怎么快速瘦身老人冬季养生之道

2019-10-07 │ 怎么快速瘦身老人冬季养生之道 怎么养生

田螺怎么快速剪尾巴?

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供田螺怎么快速剪尾巴?,仅供您在养生参考。

大家都知道田螺这种软体动物,实际上,田螺的种类非常多,这种软体动物在全国各地都有分布,田螺对水质的要求是比较高的,所以产量并不大,据介绍,田螺的营养价值非常高,比如富含优质蛋白,另外富含维生素a以及核黄素等等,所以吃田螺对健康是有好处的,下面教大家快速减掉田螺尾巴的方法。

田螺怎么快速剪尾巴?

先用水侵泡两三天。再次清洗,清洗多次后,用厚一点的剪刀,或老虎钳,将田螺尾部剪掉一段,全部剪好后再清洗就可以炒了。

方法一:剪刀或老虎钳

1、田螺放在桶或者盆里,加上大量的水浸泡一至两天,期间要换三至四次水。浸泡时间长短取决于田螺的干净程度。如果浸泡过田螺一段时间的水很清澈,就可以进行下一步。

2、将浸泡好的田螺捞起,再次清洗,清洗多次后,用厚一点的剪刀,或老虎钳,将田螺尾部剪掉一段,全部剪好后再清洗就可以炒了。一般剪约4毫米,这样吃时可以容易吸出田螺肉。虽然这一过程很费事,但为了健康和卫生,还是很有必要的。

缺点:这个方法很费时,可能剪多了还手痛、手掌起泡等。只适合家庭少量食用时使用。

方法二:田螺剪尾机

田螺肉味鲜美可口,其壳坚硬,要剪尾比较困难,过去都用钳子或老式剪螺机一个一个地剪,一个小时也剪不了几公斤,剪多了手掌起泡、烂手丫等,即费时又费力,往往供不应求。而田螺剪尾机彻底解决了剪尾难的问题。只要把洗好的田螺直接放到田螺剪尾机里,一下就解决了。剪螺速度快,一次倒入螺蛳3一5分钟即可剪好。适合大小田螺商贩、酒店、饭馆、大排档等使用。

田螺剪尾机有以下几个产量型号:

每次放料5公斤3-5分钟一次;

每次放料10公斤3-5分钟一次;

每次放料20公斤3-5分钟一次

另有大型号和特大型号,可根据要求订做,可满足不同产量的要求。

田螺为什么要剪尾

1、田螺尾部,即屁股那是它的内脏,比较脏,一般寄生虫细菌都在那个地方,有时候也会有很多田螺卵,不建议吃,口味也不好。最好是剪掉。

2、吸田螺就是从尾巴剪掉的那里吸。不剪尾部,也不方便吸出螺肉,要用针一个一个的挑,特麻烦。田螺剪掉屁股后,吃起来会更方便,直接用嘴巴轻轻就吸出来了,比用牙签去挑更省事。

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怎么剪虾线呢?


虾肉好吃却难处理,因为虾的外壳比较硬,而且壳上容易粘附一些垃圾等杂志,需要自己的清理才行,而虾最脏的部分要数虾线了,这是虾的胃,内部含有非常多的垃圾物质,食用后对健康非常不利,下面就来看看怎么剪虾线呢?希望大家能够了解一下这方面的技巧。

去掉虾线是因为去虾线,既是因为这个是虾的消化道,里有脏东西,还因为虾线影响口感,尤其是白蒸和酒焖的时候.虾线中含有苦味的物质,在热量作用下会掩盖鲜虾清甜的味道。

虾线的去除方法:

方法一

使用牙签插入虾背第二节,划开后直接挑出虾线。

方法二

剪掉头尾,用手挤出虾线和脏东西。

方法三

摘虾头时,不要一下拧断,慢慢转动虾头,虾肠也就跟着抽出来了。

方法四

虾去头去壳,留虾尾,沿着虾背切开两边,用手将虾背拨开,是不是看到虾肠啦,用手取出即可。

方法五

1、新鲜的虾,买的时候活蹦乱跳的,回家的时候放进水里只有1/3是活的了。

2、准备好一只牙签来挑虾线。从虾头和虾身的连接处向下数第3个关节处用牙签穿过虾身(虾头和虾身的连接算1个关节)。

3、一手拿虾,一手拿牙签轻轻向外挑虾线就会挑出。

4、挑的结果一般是靠近虾头一边的虾线会先挑出来。

5、慢慢用手拽虾线,虾线靠近尾部的一端就会全部拉出来。

6、虾头顶部正中间有根超尖利的刺,一定要给剪掉,否则小心刺伤手或嘴。

7、用牙签刺破虾头和虾身连接处。

8、水管开小用牙签边挑边冲洗头部黑色的组织,一些内脏集中在此,还有沙包,也是比较脏的部位。

田螺怎么去尾?


有的人经常会吃田螺,那么肯定知道了田螺的正确处理方法,但大部分人吃田螺都不会很多,所以不知道如何处理田螺,这里要提醒那些不会处理的人,最好要提前学习相关知识和技巧,因为如果田螺处理不正确的话,吃了可能会有健康风险,下面就教大家把田螺的尾巴去掉的方法。

田螺怎么去尾?

先用水侵泡两三天。再次清洗,清洗多次后,用厚一点的剪刀,或老虎钳,将田螺尾部剪掉一段,全部剪好后再清洗就可以炒了。

方法一:剪刀或老虎钳

1、田螺放在桶或者盆里,加上大量的水浸泡一至两天,期间要换三至四次水。浸泡时间长短取决于田螺的干净程度。如果浸泡过田螺一段时间的水很清澈,就可以进行下一步。

2、将浸泡好的田螺捞起,再次清洗,清洗多次后,用厚一点的剪刀,或老虎钳,将田螺尾部剪掉一段,全部剪好后再清洗就可以炒了。一般剪约4毫米,这样吃时可以容易吸出田螺肉。虽然这一过程很费事,但为了健康和卫生,还是很有必要的。

缺点:这个方法很费时,可能剪多了还手痛、手掌起泡等。只适合家庭少量食用时使用。

方法二:田螺剪尾机

田螺肉味鲜美可口,其壳坚硬,要剪尾比较困难,过去都用钳子或老式剪螺机一个一个地剪,一个小时也剪不了几公斤,剪多了手掌起泡、烂手丫等,即费时又费力,往往供不应求。而田螺剪尾机彻底解决了剪尾难的问题。只要把洗好的田螺直接放到田螺剪尾机里,一下就解决了。剪螺速度快,一次倒入螺蛳3一5分钟即可剪好。适合大小田螺商贩、酒店、饭馆、大排档等使用。

田螺剪尾机有以下几个产量型号:

每次放料5公斤3-5分钟一次;

每次放料10公斤3-5分钟一次;

每次放料20公斤3-5分钟一次

另有大型号和特大型号,可根据要求订做,可满足不同产量的要求。

田螺为什么要剪尾

1、田螺尾部,即屁股那是它的内脏,比较脏,一般寄生虫细菌都在那个地方,有时候也会有很多田螺卵,不建议吃,口味也不好。最好是剪掉。

2、吸田螺就是从尾巴剪掉的那里吸。不剪尾部,也不方便吸出螺肉,要用针一个一个的挑,特麻烦。田螺剪掉屁股后,吃起来会更方便,直接用嘴巴轻轻就吸出来了,比用牙签去挑更省事。

怎么煮田螺


田螺,对于很多人来说,并不是很陌生的食物。田螺,在我国的南北方均有生存,主要生活在田间的芦苇荡里,还有一些河流里。田螺的肉质非常的好,既有鲜美的味道,又有丰富的肉质,所以很多人喜欢吃田螺。但是,田螺的生活环境又决定了田螺体内含有大量的垃圾物质。

人们在做田螺的时候,一定要注意,清洗干净,并且煮熟,应为田螺体内或多或少会含有一些寄生虫,这对人的身体是极为有害的。现在,我们就来学习一下煮田螺的方法。

主料

田螺500g

辅料

姜五片 桂叶两片

蒜蓉一把 辣椒

1. 锅中倒入山茶油,烧热

2. 油热后,将火关掉,等油冷却

3. 准备好配料。桂叶不能用超市卖的香叶(有怪味道),最好去菜市场购买

4. 将切好的调料倒入冷却的油锅中

5. 打开火

6. 往油锅倒入冷水。(之前的油冷却就是为了防止倒水时油花会溅出)

7. 倒入盐和少量糖

8. 将洗好的田螺倒入锅中

9. 煮沸,并持续煮约5分钟

10. 烹入福建老酒和味精

11. 装盘

这道菜和一般小炒店的炒田螺不同,因是水煮,保持了田螺的鲜度,不会使配料喧宾夺主,吃起来也不那么上火。口感脆爽,甘甜,又不失鲜辣。

小贴士

油一定要烧热,否则会有生油味。

田螺煮的时间不宜过长,否则田螺会开始萎缩。

食物相克

田螺与冰制品相克:导致消化不良或腹泻。冰制品能降低人的肠胃温度,削弱消化功能,田螺性寒,食用田螺后如饮冰水,或食用冰制品,都可能导致消化不良或腹泻。

螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

以上就是煮田螺最为经典的一种做法了,保证了田螺的滋味,绝对会令你吃罢一个还想吃另一个。但是,人们在吃田螺的时候一定要注意,将其体表洗干净,而且一定要彻底的煮沸才可以,因为田螺的生活环境决定了田螺体内和体表都很脏。

剪鸡蛋怎么做呢


   鸡蛋是我们最常见的营养补品,可以缓解老年人的疲劳。很多时候,我们在送礼的时候,也会送鸡蛋。鸡蛋当中含有了丰富的蛋白质和脂肪等等,能够促进我们人体消化器官对于食物的吸收。鸡蛋的做法是多种多样的,煎鸡蛋自然是最常见的做法。那么煎鸡蛋怎么做呢?下面就来了解一下吧。

用一般的锅煎蛋:小火热锅,在锅里放入大约2勺的油,等到油烧的差不多了,就直接把蛋敲破,一掰为二,让里面的蛋清和蛋黄直接落入锅中,这个时候火不要太大,然后适当铲铲蛋的周边和下边,不要粘锅,如果要两面都煎一下,还要翻个身。

用平底锅煎蛋:小火热锅,在锅里放上差不多1-2勺的油,烧的差不多了,就打蛋进去,煎到个人喜欢的熟度就差不多了。需要铲铲下面防止粘锅。

还可以用煎蛋器弄出不同的造型。

最后起锅的煎蛋可以依据个人口味放入胡椒粉,番茄酱等调味;

据说现在还可以用一些电子煎蛋器,步骤上应该没有太大区别,可能口味会稍微不同。

还有微波炉烧制法:用买来的微波炉煎蛋器里放入水或者油,还有打好的蛋,然后按照步骤完成烧制过程。

【蛋白质】:鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。

【脂肪】:每100克鸡蛋中含脂肪11. 1克,大多集中在蛋黄中,以不饱和脂肪酸为多,脂肪呈乳融状,易被人体吸收。

【胆固醇】鸡蛋黄中含有较多的胆固醇,每百克可高达1510毫克,因此,不少人,特别是老年人对吃鸡蛋怀有戒心,怕吃鸡蛋引起胆固醇增高而导致动脉粥样硬化。科学家们研究发现,鸡蛋中虽含有较多的胆固醇,但同时也含有丰富的卵磷脂。卵磷脂进入血液后,会使胆固醇和脂肪的颗粒变小,并使之保持悬浮状态,从而阻止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。因此,科学家们认为,对胆固醇正常的老年人,每天吃2个鸡蛋,其100毫升血液中的胆固醇最高增加2毫克,不会造成血管硬化。但也不应多吃,吃得太多,不利胃肠的消化,造成浪费,还会增加肝、肾负担。

   以上就是剪鸡蛋怎么做。鸡蛋的做法多样,当然不会受到任何的限制,在制作上还是要讲究一定的方法和技巧的。有时候我们会出现拉肚子腹泻的状况,鸡蛋是最好的选择,可以帮助我们补肚子,对我们的身体没有任何的副作用,但是高血压患者要慎用。

田螺怎么处理能吃


田螺是生活在水塘中的软体动物,这种动物是可以食用。田螺的肉虽然好吃,但是也有很多需要注意的地方,尤其是田螺的清理。田螺肉和肠子是相连的,这也要注意,那么,田螺具体要怎么处理?

1.把买来的田螺放入盆中,先简单的用清水洗几遍,然后加入清水,再加入足量的食盐,盐的用量没有计算过,反正加到感觉水很咸为止。就这样把田螺泡在盐水里,由于盐份的刺激,田螺会拼命的吸水、吐水。

2.4~5个小时后,换一次水,再加点盐,接着泡。看看田螺是不是还会再吐泥沙,如果过一会水还是比较脏,说明还没有吐净,接着泡。如果水很干净,说明已经吐净了,准备进行下一步吧。

3.捞出田螺用清水淘洗干净,倒进一个盒子里,加入食用盐和适量清水,盖上盖子,一直不停的上下振动,放置三到五分钟,用清水洗去。可以重复这一步骤,但是盐就不要加了,直到是水变清为止。

4.把田螺倒入开水锅中,再次煮至水开,再焖一会儿,会看到螺丝最上面的东东好多都浮起来就行了。煮田螺的时候千万不要煮的太久,因为煮太久就把田螺肉煮老了,这样的田螺肉吃到嘴里就像在吃皮筋。

5.捞出煮好的田螺,倒入清水中冲洗就可以用来做菜了。如果你想把田螺肉挑出来做菜,可以用针或者牙签将肉取出,然后冲洗干净就行了。

田螺怎么吃正确?


相信大家都吃过田螺,这是一种营养价值很高的食物,尤其田螺富含优质蛋白,是人体补充蛋白质的好方法,现在全国各地都有养殖田螺,另外很多江河湖泊里面也经常可以看到田螺,人们吃的田螺一般都是人工养殖的,但要提醒大家注意,田螺在吃之前一定要正确处理,另外下面教大家几种非常流行的吃田螺的方法。

田螺怎么吃正确?

田螺究竟应该怎么吃?今天小编给大家整理了10种田螺的做法,从此吃田螺再也不用去路边摊买炒田螺了,自己在家就可以做出更加美味的田螺!

海鲜指南曾报道过,田螺是田螺科的统称,这实际上是一个庞大的家族,粗略算来有上百种,常吃的大多是圆田螺、棱田螺等许多种。戳右边可查看海鲜指南关于螺的往期报道:各种螺究竟应该如何区分?

1.酸笋炒螺

调料:蒜茸、酸笋、豆豉、紫苏叶、辣椒油、油、盐、料酒(少量)、葱、姜、红辣椒、青辣椒、小个红指天椒。

制作方法:

猛火烧干锅,下油(约两大勺。油一定要放得大方,上盘时一个个油亮油亮的),待八成热油八成热下蒜茸、酸笋、豆豉、葱、姜、红辣椒、青辣椒、小个红指天椒一起爆香、然后下洗好沥干的田螺爆炒5分钟(其间要不停翻搅),再放辣椒油、紫苏叶、盐、料酒继续爆炒5分钟即可上碟。

2.川味辣炒田螺

材料:田螺1000克,干辣椒150克,花椒5克,豆瓣50克,葱花5克调料:姜米20克,蒜米20克,色拉油250克,酱油10克,料酒50克,味精、盐、白糖适量。

做法:

田螺淘净入炒锅用水烧沸捞起,去头部包壳、炒锅下油烧至五成熟,下干辣炒呈棕红色,再下花椒、姜片、蒜米、豆瓣、紫苏,桂皮,八角,小茴香等香料一起炒香、下田螺翻炒,再加沸水,盐,下味精、料酒、精盐、白糖、酱油,醋等调料以大火不停翻炒出香味,最后用小火闷煮约5分钟,(若想再麻辣点就再加入少许辣椒油,花椒油。花椒粉),待田螺入味起锅装盘,撒上熟芝麻、葱花即可上桌。

3.红烧螺丝

材料:螺丝(半斤)、田螺(大个9个)、姜、葱、黄酒、八角茴香、酱油

买来的螺丝和田螺淘洗后,加点油在清水(淘米水更佳)里,这样螺丝里的泥沙就会少点。田螺壳较脏,可以用旧牙刷先刷洗下.炒锅内放入油、葱花、姜片,煸炒一下后,放入螺丝和田螺、黄酒和盐翻炒,等螺丝头上的圆盖打开,将螺丝大部取出,留田螺(此时田螺未熟)和少量螺丝在锅中.在锅中放入酱油、水、八角茴香焖烧,估计3-5分钟后,田螺头上的圆盖打开说明田螺已经熟了。此时在放回原来取出的螺丝焖一下后,即可出锅。

4.花椒田螺焖鸡

材料:光鸡400克、田螺150克、花椒10粒、姜粒20克、蒜片15克、葱花10克,盐、糖、胡椒粉、生抽、蚝油、米酒、花生油各适量。

田螺以铁器养一天去除杂质,洗净沥干水分,以适量盐、糖、胡椒粉、米酒、生抽、花生油拌匀,腌制15分钟备用;鸡斩件备用;开锅下油,爆香蒜片、花椒和姜粒,下鸡件大火翻炒,溅少许米酒,下适量水、田螺和蚝油,以盐、糖调味,中火焖煮15分钟,撒上葱花即成。

5.紫苏田螺焖鸡

原料:清远麻鸡400克、本地田螺250克、本地紫苏叶10克,千里香2片,炸蒜子、指甲姜片、红椒件2片、原粒豆豉少许、上汤适量。

将麻鸡件入底味,煎至金红色,田螺斩尾,出水、紫苏叶切粗丝、将炸蒜子、姜片、原粒豆豉,爆香起镬,加入上汤、田螺、紫苏叶,调味焖10分钟后再加入鸡件,红椒件,焖5分钟,用湿粉埋薄芡、用沙窝盛装,千里香摆面即成。

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