五谷养生粥怎么做好吃

2019-10-07 │ 五谷养生粥怎么做好吃 做怎样的运动是养生的

怎样做卤菜好吃

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”社会的发展,人们对养生越来越看重,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“怎样做卤菜好吃”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

我们都知道,卤菜特别好吃,可卤菜好吃却不太好做。好吃的卤菜关键点就在卤水制作这块,因此,要是能把卤水做地道了,那做出来的卤菜绝对味道差不了。卤水制作时需要加入许多食材,其中有不少是药材。卤水的配方特别讲究,在进行调制时也有些严格的程序,所以,要想做出来的卤菜好吃,就必须在卤水制作这方面下些功夫。

一、卤水制作配方

八角25克、桂皮15克、小茴15~25克、甘草10克、三奈10克、甘菘3~5克、花椒20克、 砂仁10克、草豆蔻5克、草果15克、丁香5~15克、生姜100克、大葱150克、绍酒100克、冰糖350~500克、味精15克、精盐350~500克、鲜汤5000克、精炼油50克、纱布袋2个。

二、调制

1.将八角、桂皮、小茴、甘草、三奈、甘菘、花椒、砂仁、草豆蔻、草果、丁香等分成两份,分别装入宽松的纱布袋中并用细绳扎紧袋口;姜洗净拍破;葱连根须洗净挽结。

2.将大块的冰糖先在火上炙烤一下,然后放在菜板上轻轻敲碎,再与精炼油一同入锅,用小火炒至呈深红色时,掺入500克沸水搅匀,即成糖色。

3.锅置火上,掺入鲜汤5000克,放入姜葱,调入精盐、味精和糖色,再放入香料包,烧沸后改用小火慢慢地熬至香味四溢时,即成新鲜卤水。

三、做好卤菜的注意事项

1、卤水的配置,是卤菜制作工艺中最复杂的部分,每位师傅都掌握着独家配方和比例。卤水配方中,除了常见的冰糖,八角,桂皮,茴香,三奈、草豆蔻,草果,丁香,香叶外,还加入了砂仁果和香茅草增添香气。2、为了保证卤菜的色泽,每次下锅卤制时都要增添新鲜炒制的糖色。3、另外一个关键,就是掌握火候,入味和熟嫩程度最难掌握,建议在第一次焯水时不要过老,以把血水除尽为原则。4。猪肉类制品,一般卤到7成熟后浸泡两小时,内脏类食材浸泡时间更久,可以达到数小时,禽类表皮容易破烂,一般浸泡一个小时就够了,不同类别的肉制品腥味不同,最好分开卤制,口味互不影响。

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卤菜放什么更香_怎样卤菜又香又好吃


卤菜是很多人比较喜爱的食物,既方便而且又美味,卤菜包括的范围很多,主要是以肉为主,常见的可以分为酱香类、泡椒类、凉拌类、海鲜类等,主要是通过腌制、晒干、煮闷、卤制等一系列工序后做成的,那么,怎么做卤菜又香又好吃呢?

配制

卤菜配制卤汁时应注意的事项。

①香料、食盐、酱油的用量要适当:香料过多,成菜药味大,色泽偏黑;香料太少,成菜香味不足。食盐过多,成菜除口味“死咸”外,还会使成菜紧缩、干瘪;食盐太少,成菜鲜香味不突出。酱油太多,成品色黑难看;酱油太少,口味不够鲜美。

②原料的选用:黄卤汁、白卤汁不宜使用酱油或别的带色的调味品,也不要使用容易褪色的香料。

③卤汁不宜事先熬煮,应现配制现使用,这样既可避免调味品中的芳香气味白白地挥发掉,还能节省燃料和时间。

卤水存放

卤菜卤过菜肴的卤汁,应注意保存,留作下次用。卤汁用的次数越多,保存时间越长,质量越佳,味道越美。这是因为卤汁内所含的可溶性蛋白质等成分越来越多的缘故。卤汁的保存,应注意以下几点:

⒈撇除浮油、浮沫。卤汁的浮油、浮沫要经常撇除,并经常过滤去渣。

⒉要定时加热消毒。夏秋季每天早晚各烧沸消毒1次,春冬季可每日或隔日烧沸消毒1次,烧沸后的卤汁应放消过毒的盛器内。

⒊盛器必须用陶器或白搪瓷器皿。绝不能用铁、锡、铝、铜等金属器皿,否则卤汁中的盐等物质会与金属发生化学反应,使卤汁变色变味,乃至变质不能使用。

⒋注意存放位置。卤汁应放在阴凉、通风、防尘处,加上纱罩,防止蝇虫等落入卤汁中。

⒌原料的添加。香料袋一般只用2次,就应更换。其它调味料则应每卤一次原料,即添加一次。

附注:有了老卤后,调制卤汁则不必非用骨汤,用清水亦可,也可不加油了。

卤料处理

⒈清洗处理。动物原料在宰杀处理后,必须将余毛污物清除干净。肠肚应用精盐、淀粉抓洗净。舌、肚还应用沸水略烫,用刀刮去白膜。

⒉初步刀工处理。肉改刀成250~1000克左右的块;肠改刀成45~60厘米左右长的段;肝改刀成500~600克的块;牛肚改刀成1000克左右的块;其它内脏则不改刀。家禽及豆腐干等不需再改刀。

⒊焯水处理。凡是需要卤制的动物性原料,都应先进行焯水处理后,才能用于卤制。否则,原料中的恶味、血污会混入卤汁中,使卤汁味劣,呈粥样化,并极易发酵起泡而变质,难于保存。原料未经焯水处理而直接放入卤锅中制出来的菜肴,表面附有血沫,外观不美,味道很差。

焯水处理是将原料放入清水锅中,焯至断生时,捞出,用清水洗去污沫。如原料异味较大时,可在锅中适当加入葱结、姜块、料酒等。

好吃的卤菜怎么做


  我国是拥有五千多年历史文化的泱泱大国,在历史的长河中,祖先们为我们积累出了传统独特而美味的饮食文化。不用说那些什么满汉全席和传承至今的八大菜系,就只是做菜那精益求精的配料和细致无比的刀工以及那百变的烹饪方式,可以说就足以让那些拥有短暂历史的西方国家的人们佩服不已了。而且,隐藏在我们这些寻常百姓家里的美食,以及普通人家做的乡村野味其实我并不觉得比那些高贵的菜差。

  卤菜,是将初步加工和焯水处理后的原料放在配好的卤汁中煮制而成的菜肴。一般可分为红卤、黄卤、白卤三大类;川卤在全国最普遍,多以红卤为主。

卤菜,是将初步加工和焯水处理后的原料放在配好的卤汁中煮制而成的菜肴。一般可分为?红卤、黄卤、白卤三大类;川卤在全国最普遍,多以?红卤香丫坊为主,味道也是最好的。?

川味卤菜自形成之日起,便被广大群众所认可,由于卤菜具备的其他烹制法所达不到的?

优势而历经千年,经久不衰。卤菜不是单一的烹制法,而是集烹制(加热)与调味二者于一身,由于卤菜在火候上的要求比其他抢火菜好掌握,所以自产生便得到很多朋友的热情?

追捧,特别是一些不会做菜的家庭主妇。他的特点十分明显。?

廖排骨卤菜可谓是卤菜一绝,归纳起来主要有五大特点:?

一、选料精,配方独特。所用调料大部分是卤三国自己作坊生产的,所采用的中草药都是十分考究的;?

二、甜咸适口,南北皆宜;?

三、讲究原汁原味,在卤制过程中绝不加入任何化学原料或添加剂;?

四、?火候足、下料狠,菜肴软火巴,易?消化。卤菜的颜色均是通过火候来控制的,所以卤菜的色泽自然干净,一看就能吊起人们的胃口;?

五、高?蛋白低?脂肪,营养丰富。?廖排骨卤菜在卤制过程中一定先要去血水、退脂,因此卤菜一点也不油腻,也从不粘手。?

卤菜配制卤汁时应注意的事项。?

①香料、食盐、酱油的用量要适当:香料过多,成菜药味大,色泽偏黑;香料太少,成菜香味不足。食盐过多,成菜除口味“死咸”外,还会使成菜紧缩、干瘪;食盐太少,成菜鲜香味不突出。酱油太多,成品色黑难看;酱油太少,口味不够鲜美。 ②原料的选用:?黄卤汁、?白卤汁不宜使用酱油或别的带色的调味品,也不要使用容易褪色的香料。?

③卤汁不宜事先熬煮,应现配制现使用,这样既可避免调味品中的芳香气味白白地挥发掉,还能节省燃料和时间。1.清洗处理。动物原料在宰杀处理后,必须将余毛污物清除干净。肠肚应用精盐、淀粉抓洗净。舌、肚还应用沸水略烫,用刀刮去白膜。?

⒉初步刀工处理。肉改刀成250~1000克左右的块;肠改刀成45~60厘米左右长的段;肝改刀成500~600克的块;牛肚改刀成1000克左右的块;其它内脏则不改刀。家禽及豆腐干等不需再改刀。?

⒊焯水处理。凡是需要卤制的动物性原料,都应先进行焯水处理后,才能用于卤制。否则,原料中的恶味、血污会混入卤汁中,使卤汁味劣,呈粥样化,并极易发酵起泡而变质,难于保存。原料未经焯水处理而直接放入卤锅中制出来的菜肴,表面附有血沫,外观不美,味道很差。?

焯水处理是将原料放入清水锅中,焯至断生时,捞出,用清水洗去污沫。如原料异味较大时,可在锅中适当加入葱结、姜块、料酒等。?

卤过菜肴的卤汁,应注意保存,留作下次用。卤汁用的次数越多,保存时间越长,质量越佳,味道越美。这是因为卤汁内所含的可溶性蛋白质等成分越来越多的缘故。卤汁的保存,应注意以下几点:?

⒈撇除浮油、浮沫。卤汁的浮油、浮沫要经常撇除,并经常过滤去渣。?

⒉要定时加热消毒。夏秋季每天早晚各烧沸消毒1次,春冬季可每日或隔日烧沸消毒1次,烧沸后的卤汁应放消过毒的盛器内。?

⒊盛器必须用陶器或白搪瓷器皿。绝不能用铁、锡、铝、铜等金属器皿,否则卤汁中的盐等物质会与金属发生化学反应,使卤汁变色变味,乃至变质不能使用。?

⒋注意存放位置。卤汁应放在阴凉、通风、防尘处,加上纱罩,防止蝇虫等落入卤汁中。?

⒌原料的添加。香料袋一般只用2次,就应更换。其它调味料则应每卤一次原料,即添加一次。?

附注:卤菜 有了老卤后,调制卤汁则不必非用骨汤,用清水亦可,也可不加油了

    再者,对于每个人来说,在制作卤菜的过程中,都可以依据自己的爱好来添加或是减少配料放进卤水中。而且你想吃什么菜或是你的家人们喜欢吃什么菜,也都可以放进卤里面进行煮熟。当然,我还是没有吃过那些叶子菜拿来卤,如过你想试一试的话,也是可以尝试一下的。我想这就是为什么无论什么地方的人都喜爱吃卤菜的原因了吧。因为,每个人都可以在卤菜里融入自己家乡的味道,更不要说是自己制作的美味的卤菜了。

卤菜怎样上色?


大家平时在评价一道美食的时候,通常是会从色,香等方面来综合评估的,不过色是我们用眼睛最先看到的东西,只有菜的颜色好了,才会吸引人去品尝,由此说明菜的颜色是非常重要的,平时喜欢吃卤菜的人是非常多的,不过卤菜好吃,好看,如何给卤菜上色是很多人平时最为关心的事情。

卤菜怎样上色?

一、焦糖色

卤制品上色最基本的方法就是用,焦糖色。

做卤菜的手艺人都要会,炒糖色,炒长色是做卤菜的基本功之一。把塘,用油或水,炒得半焦之后,再加水,兑成,糖色

水,这样的水就可以为卤菜上色。

除了最主要最基本的,焦糖色之外,还有黄栀子,和红曲米等等也可以用来为卤菜上色。

现在有少数做卤菜的摊点,用亚硝酸盐为卤菜发色,还有些直接加色素,这都是不道德的,也是技术水平不过关的一种表现。

其实只要手艺好,肯下功夫,完全可以用,天然的,自然的,材料,做出色香味俱佳的卤菜。上色,也不需要用什么化学的,添加剂,只要焦糖色,黄栀子,红曲米等天然食材便可。

二、红曲米

红曲米在使用时要注意:最好是把红曲米泡水,然后用泡出来的水再倒到卤水里为食材着色,而不要直接把红曲米放入卤水里。因为红曲米是米经过特殊发酵工艺制成的,直接放卤水里,容易引起卤水的酸坏。

三、黄栀子

黄栀子使用时要注意:黄栀子染的色遇太阳光照射发暗较为明显,黄栀子与铁离子也会发生反应使卤水和食材变黑,所以使用黄栀子着色时,要避免使用铁器,如铁锅、铁勺等。

四、辣椒

然后再说一个比较特殊的着色材料:辣椒。辣椒既能调味,又能着色,又能增香。是色香味俱有的一种食材。用辣椒做着色时应注意:辣椒的天然色素成份是油溶性的,水溶性较差。所以要把辣椒制成红油来涂刷或者沾蒙,而不是用水煮或者直接用辣椒粉上色。

自己做卤菜


卤水店的卤味的确是十分诱人,很多人点外卖快餐时也都喜爱点卤菜类的,但是这些卤菜在好吃的同时,人们又有些担心其餐饮卫生问题,怕不干净,长期吃对身体不好。有些小饭店在制作卤菜时,食材用的的确都不太新鲜。不妨自己在家中用购买的食材制作出美味的卤菜,不仅可以享受到制作美食的过程,而且吃得还放心。

一、卤菜的简便做法

1.可到超市买制作卤菜的调料,依据个人的口味加入辣椒、五香粉、白糖等就可以了。要想保存好卤罐,首先得把要卤的东西洗干净。猪肚、猪大肠是最难洗的,可用少量的干面粉将脏物带走,再用清水洗净,就可以放入卤罐卤了。

2.卤菜冷却后可在表面涂上一层麻油,以防止卤菜表面风干变色。原料质地较老的卤菜,可在卤制完毕后浸在卤罐中,随用随取。

存放卤水应用土陶盛具。卤水上面的浮油要适量,过多的应去掉。夏天每天将卤水烧开两次,3.盛入器皿中,在遮光、透风、干燥、不易碰撞的环境中固定存放。还可将烧沸冷却后的卤水装入陶瓷器皿中,用保鲜膜封口后,放入冰箱存放。

二、卤排骨鸡胗做法

食材:排骨、鸡胗、姜片、桂皮、白果、八角、陈皮、山楂干、干辣椒、香叶、姜、老抽、盐

步骤:

1.把需要卤煮的食材,先清洗干净。煮一下,把血水去掉。水中加入姜片,把每种材料如果多的话,就分开煮,煮到7、8分熟。捞出来,备用。

2.包调料包,给棉纱布之类的材料,用热水烫一下,拧干,将桂皮、白果、八角、陈皮、山楂干、干辣椒、香叶放到布里,包上。把肉摆放整齐,排放好,将料表放到中间,上面再用肉压上,不容易跑。

3.将葱姜切断,油烧热,把糖加入锅内,将葱姜丢入锅内一起熬。熬到有香味了,糖基本化开了,加入老抽、热水、盐,一起熬到融为一体。盖上高压锅盖子,大致20分钟左右,就可以起锅了。先等凉一凉,气跑一跑再开锅盖,这样比较安全。

三、浅析为什么很多人自己做卤菜不好吃

四川卤菜以其丰富的味觉,实在的价格让很多人深深喜欢,无论是招待客人还是走亲访友,大家都喜欢拿出招牌的四川卤菜。但是现代人讲究卫生,很多人难免担心在外面买的卤菜不够干净,于是大家都喜欢尝试着自己做。但是味道呢,不尽人意的居多。其实做出好吃的四川卤菜并不难,关键在于下面这几种香料,你是否挑选好,是否用对了。

怎么搭配卤菜好吃


五千年的中华历史文化,在奔腾的历史长河中积累出了我们中华民族独特而美味的饮食文化。且不说那什么满汉全席和传承至今的八大菜系,就单单是凭借精益求精的配料和无与伦比的刀工以及千变万化的烹饪方式就足以让中华饮食文化誉满全球了。可是,你可知道,那些寻常百姓家的各类美食,普通人家的乡村野味也更是让人流连忘返啊。

  不必再向往“美味常招云外客.酒香能引月中仙”的酒楼珍馐,且拿起锅铲,走近我们为您倾心打造的“食尚百味”丛书,把平凡化作神奇,让素菜的清幽淡雅,驱散尘世的烦恼;让肉食的肥而不腻,好好地犒劳一下胃口;让川菜的火辣麻香燃烧热情;为孩子炒一盘益智健脑的小菜;为老人煲一锅延年益寿的靓汤;为自己来一套营养均衡的主食;用美味的卤菜慰藉离别太久的亲人;用自制的精美面点招待多年的朋友;用异域风情的西餐款待海外的来客……其实,我们已是食尚的领头人。

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典型的湖南风味。味道极美,有志于此的可一试。砂锅放水,将配方各色作料扔进。牛肉,猪蹄,肘子,鸡爪子,豆腐干等等,只要是爱吃的东西,皆可卤。配料多为中药,药店有售,价极便宜。滋补,回味,有口福。  

多年前得此配方,嘴馋了就卤一锅。汤可用来下面条,能吃上一个礼拜。

卤水的制作

  一 配方

  八角25克 桂皮15克 小茴15~25克 甘草10克 三奈10克 甘菘3~5克 花椒20克 砂仁10克 草豆蔻5克 草果15克 丁香5~15克 生姜100克 大葱150克 绍酒100克 冰糖350~500克 味精15克 精盐350~500克 鲜汤5000克 精炼油50克 纱布袋2个

  二 调制

  1将八角、桂皮、小茴、甘草、三奈、甘菘、花椒、砂仁、草豆蔻、草果、丁香等分成两份,分别装入宽松的纱布袋中并用细绳扎紧袋口;姜洗净拍破;葱连根须洗净挽结。

   2将大块的冰糖先在火上炙烤一下,然后放在菜板上轻轻敲碎,再与精炼油一同入锅,用小火炒至呈深红色时,掺入500克沸水搅匀,即成糖色。

   3锅置火上,掺入鲜汤5000克,放入姜葱,调入精盐、味精和糖色,再放入香料包,烧沸后改用小火慢慢地熬至香味四溢时,即成新鲜卤水。

   三 需要注意的问题

  1炒糖色时,必须用小火慢炒,且糖色应稍嫩一些,否则炒出的糖色有苦味。

   2按传统方法调制的卤水通常都不加味精,但由于新鲜卤水大都鲜味不足,加之近年来人们对鲜味的要求似乎已越来越高,所以在调制的过程中也可适量加入的味精。需要说明的是,在卤水中加入味精并不会起副作用,因为味精在160℃以上的温度中才会产生焦谷酸钠从而失去鲜味,而卤水沸腾时的温度一般不会超过105℃。

   3卤水中一般应加入嫩糖色,如此才会使卤水有回甜味。而加入了嫩糖色以后,便可以不再加甘草。但从药物性能角度看,甘草有调和诸味及提鲜的作用。因此,在加了糖色以后,卤水中仍可考虑加少许甘草。

   4丁香中含有丁香油酚,其味甚浓,使用时可根据具体情况调整用量。一般来说,5000克鲜汤中丁香用量应控制在5~15克之间。

   5用于制作卤水的大葱应保留其根须,那样可使卤水的味道更香。这可是一位多年制作卤水的老师傅传授给笔者的经验。

   6上述卤水配方中加有糖色,且色呈棕红,称为红卤,若去掉配方中的糖色便成了白卤。另外有人爱在卤水中加入干辣椒,那样就变成辣卤了。

   二、卤水的使用及保管方法 一 卤水的使用

   1凡动物性原料在卤制前均需先做汆水处理,否则原料直接下锅后,会导致卤水急剧减少,从而造成菜品口味过咸。

   2一锅上好的卤水,应经常卤制鲜味较浓的动物性原料,这样才能增加卤水的鲜香味。

当然,每个人都还可以根据自己的喜好添加如自己所喜爱的材料进卤水中。我想这就是为什么无论什么地方的人都喜爱吃卤菜的原因吧。因为,不同地方的卤菜都可以融入自己家乡的味道,更不要说是自己制作的卤菜了。

卤菜的做法 四款家常卤菜好吃到爆


家常卤菜是我们生活中非常常见的,而且卤菜一般情况下是作为开胃食品。那么你知道卤菜的做法都有哪些吗?卤菜怎么做才好吃呢?今天小编的小编就来推荐给你四款好吃到爆的家常卤菜,一起来学习一下是怎么做的吧。

香拌卤牛肉

牛肉500g、油、卤水、辣酱、细香葱、大蒜子适量。

步骤

1.牛肉用冷水泡10分钟后,放入锅内煮10分钟。

2.取出,洗净浮沫。

3.放入盛卤水的砂锅中,加盖小火卤100分钟。

4.捞出,晾凉。

5.准备作料:香葱洗净、大蒜子去皮,切碎。

6.准备一勺辣椒酱。

7.用热油泼入,搅匀。

8.牛肉切薄片。

9.加入香葱、大蒜子碎及油泼辣酱,加入一勺卤水。

10.拌匀,摆盘即可享用。

卤猪蹄

猪蹄1000g、桂皮、香叶、八角、丁香、花椒、姜片、冰糖、生抽、老抽、料酒、米醋适量。

步骤

1.猪蹄洗干净,切成小块。

2.锅洗净,注入适量清水,加入猪蹄、小许花椒一同煮,煮至沸腾后继续煮5分钟左右。

3.取出,用清水冲洗干净后沥干水分备用。

4.姜去皮切成片。

5.桂皮、香叶、八角、丁香、花椒用清水冲洗一下。

6.锅洗净,放入猪蹄,加入所有配料和适量清水。

7.加入生抽、老抽和料酒。

8.大火煮开,加入米醋。

9.盖上高压锅锅盖,继续煮15分钟。

10.熄火,待气消后,打开锅盖,加入适量盐。

11.大火煮开后捞出猪蹄即可。

卤味花生

花生仁200g、油、盐、五香粉适量

步骤

1.备好花生米,并仔细捡出变质的花生米。

2.冲洗干净。

3.入锅,加入适量的五香粉。

4.加入适量的盐。

5.加入少量的水搅均。

6.设置电压力锅16_20分钟。

7.解压后盛出即可食用。也可凉透后食用。

香辣卤鸭脖

鸭脖500g、大料、干辣椒丝5g、花椒5g、草果1个、小茴香5g、丁香5g、桂皮适量、香叶3片、生抽适量、老抽适量、盐适量、糖适量、葱适量、姜适量

步骤

1.将鸭脖子洗净后。

2.锅中倒入清水,大火煮开后,放入鸭脖子,煮开后撇去浮沫,继续煮1分钟后捞出沥干。

3.炒锅中倒入油,大火加热,待油5成热时,放入切好的葱姜段,炒出香味。

4.后放入所有大料,干辣椒,花椒,草果,小茴香,丁香,桂皮和香叶,大约炒1分钟后。

5.倒入清水1000ml。

6.然后倒入沙锅,放入生抽,老抽,盐和糖,煮开锅后,放入焯好的鸭脖子,再次开锅后,盖上盖子,转中火煮30分钟。

7. 煮好后,将鸭脖子捞出,自然风干半小时,锅中的汤汁冷却,把鸭脖子重新放入汤中浸泡12小时,捞出风干后半小时后食用。

总结:通过小编上文的介绍,你知道卤菜怎么做好吃了吗?小编推荐的四款家常卤菜的做法你都学会了吗?大家不妨自己在家尝试着去做,不仅做法简单,而且味道也一定不会让你失望的呢。

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卤菜怎么做


卤菜是南方比较有名的菜系,鲁菜可以分为白卤,红卤,味道非常醇厚,肉质也非常鲜美,不管是餐厅里面,还是家常菜里面都可以看到它的身影,卤水可以反复使用,卤出来的菜味道也是非常不错的,下面就给大家介绍一下卤菜怎么做?

卤菜怎么做

可以制作卤牛肉,需要准备牛小健子肉,上面要带筋,需要准备桂枝,砂仁,干姜,桂皮,白扣,辣椒,香叶,茴香,八角,香料,放到水里面煮开,然后再把牛腱子肉放进去,大火烧开以后把浮沫撇掉,然后再改成小火慢慢炖烂,加一些酱油,糖盐,黄酒,大火收汁,汤汁可以反复使用,下次做的时候只要加入适量的酱油,盐,桂皮,八角就可以了,牛肉煮好以后不要马上就切,需要再放到汤汁里面浸泡几个小时,这样可以更加入味。

还可以制作卤五香豆干,需要准备一些豆腐干,花生油,生姜,味精,白砂糖,黄酒,桂皮,五香粉,胡椒粉,盐,酱油,花椒,八角,锅里面加入一些水烧开,把五香粉,八角,桂皮,花椒,生姜片,酱油,白糖,胡椒粉,绍酒,味精,精盐放进去,用大火烧开,然后再改成小火煮一下,炒锅里面加油再烧热,把白糖炒一下,炒出泡沫,颜色变成紫红色的时候就可以加水做成糖色,倒进卤汁当中,豆腐干切成三角块,锅烧热把花生油倒进去,烧热以后豆腐干放进去炸一下,然后再加入卤汤当中煮半个小时,关火浸泡以后放凉就可以吃了。

自制卤水的做法及配方

卤水决定卤菜的味道,所以卤水的制作非常重要,需要准备牛骨,猪五花肉,鸡架,猪骨,老抽,味精,冰糖,盐,再准备一些灵草,桂皮,香叶,白果,陈皮,白芷,白豆蔻,山楂干,小茴香,当归,甘草,草豆蔻,良姜,肉豆蔻以及透骨草,需要把这些材料一起放进纱布里面包好,然后浸泡在冷水中半个小时,再准备一些干辣椒,香菜,花椒,青尖椒,八角,生姜,大葱,把牛骨,鸡架,猪肚放到冷水锅里面,用大火煮开,然后再改成小火,把浮沫撇掉,香料包放进去再加入各种的材料以及炒好的糖色,小火慢慢的煮半个小时,再加一些老抽,冰糖,用小火再炖煮半个小时,把火关掉锅,里面的杂质以及料包捞出来,加入适量的盐,就可以装在容器当中,这样好吃的卤水就已经做好了。

卤菜怎么上色

想要把卤菜颜色变得更好,那么就需要注意,使用正确的方法上色,可以使用栀子,但是一定不能够加得太多,只是一个辅助作用,还可以使用紫草上色,用这种上色,卤菜的颜色会变得没有那么好,一般光泽度不好,亮度也不够,会呈现暗紫色,还可以使用黄浆上色,能够达到一定调和作用,如果只用它上色的话效果不会那么明显,还可以使用红曲米上色,它的颜色会偏淡红色,不要直接加入到卤水当中,熬稀以后就容易让卤水发酸,补水也会变得比较粘稠,红曲粉上色比较容易,但是颜色也会偏淡红色,直接使用的话,卤菜的颜色就会看上去没有那么自然,糖色上色是做卤菜当中经常会使用到的一种上色原材料,炒糖色需要掌握一定技巧,如果炒得太老就会发苦发黑,如果炒的时间不够又会偏甜颜色发淡,加在卤水当中上色效果也不是非常好,所以需要把糖色炒成枣红色,不甜不苦,这样可以让卤菜的颜色更加好看。

吃卤菜好吗

适当的吃一些卤菜不会给身体健康造成什么影响,但是如果卤菜吃得太多,对肝脏方面就会造成损害,而且卤菜不能保存太长时间,如果时间保存太久就容易产生硝酸,亚硝酸盐是一种有害物质,会对健康造成危害。

卤菜吃得太多还会导致胃部疾病以及肝病出现,而且市面上所出售的卤菜里面会含有一些化学原料,而且会反复使用,里面的一些香料以及中草药也有可能是质量不好的,所以卤菜不能吃得太多,也不能总是吃,本身就有肝脏疾病或者胃部疾病的人就更不能吃卤菜了,如果实在想吃,那么就可以自己制作。

卤菜吃得太多也有可能会出现发胖情况,所以不能够吃太过油腻的卤菜,做完卤菜以后最好能够进行适度的运动,特别是减肥期间的人,卤菜一定不能吃得太多。

上面给大家介绍的就是卤菜怎么做,想要把卤菜制作的好吃,就可以试试上面这些方法,卤水的制作是非常重要的,只有把卤水调配的好,才能让卤菜的颜色更漂亮,味道也更好,虽然它的味道好,但不要总是吃,也不要长时间吃,否则会对胃部肝脏造成损害。

怎样做泡饭好吃


泡饭,很多人觉得吃着比较方便,也比较入口,而吃这个泡饭的做法也比较简单,非常的时候白领一族吃,因为白领人士的时间是非常匆忙的,如果赶时间的话,那么就可以制作这个泡饭来吃,炮房的做法有很多种,很多人在做泡饭的时候里面会添加蔬菜,会添加肉类等食物,那么怎样来做泡饭好吃呢?

做法一

里加高汤煮开,或者浓汤宝加清水煮开。

加入米饭和火腿丝中火煮五分钟。

倒入蔬菜煮熟,出锅前加少许盐,撒上葱花即可。

做法二

做法1.做泡饭的材料:剩米饭、青菜和高汤。

做法2.将饭放进高压锅内胆中,汤也倒下去,还要再加点水。注:泡饭是比较清淡的,因此不能太油。

做法3.盖上锅盖,但不要完全合上,启动。

做法4.青菜切碎备用。

做法5.锅开后再两分钟后揭开锅盖,先将青菜梗放进,搅拌。

等到锅开,再把叶子放下去。

做法6.等到锅开,再把叶子放下去。

做法7.锅再开,加点盐调味,搅拌均即可。

做法三

材料: 鲥鱼30g、水10杯、黄豆芽250g、水3杯、葱20g、蒜20g、芝麻3大勺、辣椒面2大勺、香油1大勺、酱油2大勺、饭5杯、虾酱3大勺。

做法:

(1)把黄豆芽去头截尾,放3杯水煮熟并捞取加佐料拌。

(2)在10杯水中放鲥鱼做鲥鱼酱汤并与煮黄荳芽的汤混在一起。 (3)把饭盛在沙锅中,在上面放虾酱、葱、蒜、黄荳芽,并倒许多汤加酱油熬。

(4)盛的时候放芝麻、香油、辣椒面。

做法四

材料: 牛排骨和肉600g、萝卜200g、水20杯、蕨菜100g、桔梗100g、黄豆芽100g、牛肉150g、热饭5杯。

肉佐料:酱油1.5大勺、葱1大勺、蒜1/2大勺、芝麻1大勺、香油1/2大勺

、胡椒面1/2大勺、清酱5大勺。

做法:

(1)把牛排和肉用凉水洗净,与萝卜一起放在水里煮烂。 (2)把煮烂糊的肉捞出来切厚,并与切好的萝卜一起用葱、蒜、酱油调味,再放在汤里炖。

(3)把蕨菜、

桔梗洗净加佐料炒出来。

(4)然后黄豆芽煮出来,加佐料拌好。

(5)把牛肉切好加佐料烤成圆形,再切成四角形。

(6)把米饭盛在沙锅里,放上酱汤,然后把肉与拌菜放匀。 (7)吃的时候,根据自己的爱好可以加葱、芝麻、辣椒面等。

在制作泡饭的时候就可以按照这样的方式来做,泡饭只是适合平时解解口味的时候吃,但是不能长期吃,如果觉得好吃的话阿就可以适当的吃点,吃这个泡饭的时候里面最好是添加一些比较营养的食材,这样才可以提高生活质量,吃泡饭的时候还要记得根据自己的口味来。

怎样做酸奶好吃


酸奶,是很多人都喜欢的一种奶制品,很多人喜欢在早晚的时候喝一杯酸奶,这样营养美味,并且还特别的养生,现在时代发展得越来越快了,很多人吃酸奶的时候都喜欢自己做,现在的酸奶在自己家里面也是可以轻松完成的,制作酸奶的时候肯定会需要很多步骤的,对于一些不会的人来说,制作酸奶是一种很麻烦的事情,那么到底怎样做出的酸奶才好吃呢?

一、电饭煲制作

材料:

酸奶、牛奶、白糖、电饭煲、奶锅

方法:

1、把牛奶倒入奶锅内,并加入白糖煮开。

2、然后将煮开的牛奶放凉至不烫手后倒入酸奶。

3、倒入酸奶后,搅拌均匀。

4、装入开水烫过并且无油无水的密封瓶中。

5、放入电饭煲内,启动酸奶功能。

6、8小时候浓稠的酸奶就做好了。

提示:

1、自己制作酸奶需要一些现成的酸奶做引子,大致上酸奶和牛奶的比例为1:4,注意要挑选没有添加增稠剂的酸奶。

2、发酵酸奶的容器最好选用玻璃的密封容器,并且应该无水无油,最好事先用开水烫一下。

3、发酵时最好放在较温暖的地方,如果是国内的北方,可放在暖气片儿上,南方就放被窝里吧。

4、制好的酸奶应当无乳清淅出,洁白粘稠。

5、如果食用不完应当放入冰箱,并且尽快食用完。

二、酸奶机制作

原料:

纯牛奶1000ml

核仁格酸奶发酵剂1g(1小袋)

工具:

酸奶机

做法:

1.将酸奶机内胆加开水泡1分钟消毒。

2.将纯牛奶1000ml(蒙牛、伊利等)倒入酸奶机内胆容器中。

3.加入核仁格酸奶菌粉1g,充分搅拌均匀。

4.酸奶机插上电源,工作6-8小时,见酸奶呈凝固状即可。

5.做好后可以放置冰箱冷藏24小时,风味更好,可以根据个人喜欢加入果酱、糖等调料。

注意事项:

1.核仁格菌粉需冷冻保藏,做之前先放置室温下15分钟。

2.发酵过程中尽量不要频繁打开搅动。

3.酸奶机内胆容器用开水消毒,不要用化学药剂消毒

4.有抗奶(含有抗生素)不适合作制作酸奶的原料。

5.成功的酸奶呈半凝固状,表面洁白光滑,没有乳清(淡黄色透明液体)析出,闻之有奶香味,如不怕胖又喜欢甜食,可在吃前加砂糖。

6.自制酸奶保质期为2~3天。

以上就是自己在家里面也可以完成的酸奶做法,大家在做的时候可以根据自己的口味来选择,如草莓味的,香蕉味的,还可以做芒果味的,夏季的时候水果也是很多的,大家想吃什么味道的就选择做什么味道的,但是要注意了,酸奶里面的菌是很重要的,在做的时候不要将菌杀死了,这样做出来的酸奶营养价值不高,也要禁止在早上空腹的时候喝酸奶。

怎样做生菜好吃?


提到生菜,可能大家都会想到,这种菜就是用来生吃的,洗干净之后蘸酱吃,味道还是很不错的,其实生菜的做法有很多,即便是炒着吃味道也是很好的,而且营养丰富,对人体健康是很有好处的,不过要想吃到美味,还是要掌握一些烹饪方法的,那么怎样做生菜好吃?

蚝油生菜

材料:生菜,蚝油,盐巴,白糖,酱油

做法

1、生菜择去老叶,清洗干净。

2、烧一锅开水,水中加勺盐,几滴油。

3、下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。

4、净锅放少许底油,油热后下蒜末爆香,加蚝油、白糖、酱油,勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。

小诀窍

1、生菜无论是炒还是煮生菜,时间都不要太长,这样可以保持生菜脆嫩的口感。

2、生菜用手撕成片,吃起来会比刀切的脆。

3、将生菜洗净,加入适量沙拉酱直接食用,常食可有利于女性保持苗条的身材。

白灼生菜

材料:球生菜(西生菜)、葱、姜丝、生抽、料酒、醋、白糖、盐。

做法

1、球生菜一颗,注意要选择那种叶片包的紧密的;把根部抠掉;

2、在火上,热水里焯水,正面反面各烫一会儿;注意水中要加点盐,保证娇嫩的色泽,还要避免时间太久~~可以用勺子把热水不断的浇到菜上,保证两面受热均匀;烫好后,放在盘中表面上切几刀以便于进味儿;再把事先准备好的葱姜丝摆在菜上(葱姜丝切好后浸在冷水中片刻,可以去掉辛辣味)

3、准备调料汁:生抽、料酒、醋、白糖。注意醋和糖的量要少些,否则会抢味道,生抽适量,用它来挑这道菜的咸淡;在锅中放少许色拉油烧热后把准备好的调料汁放进锅里烧开,浇到菜上,就可以了。

关于怎样做生菜好吃,上文中的介绍已经很清楚了,可以说生菜的做法还是有很多的,在这里就不一一讲述了,大家完全可以在日常生活中多积累一些经验,这样才能让自己的厨艺更好一些,其实做饭就在于熟能生巧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《怎样做卤菜好吃》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五谷养生粥怎么做好吃”专题。

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