夏季调理肠胃又养生

2019-10-07 │ 夏季调理肠胃又养生 什么运动简单又养生

怎样卤牛肉又香又好吃呢

人们在生活中的饮食大多数都会食用一些肉类,其中牛肉是最常见也是人们最常食用的食物,而且牛肉中含有很多对人体有益处的营养成分,而且牛肉的脂肪含量非常低,是一些不喜欢食用肥肉人们的最佳肉食类食品,但很多人都不知道怎么使用牛肉制作菜品。那么,怎样卤牛肉又香又好吃呢?

第一,怎样卤牛肉又香又好吃呢?主料:牛腱肉三斤。配料:桂皮3段、草寇3个、老姜一大片、白芷3片、干辣椒若干、小茴香和花椒一小把、八角4颗、草果3颗、香叶3片、葱白、生姜一块、半头蒜、冰糖7粒、绍兴料酒200ml、黄豆酱油100ml、老抽50ml、盐两大勺、味精。做法:牛毽肉冷水下锅。烧开后7、8分钟,去除表面的杂质和血沫。捞出,用清水冲洗干净。香料用纱布包成小包,或装入调料盒。重新换一锅清水,把葱、姜、蒜和香料包放入。调入200ml料酒、100ml生抽、50ml老抽、冰糖,放入牛腱肉。大火滚煮30分钟。然后将牛肉转入电炖锅中。煲1个小时,牛肉八分熟时,放入适量盐。(也可在炖煮过程中放几片干山楂片,即可去腥,也可使牛肉熟的更快。卤好的牛肉,在卤水汁中浸泡1个小时以上,牛肉更加入味好吃。放凉切片即食。ys630.Com

第二,把牛肉洗干净,除掉牛肉上白色的经络,因为要给宝宝吃的,所以一定要处理牛肉上的经,不然小孩子嚼不烂牛肉,不容易消化,而且也会影响孩子吃牛肉的兴趣。处理好经络后,用叉子在牛肉上插孔,这样做是为了让牛肉在腌制的时候更加入味,而且这样卤出来的牛肉容易嚼, 加姜、蒜片、老抽拌匀,加盐拌匀,筷子不行用手直接上腌制2小时。

怎样卤牛肉又香又好吃呢?买回的牛腱子肉(一定要牛键子肉)切成大块(大约半斤,顺刀切成长条块),用水煮开,撇去浮沫; 生姜、葱、花椒、大料、桂皮、香叶,少量树椒,牛肉连汤放入砂锅,煮开后焖;1个小时后,用筷子看是否戳得动牛肉,放盐; 炒锅中加适量汤,放少许糖,酱油煮开,放入牛肉,收汁起锅,凉以后切片,食用。这个是东北做法,北京的做法是用黄酱炒过后着色入味。四川做法是先锅里放水和调料,另加红糖熬30-40分钟,(不要加盐)等调料味道煮出来了,把洗好的牛肉放进去煮到烂为止加盐,再焖一会儿就成了。这样卤出来的肉,味道特别重,适合口味重的人再教你一种卤汤的做法:可用于卤鸡或鸡蛋或猪蹄等用2大匙油爆香葱、姜、蒜,焦黄时加入半瓶酱油(约2碗)、2大匙料酒、2大匙冰糖、1大匙盐、15杯水和1袋五香包,先烧开,再改小火煮20分钟,待香味溢出即成。汤用越久越好,只要保存得当,可反复使用

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​猪蹄怎么卤最好吃步骤_怎样卤猪蹄又香又好吃


猪蹄和猪爪是很多人都比较爱吃的部位,因为猪蹄和猪爪的口感都很弹糯,而且它们的胶原蛋白也都很高,满足人体所需的部分营养。经了解,很多人喜欢卤猪蹄吃,那么猪蹄怎么卤最好吃步骤都有哪些,怎样卤猪蹄又香又好吃呢?现在就来教给大家几种绝妙的卤猪蹄的做法。

卤猪蹄的做法一

卤猪蹄食材准备

猪蹄,桂皮,八角,豆蔻,草果,干辣椒,盐,酱油,鸡精。

方法步骤

1、猪蹄一剖两开,过盐开水焯掉血水捞出;

2、准备桂皮,八角,豆蔻,草果,干辣椒成;

3、坐锅烧油,将蹄子皮朝下小火煎黄,然后翻过来煎另一边;

4、两面煎好后,倒入第二步中准备的香料,煸出香味;

5、加入冷水淹过蹄子烧开,撒盐倒入酱油;

6、转高压锅中,上气10分钟后收汁撒鸡精摆盘即可。

卤猪蹄的做法二

卤猪蹄食材准备

猪蹄,生姜1-2cm厚,大葱3-5根,花椒15-25粒,八角5-10个,山萘3-5个,丁香1-3个,肉蔻5-10个,桂皮1-3个,小茴香10-20粒,朝天椒3-5个,冰糖、盐、味精各适量。

方法步骤

1、猪蹄洗净去毛对半切,入沸水锅焯至5成熟捞出待用,姜切片待用;

2、锅入油小火烧热,入冰糖熬化至出气泡;

3、下入姜片、盐,所有香料,略炒出香;

4、锅中加适量水,大火烧开,下花椒,朝天椒,大葱,略煮5分钟;

5、猪蹄入锅,中火熬卤至猪蹄肉骨恰好快脱骨时候,迅速关火;

6、等自然冷却后捞出即可。

小贴士

熬糖时一定要用小火,避免炒糊,出苦味。

卤猪蹄的做法三

卤猪蹄食材准备

猪蹄半个,鸡蛋6粒,豆干2个,八角6个,桂皮2个,花椒15个,草果1个,干辣椒10条,大蒜2个,生姜1个,老抽3大汤匙,生抽3大汤匙,冰糖两大粒,花雕酒三大汤匙,盐两小茶匙。

方法步骤

1、猪蹄下冷水开小火煮滾,焯水捞出沥干;

2、鸡蛋上锅蒸熟,猪蹄下油锅煸炒后捞出待用;

3、把八角,桂皮,花椒,草果放入卤包袋中,干辣椒洗干净去头,蒜头去皮,生姜切片;

4、取锅烧水,水开后加入卤包,和蒜头、辣椒、生姜;

5、把鸡蛋去壳加入,接着加入猪蹄;

6、加入老抽,生抽和盐,大火烧开,转小火焖两个小时;

7、加入豆干,冰糖,大火收汁;

8、加花雕酒再煮1分钟关火即可。

怎样煮卤蛋又香又好吃呢?


吃一些卤蛋来调动胃口,让肠胃动起来是不少人都喜欢的一种方式,因为卤蛋当中卤味香非常诱人,能够让人在饮食当中食量大增,而且卤蛋的营养价值不比鸡蛋低,甚至还会超过鸡蛋的营养,因此,非常的受欢迎,下面就来看看怎样煮卤蛋又香又好吃呢?希望大家能够了解一下。

印花卤蛋

食材:鸡蛋300g、卤料适量、卤汤适量

做法:1)鸡蛋洗净煮熟2)剥去外皮3)取一块纱布和香菜叶4)去皮的蛋上放上香菜叶包上纱布扎紧5)放进卤汤中6)加入酱油7)香料8)卤熟后浸泡半天取出9)解开纱布10)去掉香菜叶即可。

虎皮卤蛋

食材:鸡蛋300g、老卤1碗、冰糖适量、盐适量、花椒适量、大料适量、桂皮适量、香叶适量、山楂干适量、陈皮适量

做法:1)鸡蛋洗净,冷水下锅,小火煮熟。2)煮好的鸡蛋剥壳后用厨房纸擦干。3)放入油锅中慢火炸。4)炸至虎皮色时捞出。5)锅内留少许底油,放入冰糖。6)小火熬到起大泡。7)放入炸好的鸡蛋翻炒。8)炒到鸡蛋表皮颜色发红。9)放入以前的老卤。10)加上各种香料。11)盖上锅盖,慢火咕嘟大约15分钟,汤快收干时关火,根据口味适量调入食盐。

台湾卤蛋

食材:鸡蛋12个、姜适量、老抽适量、盐适量、冰糖1把、八角6个、葱适量、蒜适量、生抽适量

做法:1)清洗鸡蛋2)鸡蛋凉水下锅,加少许盐,防止爆裂炸开,煮12分钟。3)切葱段平铺锅底,切姜片(7-8)片,平铺锅底,放八角6个。4)煮好后的鸡蛋放入凉水中。5)鸡蛋剥皮放入锅中6)老抽半碗,先浇入上色7)再放入半碗生抽8)倒凉水没入鸡蛋,大火烧开转小火,焖20分钟。9)捞出鸡蛋放凉,捞出葱段。10)把鸡蛋再次放入锅中11)放一把冰糖,中火焖20分钟即可大功告成。12)放凉吃更筋道。

卤水溏心蛋

食材:鸡蛋4枚、盐适量、卤水汁适量、葱适量、蒜适量、辣椒适量

做法:1)卤汁加葱、姜和干辣椒大火烧开后煮10分钟。2)倒入大碗,晾凉待用。3)另起一锅,倒入清水,水量要能没过鸡蛋,放入两小勺盐,将水烧开。4)放入鸡蛋5)鸡蛋放入后,将火略微调小,保持微微沸腾,加盖焖煮7分钟6)鸡蛋捞出后立刻冲凉水,直至完全凉透。7)鸡蛋剥去皮,放入凉透的卤水中。8)浸泡4个小时或者覆上保鲜膜放入冰箱浸泡一夜更佳。

怎样卤肉又香又好吃


卤肉想要做的又香又好吃,关键在于香料配料的搭配,这样做好的卤肉才会更加入味和香浓。卤肉怎么制作又香又好吃呢,大家一定要根据做法里面去做好配料选择,并且在卤制的过程中还需要注意好时间,避免时间过少而导致卤肉的味道不够。

原料:牛肉、调料包、葱姜蒜、料酒、老抽、生抽、冰糖、盐

做法:

1.卤牛肉一定要用牛腱子肉,表面会有很多的筋膜,估计俺买的是前腱子,为什么呢?筋膜贼多,还有些牛油,要去掉,用刀剃下来先冻冰箱里,有时间炼牛油做牛油果子吃,收拾清爽后,分成拳头大小露出肉质,这样味道才容易进入。

卤牛肉

2.锅入冷水,下入打理干净的牛腱子,大火略煮,没看时间,水烧开后估摸着咕嘟了7、8分钟。

3.在煮的过程中会有很多血沫漂浮上来,用饭勺撇去,血沫减少时,将牛肉捞出,用冷水浸泡,让牛肉紧缩(让牛肉紧缩的步骤很重要,方便后面用刀切,也会使口感更佳更筋道)。

4.准备调料包:将所有香料用一块纱布包起来,这样卤制出来的牛腱肉更清爽。如果没有纱布,可以到卖五金用品的小商店买一个调料盒,不锈钢的,不贵,一块钱一个。

5.重新换一锅清水,先放入香料包,然后下葱段、姜、蒜,待水烧开。姜蒜只需拍破即可。

酱牛肉

6.接下来在汤中加入200毫升料酒、100毫升老抽、50毫升生抽。老抽是用来上色的,而生抽可以提鲜。

7.放冰糖,水再次开后放入牛肉,用大火煮约15分钟。个人认为冰糖的上色和提鲜都大大优于白糖。

8.将牛肉连汤转至电炖锅中,继续煲,因为电炖锅的加热过程比较温和、缓慢,于是又煲了近一个小时。

9.牛肉炖至8分熟的时候,放盐,在炖制过程中,放入几片山楂,可以使牛肉熟的更快,而且可以去除异味。判断牛肉至熟的标准,用筷子轻易插入为准。卤好后将牛肉块捞出,放凉。

秘制酱牛肉

烹饪技巧:

1、把放凉的牛肉再次放入砂锅中的卤汤中,小火煨30分钟,之后捞出冷却切片即可。回锅用小火煨过后的牛肉在色泽、口感方面都比第一次煮好后更进一步。

2、不要嫌麻烦省略放凉和回锅煨煮的步骤呀!

3、切片装盘即可。一次吃不了太多,剩下的放入冰箱保存,成为随时享用的美味佳肴。

菜品特色:

分切下来的筋道耐嚼的牛筋,上桌时,可根据个人喜好调配蘸料,醋加生抽,再来点儿蒜末,我喜欢在调料里少加点白糖就是天下至味啦,当然放点辣椒油就更美味了。

炸大虾怎样炸又脆又香又好吃呢?


女性们生完孩子之后,按理说心情是很高兴的,但因为各种原因会导致经常出现乳汁不足的情况,这种情况会让新妈妈非常着急,但这时候一定不能紧张焦虑,然后可以多吃一些具有通乳作用的食物,这里为广大新妈妈们推荐大虾,大虾通乳效果非常好,下面是炸大虾的详细步骤。

第一、炸大虾怎样炸又脆又香又好吃

食材

主料

草虾

700g

香炸粉

120g

辅料

色拉油

适量

适量

五香粉

适量

番茄酱

适量

步骤

1.虾解冻。

2.去头去壳去沙线留尾。

3.剥好的虾肉下盐五香粉拌匀。

4.香炸粉一盒。

5.香炸粉下水调成糊,再下两勺左右的油。

6.调匀成脆浆。

7.锅里油烧热。

8.虾肉沾好脆浆。

9.下油锅,炸。

10.炸至金黄后捞出。

第二、炸大虾

主料:对虾200克

辅料:土豆(黄皮)100克,番茄100克,扁豆50克

调料:植物油100克,鸡蛋75克,面包屑30克,小麦富强粉10克,盐3克,料酒10克

特色

香酥味美,虾味醇厚,宜趁热吃。

制作过程

1.对虾洗净去头,去皮(留尾部皮),顺脊背半切勿断,翻平用刀背轻拍,拍扁,撒少量精盐并蘸料酒。

2.鸡蛋打入碗中,搅碎蛋黄,把拍扁的虾肉先沾鸡蛋,再均匀沾面粉,最后沾面包粉,面粉、面包粉每沾一层要用手压实,带皮尾部不沾。

3.土豆洗净煮熟,去皮后切成长方形小条备用。扁豆洗净,放开水锅中烫熟,西红柿洗净切成圆形片。

4.用铛锅加素油,先炸土豆条,稍焦即好,再炸大虾,炸时要用铲轻压几下,保持平整。

5.将炸好的大虾放于盘中,摆上土豆条、西红柿片及扁豆(可切成适当的段)。

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克;此菜量可拼三份,吃时可蘸些辣酱油。

第三、炸大虾

材料

虾,盐,生粉,油

做法

1.将虾去头去壳切开拍扁,用盐稍腌。

2.拍上生粉入油锅炸熟就行了。

怎样炖牛肉又烂又好吃


炖牛肉是很多家庭选择烹饪牛肉的方法,一次制作,可放在冰箱里冷藏,多次食用。而且,小孩子常吃牛肉可以增强骨骼发育,身体棒棒!要想炖牛肉又烂又好吃,需要按照以下介绍的方法,才能达到想要的结果。 首先,炖牛肉前应该把牛肉处理干净,多冲洗几遍后,放在盛有开水的锅中过一下血水,还可倒入适量的料酒,去除腥味,又能杀除牛肉上的部分细菌。准备好所需要的调料品,这是很重要的,可以决定炖牛肉的味道,不过也可以根据自己喜欢的口味进行选择。
然后,腌制牛肉的过程也是非常重要的。把处理干净的牛肉可以切成块状,适当大小即可,这样牛肉比较容易入味,吃起来味道鲜美。放入切好的姜片和葱段,再加入茴香,八角,陈皮等一些大料,还有盐、味精等调料,均匀抹在牛肉块上,还可以用手多揉牛肉几下,给牛肉“按摩”,做出来牛肉味道是极好的。
最后,就开始炖牛肉了,一定要记住,用热水炖牛肉。因为凉水会让牛肉自身所具有的营养成分有所流失,还会影响炖牛肉的口感和味道。若是再煮的过程中,发现锅中的水少了,添加的水也应该得是热水,最好一次可以把水的量加足。
还有炖制过程中,第一次水沸腾后,应该由大火换成小火,最好再倒入适量的白酒,能够让牛肉的质感变得鲜嫩可口。快结束时再加入盐等调料。适当地加入萝卜块能够让炖出来的牛肉汤更加美味,牛肉跟白萝卜一块吃,也不会感觉太腻。
按照上述的方法,再加上自己的经验,可以制作出又烂又好吃的炖牛肉。


怎样卤鸡爪简单又香又好吃?


相信很多人都吃过卤鸡爪,或者称为卤鸡脚,很多人会把鸡爪称为凤爪,无论如何,这是都是一种非常好吃的美食,鸡爪尤其含有丰富的胶质,吃起来口感非常特别,尤其是卤出来的鸡爪味道非常香,不过想要做出好吃的卤鸡爪并非易事,下面教大家简单又好吃的制作方法。

第一、做法一

食材准备

原料:鸡爪300克;

辅料:卤汤1锅;

制作步骤

1、先将鸡爪尖剁除,然后氽烫过,再捞出冲净。

2、放入卤锅小火卤约30分钟,然后熄火浸泡约10分钟后捞出即可。

注意事项

市场上卖的鸡爪有柴鸡爪和肉鸡爪两种,肉鸡爪比较粗大,柴鸡爪比较小。

鸡爪本身有胶质,所以卤好不要浸泡太久,免得卤汤变稠。

第二、做法二

食材准备

川椒、八角,丁香、草果、甘草、桂皮共3/4杯。

制作步骤

卤水料,沙姜粉同盛布袋内。加水八杯煲滚,慢火煲至一小时半至两小时。

第三、做法三

食材准备

八角(两粒)、小茴、花椒(各两茶匙)、甘草(六片)、桂皮(一片)、草果(一个)、陈皮(1/4个)

制作步骤

卤水料用布袋载着,加十二杯水煮三十分钟取出。

第四、做法四

食材准备

酱油精、八角、桂皮、草果各50克,沙姜、花椒、丁香各25克,甘草50克,开水500克。

制作步骤

1、先将酱油、料酒、冰糖、精盐、味精放在瓦盆放在慢火上,约煮1小时后便成。

2、香料和药材包须经常泡在盆中。卤水制成后,最好是隔日使用。

第五、做法五

食材准备

川椒100克、八角150克、桂皮100克、丁香50克、红曲米50克、甘草50克、肥肉500克、老抽1500克、鱼露500克、冰糖150克、精盐500克、南姜250克、青蒜250克、炸蒜头150克、芫荽250克、绍酒250克

制作步骤

1、将川椒100克、八角150克、桂皮100克、丁香50克、红曲米50克、甘草50克、装入“药袋”;

2、肥肉500克切片,炸出猪油后弃渣。

3、取大不锈钢锅,倒入清水12.5千克,老抽1500克,生抽1500克,鱼露500克,冰糖150克,精盐500克,用旺火烧开后,放入猪油,南姜250克,青蒜250克,炸蒜头150克,芫荽250克,绍酒250克,“药袋”煮开20分钟,便成卤水。卤水存放时间愈长愈香。

炸大虾怎样炸又脆又香又好吃?


香脆炸大虾是现在生活中最普遍的一道家常菜,虾营养丰富,且虾肉松软易消化,对身体虚弱人是极好的食物,虾中含有丰富的镁元素,镁对人体心脏具有调节作用,能保护人们的心血管系统,减少动脉硬化,同时有效预防高血压及心肌梗死,所以吃虾对人身体特别好,但是怎样做会使大虾更加的香脆呢?一起来学习一下吧!

虾有开胃化痰、补气壮阳、益气通乳等功效,对肾虚阳萎、腰酸膝软、筋骨疼痛、中风引起的半身不遂等病症有一定的疗效。不过,虾为发物,人身上生疮或阴虚火旺时,不宜吃虾。

1、用料

墨西哥式芒果辣椒酱适量、干辣椒1个、芒果1个、红酒醋适量、红糖1茶匙、蜂蜜适量

2、炸虾

大虾4只及以上、面粉少量、鸡蛋1个、炸猪皮适量、植物油适量、青柠檬1个、盐少许

3、做法

①先做芒果辣椒酱:将脱水的辣椒放入热水中煮软。将芒果肉取出切块。将辣椒和芒果肉放入搅拌机。加入少量红酒醋、红糖以及蜂蜜,一起搅拌成酱

②将大虾去头,将竹签从虾尾部插入捅到顶端,将所有虾插好竹签后可撒上小撮盐调味。

③打蛋,将每只虾均匀裹上一层薄薄的面粉,沾上蛋液,再裹上一层肉碎。

④处理完所有的虾之后准备炸虾:向锅中倒入足量植物油(确保足以淹没虾),油温控制在五六成(190度左右)将虾放入油锅中炸4-6分钟直到它们变成金色后捞出。

⑤把先前的墨西哥芒果辣椒酱浇上炸大虾,可根据口味需要挤上青柠汁。

4、注意:

1、海虾放入淀粉和蛋清一定要腌渍一会,这样虾吃起来口感好。

2、油要热一些炸,快速,才能保证虾外酥里嫩的口感,切忌凉油慢炸,炸出的虾口感会干。

炸猪皮搓碎后可代替面包糠呦!这样做出来的香脆炸大虾会更加的好吃,只想说三个字,香、鲜、脆。你是不是也有种难以抗拒的食欲呢?赶紧动手试试吧!

怎样调凉皮又香又好吃


每当到了炎热的夏季的时候,人们就不喜欢吃炒菜了,因为吃一些热热的炒菜总是让人感觉到吃一会浑身是汗,特别热,这个时候凉拌菜无疑是最好的选择,黄瓜伴凉皮是大多数人都喜欢吃的凉拌菜,那么,怎么调凉皮才能够又香又好吃呢?下面小编来给大家介绍一下。

凉皮调料水的做法:

1、小锅中倒入一碗水,放入少许花椒、大料有2-3粒即可,(有条件的话,还可以放几粒茴香籽和孜然籽。没有结不用放。花椒、大料就可以了)把这些料煮开入味即可。倒出放凉备用。

2辣椒油的做法。

平锅中放入一些小红干辣椒、花椒在锅中炒香,倒入容器中捣碎,锅中再入油,把捣好的干辣椒和花椒的末倒入油种,再放入白芝麻,加入少量食盐,炒香即可。这种辣椒油味道好极了,放在一个容器中可以吃好长时间、绝对不含苏丹红。放心食用吧!

凉皮切丝,黄瓜切丝,加入醋、盐、味精、麻汁、麻油、辣椒油、调料水。这7种材料缺一不可。基于以上的7种材料以外,你也可以根据你自己的喜欢的口味,进行调制的。

凉皮的做法

1、适量高筋粉加水和成面团。

2、然后把和好的面团放进清水中反复清晰,洗出面粉中的淀粉,洗到出了面筋为止。

3、把洗好的面粉水放入冰箱冷藏室,我一般是放一个晚上,反正时间越长越好。

4、第二天,取出沉淀好的淀粉水,把上面的清水倒去,剩下淀粉湖。稀绸可以自己掌握。

5、烧开水,放好笼屉,放入一个小的托盘,托盘上抹上稍许食用油,然后倒入2-3毫米的淀粉湖,大火蒸5分钟即可。如果要厚一些可自己掌握,不过皮子薄了更好吃。

6、把蒸好的皮子放到凉水中,用手轻轻揭下,放到盘中。每层凉皮中间要抹上适量的食用油,一是以防粘连,二是色泽好看。

​怎么卤猪蹄又烂又好吃


大家在日常的三餐中应该都曾经吃到过猪蹄,有时还会买一些来当做平时的零食来吃,尤其是在夏天,烤猪蹄遍布于大街的各个角落的时候。然而除了烤猪蹄以外,卤猪蹄也是非常受欢迎的,那么怎么才能让卤猪蹄又烂又好吃呢,下面就来告诉大家多种卤猪蹄的制作方法。

卤猪蹄的做法1

主料:猪蹄750克,盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。

做法

1、将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。

2、姜、葱拍破待用。

3、用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫色时,放汤调至浅红色为度。

4、加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。

卤猪蹄的做法2

材料

猪蹄子5磅,鸡蛋12个,卤汁1罐(用的是自己熬的陈年老卤,没有的话用生抽酱油1/3b杯,老抽酱油1/4杯),料酒半杯,冰糖1/4杯,姜6片。

做法

1. 猪蹄洗净,拔干净毛,加半锅水煮开,改小火,煮10分钟,捞出洗净。

2. (帅)锅加热,加2大勺油,放入姜片煸出香味,放入洗净烫过的猪蹄,翻炒几下。

加入料酒,老卤,加适量水(刚刚没过猪蹄就行),大火煮开了后改中火,炖约1小时。

3. 放入冰糖,转小火继续炖1小时关火(不要盛出来,猪蹄在卤汁里泡过夜)。

4. 另起一小锅煮鸡蛋,蛋熟了以后,剥去蛋壳,用小刀纵向在鸡蛋上划几道(以助于入味)。

5. 把处理好的熟鸡蛋放入卤水中煮15分钟,然后在卤水中泡过夜。

6. 第二天把卤味加热煮滚,捞出猪蹄和卤蛋,大火收汁。

剩大约一个外卖罐的量,过筛(筛出骨头,姜片和其他杂物),晾凉后放入冰箱冷冻保存。

怎样煮牛肉好吃又营养


在生活中很多人都特别喜欢吃煮牛肉,特别是在内蒙地区,因为草原上的牛羊很多,草原上的牛羊肉也比较受大家欢迎,肉的品质也比较纯真,而且牛肉的营养价值也是特别高的,它不仅可以用来做成牛肉干,还可以用来涮牛肉,包饺子的时候还可以做牛肉馅,那么怎样煮牛肉好吃又营养呢?

炖牛肉时,应该使用热水,不可使用冷水,因为热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固,防止肉中氨基酸流失,保持肉味鲜美。

旺火烧开后,揭开盖子炖20分钟以去除异味,然后加盖,改用微火,使汤面上浮油保持一定温度,以起到焖的作用。

在烧煮过程,盐要放入迟,水要一次加足,如果发现水太少,应加开水。

炖肉前一天,先用芥末在肉面上抹一下,炖肉前用冷水洗掉,这样不仅熟得快,而且肉质鲜嫩。

将少量茶叶用纱布包好,放入炉中与牛肉同炖煮,肉不仅熟得快,而且味道清香。

加些酒或醋(按1公斤牛肉放2-3汤匙酒或1-2汤匙醋的比例)炖牛肉,可使肉更软嫩。

在肉中放几个山楂或几片萝卜,即令牛肉熟得快,而且可以驱除异味。

2》巧炖牛肉

有人认为“炖牛肉,好吃不好做”。其实并不难,有人概括为:“选肉对路汤要宽,黄酱打底少放盐;作料多少一齐放,火候恰当肉香烂”。 选肉一般人总爱买些有鲜红肉丝的部位来做炖牛肉。其实这一类向较适于爆炒。如用做炖食,其肉质则发紧发柴。适于炖吃的牛肉部位很多,如腱子、腰板、弓口、胸口、外脊等,约占全牛肉的70%部位。这些部位有筋有皮,肥瘦相间,从表面看上去有些不美观,不受顾客欢迎,但只要做法得当,成熟之后则肉质膨松,既暄且烂,鲜香适口。肉选好后,先整块冲洗,去掉表面浮着脏物;擦净后切成核桃块,浸泡在清水中约半小时,去除向中的污血杂质,捞出备用,但切忌用热水或开水紧肉,否则肉质变老,不易炖烂。

调汤:锅内添足温水(以没过肉为准,锅种不限),放适量黄酱,俗称“打底”(500克肉、50克酱即可),用筷子搅开,此时酱渣沉底,酱沫上浮,用俄篱捞净渣撤去沫,以保证肉汤有色而不混。调汤不能用酱油,因酱油内含有味苦的糖色,加入汤内煮后,会使肉汤也略带苦味,炖出的肉味大为逊色。汤水量要一次加足,不可中途添水。若汤不够,只能加热水或开水,千万不能中途加凉水,否则开锅的肉遇到凉水,易使肉表面收缩变紧,热量不易内传,肉质会变得即硬又皮,不好嚼咽。汤调好后,再放适量盐。

放料:把切好洗净的牛肉放人锅内,再放作料。一般作料有丁香、桂皮、甜甘草、花椒、大料、小茴香;或者花椒、大料、桂皮。无论采用什么作料,葱、姜、蒜是必不可少的。还可以加些桔皮。若以2.5千克肉为准,其作料用量可用花椒20粒、大料4~5枚、桂皮 3~4块、葱寸长 3~4段、.姜 1块切口(不要切断)、蒜 4~5瓣。将这些作料一齐下锅,可将花椒、大料、桂皮装入纱布口袋,能连用2~3次。

火候:作料入锅即盖上锅盖,视其大开时掀去盖敞锅炖,借以将血腥味挥发掉。20分钟后再盖上盖,改为文火小开,3个小时左右就可炖熟,牛肉质地暄烂,汤美色鲜,香气扑鼻。使用高压锅炖牛肉,效果也很好,只要掌握好火候就行了.即大火开锅后,放气5分钟,扣上安全阀,20分钟后改为中火,再经20分钟即可.

煮老牛肉:如果你买的牛肉比较多,可在下锅头一天,往牛肉上涂一层干芥末,煮时先将肉冲洗干净再下锅。这样处理的牛肉,不但易熟,而且肉质变嫩。煮时再放些酒或醋会熟得更快。煮牛肉时,先缝一个纱布袋,放进少量菜叶,将袋扎好,放入锅内同牛肉一起炖,这样牛肉熟得快,味道清香。煮牛(羊)肉时,放二三个带壳核桃和或几个山楂,不仅熟得快,而且去膻味。红烧牛肉时,加少量雪里蕻,可使肉味鲜美。

怎样蒸牛肉好吃又嫩


很多人应该都吃过蒸牛肉饼,这是一道比较常见的菜肴,很多人在吃蒸牛肉时有其独到的吃法,但是他们却不知道不同的厨师对蒸牛肉还有不同的方法,其目的都是为了保证牛肉的鲜嫩。其实为了保证牛肉入口的味道,就要在制作方面需要花功夫,其中有一些独到的方法,比如在制作的过程中往材料中加一些冲好的即食麦片,这样就可以保证牛肉鲜嫩多汁。

怎么把蒸牛肉饼做得鲜嫩多汁

材料:牛肉190g、猪脊肥肉55g、马蹄3粒、陈皮1大片(6x6公分)

松牛肉材料:蛋白1汤匙、冰水2 1/4汤匙(逐次递减加入牛肉)

腌牛肉材料:即冲燕麦片1汤匙(+1茶匙水拌匀)、生粉2汤匙、生抽1 1/2茶匙、糖1/3茶匙、油3/2汤匙、麻油1/2茶匙、盐1/3茶匙

蒸牛肉饼做法

1、猪肥肉切成绿豆般大小的粒状。

2、牛肉起筋后切成2公分大小的粒状,再剁一分半钟后,加入已剁好的肥肉,继续剁

3、再分数次加入冰水,每次加入水都要沿着同一方向用手拌匀。再分几次加入蛋白,沿着同一方向用手拌至牛肉有黏性,再放进冰箱冷藏4小时或隔夜。20秒。

4、陈皮加水浸泡20分钟,再刮除其里面的白色表皮,并切成细丝状。马蹄去皮后洗净再拍成小粒状,并用手挤出水分。麦片加入1茶匙水和生抽,混合拌匀。

5、牛肉加入盐、拌匀的麦片和糖,混合拌匀后加入生粉,沿着同一方向拌至牛肉有黏性,再加入油和麻油,再次拌匀,拿起牛肉用力摔打约30次。再加入马蹄和果皮,沿着同一方向,拌匀后再摔打牛肉10次,放进冰箱冷藏4小时。

6、最后把牛肉放进6吋圆碟里,牛肉表面扎几个小孔,再盖上不锈钢碟子,大火蒸7分钟,拿出不锈钢碟子,继续蒸3分钟至熟即可。

蒸牛肉饼做法小提示:

1、牛肉建议选用牛冧肉,即牛后腿肉,其肉质滑嫩,最适合用来蒸牛肉饼。

2、剁牛肉时,建议加入少许猪肥肉一起剁,这样蒸的过程中,猪油可让牛肉肉质变得滑嫩好吃。

3、牛肉饼不可太厚,否则蒸的时间不够,中间可能不熟,蒸太久肉质又太老影响口感。

怎样蒸米饭好吃又香?


平时人们经常会吃米饭,尤其在中国南方地区,人们平时的主食大部分都是米饭,现在市场上出现了各种各样的制作米饭的机器,最常见的就是一些电饭煲,这些电饭煲都有详细的使用说明书,所以蒸米饭成为了很简单的事情,但想要蒸出又好吃又香的米饭并不容易,需要掌握一些诀窍。

怎样蒸米饭好吃又香?

淘米:

淘米一般淘一两遍就可以了,因为米粒表面有很多营养。淘米水可以用来洗脸或者浇花,效果都很好。

泡米:

蒸米饭以前泡一两个小时米(如果用温水更好),这样可以让米粒吸水,蒸出来的米饭自然就饱满了。

加水:

米和水的比例,最好为1:1.2(没牙的老年人或者婴儿喜欢吃软的米饭,米水比例为1:1.5)。可以用米作参照,一份米一份水,再来五分之一份水,就可以了。

蒸米饭:

家里一般用蒸锅、高压锅或者微波炉蒸米饭,蒸米饭的时间不一样。

蒸锅蒸米饭:15-20分钟。

高压锅蒸米饭:盖锅盖和气阀,先中火。冒蒸气后喷一两分钟,关小火。小火六七分钟,关火。

微波炉蒸米饭:高火5分钟,等待几分钟,中火10分钟。

蒸米饭的小技巧

在米饭里加几滴白酒,小火蒸五分钟就可以了。

糙米陈米怎样蒸好米饭

在生米放入锅中后加入3g盐和5g食用油,蒸出的米饭又香又亮。

米里边有很多沙子怎么办

准备一个大盆,一个小盆。

◆小盆里面装米。

◆小盆套在大盆里,一起都装满水。

◆双手摇晃小盆,让米从小盆流到大盆里。

◆最后小盆里面的是沙子,大盆里面是米。

如何蒸多彩米饭

米饭里面添加紫米、黑米、小米、枸杞、枣(黑米紫米需要多泡一些时间,泡半天以上)蔬菜丁、肉丁等可以让米饭多姿多彩,引人食欲。

如何让米饭更香

在生米里面加入20g左右香米,可以让煮出来的米饭更香。

米饭变黄怎么办

在蒸米饭前,在里面加入几滴柠檬汁,就可以让发黄的米蒸出来白米饭。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《怎样卤牛肉又香又好吃呢》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季调理肠胃又养生”专题。

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