养生怎么做

2019-10-07 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

特色油炸小吃怎么做?

天下只有养生之道,没有长生之药。随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“特色油炸小吃怎么做?”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

油炸食品比较普遍,也受很多人的喜爱,油炸的食品比较香脆可口,味道比较受欢迎,油炸的食品有很多种,虽然油炸的食品很多人都喜爱吃,但油炸的食品吃多了对人体不好,因此,日常最好适量吃油炸的食品,不要吃的过多,油炸食品的做法比较简单,特色油炸小吃怎么做?接下来我们来看看吧。

一.油炸角仔

材料:准备好鸡蛋4个、面粉1000g、红糖3砖、清水大约500ml、花生米500g、白糖200g(做馅用)、黑芝麻50g、椰丝50g、一枝花饼干500g,花生油1500ml。

做法:

1、先炒好花生米,放凉之后碾碎,把饼干也碾碎,倒进花生里边,再倒入白糖、黑芝麻、椰丝混合做成馅。

2、锅里放清水烧开,放入红糖煮花融成糖水。

3、往面粉里打入鸡蛋,慢慢加入红糖水和成面团(糖水要一边和面一边加,加到觉得合适就好,不一定全部糖水都放进去的)。

4、用擀面杖把面团擀成一大张薄面皮,用玻璃杯子倒扣出一张张圆形的角仔皮,或者直接手工捏成。

5、在角仔皮中间放入适量的馅料,对边合上,边缘捏花合口。

6、锅里放油加热到适量温度,先放一个角仔下锅试试油温,觉得温度适合,就放入更多的角仔,炸成金黄色即可。

7、凉了再吃啊,香脆可口。

二.油炸冰淇淋

材料:面粉,水,冰激凌(什么味道的都可以,最好是单色的),油。

做法:

1、把水和面粉混在一起,做成面酱。

2、再用勺子挖一个冰激凌球,把冰激凌球在面酱里滚一下。

3、把油倒入锅内,开始炸冰激凌球,直到颜色变金黄为止。

三.油炸小河虾

材料:准备河虾不少于250克,油、料酒、淀粉、盐、鸡精、五香粉、葱姜蒜粉适量。

做法:

1、小河虾要买活蹦乱跳的,用水冲洗干净,捡去杂质。

2、容器里放1小勺盐、半勺鸡精、半勺五香粉、半勺葱姜蒜粉、1大勺淀粉、1大勺料酒拌匀。

3、河虾放入容器和调料拌匀。

4、起锅放150克油烧八分热,放河虾炸3-5分钟,中间翻几次即可。

四.油炸金蝉

材料:金蝉400克,植物油适量。

做法:

1、把罐头装的金蝉倒入一个盆中,不要罐头里的水,换成清水泡半天,中间可以换几次水。

2、从清水中捞出,用厨房纸吸干水分。

3、锅里放油,油五、六成热的时候放入金蝉,当金蝉飘上来变成金黄色时即可捞出。

4、吃的时候撒些熟的白芝麻即可。

五.油炸麻花

材料:

A咸味:面粉200g、鸡蛋1只、水适量、盐5g、黑芝麻少许。

B甜味:面粉200g、鸡蛋1只、水适量、糖30g。

做法:

1、甜面团揉好。压面机压好面皮,1档-3档-5档的顺序。

2、咸面团揉好。压面机压好面皮,1档-3档-5档的顺序。

3、先把各种材料放入盆中,最后加水,水的量自己控制,以勉强能揉成团为宜,是硬面团,和手擀面硬度差不多。没有压面机就用擀面杖手擀。

4、压好的5档厚度面皮,切成长约12cm,宽约5-6cm的面片。

5、取两片,对折,切三刀。

6、分开,一片从另一片的中缝处穿过来,再把左手底部那片从上面那片中缝处穿过来即可。

7、如上,咸甜口味所有的都做好。

8、锅里热油约5-6成热(麻花放进去后几秒钟就能飘起来即可),中小火炸至两面都微黄即可。

六.油炸臭豆腐

材料:豆腐1000克,植物油100克,辣椒油50克,酱油50克,味精2克,香油25克。

做法:

1、将青矾放入桶内,再倒入沸水用棍子搅动,然后放入豆腐,浸泡2小时后捞出冷却。

2、再放入卤水中,主要还需看胚子的软硬,硬的可多泡一下,轻的则少泡一些时间。

3、卤好后取出,用冷开水稍洗一下,装入筛子内沥干水分,洗后的水留着继续洗,洗到水浓时倒入卤水内。

4、辣椒油、酱油、香油、味精和少许汤兑成汁。

5、将油烧沸,卤好的豆腐逐块下入油锅,炸约5分钟,成外焦内嫩捞出。

6、沥油后装入盘后用筷子在每块豆腐中间捅一个眼,将兑好的辣油汁调匀,淋在豆腐眼内即成。

Ys630.com相关知识

鸡蛋加面粉油炸小吃怎么做?


从健康的角度来说,吃了太多油炸的食物会导致体内的脂肪堆积,所以对于人体健康是不利的。不过,只要不是大量的食用,偶尔吃一些油炸食物,也是可以的。就拿油炸小吃来说,考虑到食品安全问题,所以也可以自己动手在家自己做,安全又健康。那么,鸡蛋加面粉油炸小吃怎么做?

用料:

面粉,盐,五香粉,水,鸡蛋,酵母。

做法:

鸡蛋磕碗里,加酵母搅拌均匀。

面粉里加适量的盐和五香粉搅拌均匀。

倒入打散的蛋液,用筷子搅拌均匀。

倒入水调成斗劲浓稠的面糊。

面糊调好往后,盖上一个工具,醒面半小时。(小编找了一个盘子盖住,您也可以用保鲜膜。)

锅内倒油,将油加热。(油温加至5、6成热就可以了,过高面糊下锅外面糊了,里面还没熟。)

醒好的面糊,用两根筷子搅拌,放入油锅中。

炸到金黄酥脆捞出。(炸的时辰要注意翻动,不要炸糊了。)

外酥里软很是好吃,这个面食做起来也斗劲便当,不消粘手,两根筷子就能搞定。

小贴士:

面粉350g,加3g的酵母,盐和五香粉按爱好加。

做法二

原料:红薯1个、鸡蛋1个、白砂糖1汤匙、面粉2汤匙(满满的哦)。做法:1、红薯削皮洗干净后,先切成薄片,再切成条,最后切小粒;2、鸡蛋磕进面粉里,加入砂糖,加入2汤匙的水,一起搅拌均匀成面糊;3、把红薯粒加进面糊里;4、平底锅加热,刷上一层薄油,倒进面糊,小火煎;5、想红薯熟得快点,就盖上锅盖来小火煎;6、煎至金黄就反面,继续盖上盖子小火煎至另一面金黄。

学做油炸小吃


油炸小吃是一种在即便十分流行的食物,比如说炸蔬菜串串、炸肉串、炸水果串串等。油炸的小吃,有着香郁的味道以及令人爱不释口的口感,也是一种比较方便食用的小吃,因此,近年来越来越多的油炸小吃摊在街边摆了起来。当然了,如果自己有时间的话,也可以根据以下方法来制作油炸小吃。

一、油炸水果类

水果沙司串原料:苹果1斤 梨1斤 菠萝1斤和香蕉1斤

配料:炸粉50克 鸡蛋2个 炼乳50克 泡打粉3克

白糖50克 吉士粉50克 面粉10克 面包糠500克

制法:首先将1斤香蕉去皮用刀切成0.8厘米厚的片,把它放入鸡蛋、炼乳、吉士粉、白糖、鸡蛋2个调制的全蛋糊,再粘上全蛋糊穿好串成半成品,吃时下入150度的油温中炸至金黄色即可(4-5个/串)

注:在变色的水果时可用盐水泡制一下

二、油炸蔬菜类

原料:冬瓜500克 面包糠200克

调料:白糖50克 炼乳50克 吉士粉50克 全鸡蛋2个

炸粉50克 生粉20克

制法:A、将冬瓜切成长4厘米、宽3厘米、厚0.3厘米的片备用。

B、用白糖、炼乳、吉士粉、全鸡蛋、炸粉、生粉调成全蛋糊。

C、把冬瓜片放入全蛋糊里裹匀,再粘上面包糠穿串4-5个/串成半成品,下入150度的油中炸至金黄色即可。

三、油炸肉类

黄金脆鸡排

主料:鸡脯肉1斤

调料:腌粉20克 香油2克

鸡蛋1个 生粉5克 炸粉水5克

面包糠200克 干味调料20克 少许清水

吉士粉5克

制法:A、将鸡脯肉片成厚0.8厘米的片,把片用刀轻轻切成十字形的排,之后用腌粉,香油一起腌至40分钟左右备用。

B、把鸡蛋放入盒中加少量的吉士粉,香脆炸粉和适量的清水,用生粉调至成稠状备用。

C、将腌好的鸡排一片片的粘上B(全蛋糊),再粘上面包糠用手压紧,穿上竹签至成半成品。

D、炸锅中的油烧至180度,下入半成品的鸡排炸至金黄色,撒上干味调料即可。

莆田有什么特色小吃,它们怎么做?


对于莆田的小吃当你尝过之后,一定会让你流连忘返、欲罢不能.莆田当地的小吃非常多,对于想吃到正宗的小吃的吃货来说,当然是自己动手做啦。对于吃货而言,和美味的事物相比,动手做是最为有乐趣的,现在就让小编来教你如何做美味的莆田特色小吃吧,绝对不容错过哟。

1、兴化煎粿

在莆田,有一种叫煎粿的小吃,薄如蝉翼,食来脆口,油气既足,香味也佳,实在妙不可言。但在莆田人的眼里,莆田二十四景之一的石室岩煎粿最为出名,有“没吃煎粿等于没上石室岩”之说。煎粿的主要配料是上等的晚米、炒熟的花生仁、芝麻、芹菜、生姜、精盐等。先是将优质晚米用清水浸泡二三小时,淘洗净后沥干,再注入清水,用大石磨磨成很稀的乳状米浆,调入芝麻、花生酥、精盐、味精等,搅拌均匀后盛入大陶盆待煎。煎粿有两个讲究:一要讲究“耍”的功夫,务必看准火候,适量用油,将米浆均匀地“耍”在锅边;二要讲究米浆稀度,越稀越好。一个平底锅,一份香喷喷的煎粿,2-3元的便宜小食,却能在寒冷的冬天挑逗你的味蕾,温暖你的胃,诱惑你的心。

2、土笋冻

土笋冻,是一种由特有产品加工而成的冻品。它含有胶质,主原料是一种环节动物,学名沙虫,身长二、三寸,经过熬煮,所含胶质溶入水中,冷却后即凝结成,其肉清,味美甘鲜。配上好酱油、北醋、甜酱、辣酱、芥辣、蒜蓉、海蜇及芫荽、白萝卜丝、辣椒丝、番茄片,就成了色香味俱佳的风味小吃。亮晶晶,吃起来很清爽很香嫩,常常用芥末来做调料。如今的土笋冻在餐厅、酒店、酒楼等一些餐厅里,都直接改成碗装的土笋冻,吃起来感觉更爽。

3、蛏熘

蛏熘跟海蛎溜汤一样,同是莆田民间普遍流行的一道风味菜, 具有滋补、清热的效用。蛏一般指缢蛏。类似于花甲,体细长者称竹蛏。属软体动物,有两扇介壳,生活在沿海浅滩涂里。莆田沿海的乡村都有养殖,以涵江哆头所产为佳。蛏是莆田海鲜名产之一,其吃法多样。除加工为蛏干外,鲜煮的有插蛏、清炖蛏,还有拌和其他配料炒煮的,如鲜蛏炒蛋、蛏熘等。特别是蛏熘,是人们喜欢的一道汤菜。蛏熘是以蛏肉混和淀粉,加上各种调味品制作的汤羹,也叫蛏羹。煮法较简单:即将蛏洗净后去壳,再用适量清水把蛏肉浸泡洗净,捞起沥干置于盆中与干淀粉拌和均匀。加工时,先把姜、蒜头之类香料放进已烧热花生油的锅里,待煸出香味后捞起。把清水浮出水面时,再把已炒的香料投入,加上精盐、味精、葱花之类

佐料脑海许米醋,调匀即成。肉嫩润滑,鲜甜爽口。

最有特色的小吃怎么做好吃?


烧饼是特别具有特色的一种小吃,烧饼有各种口味的,比如咸的,甜的,辣的等口味的烧饼,烧饼吃起来有嚼劲,很多人都喜爱吃烧饼,烧饼吃起来比较有饱腹感,烧饼的做法比较简单的,一学就会,学会了制作烧饼吃起来也比较方便,最有特色的小吃怎么做好吃?接下来我们来看看吧。

一.备料

面粉(500g),酵母(干) (5g),水量(320g),食盐适量,白糖适量,黑芝麻适量。

二.制作烧饼的步骤:

1.称材料

称500克面粉、配20克糖和5克酵母。

2.制作糖和酵母混合物

加水混开糖和酵母,水量320克,水温在35摄氏度左右,和人的体温接近。这样可以使酵母充分发酵。

3.和面

将糖和酵母混合物倒入面粉中并和均匀。如果制作的量很大可以使用和面机。

4.醒面(15-20分钟)

和好的面用盖子盖上然后静置15-20分钟左右,面醒发排气后会出现蜂窝状,这样即可进行下一步。

在案板上多撒上薄面防止粘连,将面团放在案板上操作。

5.将面团擀成饼状

擀的时候稍微薄点,但不可太薄容易漏。

6.在擀好的面上涂油酥

用刮板将油酥涂在面上,涂满涂均匀,用量适中。

油酥是油和面混合而成可以提高烧饼的香度。

7.卷面

卷面的时候两头边缘一定要整齐。

8.揪剂子

揪剂子时用秤来称一下重量,一个糖饼用约90克的面。

9.往面里包糖

将剂子捻开,中间稍厚,放入3勺糖再收口,大拇指顺时间转动面团收紧。收口朝下放置并撒上薄面,防止粘连。

10.将包好糖的面团擀成正方形

擀之前先用手按压面团,干湿将擀面杖放在面团中央向前擀,力度不要太大。

擀时上下都留有一部分防止里面的糖漏出来。将面调转90度,两边挤成平行

再擀一下,尽量擀出正方形。最后可以拽住面的四角,尽量将面揪成正方形。

11.把饼放在烤盘里刷油

刷的有不用太多,覆盖上烧饼即可。烧饼上可以撒上芝麻。在烧饼上刷油可以让颜色更好,吃起来更脆。

12.醒面

进烤箱前再静放5-6分钟醒面这样是为了让面发起,这是可以先把烤箱准备好打开调至最大,节省时间。

13.将烧饼放进烤箱

迅速打开烤箱放入烧饼,防止温度降低。放入烤箱7-8分钟即可,防止烤糊中间可以看一下。烤烧饼时温度需要高一些,烤箱温度调至最大。

三.注意事项

烤制其他食物蛋糕、饼干就不需要这么高的温度。

油炸黄豆怎么做


油炸食物当中富含一种芳香物质,所以会非常的诱人。可以说很多的食物都适合油炸,只不过油炸的方法和时间有一些不同之处。油炸黄豆,其实是一种零食,主要原材料就是黄豆和一些调味料。那么,油炸黄豆怎么做呢?其实很简单,油锅加热之后,在油温7成热的时候油炸即可。

酥炸黄豆

【做法】:

1、黄豆浸泡2小时,把黄豆泡发,浸泡到豆子微微涨开,泡好的黄豆沥水晾干;

2、热锅冷油,倒入黄豆用中小火炸;

3、炸黄豆不可以用大火,容易焦,中小火慢炸到黄豆否浮起来;

4、把黄豆捞出放置一会儿降一下温;

5、把黄豆倒入锅内复炸;

6、炸到捞起后晃一下听到沙沙的摩擦声就可以把黄豆都捞出了;

7、放在厨房纸上吸油,晾到完全降温;

8、最后放入少许盐拌匀即可;香香的酥酥的炸黄豆,配面,酸辣粉特好吃!

【小提示】:

1、刚炸好的黄豆是不脆的,必须完全晾凉后才会脆哦;2、黄豆不需要泡太久,泡开就好;3、二次炸比较容易将黄豆炸透;4、要是回炉也不能炸成酥脆怎么办?有烤箱的可以180度烤7分钟就可以啦!

大豆可以加工豆腐、豆浆、腐竹等豆制品,还可以提炼大豆异黄酮。其中,发酵豆制品包括腐乳、臭豆腐、豆瓣酱、酱油、豆豉、纳豆等。而非发酵豆制品包括水豆腐、干豆腐(百页)、豆芽、卤制豆制品、油炸豆制品、熏制豆制品、炸卤豆制品、冷冻豆制品、干燥豆制品等。另外,豆粉则是代替肉类的高蛋白食物,可制成多种食品,包括婴儿食品。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《特色油炸小吃怎么做?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

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