养生怎么做

2019-10-07 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

油煎饺子怎么做

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。社会的发展,人们对养生越来越看重,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的油煎饺子怎么做,欢迎您参考,希望对您有所助益!

饺子的馅料多种多样,大家完全可以按照着自己的喜好调配,味道上也就花样多多了。而最简单的饺子做法就是直接煮了蘸蘸水了,但实际上饺子不仅仅局限于这种做法,换一种方式就可以为其增添更丰富的风味。比较受到大众欢迎的做法就是油煎了,油煎后的饺子表皮酥脆,味道更佳。那么油煎饺子是怎么做的呢?

方法一:如何将剩的饺子制作油煎饺子

我们先看一下剩的饺子,饺子在没凉透的时候,要动几次,别沾到一起了。沾到一起,就不好煎了。

把锅抗热,倒入油,把油加热。

想煎好饺子,油温要高。可以用手在锅上方试试,油温够不够热。或是先放一个饺子,看饺子周围会不会冒小泡泡,冒泡了,说明油温够了。

这时候,可以把饺子都平铺到油锅里,有煎锅当然更好了。油会比较平均,煎的效率高。

一面煎完,翻到另一面,继续煎。一面微微的煎金黄,就可以翻面了。

煎到金黄就可以出锅了,我这个稍微有点煎的久了,久了会有点硬不太好咬。

上面这些煎的就比较好,边上都变金黄了,也没有煎的很硬。

注意事项

火候时间都要控制好

方法二:

先从冰箱中把饺子取出,然后准备一双竹筷,准备煎饺子的时候用。

锅中下油,油量不必太多,一次可以煎6个左右的饺子即可。

然后用竹筷将饺子一个个的下入锅中,不可以一次性的倾倒。

饺子下入锅里之后,要用筷子勤翻,这样可以令饺子均匀受热。

煎的过程中,火候不要太大。并且煎的时候要注意饺子容易粘锅,所以要用筷子防止其粘连。

6.当煎的饺子稍稍显烤之色,就可以出锅了

注意事项

煎的时间不要太长。

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无油煎蛋怎么做


用平底锅做煎蛋的方法是最好的,首先平底锅是不粘锅,在做煎蛋的时候也不用担心,煎蛋会滑到其他的地方,而且煎出来的蛋还很漂亮,煎蛋的过程当中一般都需要倒油,这样才能把表面做的很好看,但是很多人做煎蛋的时候是不到油的,像这种是无油煎蛋,这种是怎么做的呢?

平底锅无油煎蛋怎么做

用料

材料

用量

鸡蛋1个

虾皮适量

香油少许

做法

1. 取一个碗,滴入少许的香油,避免鸡蛋粘碗底

2. 把鸡蛋打入碗内,不要搅动

3. 洒少许虾皮,虾皮内含盐,虾皮本身有海鲜的鲜味,所以无需再加任何调料

4. 把盛鸡蛋的碗放入微波炉内,为防止鸡蛋溅出,可在上面盖个盖子

5. 微波炉调到中火,加热2分钟

6. 2分钟后,一个煎鸡蛋就做好啦

菜品特色

爽滑酥嫩,口感饱满,回味悠长

做法

香椿煎蛋

用料:香椿一把、鸡蛋三个。葱花一汤匙、淀粉两茶匙、盐一茶匙。

做法:香椿焯水挤干水分,鸡蛋打散,干淀粉一茶匙加一茶匙水化开,加入蛋液中搅拌均匀。香椿切碎。香椿碎,盐加入蛋液搅拌均匀。锅里放油烧热,倒出去重新放冷油,倒入蛋液。小火煎到凝固反面,两面煎金黄取出切块即可。

油煎荷包蛋

用料:鸡蛋

1个,酱油少许

做法:将鸡蛋打入碗中,烧热后,放入一勺油,略热放下鸡蛋以中火煎,依个别的喜好,可以煎至半生熟,或全熟,或两面金黄,盛起隔油,放入碟洒些酱油即可。

在煎蛋时或可以洒些胡椒粉,细盐。

微波炉煎荷包蛋

用料:鸡蛋1个,酱油少许

做法:

1.微波炉用的煎蛋容器(塑料材质),可以一次煎两个,煎之前放点水,用筷子把蛋黄扎一下,再均匀的撒些盐,中火,一分二十秒即可,非常方便。

2.先在碗里加一小勺水((或抹一点油,但用这种方法效果不一样,抹油需要和水量差不多,否则鸡蛋会爆炸),然后打一个蛋在碗里,用筷子在蛋黄上戳3-5下(注意一定要多戳几下,否则鸡蛋会爆炸一样的声音),然后放到微波炉里加热1分15秒,拿出来后在蛋上面洒一点酱油或不加佐料都可以,配上牛奶等很不错滴。

黄油煎鸡蛋怎么做


很多的家常菜虽然没有华丽的外表,昂贵的食材,但是却有一种无法言语的感觉,因为它里面有家的味道,外面餐厅的哪些食物是没有办法比拟的,黄油煎鸡蛋就是一道十分普通的家常菜,也是颇受大家喜爱的家常菜,它的做法也是十分的简单,那么黄油煎鸡蛋怎么做呢?

黄油炒鸡蛋

做法一

材料:黄油 蚕豆米 鸡蛋 胡萝卜 隔夜米饭

做法: 1:蚕豆米开水里煮熟 去皮

2:炒鸡蛋

3:胡萝卜洗净切丁

4:炒锅烧热放黄油 待黄油化开放米饭 胡萝卜丁 盐翻炒 放蚕豆米 鸡蛋翻炒即可装盘

注:蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙锌 锰、磷脂等 并含有丰富的胆石碱 有增强记忆力的健脑

做法二

(西式黄油炒蛋)的做法

1、鸡蛋打散备用。

2、平底锅加热后关小火量,放入黄油融化,倒入蛋液,用木勺不停轻轻搅拌。

3、开始出现凝结状时,加入两小勺淡奶油,继续搅拌,搅拌凝结至细滑乳霜状稍带粘稠时,离火。

4、炒好的蛋加上少许盐和黑胡椒粉即可。可配香肠和煎培根,佐食面包沙拉,是非常营养的早餐。

小贴士:

除了热平底锅,全程中小火,切不可用大火,搅拌时需耐心,这是一道火候菜,掌握用火即能炒出完美的Scrambled Eggs

以上就是关于黄油煎鸡蛋怎么做的一个介绍,以上有中式和西式两种不同的做法,鸡蛋是属于一种比较有营养的食物,所以在生活中经常吃鸡蛋对我们的身体是非常有好处的,大家可以自己尝试着做一下,就会发现这道菜其实是十分简单的。

油煎发面饼怎么做


面食在我们的生活当中是必不可少的一类食物,日常的饮食好多朋友也特别喜欢吃面食,而面食的做法也特别多,生活中我们可以自己研究怎么做可以满足自己的胃口,好的面食做出来不但美味,而且还特别有营养,那么油煎发面饼怎么做?下面我们就来一起进行一下了解,希望对爱做面食的朋友有帮助。

食材:

主料:

发好的面团适量

菜馅适量

做法和步骤:

1、发好的面团,揉好后,醒七八分钟,揪成小剂子压成薄饼。

2、包成小包子模样,然后有褶子的一面朝下放到案板上,压扁。

3、煎盘上刷油,将面饼至于其上,小火,加锅盖,待面饼发起且上面发阴色,刷油,翻面。

4、成品出炉,趁热吃,面皮部分比较脆,年轻人喜欢,稍微放一放,变软,更合适老人吃。

要点说明:和面是个技术活,不同面食,水和面的比例不同,要合适,做出来的东西才好吃,然后就是发酵粉的多少,太多影响口味,太少发酵太慢,做的时候要根据经验来。

通过上述的介绍,我们知道了油煎发面饼怎么做的了,在平时的时候我们可以自己动手做出美味的面食来,不过在做的时候要注意面发的程度怎么样,这直接影响着面饼的味道,另外在油煎的时候也要注意火候,时间太长了会吃着老。

黄油煎牛排具体怎么做?


牛排的营养非常丰富,在我们平时的饮食当中,也是很受大家欢迎,那么今天小编就为大家分享一款美味的食材,用黄油来煎牛排,大家和小编一起来看具体的做法是什么?

第一步先把牛排用香料腌一下,用什么香料随便 

第二步用烤箱稍稍烤几分钟(事实上你会弄的话不烤也行); 

第三步找个平底锅稍稍抹点黄油(不抹也行),把牛排放上去稍稍煎一下。 在拷牛排或者煎牛排的时候用个小一点的锅用黄油加香料做个酱汁(发挥你的想象力),这个酱汁最后浇在装好盘子的牛排边上就行。 这样弄出来的牛排不至于太生。 

牛肉不要太厚,用刀背拍烂,少许红酒加盐洋葱碎腌20分钟,用橄榄油,没有将就用色拉油加一点点黄油中慢火焗,有没有碎?最后应该撒上少许,配上小茴香。对了,还要找些胡萝卜、洋葱剁小丁微火黄油炒香,加上些卤汁,没有卤汁就算了,加些红酒盐(盐要刚刚好,别太咸)稍微开一下,最后勾芡,浇在做好的牛排上。最好再配上些沙司和辣椒酱。 它是把牛排用加梨汁的肉佐料调味后,放在炭火上烤的韩国传统菜。代梨汁可以放猴桃汁。酱油起着调味,增加食欲的作用,是韩国饮食不可缺少的佐料。甜味是因有氨基酸,特有香气是因有芳香成份,并有防腐剂效果。也因有香气,可除食物的膻味。  材料:牛排1Kg,白葱1棵,青椒20个  *佐料酱:酱油6大勺,白糖3大勺,切好的葱4大勺,捣好的蒜2大勺,芝麻4大勺,香油2大勺,胡椒粉1/2小勺。 

 做法 

 (1)把牛排切成5-6cm大小,抽出脂肪去皮,将粘在排骨上的肉放拉平。   

(2)把收拾好的每块排骨一个个腌在佐料酱中,等佐料调匀后,在炭火上放上烤架,等烤架热了以后,放排骨烤出来。

通过小编上面的分享,你对黄油煎牛排是不是有了一定的了解,那么在平时的生活当中,如果你喜欢这款食材的话,不妨就按照小编分享的方法,亲自操作一下吧!

饺子皮做饺子怎么做


入冬了,年味是越来越近,没到这个时候北方家家户户都会有包饺子吃的习惯。现在生活条件好了,传统的饺子包法已经不能满足我们的口味。那么如何才能包出更好吃的饺子呢。其实饺子的做法很多,口味也非常丰富,下面来看一款鲜香麻辣的饺子的制作方法,希望对喜欢吃辣的朋友有启发。

在我国北方地区有除夕守岁吃“饺子”的习俗,是任何山珍海味所无法替代的重头大宴。在华夏祖先的发祥地,黄河流域一带,它已传承了数千年。“饺子”又名“交子”,是新旧交替之意,也是秉承上苍之意,是必须要吃的一道大宴美食,否则,上苍会在阴阳界中除去你的名子,死后会变成不在册的孤魂野鬼。

饺子的做法: 面团;高筋面粉、盐、清水,馅料;大虾馅、海参粒、猪肉馅、荸荠碎、盐、鸡精、白胡椒粉、黄酒、香油、葱末、姜末。面粉里放1克盐,用温水合成面团,面团要软一些有筋力才好,然后饧30分钟。把馅料倒入拌盆中,里面先放入胡椒粉、盐和鸡精,放入黄酒和香油搅拌均匀备用。把面团用手搓成长圆条。揪成面剂子,然后擀皮包馅。

包馅时要用手挤饺子比较好吃,然后把挤好的饺子码入盖帘。 锅中的水煮沸后放入少许盐,然后下入饺子。用手勺把饺子在锅中推动旋转,然后盖好盖子煮开。锅中把水煮开后,大约煮1分钟,然后往里倒入少许凉水。待水再次煮开便可捞出。捞出后码盘,配以蘸料便可食用。

上面介绍的这一款饺子的做法带有一定的辣味,其实包饺子不是很复杂的事情,上面的制作方法仅仅是起到了启发大家的作用,有了上面的思路,相信喜欢亲自下厨做饭的朋友一定想到了很多妙招,还不赶快行动起来,做一顿美味的饺子大餐犒劳犒劳自己。

饺子饺子馅怎么做


饺子,是从古至今都比较流行的,特别是在吃年夜饭的时候,更是少不了饺子了,但是,并不是每个人都对饺子非常的了解,都会做饺子,很多人还是不会做饺子的。而最让大家困扰的是饺子馅给怎么做,那么,我们今天就为大家详细的介绍饺子饺子馅怎么做哦!快来看看吧!

虾仁饺子馅

主料:虾仁500克,草鱼肉150克

调料:少许盐,姜末。

操作方法:先将草鱼肉血挤出、去皮,放入姜末,做成鱼胶。如果家中有搅拌机,可直接放入搅拌机搅拌,同时有冰块加入更好,可以让鱼肉鲜嫩中有嚼头。虾仁去线,直接用刀面压住,一碾,虾泥就出来了,加入适量姜末。虾仁和鱼胶按3∶1的比例放入盆中,加一小匙盐,搅拌均匀。虾仁饺子包好后,水开锅后过一分钟后就可以捞起,放入碗中后撒上一点切好的香菜或时蔬。

注意事项:虾饺好吃,可是自己家的虾仁饺子口感怎么也赶不上酒店的,秘诀在哪里?许多家庭在做虾仁馅的水饺时,喜欢放入其他材料。但是虾仁非常易熟,而其他材料较虾仁难熟,如果等到其他材料煮熟,虾仁就不够嫩滑了。建议虾仁饺子不要放其他材料,也尽量少用辅料,因为虾本来就很鲜了。如果一定要放,可以放鱼肉做的肉泥。鱼肉一定要放血,才能去除鱼腥味。另外,饺子皮一定要擀薄些。

怎样调饺子馅好吃

青瓜水饺馅

主料:黄瓜1000克,鸡蛋5个,香菜、小葱适量(根据自己口味)

调料:精盐,味精,鸡精,蚝油,香油,葱油,十三香(少许)

操作方法:将黄瓜剁碎成绿豆大小的颗粒,然后用纱布脱水,脱出的黄瓜汁可兑水和面,也可用于女士美容。将鸡蛋炒熟剁碎,将香菜、小葱剁碎,然后将以上三种东西放进容器内搅拌,并依次放入各种调料,搅拌均匀即可。

注意事项:由于黄瓜水分较大,饺子馅拌好后应放在密罩滤内继续控水,否则饺子馅水分较大,包饺子会很困难。煮饺子时,大火烧开,小火烹煮,加两次凉水即可,否则饺子容易煮破。

饺子的做法非常的简单,并没有我们想想的那么难,而且,上文也已经介绍了饺子饺子馅怎么做了,最让大家困扰的饺子馅的方法都已经为大家介绍了,是非常的详细哦!那大家还有什么理由学不会呢?那还等什么呢?赶快动起来做一些吧!

白菜饺子怎么做?


白菜饺子是我国北方喜爱的面试之一,白菜馅饺子主要食材是新鲜的猪肉和白菜剁成馅,再用面粉和面擀成面皮后包在一起,用沸水煮熟即可食用,还可以调制一些蘸料,味道鲜香可口,令人回味无穷,下面让我们一起来看一下具体做法。

食材食谱热量:

主料面粉适量

首先将面粉放大盆中,一边加入清水一边用筷子搅拌成絮状,然后用手揉成软硬适中的面团。这时的面团不光滑不要紧,将揉好的面盖上湿布或保鲜膜饧20-30分钟。这样包饺子的时候好擀皮也好包馅,做出的饺子面皮筋道且不易破。

白菜洗净切碎,加少许盐,搅拌均匀后,放置一旁静待出水后捞起挤出水分。注意:挤出的菜汁要保留,稍后拌馅的时候用;

海米用开水浸泡15分钟,然后洗净,切碎;

猪前腿肉洗净后依次切薄片、切细丝、切小丁,然后反复用力的剁成肉糜; 葱、姜洗净切末;

肉馅中加入葱姜末、料酒、酱油、白胡椒粉、香油、糖、盐,用筷子顺着一个方向用力搅拌,其间分次加入挤出的白菜汁(白菜汁不够的话用清水),直至肉馅搅拌均匀上劲;

最后将处理好的白菜和海米加入到拌好的肉馅中,加盐调节咸淡,搅拌均匀,猪肉白菜馅就调好了。

取出饧发好的面团,面板上撒些干面粉,用力将面团揉至表面光滑;

将面团分成若干份,取一份(其余的用湿布或保鲜膜盖好以免风干)搓成长条,做成剂子,擀成饺子皮,包入猪肉白菜馅,捏成饺子。如此反复直至面和馅料全部用完;

做一锅水,水开后下饺子,一边下饺子一边用笊篱顺一个方向轻推防止粘锅底。盖上锅盖,等水开了,添半碗凉水,水再次烧开再添半碗凉水,共添三次水。待饺子全都浮起来,鼓鼓的,就可以捞出来吃了。

糯米怎么做饺子


饺子是主食里面的一种,饺子的制作方法各种各样,可以自己在家里面适当的做一些来吃,饺子馅的种类就更多了,不同的饺子馅可以起到的养生功效和作用也是不一样的,可以根据自己的口味以及喜好来挑选,下面就给大家介绍一下糯米怎么做饺子。

糯米怎么做饺子

需要准备一些盐,葱,猪肉,糯米,糯米先放到水里面多清洗几遍,然后再用粉碎机把它打成粉,再用水泡着,加入适量的盐搅拌均匀,把里面的水给倒掉,然后再放上比较厚的布,放一些纸,能够起到吸水作用,猪肉清洗干净剁成碎末,然后放到碗里面装好,把葱清洗干净剁成碎末,倒进肉里面用筷子搅拌均匀,上面的布给揭掉,用手搓揉一段时间,然后刷米浆用手拍上几次,拍成圆形就可以把葱和猪肉做成的肉馅放到上面,米浆把肉馅包住,然后再拍紧,继续包下一个,锅里面加入适量的水煮开以后就可以把米酒放进去,一直煮到全部熟透就可以了,饺子煮熟以后放入适量的调味料调味就可以出锅了,如果不想用水煮,那么放到电饭锅里面蒸也是可以的。

蒸糯米饺子的做法

蒸糯米饺子需要准备玉米淀粉,粘米粉,糯米粉,糯米粉里面加入适量的开水搅拌均匀,用勺子或者用筷子搅拌,小心不要烫到,捏成小面团,锅里面加一些水烧热,再把揉好的面团放进去,面团煮熟变大以后就可以放进装有糯米粉的盆子里面,一直揉到表面光滑,没有粘手为止,这样就可以开始做糯米饺子,把大的面团搓成长条,再捏成小的小面团,做好以后捏成面饼放上馅料,对折包起来,接口的地方一定要捏紧,这样蒸的时候就不会散开。

糯米饺子的营养价值

糯米饺子的营养是非常丰富的,它可以当作主食来吃,也可以当做副食来吃,里面既有素菜,也有荤菜,能够满足身体营养需求,不管是自己吃还是朋友来吃都很好,而且又是一种很容易消化的食物,男女老少都很适合,可以用虾肉,鱼肉,蛋类,肉类搭配在一起制作馅料,一般都需要做得精细一些。

糯米饺子的皮也是非常有营养的,里面有微量元素以及各种各样的维生素,蛋白质的含量也比较高,还含有很多的矿物质成分,如果加一些粗粮面就可以让它变得更加健康,想要让饺子皮变得有韧性,不出现破皮情况,那么就可以使用黑米面或者小米面,豆面,这样就可以让b族维生素的摄入量增加,而且它里面的纤维素含量也非常丰富,能够让血液里面的胆固醇浓度降低,还可以让心脑血管疾病出现的几率减少。

吃糯米的注意事项

对于湿热痰火旺盛的人来说就不适合吃糯米,有腹胀,黄疸,咳嗽,痰多,发热问题的人也是不能吃糯米的,当出现发热情况或者胃肠道有疾病的时候,最好不要吃糯米,适当的吃一些流质食物,容易消化的食物比较好,否则就会让疾病变得更加严重。

生病以后消化功能比较弱的人也不能吃糯米,因为它是一种粘性比较大的食物,是比较难消化的,消化功能本身就比较弱的人,如果还吃糯米,那么就会让身体健康情况受到更大的影响。

有糖尿病问题的人也不能吃糯米,因为糖尿病患者本身对于糖的代谢就非常不正常,所以不要再吃多糖的食物,而米饭进入身体以后就会被分解成葡萄糖,特别是糯米食物里面的含糖量就比较高,所以是不适合吃的。

胃肠道疾病患者也不能吃糯米,它的湿气比较重,又含有很多植物纤维,会让胃肠负担变得更加严重,有十二指肠溃疡疾病,有胃病的人还吃糯米,那么就会让病情变得更加严重,还会出现出血,胃肠穿孔情况发生,老人以及儿童不能吃太多糯米,糯米的黏性比较大,吃的太多就容易导致消化不良情况出现,会出现腹泻,腹痛,腹胀以及胃酸过多的问题。

上面给大家介绍的就是糯米怎么做饺子,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,糯米制作的饺子里面含有非常丰富的营养物质,但是并不是所有的人都能吃,而且糯米也不能和大枣,赤小豆,鸡肉,莲子,苹果等搭配在一起吃,会让不舒服的症状出现。

冬瓜饺子怎么做


冬瓜是我们餐桌上最常见的一道菜,它朴实无华,是解暑的大众菜,也是办酒宴常用的菜。冬瓜的吃法有很多种,可以搭配很多食材,和肉搭配做成冬瓜饺子,味道鲜美,而且还有效的清除了燥热。荤素搭配,营养全面。孕妇吃了去孕期水肿,肥胖人士吃了可以用来减肥。冬瓜有抗衰老的作用,爱美的人士不妨长期吃。这道冬瓜猪肉饺子,食材常见,物美价廉,操作简单,值得一试哦!

冬瓜饺子怎么做:

1.提前和好面,醒上。

2.冬瓜一个。

3.去皮,去瓤,葱只选葱白部分,姜,一块洗干净控水。

4.油先熟好,熟油,入酱油,豆瓣酱都搅匀再煮开,晾凉。

5.选有肥有瘦的肉,和葱,姜一块剁碎。剁时适当放点植物油,酱油。

6.剁好的肉馅先放入熟好的油中。搅匀。

7.冬瓜用擦丝器擦完再剁,剁时放适量的盐,杀一下汤汁。

8.用沙布尽量挤干冬瓜馅的水份,挤好后也放入油锅里。

9.放自已压的花椒面,香油,搅匀。

10.揉面切剂,压皮,开始包。包前放盐入馅中,搅和匀。

11.左手拿皮,入馅后,中间捏一下,然后先包右边,倒手包左边,一个饺子算完成。

冬瓜饺子滋味鲜香,回味无穷。冬瓜的膳食纤维高,能刺激蠕动,能使肠道的致癌物质快速排泄出去。是肥胖者的理想蔬菜。冬瓜还有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。

芥菜饺子怎么做


饺子是一种发展历史十分悠久的中国传统面食,而且饺子在发展过程中也被人们赋予了不同的意义,与此同时饺子的馅料也是有许多不同选择的。其中芥菜饺子可以说是可以代表中国传统饺子的一个特殊饺子馅料,因为芥菜就是一种中国特产,今天就为大家具体讲解芥菜饺子的制作方法,爱吃饺子的人快准备工具学习起来。

荠菜饺子,中华传统面食。选择新鲜荠菜摘洗干净,过沸水烫一下捞出攥干水分备用;再选韭菜适量,分别切碎;剁好肉馅儿,用葱姜花椒搅拌上劲,加入酱油、胡椒粉、鸡精混合均匀,加入适量精盐、香油、五香粉搅拌均匀即成馅。其他工艺同一班饺子制作相同。荠菜饺子口感清香,荠菜饺子不仅味美,营养也极丰富,是春天不妨多吃的柔肝养肺的食品,但是因为荠菜中含有草酸,所以吃的时候用热水焯除对身体会比较有益。

菜品特色

菜品名称:荠菜饺子

荠菜饺子菜系:精品主食功效:肾调养食谱,水肿食谱,清热解毒食谱,高血压食谱口味:咸鲜味工艺:煮荠菜是一种野菜,荠菜不仅味美,营养也极丰富,是不妨多吃的柔肝养肺的蔬菜。

做法

做法一制作材料

荠菜饺子主料:小麦面粉500克,荠菜600克

各种荠菜饺子照片(20张)

[1] 辅料:虾皮50克调料:盐5克,味精3克,酱油5克,大葱10克,植物油30克,香油10克

制作流程

1. 先将荠菜拾去杂质,用清水洗净;

2. 荠菜切碎,放入盆中;

3. 荠菜盆加入虾皮、精盐、味精、酱油、葱花、素油、麻油,拌匀成馅;

4. 把面粉用水和成软硬适度的面团,揉匀;

5. 搓成长条,切成小面剂,擀成饺子皮;

6. 包馅捏成生饺子;

7. 下入沸水锅内煮熟,捞出,装入碗内;

8. 蘸上调料,即可食用。

做法二

材料【面料】面团(约2杯面粉量)【馅料】荠菜500克、猪肉馅400克、绍酒1大匙、葱末、姜末、盐巴适量、香油适量

荠菜制作方法

1. 荠菜择除老叶及根,洗净后放入加有少许盐巴的开水内氽烫,捞出后马上入冷水浸泡;

2. 猪肉馅再剁细,拌入所有调味料后,放入加了油的热锅中煸炒至八分熟;

3. 沥干水分的荠菜切碎,放入晾凉的肉馅中拌匀,加入香油;

4. 饺子皮做好后包入适量的馅料并捏好形状;

5. 水开后下饺子,煮至浮起时,反复点水两次即可捞出食用。

操作注意

1. 荠菜比较“吃”油,所以要多放些肉馅及香油否则吃起来就会干涩,口感不好;

2. 荠菜不仅味美,营养也极丰富,是春天不妨多吃的柔肝养肺的食品,但是因为荠菜中含有草酸,所以吃的时候用热水焯除对身体会比较有益;

3. 我个人因比较喜欢吃口感还比较脆的菜饺子,所以会将肉馅做事先的煸炒加工来缩短煮的时间,其实也可以直接用生的肉馅制作。

猪肉韭菜饺子怎么做?


猪肉韭菜饺子是很多人经常会吃得到的,而且其实饺子的制作基本步骤是一样的,主要就是里面馅料的选择,猪肉韭菜饺子馅料大家常吃,可以看看下面的具体做法。

一、韭菜馅饺子的做法:

1、猪肉洗净切成大块,加一块姜,白煮,水不要放太多;

2、开锅去浮沫,开着盖,小火煮;

3、煮到肉用筷子能处透就熟了,剩下一点又白又浓的肉汤;

4、猪肉切成小丁,到在盆里,倒入肉汤,拌均匀,让汤吸收到肉里,最好不出汤,肉汤多了可以剩下一些;

5、加入一点料酒(不能太多,馅的汤太多,也会影响味道),姜末;

6、倒入切好的韭菜(7、8毫米长),搅拌好后,倒入一些橄榄油或熟花生油,搅匀;

7、包之前,放盐搅匀;(油把韭菜和猪肉中的水份包裹住了,再放盐,就不容易把水杀出水来)

8、饺子皮加一个鸡蛋和面,稍硬点,尽量杆得又薄又大(买现成的也可以);

9、包好后,做开水,下入饺子,锅开了稍稍煮一下就好了(皮刚熟就出锅,出锅后韭菜还会自熟,所以切不可过火);

二、温馨提示:

煮好的饺子,韭菜刚熟,皮又很薄,所以是绿绿的,半透明的,很好看,吃起来特别鲜嫩,韭菜味很浓。

韭菜好吃,但一次吃多了,也不太好消化,肠胃功能弱的人可以在馅里加些切碎的炒鸡蛋、粉丝。调料也可以因口味喜好加些鸡精,胡椒粉等(自己偏好最纯粹的做法)。

土豆包饺子怎么做


土豆可以用来制作各种美味的佳肴,而且还可以用来制作零食等等,因此,土豆对于人们的生活来说是非常重要的食材。土豆的营养价值非常高,富含植物蛋白和能量,能够及时补充身体所需。喜欢吃土豆的人还利用土豆来包饺子,下面就来看看用土豆包饺子怎么做吧?

用土豆包饺子的做法一:

1.土豆去皮洗净。

2.用擦床擦成丝;本身就需要剁碎,不用费时切丝。

3.土豆丝放盐水里浸泡一会。

4.浸泡后的土豆丝淘洗二遍,入开水锅中,焯水。

5.焯水后的土豆丝可过一遍凉水,攥掉水分后切成碎末,越碎越好,不需要攥的太干。

6.切碎的土豆收入盆里,放入十三香、小香葱末、盐。

7.放入鸡精拌匀。

8.取一个饺子皮,放适量的馅料。

9.包出饺子。

10.包好的饺子。

11.锅中入宽水,饺子沸水下锅,煮三开后点少许凉水,再次煮沸后,即可捞出。

12.吃的时候沾醋和油辣子,味道不错。

用土豆包饺子的做法二:

1.土豆擦丝,凉水浸泡去除淀粉。

2.副料备用,可以选择制作喜欢的口味,但是也要注意食材间的相克属性。

3.猪肉馅放油、酱、葱姜末、料酒、鸡蛋、味精、盐、花椒大料粉、香油。

4.用筷子顺一个方向搅拌上劲。

5.浸泡好的土豆丝剁成粗碎,去除水分。

6.放搅拌好的肉馅里面搅拌均匀。

7.开始包饺子,饺子包好了。

8.锅中放水烧开下入饺子,饺子鼓起大肚就好了。

用土豆包饺子的烹饪技巧:

纯素无肉无油,土豆用黄皮土豆,比较脆的一种,土豆剁的越碎越好,土豆碎大会把皮戳破;吃的时候沾点醋和油辣子,味道还是不错的。

荠菜肉饺子怎么做?


现在许多人都非常的注重养生,所以喜欢到野外挖一些没有化学污染的野菜吃;还有的人是比较的怀旧,想要追寻过去的时光,所以也喜欢到野外挖野菜吃。春天到了后,大地回春,各种野菜也开始次第的从土里钻出来,这时候就可以看到大片的水灵灵的荠菜。我们可以用荠菜来包饺子吃,非常的好吃。

食材

· 材料:

猪腿肉,荠菜,虾米,鸡蛋两个,饺皮(制作方法:点击这里)

· 调料:

料酒,食盐,生抽

方法/步骤

1. 将虾米用水洗净稍微浸泡下

2. 洗净后切成小块

3. 用刀将肉馅剁成肉馅,手工剁出来的肉馅比机打馅更美味好吃

4. 将荠菜洗净后也切碎,荠菜遇盐会渗出水,但是汁水不多,刚好可和鸡蛋一样可中和肉馅的质感,使馅口感更嫩

5. 将剁好的肉馅和荠菜放入盆中,

6. 加入泡好的虾米和鸡蛋

7. 将所有材料混合搅拌,加入少许生抽,料酒,盐,盐的放入量不用太多,如煮好的咸度不够,可用蘸料来弥补,要是先加的太咸的话就不太好弥补了。

8. 调好的馅料按同一个方向搅拌

9. 饺皮上放入调好的馅料,捏紧,买来的馅皮有些干,不太好捏,可以在饺皮的边上抹上少许水和饺馅的汁

10. 煮饺水烧开后,放入包好的饺子,煮至饺子浮出,加凉水,反复两次便可捞出食用。

※吃时根据自己口味酌情蘸取调料。

荠菜肉饺子,既可以吃到清新的荠菜的味道,还可以吃到香香的猪肉,而且又是在大地回春的季节,吃这种纯天然的绿色食品,品的是滋味,吃的是健康,更是一种无上的享受。所以你要是想要尝试这种美味,可以到野外走一走,亲自挖上一些荠菜,做一做美味的饺子。

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