养生怎么做

2019-10-07 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

千叶豆腐怎么做成的

千叶豆腐是使用豆腐加入配料与调料经过专用的机器制成的一种美食。千叶豆腐与普通豆腐不同,它本身就具有味道,而且可以用不同的方法烹饪加工成各种美食。千叶豆腐的蛋白质含量很高,营养价值很高而且具有很多的食疗功效,千叶豆腐口感软滑,适合于大多数人食用。

千叶豆腐的生产工艺

千叶豆腐生产工艺简单而且在原冷冻食品厂基础上投入不大辣豆腐 ,现市面上售价约12元/KG,利润空间还比较大彩色豆腐,所以是做冷冻调理食品厂的好选择。配 方:大豆分离蛋白150g、 大豆油60g、 千叶素11 g、 鸡蛋清30g、 淀粉50g、 味精5g、 白糖5g、 小麦蛋白10g、 美白素0.7g、 冰水750g、工艺流程:1、先将大豆分离蛋白、淀粉及冰水打约3分钟大型豆腐机,将分离蛋白打散肉眼看无颗粒、光滑细腻。然后慢速加入千叶素再转快速打浆2分钟至均匀。2、边慢速打浆边加入大豆油转快速打3分钟南豆腐,然后加入淀粉、味精、白糖、小麦蛋白快速打2分钟充分搅拌均匀。3、加入美白素"美白素要先加水溶解"再打1分钟烩豆腐,使浆液细腻无小颗粒及无小汽泡时即可。在整个打浆过程中注意温度控制在12℃以下。4、将打好的浆液倒入托盘中厚度约4CM为宜豆腐盒,表面盖上薄胶布豆腐干制作 ,移入冷藏间定型10小时左右虾豆腐,至有弹性及爽脆即可。5、蒸煮:80℃-85℃蒸煮40分钟做豆腐的机器,使产品中心温度大于75℃以上。6、冷却至常温后切块果蔬豆腐机,约12.4CM*4CM*4CM,经速冻链冷冻后包装,然后移入冻库贮存,冷藏温度在-18℃左右。

千叶豆腐的吃法

它可以煎、煮、炒、炸、蒸、烤、卤、火锅等。原料简单,却摆盘精致,很显档次。豆腐吃起来又烫又滑,口感鲜美。

千页豆腐的吃法很多,既可以单独成菜,又可以作主料、辅料,或充作调料;它适合多种烹调方法,可蒸可炖

可煎可熏可凉拌;它可做成多种菜式,多种造型,可为冷盘、热菜、汤羹、火锅,可成卷、夹、丸、包等等还

可调制成各种味型,既有豆香的本味,更具独一无二的吸味特性。

千叶豆腐的食疗功效

豆腐有抗氧化的功效。

1、所含的植物雌激素能保护血管内皮细胞,使其不被氧化破坏。

2、如果经常食用就可以有效地减少血管系统被氧化破坏。

3、另外这些雌激素还能有效地预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生,是更年期的保护神。

4、丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长。

5、比起吃动物性食品或鸡蛋来补养、健脑,豆腐都有极大的优势,因为豆腐在健脑的同时,所含的豆固醇还抑制了胆固醇的摄入。

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千页豆腐怎么做好吃——木耳炒千叶豆腐


千叶豆腐是一种很常见的食物,越来越多的人喜欢用千叶豆腐做家常菜,比如清炒千叶豆腐等,而且千页豆腐营养价值高,做法很简单,口感也不错,和传统的豆腐又不一样,韧性比较好,形状也比较规整,可以和很多食物进行搭配,所以也是很多人喜爱的原因之一,那么千叶豆腐有哪些做法呢?

做法:

1千叶豆腐切方块,木耳提前半天用清水泡发,洗干净,青椒和大蒜籽切细备用。

2油锅加热,下入大蒜籽爆出香味,下入千叶豆腐翻炒均匀。

3接着下入木耳翻炒,这时可以在锅中加入食盐,让它入味。

4下入青椒,同时可以加入酱油,翻炒均匀,使它的颜色更好看,然后加料酒煮一会。这道菜要开大火爆炒,大火煮会比较香。料酒煮后待汤收汁,撒上一些鸡精就可以出锅了。

5看起来还不错,尝起来更棒哦!

千页豆腐是素食新产品。它采用典发的最新豆腐制作工艺,以大豆粉及淀粉为主要材料精制而成,是一种富含蛋白质的新世纪美食,并保持了豆腐原本的细嫩。

它具有超强的汤汁吸收能力,配合现代厨艺,可以做出高品质的新时尚美味佳肴来。可以煮、炒,煮,蒸、火锅等。原料简单,却摆盘精致,很显档次。豆腐吃起来又烫又滑,口感鲜美。

千页豆腐的吃法很多,既可以单独成菜,又可以作主料、辅料,或充作调料;它适合多种烹调方法,可蒸可炖可煎可熏可凉拌;它可做成多种菜式,多种造型,可为冷盘、热菜、火锅,可成卷、夹、丸、包等等还可调制成各种味型,既有豆香的本味,更具独一无二的吸味特性。

豆腐是怎么做成的


豆腐是生活中一种常见的食材,而且还有素菜中的肉的美誉,可见大众对豆腐的推崇程度。而且豆腐的做法也有很多,在各个地区的吃法也不尽相同,四川有麻婆豆腐、广东有白玉豆腐等等,但是不管是哪种做法,都很受大家的喜爱,而且豆腐还含有多种的营养物质,吃了对人体很好,那么豆腐到底是什么做出来的呢?

自制豆腐的做法

工具:带冷饮功能的豆浆机或料理机,网筛,一大块棉布,纱布一大块,带眼的篦子(只要能漏水就可以),八寸或六寸活底蛋糕模(这个很方便,没有的话可以用那种带小孔的洗菜盆),一口煮豆浆的大锅,一盆水(压豆腐用)。

步骤:

1.黄豆300克泡一个,八九个小时左右,至黄豆彻底泡发(这些豆子做出的豆腐两大约1斤左右,够三口之家吃一顿)。

2.黄豆加水用料理机或豆浆机(冷饮功能)磨成豆浆。

3.找一块干净的大棉布,放在大一点的盆上,将豆浆隔筛网倒入棉布中。

4.过滤出豆渣,尽量挤的干一些。豆浆放入锅中,用中小火烧热,用勺子将表面的浮沫撇去。

5.小火慢慢熬煮,边煮边用大勺划圈搅拌,以免糊锅。直到豆浆煮沸腾后关火,此时将内酯4克与25克温水混合,使其溶化。

6.将豆浆离火,自然降温至八九十度,可以用温度计,这样更准确些,没有温度计也没关系,像这种天气,大约一分钟左右就可以了。

7.将内酯液倒入,迅速搅拌开,动作一定要迅速,大约三四秒的时间,就要立马盖上锅盖开始焖。

8.将豆浆盖盖焖15分钟左右,打开锅盖你会发现都将已经凝固,这时就是我们平时吃的豆腐脑了,可以取出一点来做豆腐脑。

9.将锅中的豆腐快速的搅碎,搅的越碎出水越多。将六寸心形模具取下底垫,放在有孔的篦子上,上面放一块纱布,一层就可以。

10.将豆腐舀到模具中,可以用勺子稍微搅拌下模具里的豆腐,滤去多余的水分,否则六寸的模具是装不下的。

11.全部放入后,将纱布覆盖上,再放上拿下来的底垫。将一盆水压在上面,压30分钟,豆腐就做好了。

豆腐怎么做成臭豆腐呢


   臭豆腐是以豆腐为主原材料,再经过冷却,浸泡混合豆鼓等程序3加工而成的小吃。臭豆腐是一道闻着臭,吃着香的著名的极富特色传统小吃。它外酥内嫩,鲜而多汁的口感颇受人们的喜爱。臭豆腐的制作手法有很多,南北的臭豆腐味道也有一定的差别。在这里,我为大家简单介绍几种豆腐做臭豆腐的方法。

一、将豆腐切成小块,放在白布中间。

二、用白布把豆腐包上,包紧一些,并整理边角。

三、将包好的豆腐放在木板上,整齐码好。

四、在码好的豆腐上面压上木板再加重物,压一整夜后,豆腐里的水分已经差不多榨干,取出来打开看看,可以看出来豆腐已经压得很瓷实了,这样做出来的臭豆腐质地会非常细腻。

五、准备一个纸箱,里面铺上干净玉米叶,若没有玉米叶,用干净的稻草也行。

六、把豆腐整齐地码在叶子上,按一层叶子一层豆腐的顺序全部码完,然后放在贮藏室里等豆腐长毛。

七、豆腐长毛后拣出来,去掉白布,放煎锅里用少量油小火煎,煎至两面金黄即可。

或者用硬豆腐一块,切成2CM见方的小块,放在开水锅内烫30秒。捞出凉干,尽量控干水分。放在干净的饭盒内(不要密封),室温,直到豆腐有绒毛。控干水,然后放盐,花椒面,姜粉,辣椒粉,香油。注意盐要多放。放在冰箱里半密封状态,2周左右。可以经常拿出来尝尝,根据个人口味放调料。

   制作方法 :

   1.选料考究:过去所用黄豆均精选自北京效区所产和伏豆。磨豆腐用的水也是取自甜水井中。

2.把含水分较少的豆腐切成长、宽各3.3厘米、厚1厘米的方块。

3.将豆腐块分层排列,入屉发酵,温度在20℃时,需经5天左右时间,即可全部长白而带绿的菌毛。

4.取出将菌毛去掉,装在罐内,一层豆腐撒一层盐。过7天倒罐,改为放一层豆腐,撒一层五香料,最后灌入豆腐浆,将罐封好。2个月后取出,即是臭豆腐了。

   以上就是我为大家介绍的关于用豆腐制作臭豆腐的方法了。臭豆腐的制过程虽然简单,但对于选料和制作时间都有要求,这样做出来的臭豆腐才最好吃。虽然臭豆腐口味极佳,但在臭豆腐的发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮,因此建议适量食用。

千叶豆腐的配方


豆腐是一种传统的美味佳肴,即使是现代人们面对五花八门的食材选择时也不会忽略了豆腐这种美味。豆腐的味道清香可口,而且随着现代生活水平的提高,豆腐的种类也越来越多,其中,千叶豆腐就是一种非常受欢迎的种类,口味非常的独特。下面就来看看千叶豆腐的配方怎么做呢?

千页豆腐是素食新产品,以大豆分离蛋白和水为主要原料,食用植物油、淀粉等为辅料,添加或不添加稳定剂和凝固剂、增稠剂,经斩拌乳化、调味、蒸煮、冷却、切块或再速冻等工艺制成的大豆蛋白制品。

工艺特点:

具有超强的汤汁吸收能力,配合现代厨艺,可以做出高品质的新时尚美味佳肴来,可以煮、炒、煮、蒸、火锅等,原料简单,却摆盘精致,很显档次,豆腐吃起来又弹又滑,口感鲜美。千页豆腐的吃法很多,既可以单独成菜,又可以作主料、辅料,或充作调料;适合多种烹调方法,可蒸可炖可煎可熏可凉拌;可做成多种菜式,多种造型,可为冷盘、热菜、火锅,可成卷、夹、丸、包等;可调制成各种味型,既有豆香的本味,更具独一无二的吸味特性。

步骤:

1、取出适量千页豆腐,切成厚片;

2、葱切成碎末;

3、在豆腐上放上盐、花椒粉、葱末、料酒;

4、抓拌均匀,使豆腐两面都沾上调味料,静置20分钟;

5、煎锅中倒入油,晃动锅子使油均匀铺满锅底;

6、油温升高后摆入豆腐片,小火煎;

7、用毛刷沾些油刷向上的一面,使之均匀地沾上油;

8、煎至底部金黄、豆腐鼓起变厚边缘上翘后翻面,煎至两面金黄色盛出即可。

注意事项:

1、千页豆腐事先放调料腌制会比较入味,盐的量根据口味自行添加,不宜过多。

2、花椒粉、葱末、料酒可以去除豆腥,且使调味更好。

3、煎至时小火慢煎,千页豆腐易熟,火大易糊。

爆炒千叶豆腐


豆制品是现在流行的健康食品之一,豆制品含有丰富的蛋白质,既能保证营养又不会使人发胖。千叶豆腐是豆制品的一种,口感上和普通的嫩豆腐差距还是很大的。嫩豆腐可红烧,煮汤也很好。而千叶豆腐口感实在,红烧和干锅是最佳选择,尤其和肉一起搭配爆炒,既解了肉的腻有保留了肉的香。

千页豆腐是素食新产品。它采用典发的最新豆腐制作工艺,以大豆粉及淀粉为主要材料精制而成,是一种富含蛋白质的新世纪美食,并保持了豆腐原本的细嫩[1]。

它具有超强的汤汁吸收能力,配合现代厨艺,可以做出高品质的新时尚美味佳肴来。可以煮、炒,煮,蒸、火锅等。原料简单,却摆盘精致,很显档次。豆腐吃起来又烫又滑,口感鲜美。

千页豆腐的吃法很多,既可以单独成菜,又可以作主料、辅料,或充作调料;它适合多种烹调方法,可蒸可炖可煎可熏可凉拌;它可做成多种菜式,多种造型,可为冷盘、热菜、火锅,可成卷、夹、丸、包等等还可调制成各种味型,既有豆香的本味,更具独一无二的吸味特性。

1.做法一

准备好食材,调味品,刀具等,并清洗干净,以备用。

2将洋葱、大葱、辣椒、千叶豆腐切好后放入盘中。

3.在锅内加入半勺油,待油热以后,倒入大葱、辣椒、洋葱爆炒。

待到洋葱变色,有香味溢出时,倒入千叶豆腐。

不断翻炒千叶豆腐直至变色,此过程可视情况加入少量的水,防止炒糊。

千叶豆腐变色后,加入适量的调味品与适量的盐,然后加入少量的酱油,可根据口味,自己把握。

然后在锅中翻炒一下,关火,出锅,装盘。

注意事项

先放大葱与洋葱爆出香味后,再放入千叶豆腐

做法二

1.取出适量千页豆腐,切成厚片

2.葱切成碎末

3.在豆腐上放上盐、花椒粉、葱末、料酒

4.抓拌均匀,使豆腐两面都沾上调味料,静置20分钟

5.煎锅中倒入油,晃动锅子使油均匀铺满锅底

6.油温升高后摆入豆腐片,小火煎

7.用毛刷沾些油刷向上的一面,使之均匀地沾上油

8.煎至底部金黄、豆腐鼓起变厚边缘上翘后翻面,煎至两面金黄色盛出即可

注意事项

1、豆腐事先放调料腌制会比较入味,盐的量根据口味自行添加,不宜过多。

2、花椒粉、葱末、料酒可以去除豆腥,且使调味更好。

3、煎至时小火慢煎,千页豆腐易熟,火大易糊。

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