女性养生糊

2019-10-07 │ 女性养生糊 春季养生糊类

糖醋里脊的脆皮糊配方

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。您是否正在关注饮食养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“糖醋里脊的脆皮糊配方”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

糖醋里脊是以里脊肉为主要原材料,而后加上由糖、醋等等为调味品调出来而来的脆皮糊制作而来的。糖醋里脊由于其特殊的口感以及对身体的好处而受到了人们的欢迎,而糖醋里脊这道菜最主要的就是脆皮糊这个调味品了,大家想不想也制作出来这种美味呢?下面就来介绍一下糖醋里脊的脆皮糊配方。

一、常用脆皮糊

脆浆糊是现代常用的一种功能性极强的浆糊。脆浆的个性特征是可使食品变得外表圆滑、体积胀大、色泽金黄、外脆酥化内软嫩。多应用于炸制方法的菜肴,经过油加热后成品涨发膨大、色泽金黄、外脆里嫩、甘香松酥。脆浆糊主要分为酵粉脆浆和发粉脆浆两大类。

(1)酵粉脆浆:以老面、面粉、淀粉、清水调成匀浆,静置发酵膨胀,当浆糊中有大量气体时,加植物油、碱水调匀,静置后即可使用。一般投料比例是:面粉 375 g、老面 75 g、淀粉 150 g、水 550 g、花生油 160 g、碱水适量。

(2)发粉脆浆。用面粉、淀粉、植物油、泡打粉、清水调成匀浆,静置一会儿即可使用。一般投料比例是:面粉 500 g、淀粉 150 g、泡打粉20 g、花生油 150 g、水 600 g。

二、家用脆皮糊

全蛋淀粉糊,又称全蛋糊、蛋粉糊、金衣糊、皮糊、窝贴浆。用全蛋液、淀粉调制而成,一般鸡蛋与淀粉的比例为 1∶3,可以加少量清水、面粉。多用于煎、塌、炸熘、软炸、拔丝等菜肴。使用时,先将原料调味,加入全蛋、豆粉拌匀,经过油加热后成品色泽金黄、外酥香内软嫩。

水粉糊又称干浆糊。先用清水将干淀粉润湿,揉搓至无硬粒,再加清水调成干粥状,以能挂上主料为宜。一般投料标准为:干淀粉 500 g 加清水 350 g 调匀,需反复多次地搅拌淀粉,使之产生黏性,与水融和充分,才能挂糊。多用于煎、炸类菜肴。使用时,先将成形原料调味,再加入水粉糊拌匀,使其均匀地粘裹在原料外表。过油加热后成品口感较脆,色泽金黄,定型效果好。

蛋清糊 也叫蛋白糊,用鸡蛋清和水淀粉调制而成。也有用鸡蛋和面粉、水调制的。还可加入适量的发酵粉助发。制作时蛋清不打发,只要均匀地搅拌在面粉、淀粉中即可,一般适用于软炸,如:软炸鱼条、软炸口蘑等。

蛋泡糊 也叫高丽糊或雪衣糊。将鸡蛋清用筷子顺一个方向搅打,打至起泡,筷子在蛋清中直立不倒为止。然后加入干淀粉拌和成糊。用它挂糊制作的菜看,外观形态饱满,口感外松里嫩。一般用于特殊的松炸,如:高丽明虾、银鼠鱼条等。也可用于禽类和水果类,如:高丽鸡腿、炸羊尾、夹沙香蕉等。制作蛋泡糊,除打发技术外,还要注意加淀粉,否则糊易出水,菜难制成。

蛋黄糊 用鸡蛋黄加面粉或淀粉、水拌制而成。制作的菜色泽金黄,一般适用于酥炸、炸熘等烹调方法。酥炸后食品外酥里鲜,食用时蘸调味品即可。

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糖醋里脊糊的比例怎么把控呢?


糖醋里脊这道菜在淮扬菜系列当中非常的著名,因为这道的特色就是糖醋的完美结合,让人的味觉体验到前所未有的感觉,非常的奇妙。而糖醋里脊的做法也在淮阳地区属于非常家常的一道菜,其做法也非常的简单,但是对于脊糊的做法有要求,下面就来看看糖醋里脊糊的比例怎么把控呢?

具体的配比,这样来说吧,先在容器里放上里脊条,面粉,再加入1-2枚鸡蛋,看你用的里脊的多少了,这时候开始加水,边加边搅拌,糊的稀稠,怎么形容呢--就是里脊上均匀地裹满糊,用筷子夹起一块里脊,面糊会向下慢慢滴--是滴,不是流啊。

其实不需要面粉,光淀粉就可以了,面粉会让炸出的里脊表面过硬。

糖醋里脊的制作材料:

主料:猪里脊肉半斤,鸡蛋一个(蛋小就两个),葱四,五棵,姜一小块,蒜三,四瓣,黄酒两大匙,淀粉约一两五,白糖一大匙,醋三大匙,老抽两匙,盐,味精适量。

1、将肉排松后切成约四厘米长、一厘米见方的条,在肉条里放黄酒、盐、味精拌匀码味,将白糖、醋、老抽、盐、味精、淀粉一大匙放一个碗里,打入鸡蛋兑成芡汁,葱切碎,姜、蒜切末。

2、锅置火上放油大火烧至六成热时,将肉条与全蛋淀粉糊拌匀,逐条下锅炸至刚呈微黄色时迅速捞出。

3、锅内油温回升到七成热时,再将肉条下锅复炸至呈金黄色时关火捞出沥干油。

4、锅内的油盛出时,留底油烧至五成热,放入姜末、蒜末炒出香味,再放入葱碎,加约三汤匙水。

5、加约三汤匙水,烧沸后烹入碗里兑的芡汁。

6、收汁后淋在肉条上即成。

糖醋里脊的做法 学习糖醋里脊的制作


在家无聊的时候,,你突然间想做糖醋里脊肉了怎么办?会做吗?不会的话跟小编学一下吧!于是想着吃些开胃的,糖醋味的最好,酸酸甜甜的,虽然这道菜要经过油炸的程序,有些不健康,但偶尔吃一次解馋也好。

糖醋里脊

材料

里脊肉300克,鸡蛋清3个。

调料

淀粉50克,面粉30克,盐3克,醋20克,白糖40 克,酱油5克,料酒、葱末、姜末、蒜末各10克,味精少许。

做法

1.里脊肉拍松,切成长5厘米、宽4厘米的肉条,加盐拌匀,将鸡蛋清、淀粉、面粉搅拌均匀,将里脊肉条放入拌匀。

2.锅置火上,倒油烧至温热,;肾拌好的里脊肉放至锅内,炸至肉色泛白,捞起沥油。

3.锅内油加热至七成热,再将里脊肉复炸,炸至肉表面呈金黄色,捞起沥油。

4.取一小碗,加白糖、盐、料酒、酱油、醋、少量淀粉、味精对成味汁。

5.锅复置火上,倒油烧热,将葱末、姜末、蒜末煸香后,倒入味汁,待汤汁黏稠时,将里脊肉倒入,翻炒至肉条均匀裹住味汁即可盛盘。

大厨支招

糖与醋的比例以2:1为好,这样甜酸适度。

芫爆里脊

材料

猪里脊300克,香菜30克。葱丝5克,姜丝、盐各3 克,料酒1 5克,香油适量,胡椒粉少许。

调料

猪里脊洗净,沥干,顺丝切长约6厘米的丝;香菜择洗干净,切同样长的段。

做法

1.锅置火上,倒油烧热,放入葱丝、姜丝爆香,然后下入里脊丝,迅速滑炒至散,加盐、料酒翻炒。

2.在肉丝将熟之时,放入香菜段翻炒,出锅前放入香油、胡椒粉炒匀即可。

大厨支招

此菜宜用大火爆炒,这样肉丝的口感才会嫩滑。

主妇心得

香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气能祛除肉类的腥膻味,在此菜中能起到祛腥膻、增味道的独特功效。

糖醋里脊肉的家常做法

材料

主材 新鲜猪里脊肉 500克

配料 番茄沙司、醋、白糖各四汤匙;蒜、姜各少许。

其它 花生油、生粉

做法

第一步、将里脊肉切成条状(形状按个人喜好)

第二步、用酱油、花生油、盐腌制里脊肉,时间20分钟。然后加入淀粉。

第三步、烧油、大火至六七成热(不冒烟),转小火,放入里脊肉炸,先小火炸七八成熟,再捞出沥油。然后油大火,再炸,炸至金黄色。

第四步、将番茄沙司、醋、白糖、调制成汁,同时加入少许蒜将、姜。倒入锅中加热至冒泡,然后倒入里脊肉,翻炒即可。

小诀窍

炸里脊肉时可分开几次炸,这样不浪费油,同时可以观察控制火候。

可根据自己口味选择糖、醋的比例。

结语:看了上面的文章你是否都明白怎做了,上几天看到大家都在说糖醋里脊好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。希望能对你们有一些帮助。

糖醋脆皮豆腐


生活中豆腐是很常见的,这类食物在吃的时候,对身体各方面,不会有任何的威胁,主要是因为豆腐含有的钙、蛋白质比较多,长期吃豆腐对人体健康有着很好的帮助,那豆腐的制作方法较多,在对豆腐制作上,可以根据自己的喜爱进行,糖醋脆皮豆腐的做法是不错之选。

有很多人喜爱吃糖醋脆皮豆腐,这样的豆腐口感独特,而且吃的时候,对提高自身体质效果也是很不错的,但是要注意的是,吃豆腐的时候,需要适量的进行。

糖醋脆皮豆腐:

材料;香豆腐(或北豆腐)1块、番茄酱1汤匙、白糖1小勺、酱油少许、香醋少许、食盐适量、白胡椒面1小勺、食用油适量。

做法;

1、豆腐切成厚约半厘米的片。

2、锅中加适量油,油热后把豆腐放入煎制,火不宜太大。

3、一面煎黄后进行翻面,两面都煎金黄后捞出沥油。

4、拿一小碗,加一汤匙番茄酱。

5、加一小勺白砂糖。

6、加少许酱油和少许香醋。

7、加适量食盐。

8、加一小勺白胡椒粉。

9、充分搅拌均匀。

10、锅中留少许底油,油热后倒入调好的糖醋汁炒香,加一汤匙水烧开。

11、加入煎好的豆腐。

12、炒至收干汤汁即可出锅,趁热食用,味道好极了!

以上就是对糖醋脆皮豆腐做法一些介绍,制作这类佳肴的时候,按照以上步骤进行最佳,但是制作糖醋脆皮豆腐过程中,需要对它的火候进行掌握,这样制作后,使得它的各方面上,才会非常不错,利于身体健康发展。

糖醋里脊汁


糖醋里脊在做的时候不仅仅只是把里脊油炸一遍,在熬制的这一道步骤上会非常的重要,糖醋里脊需要白糖和白醋,注意不要放黑色的醋,因为黑醋会让汤汁的颜色发生变黑,会影响色泽和口感,还需要加一些番茄沙司,因为蕃茄沙司可以让汤汁变得更加好看,有食欲,浇在里脊肉上会让人胃口大开。

色香味俱全的糖醋里脊

材料

猪里脊肉、醋、白糖、油、蛋、淀粉、盐、面粉、泡打粉、番茄沙司、蒜末

做法

1、将猪里脊切成条,用盐入味。将蛋、淀粉、面粉、泡打粉调成糊放入腌好的肉条抓匀。

2、锅上火加入油,烧至六成热时放入肉条,炸至外酥里嫩,金黄色时捞出备用。

3、锅上火加入少量油烧热,放入蒜末番茄沙司煸香,烹入醋、白糖、盐、水调味后用淀粉勾芡,倒入炸好的肉条翻匀即可。

制作关键:炸里脊肉时要反复炸2-3次使肉外酥里嫩才行。调糖醋汁时要快,不能长时间熬制,避免醋味蒸发。

糖醋里脊

简介 色泽红亮,酸甜味美,外酥里嫩。

材料

猪里脊肉250克。白糖25克,面粉10克,绍酒15克,芝麻油10克,酱油25克,醋25克,葱段5克,熟菜油750克(约耗50克),精盐1克

做法

1、里脊肉批成0.5厘米厚的大片,用刀轻轻排剁一下,改成骨牌块入碗,放绍酒5克和精盐捏匀,用湿淀粉25克、面粉10克拌匀待用。

2、酱油、白糖、绍酒、醋、湿淀粉15克、水25克成糖醋汁待用。

3、炒锅置中火烧热,下菜油烧至六成热(约150℃)时,将挂好糊的肉块入锅炸1分钟捞出。

4、待油温升至七成热(约175℃)时,复炸1分钟,1捞出沥油。

5、锅内留底油,放入葱段,煸出香味,肉块下锅,迅速将调好的汁冲入锅内,颠翻炒锅。

6、待芡汁均匀地包住肉块时淋麻油出锅装盘即可。

锅包肉版糖醋里脊

材料

猪里脊肉,土豆淀粉,糖,盐,白醋,番茄酱

做法

1、猪里脊肉先切厚片,用刀侧拍松肉的组织,再切成粗状里脊条,洒上少量盐、鸡精先腌制入味备用。

2、取一部份土豆淀粉,倒入水让土豆淀粉吸足水。这时土豆淀粉浆会非常硬,要用勺子或手不停的搅动它。

3、把之前的里脊肉条放入其中抓匀,糊一定要把肉包裹住。

4、锅中放多点油,烧至八成热(把筷子放到油中,旁边会冒出泡泡即可),一条一条放入里脊肉炸。

5、炸至表皮酥脆时用漏勺捞出肉,先在旁边放置一会,再次烧热油,把已炸过一次的里脊肉再放入复炸一次,炸至表面金黄再次捞出沥干油。

6、取番茄酱、白醋、糖等调和均匀。

7、把锅烧干,快速倒入酱汁,边烧边用勺子把酱汁划稠一点点,关火。

8、快速倒入里脊肉里翻动几下,把酱汁裹到肉身上后立即出锅。

小诀窍

看完过程是不是觉得其实在外面吃的那些东西,吃起来觉得好赞,操作起来也不是很困难,就拿这道莱来说,最主要的就是注意原料的使用和火候的掌握。

以下的四个小步骤要特别注意:

1、原料的使用,肉身挂的糊要用土豆淀粉,其他的淀粉挂糊吃起来不会这么脆。

2、炸肉的油温要八成热,判断的话筷子伸进油里周边会冒泡就可以了。

3、肉要复炸,炸两变外皮才会上色和酥脆。

4、为保证里脊肉表皮的脆度,在酱汁做好以后立即关火。关火后再倒入里脊肉裹酱汁。

脆皮糊的做法


对于好吃的东西我们从来就是爱不释手,而我们人类也是很聪明的,能够根据地域的特色做出具有地方特色的食物。而脆皮糊不知道大家有没有吃过,吃过的朋友可能觉得这样的食物做起来一定很简单,但是没有吃过的朋友就不太了解了。脆皮糊是一种比较混杂的食物,其中有好几样东西混合在一起,经过油炸后,会泛出淡淡的金黄色,味道也是不错的哦。

对于脆皮糊的制作办法,有些家里人经常做的话,就不是大问题了。但是如果是第一次做的话,一定要掌握好火候,如果烧的时间太长,脆皮糊就会炸糊了,烧的时间太短,那就有可能里面还没熟。所以第一次做的时候要多尝试一下,来看看下面的制作办法吧。

调制方法是面粉、生粉、色拉油放在一起加水调和, 制糊时要根据面粉的筋度,适当搅拌,如采用高筋粉,就需要将面筋调起,否则搅拌后面筋就会结块,不利于操作,影响菜肴质量。如采用低筋粉,则调制时要稍用力多搅拌几下,使面粉仅有的面筋充分起劲,才能增加糊的可塑性,使成品有一定的骨架。制糊时使用的发酵粉不能与其他原料一起搅拌,否则会使小苏打与明砜在糊中快速反应,产生的二氧化碳气体散失,造成油炸受热时产生的二氧化碳气体不足,影响菜肴的松脆程度。故一般先将其他配料调制稀糊,在挂糊时再将发酵粉加入调匀,减少发酵粉在糊 中的时间,也就减少了二氧化碳气体散失的机会。制品油 炸时应用色拉油,以2-3成油温为宜,待着上的糊充分发起制品浮在油面上时稍加翻动,便加温定形,最后在6-7 成油温时成熟捞起,装盘即成(用餐时,可附带一小碟调料蘸食)。

食材

高筋面粉20g

水20ml

糯米粉4g

玉米淀粉6g

油6ml

泡打粉1g

盐和胡椒粉少许

方法/步骤

1.在碗中放入高筋面粉、水、糯米粉、玉米淀粉、油和泡打粉,调成稀糊状。

2.根据个人口味调入盐和胡椒粉搅拌均匀。

3.用保鲜膜密封碗口,放入冰箱冷藏15分钟。

4.取出脆皮糊,将待炸的食材放入糊中裹匀,放入7成热的油中炸制成熟。成品表皮蓬松酥脆,色泽金黄,适合制作脆皮炸鲜奶等菜肴。

以上就是脆皮糊的具体制作方法了,有没有看的眼馋了呢?很多事情我们第一次做的时候,没有做好就会怀疑自己是不是没有做菜这样的天分,其实多尝试几次就会发现菜要做的好吃是需要经验的。如果第一次做的不好吃的话可以多试几次。

糖醋里脊窍门


糖醋里脊时很受广大群众欢迎的一种食物。糖醋里脊主要是采用猪肉的里脊肉制成。而且糖醋里脊吃起来酸酸甜甜的,十分可口。因此,糖醋里脊几乎成了每一个小孩子必点的菜品之一。其实做糖醋里脊也有一定的窍门。那么接下来就跟随小编一起来了解一下糖醋里脊的制作方法吧。

糖醋里脊是经典汉族名菜之一。在浙江菜、鲁菜、川菜、粤菜和淮菜里都有此菜。以鲁菜的糖醋里脊最负盛名。糖醋里脊以猪里脊为主材,配以面粉,淀粉,醋等作料,酸甜可口,让人食欲大开。

主料:里脊肉料酒1/2汤匙、酱油1茶匙、香醋1茶匙、盐

辅料:面糊:淀粉约1汤匙、面粉约1汤匙、水2汤匙、酱汁:番茄酱2-3汤匙、香醋约1茶匙、糖约2汤匙、淀粉水30ML、小苏打1小撮

糖醋里脊的做法

1. [关于里脊肉的处理]

如图是整条的里脊肉~其实可以直接切小条,不怕麻烦的也可以加工一下

2. 先横着片成大约5mm厚的片

3. 然后在表面密密地切上十字花刀

4. 反过来再斜45°密密地切上菱形花刀

5. 最后再改刀成宽约1cm的肉条就可以了

这种切花刀的方法适用于做各种东西(比如炸猪排啥的)。能让肉质更软嫩

6. 切好的肉条加料酒,酱油,盐,醋抓匀腌制半个小时

盐不要加太多。毕竟最后是糖醋口味。先加点盐入个底味。也能吊出之后的甜味来

醋有软化肉质并且去腥的作用~所以我稍稍加了一点~

酱油的用量很少很少很少。只是提个味儿

7. 淀粉,面粉和水大约1:1:2(体积比)混合~加少量小苏打调成面糊~

要想炸出来的口感更脆就最好不要加鸡蛋~

8. 预热油锅,腌制好的里脊肉条蘸面糊。如图大约可以看出面糊的稀稠度

9. 扔到油锅里面中大火炸啊炸啊炸~

10. 炸至表面微黄就可以咯~这时候咬一口酥酥脆脆的

因为加了一点点小苏打所以面糊很蓬松有点起泡。如果不加的话形状会比较直挺

11. 全部炸好以后再复炸一次(就是全部再扔回油锅炸一次让表面更脆)备用~

12. 番茄酱加糖和香醋烧开后加淀粉水勾芡得到糖醋汁

一般来说加番茄酱的汁比较好看~但是老妈更偏好不加番茄酱的版本

可是因为家里的醋好酸好酸~所以不能用多就只能做了番茄酱版

13. 把炸好的肉条放到料汁里面滚一滚。蘸均匀就可以起锅了

起锅以后最好要马上就吃!

放久了脆皮就会被料汁泡软了。虽然泡软了以后也还是蛮好吃的

14. 成品

15. 特写

糖醋里脊的做法


提起中华美食,我们不能不说说糖醋里脊这种食物,在我们是生活上,糖醋里脊是十分常见的菜肴,且没一个地方的作法都不一样,糖醋里脊很有特色,我们在平时饮食上可以了解糖醋里脊的做法。也自己动手去做一做美味可口的糖醋里脊。

糖醋里脊的做法很讲究的,我们在做这种特色菜的时候,可以准备一些配料,比如,猪肉也就是里脊肉大概二百五十克。鸡蛋选择一个,还有就是葱和蒜等等配料,接着就是白糖和醋,老抽等等。作法不难,我们只要仔细点就行了。

糖醋里脊的原料: 猪里脊肉半斤,鸡蛋一个(蛋小就两个),葱四、五棵,姜一小块,蒜三、四瓣,黄酒两大匙,淀粉约一两五,白糖一大匙,醋三大匙,老抽两匙,盐、味精适量。

做法:将肉排松后切成约四厘米长、一厘米见方的条,在肉条里放黄酒、盐、味精拌匀码味,将白糖、醋、老抽、盐、味精、淀粉一大匙放一个碗里兑成芡汁,葱切碎,姜、蒜切末。锅内油温回升到七成热时,再将肉条下锅复炸至呈金黄色时关火捞出沥干油。锅内的油盛出时,留底油烧至五成热,放入姜末、蒜末炒出香味,再放入葱碎,加约三汤匙水。 加约三汤匙水,烧沸后烹入碗里兑的芡汁。收汁后淋在肉条上即成。

因为糖醋里脊的做法比较多,每一个作法稍微有差别。但是,我们要了解一点,要是想做好糖醋里脊这种菜肴,我们有必要对糖醋里脊进行选择,选择适合自己口味的食物,才能给让我们的家常菜肴做的更加美味,我们对此知识要了解。

懒人版糖醋里脊


糖醋里脊是饭店中非常畅销的一道菜肴,因为大部分人在饭店吃东西的时候都会点糖醋里脊这道菜。而糖醋里脊主要是使用猪里脊制作出来的,其实自己在家里也可以制作糖醋里脊,这样吃起来也会让人更加放心和卫生。一般的制作糖醋里脊方法比较复杂,有没有适合懒人制作的糖醋里脊方法呢?

主材:猪里脊肉、鸡蛋清

调料:食盐、醋、料酒、淀粉、番茄酱、白糖、香菜

做法:

1、 猪里脊肉切成手指粗的长条,加入少许盐,1汤匙料酒腌制入味;

2、 小碗中放醋2汤匙,白糖3.5汤匙,少许盐,淀粉加水混和成水淀粉加入一起搅拌均匀成调味芡汁;

3、 淀粉加水再加点蛋清,调匀成厚的糊,腌制好的猪里脊挂糊备用;

4、 锅中放稍多点油,烧至8成油温,入挂好糊的肉条,炸至表面发白捞出。注意肉条不要一起放入油锅,而是要一条条放入,一次不要放太多;

5、 全部肉条炸好,捞出沥油;

6、 锅中油继续加热,油温再次升上来至9成热时把刚才炸的肉条分一半入锅炸至表面金黄色,捞出,再继续把另一半也入锅炸至金黄色;

7、 全部肉条捞出沥油;

8、 锅中留底油,烧热放番茄酱炒至出红油;

9、 加入前面准备好的调味芡汁;

10、 芡汁变浓稠红亮时,加入炸好的肉条,快速翻匀就可以出锅了。

里脊肉是瘦肉,所以蛋白质含量较为丰富。而糖醋里脊肉是将里脊肉简单加工的一种方式,所以里面保留着里脊肉的大部分营养。据检测,每100克里脊肉里面就含有蛋白质20克、碳水化合物0.7克、维生素A 5微克、维生素E0.59微克、胆固醇55克、钾317毫克、钠43.2毫克、钙6毫克、镁28毫克、铁1.5毫克、锰0.03毫克、锌2.3毫克、铜0.16毫克、磷184毫克、硒5.25微克、叶酸8.3微克等的营养元素。

里脊肉还有补肾养血、滋阴润燥的作用,经常食用能够补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。而糖醋酸酸甜甜的,闻起来非常开胃,所以如果你是食欲不振、热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘的人,不妨今天就试试做一道糖醋里脊肉吧。

怎样做糖醋里脊


里脊肉是一个动物身上最嫩的瘦肉,所以很多人都喜欢吃里脊,里脊肉有很多种吃法,其中糖醋里脊是被很多人都喜欢的一种吃法,鲁菜中的糖醋里脊是最为出名的,其口味酸甜,老少皆宜,所以很多人都想自己在家做出美味的糖醋里脊,那么糖醋里脊究竟是怎样做的,我们一起来看看。

糖醋里脊是大家都非常喜欢吃的一道菜,这道菜也是大家都耳熟能详的一道菜,那么大家是否都会做这道菜呢,它的做法是怎样的呢,下面我们就一起来详细的了解一下吧。

糖醋里脊

主料:里脊肉,生粉,面粉,番茄酱,料酒,醋,糖,盐,胡椒粉

糖醋汁(喜欢用哪个都行):

A:白醋100g,白糖100g,番茄酱60g,酱油5g,料酒少许,葱姜蒜少许

B:白醋120g,白糖120g,酱油5g,料酒少许,葱姜蒜少许

C:白醋100g,白糖80g,草莓果酱60g,酱油5g,料酒少许,葱姜蒜少许

做法

1、里脊肉用刀背敲一下,把肉的纤维拍松。

2、敲好的里脊肉切条,比小拇指稍微细点就可以了。

3、然后切好的里脊肉放料酒、胡椒粉、盐少许、鸡蛋一个,搅拌均匀放置30分钟。

4、30分钟后放一大把生粉盒一点点面粉,搅拌均匀,太干的话放点水,别放太多水。

5、锅里放很多很多油中小火烧热,放一块裹了生粉的里脊进去,一下子就可以飘起来,肉的周围有气泡包围,说明温度可以。

6、一条条的温柔拖进去炸到金黄,就可以捞出来了。

7、捞完里脊肉让油锅继续加热,冒一点烟时把炸到金黄的里脊肉全部倒进去,炸20分钟后捞出。

8、另取一只锅,把糖醋汁倒进去,烧开后,如果不粘锅,就稍微勾芡下,然后把刚才炸里脊的油浇进去一点,最后把炸好的里脊肉放进去搅拌一下。

小诀窍

为了外焦也可以不把肉倒进锅里与糖醋汁搅拌,而是把煮好的糖醋汁浇在里脊肉上。

香酥糖醋里脊

材料

里脊肉 鸡蛋清 水淀粉 白砂糖 番茄酱 醋 精盐 胡椒 蒜末 姜末 熟芝麻

做法

1、将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条。

2、里脊放入碗中加入鸡蛋清液、水淀粉、料酒各适量抓匀。

3、碗中放糖、醋、盐、姜蒜末、水淀粉、少许汤兑成味汁。

4、锅置火上倒入油,烧至八成热,逐个投入里脊条。

5、炸至金黄色捞出,沥油待用。

6、等炸好的里脊肉冷却后,再回锅炸一次,捞出备用

7、锅留底油烧热,倒入番茄酱,姜蒜末,煸炒出红油

8、烹入糖醋味汁,小火熬制,直到锅里汤汁冒泡后,浇入一勺油,这样汤汁颜色更好看,味道也更浓郁。

9、转中火,倒入里脊条翻炒均匀。

10、待汤汁瘦至浓稠时,离火倒入盘中撒上熟芝麻即可,也可加点葱花。

从上面我们了解了糖醋里脊和香酥糖醋里脊的做法,如果有心动的朋友可以收藏起来,其实这道菜一点也不难,只要你掌握了一定的技巧就能做出非常美味的糖醋里脊,酸甜的糖醋里脊也是老人和小朋友都非常喜欢吃的哦,不妨亲自做给家里人尝尝吧。

糖醋里脊条的做法


现在很多都是一个人在外漂泊工作和生活,想学着做菜,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做糖醋里脊条吧。

2.1加料酒、水淀粉、一点点盐稍腌制。

3.2切成筷子粗的条。

4.1至色泽金黄捞出沥油。

5.2油温烧至200度左右,入锅炸制。

6.1加入少许番茄酱。(我用了约3大匙)

7.2锅中留少许底油,加入姜、葱炒香。

8.1加入适量开水煮开,尝一下味道,根据自已的喜好,可以再次调一下味。

9.2炒香后,加入适量糖、醋。

10.倒入炸好的肉条,快速翻炒。

11.大料酒,大火收汁。

12.关火加少许芝麻油翻匀出锅。

13.酸甜可口的肉条可以享用了!

这道糖醋里脊条做出来真的是非常诱人,小编每次看完这篇文章都十分想自己动手做一下,不知道你是什么想法。

糖醋里脊的家常做法


都说上有天堂下有苏杭,可见杭州的景色之美了吧,不过杭州可不止是有景色吸引人哦,它的美食一样是全国闻名的,最受欢迎做法也比较简单的就是糖醋里脊了。相信您也吃过这款没事儿的吧,它酸酸甜甜的味道让人流连忘返,也是很多朋友平时聚会必点的一道美味佳肴。

如果说您比较喜欢吃糖醋里脊的话,完全可以自己学习一下这道菜的做法,这样在平时想吃的时候就可以做来吃了,再也不用非要下馆子才可以吃到这款美食了。那么,咱们就来学习一下糖醋里脊的家常做法吧。

食材

主料:猪里脊肉

辅料:鸡蛋一个

调料:盐少许,醋2汤匙,料酒2汤匙,淀粉适量,番茄酱4汤匙,白糖3.5汤匙,香菜适量

步骤/方法

1、猪里脊肉切成手指粗的长条,加入少许盐,1汤匙料酒腌制入味

2、小碗中放醋2汤匙,白糖3.5汤匙,少许盐,淀粉加水混和成水淀粉加入一起搅拌均匀成调味芡汁

3、淀粉加水再加点蛋清,调匀成厚的糊,腌制好的猪里脊挂糊备用

4、锅中放稍多点油,烧至8成油温,入挂好糊的肉条,炸至表面发白捞出。注意肉条不要一起放入油锅,而是要一条条放入,一次不要放太多

5、全部肉条炸好,捞出沥油

6、锅中油继续加热,油温再次升上来至9成热时把刚才炸的肉条分一半入锅炸至表面金黄色,捞出,再继续把另一半也入锅炸至金黄色

7、全部肉条捞出沥油

8、锅中留底油,烧热放番茄酱炒至出红油

9、加入前面准备好的调味芡汁

10、芡汁变浓稠红亮时,加入炸好的肉条,快速翻匀出锅

11、完工效果

您现在应该掌握了糖醋里脊的家常做法要点了吧,在制作的时候也提醒您,如果是想要做的好吃的话,在炸肉条的时候一定要注意,不要让肉条黏在一起了,这样在在浇糖醋汁的时候就不好办了,而且也会影响到整个菜原本的口感。

家常糖醋里脊的做法


家常菜的种类比较多,在对家常菜选择上,要先对它进行了解,这样在制作的时候,才会知道该选择什么样的,有很多人在制作家常菜的时候,都是不知道该如何进行,这就是对家常菜不太清楚,家常糖醋里脊是不错之选,这道佳肴受到很多人喜爱,对家常糖醋里脊的做法如何呢?

家常糖醋里脊:

材料:猪里脊肉,土豆淀粉,糖,盐,白醋,番茄酱

做法

1、猪里脊肉先切厚片,用刀侧拍松肉的组织,再切成粗状里脊条,洒上少量盐、鸡精先腌制入味备用。

2、取一部份土豆淀粉,倒入水让土豆淀粉吸足水。这时土豆淀粉浆会非常硬,要用勺子或手不停的搅动它。

3、把之前的里脊肉条放入其中抓匀,糊一定要把肉包裹住。

4、锅中放多点油,烧至八成热(把筷子放到油中,旁边会冒出泡泡即可),一条一条放入里脊肉炸。

5、炸至表皮酥脆时用漏勺捞出肉,先在旁边放置一会,再次烧热油,把已炸过一次的里脊肉再放入复炸一次,炸至表面金黄再次捞出沥干油。

6、取番茄酱、白醋、糖等调和均匀。

7、把锅烧干,快速倒入酱汁,边烧边用勺子把酱汁划稠一点点,关火。

8、快速倒入里脊肉里翻动几下,把酱汁裹到肉身上后立即出锅。

在对家常糖醋里脊做法认识后,制作家常糖醋里脊的时候,可以根据以上制作步骤进行,但是要注意对家常糖醋里脊制作前,要对它使用食材准备好,而且这样佳肴制作时间上,都是不要太长,否则制作出来的食物口感会改变的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《糖醋里脊的脆皮糊配方》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生糊”专题。

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