冬季养生鸭汤做法

2019-10-07 │ 冬季养生鸭汤做法 真正的养生是什么

怪味鸭的做法是什么?

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“怪味鸭的做法是什么?”,希望对您的养生有所帮助。

鸭肉与鸡肉一样,都是生活中不可缺少的肉食。而且不同地区,鸭子的做法都是不一样的,尤其是在北京地区,北京烤鸭在全世界都是比较知名的。当然,从健康的角度来说,吃鸭肉不但会给身体提供大量营养,而且还可以起到防治疾病的作用。那么,怪味鸭的做法到底是什么呢?

做法一

菜名

怪味鸭

特点

各味齐全,具有麻辣鲜香。

原料

主料 鸭肉500克。调料 香油,净葱、姜 蒜 盐 白糖、红干辣椒 青辣椒、红辣椒 ,味精,花生米,花椒,醋,麻辣酱。

制作过程

制作怪味酱

麻辣酱加醋拌匀加水加味精加白糖加盐加葱姜蒜加香油拌匀等用

处理鸭子

鸭子去骨,切成块,放盐 拌匀加水淀粉拌匀后再加点油腌作等用

烧制过程

炒鸭子炒到4成熟后放红干辣椒与花椒再炒,当炒到6成熟后青与红辣椒块再炒,当炒到7成熟花生米再炒,当炒到8成熟时加放怪味酱翻炒,炒到9成熟就可以出锅装盘了。

做法二

仔鸭一只(约1500克)。

脆花生仁25克、郸县豆瓣15克、糟蛋黄15克。酱油20克、醋15克、辣椒油10克、花椒粉3克。白糖40克。芝麻酱10克、味精1克、香油10克、姜10克、葱10克、料酒15克、汤750克。

制作过程:

嫩仔鸭宰杀、开膛、去内脏、洗净后,去掉头。颈、爪,入锅出一水、再入沸汤锅,加姜、葱、料酒煮至刚熟,捞出、放入凉汤内浸凉。捞出擦干水分,去尽鸭骨,改成片、丝、块均可。郸县豆瓣剁细炒酥,糟蛋黄按成茸,加酱油、醋、辣椒油、花椒粉、白糖、芝麻酱、味精、香油混匀兑成怪味味汁。脆花仁剁成细粒。食用时将鸭肉装盘,淋上怪味汁,撒上脆花仁即成。

特点:

充分体现川味独特味型,集麻、辣、甜、酸、咸、糟于一,香鲜味浓,细嫩爽口。

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怪味胡豆是什么


蚕豆大家应该都是很熟悉的,但是它的另一个名字很多人是不知道的,那就是胡豆,而怪味胡豆就是利用胡豆而做成的。很多人喜欢吃怪味胡豆,但是很多时候会害怕吃太多会放屁,如果在公共场所的话,放屁非常不文明的。但是这也是看个人的体质的,一般人只要少吃点是不会这样的。

怪味胡豆子啊很多超市都有的卖,甚至在一些小卖部都有的卖,足以见得怪味胡豆是非常受欢迎的,这应该和胡豆是粗粮,并且对人体有很多好处是离不开的,而且怪味胡豆的味道也很好。那么下面就来详细介绍下怪味胡豆究竟是什么?

怪味胡豆其实就是用蚕豆做的一种食品,它的制作方法如下:

1.胡豆浸泡:浸泡时用冷水,以淹过胡豆为宜,在气温36℃以上条件下浸泡12小时左右,气温在30℃以下浸泡30小时左右,气温在10℃以下需浸泡48小时以上。

2.去“嘴”:胡豆浸泡后必须去“嘴”,即破除芽部的外壳,油炸后才酥脆。

3.浸矾:去嘴后的胡豆再浸泡,在水中按100千克胡豆1千克白矾的比例来配比,浸矾时间约10小时,不宜过长。

4.炸制:用旺火,油温在200℃左右炸制10~15分钟,待胡豆酥脆即可起锅。

5.拌辅料:先拌甜酱,如太干可加适量酱油,甜酱拌好后需充分冷却,才能再拌合食盐、香料等其它辅料。

6.滴糖衣:白糖、饴糖加水溶化,熬至115℃即可为已拌好辅料的胡豆滴糖衣。

7.包装:滴完糖衣的胡豆,冷却后进行包装。

产品质量 规格:颗粒完整,碎瓣在2%以下,上糖均匀,颗粒上糖率为95%以上,无粘连。色泽:茶花色,色泽一致。组织:颗粒表面近似桑椹,酥脆,无杂质。口味:酥脆,并具有香甜麻辣咸的独特风味。

怪味胡豆的营养价值:胡豆,又名蚕豆,含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富。

的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以提高食品营养价值,预防心血管疾病。如果你是正在应付考试或是脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化,蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一,对预防肠癌有作用。

所以通过上面文章对于怪味胡豆的详细介绍,我们能够了解到严格来说怪味胡豆其实就是换了一种口味的蚕豆,而且也正是因为它的这种奇怪的味道,逐渐受到了很多人的喜爱。虽然怪味胡豆很好吃,而且营养价值很高,但是由于它的热量很高,所以一般的人最好少吃。

​柠檬鸭的做法是什么?


柠檬在平时可以用来泡水喝,也可以用来煲汤。在做蛋糕或者是做甜点的时候撒适量的柠檬汁,能够增加色泽和口感,会有一股淡淡的味道,酸甜可口,能够开胃,柠檬鸭是比较常见的一道美食,用柠檬汁做的鸭子肉不仅仅不会油腻,还能减少胆固醇的含量。

材料

鸭子,柠檬,姜,盐

做法

1.鲜宰杀鸭子半只,彻底收拾干净(屁股去年一大块)

2.锅中坐水,开后加入拍散的姜一块,花椒一小把,煮3分钟出香味

3.放入鸭子焯水2分钟至无血水

4.鸭子取出沥干水或用厨房纸擦干水分

5.两面抹盐,肉厚的地方稍多抹一些

6.抹匀至鸭肉完全吸收后,盘子里多余的盐要倒掉,鸭子上下各放几片姜

7.加开水至没过鸭子的三分之一处

8.包锡纸

9.放入蒸锅,上汽后中小火蒸40分钟

10.柠檬洗净

11.取半个切片

12.分钟后,打开铺上柠檬片

13.包好锡纸后继续蒸15分钟即可

扒鸭的做法是什么


 八宝珍扒鸭是最常见的家常菜之一,这道传统的广东菜,用的是鸭子,可是在台湾常看到的是用蹄膀来做的,当然它的名字不一样,它叫什锦腿肉,或者是封腿肉,但是吃起来的味道和作法都是一样的。鸭子本身要先把他红烧的够烂,至于八珍的料主要选一些不同颜色,有鲜味或者是有香气的材料在里面。扒鸭的做法是什么?通过以下文章内容详细的了解一下吧。

 材料:

 光鸭1只、肫肝 1付、胡萝卜半只、木耳数片、豌豆夹10片、姜2片、虾仁10只、笋半支、香菇6朵、洋菇6个、葱2支

 腌虾料:

 盐1/8茶匙、太白粉1汤匙、酒1/8茶匙

 调味料:

 糖1/2汤匙、酱油6汤匙、麻油少量、酒1/2汤匙、八角1粒

 做法:

 1.鸭洗净擦干水份后,由腹部直剖开,但背部仍相连,涂抹酱油上色,投热油中炸黄,捞出

 2.将鸭放入锅中,再加入泡鸭剩下的酱油及酒、糖、八角、葱和姜等料,加入滚水5杯,大火煮滚,改小火焖至烂【约2小时】。捞出鸭子,放在大盘中

 3.虾仁用少许盐、酒和太白粉腌10分钟。肫和肝切片,三种放在滚水中烫一下,捞出

 4.笋和胡萝卜煮熟切片,香菇和木耳泡软切片,洋菇切片,全部放入鸭汤中煮五分钟,放下豌豆夹和虾仁等煮滚,勾薄芡,淋下麻油,烧在鸭身上即可上桌

 扒鸭的做法是什么?相信您已经有了一定的了解了。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤,鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀。对高血压,高血脂患者来说吃鸭子肉是很好的,鸭肉是比较健康的肉类,具有温和的性质,适于虚火之人,是补养的佳品

花椒鸭的做法是什么?


相信大家都吃过鸭肉。用鸭子最为煮菜的原料是一件很普遍的事情,而且很多人都很喜欢吃鸭肉。鸭肉的制作方法也是多种多样的,可以直接清蒸,也可以用来熬汤,也有部分人喜欢吃红烧鸭肉。今天小编给大家介绍的是花椒鸭的做法,花椒鸭可以集美味以及营养于一身的美食哦。

主料: 野鸭 1500克

调料: 姜 15克 椒盐 60克 小葱 3克 黄酒 10克 各适量

花椒盐水野鸭的做法:

1. 将野鸭拔净毛,用剪刀从肛门到胸腹上剪约10 厘米长的口子,挖去内脏,洗净;

2. 再用凉水浸2小时,漂去血水晾干,放在砧板上用刀拍松鸭的胸部;

3. 将花椒盐、姜、葱拌匀擦遍鸭体;

4. 再把余下的花椒盐放入鸭腹内,放在盆里;

5. 将鸭上笼用旺火蒸一个半小时取出,去掉姜、葱,切成长4 厘米、宽1.5厘米的长方块;

6. 将切好的鸭块盛在盘里,并把蒸鸭的原汤浇在上面即成。

营养价值:

1.鸭肉中含有丰富的蛋白质,而且消化高。容易被人体吸收。

2.鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。

3.鸭肉中蛋白质约为16%~25%,比畜肉含量高得多,鸭肉中的脂肪适中,约为7.5%比猪肉低,脂肪酸中含有不饱和脂肪酸和短链饱和脂肪酸,熔点低,消化吸收比较高。

4.鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

虽然一般人群都是可以吃鸭肉的,但是也有一小部分人群不能够吃鸭肉。一些素体虚寒的人群吃鸭肉容易出现腹泻的情况。另外就是一些有着胃部冷痛情况的人群也尽量不要吃鸭肉,否则会加重肠胃不是的情况。除此之外就是感冒患者不能够吃鸭肉。

炸鸭的做法是什么?


鸭子对于我们来收并不陌生,鸭架汤,烤鸭都是我们日常生活经常接触的菜肴。有的人喜爱鸭架汤的清甜,有人喜爱烤鸭的香酥,我今天向大家介绍的菜肴也和鸭子有关,希望您能喜欢,并且去尝试着自己在家做一下,因为做法很简单而且味道也特别的鲜美。今天给大家介绍的菜肴就是炸鸭的做法。

                                            

一、清炸鸭

原料 鸭肉1500克

辅料 酱油、姜、八角、花椒、桂皮、小葱、粗盐、黄酒、植物油、茴香籽

做法 1、去除鸭子的内脏、翅膀、鸭脚、鸭骚、再把鸭脯处的胸骨压平。

2、将粗盐抹遍鸭子的全身,加各种香料如桂皮、八角、葱、小茴香等。

3、上笼蒸越三小时,晾干。

4、锅起油,用武火烧热,鸭子放入锅中。

5、炸后拿起在鸭子上抹上黄酒和酱油,再入锅炸至金黄色即可。

二、果汁炸鸭

原料 鸭肉、浓缩橘汁、味精、白砂糖、酱油、黄酒、大葱、猪油、香油

做法 1、将鸭肉煮熟,鸭骨剃除,切成长方形的块。

2、放在碗里,放入黄酒酱油腌制。

3、葱洗净切成三厘米的段。

4、炒锅放在火上,放入猪油烧至八成热,将腌好的鸭肉放入油锅中。

5、待成金黄色是,虑去猪油,放入橘汁,香油、白糖,葱段骨汤以及腌鸭块所剩浸汁一起炒至片刻。

6、期过后将鸭肉切成鸭条,即可装盘,葱段铺鸭条肉上,再淋上原汁。特点 外焦里嫩,想软可口,满嘴益发着果汁的香甜。

以上两种炸鸭的做法不知您是否学会了呢,怎么样是不是很简单呢。像这样换一种做法就能吃到同种原料做出的不同种的菜肴,是不是有种变魔术的感觉。炸鸭还有好多种的做法和口味今天就只给大家介绍了两种,如果以后有机会的话一定向大家介绍更多的好的方法。

清汤鸭的做法是什么?


鸭肉中所含的营养物质是非常丰富的,鸭肉中脂肪含量是很低的,食用之后对人身体是非常有益的,鸭肉中含有人体所需的很多种营养物质,吃起来味道也是非常鲜美的,鸭肉在平时的吃法也是很多的,最为常见的吃法就是清汤鸭,不仅可以降火,而且吃清汤鸭还具有开胃的作用,

清汤鸭的做法

所需材料

主料 油皮150克,干豆腐300克, 辅料 口蘑50克,冬笋50克,油菜50克, 调料 味精1克,盐5克,胡椒粉1克,碱1克,花生油25克,

制作步骤

1. 冬笋洗净,切成3 厘米长、1.5 厘米厚的片;

2. 水发口蘑洗净,切成一分厚的片;

3. 油菜去掉老帮,洗净后切成寸段;

4. 千张干豆腐切成细丝;

5. 豆腐衣油皮用湿水泡软切成20 厘米长、15 厘米宽的长方形,以上各料备用;

6. 炒锅洗净置火上,放入清水一公斤,烧沸后,将锅离火放入食碱,把切好的千张、豆腐衣下入锅内,浸泡数分钟待原料变软后,即可捞出控干水分;

7. 取洁净的湿麻布铺在大瓷盘内,将豆腐衣摊在麻布上,再将控干水分的千张和豆腐衣丝撒在上面,用手摊平,叠卷成约两寸宽的长方条;

8. 叠好后,用麻布将原料按原状包好,对折起来用麻线轻轻捆扎好备用;

9. 将浸泡豆腐衣的原汤倒入炒锅内,加清水一公斤,下入捆扎好的原料包,用旺火煮10 分钟左右,待原料包胀起即可捞出;

10. 将原料包趁热打开,用清水漂洗干净晾凉,切成1.5 厘米宽、4.5 厘米长的长条,即成“鸭块”;

11. 取大碗一只,一边放入口蘑,另一边放入笋片,将鸭块放在上面,加入盐、香油、鲜汤,上笼用旺火蒸约15 分钟取出;

12. 锅洗净置旺火上,放入花生油烧热,然后下油菜,烧热后放在鸭块周围;

13. 原锅放入鲜汤、盐,烧沸后放味精,再盛入大碗,点油,撒胡椒粉,即成。

清汤鸭子不仅味道鲜美,营养十足,而且更能降火去热,排毒养颜。同时,大家看了上面介绍的方法也可以知道,清汤鸭子的做法还是很简单易学的。大家只需要注意熬制清汤的时间和火候就可以了,并且在汤中加入一些去腥的姜片等配料,美味的清汤鸭子就可以做好。

风干鸭的做法是什么


   鸭子中含有一定的营养物质,鸭子可以做成鸭汤,也可以做成风干鸭,比较喜欢吃风干鸭,在宫廷当中风干鸭就已经成为了一种美食,山药的制作方法讲究一定的工艺,将鸭子挂起来,存放的时间越长,鸭子会更好吃一些,下面我们就介绍一下风干鸭的做法。

鸭1只(重约1000克),精盐100克。

做法:

(1)将鸭洗去血水、漂净,鸭身体内外抹上精盐,用净白布包住,放入冰箱冷藏5小时取出,除去白布,抹干盐水。

(2)把鸭放入蒸笼,肚向下,蒸25分钟左右至熟,晾凉后斩件装盘即可。 原料: 超市冰鲜鸭腿3只,粗盐5、6、7、8调羹,花椒、八角、桂皮、生姜、葱、黄酒少许

步骤:

1、粗盐+花椒+八角+桂皮在干锅里小火炒香(就是有点发黑,但是还没有黑的程度吧)

2、鸭腿洗干净后,用黄酒、生姜、葱抹匀,再用炒好的粗盐腌上,放冰箱过夜(最好24小 时)——盐抹匀表面就够了,太多鸭肉会紧,多余的盐可以下次用 偶就直接在保险袋里弄了,扎紧袋口摇一摇就可以了,哈哈!

3、先烧滚一大锅水,把腌好的鸭腿放进去,水一定要盖过肉,然后把火关到很小很小 (最好不要翻滚那种,我是用电磁炉的,就放在保温那一档),大约15-20分钟就可以 把鸭子焖熟

4、捞出鸭子,放凉斩成小段,放在密封盒里放冰箱保存,临吃时拿出几块就行。

   以上的风干鸭的做法主要采用了传统的制作方法,采用了传统的制作工艺,主要在鸭子上撒很多很多的盐,这样才能够确保压群芳的时间更久一些,把鸭子晾在一些通风的地方,让样子受到风吹。鸭子挂的时间越长,鸭肉就会越好吃。

冬瓜鸭的做法是什么?


大家肯定都很喜欢吃冬瓜,也很喜欢吃鸭肉,今天就教大家做一道冬瓜鸭肉,冬瓜和鸭肉一起做菜,会有不同的口感,不仅有冬瓜的清香可口,而且有鸭肉鲜嫩的肉质感,很多饭店里面都有冬瓜鸭肉这一道名菜,制作方法也是非常简单,以下就是材料和制作方法啦,很简单哦。

老鸭菜谱,冬瓜菜谱,莲子菜谱,暑天食疗菜谱,煲汤菜谱。主料:老鸭 1只,莲子 300克,冬瓜 1000克辅料:荷叶一片,陈皮 1/2个,姜3片调料:盐、油适量

1.将鸭肉洗净沥干,斩成块;冬瓜去皮洗净切成约2厘米厚的方块;生姜切片,葱切段,青红椒切块。2.锅内放入适量水,凉水放入鸭块,加入几片生姜与葱段,再放入少许料酒,焯烫至鸭块变色后捞出,用清水冲洗净表面的血沫,沥干水分。3.热锅内放入少许油,放入鸭块,炒至鸭块变色出油。放入姜、葱、八角、花椒、桂皮、丁香、陈皮等调味料翻炒。4. 放入料酒、老抽、生抽,炒匀上色。5.加入没过锅中鸭块的热水,盖上锅盖,大火烧开后转中小火煮至锅内只剩三分之一时放入冬瓜,加盐,翻炒均匀后,小火焖至冬瓜熟。6. 

再加入青红椒块,大火翻炒时青红椒块熟即可。

小贴士1、喜欢辣味的,可以放些干红椒哦。2、炒鸭肉时要少放油,中小火慢慢翻炒至鸭肉收缩出油。3、青红椒是为了点缀一下,家里没有就可以不放哈。

虽然冬瓜鸭肉的制作方法大概是以上这样,不过你也可以根据自己的口味来做量地添加一些其他的配菜哦,加一点虾米也是很好吃的,虾米有特定的鲜味,而且是常见的配菜,或者你也可以在里面放一些干辣椒,能够起到辣味。

火锅鸭的做法是什么?


火锅的材料真的是太多了,各种肉都可以涮火锅,我们平时吃的最多的应该就是牛肉,羊肉火锅,其实鸭肉火锅也是很好吃的,今天我们给大家介绍一款啤酒鸭火锅。

一、啤酒鸭火锅菜谱简介

此火锅是四川近两年新兴的品种,已风行全国,它起源于重庆。传说当初是一位食客吃火锅时不慎将一杯啤酒打翻入锅,顿时奇香四溢,其味诱人,遂由此兴起用啤酒调制火锅。啤酒鸭是下饭佐酒佳肴,回味无穷,鲜香微辣,略带啤酒香味,风味独特,并兼有清热、开胃、利水、除湿之功效。

二、材料

主料:新鲜鸭1只(约重1000克),牛肚250克,猪肉片250克,猪肚150克,午餐肉1听,豆腐皮250克,莴笋250克,青菜300克,藕300克啤酒350克,菜油200克(约耗135克),猪油100克,豆瓣酱30克,泡姜片30克,泡辣椒节40克,蒜瓣10瓣,老姜50克,花椒15克,白糖25克,精盐10克,味精5克,胡椒面3克

三、做法

1、将鸭子除去内脏、抓尖、嘴壳、去尽残毛,洗净,用纱布搌干水分,放入冷水锅中烧开,开小火煮至八成熟,捞出砍成4厘米见方的块待用。牛肚冼净,片成约1.7厘米宽的片。猪肚切下肚头,剔去肚皮,修去油筋,用清水洗净,剞十字花刀,再改成宽1.5厘米、长6厘米左右的条。午餐肉和豆腐皮分别切成片。青菜洗净,去老叶,取嫩叶。藕、莴笋去皮刮洗干净,分别切成片。以上各料除鸭子外,均各分成两份,对称装盘围在火锅周围。

2、另用炒锅置火上,下菜油烧热,下泡姜片、泡竦椒节、豆瓣酱末、老姜(拍破)炒几下,滗去余油,下猪油、蒜瓣、花椒等再炒几下,倒入煮鸭子的汤,煮10分钟,下鸭块、啤酒、白糖、盐、味精、胡椒面,烧开,打去浮沫。然后将汤及鸭块等舀入火锅中上桌,点燃火,边吃边煮,各种荤素菜随意烫食。

味碟每人一个,用麻油加盐和味精拌成。

注:煮鸭的汤不要一次用完,在吃的过程中,用来补充锅内汤汁。此火锅也可用鸡汤、骨头汤制作。若喜食辣者,可以加入干辣椒节,其味更烈。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《怪味鸭的做法是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生鸭汤做法”专题。

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