南方梅雨和高温季节怎么养生

2019-10-07 │ 南方梅雨和高温季节怎么养生 大暑和立秋交替季节怎么养生

烙大饼的面怎么和

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。相信关于养生的道理,很多人并不陌生,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《烙大饼的面怎么和》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

不管是南方人还是北方人都喜欢吃面饼,但是两个地区的人民吃面饼的方式又有些不同。不管方式是怎样的,烙大饼的时候和面这个步骤是最重要的。因为和面的好坏直接决定着烙大饼的口感和劲道,所以如果要做烙大饼的话,一定要将它的和面过程熟记于心。因此烙大饼的时候,它的面是怎样和得呢?

开水和面!是错的,烫熟了能做吗?

要做到软,和面时加入鸡蛋,搅拌均匀后的状态是比粘稠要稍稍稀一点,放置一小会儿(放的有盐,醒一下更筋道烙的时候不易碎)。锅(平底锅最好)加热,先放油,均匀润到,然后倒入锅中适量,用铲子摊平均匀厚度。注意太厚了不好吃,烙久了会硬;火大的话勤翻面,一到两分钟就可以烙好一个。

要点:

1.制作不同的饼,用温度不同的水和面:家常油饼、葱油饼、馅饼用温水;薄饼、筋饼用沸水。

2.面要和得稀一些,比例大致为500克面粉+250克水。

3.可以在面粉里加适量的盐。

4.面活好后不要马上就烙饼否则会有疙瘩,要饧一下,大约等20分钟。

5.烙饼时,时间不宜过长,否则饼会变硬,影响口感。

家常油饼做法:

原料:面粉(种类随意,)

调料:食用油、小香葱、盐

1.面粉倒入大盆中,往面粉中加入温水,一边加一边搅拌,待稍稍晾凉之后,用水揉成光滑的面团,静置20分钟以上。

2.另取一个小碗,放入少量的面粉,倒入食用油,把面粉、盐和食用油搅拌成油酥(稍微稀一点);小香葱切末备用。

3.把静置好的面团分成两份(根据面团的大小决定),取一份面团擀成长方形的面片。

4.把一半的油酥涂抹在面片上,撒上一层香葱末。

5.把面片从上往下卷,卷成长条。

6. 把长条的面从一头卷起来,压扁,用擀面杖擀成薄一点的圆饼。

7. 电饼铛提前预热好,饼铛上倒点油,把擀好的圆饼放入电饼铛内,饼面上也抹点油,两面烙至金黄色即可。

扩展阅读

烙大饼的做法


北方人主要以面食为主,而面食有很多种不同的做法比如面条馒头等,不过要说好吃的话就不得不提大饼了,现如今在很多北方城市随处可见的就是各种各样卖饼的小摊。不过想要吃的安全健康的话,最好还是您自己做,不但原材料可以保证,而且做出来的口味也会更符合个人口味。那么烙大饼的做法如果您不知道的话,可以在本文学习一下!

1.将面粉置入盆内,加入温水用筷子打成絮状

2.然后揉面,面要往长里揉,揉到一定程度两头往中间扣接着揉,然后饧十五分钟左右

3.大葱(带上些葱绿)顺着切丝,再切成葱花

4.加盐,油,少许面粉和匀(加面粉是为了起层次,添加量为调好的葱花油有粘稠感即可)

5.饧好的面团下成100克左右的剂子(当然可根据自己的情况来定)

6.用擀杖将面擀成长圆形薄片

7.抹下调制好的葱花油

8.将其较长的两端对折,用菜刀切条,注意两头不要切断

9.切好后展开

10.与切开的条平行卷起成条状

11.抓住面条的一头提起,盘成圆形

12.用擀杖擀薄成饼状

13.平底锅(家用电饼铛最好,我没有用了煎锅)加油烧热(略泡青烟)后烙饼

14.当一面烙制上色后翻过来,表面用干净的用刷刷上菜油,如此反复约3次,成熟后取出(用手轻轻拍一下就会成丝状)

烹饪技巧

1、烙饼面和面时一定要用温水,且水温要合适。水温过高成品容易粘连,没有层次感;水温过低,和出的面团筋度太大,成品韧性大,口感不好。

2、烙饼时的温度约为180-220度之间,最好为200度,过高易糊,过低不易上色,会增加饼的成熟时间,由于加热时长水分蒸发过多,成品会很干,降低了品质。

3、烙饼成品色泽金黄为好,所以要选用有色油,如菜籽油,豆油等。色拉油烙出的色泽较差。

上述就是烙大饼的做法介绍,虽然看起来比较复杂一些,但是一旦您学会了就会感觉特别的简单,其实烙大饼最重要的是火候,只要可以保证不把饼烙糊的话,就可以做出美味可口的烙大饼来!早上起来吃着自己烙的大饼搭配上一碗粥,一上午所需要的营养成分就全够了!

烙韭菜盒子的面怎么和


韭菜盒子是东北地区比较常见的特色美食,吃起来味道非常的新鲜,有很好的促进食欲的作用,营养价值也是不错的,在烙韭菜盒子时的时候,很多人没有掌握技巧,外面的面皮烙的比较硬,这和和面的手法有很大的关系,在活面的时候,一定要用一半开水和一半冷水,这样烙出的盒子的面会比较软。

烙韭菜盒子的面怎么和

韭菜盒子烙软的诀窍在于和面的方法和烙制的方法:

①和面的方法:要一半面用开水和,一半面用冷水和,这样即可以保持外皮柔软又省烙的时候的火候。

②烙制的方法:用最小火慢慢烙,但是要时刻平移平底锅使各部位均匀受热。

韭菜盒子为什么用开水烫面

用开水和面口感会比较好,如果用冷水和的面做出来后将很硬。

制作面食都要和面,和面与水温有很大关系。冷水和面,水温在撮氏30度以下,和出的面筋道、爽滑,适于煮、烙、煎的食品;温水和面,水温在摄氏30-50度,和出的面柔中有劲,成品不易走样,适于蒸、煎的食品;热水和面,水温在摄氏70度以上,面团柔软劲小,颜色较暗,却带有甜味,适于蒸、煎、炸的食品;摄氏100度的开水和面,面团有粘性,色泽暗,成品口感细腻甜糯,适于炸、烤的食品。

韭菜盒子怎么做好吃材料

主材:面粉

馅料:韭菜,水发虾米,鸡蛋

调料:花生油、盐和味精

做法

一、面

1、把开水倒入面粉中,用筷子搅拌成湿面块;

2、待面块不烫手时,沾干面粉揉成光滑面团;

3、用保鲜膜覆盖,饧20分钟。

二、馅

1、鸡蛋液打匀;

2、锅内淋少许油,锅热后,把蛋液煎成薄薄的饼状;

3、在锅内直接用铲子把蛋饼铲碎,凉透;

4、水发虾米垛碎;

5、韭菜洗净控干水分,切碎;

6、混合,加少许花生油、盐和味精轻轻拌匀。

三、包

1、饧好的面揉成条,切成均匀的面剂;

2、擀成四周薄中间厚均匀的面皮;

3、取馅料均匀铺平在馅料上,对折后封边;

4、用拇指把封边依次朝内侧捏圈花边。

四、烙

1、平锅烧热后,加少许油,油热后,放入韭菜盒用小火煎;

2、底面金黄后反面煎至金黄即可。

小诀窍

1、用烫面做出的韭菜盒子,外面的饼皮是外酥里嫩,口感比凉水面的要好;

2、鸡蛋煎成饼香味更浓,并且不容易出水;

3、煎韭菜盒时可根据需要随时向锅内加油,一次少加;

4、喜欢吃老点的,可盖上锅盖煎,否则敞锅煎里面的韭菜更鲜更嫩。

烙大饼松软的窍门是什么


大饼是很多人最爱吃的主食之一,与米饭不同的是,大饼是由面粉加工发酵制作而成的,更容易被肠胃消化,因此肠胃不好的人平时一定要多吃。不过在家烙饼可不是一件简单的事情,有的人发现自己做出来的大饼总是硬邦邦的,不够松软。今天就来分享烙大饼松软的小窍门,大家赶紧学习一下吧!

一、和面:面粉参加温开水(基本是人体温度),一边倒水一边用筷子拌和,记住,面团一定要软,软到拿不起个。加盖或封保鲜膜饧一个小时,时刻长点非常好。

二、饧到时刻,面板撒匀面粉,将面团移到面板上轻柔几下,让全部面团表面沾上面粉。

三、擀成饼坯,表层刷满油,撒上食盐,再撒一层面粉,面粉用油刷刷匀,任何一侧切断,叠角。逆时针方向旋转卷起,卷筒紧实点非常好。

四、卷完后,将最终封口捏紧,准则不要漏油。把长条卷筒立起竖向按扁。

五、用擀面杖擀成规矩的圆形饼坯,如果有沾手景象随时在面皮上撒面粉。

六、电饼铛开战,烧到棘手刷油,将饼坯放入盖好盖子,约二分钟饼坯充气兴起,将饼坯反正面刷油并翻个,加盖二分钟大饼呈现金黄色就OK了。出锅后当即放进盆里盖好盖子,避免水分蒸腾,记住这儿很主要。这儿是用磁炉烙的,电饼铛作用相同。

七、如果是烙大个的饼,应该用大面板擀饼坯,刷油后从一侧向另一侧卷起,然后揪成剂子,竖向按扁擀皮就可以了。

总结:

1、面必需要软

2、上锅前的饼坯表层有必要刷满油3出锅后当即放进盆里加盖避免水分蒸腾。

怎样烙大饼好吃又松软


北方地区的人们比南方地区的人们烙大饼的技术通常要好一些,因为北方地区本来就是以面食为主。而且去过北方地区的人就应该知道北方地区的烙大饼味道确实是很好的,并且烙大饼的制作方法也是很简单的,所以有条件的话也可以自己在家里制作烙大饼,但是在家制作烙大饼的话怎样才能让大饼变得松软好吃呢?

想要烙饼好吃,松软又层多的方法

主料:面粉400克、开水90毫升、凉水90毫升。

1、首先将面粉,倒入盆中。

2、将面粉分开,一半用开水和面,另一半用凉水和面,全部和成没有干面粉状,放在一起揉成光滑的面团,醒1小时。

制作总结

1、开水必须要用滚烫的开水。

2、用开水和凉水一起和面的好处,开水,可以有效的激发,面粉的稠度行,也是烙饼松软的关键。

3、用凉水和的面,比较偏硬。将开水和面和凉水和的面,一起融合,这样揉出的来面团,软硬适合。烙出的饼,松软又层多,而且还不硬。

4、还有一个窍门就是(烙饼,翻面的时候,每次有小刷子,均匀的刷一层油)也有助于烙饼出层。

扩展资料

烙饼的做法

一、用料

主料:面粉100克

辅料:热水半碗、盐一勺

二、做法

1、在热水里融化盐,然后加入面粉中搅拌至雪花状

2、盖上保鲜膜发酵30分钟,太饿了等不及我只发酵了20分钟

3、面摊平后涂油

4、卷起来

5、其实不用太纠结怎么正确卷,主要是为了有层次的感觉

6、卷好后锅底涂油摊平烤,烤成焦黄色就可以了

饸烙面怎么和面呢


饸烙面这种面食之前都是使用荞麦面团或者是高粱面团制作而成的,但是随着大家对饮食的要求越来越高现在都是使用小麦面团,这种食物非常的筋滑利口,而且制作过程也是很简单的,非常适合人多的情况下制作,饸烙面的味道也是非常的美味,现在一直是北方的名吃,那么饸烙面怎么和面呢?

第一,饸烙面怎么和面呢?泡面,泡上面后,就不用管它了,作菜就可以了(一般凉开水泡就需要40-50分钟,温开水泡时间就会缩短一点,但绝不能用水煮,因为这面是熟的,如果煮的话,可能会成为一锅粥);2、把面盛在碗里打卤;3、可用西红柿和茄子做卤,然后放上黄瓜丝、鹌鹑蛋、芝麻,再后放最主要的调料——辣椒油(做辣椒油最简单也最好吃的方法是把辣椒用干净的纸巾擦干净,注意千万不能用水洗,不然会影响口感而且一会炸的时候也会溅到身上)4、油里烧到7、成热时,浇到盛有辣椒的碗里就行了。

第二,把精面粉倒入盆内,放入食碱用水和成面团,饧好后,搓成10厘米长的圆条,在水里蘸一下,投入饸饹床筛孔,将面压入开水锅内,煮熟后捞出,过清凉水,再拌点食油备用。2.用热油把酱炒出香味,放入葱、蒜、姜稍炒一下,再下肉丁炒熟备用(俗称“臊子”)。3.把炒好的臊子装入锅内,用文火慢慢煮透。4.猪肉汤放点黑酱上色,汤开后,少放点韭菜或菠菜,把压好的团捞到笊篱里,在锅内稍带点汤盛入碗内,浇两勺臊子,再少放点醋即时食用。

饸烙面怎么和面呢?莜面用开水和成稍硬的面团,晾凉,醒制15分钟。莜麦饸饹制作过程。分成合适大小的面团装入模具中,匀速的转动后面的手柄,面团就会从前端孔洞中挤出,成为饸饹面。3、面团会从前端孔洞中挤出,成为饸饹面。4、将挤出的饸饹面轻轻的盘在蒸屉中。5、入沸水锅中蒸制约8~10分钟6、取出后晾凉7、用手将饸饹面撕开成条状,再截成适当的长短即可此时,热的莜面饸饹面可蘸肉卤或炖菜食用。亦可晾凉、撕开,或炒或拌皆可。

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