吃樱桃舌头麻
“活动有方，五脏自和。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。饮食养生需要注意哪些方面呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“吃樱桃舌头麻”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
绝大多数的樱桃吃起来都不会有口麻的情况，如果吃了之后发现嘴巴麻的话大多是由这几种原因引起的。第一是樱桃本身没有成熟，吃起来有点涩，第二就是樱桃外部被人为的涂上了色素，再就是自己口腔的问题。因此，买樱桃的时候就需要挑选成熟、天然的樱桃，还有就是如果经常口痛需要吃一些药。
1、考虑口腔溃疡、应该是与上火有关系的，这种情况如果是经常出现的话，还要注意是否与缺乏维生素、缺锌等因素造成的可能，还要注意刺激性食物、硬的食物等原因造成的可能。要检查可以去五官科检查一下。应该多吃新鲜水果蔬菜。2、这种现象是属于舌头对着樱桃产生的过敏反应，应该停止使用同时用淡盐水漱口，平时多锻炼身体，提高机体自身抗病能力。
3、说明买的樱桃是染的色，现在很多水果都染色，吃了就会发麻，草莓也有，西红柿等
4、樱桃只是水果，不会中毒的，可能是水果没有熟好，带酸带涩，有点麻嘴了，注意观察5、舌为人体重要器官.感觉舌头发干发涩,有时还发麻的原因很多：心,肺,肝,脾,肾等脏器的疾病都可以引起,一般与血液循环障碍有关,尤其脑缺血等,同时还可做脑血管多普勒超声检查或CT扫描,早发现问题,早防治.可内科诊治5、这种樱桃有可能刺激胃，建议食动结合进行调节，如适当调整饮食结构，才能实现调节的目的。
同时建议饮食多以易消化吸收的食物，提供丰富的营养，且食物品种要多元化，多摄取 微量元素 补充镁、锰、钠、硅、铬、镍等。忌暴饮暴食； 避免食用动物性脂肪；如花椒、生蒜少吃；禁烟酒
；
yS630.Com相关推荐
山药是一种常见的根茎类的蔬菜，很多人都比较喜欢吃，它的营养价值也是非常不错的，平时在给山药削皮的时候，大家都有这样的印象，一定要把手保护好，不然的话山药里面的黏液会对皮肤造成不良的刺激，平时在吃了消炎药以后，如果舌头发麻，这往往和山药没有煮熟有关，当然也可能是其他的原因造成的，我们来看一下。
吃山药舌头麻怎么回事
1、山药未熟透
山药中含有很多的植物碱、皂角素，这些成分食用之后就会给人一种口舌麻木的感觉，这些成分经过充分加热之后便能消除，但若是食用的山药没有完全熟透，食用可能引起口舌发麻。
2、吃到了山药皮
山药的皮是山药中植物碱和皂角素的主要存在部位，山药若是没有仔细去皮，在块茎肉质上还带有一定的山药皮，食用时咀嚼了这种山药皮也会引起口舌发麻，不过不死很强烈，一般用清水漱口几次就能清除掉异感。
3、烹饪方法错误
山药最好的烹饪方法是煮汤，这种方法能确保山药充分熟透，也能最大程度的溶解掉山药中的植物碱和皂角素，很多人吃山药却是采用蒸山药的方法，这种方法山药中的很多成分都得不到水去溶解，会使发麻的物质溶解到山药肉质中，吃的时候也会有口舌发麻的现象。
4、过敏
山药中含有的皂角素、植物碱以及粘液蛋白都属于过敏原，过敏体质的人食用可能会出现过敏现象，不严重时便常见口舌发麻的现象。
吃山药舌头发麻怎么办
1.清水漱口：山药中使人口舌发麻的物质可融入水，因此，在感觉打到发麻时用清水进行漱口，反复几次即可去除异感。
2.补充维生素：维生素C食物对山药过敏有很好的辅助治疗效果，若是因轻微过敏引起的舌头发麻，食用一些含有维生素C高的食物，能缓解症状，常见的有：橘子、西红柿、柚子、李子等。
新鲜的无花果有很多刺激性，特别是无花果的果皮还有一定的腐蚀性。所以吃无花果的时候会比较的不习惯，舌头会感觉麻麻的吃多了还会得口气溃疡。食用无花果发现舌头麻之后立即停止，然后喝一些温水或者是用盐水清洁牙齿，如果舌头红肿了要冷敷降温，这样可以缓解无花果带来的麻。
吃无花果舌头麻怎么回事
1、生鲜的无花果含有很多的刺激性成分，尤其是刚采摘无花果，在果皮中含有大量的乳白色汁液，有很强的腐蚀性，食用过多有引起口腔溃疡的可能，吃无花果舌头疼痛多半是这样引起的。
2、无花果中含有较多的异体蛋白和活性酶因子，具有较强的致过敏性，因此，过敏体质的人食用有可能引起过敏，而舌头属于直接接触部位，出现过敏现象也比较早，有疼痛的可能。
3、无花果汁中含有一种酶，能降解蛋白质，吃到肠胃里，对人体是有好处的，可清理肠胃，有助于消化。正因为这种降解蛋白质的功能，所以吃多了嘴的表皮会发麻。如果嘴馋吃得再多一些，比如一天吃两三斤，连吃几天，嘴唇还会裂口子，这种症状一般几天就恢复了。另外，正是因为果汁的这种作用，小虫子，比如苍蝇蚊子都不敢靠近，哪怕是在熟透了流油的时候也不招虫，所以无花果很少喷药。
吃无花果舌头麻怎么缓解
1、立即停止食用无花果
吃了无花果导致舌头发麻是因为无花果含有一些植物性蛋白酶，人体若是没有这些酶的相应分解酶，就会出现过敏的情况，食用的时候就容易导致口腔发麻，所以首先要立即停止食用无花果。
2、喝一些温水或米汤
多喝一些温水或米汤，大量的水分可以促进摄入体内的分解酶代谢，加快异体蛋白质排出体外的速度，缓解过敏的症状，而米汤是一种能抗过敏的食物，因此食用之后能缓解舌头发麻的情况。
3、止痒降温
如果舌头发麻之后出现了，红肿、发痒、起红点的症状，就说明过敏现象更严重了，此时要进行冷敷、镇静的行为，防止因为过敏引起瘙痒，导致皮肤被抓破，容易引起感染。
4、及时就医
如果不是轻微的过敏情况，还是需要去医院就医的，寻找一些专业的帮助，吃一些抗过敏的药物，以免因为过敏情况太过严重，导致出现不好的情况，如窒息、消化道出血等症状。
5、选出过敏食物
待过敏症状结束之后，需要将导致过敏的食物挑选出来，记录下来，保证以后不再接触会引起食物过敏的无花果或无花果制品，这样是对自身的一种保护。
忌讳人群：
1.脂肪肝病人、
2.脑血管意外病人、
3.拉肚子者、
4.正常血钾性周期性麻木等病人不适合食用
5.粪便溏薄者不宜生食。
适合人群：
通常人群均可食用。消化不良者、胃口不振者、高血脂病人、高血压病人、冠心病病人、动脉硬化病人、癌症病人、便秘者适合食用。
可能大家都特别喜欢吃菠萝，菠萝以其独特酸甜的口感和美味赢得了很多老少朋友们的一致好评。菠萝属于亚热带水果的一种，其中也富含有多种营养物质，微量元素，维生素可以为人体所吸收。菠萝果肉口感鲜嫩，但是大家都发现一个问题，在吃菠萝的时候需要用盐水浸泡一段时间，否则直接食用舌头会变得非常麻，那么出现吃菠萝舌头麻的问题该怎么办比较好呢。
如果大家在吃菠萝的时候，出现了舌头发麻的问题，可以采取这几个小方法来进行调理。大家之所以会出现舌头发麻的问题，这是由于菠萝中富含有生物碱这种独特的物质导致的。建议大家可以吃当的喝一杯淡盐水或者是使用淡盐水漱口。用盐水漱口可以快速抑制菠萝酶的活力，有效的改善菠萝酶对自身口腔黏膜的刺激。
还有就是大家在出现舌头发麻问题之后，也可以适当的喝一些牛奶。牛奶中富含的蛋白质与菠萝中的菠萝酶发生作用，同样有助于减轻菠萝酶对舌头产生的发麻症状。这样也可以适当的多一些酸奶，酸奶对于调理这种症状效果会更好。
还有就是大家可以适当的喝一些绿豆汤，或者是喝一罐王老吉，菠萝是热性水果的一种，适当的喝一些绿豆汤和王老吉可以达到一个很好的清热功效，尤其是对于解决自身因为食用菠萝导致自身出现的舌头发麻问题症状也非常不错。
总得来说，建议大家还是在食用菠萝之前用盐水浸泡一段时间。一些朋友在食用菠萝以后会出现舌头发麻的问题，严重者还可能会导致自身出现舌头疼痛的症状。菠萝经过盐水浸泡之后可以大大降低自身出现舌头方法问题的几率。
甜瓜，也叫香瓜，它是生活中常见的水果。甜瓜富含大量的维生素，胡萝卜素，膳食纤维等营养物质，有着清热解暑，利尿的功效。是很多人都爱吃的一种水果。但是很多人吃了甜瓜瓤后会舌头刺麻，这究竟是怎么一回事呢？下面便来吃甜瓜瓤舌头刺麻的原因和解决办法。
吃甜瓜瓤舌头刺麻怎么办
1、喝盐水
如果吃完甜瓜有舌头发麻的症状，且情况不是特别严重，可以通过喝一些盐水来缓解不适感，然后再观察情况是否好转。
2、就医
若果吃完甜瓜舌头麻的同时，还伴有恶心、呕吐或是大面积起红疹的状况，可能是甜瓜过敏或者是某种化学成分中毒，需要马上就医，进行针对性治疗。
吃甜瓜瓤舌头刺麻是什么原因
1、甜瓜未熟
甜瓜未成熟之前含有较多的植物碱和苦味素，对口腔黏膜有刺激作用，在少量食用时会给人一种苦涩感，在食用较多时就会出现口舌发麻的现象。所以一般没熟的甜瓜就不要食用。
2、过敏原因
有些人是比较容易过敏的体质，因此在食用甜瓜之后可能会出现舌头发麻、脸上起红疹等情况。所以虽然甜瓜富含多种维生素，但是并不是适合所有人，在食用前也一定要考虑自己的体质问题。
3、增甜剂残留
甜瓜自身带有一定的清甜口感，尤其是成熟后的甜瓜，甜味较重，但这类甜瓜并不适合长时间的保存和运输，甜瓜一般都是半成熟时期采收，在运输过程中慢慢成熟，而有些不法商人为增加甜瓜的甜度，给甜瓜喷洒了增甜剂，这种化学物质甜度高，食用过多会使人口舌发麻。因此，购买甜瓜一般选择甜度较低，以清甜味为佳，过甜的甜瓜反而不适购买。
4、化学成分超标
一般在外购买的水果多多少少都会打一些催熟剂以及农药，如果在吃之前未清洗干净，那么食用之后会出现舌头麻身体不舒服的情况。而且打了农药也会使甜瓜变苦。因此甜瓜买回来之后要清洗干净在食用。
香瓜和西瓜是夏天避暑的佳品，但是有的时候吃香瓜的时候觉得味道掺杂一点的苦涩，还觉得舌头有些发麻，这是由于香瓜中含有较多的碱和苦瓜素，当然特指的是还未成熟的。舌头发麻第一就是喝一点盐水或者是用盐水来漱口，如果除了舌头发麻之外还有红疹有可能是过敏造成的，这需要及时就医。
1、喝盐水
如果吃完香瓜有舌头发麻的症状，且情况不是特别严重，可以通过喝一些盐水来缓解不适感，然后再观察情况是否好转。
2、就医
若果吃完香瓜舌头麻的同时，还伴有恶心、呕吐或是大面积起红疹的状况，可能是香瓜过敏或者是某种化学成分中毒，需要马上就医，进行针对性治疗。
吃香瓜舌头发麻是什么原因
1、香瓜未熟
香瓜未成熟之前含有较多的植物碱和苦味素，对口腔黏膜有刺激作用，在少量食用时会给人一种苦涩感，在食用较多时就会出现口舌发麻的现象。所以一般没熟的香瓜就不要食用。
2、过敏原因
有些人是比较容易过敏的体质，因此在食用香瓜之后可能会出现舌头发麻、脸上起红疹等情况。所以虽然香瓜富含多种维生素，但是并不是适合所有人，在食用前也一定要考虑自己的体质问题。
3、增甜剂残留
香瓜自身带有一定的清甜口感，尤其是成熟后的香瓜，甜味较重，但这类香瓜并不适合长时间的保存和运输，香瓜一般都是半成熟时期采收，在运输过程中慢慢成熟，而有些不法商人为增加香瓜的甜度，给香瓜喷洒了增甜剂，这种化学物质甜度高，食用过多会使人口舌发麻。因此，购买香瓜一般选择甜度较低，以清甜味为佳，过甜的香瓜反而不适购买。
4、化学成分超标
一般在外购买的水果多多少少都会打一些催熟剂以及农药，如果在吃之前未清洗干净，那么食用之后会出现舌头麻身体不舒服的情况。而且打了农药也会使香瓜变苦。因此香瓜买回来之后要清洗干净在食用。
菠萝本身是有很强的酸性和刺激性的，所以大多数时候我们在吃之前都是要先用盐水处理的。菠萝酶是我们引起我们舌头发麻的主要原因，如果吃菠萝后感觉自己的舌头发麻先去用淡盐水漱口，可以一直菠萝酶的作用。再就是牛奶或是绿豆汤也可以起到缓解的作用，降解菠萝酶。
1、淡盐水漱口
吃菠萝后舌头发麻喝淡盐水或淡盐水漱口能够帮助快速抑制菠萝酶的活力，缓解菠萝酶对舌头、口腔黏膜的刺激。因为吃菠萝出现的口腔发痒、舌头麻等症状都可能是因为菠萝中的生物甙引起的，淡盐水能够抑制生物甙的活动而缓解舌头麻。
方法：吃完菠萝后，用适量的食盐溶解在温开水中，然后直接饮用即可或漱口。
2、喝牛奶
吃菠萝后舌头麻喝牛奶可以让牛奶的蛋白质与菠萝中的菠萝酶发生作用，以此来减轻菠萝酶对舌头刺激引起的发麻疼痛等不适感。
方法：吃完菠萝后，直接喝一杯300毫升左右的牛奶即可。
3、喝清火的绿豆汤或王老吉
菠萝属热性水果，吃菠萝舌头发麻也是吃多了产生的上火症状，这时可以喝一些清火的绿豆汤或王老吉等。
绿豆汤怎么做：将绿豆洗干净，并将其与冰糖、水一起放于锅中蒸煮，而且时间要控制在一刻钟左右。当起锅后就把绿豆汤冻到冰箱里，过一段时间就可以拿出来喝了。
4、严重时及时就医
如果是吃完菠萝后舌头发麻并伴随有腹痛、腹痛、呕吐等不适的话，可以考虑是因为吃菠萝身体出现了过敏反应，这个时候可以就医进行缓解。另外，如果想要使用抗过敏药物一定要在医生的指导下使用。
怎么吃菠萝避免舌头发麻
1、吃菠萝前先吃饭菜，然后再吃菠萝。不能空腹吃菠萝。
2、食用菠萝前要放入盐水中浸泡,盐水能有效溶解朊酶以及菠萝有机酸，口感也会更好。
3、加热菠萝后再吃。通过对菠萝进行加热也能够帮助预防吃完菠萝后出现的舌头麻。菠萝中含有的菠萝酶在加热的过程中会发生变质，菠萝酶容易引起身体出现过敏反应而舌头发麻、腹痛等不适，加热菠萝后菠萝酶的作用消失就能预防舌头麻了。菠萝蛋白酶在100℃加热时90%以上都会被破坏，经煮沸后整体口味比泡盐水更柔和，加点糖放在冰箱里冻一冻口感会更好。
4、掌握吃菠萝的量也很重要，菠萝中含草酸比较多，过量食用对肠胃有害，因此吃时应适量，不可因为好吃而一次食用太多，影响健康。一般吃二两左右为宜，最多吃半个。
怎么吃樱桃最好
1.樱桃甜汤
鲜樱桃2000克，白糖1000克。樱桃洗净，加水煎煮20分钟后，再加白糖继熬一、二沸后停火备用。每日服30～40克。此汤具有促进血液再生的功效，可用于辅助治疗缺铁性贫血。
2.冬菇樱桃
水发冬菇80克，鲜樱桃50枚，豌豆苗5O克，白糖、姜汁各适量。水发冬菇、鲜樱桃去杂洗净；豌豆苗去杂和老茎，洗净切段；炒锅烧热，下菜油烧至五成热时，放入冬菇煸炒透，加入姜汁、料酒拌匀，再加酱油、白糖、精盐、鲜汤烧沸后，改为小火煨烧片刻，再把豌豆苗、味精加入锅中，入味后用湿淀粉勾芡，然后放入樱桃，淋上麻油，出锅装盘（菇面向上）即成。此菜具有补中益气，防癌抗癌，降压降脂的功效。适用于高血压、高脂血症。冠心病及癌症患者食之。
3.樱桃酒
鲜樱桃500克，米酒1000毫升。樱桃洗净置坛中，加米酒浸泡，密封，每2—3日搅动1次，15～20天即成。每日早晚各饮50毫升（含樱桃8～10枚）。此酒具有祛风胜湿，活血止痛的功效。适用于风湿腰腿疼痛，屈伸不利及冻疮等病症。
4.樱桃酱
樱桃1000克，白砂糖、柠檬汁各适量。选用个大、味酸甜的樱桃，洗净后分别将每个樱桃切一小口，剥去皮，去籽；将果肉和砂糖一起放入锅内，上旺火将其煮沸后转中火煮，撤去浮沫涩汁，再煮；煮至粘稠状时，加入柠檬汁，略煮一下，离火，晾凉即成。此酱具有调中益气，生津止渴的功效。适用于风湿腰膝疼痛，四肢麻木不仁，消渴，烦热等病症。
5.樱桃汁
樱桃80克，冷开水1杯。樱桃洗净后去核，放入果汁机中加冷开水搅成樱桃汁，倒出供饮（可加适量白糖调味）。此汁具有润泽皮肤的作用，可消除皮肤暗疮疤痕。
6.樱桃银耳
银耳30克，红樱桃脯20克，冰糖适量。银耳用温水泡发后去掉耳根，洗净，上蒸笼蒸约10分钟；汤锅加清水放入冰糖，微火溶化后放入樱桃脯，再用旺火烧沸，起锅倒入银耳碗内即成。消化不良、饮食不香的人可吃樱桃开胃消食。瘫痪、四肢不仁、风湿腰腿痛、体质虚弱、面色黯淡、软弱无力、关节麻木患者的食疗佳品。糖尿病患者忌食。
4.抗炎。樱桃富含花青素和槲皮苷等多种抗氧化剂，它们在抗炎和抗击自由基方面有重要作用。
5.养颜驻容。樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
6.美白祛斑。樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑，可谓美白又祛斑呢。
7.补气养神。古书记载和民间流传均有许多用樱桃治疗疾病的验方。樱桃果性温，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃、祛风胜湿的功效，可以发汗、透疹，对脾虚腹泻、肾虚腰腿疼痛、活动不灵、遗精等有疗效，也适用于贫血、四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗；樱桃的叶、枝、根有温胃、止血、杀虫解毒之功效，可用于驱杀蛔虫、蛲虫、绛绦虫等。
吃樱桃的好处
1.补铁。樱桃中的铁含量虽然比不上肉类，但在水果中却是佼佼者。另外，樱桃还含有较多的维生素C和少量的有机酸，能促进铁更好地吸收。
2.缓解肌肉疼痛。最新研究发现，樱桃可缓解健身后肌肉疼痛，加速身体恢复。研究中，一组参试者在长跑前每天喝两次樱桃汁，另一组参试者饮用樱桃味安慰剂。结果发现，喝樱桃汁的参试者运动后肌肉酸痛程度更轻。
3.增强免疫力。其丰富的维生素A和C以及膳食纤维，有助于增强免疫力，提高整体健康水平。
樱桃是我们在日常生活中经常遇见的一种水果，是很多年轻人比较喜欢吃的一种，我们都知道樱桃的营养价值是比较高的，那么在日常的生活中经常吃樱桃有什么样的好处呢?并且在生活中需要注意哪些事项呢?下面就让我们一起去看一下吧。
吃樱桃的好处
缓解疲劳
现在生活压力的逐渐增大让我们越来越可以感觉到疲惫的感觉了，不少中年人会经常感觉到肌肉酸痛，这往往是过度劳累导致的。吃樱桃能够缓解疲劳，在吃樱桃的时候，能够吸收其中的花青素、维生素E、维生素C等物质，这些营养物质具有较强的抗氧化性，能够消除肌肉酸痛，从而能够消肿、减轻疼痛。
保护眼睛
我们现在可以说是手机不离手，经常的玩手机对我们的视力也是有一定的影响的，如何保护眼睛，减缓视力低下是人们关心的事情，吃樱桃能够起到保护眼睛的目的。通常来说，身体中缺乏维生素A会影响到眼睛健康，造成眼睛疼痛、视力低下很常见。樱桃中的维生素A含量也较为丰富，比葡萄、苹果还要多，经常吃樱桃能够吸收维生素A，从而有效的保护视力。因而，对于上班族来说，不妨在这个时候适当的吃一点樱桃，以此来保护眼睛。
补血养颜
我们都知道樱桃的含铁成分是比较高的，是说中中当之无愧的补铁专家，铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
促进角质层
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命c能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
收涩止痛
樱桃止痛在民间是广为流传的，如果发生了烫伤和冻伤，有人就会将樱桃汁涂抹于患处，对于缓解疼痛有很明显的作用。樱桃中富含花青素，所以樱桃也具有抗氧化作用，具有抗炎的功效。
去除皱纹
造成女性衰老还有一个原因，皱纹不断增多，可能是因为年龄的增大，女性器官弱化，也可能是因为生活方式不正确，导致女性的面部皮肤接触到很多不干净的东西，这些都是会影响到面部的清洁，造成长斑很常见。而在吃樱桃的时候能够充分的吸收其中的胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物等，这些物质能够有效的帮助女性去除皱纹，让气色看起来更加红润。
什么样的樱桃不能吃
1、樱桃梗发黑，表面暗淡、发黏的，表明已经不新鲜，不能再吃了。
龙眼俗称“桂圆”，是我国南亚热带名贵特产。都说龙眼的营养价值很高，那么你知道龙眼的功效与作用有哪些吗?龙眼有什么需要注意的事项吗?能不了解的盆友们一起喝小编去看一看吧。
龙眼的功效及作用
桂圆营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂园干肉等。龙眼的叶、花、根、核均可入药。龙眼树木质坚硬，纹理细致优美，是制作高级家具的原料，又可以雕刻成各种精巧工艺品。
桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗发。
1、龙眼糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些元肉很有补益。
2、可以帮助我们益气补血，增强我们的记忆，在帮助我们补充营养的同时，又能促进血红蛋白。
3、安神定志 桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(每1OO克)，可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。
4、养血安胎 桂圆含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。
5、抗菌，对癌细胞有抑制的作用。
6、降脂护心，延缓衰老 桂圆肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。
龙眼肉泡水喝的禁忌
龙眼肉对身体的保健效果很好，并且在生活中扮演了非常重要的角色，如果出现了气血不足、神经衰弱、失眠健忘等毛病都可以服用这种中药材，老年人服用还可以保护血管有效防治血管硬化。
2、樱桃核被咀嚼或咬碎会产生氢氰酸。轻度的氢氰酸中毒症状包括头痛、头晕、意识错乱、焦虑心慌和呕吐。大量的氢氰酸会导致呼吸困难、高血压、心脏跳动过快以及肾衰竭。其它反应包括昏迷、抽搐，最严重的会导致呼吸系统衰竭致死。给小孩吃樱桃时，千万注意不要让其咀嚼樱桃核，最好提前处理掉。
3、别空腹吃樱桃。胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合，会生成难于溶解的沉淀物，会引起消化不良或腹泻等。
樱桃的营养价值
补血：
樱桃中的铁含量是水果之中最多的，而铁血红素重要的成份之一，因此多吃樱桃可预防贫血。
美容养颜：
在中医古籍里有这样的记载说“樱桃能滋润皮肤，令人好颜色，美态”的说法。事实上这也正是说明了樱桃具有美容养颜的作用。首先是因为樱桃中的β胡萝卜素具有抑制黑色素的形成的作用，而维生素C又具有美白皮肤的作用。再再樱桃中的维生，β胡萝卜素的含量都是其它水果之中最高的，因此常食樱桃具有美容养颜之说。
促进肠胃健康：
研究发现对于肠胃不好的人而言在饭前适当的吃些樱桃就可起到调理肠胃的作用，特别是对于消化功能不是很好的人而言更可起到促进消化的作用。因此专家建议那些肠胃功能不是很好的人饭前可以先饮用200毫升的樱桃汁帮助消化，提高食欲。
滋阴补肾：
樱桃中的胡萝卜素和铁元素都是相对较多的，因此对于气血两虚者可以起到很好的保健作用。
辅助治疗烫伤：
很多有经验的人都表现在烫伤之后可用樱桃治疗烫伤并减少泡化脓的生成。再者冬季容易冻伤的人也建议可以多吃樱桃。
祛风：
中医认为樱桃性温而内热，因此也就具有很好的补中益气的作用。常吃樱桃可去风邪减少风湿病引起的腰酸背痛的问题。
解毒：
特别是对于一些麻疹，湿疹等皮肤疾病，喝些樱桃汁还可起到很好的解毒的功效。民间还用樱桃汁帮助治疗小儿各种皮肤瘙痒等问题。
总结：樱桃是很多人比较喜欢吃的的一种水果，相信大家在通过上文的阅读已经知道了在日常的生活中经常的食用樱桃对我们的身体是有着什么样的帮助，同时我们也跟大家分享了在食用樱桃的时候一些注意事项，希望大家在日常的生活中能够注意。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《吃樱桃舌头麻》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“吃的养生”专题。
饮食养生
运动养生
