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2019-10-07 │ 中老人养生 中艾堂养生

香炸鸡中翅

天下只有养生之道,没有长生之药。随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“香炸鸡中翅”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

想要吃鸡翅,最好的办法就是自己学会,而炸鸡翅是讲究技巧和方法的,一般人不会做就有可能将这个鸡翅做得索然无味,炸鸡翅不光要讲究油量,火候,还要讲究调料和方法,只有,熟练的掌握这些步骤,才能够将鸡翅炸得又脆又香,下面就来学习一下香炸鸡中翅的具体操作方法。

香炸鸡中翅试做的休闲小吃 ” 鸡中翅 500克 面包糠 100克

辣椒粉 一勺 鸡翅调味料 半包

盐 2克 鸡精 2克 孜然粉 5克

花椒粉 5克 料酒 10克 植物油 500克

鸡蛋 一个 生粉 30克 1 鸡中翅 2 两面切上刀口好入味 3 备调味料 4 倒进鸡翅里 5 淋上生抽,料酒 6 拌匀腌制半天入味 7 撒上生粉 8 拌匀 9 用竹签串起 10 备面包糠 11 将串好的鸡翅放进面包糠里 12 两面裹上面包糠 13 一个一个全裹好 14 放进蛋液里裹上蛋液 15 再将时热油锅里 16 油炸 17 翻面,炸金黄,炸熟透即可。

先将鸡中翅洗净。再用刀在每一个鸡中翅两边都切两下。这样有利于进味。然后加入五香粉、胡椒粉、麻辣鲜、盐、味精拌匀,腌制3-4个小时。用碗装出适量玉米片、鸡蛋打出。在鸡蛋内加入一勺面粉,搅拌均匀。将腌制好的鸡中翅裹层蛋液。再粘些玉米片。锅入加油烧热,开至中火,加入裹好配料的鸡中翅。鸡中翅依次放入锅中,煎至两面金黄。掰开一个看一下,里面的肉质是鲜肉的,已入味,外面是脆香的。再加点番茄酱,非常好吃。

注意事项:炸鸡中翅一定要趁热吃,冷了肉质就比较硬哟。

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炸鸡中翅的一般做法


在现代社会上炸鸡翅成了名吃,尤其是逛街和休闲娱乐场所炸鸡翅成了遍地人们喜爱的食品,但是总是买来吃的感觉非常的不卫生,很害怕其中有添加剂一类的,那么如何自己在家就能制作出美味的炸鸡翅呢,下面就让我们一起来学习一下吧;

炸鸡中翅

材料:

腌制鸡翅,

料酒,盐,胡椒面,蛋清,玉米粉

做法:

1.腌制鸡翅,鸡翅加料酒、盐和胡椒面(调料可自己酌情改动),用手抓匀;

2.用一只蛋的蛋清和几茶匙玉米粉,加半个手指头的盐,用电动打蛋器搅拌,稠度是能使浆能挂上翅膀上;

3.用鸡翅蘸满调好的浆,放在慢火中炸,能一次炸油温不要太高,炸到浅黄色,再调高油温,番炸至金黄色,沥

干油,OK了

柠檬炸鸡翅

材料

鸡翅3只,

低筋面粉少许,蜂蜜芥末酱5大匙,面煳:1颗,脆炸粉4大匙,低筋面粉6大匙,白酒适量,胡椒盐适量,柠檬汁20㏄

做法

1.鸡翅洗净沥干水分,放入大盆中加入所有腌料拌匀并腌约6分钟备用。

2.将面煳材料中的脆炸粉与低筋面粉混合均匀,加入少许水调成煳状后,再打入鸡蛋搅拌均匀成面煳,放入作法

3.均匀沾裹面煳,取出后表面再沾裹一层低筋面粉。

4.锅中倒入适量沙拉油烧热至180℃,慢慢将作法2沾裹好的鸡翅放入,以中火炸至表面呈金黄酥脆,捞起沥干油分,食用时搭配蜂蜜芥末酱即可。

以上文章中所叙述的就是炸鸡中翅的详细做法步骤,大家看看是不是非常的简单,而且自己在家就能制作,非常的方便,而且很健康,自己制作的也很卫生,是休闲中的好零食,吃货们赶紧自己动手制作吧。

蒜香鸡中翅的做法


对很多女性朋友来说,看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的,羡慕别人,今天大家只要跟着小编一起来学习蒜香鸡中翅的做法,一定也会让你的厨艺大涨哦!下面就和小编一起动手吧!

2.解冻好的鸡翅放水中清洗干净,沥干水份

3.为了能更入蒜味儿,我给鸡翅身上划了两刀呢,

4.大蒜去皮切末,大蒜的量要多一点儿

5.每个鸡翅均匀的抹上盐,然后将切好的蒜蓉码在鸡翅上腌制二十分钟左右

6.昨天有点赶时间,所以在腌的时候用保鲜膜包起来了

7.电饭锅内保放少许色拉油,整个地面铺满油

8.将腌好的鸡翅均匀的摆在锅内,按下煮饭键

9.按下煮饭键

10.等到转为保温后将鸡翅翻面重复此操作

11.做好的鸡翅两面均带金黄色,取出即可上桌,嫩嫩的肉肉带蒜的香味,美味健康

看完蒜香鸡中翅的详细做法,你是否已经了然于胸了呢?那么,就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智,做好这道美食不需要花多久的。

炸鸡中翅的做法大全,你学会了吗?


鸡翅可以做成非常丰富的美食来吃,很多用鸡翅做成的美食已经全国有名了,今天为大家介绍的美食就是炸鸡中翅,为了让每个人都能做出来这道美食,下面介绍详细制作流程。

一、炸鸡中翅的做法大全

材料

腌制鸡翅,料酒,盐,胡椒面,蛋清,玉米粉

做法

1.腌制鸡翅,鸡翅加料酒、盐和胡椒面(调料可自己酌情改动),用手抓匀;

2.用一只蛋的蛋清和几茶匙玉米粉,加半个手指头的盐,用电动打蛋器搅拌,稠度是能使浆能挂上翅膀上;

3.用鸡翅蘸满调好的浆,放在慢火中炸,能一次炸油温不要太高,炸到浅黄色,再调高油温,番炸至金黄色,沥干油即可。

二、炸鸡中翅/更多做

1.准备食材

2.中翅洗净用料酒、胡椒粉、盐、生抽腌30分钟

3.准备好生粉和蛋液

4.拿一个中翅裹上生粉

5.再放入蛋液中

6.再裹一次生粉

7.放入烧热的油锅里炸熟即可

8.炸好的

小贴士

鸡翅提前腌下比较入味。

三、酥炸鸡中翅的做法步骤

1.鸡中翅解冻后洗干净。

2.用针分别在鸡翅两面刺无数下。

3.锅中煮开水,放入鸡翅,大火煮开后继续煮5分钟左右。

4.取出,用水不断冲洗。

5.洗到鸡翅凉透后,取出,用厨房纸吸干水份。

6.加入所有调料,拌匀,腌制30分钟。

7.取出,均匀地沾上鸡蛋液。

8.再沾上面粉。

9.最后沾上面包糠。

10.热锅下油,并把油烧到8成热,也就是插支筷子下去,筷子的旁边会冒出许多小泡泡。

11.放入沾上面包糠的鸡翅,中小火炸至两面金黄。

12.取出,用厨房纸吸吸油,就可以开吃了。

小贴士

唠唠叨叨:

1、鸡翅加入调料拌匀后,须腌制30分钟以上,腌制的时间越长越入味。

2、炸的火侯只须慢火,要慢慢炸,才不会炸焦。

香葱烧中翅的做法


吃是一个人生存的最根本需求,而你不可能永远都活在父母的襁褓里。早已长大成人的你,是时候自己动手学做一下饭菜了。今天,小编就先来教你如何做好香葱烧中翅。

2.21中翅(已清洗)

3.12将香葱去根洗净、捞出。

4.21放在案板上切成段,待用。

5.将已清洗的中翅放在案板上用刀划上几刀。

6.烧锅倒油烧热,下入中翅翻炒翻炒。

7.1煮开。

8.2随后,倒入一些清水,加适量的料酒。

9.接着,合入切开的香葱翻动一下。

10.然后,加适量的生抽。

11.加适量的白糖。

12.加适量盐。

13.加适量鸡精。

14.调味煮开。

15.最后,煮至汤汁浓稠,即成。

16.出锅,装盘。

家人的健康是主妇们最大的心愿,那么,通过小编今天介绍的这道健康美味的香葱烧中翅,年是不是也想学学呢?赶快为家人去去动手做一做。

香辣翅中虾的做法


为了生存,我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体,而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢?当然是饮食。所以,就从现在起,请跟着小编仔细学一下香辣翅中虾这道菜的做法,相信肯定对你有好处。

2.用刀在翅中两边划两道,方便入味。

3.将虾洗干净,取掉

4.芹菜切条。

5.葱 ,姜,蒜切片备用。取几粒花椒

6.锅中放适量食用油,待加热。然后放入姜片蒜片花椒粒翻炒后加入红绿椒(最后放盘好看)

7.翻炒后依次加入虾,芹菜翻炒两分钟。

8.加入翅中再翻炒,加入葱。

9.加辣油(依据个人喜好适量添加)。加食盐1勺半,糖半勺,蚝油1勺,进行翻炒。

10.盖上锅盖小火焖15分钟。加适量鸡精,起锅装盘。

小编相信大家看完上面的介绍香辣翅中虾,自己一定有所收获。大家一定要按照上面的步骤,去厨房做一下吧。

透骨香炸鸡


骨香炸鸡做法大全

有一句话说,无论什么,唯有美食不可辜负,可见人们对美食的垂涎之情。透骨香酥炸鸡是一道由鸡翅,低筋面粉等材料制作而成的美食,酥香肉滑,色泽诱人,美味可口,老少皆宜。要人们怎么能不动心。今天就给大家普及一下透骨香炸鸡的做法大全。

一、腌制过程:

1)将原料完全解冻后、完全沥干待用。

2)部分油炸原料需改刀,在表皮上轻划几刀。(如:鸡大腿、翅中等)

3)放入预先调制好的腌渍料中,(鸡块 :腌料 :料酒=100g:10g:20g ),正常腌渍2-3小时左右,腌料是香辣炸鸡粉

二、裹粉过程:(面粉:生粉:香辣炸鸡粉=2:1:1)

1)上裹粉前需确保原料表面充分湿润,但必须沥干,否则裹粉不易均匀。

2)裹粉时将原料埋入调好的粉内,十指捏紧原料两端往同一方向用力翻滚揉压5次以上(粉要多)。

3)放在清水中浸泡约2秒左右,使翅中上的粉湿润即可,即包裹原料的干粉变糊状(浸泡时禁止翻动,防止水把面糊冲掉,如被冲掉的话可再裹一次粉)

4)拎起沥干水份,再放入干粉中重复上述裹粉压揉方法5-10次以上,表皮完全均匀的挂上鳞片,即可停止压揉。

4)裹好粉的原料应立即油炸,否则会影响鳞片的生成。

炸鸡特色

香酥炸鸡翼的特色:酥香肉滑,色泽诱人。

在鸡腿上划几道口子,为了进味和易熟.

2, 腌一个晚上.

3, 面粉:淀粉按1:3 比率配制,不能用纯面粉,另不加水,用干粉,即把腌好鸡腿丢到干粉里裹一层再放油锅.

4,或选或不选:炸鸡翅前可以先用水煮一下,这样鸡翅里面的油大部门都会煮出来了,炸的时候油6成热放鸡翅,中小火,煮过的鸡翅在炸的过程中没有那么爱溅出油来了,煮的时候水里放点葱和盐,这样最后炸出来里面也有滋味(腌制的朋友可以不选 因为煮了后就白腌了)

5,可依个人喜好调整油炸酥脆程度,但一定要炸熟,趁热撒胡椒盐即可食用。

6,怕炸不熟的话可以炸两遍.第一次炸到差不多熟.盛出稍凉再炸第二遍到金黄.这样里面熟了,外面也不至于焦黑.

你可以用炸试试或者用煮那种方法也可以。

卤鸡中翅的做法


有谁不希望自己活得健健康康的,其实很多时候疾病的发生是完全可以避免的,只要我们在饮食方面多加注意,是能在很大程度上远离许多疾病的,特别是胃病,卤鸡中翅的做法相当简单,既美味又健康,是很值得推荐的一道家常菜。

2、将鸡翅洗净用牙签依次戳几个眼,方便入味

3、将鸡翅放锅里加水给料酒焯水,水开片刻就行了

4、这是焯过水的鸡翅,如图

5、锅加入温热水,放进卤料包,倒入老抽 糖 姜 葱和鸡翅,盖好锅盖开大火转小火15分钟

6、5分钟后加入盐继续卤10分钟后关火

7、关火后不用打开锅盖,放边上泡上至少3个小时。(我这是晚上卤的,关火后等第二早上捞出,大概六个小时)

8、时间到,装盘出成品图,用葱丝点缀一下。喜欢吗?开吃吧

尽管卤鸡中翅当中维生素含量极高,爱美的MM们也不要每天不停的多,警惕阴虚火旺的情况发生,必须要健康饮食、合理运动,补充营养物质。

烤翅中的做法


翅中应该是很多朋友都喜欢的美食,很多朋友想吃翅中但是又担心外面买的翅中不卫生,因此想自己动手做翅中,这篇文章就是针对打算自己做翅中但是又不清楚怎么做的朋友来讲的,希望大家能根据这里介绍的翅中做法,做出美味又可口的翅中,希望大家能喜欢自己动手做翅中的乐趣。

自己动手做翅中的过程应该是充满无限乐趣的吧,当品尝上自己做的美食时大家应该会感到很幸福吧,对翅中充满无限遐想的朋友最关注的应该就是怎样才可以做出美味翅中,接下来就说说怎么做翅中。

烹调翅膀肉时,应以慢火烧煮,才能发出香浓的味道,而成胶原等有效的成分,也必须以长时间烧煮才可溶化。翅膀煮香菇,可将钾硫氨基酸与香菇中的植物纤维发挥相乘效果,对于便秘有效,也可以预防中风及大肠癌。将鸡翅膀与香菇一起烹煮,可使纤维效果加倍,对预防脑中风及大肠癌的效果提高。

关键是鸡翅最好腌制超过30分钟,也可以上班前放置冰箱研制,下班即烤即食;放入柠檬腌制鸡肉,不仅能使肉质更加鲜美,还能有效去除肉类的肉腥味;选用黑胡椒碎,有现磨的最好,而不是黑胡椒粉,二者味道相似。作为配菜的土豆、胡萝卜最好不要切的太大,以免鸡翅熟了,配菜反而未熟;配菜垫底不仅可以合理利用能源、下架配菜使鸡翅受热更均匀,重要的是最后吸收了酱汁的配菜也非常好吃;没有新鲜的迷迭香,可以省略,关于香料,建议可多放不可少放,烤好的干香料也很香脆好吃,不要丢弃;

市面上的烤翅中很多都很美味但是许多朋友担心烤出来的翅中不卫生因此总对市面上的翅中抱有怀疑的态度,自己动手做翅中的话会完全摆脱不卫生的困扰,能让大家吃的更安心些,相信大家现在已经知道怎样烤翅中最好了,希望大家能根据文章提到的方法烤制出美味又好吃的翅中。

盐焗鸡中翅的做法


盐焗鸡中翅相信很多朋友都喜欢吃吧,因为这是一道很美味的食物,主要是鸡中翅吃起来爽脆并且带有盐香味,这是吸引我们的主要因素。我们都知道在外面购买的盐焗鸡中翅是比较贵的,所以我们往往都想要自己动手去制作它,但是怎么制作出美味的盐焗鸡中翅就需要我们花掉时间来学习一下它的制作方法了,希望你们可以跟着下文一起制作。

盐焗鸡中翅的做法详细步骤

第1步

鸡爪鸡翅洗干净,沥干水,放一包盐焗鸡粉(30g)下去搅拌均匀,我自己对比了一下比例(我觉得1.5斤肉类的话就要一包盐焗鸡粉),腌制大概3小时左右,我这次只腌制了一个小时感觉做出来后的盐焗味道不浓,所以建议延长腌制时间。两勺栀子粉放进去凉水,煮开。喜欢吃辣的,可以在这个时候放点辣椒进去,出味。(栀子或者栀子粉在药房一般都有,一两块钱就能买到。其实做出来的鸡翅并没有中药味。)将鸡中翅清洗干净后在表面划两刀(容易入味),将适量的盐焗食品专用料和鸡中翅搅拌均匀腌制半小时以上,煎一会,用锅盖盖上,煎2分钟,打开锅盖再换面煎,如此反复至全熟。ps.盖锅盖是为了让鸡翅快点熟。

第2步

将鸡中翅放油锅里小火煎,直到金黄色即可(可以用烤箱或烧烤操作,口感不同味道很赞)。根据个人喜好可洒上孜然粉或辣椒粉,即可开吃(配冰冻的啤酒更美味)煎锅中倒入适量的油烧开,把醃好的鸡翅用厨房纸抹干水份,放进锅中,小火煎至一面金黄,翻面煎另一边,继续煎至金黄色!然后,两边多反两次,再稍微煎一下就可以起锅了!。做好后洗干净,拿出一盆冰水。把鸡翅,鸡爪放入冰水,让它泡一泡冰水就可以啦。准备冰水,最后是还有冰粒没有融化那种,等鸡翅和鸡爪都熟了之后就捞起来快速放进去冰水,锁住水份,这样才能让鸡爪更爽口。

小贴士

1、栀子粉只是为了上色,让卖相更吸引。

2、其实一般是选用母鸡的鸡翅的,买的时候可以先问一下。这次我就看到冰箱有鸡翅就直接拿来用了。

3、希望大家可以试试,虽然不一定能很成功,但要坚信“唯有爱和美食不可辜负”,所以一定要多尝试哟!

鸡中翅怎么腌制


鸡中翅在腌制之前就需要先改刀,很多人们都是会忽略掉这一步,使得腌制以后让鸡翅里面的肉质无法进入味道,入味是非常困难,首先就需要先鸡翅上面划上三刀,再用食用盐涂抹均匀鸡翅的表面,让味道充分的进入到鸡翅内部,随后就可以选择一些自己喜爱的调味料来进行腌制起来。

步骤1:把大蒜切碎备用,在鸡翅根里面放入 辣椒粉、 孜然粉、 香草碎、一半 蒜蓉和橄榄油;

步骤2:把调料放好后用手抓匀,腌制15分钟,然后把鸡翅根码放到盘里;

步骤3:烤箱预热好,用180度的炉温烘烤20分钟;

步骤4:在烘烤鸡翅根的空隙里来调制腌料,汤锅里放入适量的清水煮开,然后,放入盐、胡椒粉、干 香草碎、 辣椒粉、 番茄酱、白兰地酒烧开,烧开后晾凉备用;

步骤5:鸡翅根烤熟后,放入一个干净的器皿里,把鸡翅根码放平整;

步骤6:在里面撒上另一半 蒜蓉,滴入几滴柠檬汁;

步骤7:把 烤鸡翅根时烤盘里的汤汁倒入器皿里,再倒入调好晾凉的汤汁;

步骤8:晾凉后蒙上保鲜膜,置入冰箱,低温冷藏腌制6-8小时,食用时取出码盘即可。

腌柠檬焖煮鸡翅时再放入,预防放早让鸡翅有苦味。

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人;患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。

本菜先用小火慢慢煎香鸡翅两面,再用腌柠檬和其他配料调的汁焖煮入味!酸甜可口,令人食欲大振!最适合夏季炎热的时候食用。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香炸鸡中翅》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“中老人养生”专题。

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