山楂金银花菊花茶
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。您是否正在关注饮食养生呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“山楂金银花菊花茶”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
金银花和菊花茶在中医的角度来说都是寒性较烈的品种，针对于女性朋友们不建议食用。而针对于上火比较严重的人群还是非常有效的。在清热解毒，咽喉肿痛，消暑方面有重要的作用。在冬季的时候不要食用金菊花菊花。这两种寒性茶花类在夏季的时候饮用还是有减肥效果的。
1、金银花菊花茶可以减肥吗
金银花菊花茶有清热解毒的功效，大家要想起到减肥的功效，不妨适当添加一些山楂下去。下面为你介绍制作方法：
配料:山楂10克,银花10克,菊花10克(都可以在药材店买到)。
特色:此茶效果很好,服后精神好,此方叫“山楂银菊茶”,用的都是天然花草,没有危险,也不会吃坏人。
操作:将山楂打碎;把全部材料加水煮汤,大约五碗水煲剩两碗水饮用。
服法:每日一剂,当茶饮,什么时候饮都可以。至于饮多少天,则由你自己定夺,一般而言,至少也得饮一个星期吧。
2、金银花菊花茶的功效
清热解毒,消肿。对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌、链球菌、绿脓杆菌、蒺疾杆菌、流感病毒,均有抑制作用。
金银花菊花泡水喝的功效:清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦泡一杯菊花茶加金银花茶既能消除眼睛疲劳,又能清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。是保健的好茶品,但是此两种花都偏寒,寒性体质的人不可长期服用。一周2~3天适量即可。
3、金银花菊花茶的适用人群
3.1、适宜皮肤感染,痈疽疔疮,丹毒,腮腺炎,化脓性扁桃体炎者食用。
3.2、适宜小儿夏天食用,以防痱毒。
3.3、适宜多种感染性疾病,如肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、外伤感染者食用。
减肥的花茶有哪些
1、洛神花茶:洛神花茶能够帮助加快身体的新陈代谢,促进体内脂肪的分解,有效帮助快速减肥瘦身。而且洛神花茶适合夏天喝,能够帮助清凉解渴。
材料:洛神花5克,绿茶包1个,冰糖或者是蜂蜜适量。
做法:将洛神花和绿茶一同放到杯子里面,先冲泡一遍,第一遍水倒掉之后再加入适量的水冲泡约5分钟后加入适量的冰糖即可。
功效:能够帮助促进消化,消脂解腻,有效帮助快速瘦身。
2、枸杞茶:枸杞茶具有很好的清热解毒,生津明目的功效,坚持喝枸杞茶还能够帮助分解油脂,减肥瘦身。
材料:菊花5克,枸杞10粒,六月雪、乌梅各3克。
做法:先在锅中加入500毫升的水,接着将所有的材料全部倒进去,煮20分钟再过滤出汤汁出来饮用。
功效:能帮助排毒瘦身、降脂减肥。特别是经常用眼的上班族,喝菊花枸杞茶还能够帮助明目保护眼睛。
减肥的食物有哪些
1、豆类:将意大利白豆添加在你早餐的混合饮料中,不仅不会带来奇怪的味道,还能提供足够的纤维物质并让你拥有一早上的饱腹感。与此同时,意大利白豆中少量无热量的肉桂成分还可以促进你的新陈代谢。
2、菠菜:将一大把嫩菠菜加入到你的巧克力香蕉腰果混合饮料中,其富含的纤维物质可以让你有饱腹感的同时预防便秘,甜的口感也可以满足你对甜食的渴望。
3、核桃:核桃中含有高蛋白和健康的脂肪,可以帮你减轻体重。将核桃与甘蓝、樱桃、草莓和小麦胚芽一起做成混合饮料,是美味与健康减肥兼具的好方法。
4、牛油果:并不是所有的脂肪都是不健康的,牛油果中的油酸就是由一种不饱和脂肪组成。虽然其中含有很高的热量,但是在适量的食用下绝对是健康的选择。
5、希腊酸奶:希腊酸奶中丰富的钙质和蛋白质可以帮助你减肥,并与菠萝一起制成混合饮料,健康低热量的同时,菠萝中含有的一种酶还可以有效的加速消化和消除腹胀。
扩展阅读
菊花茶跟金银花茶这两种食材在我们的生活中是比较常见的，可以起到清热解毒以及去火等，对于去除肺火以及心火是可以的，这两种药材是可以很好的起到去火的效果，而且这两种药材治疗的对象也是不同的，所以我们可以了解菊花茶跟金银花的药用价值，然后根据自己所需的症状去选择药材。
金银花和菊花各有所长：
金银花和菊花都有较好的去火效果，但是两者去火又有所区别，应根据自身情况选择金银花或者菊花去火。
1、金银花善于去肺火
金银花味甘，性寒，归肺、心、胃经，善于去肺火，作用有疏散风热，清热解毒抗炎等。
适宜的症状有风热感冒，温病发热，疮痈初起，红肿热痛等，对于头昏头晕、口干作渴、多汗烦闷也有一定的效果。
2、菊花善于清肝火
菊花味苦辛，性微寒，归肝、心经，菊花辛散苦降，善于清泻肝火，作用有清热解毒，泻火平肝等。
适宜的症状有风热感冒，肝阳上亢，肝火上攻所致的目赤肿痛，头晕目眩，咽喉肿痛等。
金银花和菊花搭配降火：
金银花和菊花均有清热泻火的功效，针对实火症状，两者搭配效果更佳，可防治咽喉肿痛、口舌生疮，治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒等症。
金银花菊花茶
原料：干杭白菊12朵，金银花40条左右。
做法：将干杭白菊、金银花加入300ml沸水加盖冲泡5分钟即成。
功效：清热降火，治疗风热感冒，咽喉肿痛，扁桃体发炎等
喝金银花茶和菊花茶禁忌
1、脾胃虚寒的人不宜使用金银花和菊花去火，两者都性寒，会加重脾胃虚寒的症状，容易造成腹泻的情况，而且菊花还有促进排便的作用。
2、经期内不宜使用金银花和菊花去火，经期应避免食用寒凉的的药物和食物，而金银花和菊花都是性寒之物，服用容易导致月经失调、痛经等症
金银花和菊花一起泡茶喝，非常的方便，简单少许的干杭白菊，还有金银花搭配放入，沸水当中加盖煮沸五分钟就可以了，而且具有清热解毒，疏散风寒的功效，尤其是对于风热感冒，咽喉肿痛或者是肺炎等这些问题，可以达到很好的辅助治疗效果，这种方法也不会对健康产生不良影响和副作用。
一、做法
材料:干杭白菊12朵，金银花40条左右
做法:将干杭白菊、金银花加入300ml沸水加盖冲泡5分钟即成。
二、金银花的药理
清热解毒、疏散风热的功能，用于治疗温病发热、风热感冒、咽喉肿痛、肺炎、丹毒、蜂窝状组织炎和痢疾等多种疾病,为临床最常用中药之一在抗病原微生物、抗炎、解毒、免疫调节、保肝、降血脂、抗生育等方面均显示药理活性，临床上也广泛用于多种感染、各种炎症、高热症、高脂血症、肿瘤放疗、化疗口干等病症.其对于头昏头晕、口干作渴、多汗烦闷、肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、皮肤感染、痈疽疔疮、丹毒、腮腺炎、化脓性扁桃体炎等病症均有一定疗效。
三、菊花的药理作用
菊花水煎剂或水浸剂，体外试验对多种致病菌，以及流感病毒pR8和钩端螺旋体均有一定抑制作用，对金黄色葡萄球菌，大肠杆菌，福氏痢疾杆菌等抑菌作用较强，对绿脓杆菌作用甚弱，对肺炎双球菌无效。可防秋澡，适于发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。
相信大家对于金银花以及菊花的药用功效都是有一定了解的吧，主要是因为菊花跟金银花是可以用来降火的，但是菊花金银花茶还有一个很重要的作用就是可以缓解眼睛疲劳以及提高视力等。对于长期坐在电脑前的朋友来说，你们在生活中是应该要对于菊花金银花茶的药用功效有一定的理解的。
菊花金银花茶具有清热解毒，温病发热的功效。这是由于杭白菊是甘菊中的佳品。杭白菊可以增强毛细血管抵抗力，抑制毛细血管的通性，起到抗炎强身的作用，而金银花茶可以味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒.急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
虚火跟实火表现差不多，如何去判断?王绪前介绍，虚火还多了口舌发黄、常见咽干口燥，心烦易怒，五心烦热、大便干结、烦躁等症，中青年人阳气过剩容易出现上实火证，而老年人因身体各机能开始退化引起亏虚，上火多为虚火，这时候“双花”降火效果差。实火重在降，虚火重在滋阴补气，清热、滋腻的麦冬或石斛就是不错选择。菊花用开水冲泡饮用有降火的效果，但是建议体寒体虚者少喝。
很多人都有降火的偏方，鱼腥草和蒲公英就经常被人提到。“根据中医的认识，金银花解毒作用强于蒲公英、鱼腥草。”王绪前说，鱼腥草、蒲公英均具有清热解毒、降火作用，但口感不及菊花、金银花好。而且鱼腥草有股腥味，蒲公英具有苦味，所以一般不选用来泡水当茶饮。
对于文章介绍的菊花金银花茶的功效，我们希望大家可以在生活中好好的利用一下。虽然菊花金银花这种东西我们是很少搭配在一起泡水喝的，但是我们偶尔尝试一下是相当不错的，特别是一些上火的朋友，可以很好的去火。
麦冬金银花茶具有很好的保健功效，尤其在缓解咽喉肿痛方面的效果比较明显，另外对于出现咳嗽有痰、肺火比较大都有很好的预防和调养的功效。尤其是对慢性咽炎有很好的调养作用，能够取得比较好的治疗和保健的作用。
慢性咽炎是比较常见的耳鼻喉科的一种疾病，经常会导致患者出现咽喉肿痛，出现咽部发痒，甚至会导致出现强烈的咳嗽，有时在刷牙漱口的时候还会引起干呕的症状。患者适当的喝一些麦冬金银花茶，有很好的抗炎止咳去痛的功效。
麦冬金银花茶可以自制，准备麦冬十克，准备金银花六克，准备甘草三克，乌梅和桔梗十克。以上食材放到杯中，用开水冲泡，适当的喝一些就有很好的润肺止咳清咽止痛的效果。
麦冬性凉，有很好的润肺止咳的功效，对于慢性咽炎也有很好的治疗的作用，平时适当的喝一些麦冬金银花茶，有很好的清热解毒、清肝火、去肺热的效果，尤其当代社会生活工作压力较大，适当的喝一些麦冬金银花茶，还有很好的稳定心神、镇静、促进睡眠的效果。
麦冬金银花茶的功效很好，除了在调养慢性咽炎方面的效果很好，对于支气管炎以及咳嗽等症状都有很好的保健和预防的效果，另外适当的喝一些麦冬金银花茶，还能够提高身体的免疫力，有一定的减肥功效，能够促进消化的作用，还有预防便秘的效果。
很多人对于菊花金银花茶的功效与作用是有一点点了解的，这主要是因为在现实生活中，很多人是经常泡菊花茶来喝的，所以很多人认为菊花金银花茶的功效与作用和菊花茶的作用与功效是有一点类似的地方的，事实证明这种想法确实是正确的。但是大家也应该可以想象得到菊花金银花茶的功效与作用应该是更多的。
所谓菊花金银花茶，就是指菊花和金银花一起冲泡的茶水，通常都有清热解毒的功效，所以一般情况之下，很多人在平时都是会喝到的。而且菊花金银花茶喝起来还有一股清香和甘甜，这也是很多人喜欢喝菊花金银花茶的一个原因。下面，就来具体说说菊花金银花茶的功效与作用。
菊花金银花茶具有清热解毒，温病发热的功效。这是由于杭白菊是甘菊中的佳品。李时珍《本草纲目》道：菊能利五脉，调四肢，治头风热补;还记载一段神话：“神仙传言，康风子、朱孺之皆以服菊成仙”。
杭白菊可以增强毛细血管抵抗力，抑制毛细血管的通性，起到抗炎强身的作用，而金银花茶可以味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒.急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
以上就是菊花金银花茶的功效与作用，虽然菊花金银花茶具有清热解毒，温病发热;热毒血痢;痈肿疔疮;喉痹及多种感染性疾病的功效，但是还是要提醒大家不宜过量的饮用。
菊花金银花茶的功效与作用一：让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
菊花金银花茶的功效与作用二：宣散风热、善清解血毒的功效。
菊花金银花茶的功效与作用三：制成凉茶，可预防中暑、感冒及肠道传染病。
菊花金银花茶的功效与作用四：具有预防高血压的功效。
菊花金银花茶的功效与作用五：清热解毒，温病发热;热毒血痢;痈肿疔疮;喉痹及多种感染性疾病。
现在大家才知道，菊花金银花茶的功效与作用居然有如此之多，这是之前很多人也包括喜欢喝菊花金银花茶的人所不了解的地方。菊花金银花茶的功效与作用最主要的就是解暑和清热解毒，这也是平时很多人会利用到的地方。当然菊花金银花茶虽好，但是大家没事的时候也不能多喝，那样对身体也是不好的。
菊花和金银花来泡茶到底会有哪些功效和作用呢?很多人喜欢和花茶，但是并不一定每个花茶的功效大家都知道，选择菊花和金银花来泡茶喝人们也不知道到底有什么功效，但是就是觉得这样的花茶来泡制饮用的话对身体还有很多好处，喝这个菊花和金银花泡茶的时候也要注意添加适当的量，那么下面我们来看看菊花和金银花泡茶到底有哪些功效?
菊花茶的功效
清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料
菊花茶能够清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
菊花茶功效与作用
防止眼睛疲劳。平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花茶功效与作用
防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。
金银花的功效
1、抗病原微生物作用。金银花的功效与作用有哪些?对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。
金银花的功效与禁忌步骤阅读
2、对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。
3、抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒、消炎作用。
金银花的功效与禁忌
4、疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
5、凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
上面我们介绍了关于这个菊花茶和金银花茶的各种功效和作用，大家选择这些花来泡茶饮用的话还有减肥的效果，吃这个菊花茶和金银花茶的话还有减肥瘦身的效果，也是最有提神的效果，当在利用这些花茶来治病的时候也是可以得到更好的效果，金银花和菊花茶也有美容养颜的效果。
喝茶是很多朋友在日常生活中都非常爱做的事，茶给我们带来的好处也是非常多的，相信大家都知道它具有解毒、去火等功效。尤其是在换季或者夏季较为炎热的时候，很多朋友常常都会出现上火的症状，不仅让自己感到十分难受，同样也非常容易在生活中给我们带来各种各样的尴尬，那么您知道吗？这样喝茶可以清热去火。
喝茶有哪些好处
茶叶的要用价值很高，同时作用也十分广泛。它不仅有助于延缓衰老，且对于患有心血管疾病的朋友也是有着非常大的好处的，另外茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，因此还具有一定的预防癌症的功效。由此可见，茶不仅运用到我们的生活中，对于我们的身体而言还有着非常大的帮助，而清火的方式您可以这样做。
所需食材：
菊花8-10朵，百合1撮，金银花1撮，千日红4-6朵。
制作方法：
1.开水冲泡5-10分钟即可。
2.不建议加糖，会降底药效。
主要功效：
菊花给我们带来的好处相信大家都知道，它具有散风清热，平肝明目的作用。而百合可以养阴润肺，清心安神。可用于治疗阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸等症，加入金银花便具有一定的清热解毒功效了。另外针对温病发热、热毒血痢及多种感染性疾病也有着较大的好处。而千日红内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。由此可见这一味茶对我们身体的好处十分明显。
上述就是针对“这样喝茶可以清热去火”为您做出的详细介绍，希望能够对您有所帮助，茶给我们带来的好处也非常多。但是也提醒各位爱喝茶的朋友，平时在饮茶的时候也应该多注意茶叶的功效以及自己的身体状况，以免盲目饮茶反而给自己的身体带来一定的负担。
很多人都喜欢喝茶，尤其是老年人，大家已经意识到现在的饮料里面有太多的化学物质，喝多了对身体不好，还会带来很多的问题，与其把自己的身体弄垮，还不如多喝一些茶，尤其是枸杞金银花茶，这种茶的好处还是很多的，下面来总结一下。
金银花，为中药材和植物的统称。植物金银花又名忍冬，为忍冬科多年生半常绿缠绕木质藤本植物。"金银花"一名出自《本草纲目》，由于忍冬花初开为白色，后转为黄色，因此得名金银花。药材金银花为忍冬科忍冬属植物忍冬及同属植物干燥花蕾或带初开的花。金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，均效果显著。
金银花可以泡水喝，长时间的饮用没有问题。注意枸杞常喝可能是会腹泻。不过你说的软件开发可能是坐的比较多，睡眠不足用脑过度。建议用：黄芪12克。酸枣仁15克，菊花、金银各六克，大枣3个泡水常饮效果很好的。对于你的睡眠，气血不足很有好处的。
百合枸杞金银花茶
也很不错，百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1.B2.C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。
其实枸杞金银花茶对诶个人的身体都是有很多好处的，他还有很多功效，适合很多人喝，所以不用担心，无论青年还是老年人，喝这种茶都是可以的，大家不要有什么担心，只要正常的饮用，不与其他的东西一起食用，就可以达到想要的想过。
茶是很常见的，不同的茶在口感、香气上，也是有着很大区别，那茶也是有着不功效和作用，所以选择茶之前，也是要对茶进行各方面了解，这样对茶才会有很好的认识，同时对自身选择的时候，也不会危害到自身健康，金银花茶的功效都有什么呢，对金银花茶也是很多人不太了解的。
那金银花茶的功效都有什么呢，它的功效也是有着很多方面，所以对它选择的时候，也是要注意不能随意进行，否则对自身健康，也是有着很大危害，这点也是要注意的。
金银花茶的功效：
金银花的茎、叶和花都可入药，具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。金银花露是儿童夏天的防治痱子脓疮的佳品。新鲜的金银花带清香，含水量花蜜较多，农村儿童常采取花朵吸食蜜汁。鲜花经晒干或按制绿茶的方法制干，即为金银花茶有两种，即是金银花的成品。市场院上的金银花茶有两种，一种是鲜金银花与少量绿茶拼和，按金银花茶窨制工艺窨制而成的金银花茶;另一种是用烘干或晒干的金银花干与绿茶拼和而成。
1、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用;
2、对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用;
3、抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用;
4、疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用;
5、凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
6、金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
通过以上介绍，金银花茶的功效也是有着一些了解，它的功效有着很多方面，所以选择它的时候，也是可以放心进行，而且它对治疗人体各方面疾病上，也是有着很好的帮助，所以它也是放心之选，利于身体健康发展。
山楂枸杞菊花茶是一种可以养生的茶，它的制作方法和其他的不太一样，因为它里面含有了三种食物的营养成分。饮用这样的茶可以有效的补充这三种食物的营养价值和功效。不过这三种食物都是可以单独冲泡成茶进行食用的。我们知道不管是食物还是茶只要是对身体有益的我们都是可以尝试食用。
在食用之前去了解使用的这些食物的性质和特点就是为了更好的做制作它们还有吸收它们的营养。其实不管是食物还是茶类的品种，只有是有营养价值的食物我们都是可以过不同的方式去食用。那么山楂枸杞菊花茶是什么呢?
健脾，消食，清热，降脂。适用于冠心病、高血压、高脂血症。
原料:枸杞子、菊花、生山楂各15～20克
制作过程:水煎或开水冲泡10分钟即可。
用法用量:每日1剂，代茶饮用。
山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时，山楂也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，山楂提取物对癌细胞体内生长、增殖和浸润转移均有一定的抑制作用。
枸杞多糖是一种水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，相对分子质量为68-200，成为国内外研究热点。其中又以枸杞多糖的免疫调节和抗肿瘤作用的研究最多。现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。
脾胃虚寒不宜饮用
现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。
饮用山楂枸杞菊花茶可以有效的帮助我们补充山楂，枸杞，还有菊花的营养价值，山楂食用后可以增加我们的食欲，这样方便我们去吃其他的食物并且吸收营养，枸杞可以称得上是一种药物因为它可以帮助我们治疗一些病症例如冠心病。菊花最大的好处就是可以起到降火的作用。
很多人泡茶不是单一的泡茶，而是利用很多食材在一起泡茶饮用，这样的泡茶方式也是很多人喜欢的，因为功效是多方面的，所得到的好处也是大家都想要的，首先，菊花和金银花不仅仅是可以用来当茶喝，这两种食材用来制作药物的话也是可以的，安全放心有效，在泡茶的时候很多人嫌弃有一股苦味，但是这个时候放入冰糖就可以改善了，那么这个菊花金银花茶放冰糖有什么功效呢?
菊花能对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效。中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康。
金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，均效果显著。
冰糖主要润肺的功效，对咳嗽的改善效果也是很明确的。
泡一杯菊花茶加金银花茶既能消除眼睛疲劳，又能清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。是保健的好茶品，但是此两种花都偏寒，寒性体质的人不可长期服用。一周2~3天适量即可。
菊花茶是指我国十大名花之一菊花，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。 产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。 产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的怀菊花(四大怀药之一)都有很高的药效。特别是滁菊贡菊，它生长在高山云雾的琅琊山之中，采琅琊山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值。
工具/原料
理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。
当大家知道了这个菊花，金银花来泡制里面加入冰糖的功效和作用之后，其实自己也是可以试试这样的饮品，让自己的身体投入到健康之中，那么这样的食物也要多吃，吃这个菊花金银花泡茶里面放入冰糖的时候对身体也是很有利的，咳嗽严重的时候吃点这样的花茶改善效果好。
金银花茶有什么功效呢，在回答这个问题前，我们必须了解一下什么是金银花茶吧，金银花茶就是采用了金银花做成的茶，金银花茶有着非常好的养生和保健的功效，金银花茶是我们日常可以常喝的茶，那么金银花茶具有有什么好处呢，我们喝了金银花茶后，能带给我们身体怎么样的功效呢，我们下文一起看看金银花茶有什么功效。
金银花茶采用的原料是金银花，金银花有非常高的经济价值和药用价值，金银花茶能起到清热解毒的功效，另外金银花茶对于皮肤瘙痒也能起到一定的治疗，金银花茶能治疗多种炎症，而且金银花茶还有祛暑名目的好处呢。
金银花茶有两种，即是金银花的成品。市场上的金银花茶有两种，一种是鲜金银花与少量绿茶拼和，按金银花茶窨制工艺窨制而成的金银花茶;另一种是用烘干或晒干的金银花干与绿茶拼和而成。这两种金银花茶，前者花香扑鼻，以品赏花香为主;后者，茶香味较低，但可保持金银花的药效作用，不失其保健效果。金银花茶是老少皆宜的保健饮品，特别是夏天饮用更为适宜。金银花品种较多，常见的有红金银花Lonicerajaponica(varChinensis)、黄脉金银花(varaureoretculdta)和白银花(varhalliana)等。香气以白金银花最佳。此花初开时为纯白色，翌日变为黄色，香气逐渐散失，故窨茶以开花当天最好。
1、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。
2、对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。
3、抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒、消炎作用。
4、疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
5、凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
上文我们介绍了什么是金银花茶，我们知道金银花茶就是采用了金银花做成的茶，金银花茶的功效非常的大，我们可以用金银花茶来起到祛热解毒的功效，也能用金银花茶来预防中暑，另外金银花茶还有医治很多炎症的好处，所以我们可以多喝金银花茶。
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