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2019-10-07 │ 四季养生是什么服务 真正的养生是什么

正宗四川泡菜水的做法步骤是什么?

“今天不养生,明天养医生。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,养生已经不再是养身,同时也是养心。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“正宗四川泡菜水的做法步骤是什么?”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

全国各地流行着很多独具地方特色的泡菜,相比之下,四川泡菜是非常有名的一种,四川泡菜的味道是咸酸的,吃起来的口感是非常脆的,另外外表的色泽也很漂亮,四川泡菜吃了具有开胃提神的作用,尤其具有很好的醒酒功效,那么正宗的四川泡菜水是怎么做的呢?

正宗四川泡菜水的做法:

原料:川盐1千克,凉开水5千克,白酒50克,白糖150克,料酒150克,醪糟汁100克,干辣椒250克,花椒25克,香料包(八角、草果、排草、山奈各5克)。

制作:将川盐用凉开水调匀,放入坛子内,加入白酒、白糖、料酒、醪糟汁、干辣椒、花椒、香料包即可。

备注:制作泡菜盐水,最重要的是选择四川自贡的川盐,盐的用量一般控制在水用量的20-25%,新制的盐水一般要控制在25%。

泡菜盐水的日常管理要掌握以下几点:

1、泡制的菜洗净后,必须将水分控干,否则容易长毛。如果原料本身含有的水分多,可以先用盐腌渍,使其水分溢出。2、无论泡制何种原料,每次泡菜时都要加入适量的盐,泡制5-6次后需要更换香料包。3、泡制时一定不要用手动原料,因为手上会带有大量细菌,如果一定要用手动,手一定要消毒。4、泡菜时一定不要装得太满。5、坛沿水一定要经常更换,并且要注意洁净,揭盖儿时,切不可将生水流入坛内。6、泡菜坛子不能放在温度过高的地方,一般要放在阴凉通风、较为湿润的地方。如果泡菜长毛了,加入少量的白酒就可以缓解。

四川泡菜的做法:

1.所有青菜洗净,放在筐里晾干。然后切成条或者块,继续晾半天

2.泡菜坛子彻底洗净,晾干后倒入少许高度白酒,晃动瓶子使酒均匀洗刷一遍坛体高20cm的泡菜坛子内壁,然后倒掉酒,倒扣坛子备用

3.将3L清水倒入无油的锅中,放入花椒1小撮,八角2个,桂皮1块,香叶几片,冰糖1块,老姜几片(去皮)煮开后继续煮5分钟,彻底放凉后,倒入泡菜坛子中,然后倒入半瓶带汁的野山椒,和高粱酒。最后把晾好的蔬菜放入。蔬菜要全部浸泡在泡菜汁中

4.扣上盖后,往水槽内倒入清水把坛子封口。置阴凉通风处,保持水槽内水不要干。1天后卷心菜就可以吃了,2-3天内卷心菜味道最好。3天后萝卜也入味了,5-7天内萝卜味道最好。7天后萝卜就很有酸味了。10天后豆角就差不多了。所以先吃的菜最好最后放入瓶子,这样先捞出来的时候比较方便。豆角就可以先放入瓶子,在最底下。若到了时间里面的泡菜吃不完,可以全部捞出放入密封盒内冷藏储存。但泡菜不能长时间存放,要随泡随吃。因为放了心里美萝卜,右图为第五天的时候,泡菜汁已经是红红的了。

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正宗四川泡菜的家常做法


相信大家肯定都知道什么是泡菜吧,泡菜不但非常美味而且还含有丰富的营养,泡菜里面含有多种我们人体需要的微量元素,经常吃泡菜可以起到很好的养生功效和保健的作用,此外泡菜还有提高人体免疫力和减肥瘦身等效用呢,泡菜有很多种做法,下文我们给大家介绍一下正宗四川泡菜的家常做法。

将各种调味料和清水倒入锅中,大火烧沸后转小火再煮10分钟,使各种香辛料的味道完全融入汤中,再离火将制成的泡菜调味汤汁彻底放凉。

需做泡菜的新鲜蔬菜在洗涤前应进行整理,凡不适用的部分,如:粗皮、粗筋、须根、老叶及表皮上的黑斑烂点,均应一一择除干净。

为了彻底去除农药,可以在水中加入0.05%—0.1%的高锰酸钾或用果蔬专用清洗剂,先浸泡10分钟左右(以淹没原料为宜),

再用清水冲洗干净,然后充分沥干水分。

对外形过大的蔬菜还要适当切配,以保证不同大小的蔬菜,经腌泡后口味相同、便于取食。比如:将胡萝卜切成8cm长、1cm见方的小条。

将泡菜坛洗净,拭干水分,再把各种切配好的蔬菜放入泡菜坛中。

把煮好放凉的泡菜调味汤汁徐徐灌入泡菜坛中,以完全将各种蔬菜淹没为准。

随即盖上密封碗,用清水注满坛沿,置于阴凉处,根据腌泡原料及调味料用量的不同,经过1—10天即可食用。

在上面的文章里面我们介绍了什么是泡菜,我们知道泡菜不但美味而且还含有丰富的营养,经常吃泡菜可以起到很好的养生保健功效,上文为我们详细介绍了正宗四川泡菜的家常做法。

四川泡菜的做法


很多人都喜欢吃四川泡菜,但是四川泡菜的做法有多少人能真正了解呢?四川泡菜的原材料一般都是新鲜的蔬菜,通过长时间的发酵而产生的一种利口下饭的小菜,是对一些我们在餐桌上面常常可以看到的蔬菜进行了冷加工的工序,这样加工出来的蔬菜,营养流失不是很多,所以泡菜营养丰富。

另外,四川泡菜里面还含有比较丰富的活性乳酸菌因素,可以有效地调节我们体内的代谢平衡,促进肠胃道对营养的吸收。改善我们的倡导代谢,其次,还可以有效地降低人体内的胆固醇,是一道不错的下饭小菜。

材料

水萝卜,豇豆,胡萝卜,芹菜,红辣椒,青辣椒,白酒50克,盐100克,花椒20-30粒,八角2粒

做法

1、锅置火上加适量冷水,下入花椒20-30粒、八角2粒,煮沸关火冷却待用。

2、水萝卜、豇豆、胡萝卜、芹菜、红辣椒、青辣椒洗净,切成条或者块,放在盖帘上晾半天。

3、泡菜坛子内用开水烫一下,晾干(绝对不能有生水)。

4、冷却的花椒水倒入坛子中,加入白酒50克、盐比平时做菜时稍微多放一点,有咸味即止。

5、将步骤(2)晾好的蔬菜放入坛中,必须完全淹没在水里,然后用凉开水密封瓶口,置阴凉通风处,保持水槽内水不要干。

6、密封后,放置大约一周(视气温不同)。2-3天后可注意仔细观察,看青椒周围是否有汽炮形成,开始的时候是一到两个十分细小的气泡,不注意观察几乎看不见。如果有汽泡,哪怕是一个气泡,就说明发酵正常,待青椒完全变黄后,再放2至3天即可。

现在四川泡菜被大家公认为是比较健康品种又多的腌渍菜。泡菜虽然在四川地区是家喻户晓的一款小咸菜了,但是小自己动手做出地道的泡菜可不是件很容易的事情哦,所以,朋友们不妨自己在家练练手吧。做出可口又营养的四川泡菜。

四川泡菜这才是最正宗的做法


很多人都有吃过一些地方的特色,尤其是爱吃辣的朋友,对泡菜的喜爱是非常高的,都知道泡菜酸甜,而且四川地区的泡菜口感是最正宗的,营养价值也很高。四川的泡菜在平时,可以准备一些大椒,大料,葱姜蒜等等,主要的原材料是白萝卜。

四川泡菜

材料

白萝卜500克,辣椒100克,大料50克,姜100克,盐50克,冰糖50克,蒜50克

做法

1.首先在冷水里放入适量的盐,然后把水烧开.水量在坛子容量的20-30%左右,不要太多。盐比平时做菜时多放一点,感觉很咸即止. (如果用瓶装的饮用水,那就不需要烧开,直接放盐就好。)

2.待水完全冷却后,灌入坛子内,然后加一两高粱酒. 其它酒不行,泡菜菌其实就是从高粱酒麴来的.

3.放红椒、生姜、蒜进去,可多放些,可增加菜的味。且这种菜要保持坛子内一直有,它们有杀菌提味的作用。(青椒也可以,但是颜色没红椒好看)

4.2-3天后可注意仔细观察,看辣椒周围是否有汽泡形成,开始的时候 ,是一到两个十分细小的气泡,不注意观察几乎看不见.如果有汽泡,哪怕是一个气泡, 就说明发酵正常。(其实观察不到也没关系,放2-3天就可以了)

5.泡菜的原汁就这样做好了(泡菜菌培养好了),泡菜菌属于厌氧菌,注意坛口的密封十分重要,可以直接放萝卜白菜之类的你想吃的泡菜了

小诀窍

1.坛子内壁必须洗干净,然后把生水擦干,或干脆用开水烫一下也行. 2.绝对不能有生水.洗过的菜,也绝对不能带生水. 一定要晾干了才能放进去。 3.坛子一定要密封,最好选用土烧制的带沿口的那种。随时要注意沿口的水不能干了,如果在夏天要外出几天,可以在沿口加点盐,可以吸收空间中的水分,避免水干掉。 4.坛子里不要粘油,占了油会生花,严重的整个坛子里的菜会腐烂。

四川泡菜母水的做法有哪些


四川泡菜母水是很出名的一道食物,但大多数人对他的做法并不了解,而且也会认为制作其实是比较麻烦的,不过如果你对这道食物感兴趣,而且能够按照下文的步骤进行的话,那么这些泡菜在家也可以做好。

1、 作泡菜诀窍并不在第一次做母水,而在以后随时保持盐水酸度的动 态平衡。如果感到盐水不够酸,可从冰箱中取出备用水加入部分于坛中令其促进发酵。若盐水过酸,则宜倒掉一部份盐水并适当加入清水和盐。

2、 有时会见瓶中出现白花,可倒入白酒几滴。一般说来,可采用芥菜,箩卜(最好是它的皮),卷心菜,江豆,芹菜等。

3、 若想追求高精尖,可用洋姜,窝笋,嫩姜。还需再加上一道工序:即先用淡盐水寝泡一夜,然后再放入泡菜坛中,一日即可食用。好的标准是色鲜,味醇(不宜太酸),微辣且粹。

4、 黄瓜也可入泡,但须使用另一瓶。因黄瓜易坏盐水。泡入后,在室温下一夜可食。

5、 久泡后的泡菜可放入骨头汤内作酸菜汤,其味甚美。也可再在其中加入鲜鱼片,即时下所谓酸菜鱼--一种近年来流行的新式川菜。

6、 倒掉的盐水可作别家的母水之用。

7、 泡菜的关键是忌沾油、忌细菌。所以,泡菜坛要先清洗凉干后再用;泡菜坛盖的周围要用水密封,切忌进入空气,滋生细菌;每次从坛中取泡菜的工具一定要专用,不能有油污

四川萝卜泡菜


泡菜是很多人都喜爱吃的食物,这样食物不仅味道独特,而且在吃的时候,也不会损害到人体健康,所以它是一个放心的好选择,但是对它吃的时候,都是要注意不能随意的乱吃,尤其是对一些肠胃不好的人,在吃的时候,也是要适量的吃最佳,这样对身体各方面不会有损害,那四川萝卜泡菜如何做呢?

对四川萝卜泡菜如何呢,也是很多人不太了解的,这样食物在制作上,都是有着一些方式方法,因此制作前,也是要对它进行很好的了解,使得我们吃的时候,也是知道如何制作。

四川萝卜泡菜:

材料:白萝卜2条,芹菜60公克,樱花虾15公克,糯米粉1大匙,盐2大匙,水150㏄,姜泥1/2茶匙,蒜泥1大匙,辣椒酱1大匙,砂糖1大匙,粗辣椒粉3大匙。

做法:

1.白萝卜洗净去皮,切成2公分×3公分左右的方丁。

2.将作法1的白萝卜丁加入2大匙盐拌匀,腌渍约8小时,其间须翻搅3次,让白萝卜丁腌渍均匀,至白萝卜丁软化后,取出沥干水份,备用。

3.备一锅,倒入150㏄的水煮至滚沸,加入樱花虾,转小火煮约5分钟,捞出樱花虾沥干。

4.糯米粉加1又1/2大匙的水(份量外)调匀,缓缓倒入作法3的锅中勾芡,再加入所有调味料拌匀待凉,即成药念。

5.芹菜洗净,切成长约2公分的芹菜段,备用。

6.将作法2的白萝卜丁加入作法4的药念、作法5的芹菜段搅拌拌匀。

7.把作法6成品装入瓶中加盖,置放于阴凉处约1天后,再放入冰箱保存即可。

通过以上介绍,对四川萝卜泡菜做法,都是有着很好认识,在制作的时候,都是可以按照以上的方法进行,这样使得口感和色泽上,都是很吸引人,对人体各方面,都是没有任何危害,在吃的时候,也是可以放心选择的。

自制四川泡菜的做法


生活中我们可能很多人都不会做饭,当自己离开父母,独自生活的时候。做饭就必须学习,我们不能天天吃外卖吧,而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍自制四川泡菜的做法,看完后,自己一定要尝试做一下。

2.姜、萝卜、辣椒洗净

3.花椒洗净晾干

4.配料:盐、白酒、糖

5.萝卜改刀成条,姜切段,跟辣椒一起摊开,在太阳下晾晒几个小时

6.泡菜坛子里放盐

7.放糖

8.放酒

9.放花椒

10.放蔬菜

11.加入事先晾好的冷开水

12.加盖,坛子边沿注水即可。置于阴凉通风处,避免阳光直射,每隔三、五天注意补充坛子边缘的水,经过20多天发酵,即可食用

感谢大家今天和小编一起来学习自制四川泡菜的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐,您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧,让我们共享美食。

四川洗澡泡菜的做法


会做菜的人其实都很有魅力,所以男孩子想要追求女朋友,会做菜绝对是一个非常大的优势,先做这道四川洗澡泡菜试一下。

2.21往干净无油的小锅中用量杯倒入1000毫升水。

3.1将水烧开后,彻底晾凉。

4.2在水中倒入50克泡菜盐,(淡一些没关系,之后还能加盐,尽量不要太咸)。

5.将放凉后的泡菜水倒入玻璃瓶中,不要太满,然后将所有配料倒入。

6.将晾干的蔬菜依照上图的顺序放入瓶中,先放豆角,樱桃罗卜,两种辣椒。

7.最后将白罗卜,黄瓜,卷心菜放在上面。(黄瓜切片,白菜用手撕成片)。

8.发现一个小小失误:所有小颗的配料都浮在上面,捞起来不方便,最后还是决定装入无纺布小药包里。

9.放入的菜全部浸泡在泡菜水中,最好能泡满,然后盖上盖子。

10.这种玻璃瓶密封性能非常好,不用像老坛子那样需要在水槽换水,而且能放入冰箱,泡菜更爽脆。

不管你曾经是否喜欢做菜,或者不会做菜,现在你已经看了四川洗澡泡菜的具体方法,你肯定有所收获的。所以,收起你的担心,现在就去行动吧。

四川正宗凉拌白肉的做法是什么


川菜自成一个菜系,具有麻辣鲜香的特点,很多人都会对川菜特别的钟爱。凉拌白肉是川菜中比较有名菜品,主要的材料是蒜泥和肉,吃起来口感鲜美,营养十分丰富,在吃的时候用筷子搅拌一下,香味会随着热气一起飘出来,让人食欲大增,蒜香浓郁,肉虽然肥但是不油腻。凉拌白肉一直都是川菜中让人称道的菜肴,很多人在吃川菜的时候一定要吃该菜,现在就说说四川正宗凉拌白肉的做法。

制作材料:

二刀肉200g~500g皆可,独头蒜数个,红油辣椒一份,葱姜适量,八角一个,香叶两片,花椒一小捏,黄酒两汤匙,黄瓜或折耳根等可做配菜,有条件的取红酱油适量,没条件的用普通口蘑酱油+红糖,少许盐,香油和醋不是必须,但可依各人口味少许。

制作方法:

1、肉洗净,冷水入锅,加黄酒、葱结、拍散的姜、八角、花椒、香叶等,大火煮沸,撇净浮沫;

2、转小火焖25-30分钟(肉少时间可再减少),关火不开盖浸泡15分钟以上;

3、后可从热汤中取出直接片,也可浸泡冷水,或直接放冰箱短时间冷藏、冷冻再取出,撇净浮沫的肉汤不倒,还有许多作用;

4、案板上垫干净毛巾(防滑),将刀磨快,正式片肉之前先用刀将多余的边角片去,留下尽量整的部分;

5、刀可以从肉皮的一侧进入,但如果刀刃不够肉长,还是选择从窄的一端切入。入刀时尽量薄,右手拉锯式推进,左手辅助感觉肉的厚薄、均匀和刀的走向,呼吸均匀,身体正直,尽量保持刀的走向水平,着力避免入刀时厚收刀时薄;

6、一气呵成片到尾部,然后将整片肉取下备用;

7、尽量保持每片肉厚薄均匀,当然越薄越好,不习惯横片的可以像切腊肉那样从一端竖着切成小片;

8、片到剩下少量肉不好下刀时也可以可以不片留作他用,开始准备凉拌汁;

9、独头蒜在石舂里捣碎;

10、按照个人口味加入复制红酱油(或口蘑酱油+红+五香粉+蚝油),油辣子和大量红油,适量花椒粉和盐,少量醋和香油,葱花,调入少许煮肉的汤稀释成凉拌汁;

11、肉片可单独食用,也可以搭配黄瓜、葱丝、折耳根等爽口蔬菜;

12、可平铺或对折后浇上凉拌汁,也可卷成肉卷蘸汁食用。

四川泡菜炒什么好吃


泡菜是一种腌制的东西,很多人平时都喜欢吃泡菜,泡菜不仅开胃,而且适量的吃泡菜还可以促进人体铁元素的吸收,对身体健康是有一定的好处的,泡菜在平时的做法也是很多的,可以和很多的东西搭配一起吃,味道都是特别美味的,一般情况下四川泡菜炒什么好吃呢?下面介绍四川泡菜怎么炒好吃。

四川泡菜炒什么好吃

泡菜炒五花肉

原料:泡菜100克、五花肉250克、大葱15克、姜块10克、植物油2勺、海鲜酱油1勺、盐半勺

做法:

1、五花肉切片,泡菜、大葱切丝。

2、烧热炒锅,倒入植物油,油温7成热的时候,把五花肉放进去煸炒。

3、一直将五花肉煸炒得稍微泛金黄颜色的时候,把姜片放入翻炒,浇入酱油翻炒10秒。

4、把泡菜放入炒锅翻炒1分钟后,把葱丝、盐放入翻炒1分钟即可。

泡菜炒年糕

材料:辣包菜一小碗、青椒一个、洋葱半个、年糕100克、大蒜一头、姜末少许、鲜味酱油、糖、鸡精、香油

做法:

1、所有食材处理好,年糕用手撕开,青椒切圈,洋葱切丝,炒锅到油爆香蒜片和姜末。

2、倒入辣包菜翻炒至泡菜出香味。

3、加入洋葱丝继续翻炒出香。

4、加入年糕,加一些糖,鲜味酱油,少许清水继续。

5、年糕熟了,加入青椒圈,鸡精香油翻炒均匀出锅。

泡菜炒粉条

原料:泡菜、里脊肉 、粉条、盐、料酒、鸡精、糖、淀粉适量

做法:

1、里脊肉切丝,放入盐,料酒腌制5分钟,放入干淀粉挂糊。泡菜切丝粉条煮熟备用。

2、锅中倒油,将里脊肉翻炒至变色,里脊肉变色后,加入泡菜丝,加入适量的盐。

3、再放入粉条,翻炒均匀后放入鸡精和少量的糖,即可出锅。

泡菜炒牛肉

用料:牛里脊肉、辣白菜、食用油、香油、淀粉、料酒

做法:

1、牛肉切片加料酒、淀粉、泡菜汤、少量食用油腌制半小时。

2、辣白菜切丝,炒锅烧热,加入食用油立即下牛肉片翻炒至变色。

3、加入辣白菜继续翻炒片刻,淋香油出锅。

泡菜炒土豆丝

材料:土豆(中等大小)2个、泡菜少许、青椒少许、油、盐少许

做法:

1、提前将土豆去皮切丝放水里浸泡去除多余淀粉,沥干水分。

2、泡菜切丝,青椒切丝、

3、锅内倒油(油要稍多),烧热后加入泡菜翻炒,要把泡菜的味道先炒出来。

4、再加入土豆丝大火翻炒。加少许盐调味(泡菜本来带咸味的,可少放盐)再倒入些泡菜汁,加青椒。翻炒片刻出锅

四川樱桃肉的做法步骤是什么?


或许很多人没有吃过樱桃肉,这在江苏省的苏州市地区,是一道永久历史的传统名菜,樱桃肉最初起源于江苏地区,据介绍,早在乾隆年间的时候就已经有这道美食了,当时是宫廷的御茶膳房菜,这今天,很多地方都在流行着樱桃肉,尤其四川的樱桃肉有时候很有特色的,下面来学习四川樱桃肉的做法。

四川樱桃肉的做法:

樱桃肉一直都有两个版本:一个版本是慈禧太后最喜欢吃的用樱桃

煨出来的樱桃肉;另一个就是四川人爱吃的烧出来形似樱桃的樱桃肉。

以前,成都商业场后面那条叫三道拐的街上有许多小馆子,这些馆子最出名的一道菜就是樱桃肉。

樱桃肉要想好看、好吃,肥而不腻有三个要点:

一、一定要用熟的五花肉来烧

二、烧制的时候不能加酱油,要加糖色

三、烧制的火候要刚刚好

今天烧的樱桃肉在原有的基础上还加了点甘蔗,樱桃肉本来就是咸甜味型,加点甘蔗让清香味更浓郁,吃起来更爽口。

主料:

猪五花肉

调辅料:

菜籽油适量、清水适量、八角、桂皮、老姜、黄酒、糖色、盐、甘蔗、冰糖

享受过程:

1、猪五花肉

2、五花肉冷水下锅煮透捞出晾凉后切成1.5厘米左右见方的块

3、锅内菜籽油五成油温下入八角、桂皮、老姜炒香后下入肉块加盐继续煸炒至吐油出香

4、舀出多余的油

5、加入料酒、冰糖、清水、甘蔗、糖色大火煮开后转小火烧一个小时左右至色泽红亮肉质软糯

6、大火收汁后起锅装盘。

做法一(川菜版本)

食材准备(咸甜味)

原料:带皮猪五花肉500克。

调料:盐1克,姜20克,葱35克,冰糖200克,红葡萄酒50克,五香料30克,味精1克,胡椒粉2克,芝麻油3克。

做法

1、带皮猪五花肉刮净猪毛,洗净,切成1.5厘米见方的丁,放入沸水中焯水,捞出待用;姜切片,葱切段。

2、锅置火上,放少量油,下冰糖用小火炒至呈深棕红色且起大泡时,加入清水熬制成冰糖糖色起锅待用。

3、锅内留少量油,下姜片、葱段、五香料炒香。加入鲜汤、盐、胡椒粉、冰糖糖色、红葡萄酒烧开,放入带皮猪五花肉,大火烧沸,去掉浮沫,转入小火烧至色红汁浓时,拣去姜、葱、五香料,加味精,继续烧至汁将干亮油时,淋上芝麻油起锅盛菜。

提示:糖分含量多,火力要小,否则易焦糊。

做法二(苏州流行版本)

食材准备

原料:猪五花条肉400克,绿叶菜200克。

调料:姜5克,红曲米粉2.5克,绍酒25克,大葱10克,酱油1.5克,白糖25克,精盐之克,味精0.5克,猪油15克。

做法:

1、条肉刮净细毛洗净,置沸水锅中煮至五成熟,去血污,滗出肉汤待用,肉捞出待凉后放在砧板上,用刀在皮面上纵横切成樱桃大小的块(瘦肉不可切断)。

2、炒锅内铺上葱姜,将肉皮朝下放在姜葱上,加绍酒、白糖、酱油、精盐1.5克、肉汤200克,加盖用旺火煮沸,置小火上烧约半小时,加入红曲米粉,使肉呈深红色,捞出装在碗内,加原汁汤,上蒸笼旺火蒸酥为止。

3、热锅加猪油,投入绿蔬菜,加精盐0.5克和味精,炒熟出锅,沥干待用。把肉从蒸笼中取出,覆在盘中,卤汁滗入锅内,收浓,淋在肉上,绿蔬菜围在四周即成。

四川韭黄肉丝的做法步骤是什么?


韭黄这种蔬菜有很多名称,比如又称为黄韭芽,或者称为韭菜白等等,这种蔬菜会生长在完全黑暗的环境中,因为平时接触不到光,所以不能进行光合作用,因此这种蔬菜的外表是黄色的,值得一提的是,韭黄的营养价值非常高,具有很多食疗作用,今天介绍的美食是四川韭黄肉丝,详细制作方法如下。

四川韭黄肉丝的做法:

11韭黄洗净切成节备用,肉丝放上生抽姜丝豆粉调和均匀。一碗内放入醋、白糖、盐和少量水兑成芡汁!

22油锅先放肥肉炒制

33接着放入泡辣椒和肉丝翻炒

44先放入韭黄杆炒几下再放入韭黄叶,翻炒至韭黄断生,下入芡汁勾芡亮油起锅!

一直以来都是用韭黄炒鸡蛋,到朋友家看她用韭黄炒肉丝,味道也是一样的好,超级下饭。

韭黄味有些辛辣,吃起来很开胃,益气补血,补肾健胃,经常食用还可以壮阳,治疗尿频,腹痛等功效。

韭黄含有丰富的营养物质,在补充人体的同时,还可以驱寒,强身健体的作用。

食材食谱热量:66(大卡)

主料韭黄300克肉丝150克

方法/步骤

韭黄买回来摘除黄叶,老叶,洗净备用。

韭黄切段,瘦肉切丝用适量的盐,淀粉,十三香腌制10分钟。

锅绕热,倒入适量的食用油烧热,倒入腌制好的肉丝。

肉丝炒至发白,盛出来备用。

锅中重新放油烧热,倒入切好的韭黄,翻炒均匀。

翻炒一下,加入适量的盐,十三香,再次翻炒均匀。

倒入炒好的肉丝,翻炒。

翻炒均匀后,调入鸡精即可。

出锅装盘。汤汁拌饭,味道鲜美。

韭黄肉丝的制作食材:

瘦猪肉200克,韭黄150克,香菇3个,葱段少许,生抽,胡椒粉,淀粉,盐,糖,鸡粉,香油各适量。

韭黄肉丝的做法详细步骤

1、猪肉去筋切丝,用生抽、胡椒粉、淀粉、鸡粉、油腌上;韭黄切段;香菇水发后去蒂切丝;将生抽、盐、糖、鸡粉、香油、淀粉加少量水兑成调味汁待用。

2、肉丝用油滑熟,捞出沥干油待用。

3、炒锅烧热放油,爆香葱段、香菇,下韭黄略炒,放入肉丝,加入调味汁,炒匀即可。

四川醋辣子的做法步骤是什么?


川菜是全国非常有名的一种菜系,去四川地区工作或者旅游的时候,一定可以吃到很多当地非常有特色的菜,另外现在四川菜流行到全国各地,今天为大家推荐的是四川醋辣子,这道菜吃起来有明显的辣味,吃了具有很好的开胃作用,特别适合食欲不振的时候吃,下面是四川醋辣子的正宗做法。

四川醋辣子的做法:

准备材料:尖椒500g、盐适量、鸡精少许、味精少许、醋少许、菜籽油少许。

1、首先把准备好的尖椒蒂全部去除,如下图所示。

2、然后使用清水把尖椒洗净,用刀切段,放一旁备用。

3、锅内放入适量的油,大火加热。

4、加热后放入尖椒,用铲子翻炒均匀。

5、然后锅中放入盐、鸡精、味精和醋,用铲子翻炒一分钟。

6、时间到后盛出,这样醋辣子就完成了。

醋辣子(醋青椒)的做法:

1、青椒摘去蒂,挑拣掉坏的、有虫眼的,洗干净,放在通风处吹干水分。斜切成段,加上辣椒重量10%的盐,腌渍2~24小时。(腌渍的时间稍长些,辣椒会脱掉较多水分,口感更脆)

2、在腌渍过程中多翻几次,是腌渍程度相同。控干腌渍过程中出的水分。

3、姜、蒜切片,与辣椒、红糖、醋、花椒粒、八角、香叶、五香粉混合均匀。

4、菜籽油烧热,放凉,拌入辣椒中。

5、将辣椒装入坛中,置于阴凉处可以保存一年。

小贴士

1.一定要选择立秋之后,拔掉辣椒树最后一批辣椒,虽然歪歪扭扭不好看,但只要这个时候的辣椒做出来才脆而辣味适当。

2.如果醋的酸度较高,可以适当少加些。最宜选用保宁醋和老陈醋。

3.在吃之前,可以加些洋葱、西芹一同泡1天,口感爽脆、味道更加丰富。

醋辣子

原料:小青椒、食盐、陈醋。

做法:

1、用的本地青椒和咱家乡的保宁醋;

2、青椒洗干净后不要破开,整个的放在沸腾水中氽一下;

3、然后在很少油的锅里慢慢焙出花纹;

4、软熟后放入适当的盐调味;

5、倒入一个容器中;

6、倒入大量的醋腌一下;

7、腌过的青椒继续用小火炒一下,这个是多余也许,因为泡过的辣椒太酸,所以适度炒一下会比较合口。

正宗四川腊肉


说到食物保存时间久而且口味虽然咸但是很好吃的,你必定会想到腊肉,了解腊肉的人一定知道,只要冬季做一次腊肉那就可以保证咱们这一整年都能吃到肉,无论是炒菜还是直接蒸着吃,都相当给力。腊肉在很多地方都有流传,但是比较著名的要数四川这一带,四川人会很在乎食物的口感,就想四川的火锅虽然辣,但是辣椒不会是干辣,而是很爽口很带劲儿,很想让人吃了还想吃的美味,腊肉也是,会尽量满足存放时间长的同时,口感也要达到预期效果。正宗四川腊肉怎么做呢?

1、猪肉食材:我么要准备比较新鲜的猪肉,肥瘦最好均匀些,这样哪怕腌制好腊肉,也会是肥瘦都有,而且肥肉也会大大提升生腊肉整体的口感,瘦肉最后会成为比较干的状态,因此建议大家选择新鲜的五花肉,而且切记一定要有猪皮!

2、材料准备:花椒,还有就是食用盐、花生壳或者锯末。盐可以起到杀菌的作用,同时盐的密度较大,细胞接触盐久了就会出现水分的析出,同时盐也是制作腊肉重要的调料之一;花椒口感比较麻而且很香;花生壳这可不是调料,这是为了熏腊肉准备的柴火。

3、猪肉处理:我们将猪肉切成长条状,大概5厘米左右宽,30厘米左右长,同时保证每块猪肉都有一层猪皮保护,我们用粗竹签或者锥子在猪皮上均匀扎一些小孔,记得把猪皮扎穿即可,这是为了后边熏肉的时候肥肉的油脂能够更加顺利的流出。

4、调料涂抹猪肉:我们起过烧水,将简单处理好的猪肉放入热水中进行焯汤,然后将肉捞出来晾凉,我们将花椒和食用盐混合,涂抹在肉的表面进行腌制,我们涂抹的时候可以带上一次性手套进行揉搓,让调料更好的吸收。

5、腊肉的腌制:我们将涂抹好的肉皮朝下放入盆中,一定要依次摆放一层一层的,放好之后记得在上边用重物压着,这样是为了让肉里面多余的水分流出来,从而降低熏肉的难度,两天翻一次,腌制大概十天左右再一天翻一次5天左右我们就可以晾晒了。

6、腊肉的晾晒:我们找好粗麻绳,然后将腌制好的肉皮4厘米左右穿个洞,将绳子穿好后挂在半通风的地方晾着,观察肉的表面没有什么水分的时候,差不多就半干状态了,接着就是熏腊肉。

7、熏腊肉:我们要准备一个大铁锅,将大铁锅架起来后可以装上我们提前准备好的锯末或者花生壳,下边烧火,锅内的这两样受热就会有烟子。接着将肉放在锅的上方,让烟可以熏着肉就行了,我们观察挂着的肉逐渐变黄,水分烤干,这个时间差不多15分钟。

时间到后再放到通风处挂着,一般十五天腊肉就可以吃了,用手摸一下会发现上边一层油脂,同时油也是将肉和空气分离,加上肉干后也没有什么水分,因此提高保质时间。想要吃的时候切下来一块,刮除污垢清洗干净,正常炒菜什么的都可以。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《正宗四川泡菜水的做法步骤是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“四季养生是什么服务”专题。

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