简单的养生方法

2019-10-07 │ 简单的养生方法 简单有效的养生方法

最简单糖蒜的腌制方法

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。饮食养生需要注意哪些方面呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《最简单糖蒜的腌制方法》,相信能对大家有所帮助。

很多第一次尝试腌制糖醋蒜的人都害怕糖醋蒜的繁杂工序,像剥蒜、洗蒜等等,还不包含一些不熟悉的工序。其实腌糖醋蒜并不复杂,将干燥的大蒜处理好之后,将大蒜腌制几天后就可以装罐等待成品。本文介绍了腌制糖醋蒜所需的材料以及最简单的糖醋蒜腌制方法,简单容易操作,来看看吧。

最简单的糖蒜腌制方法

腌制糖蒜的材料

现在人们多数都生活在楼房中,空间较小,腌制糖蒜也不会一次腌制太多,腌制时可以准备新鲜的大蒜一千克,白糖200克,米醋适量,食用盐少许干净的玻璃瓶一个。

腌制糖蒜的做法步骤

1、把准备好的新鲜大蒜处理一下,用刀削掉他的根部和它的茎,然后再去掉大蒜外层的老皮,只留里边1到2层的嫩皮,把处理好的大蒜放在清水中加少量食用盐浸泡,二到三天,中间换水多次。

2、把泡好的大蒜取出以后控干水分,直接放入到干净的玻璃瓶子中,再把白糖和米醋直接加入进去,用筷子调匀,把玻璃瓶的瓶口密封好,放在阴凉的地方腌制,大约十天左右,大蒜就能入味,口感脆嫩,味道酸中带甜特别好吃。

3、如果怕腌制糖蒜的过程中发生变质,也可以把米醋和白糖直接放入锅中加热煮开,让他们降温以后再用来腌制糖蒜,这样糖蒜在腌制过程中发生变质的几率就会明显减少。

4、腌制糖蒜,对材料没有太多的限制,家里没有白糖,也可以用红糖代替,如果家里没有米处,则可以用白醋代替,腌出的糖蒜一样好吃。

扩展阅读

糖蒜的腌制方法


在有些食物比较缺乏的地方,很多家庭都喜欢使用糖蒜的腌制方法,因为这样可以更好的保存食物,而且制作出来的腌制食物味道比较美味,所以在我们的生活中,学会一些糖蒜额腌制方法是非常有用的。现在就让我们一起来了解一下糖蒜的腌制方法吧,相信对你们的生活有一定的帮助。

制作一道比较完美的腌制糖蒜,关键还是在于我们的选择材料上,特别是我们选择的糖蒜身上。那么对于糖蒜的

腌制方法,我们怎样才能够更好的运用它呢?就应该从现在做起。

材料:带长长绿蒜梗新蒜100头, 盐60克 ,陈醋或香醋(喜欢带颜色用米醋)1000克(2斤)白糖800克。

糖醋比例1斤醋8两糖(也根据自己口味调整)。

制作:1.大蒜切去蒜梗(先别扔留用剥出嫩炒着吃)和蒜须子剥去老皮。

2.洗净并用清水(自来水即)泡24小时(间换次水)。

3.捞出控净水撒上食盐拌匀腌制23天天要翻拌2次端着盆颠翻样翻拌匀。

4.捞出放准备好容器(要干燥无油无水)腌蒜时腌出来汤汁要进容器扔掉即。

5.拿干净无水盆倒入醋和白糖搅拌直糖完全溶醋里(需要用火熬制)。

6.搅好糖醋液倒入腌蒜盖严即。

7.喜欢吃辣3天吃了喜欢腌透需要20天左右(根据蒜头大小)。

为了帮助更多的朋友了解糖蒜的腌制方法,文章详细的为我们介绍了几种常见的腌制方法,只要我们虚心的去学习文章提到的做法,就能够做出来一道属于自己的美味糖蒜。同时,我们应该要多注意腌制的环境和调料的配制,这样才能够保证腌制的效果。

糖蒜的腌制方法大全


大蒜的营养丰富的一种食物,大蒜主要是杀菌的作用,其中含有的蒜胺,这种物质对于大脑的益处非常的多,对于大脑的发育有很好的帮助,大蒜所具有消炎的作用可以采用糖进行腌制,保持可以强力杀菌也可以防治肿瘤癌症,糖蒜的是传统的腌制食品,主要白糖和大蒜以及其他的辅料组成,下面我们介绍一下,糖蒜的腌制方法。

糖蒜是属于热性的食物,吃了是容易上肝火的,但是能用其他作料配出来的糖蒜不仅辣文可以减轻,又可以去除油腻促进人的消化,很多朋友对于糖蒜的腌制还有一些很多不明白的地方,关于糖蒜的腌制的好处是非常多的。材料:鲜蒜10斤,白糖4斤3两,清水10斤,盐7两,醋1两多

制法: 1、泡蒜:选取鲜嫩、个大的蒜,切去尾巴,仅留少许把,放入凉水里泡3-7天,根据气温冷暖可适当减少或增加泡水的时间。每天换一次水,把蒜的嫩味泡出去,然后捞出,放入一干净坛子内。

2、腌蒜:将泡好的蒜放入坛子内,放一层蒜撒一层盐,第二天搅拌一次,以后每天搅拌一次,3-4天捞出来,摊在帘子上,晒一天,把浮皮弄出去,下入缸内,再用糖水腌。糖水用水10斤加白糖4斤醋 1两,煮沸。待糖水凉到不烫手时,再倒入蒜缸内。注意,糖水要比蒜高出2寸左右,糖水的表面再撒3两碎糖,然后将坛口盖紧密封,放在阴凉处,腌制2-3个月,就成为白嫩如玉晶莹透亮味美的白糖蒜了。

3、调味:在成熟前6~7天,可加些桂花,以增进风味。

以上就是糖蒜的制作方法,糖蒜中的蒜水能治小儿久咳糖蒜可以保护肝脏,能防止癌症的发生它的抗氧化性还高于人参,吃糖蒜也可以延缓衰老,可以防止铅中毒,糖蒜的又可以起到预防流感防止伤口感染的作用,但是吃糖蒜时,一定要注意不要与芒果一同食用,也不可以与一些重要的大补之类的药物进行使用。

腌制糖蒜的正确方法


大蒜具有很好的消炎杀菌的效果,在古代的时候人们一般都是依靠它来预防一些肠道疾病的,而且还可以很好的预防感冒。而且大蒜不但可以用来当做调理,也可以用来单独食用,一般北方人比较喜欢将其腌制成糖蒜来食用,口感非常的好。那么,腌制糖蒜的正确方法是什么呢?

一般腌制糖蒜都是在新大蒜下来的时候进行腌制的,而且腌制成功的话,可以存放很长时间,到冬天都不会坏。糖蒜在平时的时候不但可以单独的食用,也可以搭配其他的食物来食用,口感都是非常好的。

自制糖蒜的材料:

新大蒜10头、盐

糖醋汁:盐1/2汤匙(8克)、红糖1.5杯(200克)、醋(我用的米醋)3杯(750ml)、水1杯(250ml)、酱油1汤匙(15ml)

密封罐一个,容量2000ml左右

自制糖蒜的做法:

1、 将春天的新蒜去掉最外层的皮,洗净,适量清水加盐(以平时喝汤的咸度为准),将大蒜放入盐水中浸泡1天,目的在消毒、去除辛辣味。

2、 将糖醋汁所有调料放入锅中烧开(目的在消毒),晾凉待用。

3、 将糖醋汁倒入密封罐中,密封罐事先用开水消毒晾干。

4、 将浸泡好的大蒜放入密封罐,密封放在阴凉通风的地方保存,经常晃一晃使糖蒜均匀浸泡在糖醋汁中,2周以后即可入味食用,可保存2月。

营养小帖士:

糖蒜:酸甜可口,有蒜香,又不辣,解腻祛腥,助消化;蒜能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,从而预防癌症的发生;蒜的抗氧化活性优于人参,常食能延缓衰老,经常接触铅或有铅中毒倾向的人食用,能有效地防治铅中毒;蒜中含有一种叫硫化丙烯的辣素,其杀菌能力可以达到青霉素的1/10,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。蒜除了上述诸多功效外,还可以用来减肥哦。

您现在应该明白了腌制糖蒜的正确方法了吧,如果是您比较喜欢吃的话,不妨在家里腌制一些来食用。在腌制的时候也请您注意,如果是您不喜欢颜色比较深的糖蒜的话,您可以不使用红糖腌制,可以使用白糖,醋也换成白醋,这样腌制出来就很白了。

黄瓜腌制最简单方法


黄瓜是平时常见的一种咸菜,黄瓜腌制以后吃起来清脆可口,有很好的促进食欲的作用,腌制黄瓜的方法也比较简单,只需要准备适量的盐,白糖和醋就可以进行腌制了,当然也可以放入姜蒜,辣椒,这样腌制出来会比较美味,最简单的方法就是一根黄瓜,切好放到碗中,放盐和其他的调味品搅拌均匀,这样就可以食用了。

黄瓜腌制最简单方法

腌制黄瓜的材料

平时腌制黄瓜时需要准备黄瓜五千克,盐五百克,白糖和醋各五百克,酱油一千克,姜一百五十克,蒜两百克,味精和白酒各一百克,朝天椒五百克,干净的腌菜坛子一个。

腌制黄瓜的做法步骤

1、把准备好的黄瓜用清水洗净,然后把它从中间对切,再把它们切成条状,切好以后放入到无油的盆子,加入食盐调匀以后进行腌制。

2、黄瓜用盐腌制一天以后把腌出的盐水倒掉不要,然后再把黄瓜条放在通风的地方晾晒一天的时间。晾干表面的水分以后把黄瓜条收起来。

3、把准备好的大蒜去皮切成蒜片,把生姜和朝天椒全部洗好以后切成片状,把准备好的酱油和醋以及糖等调味料一起入锅,开火煮制,煮到糖全部化开以后加味精调匀,然后关火降温。

4、把黄瓜条入入到坛子,再把蒜和姜片以及辣椒放入进去,加入少量白酒,最后把煮好的调料倒入到坛子中调匀以后密封腌制,三天以后黄瓜就腌好,想吃时可以随时取出食用。

糖蒜腌制方法步骤是什么?


在浙江以及上海等地区,人们平时经常会吃糖蒜,这是一种非常传统的腌制食品,腌出来的蒜是白色的,甚至有些透明状,吃起来的味道非常酸爽,不仅如此,吃糖蒜还有很多好处,比如能够预防出现感冒,下面就教大家腌制糖蒜的正宗方法。

糖蒜腌制方法:

正宗冰糖蒜的腌制方法

腌制冰糖蒜的材料

腌制冰糖蒜需要准备新鲜的大蒜两千克,冰糖五百克,食用盐与食用醋各适量,清水适量,腌盐的玻璃瓶子一个。

腌制冰糖蒜的做法步骤

1、腌制冰糖蒜一定要选择外观完好无损的大蒜,要把它们的外皮去掉,在用清水洗净去掉水分。然后加食用盐腌制一到两天。

2、把腌好的大蒜用清水洗掉表面的盐,再去掉水分以后备用,在锅中放清水,然后加入冰糖,开火煮制,等锅中的冰糖全部化开以后再关火,让糖水自然降温。

3、把处理好的大蒜放在玻璃瓶子中,加入准备好的醋,再加入煮好的糖水,要让糖醋水没过瓶子中的大蒜,然后把瓶子密封起来,放在阴凉的地方腌制,二十天以后里面的冰糖大蒜就能腌好,想吃时随时取出食用就可以。

4、腌好的冰糖大蒜可以存入冰箱的冷藏室中,这样能延长它的保质期,而且腌好的冰糖蒜不但能单独食用,还能当做肉类菜品的调味料,能让做出的肉食有种淡淡的蒜香气味。

正宗白糖蒜的腌制方法

腌制白糖蒜的材料

腌制好吃的白糖蒜需要准备两千五百克大蒜,一千克白糖,五百克白醋和适理的清水与食用盐。再就是要准备一个干净的无油的腌蒜瓶子。

腌制白糖蒜的做法步骤

1、把准备好的鲜嫩大蒜去掉外层的老皮,再削掉它的根部,用剪刀把蒜的茎剪掉,,处理好以后把大蒜放入到清水中,加适量食用盐泡制。

2、腌制三到五天,每天要换水一到二次,这样能让大蒜中的辛辣气味去掉一些,把泡好的大蒜取出以后去掉水分,控水果把蒜的茎朝下,多控一会。

3、把白醋白糖和清水一起入锅加热烧开,制成糖醋汁,然后把大蒜放到腌蒜的瓶子中,把降温以后的糖醋汁倒进去,要让糖醋汁没过大蒜,密封好以后放在阴凉的地方腌制,十五到二十天以后大蒜就能入味,但是外表颜色不变,这时自制的白糖蒜也就腌好了。

蜂蜜糖蒜的腌制方法大全


糖蒜是一种很多人都喜欢吃的小菜,这主要是因为糖蒜具有比较独特的、甜脆的口感。而蜂蜜糖蒜,顾名思义,就是用蜂蜜腌制而成的糖蒜。而糖蒜的腌制方法是有很多种的,且不同的方法,也能够制作出来不同口味的糖蒜。下面,就为大家详细介绍一下糖蒜的三种腌制方法!

一、腌制糖蒜方法一

将新蒜去外皮,仅留下一两层嫩皮,洗净后用淡盐水泡上半天到一天。把浸入盐水中的蒜捞出,一边沥干水分,一边放入坛子里,再加绵白糖--5公斤蒜大约需要1.25公斤白糖、3公斤醋、0.5公斤酱油,必须要没过蒜头。这些调料既可以熬好晾凉后放入,也可以直接放入。

据说熬好的糖蒜调料不容易发酸变质。同时还可以放入一些蜂蜜,这样糖蒜能够变得晶莹剃透。糖蒜坛子要放在阴凉处,一般两个半月就可以吃了。

二、腌制糖蒜方法二

将新蒜放入坛中,直接放白糖后再加清水,不用酱油和醋,但必须将坛子密封,据说这样的糖蒜甜、不酸。如果有酸味,就是坛子没密封好,这种酸了的糖蒜吃不得。

三、腌制糖蒜方法三

取春天的新蒜,去掉外皮,仅留下里面的一层嫩皮,洗净后用淡盐水泡上半天到一天,这可以起到消毒的作用,还能让蒜比较好保存;把浸在盐水中的蒜捞出,一边沥干水分,一边放入坛子或搪瓷缸、玻璃瓶里,再加绵白糖和白醋,一般来说,500克蒜大约需要750克白糖,醋的数量则根据自己的口味添加;最后,加上适量的冷开水,以淹没蒜瓣为宜,不用搅拌,让糖慢慢融化,将容器盖上盖子密封,2周到一个月左右就可以食用了。

糖蒜腌好之后,不仅蒜可以吃,用来腌蒜的汁也可以用来调味。烧鱼时一般会用糖、醋和料酒调汁,把糖和醋直接换成糖蒜汁,就另有一番味道。

糖蒜怎么腌制?


我国很多地方都有腌制糖蒜的习惯,每到春末大蒜下来的季节,很家主妇都要为腌制大蒜做好准备了,一般腌制的够吃到来年春天。糖蒜味道是甜酸味,特别鲜美,而且糖蒜的功效也很多,它具有促进消化,开胃的作用,老少皆宜。

糖蒜的腌制方法:

方法一:

鲜蒜10斤,白糖4斤3两,清水10斤,盐7两,醋1两多

1、泡蒜:选取鲜嫩、个大的蒜,切去尾巴,仅留少许把,放入凉水里泡3-7天,根据气温冷暖可适当减少或增加泡水的时间。每天换一次水,把蒜的嫩味泡出去,然后捞出,放入一干净坛子内。

2、腌蒜:将泡好的蒜放入坛子内,放一层蒜撒一层盐,第二天搅拌一次,以后每天搅拌一次,3-4天捞出来,摊在帘子上,晒一天,把浮皮弄出去,下入缸内,再用糖水腌。糖水用水10斤加白糖4斤醋 1两,煮沸。待糖水凉到不烫手时,再倒入蒜缸内。注意,糖水要比蒜高出2寸左右,糖水的表面再撒3两碎糖,然后将坛口盖紧密封,放在阴凉处,腌制2-3个月,就成为白嫩如玉晶莹透亮味美的白糖蒜了。

3、调味:在成熟前6~7天,可加些桂花,以增进风味。

方法二:

500克蒜 配50克盐 300克红糖 30克米醋或20克白醋 八角可加可不加 600克水

1、蒜头去老皮,留2厘米假茎,蒜根部挖成锥形但不可把蒜头挖散(目的是为了让蒜入味)

2、蒜头泡清水5-7天,每天换水

3、蒜头入坛,一层蒜一层盐,不加水;每日倒蒜一次,下面的倒到上面,使蒜淹均;5-7天后拿出日晒,皮干后,若有老皮再除去……均匀地码入坛中

4、水烧开,加红糖,离火;水温80度左右时加醋;待凉透后冲入蒜坛,封坛,7日以后待红糖转为果糖后就可食用

5、回味糖味浓厚,咸中略酸,如喜酸可多加醋。

6、糖蒜汁可作莱时当糖醋汁使用,蒜香浓烈,别有风味,只是不可再用于淹蒜了。

方法三:

糖醋蒜:10斤鲜蒜头、6斤红糖、1斤醋、6斤水、1斤盐。方法:将鲜蒜头去外皮,放清水中泡5至7天,每天换水1次,捞出,用盐腌3天左右,取出晾干,再倒入熬好的糖醋水泡几天即可食。

包菜如何腌制 最简单的包菜腌制方法教程


包菜的做法哟很多种,干锅包菜,水煮包菜等,不同的制作方法口感也各不同,包菜含有维生素c和叶酸,常吃的话可以提高身体免疫力,具有杀菌消炎的作用,有些人会腌制包菜,口味也是很好,那么平包菜的泡制方法是什么呢?

最简单的包菜腌制

简易酸包菜

1、包菜可以在家中自己腌制成酸菜后食用,腌制时需要新鲜的包菜一个、白醋150克、纯净水适量、食用盐适量、胡萝卜两个,最后再准备一个干净的可以密封的玻璃瓶。

2、把准备好的包菜用清水洗净,去掉水分以后撕成片状,胡萝卜也用清水洗净,切成片状,把它们放在一起加食用盐调匀,以后腌制几个小时,腌好以后去掉烟出的水分,装入的可以密封的玻璃瓶中。

3、再加入准备好的白醋和纯净水,让白醋和纯净水完全把包菜和胡萝卜没过,把瓶口密封好,放入冰箱冷藏腌制,十天左右就能腌好,腌好以后酸爽可口,特别好吃。

蒜腌包菜

1、包菜还可以和大蒜一起腌制,平时腌制时需要准备新鲜包菜一个,大蒜4到5头,食用盐和白醋以及白糖都要适量准备一些。

2、把包菜用洗好手撕成小块,加盐腌出水,等它变软以后把水去掉,大蒜去皮制成蒜泥,把它与腌好的包菜一起放到可以密封的容器中,加白糖调,密封腌制三天后能就入味,可以直接取出食用。

正宗糖蒜的腌制方法有哪些?


糖蒜主要就是鲜蒜腌制而成的,但是对于正宗糖蒜的腌制方法,并不是所有人都能够了解,因为需要的一些材料,还有腌制的步骤问题,都不能够马虎,这样腌制出来的糖蒜才更好吃,而以下就是具体的腌制方法介绍。

腌制糖蒜第一步就是要泡蒜,泡蒜的话要选择鲜嫩的大个的蒜,把外层的皮给拨掉,放入淡盐水里面浸泡,要浸泡三天以上。而且要以每天浸过大蒜的清水加50克盐水来配制淡盐水,每天换一次水,这样可以起到消毒的效果。然后将大蒜捞出,放入干净的水封的坛子里面。而放入坛子里面之后,就要加入白糖、白酒、白醋、蜂蜜搅动,使白糖、蜂蜜等这些溶于水中,盖好坛子就可以完成了,而腌制需要2到3个月的时间。一定要注意这个过程当中,注意坛口的卫生,加水密封,绝对不能够漏气。

其实糖蒜有很好的食疗功效,特别是吃了脂肪比较多的肉类食物之后,吃一些糖蒜,可以起到解除油腻以及帮助我们促进消化,还有吸收的功效。但是也要注意糖蒜,属于辛热的食物,食用也应该注意适量原则,否则容易导致上肝火。

而糖蒜同样对治疗小儿久咳等也有一定的效果,它能够帮助阻断亚硝酸致癌物质的合成,有效的预防癌症问题,经常食用还有一定的延缓衰老,防止铅中毒的神奇功效。



感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《最简单糖蒜的腌制方法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“简单的养生方法”专题。

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