养相比人工喂养能省下不少钱!
一般情况下，人工喂养每月约支出1000-2000元在奶粉上，这还不算奶瓶、消毒器等设备的投入。
光投入不行啊，人工喂养的话，出门走到哪里都要随身带着奶瓶、奶粉、开水壶等等，大包小包的，经历过的宝爸宝妈应该深有体会。
而相比之下，母乳喂养的妈妈只要保证每天的热量和营养即可，出门也不用带着些乱七八糟的，着实省心不少。
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母乳喂养的宝宝一般安全感比较强，这时因为经常能够听到妈妈的心跳，吃母乳的时候看着妈妈会更好的增进亲子关系。不过一般到8个月之后妈妈就要试着给孩子断奶了，不过断奶也不是一件容易的事情，不正确的断奶方式可能会导致宝宝发烧。下面介绍下如何快速从母乳过渡到奶粉。
1、不管怎样，在孩子1岁之前，你应该给他喂母乳或者配方奶。孩子1岁之后，你可以喂他全牛奶。许多母乳喂养的孩子从来不使用奶瓶，从断奶开始直接使用杯子。如果孩子之前从来没使用过奶瓶，你想用奶瓶来喂他配方奶或者挤出的母乳时，不要期待他能一下子接受奶瓶。在最开始的几次，他可能完全拒绝，特别是由母亲给他奶瓶的时候。
2、在这个年龄，孩子通常将妈妈与母乳喂养联系在一起，所以他对喂奶方式的改变感到迷惑甚至恼怒，这非常容易理解。如果由爸爸或其他家庭成员给孩子奶瓶，妈妈尽量离开房间，事情可能容易一些。等孩子习惯使用奶瓶后，妈妈再接管这件事情。不过，应该给予孩子更多的拥抱、抚摸、亲吻，来填补他失去与母亲肌肤之亲的失落感。
3、当孩子学会使用奶瓶喝奶的时候，如果你想停止母乳喂养，可能相对简单一些。不过，给孩子断奶的时间因人而异，主要取决于孩子以及母亲的身体和情感需要。如果孩子能很好地使用奶瓶，而你也做好了准备，你可以在1-2周之内完成给孩子断奶这一工作。在最开始的1-2天，每天用1次奶瓶喂配方奶代替1次母乳喂奶(在这个时期，不要挤奶)。从第3天开始，每天用2次奶瓶喂奶代替2次母乳喂奶。到第5天的时候，你可以每天用奶瓶喂奶3-4次。
4、当你完全停止母乳喂奶后，乳汁分泌会迅速停止。同时，乳房会变得肿胀，这时候你可能需要挤奶几天，以缓解这种不适。给孩子慢慢地断奶，每天逐渐减少1次母乳喂奶的方法有利于减轻乳房肿胀。在1周之内，不适之感将会消失。
5、许多女性喜欢给孩子慢慢地断奶，即使她们的孩子很配合断奶。母乳喂养给母亲和孩子提供了互相亲近的机会，这是其他任何方法都无法替代的，因此你也许不愿意停止这种亲近，可以理解。如果是这样的话，你可以同时用母乳和奶瓶给孩子喂奶，持续1年或者更长的时间。一些孩子在9-12个月的时候，当他们学会从杯子里面喝东西，就会对母乳喂养失去兴趣。你要记住，孩子拒绝继续吃母乳，并不代表他拒绝你，而是他长大的一个信号。不过，在孩子1岁之后，母乳喂养还是可以作为日常喂奶的一部分。
因为宝宝并不像成年人那样有着一日三餐的习惯，而且大多数宝宝在饿了的时候就会哭闹，这时候妈妈们就会给它们喂养母乳或者是奶粉。当宝宝成长到六个月左右，就可以适当的添加一些奶粉进行喂养。母乳和奶粉是不适宜同时间喂养的，否则容易引发积食现象，因此母乳和奶粉大概间隔多久喂养呢?
奶粉间隔多久喂一次
奶粉喂养的宝宝应该养成按时喂养，差不多3到4个小时吃一次，不要给孩子吃的太多太频繁，否则它很容易引起消化不好，甚至会造成积食的，而且两餐之间要给孩子多喝水。
由于母乳不够吃，同时吃奶粉。一般宝宝饿了就需要喂，没有一定时间的，大概一个多小时吧，不同的孩子，是不一样的。宝宝哭闹，一般是3个问题：饿了，大小便了，不舒服了。自己在喂宝宝时慢慢掌握喂奶时间吧，同时注意不要轻易的给宝宝换奶粉，宝宝可能一下不适应的。如果要换，就慢慢的换。
奶粉喂养的好处
1、生活规律。几个小时喂一次、喂多少完全可以按照时间表进行，妈妈和宝宝都能做到按部就班。
2、保证睡眠。一般婴儿吃完婴儿奶粉之后都能保证至少两个小时以上的睡眠，特别是夜里的睡眠时间特别长。这样不仅孩子的睡眠时间和质量得到保证，妈妈也能休息好。
3、营养全面。母乳的营养成分完全依照妈妈的进食和吸收的情况而定，相对现在营养十分全面并且均衡的配方奶粉来说是要有些欠缺的。
4、排便规律。吃婴儿奶粉的宝宝大便成形，每天早上宝宝会排便一次，形成规律。奶粉喂养的宝宝大便一般呈淡黄色、常常较干可堆起来，有些人工喂养的新生儿形成了每2到3天大便一次的排泄规律。
5、断奶容易。纯吃奶粉的孩子根本不会面临这个问题，混合喂养的孩子在断奶的时候就不会像完全母乳喂养的孩子那么困难，还可以减少妈妈在断奶过程中引起乳腺疾病的机率。
奶粉间隔多久喂一次上面已经给出了解答，奶粉喂养三个小时喂一次就可以了，中间的时间给宝宝喝水，吃奶粉的孩子生活是很有规律的，而且睡眠的时间比吃母乳的要久，妈妈也不会为晚上起来吃奶而担心，吃奶的孩子大便也是很有规律的。
如果说是母乳喂养和奶粉喂养，对于宝宝来讲，毫无疑问是母乳喂养好，母乳喂养不仅可以增进亲子关系更和谐，还可以使宝宝身体获得更多的抗体，不容易生病。对于妈妈来讲，奶粉喂养比较方便，妈妈可以上班，可以离开孩子时间比较久，做自己想做的事情。所以还是母乳喂养对宝宝更有利。
配方奶粉比母乳好吗
配方奶粉又称母乳化奶粉，它是为了满足婴儿的营养需要，在普通奶粉的基础上加以调配的奶制品。
与普通奶粉相比，配方奶粉去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白;去除了大部分饱和脂肪酸，加入了植物油，从而增加了不饱和脂肪酸,
DHA(二十二碳六烯酸，俗称脑黄金),AA(花生四烯酸);配方奶粉中还加入了乳糖，含糖量接近人乳;降低了矿物质含量，以减轻婴幼儿肾脏负担;另外还添加了微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成分，使之更接近人乳。也称为婴儿配方奶粉。
母乳成分按时间顺序分三种，产后1~5天为初乳，6~10天为过渡乳。15天~15个月为成熟乳。
初乳量较少，色淡黄，含脂肪少，蛋白质多，有较多微量元素，更重要的是初乳中免疫球蛋白含量最高，可帮助新生儿抵抗疾病。成熟乳中含有丰富的蛋白质，、脂肪、矿物质、维生素、碳水化合物等。
母乳是婴儿的最佳食品，婴儿配方奶粉以母乳成分为标准，追求对母乳的无限接近，产品质量不断提高，种类五花八门，虽没有一种能胜过母乳，但配方奶粉是在母乳缺乏或不足情况下最能满足婴儿营养需要的食品。换言之，配方奶粉完全能满足婴儿生长发育的营养需要。
母乳喂养是妈妈们的首选，实在是没条件自己哺乳的，选择配方奶粉的基本原则是：越接近母乳成分的奶粉越好。
目前市场上的配方奶粉大都接近于母乳成分，只是在个别成分和数量上有所不同。挑选配方奶粉首先根据宝宝不同年龄，如0-6个月，选第一阶段配方奶粉;较大婴儿奶粉，专为六个月以上的宝宝设计，营养含量较婴儿配方奶粉高，蛋白质含量也提高。
母乳喂养的优势
首先要明确的是任何配方奶粉的配方都比不上母乳的营养价值，母乳喂养有很多的优势，尤其是在营养价值方面的体现。
(1)母乳喂养是婴儿天然的最为经济的食品，母乳更有利于婴儿的吸收，可以很好的满足孩子的营养需求。因为母乳中所含有的蛋白质糖分、脂肪、维生素、矿物质和水的比例合适，易于孩子吸收。也不需要花费金钱去购买产品，只需要加强妈妈的自身营养即可，经济又实惠。
(2)母乳中含有双歧因子和生长因子，乳清蛋白和酪蛋白之比例为60:40，前者更容易吸收。母乳中有分泌型免疫球蛋白、铁蛋白，前者可以让孩子在初乳中获得免疫力铁蛋白可以抑制长待中某些病菌，如大肠杆菌的繁殖，可以防止婴儿腹泻，含有溶菌酶的物质可以杀死细菌。母乳中还含有活性的白细胞，如：巨噬细胞、淋巴细胞，这些细胞具有杀菌作用，母乳中还含有对神经系统发育、智力和视力均有很总要作用的牛磺胺，还给了新生儿体内缺乏的一些酶。
(3)母体中的钙磷比例合适，很易于钙的吸收，宝宝可以随时的吸食母乳，不需要经过繁琐的加工和消毒，宝宝需要就可以及时的补充，并且温度也非常的合适，永远不会变质并且清洁卫生。
(4)母乳喂养可以增进母婴之间的感情，有利于孩子的身心发育，形成良好的母婴依恋关系，母乳中的这些优点是配方奶粉所不能够比拟的。
酸奶粉是一种通过乳酸菌发酵做成的牛奶，它在我们生活的销售量是非常高的。酸奶粉的味道有点酸酸甜甜的，不会像纯牛奶一样带有腥味，可能很多女生就很喜欢和酸奶来补充身体所需的蛋白质。喝酸奶粉的好处是比较多的，它可以为我们人体提供很多的微量元素和蛋白质，是早餐的饮料之一。
由于酸奶粉经过泡水就可以做成酸牛奶，不仅易于我们运输又不会影响到酸牛奶的味道，所以很多厂家都是通过把酸牛奶变成酸奶粉储存起来的，大家在生活中可以适当的饮用一些酸奶粉。
酸奶粉是用筛选和驯化后的乳酸链球菌及乳酸杆菌混合接种于鲜牛奶，经发酵、喷雾干燥而制成的。酸奶粉能保持原发酵剂的活力、营养成分及风味。它可作为发酵剂直接用于酸奶生产，无需再经活化与扩大，可称为即席酸奶菌种。
酸牛奶是很多人喜欢的食品。它具有营养价值高，帮助消化，容易吸收并能抑制肠毒素的产生等功能，使人益寿延年，是 婴幼儿、老弱病患者的高级营养和疗效食品，夏季食用酸牛奶，可作清凉饮料。因此，近年来在国内市场(特别是大中城市)的销售量日趋增长，经常供不应求。
酸奶粉的销售过程无需严格的冷藏条件，可扩大产品销售网点。无论是边远山区或分散牧区皆可用酸奶粉当作菌种制作酸牛奶、酸羊奶、酸乳、豆奶，以及膨化食品，还可用于制作饼干、糖果等多种食品，可供婴儿断奶期食用。
目前销售的酸牛奶在制作过程中，菌种要经过多次活化和扩大才能投入生产，生产环节多，周期长，耗费劳动量大，操作技术繁琐复杂，且容易污染，致使酸奶质量难以保证。
以上对喝酸奶粉好吗的介绍，相信我们看完这篇文章后应该都知道在生活中如何去利用酸奶粉的营养价值了吧。对于正处在发育的孩子，如果你们不喜欢喝纯牛奶，你们可以喝酸奶，这样也可以补充你们身体需要的营养物质，但是营养价值就没有纯牛奶那么高了。
母乳和奶粉都是宝宝的主要食物，有部分母乳较少的朋友，就会选择用奶粉来进行喂食。母乳对于宝宝其实是有很多好处的，比如可以增强宝宝的抵抗力，有效减少疾病的出现，再就是其含有的微量元素对宝宝发育也是有很好的促进效果。
母乳好还是奶粉好
宝宝刚出生后还是应该喝母乳的，如果妈妈还没有下奶的话，会暂时用奶粉替代，但是如果奶水分泌出来的话，还是应该喝母乳的，这样可以补充宝宝身体内需要的丰富的蛋白质、脂肪及其他营养物质。
宝宝喝母乳的话，还能减少过敏或者是不适应的情况，有些宝宝喝奶粉的时候会出现大便干燥或者是腹泻等反应，会影响正常的组织消化吸收能力，因此为了避免会对宝宝的健康产生负担，能选择母乳的尽量用母乳喂宝宝。
此外，需要提醒妈妈们的是，用母乳喂宝宝的话，还可以有效预防乳腺疾病的发生，避免乳汁在乳腺内部的积累，更有助于乳腺的保健，所以妈妈们千万不要因为担心哺乳会影响乳腺形态而不让宝宝吃奶了!
母乳好还是奶粉好?宝宝应该吃哪个?母乳喂宝宝，不仅是对孩子的健康发育有帮助，同时也有助于妈妈的乳腺健康，如果妈妈奶水分泌过少的话，就只能再给宝宝吃些奶粉，以免会导致孩子营养不良!
小孩子刚出生之后肠胃以及消化系统都是没有发育完全的，因此并不能吃成年人说吃的那些食品，但是小孩子对于营养的摄入量需求是非常大的，只通过母乳来喂养并不能那么很好的补充，面对这种情况人们都会给宝宝冲奶粉喝，速溶奶粉这是奶粉的一种，那么速溶的奶粉好吗?下面就来详细介绍一下。
这个问题没有确定的答案。 按照奶粉基础来说，是不速溶的好，很多假奶粉都是溶解快的。 但是，随着技术的发展， 很多奶粉都可以做到速溶了。 而且婴儿配方奶粉，或其他配方奶粉成分复杂，，都影响溶解度。 所以，最后是否是不好溶，还是易溶。都是有可能的。 我们在大品牌里就可以看出，有的溶的快，有的溶的慢。 所以在当今，尤其是配方奶粉，溶解性并不是判断奶粉好坏的依据，也就是说，好不好溶，奶粉都可能好，或坏。
速溶奶粉的优点：迅速溶解，即使冷水中也速溶;颗粒粗大均匀，干粉不易飞扬，食品工业中使用方便;乳糖为结晶的a-乳糖状态，不易吸湿结块。
速溶奶粉的缺点：表观密度低，比容较大，水分含量较高;脱脂速溶奶粉易产生焖煮味和褐变等。
奶粉溶解性好坏与配方和工艺有关
同样的冲调条件下，奶粉的速溶性好坏，主要是受配方和生产工艺的影响。而且这两者是难以分开的：同样的配方，生产工艺不同很可能会造成速溶性的差异;同样的生产工艺，不同的配方，生产出的奶粉溶解性也会有所不同。
水温、搅拌及水质影响
冲泡奶粉的水温和搅拌方式不当，都会引起奶粉溶解不充分，造成奶瓶壁上有沉积物：
水温偏高：高温的水易使奶粉中的脂肪析出，吸附其他的奶粉颗粒，形成“疙瘩”样奶粉团;析出的脂肪容易形成脂肪膜，静止后悬浮于奶液表面;使奶粉无法充分溶解;还使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收;某些对热不稳定的维生素、免疫活性物质(如含双歧杆菌)等很容易因此遭到破坏。
水温偏低：奶粉有一定的亲水性，水温过低时，奶粉的溶解度下降，且奶粉是胶性混悬液，外层的奶液形成一个张力膜，故有出现类似“成团状不融化”的现象;
过度沸腾：过度沸腾的水冲调奶粉容易造成沉淀挂壁。
一般来说，最接近母乳的奶粉一般是指营养成分相似，口感更佳的接近，现在市面上打的广告多数都声称自己是最接近母乳的奶粉，据调查得知，新西兰奶粉是被公认了最接近母乳的奶粉，那么被广泛认同的最接近母乳的奶粉有哪些呢，看看下面的介绍吧。
1.卡洛塔妮婴儿配方羊奶粉就是新西兰奶粉，它采用冠军羊“白萨能”品种羊所分泌的乳汁调配，所以奶粉中含有丰富的天然营养素分子与抗氧化分子共轭亚麻酸CLA，能够为宝宝提供母乳营养的成分，又因为羊的泌乳方式与人类相似，羊脂球细小，有利于婴儿消化吸收。卡洛塔妮婴儿配方羊奶粉是最接近母乳的奶粉，非常受大众妈妈的欢迎。
2.还有一个最接近母乳的奶粉，那就是美赞臣安婴儿A+婴儿配方奶粉，它含有充足、比例合适的单细胞油ARA、DHA，有助于宝宝视敏度和脑部发育。美赞臣安婴儿A+婴儿配方奶粉还提供母乳水平的胆碱与核苷酸，帮助大脑形成良好的记忆力。核柑酸是母乳中的重要物资，有助于增强宝宝抵抗力，使宝宝更加健康的成长。添加糖分为100%乳糖，是在口味上最接近母乳的奶粉。
3.最接近母乳的奶粉还有很多，如全新惠氏S-26金装健儿乐、美素佳儿金装奶粉一段、和光堂幼儿配方奶粉等，它们都是100%进口的奶源，含有丰富的微量元素与母乳相似成分，都能为婴儿的健康成长添动力。
上面就是最接近母乳的奶粉了，希望对大家有帮助，我们之所以选择最接近母乳的奶粉，也是希望母乳喂养的好处能通过奶粉体现出来，毕竟母乳是最容易被婴儿接受，以及营养更加适合宝宝的一种喂养方式。
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