春季养生切记5个低

2019-10-07 │ 春季养生切记5个低 低糖低脂养生饮食好处

什么奶粉乳糖低

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”古往今来,人们都普通注意养生!那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。有效的饮食养生是如何做的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的什么奶粉乳糖低,希望对您的养生有所帮助。

宝宝在出生的时候,是需要喝一些奶粉来维持生命的,因为在刚分娩以后的两天母亲体内是没有奶水的,这时候只能给宝宝冲泡一些奶粉,对小宝宝来说不适合喝太多糖的奶粉,糖太多身体吸入后并没有好处,反而可能会引起宝宝的糖尿病,那么都有什么奶粉乳糖低呢?

低乳糖奶粉是由于一些人的消化系统中乳糖酶的活性太低,食用高量乳糖的乳制品时,会引起消化紊乱,即所谓“乳糖不耐症”。

低乳糖奶粉和乳糖酶对于慢性腹泻,如果是母乳喂养,可以在医生指导下通过补充乳糖酶来解决,酶是一种蛋白质或者多肽,被消化后就失去了本来的作用,效果不能持久。对于混合喂养的宝宝可以选择低乳糖或无乳糖的奶粉,乳糖含量少易吸收,降低腹泻的反复发生。与全乳糖的常规配方奶相比,乳糖含量大幅度降低的低乳糖配方奶如雅培亲护,既能帮助宝宝减少乳糖不耐受症状,同时可长期为宝宝提供满足生长所需的乳糖摄入。

制作方法

1.选用部分脱脂奶(脂肪含量为2.4%)为原料,用玉米油进行标准化以使脂肪含量达4.8%。

2.混合物分两步均质,均质压力1.1~3.5兆帕。在85℃加热4分钟,均质液用水稀释,水与混合液的重量比为1∶1,然后在55℃下过滤,使体积减少90%。过滤使用非纤维素薄膜,此膜完全可以阻碍牛血红蛋白通过(分子量60000),能阻碍99%的干酪乳清蛋白通过,而滞留的乳糖却很少。水流入实验证明,在15℃ 0.1兆帕压力下,水流出速度最小为12升/分,水流速不超过170升/米2·小时。

3.将滞留物在72℃加热6分钟,喷雾干燥,得到粉状物。

4.透过物中77%乳糖用乳糖酶(用量为每千克用5.4克)37℃作用4小时,进行水解。然后在65℃下加热水解物,加入水解马铃薯糖。用喷雾干燥法将掺兑干燥,得到另一种粉状物。

5.混合上述两种粉状物即得到一种保健食品——低乳糖奶粉。

产品特点 乳糖含量低,赖氨酸不损失,营养价值高,耐贮存。

Ys630.com相关知识

什么是低乳糖牛奶?


牛奶是我们生活中常见的一种饮品,这种饮品营养物质非常高,其主要营养物质是钙,而儿童饮用可以促进骨骼生长,对于老年人尤其是患有骨质疏松的老年人来说,牛奶对骨头有好处,是不一种可多得的滋补品,但是有一些人群会对牛奶中的糖乳产生过敏现象,喝完牛奶会产生不舒服的感觉,为了适应这种人群的需求,低乳糖牛奶就这样产生了,那么什么是低糖牛奶呢?下面来看一看。

一、什么是低乳糖牛奶

所谓低乳糖奶,即乳糖含量较低的奶。有人误认为是糖尿病人专用的牛奶,其实不是。低乳糖奶是在生产过程中加入一定量的乳糖酶,将乳糖分解为葡萄糖和半乳糖,模拟人体的乳糖消化过程,再经过杀菌、灭酶工艺制成的产品。

由于我国属乳糖不耐症高发区,因此低乳糖奶既能满足有乳糖不耐症人群的营养需要,又可解除他们喝奶后的烦恼。另外,低乳糖奶由于乳糖分解产生了单糖,虽甜度增加,但含糖量不增加,其他营养成分也不发生变化,适合各种人群饮用。所以,低乳糖奶是集营养和美味于一身的健康食品。

二:低乳糖牛奶和酸奶比较的优势和劣势

酸奶的优势是有促进肠蠕动的功效。价钱和普通牛奶差不多。 低乳糖牛奶的优势是:肠胃不好的人,天气冷时,喝酸奶受不了,怕凉。酸奶不适宜加热。于是,这些人可以选择喝低乳糖牛奶,加热喝。劣势是价位比普通牛奶高。

牛奶虽然是个好的营养品,但是也要选择合适的牛奶喝哟,特别是那些在饮用牛奶后会出现腹胀、腹痛、呕吐和腹泻等症状的一定注意,最好到医院检查是否是乳糖不耐受症。如果确认是,那么一定记得要喝牛奶一定得喝低乳牛奶。

无乳糖奶粉转正常奶粉要注意什么


宝宝在婴儿时期都应该给他们吃奶粉,但是我们都知道奶粉分有很多种无糖奶粉,还有正常的奶粉就是最常见的,可是婴幼儿不能够长时间的无乳糖的奶粉,所以家长要了解一下如何给他们转换成其他正常的奶粉,而且要观察孩子在吃这些奶粉时是否有腹泻的现象。

一、无乳糖奶粉能不能长期喝

无乳糖奶粉是针对天生缺乏乳糖酶的宝宝及慢性腹泻导致肠黏膜表层乳糖酶流失的宝宝设计。宝宝在拉肚子时可停用原配方奶粉,直接换成此种配方,但无乳糖奶粉能不能长期喝呢?是不能长期喝的,待腹泻改善后,是需要以渐进式进行换其他普通奶粉的。

二、观察症状再更换

1、首先要化验大便,排除感染和非感染因素,在大夫的指导下合理用药。

2、腹泻不严重可是呕吐严重的,要及时去医院。

3、使用黏膜保护剂思密达时,一定要空腹喂,50毫升水冲一包(要求浓度),按规定喂后至少20分钟不能喂任何东西,包括水,这样才能有好的效果。

4、妈咪爱或金双歧是肠道菌群调节剂的,要用温水冲,不能用开水。急性感染性腹泻时候可以不用吃。如果是抗生素使用后出现的腹泻或慢性腹泻(超过一周以上),可以使用。

5、上面提到的药物不能代替抗菌素,如果有明显的感染,一定要口服抗生素。

6、大便如有很多奶瓣或奶块,说明消化不良,注意不要喂养过饱,同时可以购买小儿胖得生(儿童胃酶)或胰酶散口服,帮助消化。

无乳糖配方奶粉好吗?


目前由于种种原因,幼儿吃配方奶粉的越来越多,选择合适的奶粉对于幼儿的身体健康是非常重要的,尤其是对于一些胃肠比较虚弱的幼儿,无乳糖配方的奶粉更容易被身体消化和吸收,并且他对于幼儿的胃肠道伤害相对比较小,目前市场上很多的配方奶粉都宣称是无乳糖配方,平时在给婴幼儿选择奶粉的时候,最好是能够以安全为重。

随着新《食品安全法》即将于10月1日实施,《婴幼儿配方乳粉产品配方注册管理办法(试行)》(以下简称《办法》)征求意见稿也于近期发布,被称为史上最严的婴儿配方奶粉新政将使大部分品牌从市场上消失。9月2日,国家食品药品监督总局(以下简称食药监总局)发布《办法》称,奶粉配方备案制将改为注册制,一个产品配方只能生产一种产品,每个企业不得超过5个系列15种产品配方。新政将使大部分品牌出局。

9月8日,业内专家接受《中国经营报》记者采访时表示,新政将对整个行业产生极大的影响,几乎所有的大企业都将受到新政的影响,多品牌策略将被卡死;同时代工品牌也将被挤出市场,至少有1400多个品牌被淘汰出局。

由于品牌总数锐减,一些企业专门为线上渠道和婴童门店定制的奶粉品牌可能会退出市场,在价格战趋缓的同时,奶粉销售渠道也将发生新的变化。

当幼儿吃某一种奶粉以后,经常出现腹泻,或者是在大便当中伴有比较多的奶瓣时,最好是可以给幼儿更换成无乳糖配方的奶粉,这样能够减轻幼儿对于食物糖的代谢负担,平时还应该适当地给婴儿喝一些温水,来加快新陈代谢。

无乳糖奶粉转普通奶粉的方法


每个小宝宝都有自己独特的体质,在给小宝宝喝奶粉的时候,由于小宝宝的体质不一样,有些小宝宝就需要喝无乳糖奶粉,当小宝宝身体的状况缓解了以后,就可以喝普通的奶粉了,在这样的时候就需要给小宝宝转换奶粉,奶粉在转换的时候,想需要方法的,并且在转换的注意观察小宝宝的反应。

无乳糖奶粉转普通奶粉的方法

一般采用隔次转奶方式比较好,以冲调180ml的奶量为例:

第1-3天:两种奶粉各自冲调(注意各种奶粉的冲调方法),原来的奶粉120ml(2/3), 新的奶粉60ml(1/3),混着吃上2-3天左右。如果宝宝适应的话就开始增加新奶粉的奶粉量。

第4-6天:原来的奶粉,新的奶粉各冲调一半,混着吃2-3天左右。

第7-9天:原来的奶粉60ml,新的奶粉120ml,混着吃上2-3天左右。

转奶粉注意事项

1、在孩子1岁前最好不要换来换去,每种配方奶粉都有相应的阶段奶粉。因为孩子的肠胃和消化系统没有发育好,而各种奶粉配方不一样,如果换了另外一种奶粉,孩子又要去重新适应,这样容易引起孩子腹泻;但是过了1岁后,孩子的消化和吸收系统比较成熟了一点,这时可以换另外一种奶粉,但最好还是同一品牌奶粉阶段升级。如果宝宝很适应现在吃的奶粉,则最好不换,升阶段本质上也是换奶。

2、循序渐进,不要过于心急,整个过程可历时1-2个星期,要让孩子有个适应的过程。

3、换奶应在孩子健康情况正常时进行,没有腹泻、发烧、感冒等,接种疫苗期间不要换奶。

4、新旧混合换:与将要替换的奶粉掺和饮用,尽可能在原先使用的奶粉中适当添加新的奶粉,开始可以量少一点,慢慢适当增加比例,直到完全更换。比如:先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉,这样吃了2-3天没什么不适后,再老的、新的奶粉各1/2吃2-3天,再老的1/3、新的2/3吃2-3天,最后过渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。

5、按顿换:3天增加一次,第一次换先换中午的那次,吃上3天。然后每3天增加一次,顺序是中午、下午、早上、最后是晚上的。

低聚半乳糖和低聚果糖


对于很多新手父母而言,在选购奶粉的时候,总是容易被各种各样的概念所混淆,比如说低聚果糖和低聚半乳糖,就是父母们在选购时,十分需要注意的两种概念。两者看起来很相似,其实之间还是存在着比较大的区别的。下面,就为大家详细介绍一下这两者的概念以及两者之间的区别!

一、低聚果糖

是一种天然活性物质。低聚果糖是一种水溶性膳食纤维。除具有一般功能性低聚糖的物理化学性质外,最引人注目的生理特性是它能明显改善肠道内微生物种群比例,对肠道益菌的增殖作用。低聚果糖对肠道中有益菌群如双岐杆菌、乳酸杆菌等有选择性增殖作用,使有益菌群在肠道中占有优势,抑制有害菌的生长,减少有毒物质(如内毒素、氨类等)的形成,对肠粘膜细胞和肝具有保护作用,从而防止病变肠癌的发生,增强机体免疫力。

二、低聚半乳糖

低聚半乳糖是一种具有天然属性的功能性低聚糖,其分子结构一般是在半乳糖或葡萄糖分子上连接1~7 个半乳糖基,即Gal-(Gal)n-Glc/Gal(n 为0-6)。在自然界中,动物的乳汁中存在微量的GOS,而人母乳中含量较多,婴儿体内的双歧杆菌菌群的建立很大程度上依赖母乳中的GOS 成分。

三、低聚半乳糖、低聚果糖的区别

低聚半乳糖、低聚果糖都是出现的配方奶中常见的低聚糖种类。乍一看,两者很像,虽然两者都是低聚糖,但其实它们之间是有区别的哦。

低聚半乳糖(GOS)是一种具有天然属性的功能性低聚糖。在自然界中,是一种具有天然属性的功能性低聚糖,人母乳中含量较多,婴儿体内的双歧杆菌菌群的建立很大程度上依赖母乳中或者奶粉中的GOS 成分。

低聚果糖是一种天然活性物质,是具有调节肠道菌群,增殖双歧杆菌,促进钙的吸收,调节血脂,免疫调节,抗龋齿等保健功能的新型甜味剂,所以低聚果糖在奶粉中更多的是起到“改善口味”的作用。

低聚半乳糖都能够被人体肠内8大有益菌所利用,能够抑制宝宝肠内有害菌的生长繁殖,低聚半乳糖具有较强的耐酸性、耐热性,不会因为在加工过程中的高温杀菌及人体胃酸所分解而失去其本来应有之特性,而低聚果糖则不具备这些特性。低聚半乳糖能有效地被双歧杆B菌和乳酸杆A菌同时利用。低聚果糖FOS等低聚糖则只可被乳酸杆A菌利用,对双歧杆B菌则不明显。

喝无乳糖奶粉大便颜色


正常情况下,宝宝的大便是黄色的,如果宝宝大便出现白色或者是绿色的,说明宝宝的身体健康出现了问题,有些宝宝喝了无糖的奶粉大便的时候颜色出现白色的,这种情况一半多是孩子出现了消化不良的现象,家长是需要重视起来的,及时给宝宝进行治疗,在医生的指导下用药,饮食上尽量以清淡为主。

宝宝消化不良是常见的现象,爸妈不用过于担心,先观察宝宝有什么不适,进而对宝宝进行护理治疗。宝宝消化不良通常

表现症状为:

1、口臭。

乳食积滞于胃脘,往往先发生口臭,特别是晨起口臭、口酸为乳食停滞的表现。爸妈会发现宝宝在晨起或打嗝时有很重的口臭,这就是有消化不良的迹象了,爸妈要引起注意。

2、食欲减退。

宝宝消化不良,会出现食欲减退、腹胀、肠鸣音亢进的症状,医生甚至不用听诊器也可听到宝宝肚子发出的“咕噜”叫声。

3、溢奶。

宝宝会经常溢奶,孩子大点则会呕吐。呕吐物有酸味但精神尚好,情况不严重不用担心。呕吐时会伴有腹痛,年龄较小的宝宝表现为哭闹不安,大孩子则会诉说腹痛。腹痛不剧烈者,可自行缓解。若宝宝一直哭闹不止,一定要及时就医。

4、腹泻。

大便一天5—10次,粪便中含少量水分及奶块,有酸臭味;稍大的小儿大便恶臭,伴有食物残渣排出。

5、夜卧不宁。

孩子会有烦燥、啼哭、手心热、夜卧不宁,甚至会出现低烧的情况,睡觉时会踢被子,刚入睡时头汗多,为饮食过多积滞肠胃而产生内热,睡得不安宁。

宝宝消化不良的原因

1、婴儿正常生理发展原因。

婴儿的消化器官发育还不完善,消化液分泌也不充足,酶的功能也不完善,胃及肠道内粘膜柔嫩,消化功能还比较弱。

2、喂食不当。

如果爸妈不能正确的喂养孩子,什么都给孩子吃,导致孩子饮食的质和量不当,损伤了肠胃引起胃肠功能紊乱,孩子就会出现肚子胀、吐奶、大便稀,有酸臭味,等消化不良的症状。

3、其他原因。

胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、体抵抗力低以及肚子受凉也可引起消化不良。

宝宝长期消化不良,会造成营养素摄入不足,消化吸收不良,影响生长发育。宝宝消化不良应引起重视。

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