春季养生吃辣椒

2019-10-07 │ 春季养生吃辣椒 养生粥的做法

番茄蒜蓉辣椒酱的做法

天下只有养生之道,没有长生之药。但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,要作生活的主人,我们必须注意养生。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《番茄蒜蓉辣椒酱的做法》,但愿对您的养生带来帮助。

番茄蒜蓉辣椒酱在我们的生活中是经常能够见到的,因为我们吃很多食物都是可以蘸酱吃的,就像我们平时在生活中吃面条,如果感觉到有一些干燥无味,就可以加入一些蒜蓉辣酱,这个时候再吃起来炸酱面的口感就会不一样,除此之外,它还可以拌饭吃,那么番茄蒜蓉辣椒酱的做法是什么呢?

番茄,别名西红柿、洋柿子。很多人认为西红柿就番茄,其实他们是不一样的,古名六月柿、喜报三元。在秘鲁和墨西哥,最初称之为“狼桃”。全体生粘质腺毛,有强烈气味。茎易倒伏。叶羽状复叶或羽状深裂,小叶极不规则,大小不等,卵形或矩圆形,边缘有不规则锯齿或裂片。花萼辐状,裂片披针形,果时宿存;花冠辐状,黄色。浆果扁球状或近球状,肉质而多汁液,桔黄色或鲜红色,光滑;种子黄色。花果期夏秋季。番茄是喜温、喜光性蔬菜,对土壤条件要求不太严格,但为获得丰产,促进根系良好发育,应选用土层深厚,排水良好,富含有机质的肥沃壤土。原产南美洲,中国南北广泛栽培。番茄营养丰富,具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。

具体做法如下:

1准备材料:红辣椒3斤、西红柿1斤、豆瓣酱、米醋少许、白糖0.5斤、大蒜0.5斤。

2红辣椒洗净去蒂去籽。

3把洗净的红辣椒和西红柿入料理机打碎,大蒜打成蓉备用。

4锅中加入打碎的辣椒、西红柿、一半的蒜蓉,白糖、一包面酱、一包醋大火烧开,小火慢慢熬煮直到浓稠为止,大约半小时。

5熬好后放凉,加入另一半蒜蓉拌匀即可,冷藏保存1个月左右。

主料 :西红柿2.5千克、朝天椒1千克

调料:姜250克、黄酱120克、白糖250克、食盐250克、味精50克、蒜250克

番茄辣椒酱步骤1西红柿洗净,去表皮备用

步骤2朝天椒洗净,控干表面水分

步骤3蒜去皮,切小块;姜切片

步骤4依次把西红柿,辣椒,姜,蒜放入料理机中打成末状/糊状,然后放在盆中搅拌均匀

步骤5把准备好的干黄酱放入盆中,用勺子搅拌,使其均匀融入番茄辣椒酱中;再把准备好的味精、盐、糖放入酱中

步骤6用勺子搅拌均匀,把酱装入准备好的干净玻璃瓶中即可或放入密封紧实的乐扣保鲜盒中更易保存

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蒜蓉辣椒酱的做法


超市里的蒜容辣椒酱玲琅满目,一行一行的、一排一排的,各个品牌的都有,蒜蓉辣椒酱确实好吃,很多人到超市一定不会忘记带一瓶蒜容辣椒酱回家,还有的人把它作为走亲访友的礼品来送。蒜容辣椒酱比其它的酱都好吃,有酱发酵的味道、有蒜蓉的特殊香味、还有辣椒的辣味。


成品蒜蓉辣椒酱为了延长储存时间都不同程度的添加了防腐剂等化学原料,长期食用对人体有害。人的一生当中健康最重要。其实蒜蓉辣椒酱可以自己在家做,不用添加防腐剂,纯天然的。

一、用料:辣椒、大蒜、姜、盐、高度酒

蒜蓉辣椒酱的做法

1、全程不能沾水和油,所以要用的工具和要装的容器先要清洗干净,晾干

2、把新鲜辣椒去蒂洗净,晾干水分

3、把晾干的辣椒,大蒜和姜放入打碎机里,打至自己喜欢的程度

4、在打好的辣椒酱里加入盐搅拌。盐的比例可以按一斤辣椒一两盐。

5、最后加一点儿高度白酒。

6、等辣椒都入味后放入准备好的容器,用保鲜膜盖住,再加盖密封保存。放置几天就可以吃了

二、干辣椒200克,甜面酱50克,生姜20克,大蒜100克,植物油100克,盐、酱油、糖、味精、醋、花椒面适量。

制作方法:

1,干辣椒、生姜、大蒜洗净滤干水分分别用搅拌机把辣椒打碎成绿豆大小;

2,锅加油烧至6成热下打好的辣椒、生姜末、1/3蒜蓉、花椒面翻炒出香味,接着下甜面酱,再加半杯水改用中火熬制,边熬边搅,熬至辣酱由稀转稠,然后加上适量的盐、酱油、糖(少许),醋、味精,最后把2/3的蒜蓉加进锅中,翻炒均匀即成。

以上介绍了两种不同风味的蒜蓉辣椒酱的做法大家可以根据口味进行选择,蒜蓉在很早没有医药的年代就作为杀菌、消毒的物质,辣椒有祛湿的作用,大酱有下饭的作用,三者结合集营养美味于一体,是很好的搭档,大家可以适当的多食用。

番茄辣椒酱做法


番茄辣椒酱这种食物调料我们在生活中适当的食用一些对于我们补充一下身体所需的营养物质是有帮助的,所以我们建议大家在生活中可以好好的学习一下番茄辣椒酱的制作方法。我们在生活中制作番茄辣椒酱这种食物调料是应该要选用新鲜的番茄以及小辣椒的,并且将它们剁碎拌匀。

材料:

腌渍辣椒150公克,熟透的红蕃茄250公克,蒜头20公克,姜10公克,冷开水50cc,盐10公克,白醋2大匙,细砂糖4大匙,沙拉油200cc。

菜谱做法:

1.西红柿洗净,去表皮备用。

2.朝天椒洗净,控干表面水分。

3.蒜去皮,切小块;姜切片。

4.依次把西红柿,辣椒,姜,蒜放入料理机中打成末状/糊状,然后放在盆中搅拌均匀。

5.把准备好的干黄酱放入盆中,用勺子搅拌,使其均匀融入番茄辣椒酱中;再把准备好的味精、盐、糖放入酱中。

6.用勺子搅拌均匀,把酱装入准备好的干净玻璃瓶中即可或放入密封紧实的乐扣保鲜盒中更易保存。

文章详细的为我们介绍了番茄辣椒酱的制作方法,希望你们在生活中可以好好的利用一下,这对于你们提高自己的食物味道是有很大作用的。一般我们在生活中制作番茄辣椒酱只需要跟着文章介绍的步骤去制作就可以成功的。

手工蒜蓉辣椒酱做法


现在很多人难免会因为天热不想吃东西,这个时候可以准备一些蒜蓉辣椒酱,这样做出来的美食,不仅营养价值高,口感丰富,而且风味也是独具一格,不过辣椒酱虽然好吃,可是都不知道怎么做,其实大家可以学习一下蒜蓉辣椒酱的手工做法,不仅仅自己在家里可以学习,自己做的吃起来更美味。

做法一

一般加工技术如下:

1、原料:蒜头,新鲜或风干红辣椒,增稠剂,食盐等。

2、原料处理:新鲜蒜头剥衣捣碎。新鲜红辣椒洗净后打成浆,也可与蒜头一起打浆,两者比例因各地口味有异。喜好蒜味的多加蒜,喜好辣味的多用辣椒。蒜与红辣椒用量比一般是1:1或0.5:1混合打成浆状后要经加热处理。

3、加热浓缩:增稠剂可用卡拉胶1~2%,或者用0.7~1%海藻酸钠,其中海藻酸钠要用五倍水浸泡后小火加热呈均匀胶体。如是卡拉胶,因是粉状可直接加进蒜蓉辣椒酱中加热煮沸,而海藻酸钠要呈均匀胶体状才能与蒜蓉辣椒桨混合加热,在浆体中加入4~5%食盐,0.2~0.3%甜蜜素,0.05%山梨酸钾,共同混合加热到沸腾成酱状便可装瓶。

4、装瓶:采用200克四旋玻璃瓶。注意装瓶时不要污染瓶口,瓶口与原料顶部约有0.8~1厘米距离。装瓶后在原料上面加入2~3毫米厚的芝麻油,随即加盖密封。

5、杀菌:在100摄氏度沸水中加热15~20分钟。

6、冷却:用逐级冷却法,而后得到成品。

做法二

食材

主料

红辣椒 150g

配料

白醋 适量 盐 适量 糖 适量 西红柿 适量

做法:

1、准备好材料

2、用清水冼净

3、大蒜和生姜去皮

4、所有材料切碎

5、放料理机打成汁

6、倒进炒锅中加入白醋、盐和糖后煮沸后改小火慢慢煮

7、煮至较稠状态即可

8、装入容器中

做法三

主料:

鲜红辣椒适量

大蒜适量

配料:

白糖适量

精盐适量

甜面酱适量

白醋适量

植物油

做法:

1、红辣椒洗净去蒂上锅,水开后蒸5分钟。

2、蒸熟的辣椒晾凉后,用刀细细剁碎。

3、大蒜剥皮后用刀切碎,细细剁成蒜蓉。

4、锅里加适量植物油,油热后,倒入一大汤匙甜面酱,小火炒制。

5、放入一大汤匙白糖,炒均匀。

6、倒入50克白醋(用酿制白醋,不建议用勾兑白醋),炒匀。

7、倒入剁好的辣椒,小火翻炒。

8、小火炒制辣酱粘稠时放入适量精盐。

9、关火,倒入蒜蓉翻炒均匀即可,不喜欢蒜香味道的可少放蒜蓉或加入蒜蓉翻炒几分钟后再关火。

番茄辣椒酱的做法


番茄辣椒酱可能对于四川的朋友来说是比较熟悉的,因为这种番茄辣椒酱他们一般是用来搭配一些食物,充当食物的佐料的。我们制作番茄辣椒酱的时候,应该要知道先把番茄进行磨碎,然后跟辣椒混在一起,最后放在缸子里面发酵一下就可以做出我们喜欢吃的番茄辣椒酱了,希望你们可以好好的了解一下。

对于番茄辣椒酱这种调料,如果你们是能够吃辣的朋友,我们建议大家可以在没事的时候去做一下,这种酱料的味道有点甜辣甜辣的,特别用来没有胃口的朋友用来开胃,增强自己的食欲。

橄榄油6汤匙,水200cc,鳀鱼50公克,去皮番茄300公克,番茄煳2汤匙,洋葱1/2颗,蒜头3颗,黑橄榄2汤匙,干辣椒片1茶匙,盐适量。

番茄辣椒酱的做法

1.西红柿洗净,去表皮备用。

2.朝天椒洗净,控干表面水分。

3.蒜去皮,切小块;姜切片。

4.依次把西红柿,辣椒,姜,蒜放入料理机中打成末状/糊状,然后放在盆中搅拌均匀。

5.把准备好的干黄酱放入盆中,用勺子搅拌,使其均匀融入番茄辣椒酱中;再把准备好的味精、盐、糖放入酱中。

6.用勺子搅拌均匀,把酱装入准备好的干净玻璃瓶中即可或放入密封紧实的乐扣保鲜盒中更易保存。

如果没时间等的话直接用纸巾檫干也可,乐扣乐扣密封性是挺好,但是装了有色素食物后,即便洗得再干净,过了很久那味还是不能散去,介意的人姐妹们最好还是别用它。据说隔天就可以食用,依其它淹制品的经验来看,放上一周左右味道更佳,这次这个我连吃都没吃过,时机就更不清楚了。

话说这个味道真的是太香了~又香又辣,而且因为加了很多西红柿,所以辣味冲淡了,生出另一种特别的味道。我做了满满一小碗,大概用了四个西红柿(其实熬成酱以后就很少了),三分之一碗葱姜末,至于辣椒油,一定要现做的哦~因为趁热放入其他材料才会香!辣椒量和油量都可以根据自己的口味调节的。

根据文章对番茄辣椒酱做法的介绍,相信大家应该知道番茄辣椒是怎么做出来了吧。为了让你们在生活中制作出美味的调料,我们可以将文章介绍的做法收藏起来,这样你们想要吃番茄辣椒酱的时候就可以跟着文章介绍的方法去制作了。

自制蒜蓉辣椒酱的做法


辣椒酱是很家常的一道调味品,特别适合南方人们来食用的,这样的话就可以增强菜肴当中的味道的,如果是在辣椒酱当中还加入一些蒜蓉的话就会使得味道变得更好的,而且也可以自己在家里面自制蒜蓉辣椒酱的,一般人群都是可以去食用的,基本上来说没有什么太大的食用禁忌的。

将成熟的红辣椒用清水洗净晾干后,放在洗净无油污的案板上剁成碎末,越细越好。辣椒剁细后把辣椒末放入大盆里,按0.5公斤辣椒、200克大蒜仁、50克食盐、50-100克三花酒的比例配料。将大蒜剁碎,和辣椒末、食盐、三花酒放在一起,搅拌均匀。放在阳光下晒1—2天,使它自然酱汁化,然后装入干净的大口玻璃甁内。

在酱面上再放入少量三花酒、盖严甁口。在阳光好的天气,可打开甁盖晒太阳,切忌搅拌,以免造成酸性变味。平时将加工好的酱汁放在通风阳光充足的地方,这样就可以制出清香质优的辣椒酱。

一般人群均可食用

1.适于消化不良、寒性胃痛、风湿痛、腰肌痛等病症人群食用

2.目疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等患者忌食;火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病的人也应慎食。

1.解热镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用

2.预防癌变:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率

3.增加食欲、帮助消化:辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化

4.降脂减肥:辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。

辣椒的食疗作用:

辣椒性温、味辛、有小毒,入脾、胃经

具有健脾胃,祛风湿之功效

主治消化不良,寒性胃痛,风湿痛,腰肌痛等病症。

蒜蓉豆豉辣椒酱的做法


生活当中有一道常见的美食,主要是以蒜蓉为主,爱吃蒜的人一定都喜欢吃蒜蓉,大家对蒜蓉的热爱无法自拔,蒜蓉豆豉辣椒酱的做法简单,营养价值高,在平时也非常受人欢迎,所以大家可以试着把蒜蓉做出不同的美食,之前需要把这道酱料调配好,调制的好,味道才能更好。

食材

主料大蒜、豆豉适量辣椒粉适量

方法/步骤

大蒜剥好,豆豉准备好;大蒜和豆豉的比例随意,喜欢大蒜口味的,可以多备点大蒜;

大蒜洗净,拭干水分,放在案板上,用刀逐个拍破;

将豆豉倒在案板上,同大蒜混合,用菜刀剁碎。建议不要剁得太碎了,保留颗粒感,口感会更好;

热锅里倒入适量油,同时放入花椒,小火炒香后,把花椒捞走;

将豆豉蒜蓉放进锅里,中小火炒香;

豆豉蒜蓉炒香后,倒入辣椒粉;建议辣椒粉用粗一点的,成品效果更好;

调入适量盐、白糖,调味,提鲜;

调入适量生抽,翻炒均匀即可。如果喜欢干爽的辣酱,可以炒干一点再起锅,还可以撒些白芝麻装饰。

自制辣椒酱

材料

菜油2大半碗,豆豉1碗,干辣椒1碗,灯笼干辣椒半碗,豆辨酱2大匙,花椒1匙半,八角3颗,料酒2大匙,糖4大匙,黑酱油2匙,味精1匙

做法

1、豆豉用溫水泡十五分钟(去盐份)沥干水分,再分出一半搅碎成豆豉面一半留原粒备用。

2、干辣椒与灯笼干辣椒用搅碎机搅至九成碎备用。

3、花椒、八角搅碎成粉状备用。

4、热锅将菜油用中火烧至中热(油开始流动时),转为小火,即下花椒与八角粉炒出红油(大约八至十分钟),再依次将豆辨、豆豉与干辣椒碎,下锅炒勺后再熬大约十分钟。

5、这时候下料酒,再多熬一个小时,下糖、酱油与味精调好味后,再熬半个小时熄火,待冷却后即可装瓶。

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