肠养生

2019-10-07 │ 肠养生 肠疗养生

甜肠怎么炒好吃的青椒炒甜肠

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”人类的发展历史中,养生观念不断更新,要作生活的主人,我们必须注意养生。有效的饮食养生是如何实现的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“甜肠怎么炒好吃的青椒炒甜肠”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

香肠有甜辣之分,西南方地区多食用辣味香肠,而南方区域如广东则多选择甜味香肠。甜肠不仅可以煮了后切片食用,还可以与其他的配菜一同炒制,这样配菜不仅可以起到解腻的作用,还可以为其增加维生素等成分,使甜肠的营养更均衡。那么甜肠要和什么一同炒才更好吃呢?

青椒炒甜肠

食材用料

甜肠三根

青椒一个

油适量

青椒炒甜肠的做法

1.甜肠

2.青椒切片

3.甜肠切斜刀片

4.切好后

5.锅中放适量油

6.把青椒和甜椒片,下锅

7.炒至甜肠颜色变亮

8.起锅

小贴士

如果喜欢吃青椒脆一点,可以一起下锅,如果要吃熟一点,就先下青椒,翻炒两下,再下甜肠

广式甜肠炒线椒

食材

主料甜肠1盘线椒2个

方法/步骤

1

甜肠切一盘。

2

线椒比较辣,洗两个就够了。

3

吧线椒斜着切成丝。

4

炒锅放少许油,开大火,下线椒翻炒。

5

翻炒几下就能闻到呛鼻的辣味。

6

放入甜肠一起翻炒。

7

炒至甜肠变透明就说明甜肠熟了。

8

放适量的盐和鸡精调味。

9

炒匀关火出锅。

注意事项

线椒炒熟再放甜肠,甜肠特别容易熟。

土豆炒甜肠

用料

土豆400g 香肠150g

蒜 干辣椒

土豆炒甜肠的做法

土豆焯水

放油、蒜、干辣椒、甜肠。最后加入土豆

小贴士

土豆先焯水 再小火炒会比较好吃

尖椒炒甜肠

材料:

主料:甜肠3根

配料:尖椒1个

调料:盐少许

准备:

甜肠切片,尖椒切丝

做法:

1.自动烹饪锅加入少许油,选择“鱼香肉丝”程序,预热后放入甜肠;

2.翻炒至甜肠的白色部分变透明;

3.加入尖椒丝,继续翻炒1分钟;

4. 最后加入少许盐,翻炒至程序结束。

小贴士

1. 甜肠可用同样口味偏甜的广式腊肠代替;

2. 炒至白色部分变透明,说明甜肠中的油脂有析出,吃起来更香;

3. 尖椒选择微辣的品种,能吃辣的可用选择皱皮椒;

4. 由于甜肠中含有部分盐分,注意盐的用量;

5. 不需要添加太多额外的调味料,会影响菜本身的香味。

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花肠怎么炒好吃


花肠就是猪的小肠,很多人都喜欢吃,花肠含有丰富的营养,略有一点苦涩,吃起来非常的美味,偶尔在饭店吃一顿,真是令人回味无穷。花肠怎么炒好吃,它的做法有多种,学起来也不是很难,如果我们学会花肠的做法,自己在家做既经济又实惠。下面把花肠的几种做法分享给大家。

辣子脆肠

原料:

脆肠200克洗干净,泡椒100克,泡姜100克,大蒜切片(适量)豆瓣适量,花椒少许,料酒少许,盐.味精.鸡精适量.

做法:

菜油倒入锅中烧腊(热)倒入预先准备好的豆瓣.泡姜.泡辣椒.大蒜.花椒炒生香味后,再倒入脆肠,爆炒5到6分钟加料酒.盐.味精.鸡精,起锅即可.

脆肠火锅

原料:

大肠500克、芹菜50克、姜10克、蒜20克、葱10克;干辣椒20克、糍粑辣椒10克、四川豆瓣酱10克、甜酱5克、桂林辣椒酱一10克、盐10克、味精5克、料酒10克、酱油10克、红油10克;

制法:

1、大肠洗干净后去掉周围油质,入清水中漂去血水,斩成条状,用料酒、盐、姜片、葱结腌制入味。

2、锅内下净油,烧至八成热,下肠子爆炒熟后迅速起锅备用。

3、锅留底油,大蒜下锅炒香,入干辣椒节、糍粑辣椒、豆瓣酱、甜酱、桂林辣椒酱等炒香出油,加味精、盐、下入肠子翻炒几下、芹菜点缀,入味即起锅装在火锅内上桌慢火微煮即可食用。

特点:脆香诱入,香辣醇和,营养丰富,可补虚损健脾胃。

制作要点:

1、肠子要猛火急炒,现炒现吃,才能脆香。

2、用菜籽油才能除去肠子味、增香味。

墨西哥鸡蛋脆肠卷

拿出平底锅,在炉子上加热后,淋上一点点芝麻油,在锅底抹匀,将饼坯放上去,稍热后(包装上说15秒)翻面,打一个鸡蛋在饼上摊匀,再翻面将鸡蛋煎一煎,就可以出锅了。

将带有煎鸡蛋的饼平放在碟子上,抹上墨西哥辣酱,放上自己喜欢吃的脆皮肠(今天吃的是万威客新出的玉米脆,事先放进微波炉里加热40秒后切成粒),将饼一卷,配上酸奶,就是一顿丰富的早餐。

青椒炒鸭肠的做法


青椒炒鸭肠,这道家常菜,相信很多人都有吃过吧,这是一道非常常见的菜肴,青椒也是可以说是美容养颜的蔬菜,鸭肠也是很受欢迎的食物,它的做法也是非常多样的,我们平时在吃火锅的时候,鸭肠是最好的食物之一,还有平时经常拿来炒各种东西,炒出来的口感也是非常好吃的,所以对于这样的青椒炒鸭,你们值得品尝!



青椒炒鸭肠所属一款美食,主要原料有鸭肠1公斤,青椒丝120克,青蒜段6克。调料香油6克,红辣椒油10克,葱姜油60克,料酒15克,盐26克,酱油10克,醋80克,味精2克,葱丝6克等,这道菜非常美味。


制作方法


(1) 把鸭肠上的白油择干净,去掉盲肠、直肠,剖开洗干净。然后慢慢理顺,用根小线绳从肠子中间系上,放在盆里,加上盐(24克)、醋(75克),浸泡一会,用手慢慢揉搓,待揉出白泡沫时,马上用水洗净。


(2) 揉好后,把肠子放在开水里烫一烫,当烫到稍一卷缩起来、颜色变白时,尽快地捞出放进凉水中,解开线绳。


(3) 等肠子泡凉后,捞出切成7~8厘米长的段,然后再放入开水里烫一下,沥净水分待用。


(4) 把青椒丝、青蒜段和葱丝放在一起,加入料酒、酱油、盐、味精、醋调成清汁。


(5) 把炒勺放旺火上,倒入葱姜油,烧到冒青烟时,加入调好的清汁,马上下入鸭肠颠炒10秒钟左右,再加入红辣椒油搅拌均匀,然后再滴入香油即成。


以上是我们关于青椒炒鸭肠的做法进行了详细的介绍,相信这道用青椒炒出来的鸭肠是非常好吃的,虽然鸭肠在清洗的时候会比较麻烦,但是对于这样的美食,当然是需要我们多花时间和精力的,所以各位朋友快点动起手来,为你们的家人呈现出这样一道美味的家常菜吧!



青椒炒红肠怎么做?


在我成长的过程中,有很多朋友都不喜欢吃青椒。其实,青椒的食用对我们的身体有很多益处,很多时候因为大家没有掌握青椒美味的制作方法,所以会使食欲大减。今天,我就和大家一起,教大家怎样制作很普通的青椒炒红肠。制作很简单,很开胃,也很下饭,居家必备哦。

1先把红肠切成片。

2青椒洗净切成片。

3热油后先将葱花爆锅,然后放入红肠爆炒一下。

4几分钟后再放入青椒继续翻炒。因为红肠本身就是咸的。所以不需要放盐。

5几分钟后就可以出锅啦。

小贴士

注意辣椒不要放太多。

青椒为植物界,双子叶植物纲,菊亚纲,茄科。和红色辣椒统称为辣椒。果实为浆果。别名很多,大椒、灯笼椒、柿子椒都是它的名字,因能结甜味浆果,又叫甜椒、菜椒。一年生或多年生草本植物,特点是果实较大,辣味较淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不作为调味料。由于它翠绿鲜艳,新培育出来的品种还有红、黄、紫等多种颜色,因此不但能自成一菜,还被广泛用于配菜。青椒由原产中南美洲热带地区的辣椒在北美演化而来,经长期栽培驯化和人工选择,使果实发生体积增大,果肉变厚,辣味消失和心皮及子房腔数增多等性状变化。中国于100多年前引入,现全国各地普遍栽培,青椒含有丰富的维生素c,适合高血压高血脂的人群食用。

不知道通过上面那么详细的步骤以后,大家对于青椒炒红肠这一道菜的理解怎么样了。对于红肠,我相信大家都不陌生,而红肠的做法其实也有一定的讲究。红肠,只有大火爆炒,才会更香,青椒含有丰富的维生素,多食对人体绝对有益。

青椒炒火腿肠的做法


火腿肠大家应该都喜欢吃吧,特别是小孩子更喜欢吃火腿肠了,平时不做饭的时候就会吃上几根火腿肠,高中的时候就喜欢吃火腿肠了,火腿肠的口味已经很多了,常见的有猪肉的和鸡肉的,有的火腿肠用来炒着吃味道是最好的,特别是用辣椒炒,下面我们看看青椒炒火腿肠的做法。

火腿肠应该是我们平时走亲串友的时候都会买的礼品吧,火腿肠的食用价值是很高的,不论怎么吃都会有很好吃的味道,可以直接吃,也可以炒着吃,也可以煮汤,今天我们介绍青椒炒火腿肠的做法。

圆椒炒火腿肠

材料

圆椒2个400克,金门火腿肠200克,蒜头2粒。

做法

1、圆椒洗净去核切凌形,火腿肠对半切开,再切片,蒜头拍碎。

2、热锅下油,中火放入火腿片爆香兜起。

3、再热锅下油,放入蒜茸爆香,加入圆椒兜匀,在锅边洒入温水少许加盖煮片刻。

4、放入爆过的火腿肠、加少许白糖、盐、生抽兜匀即可上碟。

火腿肠其他做法

火腿肠炒荷兰豆

材料

火腿肠,荷兰豆,黑胡椒粉

做法

1.火腿肠在油中炒熟,装起。

2.荷兰豆同样的方法炒熟,倒如火腿肠再翻炒片刻,即可。装盘后再撒下黑胡椒粉。

火腿肠炒洋葱

材料

火腿肠、洋葱、柿子椒、生菜、油、胡椒、盐

做法

1:把火腿肠切厚0.2cm的圆片,洋葱和柿子椒切丝备用。

2:锅中倒入少许油,7分热下火腿片开小火慢慢煎,两面煎煎到两面有点点焦的时候就好了,捞起来备用。

3:锅中少许油倒入洋葱,柿子椒丝炒熟放点盐、胡椒。

4:盘底铺一层生菜,中间倒入炒好的洋葱和柿子椒,周边摆好煎好的火腿片就做好了。

青椒炒火腿肠的做法也是很简单的,以前最爱做的就是这道菜了,不仅是很简单,最重要的是味道很好,能够很好的开胃,很下饭哦,特别是南方人喜欢吃米饭,那么就可以做这道菜了,味道很好,老少皆宜,还是很有营养的。

红肠炒什么好吃?


可能很多国内的人没有吃过红肠,这是一种外来品,现在主要从俄罗斯流传到国内,实际上,红肠的本质就是一种香肠,不过这种香肠和中国民间制作的香肠有些区别,这种香肠因为外表是火红色的,所以称为红肠,红肠有很多种吃法,最简单的就是搭配一些蔬菜炒来吃。

第一、爆炒红肠

主料

红肠、青椒、干辣椒、黄瓜、胡萝卜

辅料

葱、姜、蒜、生抽、糖、麻油、醋、花生酱

做法

1.红肠切粒,葱姜蒜切末,加入糖生抽麻油醋花生酱一起搅拌均匀。待用!干辣椒洗好,最好用纸巾擦下水,要不一会入油锅会到处炸!

2.青椒切段,黄瓜胡萝卜切粒。

3.热锅热油,放入干辣椒,翻两下,放入胡萝卜粒,翻炒几下放入青椒继续翻炒,放入盐,差不多快熟了就放入腌好的红肠和黄瓜粒,翻两下搅和匀了,红肠里面白色的肥肉有点变透明就可以了

第二、红肠炒木耳/更多做法

1.木耳泡发洗净,撕成小块。

2.葱切片备用。

3.红肠切大片备用。

4.起锅热油,下红肠煸香。

5.倒入挤干水的木耳。

6.加点生抽,盐炒匀。

7.放葱炒匀出锅。

第三、蒜香红肠

1.红肠斜切厚片。

2.大蒜一头用刀斩成小粒。

3.锅里倒少许油,油热后放入红肠片煎炒至红肠片颜色微黄,红肠片蜷曲。

4.盛出煎好的红肠,放入姜片和蒜粒炒香。

5.倒入青椒片,倒入1/2汤匙生抽翻炒。

6.倒入红肠片翻炒均匀,调入精盐炒匀即可。

小贴士

1、红肠片用油煎过后颜色微黄,口感软嫩。

2、喜欢蒜香浓郁些的,蒜粒可与红肠片一起下锅炒制。

第四、黑木耳洋葱炒红肠

1.准备好食材.

2.黑木耳发好洗净,用开水煮几分钟捞出.

3.洋葱去老皮洗净切片。

4.红肠切片。

5.锅里油热,下洋葱片煸炒3分钟。

6.放下红肠煸匀。

7.放下黑木耳,加点水,加点料酒煸炒一下。

8.加些盐煸匀即可。

鸭肠怎么炒


吃鸭肠的时候,想必大家非常喜欢吃烧烤鸭肠,或者是使用鸭肠烫火锅麻辣烫,而鸭肠在日常餐桌上的出现频率较低。因为鸭肠清洗起来十分麻烦,并且鸭肠中含有的腥味较大,没有好好去腥的话,容易存在一股较大的肉腥味。如果想要将鸭肠制作成家常菜肴的话,应该如何炒鸭肠呢?

脆炒鲜鸭肠

1、已经剪开了的新鲜鸭肠适量,加入适量的面粉,将面粉和均后用手不停的搓揉,再将鸭肠一根根的搓揉。

2、全部搓揉完以后用自来水洗净面粉,多换几次水,要把鸭肠上的面粉洗尽。面粉洗尽后控干大部分的水分,再加入适量的盐,用手搓揉,鸭肠用盐全部搓揉完以后,用自来水冲洗干净盐份,鸭肠用手抓,没有粘滑感就洗干净了。

3、将鸭肠一根根平铺在案板上,鸭肠受热缩水厉害,要斩成较长的段后入碗备用。锅里去较多的水烧开,加入少量的盐,倒入鸭肠用漏勺轻推,让鸭肠均匀受热。当水再次烧开时关火,捞出鸭肠。

4、青椒适量,切成青椒圈备用;生姜适量,切成姜片备用;大蒜子适量,切成蒜片备用。

5、锅里去油,烧到锅热油红,倒入姜片、蒜片和青椒圈大火翻炒。

6、姜片、蒜片和青椒圈炒香后,倒入鸭肠,加入适量的盐、鸡精、胡椒粉和老抽,并淋入少量的水大火翻炒,当调味料炒均,水汽炒干,鸭肠爆香后即刻抖锅翻炒均匀。

7、关火起锅,久炒鸭肠不脆,香气扑鼻的脆炒鸭肠就大功告成了。

鸭肠的储存方法

鲜鸭肠不宜长时间保鲜,家庭中如果暂时食用不完,可将剩余的鲜鸭肠收拾干净,放入清水锅内煮熟,取出用冷水过凉,再擦净表面水分,要保鲜袋包裹成小包装,直接冷藏保鲜,一般可保鲜3-5天不变质。

鸭肠怎么洗

方法一

1、用2根筷子要用方头的筷子,把鸭肠夹在筷子里面夹紧一些。然后从一边抽出。这样鸭肠表面的物质就会被抽掉。

2、这样反复几次,就会把鸭肠里面的杂物清洗干净。

方法二

1、将鸭肠初步洗干净、破开。

2、然后加盐、醋、生粉搓2至3分钟再用清水冲洗干净即可。

温馨提示:也可但用盐但盐要多些。

方法三

1、把鸭肠洗干净放在盘里,把盐洒在上面,然后用手抓。

2、然后用开水烫一下,就可以了。

香肠炒甜豆


生活中常见的食材种类比较多,在对食材购买之前,也是需要对它的制作方法进行了解,这样购买后也都知道该如何吃才会,那香肠、甜豆都是常吃的,香肠炒甜豆是不错之选,这样的佳肴是很多人喜爱吃的,它利于人体消化,而且对提高人体免疫力上,效果非常不错。

很多人对香肠炒甜豆的做法并不是很了解,这样的佳肴在制作上,也是有着很好的方法,因此在对它制作的时候,都是不用过于担心,它的制作方法并不是很复杂。

香肠炒甜豆:

主料:香肠100g

辅料:油适量、盐适量、味精适量。

步骤:

1.香肠切片,备用

2.甜豆洗干净,去除两边的头。备用

3.煮一锅水,准备汆甜豆

4.等水开,滚起来

5.水滚起来,放甜豆下去汆

6.甜豆汆到大滚。滚一会

7.汆水后撩出

8.开火,热锅,下油。

9.放甜豆

10.甜豆煸炒过油,放香肠

11.煸炒一会,放盐,味精。

12.煸炒至香肠变深色,出锅即可。

小贴士

1.甜豆一定要汆水,不然会生。

2.香肠本身就是熟的,所以后下锅也么关系。

3。盐可以少放点,因为香肠本身是腌制食品,有点咸味道的。

以上就是香肠炒甜豆做法详细介绍,在对这类佳肴制作的时候,按照以上方法制作香肠炒甜豆是不错之选,不过要注意的制作的时候,在食材搭配上也是要合理,这样吃的时候,利于身体全面发展,对肠胃也不会有任何的损害。

青椒火腿肠炒香干的做法


或许你在外上学,或许你每天忙着工作,但是再忙你也得吃饭,因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多,但是我们得健康地吃饭,我们得自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于青椒火腿肠炒香干这道菜的做法。

2.将青椒切开去蒂去籽清洗一下。

3.放在案板上切开,待用。

4.将香干放在案板上切成片,待用。

5.将火腿肠放在案板上切成片,待用。

6.烧锅倒油烧热,下入切好的青椒和香干翻炒翻炒。

7.接着,合入切好的火腿肠翻炒一下。

8.然后,加适量的生抽。

9.加适量的盐。

10.加适量的鸡精。

11.调味炒匀,即成。

12.出锅,装盘。

天天下馆子,不仅浪费金钱时间,而且还“浪费”了健康。所以在掌握青椒火腿肠炒香干的做法之后,如果你能独自做好它,才能够活得健康一点。

烤肠炒什么菜好吃


烤肠的主要原料是香肠,烤着吃非常方便,口感也特别好。除了直接吃之外,烤肠还可以做菜,结合不同的配搭进行烹饪,做成秀色可餐的佳肴。如果喜欢吃烤肠的话,可以学几种关于烤肠做菜的方法,这样在家就能经常享用了。那么,烤肠炒什么菜好吃?下面咱们就来看看做法吧。

香肠炒乌东

材料

香肠,青菜,乌东面,葱花,鸡蛋,老抽,盐,糖,鸡精

做法

1.先将锅加热,等锅热后,倒油.. 另一个锅煮乌东面.

2.把鸡蛋打进去,煎好后取出.

3.锅中剩了一些油,撒入葱花,炒香,加入香肠,加入青菜炒啊炒,炒到青菜变色.

4.加入乌东面,翻炒几下.

5.加入少许老抽,盐要少加点,糖和鸡精,翻炒啊翻炒~

6.起锅,装盘

香肠炒彩丁

材料

香肠,西芹,红萝卜,云耳,笋干

做法

1、先爆香香肠,起锅。

2、再爆香云耳和笋干(已发泡好),再放入西芹和红萝卜,稍翻,放盐,翻匀。

3、再倒入香肠,喜欢的可打个薄芡,不打也可以,起锅!

香肠炒蒜苔

材料

香肠,蒜苔,洋葱,大蒜,糖,盐,味精

做法

1.材料,蒜苔,洋葱,香肠,大蒜

2.蒜苔切段,香肠,洋葱,大蒜切片备用

3.锅中放水烧开后焯蒜苔

4.焯好的蒜苔冷水过凉

5.锅中放少量油煸炒大蒜和洋葱,因为香肠还会出油,油要少放,不然会很腻

6.蒜苔,香肠入锅翻炒

7.点少许酱油,一点点就够

8.出锅前调入糖,盐和味精

生肠怎么炒比较好吃


很多人都喜欢吃炒生肠这道菜,这道菜不但营养丰富,而且吃起来非常美味,要想把生产炒的比较好吃需要一个过程。首先要清洗干净,然后再把生产放在开水里烫一下,取出生产后,再切成小段儿,在准备好油、盐、酱、醋、姜、蒜等辅料。下面我们具体了解一下生成怎么炒比较好吃。

.猪生肠是母猪的整副子宫,在某些地方也叫猪花肠。绝大多数人根本吃不到真正的猪子宫,能吃到的猪生肠多为母猪的输卵管部位,由于输卵管的形状与猪肠比较相似,而且又是负责生殖功能的部位,所以人们就把母猪的输卵管简单的称为生肠啦。

猪生肠有润燥、补肾、止咳和止血的功效,也可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血及便秘等症,可以说是非常好的食疗滋补佳品。但是,吃猪生肠也是因人而异的,有的人吃了以后身体有不良反应,所以说也不可以乱吃。

猪生肠性味甘平。常用来“固大肠”,作为治疗久泻脱肛、便血、痔疮的辅助品。可用适当的药物如槐花、枳壳纳入肠中,扎定,煮熟食。古方也有作丸剂用的。如《奇效良方》猪脏丸,将槐花炒研为末,纳入肠中,用米醋煮烂,作丸服。

用料

生肠

300g

青红尖椒

各两个

泡椒(朝天椒)

少许

紫姜

一块

大蒜子

一个

嫩肉粉

少许

盐、白糖、生抽

少许

爆炒生肠的做法

用盐巴搓洗生肠再用清水冲干净,烧一锅水,水滚起泡泡时将生肠放入滚水中烫一下马上捞出

2,青红椒切小丁,紫姜蒜子拍碎后切丁备用(拍碎再切更好出味),生肠切小段备用(快熟且好入味)

3,生肠切好后加入少许盐及嫩肉粉腌一下,最好切些老姜丝一起腌,喜欢吃辣的加些泡椒下去

4,炒生肠时动作要快,不然会嚼不动。大火烧热油放些八角桂皮爆香,倒入生肠快速翻炒,感觉生肠形状发生变化了立刻关火出锅

5,下油炒辣椒,加盐后翻炒几下可放紫姜蒜子下去一起炒,倒入生肠別翻动,加白糖生抽快速翻炒两下关火盛出,香喷喷又极美味

青椒炒鸭肠的家常做法是什么?


很多人都极喜欢吃鸭肠,又脆又韧,和青椒同炒,不仅能完美的去除鸭肠的腥味,还能够起到补充维生素、刺激味蕾提高食欲的作用。做这道菜时,鸭肠的先期处理比较关键,如果没有时间自己处理的话,最好买的时候请卖家帮你处理一下。

青椒炒鸭肠的营养分析

鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。一般人群均可食用。

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

青椒炒鸭肠的原料

鸭肠1公斤,青椒丝120克,青蒜段6克。调料香油6克,红辣椒油10克,葱姜油60克,料酒15克,盐26克,酱油10克,醋80克,味精2克,葱丝6克。

青椒炒鸭肠的制作方法

(1) 把鸭肠上的白油择干净,去掉盲肠、直肠,剖开洗干净。然后慢慢理顺,用根小线绳从肠子中间系上,放在盆里,加上盐(24克)、醋(75克),浸泡一会,用手慢慢揉搓,待揉出白泡沫时,马上用水洗净。

(2) 揉好后,把肠子放在开水里烫一烫,当烫到稍一卷缩起来、颜色变白时,尽快地捞出放进凉水中,解开线绳。

(3) 等肠子泡凉后,捞出切成7~8厘米长的段,然后再放入开水里烫一下,沥净水分待用。

(4) 把青椒丝、青蒜段和葱丝放在一起,加入料酒、酱油、盐、味精、醋调成清汁。

(5) 把炒勺放旺火上,倒入葱姜油,烧到冒青烟时,加入调好的清汁,马上下入鸭肠颠炒10秒钟左右,再加入红辣椒油搅拌均匀,然后再滴入香油即成。

菜肴特点

鸭肠白绿相间,汤汁油红润亮,质地清淡脆嫩,略有酸辣美味。

脆皮肠和什么炒才好吃


火腿肠是平常生活中都会吃到的一种食物,火腿肠也是分为很多类的,脆皮肠是其中一类,脆皮肠和其他火腿有很大区别。它的表皮比较香脆,脆皮肠和其他食物炒在一起非常的可口,可以选用洋葱,金针菇,肉类等食材。这些食材做在一起爽口不腻,而且营养丰富,是日常菜的必备选择。

原料:

脆皮肠、洋葱、尖椒、花椒、辣椒、生抽、豆豉、鸡精。

做法:

1、将脆皮肠的一端切成十字花刀,洋葱切成小块、尖椒切成小节;

2、锅中油7成热后,放入干花椒、干辣椒,炒出香味;

3、放入脆皮肠翻炒,直到切成花刀的一端变成盛开的花朵,再放入豆豉翻炒均匀,我是用的豆豉酱;

4、随后放入洋葱、尖椒翻炒均匀,再调入生抽、鸡精即可起锅。

辅料就用西芹调料就用酸菜注意是酸菜不是泡菜话油一定要温度高然后把肠放下爆炒接下来就放酸菜炒香加西芹炒熟调味就可以起锅了记得爆炒主要就是要快哦全部过程不要超过2分钟哦猪肠葱汤配料:猪小肠33厘米长,鲜葱连头3茎,精盐、料酒适量。制法:把猪小肠洗净,鲜葱连头洗净,装进猪小肠中,把猪小肠切成6段,不要切断,入锅用微火炒,放入料酒、精盐,放入适量淘米水,把猪小肠煮熟。爆炒小肠原材料:猪小肠200克、冬茹10克、生姜10克、葱10克、蒜子10克。调味料:花生油30克、盐10克、味精8克、白糖3克、老抽王10克、麻油5克、胡椒粉少许、湿生粉20克、清汤50克。操作:1、猪小肠洗净切条、冬茹切条、生姜切片、葱切段、蒜子切去二头。2、烧锅下油,放入姜片、蒜子、冬茹、小肠煸炒至水干。3、加清汤,调入盐、味精、白糖、老抽王、胡椒粉至汁浓时,用生粉勾芡,淋入麻油即可。

红烧小肠

1.猪小肠一斤,买回后用醋和花椒仔细清洗,去除臭味。

2.切成1.5公分的小段。

3.锅内放入八角、姜、盐,放入小肠段,煮沸,约5分钟。去除小肠内的油

4.取出小肠,控净水。

5.锅内放油,加入白糖,小火熬糖色。

6.放入小肠,大火翻炒。

7.加入辣椒,酱油,鸡精,葱末,蒜末。翻炒。

8.加入少许水,小火焖煮。收干汤水即可。不过我还是留了一些汤,用来下饭,绝对美味。

山楂树根炖猪小肠配方:山楂树根60克野南瓜树根120克紫薇花根500克栀子根30克路边荆30克七叶黄荆(牡荆)根18克水灯草9克猪小肠200克姜5克葱5克盐5克制作:1.把以上7味药物装入纱布袋内,放入炖锅内,加水500毫升,煎煮25分钟,除去药包,待用。2.把猪小肠洗干净,切5厘米长的段,姜切片,葱切段。3.把药液、猪小肠、姜、葱、盐同放炖锅内,用武火烧沸,再用文火煎煮40分钟即成。食法:每日1次,每次早晨空腹服用,每次吃猪小肠50克。功效:祛湿热,祛瘀血,补肝脾,消腹水。用于肝硬化腹水患者食用。注:服此方时忌吃鱼、虾、笋。一般轻者10剂,重者15剂腹水消去,腹水消去后,用本方加艾根煎水蒸黄鸡服用。主治晚期肝硬化

粉肠原料:猪肥瘦肉2.5公斤,猪小肠适量,干淀粉1公斤。调料:香油250克,盐12克,酱油120克,蒜末、葱末各75克,米醋120克,花椒粒12克,肉料而(豆蔻、丁香、桂皮、砂仁、白芷(10)克,食品红色适量。烹饪方法:(1)克绞刀把猪肉绞成细肉渥,加入各种调料拌匀制成馅。(2)用870克干淀粉开后,搅成稠糊。然后将稠稀糊和食品红色全部倒入肉馅中,搅拌均匀,使肉馅成为粉红色。(3)将猪小肠用米醋加花椒,反复揉搓,除去肠上粘液,用清水反复洗净后,将肉馅用漏斗徐徐灌入肠中,将肠两头系起来缠在一起,放在微开水锅里煮30分钟(不超过100℃),取出晾凉,切片食用即可。菜肴特点:五香味浓,爽口不腻,熏制之后,便于保存。

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