五花肉炖养生豆

“冬吃萝卜夏吃姜”，养生大补十全知识告诉我们，吃姜的季节即将过去，我们萝卜的季节也来了，深以为萝卜配姜和肉怎么做都好吃呢，于是，来做个五花肉炒萝卜丝，能抓住养生要诀，又可以做的十分美味下饭的这道菜，你一定会爱上的。

昂，就是现在买的青萝卜有点硬，不太好切，比较考验刀工，还能验证你家里的菜刀是否够快，一般我切肉啊、土豆啊、萝卜之类的菜时会在盘子底突出的那地方磨下到，嗯，效果非常好，小伙伴们家里刀钝的话可以试一下。

配菜：五花肉、青萝卜、小葱、生姜、小米辣

1、五花肉切片，青萝卜切丝，姜切丝，小米辣和小葱切丝，这里用的小葱是香葱哦，比较有味道一些

各种配菜切好备用

青萝卜切丝

2、锅里热油下五花肉，小火煸炒，到五花肉微微焦黄出油，即可放葱姜和小米辣煸炒出香味

五花肉小火煸炒

葱姜蒜和辣椒下锅

3、放入青萝卜丝翻炒，放盐、生抽和少许酱油调味，加锅盖焖，2分钟翻炒一次，直到萝卜丝收汁变

中秋节特别限定的洋葱栗子爌肉~现代人很注重养生，平常家庭三餐已少沉迷大鱼大肉。但特别的场合、特殊的日子就大不同了，可以稍微放纵一下口腹之欲。例如喜宴或聚餐，我一定提早到；若太晚到，则同事桌都坐满了，必须和不熟悉的人同桌，这应该也是我们的优点吧?而且，平常这也不吃、那也不吃的人却突然像猛虎出柙，百无禁忌。她们的说词是:"平常吃的比乞丐不如，或者吃得像一头羊，偶尔机会到来，当然要开怀大吃一顿，慰藉自己啊!"哈哈!其实只要有所节制，均衡饮食，该不用如此过活吧?假装自己是一头羊?

中秋节，当然是特别的日子!在外求学或工作的亲人、小孩都会回家团圆，而且正值秋天，过节欢乐应景又给大家补充营养大快朵颐也算是皆大欢喜的美满啊!哪个父母不愿看到全家痛快地吃团圆饭?尤其，这道" 洋葱栗子烧肉 "除了增添年节气氛外，它可以事先做好，上桌前再加热摆盘即可，给忙碌的团圆饭(或聚餐或宴客)的厨房工作提供"抽退"

鼻子的健康对于我们来说是很重要的，鼻子是用来呼吸的，如果鼻子出现异常，是会影响人的呼吸，导致人呼吸出现障碍，进而就会引发比较严重的身体疾病，有些人的鼻子拔出来类似五花肉一样的东西，通常鼻子出现这种情况，是需要引起重视的，最好是去医院查清楚病因，对症进行治疗。

鼻子拔出类似五花肉东西是息肉吗?

是息肉，大家经常说的鼻息肉。

鼻息肉有哪些症状

鼻息肉常见症状是鼻塞、喷嚏、流清涕、头痛、嗅觉减退、耳部闷胀不适、睡觉打鼾、鼻腔通气不畅。若有轻微喷嚏、流清涕、鼻塞症状，应及时就医，早期发现早期治疗，以免延误病情。若患者近期由于感冒引发头痛、鼻塞、流黄涕症状，且鼻息肉或鼻窦炎症状较为严重时，应及时就医，避免病情迁延。若发现鼻涕带血，经检查后可发现鼻腔有息肉样新生物，表面有破溃情况。若鼻腔通气不畅，初步检查无法看到鼻息肉，建议行鼻内窥镜检查。

鼻息肉疾病容易给患者造成哪些伤害?

第一，鼻息肉会造成患者

泡菜是一种用白菜制作而成的食物，也是一种酸辣可口的食物。五花肉是猪肉的一种，是最常见的肉类之一。泡菜跟五花肉能够一起食用，用来制作泡菜炖五花肉这种深受欢迎的食物。而泡菜炖五花肉的烹饪方法也有很多种，下面就为大家介绍其中两种，并为大家介绍一下这道食物的营养价值！

一、泡菜炖五花肉做法一

1.锅内放入油,烧开后加入五花肉翻炒。

2.肉变色后,再炒一会变成微黄色，放配料葱姜炒香.然后放一大匙韩国辣酱，3茶匙糖(也可根据自己的爱好放或不放)，翻炒一下。

3.加入辣白菜翻炒几分钟，然后放点牛肉粉。

二、泡菜炖五花肉做法二

1、猪肉五花肉片切段，加韩式辣椒酱，生抽，糖腌制片刻。

2、黄豆芽去根洗净，入沸水快速氽烫捞起备用。

3、洋葱切丝，韩式泡菜切段备用。

4、热油下锅，爆香洋葱丝。

5、放入五花肉片炒至肉片微缩。

6、下泡菜和氽烫过的豆芽大火翻炒。

7、起锅前淋入少许香油。

8、洒上炒熟白芝麻增加

黄豆炖五花肉虽然很简单，但是很多人都不能制作出完美的效果。为了让大家掌握黄豆炖五花肉的秘诀，我们可以通过食谱进行烹饪，这样烹饪出来的食材不仅干净卫生，而且可以在做饭的同时享受到乐趣。我们需要选择营养较好的黄豆，这样制作出来的菜品更加美观。那么，黄豆炖五花肉是怎样的？

一、材料： 猪肉、盐、鸡精、野山椒、老抽、料酒、椒盐

做法：

1.黄豆前一天晚上就泡在水里泡一夜。

2.在锅中放适量清水放入猪皮，盖上盖子烧开过凉水，切成小条。

3.在高压锅中放入黄豆，放入猪肉放入猪皮以及适量清水，以没过猪肉为准。

4.放入野山椒，放入料酒，放入老抽，放入盐。

5.放入鸡精盖上盖子上汽后炖20分钟即可。

6.装入碗中放入椒盐，味道会很好。

功效：男人往往偏爱动物性脂肪，但这会使肾脏超负荷运转，增加患心血管疾病、恶性肿瘤等疾病的风险。所以，男人应学会清淡饮食，特别是减少动物性油脂和总的烹调油数量。另外，吃猪肉时

萝卜是很多人喜爱吃的，这样食物在吃的时候，对身体个方面，都是没有损害，不过在对萝卜吃的时候，也是要适量进行，萝卜具有排泄、排气功效，但是过多的吃，对胃部也是没有帮助的，那五花肉炖萝卜是不错之选，这样的制作方式，使得萝卜在口感上有所提高。

很多人对五花肉炖萝卜做法并不是很清楚，这样的佳肴制作也是很简单， 并没有想的那么复杂，下面就详细的介绍下，使得在对它制作的时候，可以知道该如何进行。

五花肉炖萝卜:

材料:萝卜600公克，三角油豆腐5块，五花肉300公克，沙拉油15㏄，白煮蛋3颗，干辣椒2支，蒜头5颗，鲜美露适量，菠菜适量，鲜美露100㏄，绍兴酒60㏄，水800㏄，砂糖20公克.

做法:

1.五花肉切成3公分大小块状，放入滚水中汆烫至变色后，捞起沥干水分，再泡入鲜美露中腌渍上色备用。

2.萝卜洗净去除外皮后，切成5公分厚圆块状，再对切成4等份后修边;三角油豆腐放入滚水中汆烫1分钟去除油渍，

五花肉炖白菜是很多人喜爱吃的，这样的佳肴吃的时候，对促进人体消化、利尿都是有着很好的帮助，这也是因为白菜含有的多种营养元素，对它在吃的时候，在对身体上是没有危害的，因此对它的选择也是可以放心进行，那这样佳肴在制作上怎么样呢?

很多人对五花肉炖白菜做法并不是很了解，这样的佳肴制作其实是很简单的，下面就详细的介绍下，使得制作它都是可以知道该如何在最佳，对身体不会有损害。

五花肉炖白菜：

材料：白菜，土豆，五花肉，葱花，盐，花椒面，鸡精

做法：

1.把肉、白菜、土豆分别切片。

2.锅中倒适量的油，把土豆片两面煎一下后备用。

3.用锅中的油开始先炒肉片，下入肉片翻炒几下后，加入葱花，花椒面。

4.然后再把白菜片放进去翻炒。加入适量的盐。再加少许水。

5.快出锅前再把煎好的土豆片放进去。再加少量鸡精。五分钟后就可以出锅了。

五花肉炖大白菜，鲁菜，山东菜，家常菜

美食原料：

主料：五花肉适量、大白菜1

豆腐，是日常饮食中很常见的一种食物，人们喜欢它，不仅是因为它蛋白质的含量高，更是因为它鲜嫩的口感;五花肉，在当今的肉食中，也非常的普遍，人们喜欢用五花肉做成各种各样的美食。那么，将五花肉和豆腐在一块结合的食物会是怎么样的呢?

五花肉炖豆腐，在大家日常的饮食中并不陌生。五花肉与豆腐的结合，可以最大程度的满足人们对热量的需要。那么，五花肉炖豆腐怎么做呢?学习一下吧!

做法一

材料

老豆腐，五花肉，雪里红，盐，生抽，胡椒粉，鸡精，五香粉，姜片，油

做法

1.先把雪里红蒸熟，然后切段。

2.油锅烧热放入雪里红炒，再放入五花肉片和姜片。

3.然后放入生抽，盐，五香粉，鸡精，胡椒粉一起炒熟。

4.然后填汤倒入炖过继续炖10分钟后倒入老豆腐小火炖10分钟，最后出锅之前撒点葱花.

做法二

主料

200g卤五花肉

400g黄心菜

300g豆腐

30g干黑木耳

配料

适量油

适量盐

100g红辣椒

10g酱油

五花肉炖茄子主要采用的食材就是五花肉还有茄子，在平常的生活中我们经常会食用到用五花肉或是茄子制作出来的食物。五花肉炖茄子就是其中的一种，这都是根据不同人的需求才创新出各种食物的不同做法。因为如果长时间的食用同一种食物的同一种做法，都是会觉得厌烦的。

想要更好的吸收到食物的营养价值，那么就需要去学习食物不同的做法，不仅满足我们的需求还可以帮助增加身体所需要的营养。这是一种两全其美的方法，所以学习做法很重要。那么五花肉炖茄子怎么做呢?

主料：茄子500g，五花肉300g

调料：食盐适量，酱油适量，味精适量，姜适量，八角适量，调和油适量

五花肉炖茄子的做法

1.茄子切成小块。2.五花肉切成片。3.锅中加油，加入花椒八角炸出香味，加入五花肉，慢火煸炒3分钟，加入少许酱油调色调味。4.加入茄子，骨头汤，中火慢炖。5.加入姜片炖制20分钟调味即可。

肉类含蛋白质丰富，一般在10-20%之间。瘦肉比肥肉

很多人都觉得芋头一定是用来做甜品或者用来炒菜的，并没有想过芋头，有一天还可以用来炖，芋头切掉外皮以后用来炖菜，所以非常的好吃，而且口感和营养价值也很高，在芋头炖菜的时候需要准备好五花肉，这样会让整体口感变得更好，更有价值。

芋头闷五花肉

材料

五花肉500克左右，荔浦芋头半个，花生油，冰糖，料酒，老抽，大料，胡椒粉，姜片，葱段，盐，

做法

1.五花肉洗干净切成小块，凉水下锅

2.烧开后撇去浮沫

3.捞出肉块冲洗干净备用

4.锅内放少许油，放入适量冰糖慢慢加热

5.待烧至冰糖溶化并微红时，倒入肉块翻炒

6.加入料酒和老抽炒至上色

7.填入适量清水没过肉块

8.加入大料和胡椒粉

9.再放入姜片和葱段。要是有肉桂和香叶就更好了，这两样我家里都没有了

10.盖上锅盖大火烧开后转小火慢炖半小时

11.加入切好的芋头块

12.再炖至芋头软烂、汤汁收浓即可

香芋扣肉

材料

五花肉，豆腐乳，老抽，生抽，香