养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 养生的茶有哪些

糖醋龙虾的做法有哪些呢?

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!就饮食养生话题,您是如何看待的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《糖醋龙虾的做法有哪些呢?》,但愿对您的养生带来帮助。

糖醋类的食物能够给人们的味觉带来极致的体验,这种味道是酸甜的完美结合,能让普通的食材变得美味无比。糖醋基本上可用于各种肉食类食材,例如,海鲜、排骨等等,其中,糖醋龙虾就是一种不错的做法,下面就来看看糖醋龙虾的做法有哪些呢?下面就来看看讲解吧。

糖醋龙虾是一道美味的菜肴,主要制作食材是小龙虾,调料是食盐、料酒、生粉等,通过大火烹制后,转小火炒制而成。

材料:生姜一两半,切成片;蒜头一两半切成厚片;花椒40粒;干辣椒一寸长的的10个左右,切成两段;喜欢吃大葱可以加直径 15mm×15mm左右斜切葱段四片。

做法:

1、调和油一两以上,烧至8成熟后,将准备好的姜、干辣椒、花椒、蒜头下锅炒香,估计半分钟左右;

2、放入2/5平瓷汤勺盐(根据个人的经验把握添加);再将清理干净的小龙虾下锅炒二分钟左右;然后放醋半两或根据个人口味为准、酱油(以上色或个人习惯为准)、糖一平瓷汤勺、一圆硬币体积的十三香,加完后,炒一分分钟。

3、加4两左右的水,中小火焖炒10-15分钟(目的是使味道进入虾肉),收汁,放一些新鲜小辣椒,起锅,装盘,成功了。

做法二:

1、龙虾去头抽虾线,用牙刷刷干净污泥,反复清洗后,用盐、料酒、鸡精、大葱码味

2、大葱切段,洋葱切圈圈,老姜切片,蒜切片。备用

3、热油,下小龙虾爆炒,龙虾变红后放姜蒜片,大葱段、洋葱圈翻炒。

4、适当收干水分后,放酱油、醋、糖适量,翻炒。

5、加入适量凉开水,将配料味道焖入味,再次收干水分,装盘!

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糖醋鸭的做法有哪些呢?


糖醋类食物在生活中占有比较重要的地位,在各种宴席当中几乎都能够见到糖醋这类菜肴。糖醋的味道酸甜爽口,加上食材本身的口感能够迅速勾起人们的食欲。能够做糖醋的食材非常多,其中,糖醋鸭就是一道非常经典的做法,下面就来看看糖醋鸭的做法有哪些呢?

糖醋鸭的做法一:

1.将新鲜的鸭洗净。

2.然后切小块。

3.锅里放油5分熟蒜爆香。

4.放鸭肉煸炒至完全变色,倒料酒,糖,放八角,醋,酱油继续煸炒3~5分钟。

5.加辣椒和水沒过鸭肉,尽量多加点水,熬煮的时间会很久,中小火我大概煮了1个小时。

6.放鸡精,出锅装盘,放2片香菜叶点缀一下即可。

糖醋鸭的的小贴士:

焖煮时尽量多加水,中途尝试一下鸭肉有没有煮烂,没有煮烂继续加水煮,时间比较久,也可以高压锅炖会快一点。糖和醋依照自己的口味放即可。

糖醋鸭的做法二:

1.鸭肉泡清血水,用料酒,八角,生姜片,生抽腌制4小时。

2.然后斩块。

3.准备调料。

4.准备切好好洋葱,胡萝卜和青椒。

5.鸭肉冷水下锅绰水后捞起洗净。

6.锅内加入适量底油温油加入调料爆香。

7.加入鸭肉煸炒出香味后加入料酒。

8.加入生抽和老抽。

9.加入开水,水量和食物平即可。

10.盖上大火烧开后转中小火焖至鸭肉熟。

11.打开把蔬菜加入翻炒均匀。

12.加入醋调味。

13.加入白糖调制到自己最爱的糖醋味熄火出锅。

糖醋鸭的烹饪技巧:

1.鸭肉用生抽腌制过后吃口更入味,烧至过程生抽加少许就可以,免得过咸。

2.里面的蔬菜可以随意加,不加也可以。

糖醋小排的做法有哪些呢


糖醋小排酸甜可口,肉质嫩滑,是一道闻名中外的华人美食。糖醋小排做法简单,配料容易,也是一道家喻户晓的家常菜肴。随着人们对于糖醋小排喜爱度的提升,其做法也更多变,人们开始用各种食材搭配制作糖醋小排,从而创新出更具特色的口味,

一、糖醋小排的家常做法

食材准备

净排骨500克,精盐1小匙,白糖3大匙,白醋、料酒各2大匙,香油1大匙,植物油适量。

方法步骤

1.排骨洗净,斩成3厘米见方的块,加入少许精盐拌匀,再放入热油锅中冲炸一下,捞出,放入清水锅中煮5分钟,捞出沥水。

2.炒锅置火上烧热,加入清水、白糖、精盐、料酒和排骨块,用旺火烧沸。

3.再转小火烧至熟嫩,加入白醋,转旺火收浓汤汁,淋上香油,出锅装盘即可。

二、陈皮糖醋小排的做法

食材准备

猪小排350克、陈皮5片、迷迭香1簇、八角1个,绍酒10毫升、柠檬醋50克、老抽10克、生抽10克、盐少许、冰糖50克、香油1勺。

方法步骤

1.猪小排焯水,去除血沫小排加水,倒入酱油、黄酒、八角、以没过小排为宜,盖上锅盖中火煮20分钟。

2.打开锅盖,捞出八角、放入陈皮、迷迭香,翻炒几下,大火煮7-8分钟。

3.尝味,如不够味可再加盐,倒入柠檬醋、冰糖、香油,调至最大火不停翻炒,使小排上色,翻炒均匀待汁收得差不多了,即可出锅。

三、江雪糖醋小排的做法

食材准备

排骨,葱、姜、植物油、料酒、白糖、盐、糖粉。

方法步骤

1.将排骨汆水,撇掉浮泡,将排骨盛于盆中。

2.将葱姜切大片,拍出浆水,装入碗里,加入料酒和少量盐,用力挤压葱姜。

3.将葱姜碎倒入盛排骨的盆中,拌匀,上蒸锅,用大火蒸约40分钟,至骨肉分离。

4.将蒸好的排骨挑出,过滤汤汁,待用。

5.锅中放入多量的油,放入排骨,用高油温快炸,捞出,放吸油纸上。

6.锅中放少许油,加入足量白糖,小火慢炒,待白糖全部融化时迅速倒入排骨汤汁,烹入少许料酒和盐,下炸好的排骨,大火收汁至汁水将干,烹醋,收浓汤汁,盛上石板,撤上糖粉即成。

糖醋小龙虾的做法


近些年来小龙虾受到很多人欢迎,尤其到夏天的时候,小龙虾的销量非常多,小龙虾的吃法也比较多,很多人喜欢做麻辣小龙虾,其实糖醋小龙虾吃起来口感也非常的不错,有很好的促进食欲的作用,而且糖醋小龙虾做起来也比较简单,下面我们来了解一下糖醋小龙虾的做法。

糖醋小龙虾的做法

主料 小龙虾500g

辅料大葱3根 洋葱1颗 蒜5颗 老姜1颗 糖、醋、油、鸡精、盐、料酒、酱油适量

私房糖醋小龙虾的做法步骤

1. 龙虾去头抽虾线,用牙刷刷干净污泥,反复清洗后,用盐、料酒、鸡精、大葱码味

2. 大葱切段,洋葱切圈圈,老姜切片,蒜切片。备用

3. 热油,下小龙虾爆炒,龙虾变红后放姜蒜片,大葱段、洋葱圈翻炒。

适当收干水分后,放酱油、醋、糖适量,翻炒。

加入适量凉开水,将配料味道焖入味,再次收干水分,装盘!

小龙虾的营养价值

小龙虾体内的蛋白质含量很高,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉内还富含镁、锌、碘、硒等,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞。

1、小龙虾富含钾,有助于维持神经健康、心跳规律正常,可以预防中风,并协助肌肉正常收缩。具有降血压作用。

2、小龙虾富含磷,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。

3、小龙虾含有丰富的钠元素,能调节渗透压,维持酸碱平衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。

4、小龙虾富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。

5、小龙虾富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

糖醋生姜的正确做法有哪些呢?


糖醋类食物对于人们的生活来说是具有吸引力的一种,糖醋的组合能够让人们的味觉体验到更加诱惑的极致。因此,吃糖醋类食物是非常开胃的,糖醋类的食物种类比较多,其中,糖醋生姜是比较好的选择,下面就来看看糖醋生姜的正确做法有哪些呢?希望大家能够了解一下吧。

糖醋泡姜是日常饮食上比较常见的一道小菜,姜是属于辛辣食物,经过糖醋调味以后可以减少一些辛辣的味道,而且酸甜可口,是比较开胃的小菜,还可以作为配菜搭配其他食材食用,而糖醋泡姜的做法也非常简单,原料是新鲜的姜加上陈醋和白糖所制作而成,清爽可口。

糖醋泡姜的做法

材料:姜500g、山西陈醋适量、白糖适量。

做法一:

1、姜洗净,晾干水分。

2、然后盛装在无水无油的器具中。

3、倒上没过姜的醋,添加适量糖。

4、密封后室温保存,变色入味后食用。

材料:嫩姜1斤,冰糖300克,白醋。

做法二:

1、嫩姜买来,冲洗干净。

2、放在筛箩里吹干,夏天约2小时。用刀去除红色部分。

3、把姜一部分切厚片,一部分用刨子刨薄片。

4、冰糖放入白醋中,用小火煮开,关火,放凉。

5、取一干净的容器,把姜厚片放在下面,薄片放在上面。

6、倒入完全冷透的冰糖醋,盖过姜片为宜,盖盖腌渍15天,待姜变红即可。

生姜的功效与作用

一、生姜是传统的治疗恶心、呕吐的中药,有“呕家圣药”之誉

因胃肠不适、口腔异味等引起的恶心,欲呕等不适时,可早晨含1片姜片来解决。民间用吃生姜防晕车、晕船,或贴内关穴,有明显的效果。

糖醋萝卜皮的做法有哪些呢?


大家平时都注意饮食健康,经常吃一些清淡的菜是比较好的。素菜是我们首选的健康的一些家常菜,只是平时也可以吃一些腌制的小菜,糖醋的也是味道极好的,只是一些做法我们都不是特别清楚,比如糖醋萝卜皮的做法有哪些呢?糖醋萝卜皮是有益于开胃的一道小菜,家里在做早餐的时候可以加上这道小菜,孩子们也会很喜欢的。所以妈妈们可以经常学习一下。

腌糖醋萝卜皮的做法 一

配料: (1)盐 1大匙 (2)白醋 1/2杯 (3)糖 1/4杯 ·操作: (1)将红(白)萝卜洗净削皮备用。 (2)将调味料(1)均匀撒在萝卜皮上拌匀,腌渍约半天,使萝卜皮软化出水。 (3)将萝卜皮渗出的盐水滤除,加入调味料 (4)搅拌至糖完全溶化,即可置于容器中加盖冷藏,冰凉入味后即可食用,冷藏约可保存10天。 ·营养价值:萝卜 - 萝卜又名莱菔,罗服,土酥,温菘,秦菘,我国是萝卜的故乡,栽培食用历史悠久。

做法二

准备好的白萝卜。把萝卜清洗干净,表面上的小窝要用刀刮一下。用滚刀的切法,把萝卜皮切下来。加入盐,揉一揉,腌约5至10分钟,然后用清水洗一下。沥去水份。加入醋、生抽。

加入白砂糖。拌匀,腌制约15分钟即可。也可以装在瓶子里,放冰箱腌制过夜。装盘。

做法三

1、加盐稍腌制一会,可去皮的苦味,萝卜皮更脆。2、糖醋口味按个人喜欢,也可以加入红辣椒。3、平时可以做一些,装瓶子里,放冰箱。腌制时间长些就更入味。1.萝卜皮切下来,用刀身拍一下,方便入味。2.萝卜皮放在玻璃碗里,不建议塑料制品。3.放入糖,糖的量感觉还是要多一点好吃。4.加醋,很多醋哦。

5.再加入生抽。图中的菜量大概用了15ml生抽。.浸泡,用时间换取美味。最好要过夜。

以上内容就是关于糖醋萝卜皮的做法,了解了几种做法之后,我们可以选择自己认为比较简单的方法进行制作。这道糖醋萝卜皮是很开胃,有利于身体健康的小菜,平常的生活中很容易让人们接受的。因为方便,好吃,简单。所以喜欢的朋友们可以学习一下。

糖醋排骨的做法有哪些呢


   相信大家对于糖醋排骨都不会陌生吧,这道菜来源于江苏的无锡。它肉质鲜嫩、口感酸甜,披着黄灿灿的外衣油光滑亮的,看着它就不由的让人流出口水来,深受大众的喜爱。如果我们自己在家也能为家人做出正宗的糖醋排骨,是多么惬意的事啊,今天我就为大家带来这道糖醋排骨的做法。

   食材准备:猪排骨400克,熟芝麻25克,盐2克,花椒2克,料酒15克,姜10克,葱10克,素油500克,鲜汤150克,醋50克,白糖100克,香油10克。

   方法步骤:

   1、猪排骨斩成长约5厘米的节,入沸水内出水,捞出装入蒸盆中,加入准备好的盐、花椒、料酒、姜、葱、鲜汤。入笼蒸至肉离骨时,取出排骨。

   2、锅置旺火上,下油烧热至180℃放入排骨,等排骨炸呈金黄色后捞出。

   3、下素油烧热,炒糖汁,加鲜汤,下排骨、白糖用微火收汁。

   4、等汤汁快要干的时候,加入醋,晾油起锅,淋上香油,装盘晾凉,撤上芝麻拌匀即成。

   烹饪技巧:

   1、糖醋排骨这道菜看起来简单,但真正做起来很是需要耐心的,还需要掌握火候。火太大,肉就炸老了,如若火候不够,炸的就不够香脆可口,所以要严格控制好火候。

   2、要买质量好的肋排,而不是普通的排骨,可以让店家为你剁好。

   3、糖醋排骨用的是炸收的烹饪方法,属于糖醋味型,琥珀油亮,干香滋润,甜酸醇厚,是一款极好的下酒菜或是开胃菜。

   糖醋排骨的功效与作用:排骨含有丰富的骨粘蛋白、骨胶原、磷酸钙、维生素、脂肪、蛋白质等营养物质。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。烹调菜肴时还可以加点醋,不仅使菜肴脆嫩可口,祛除腥膻味,还能保护其中地营养素。

   怎么样,是不是也不是太难呢,大家都学会了吗?尤其是家中有气血两虚或者是阴虚纳差者平时可以经常做这道菜吃,此菜特别适合此类的人群。另外糖醋排骨虽然美味,但也不能一次吃太多小心会长胖哦。希望此文能帮助到大家。

龙虾的做法有哪些


很多人聚会,朋友聚餐都会点一盘龙虾,大家都龙虾味道鲜美,很有营养,龙虾不仅是肉洁白细嫩,味道鲜美,高蛋白,低脂肪,营养丰富。龙虾还有药用价值,能化痰止咳,促进手术后的伤口生肌愈合。但是你又有点担心龙虾的质量,所以我们来学学龙虾的做法,看看龙虾的做法都有哪些。

 先把龙虾头扭断,再把虾头瞉掀起,用刀刮去腮部及细触脚,把头斩开成粗块,如有粗脚,就用刀背拍打,使其瞉有裂痕,再小心把龙虾身斩开两边,去掉中央的虾肠,再顺关节,每两节斩成一块,全部洗乾净滴乾水,多肉的部份和多瞉的部份分开备用。

洋葱切丝,蒜头剁成蒜蓉。

 烧一大鑊滚油,油一定要够滚,龙虾肉和瞉分别洒约两汤匙生粉,先落龙虾肉於滚油中炸,炸至九成熟,再落龙虾瞉炸至熟,把油倒起。

 落牛油、洋葱、蒜蓉同炒。炒至微黄有香味出,就落两碗清鸡汤,加四分三茶匙盐调味,汁煮开後放炸好的龙虾,再放芝士在其上面,加鑊盖大火焗,另外加三大茶匙生粉於鲜奶中调匀备用,龙虾焗至水份快乾,就可以用鲜奶打芡,芡全熟就可以铲起上桌。

 小贴士:

 炸油一定要滚,如果不是,那龙虾肉就不会爽口,就像不新鲜一样,所以油一定要够滚才下龙虾去炸。

 另一点要注意,芝士分很多种,有些芝士比较咸,有些比较淡,用四分三茶匙盐是用一般咸芝士,大家要小心。

 还有大家最好准备少许生粉水,因为在焗乾水份时,万一不够乾,就可以用生粉水,加一点芡,使芡汁够浓。

 这么多龙虾的做法,爱吃龙虾的朋友这下可不要错过哦,这些做法还是非常有营养的,很值得学习哦,大家可以尝试着练习,自己品尝味道,做得好的再做给你的亲朋好友尝尝,很值得骄傲吧,哈哈有了这门手艺,再也不用出远门排长队买龙虾吃了,咱们心里也放心龙虾质量了,赶快行动吧。

糖醋麻辣小龙虾的做法


相信在夏天的时候,大家经常去大排档去吃小龙虾吧,夏天的时候小龙虾和啤酒简直是一对绝配。而在点小龙虾的时候也有很多的口味,常见的口味就有蒜蓉小龙虾和麻辣小龙虾。不知道大家有没有吃过糖醋麻辣小龙虾这种口味,它是针对麻辣小龙虾新研制出来的一种吃法,那么糖醋麻辣小龙虾的做法会是什么呢?

一、干辣椒50克,花椒40克,大葱40克,生姜40克,大蒜50克,料酒10毫升,酱油10毫升,油60毫升,白胡椒粉5克,白砂糖30克,椒盐5克,盐20克。

('步骤做法')

1、小龙虾用干净的水冲洗干净后,左手捏住背部,右手用牙刷对着水龙头刷洗,并剪去长须。

2、将虾刷洗干净后浸泡在清水中,加入少许的醋,10分钟后捞出沥干。

3、葱白洗净切成葱花,大蒜去根部洗净切成片,干姜刮皮洗净切成丝,干辣椒用剪刀除去根根蒂后剪成细丝。

4、炒锅烧热,加入适量的油,加入胡椒,小火慢炸,当油小滚后,加入干辣椒丝不断的翻动,当辣椒呈黄红色时,改大火,一次加入姜丝、蒜片、葱花爆香。

5、将沥干的小龙虾放在锅中没,加入料酒炝锅后,加入酱油、盐、白砂糖一同翻炒5分钟。

6、加入一碗开水加盖改小火慢炖入味,8分钟后汤汁基本收干后,改大火加入经济、白胡椒粉、椒盐翻炒均匀即可。

('小贴士')

在四川麻辣小龙虾的做法中,小龙虾的选材和辣椒的用量是最重要的,龙虾要新鲜做出来的菜才好吃,辣椒要辣,才能做出四川麻辣小龙虾的味道。

1、小龙虾的双钳小者为母虾,双钳大者为公虾。应季的母虾会有虾黄,可根据口味喜好挑选购买。

2、小龙虾要鲜活,死虾不能食用。在挑选小龙虾的过程中要用大拇指和食指快速捏住虾的背部,以免被夹到。

3、干辣椒要辣,花椒要麻。

4、为防止虾装盘后变凉,也可分几次,边吃边盛。

四川麻辣小龙虾的做法介绍

二、、四川麻辣小龙虾('需要的食材')

小龙虾、油盐、香菜、麻辣酱、蔬之鲜、生姜、大蒜。

('步骤做法')

1、将每一只小龙虾用牙刷刷洗干净,尤其是小龙虾的腹部。

2、将小龙虾的肠去除。

3、起油锅,放适量的生姜和大蒜,爆香后放入清理干净的小龙虾,放入适量的清水,没过小龙虾。

4、放入麻辣酱,等汤汁收干一些之后,放入切好的香菜,加入适量的盐。

5、再加入适量的蔬之鲜,翻炒一下,即可装盘。

('小贴士')

1、麻辣酱可是按照自己的喜好来放,不太喜欢的就少放一些。

2、小龙虾的腹部一定要用刷子来刷,这样才干净、卫生,放心食用。

3、小龙虾的尾巴有三个瓣,把中间的那个掐住,轻轻的往外拉,就能拉出来。

4、麻辣小龙虾和啤酒一起吃是最好的,不过要少量。

四川麻辣小龙虾的营养功效

麻辣小龙虾营养功效deal_h3('营养价值')

1、小龙虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物

2、小龙虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

3、小龙虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

港式糖醋排骨的做法有哪些呢


港式糖醋排骨,相信大家都听说过,但是具体的做法有哪些呢!很多人都喜欢吃这道菜,但是很少有人会做这道菜。而且要做正宗的港式糖醋排骨,我们需要精心的学习才可以。听说港式糖醋排骨的做法不是特别的难,只要我们学会了就可以做给身边喜欢的人吃了。下面我们就具体来了解一下,希望大家都能够学会这道美食。

港式糖醋排骨的做法有哪些呢

制作主料: 猪小排 400g

制作辅料: 香葱 1棵 老姜 10g

制作调料: 镇江香醋 50ml 冰糖 90g 黄酒 2汤匙 生抽 1汤匙 白胡椒粉 2g 油 30ml

做法

1. 猪小排剁成4cm长的小块。香葱洗净切段。老姜切丝。

2. 猪小排加入绍兴黄酒、生抽、葱段、姜丝和白胡椒粉腌半小时。

3. 中火加热炒锅中的油至5成热,调成中小火,放入猪小排炸至焦黄,捞出控干。

4. 炒锅留底油,中火加热,放入冰糖和少许水熬煮至冰糖融化,继续加热至糖浆开始变成金黄色时,加入香醋用小火熬煮至黏稠,放入排骨翻炒,当所有排骨都均匀地裹上糖醋汁时就可以出锅了。

1.锅热后加油,油要多一些哦,因为要先炸一炸排骨的。到油七、八成热时加姜,然后加切好的排骨。要不时翻动排骨,免得受热不均匀

2、到排骨呈颜色较深的金黄色时,捞出排骨。把姜挑掉。锅里留少量的油,把蒜、盐、糖、料酒一起放进去翻炒,翻炒几下后放入排骨继续炒

3、大概炒两分钟左右吧,加醋,炒几下,加鸡精,再炒几下

4、关火出锅,在盘子里的时候上面撒一层葱花

放入香醋后,一定要继续熬煮片刻,使糖醋汁中的醋酸挥发一些,减少了醋的刺激,这样口感才会醇厚可口。当糖醋汁倾倒时能呈一条线状地流下时就可以把排骨放入锅中翻炒了。所有排骨都包裹上糖醋酱汁时趁热上桌,效果最好。

以上内容就是关于港式糖醋排骨的做法,学会了之后给我们喜欢吃这道菜的朋友带来了口福了,而且可以随时自己在家制作,很方便。这道菜好吃有营养,也非常适合宝宝们吃的,也就是老少皆宜,制作方法也很简单易学。因此可以将以上方法收藏,试着制作出好吃的港式糖醋排骨。

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