女性养生糊

2019-10-08 │ 女性养生糊 春季养生糊类

脆皮糊的做法

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。饮食养生有哪些好的理念呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“脆皮糊的做法”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

对于好吃的东西我们从来就是爱不释手,而我们人类也是很聪明的,能够根据地域的特色做出具有地方特色的食物。而脆皮糊不知道大家有没有吃过,吃过的朋友可能觉得这样的食物做起来一定很简单,但是没有吃过的朋友就不太了解了。脆皮糊是一种比较混杂的食物,其中有好几样东西混合在一起,经过油炸后,会泛出淡淡的金黄色,味道也是不错的哦。

对于脆皮糊的制作办法,有些家里人经常做的话,就不是大问题了。但是如果是第一次做的话,一定要掌握好火候,如果烧的时间太长,脆皮糊就会炸糊了,烧的时间太短,那就有可能里面还没熟。所以第一次做的时候要多尝试一下,来看看下面的制作办法吧。

调制方法是面粉、生粉、色拉油放在一起加水调和, 制糊时要根据面粉的筋度,适当搅拌,如采用高筋粉,就需要将面筋调起,否则搅拌后面筋就会结块,不利于操作,影响菜肴质量。如采用低筋粉,则调制时要稍用力多搅拌几下,使面粉仅有的面筋充分起劲,才能增加糊的可塑性,使成品有一定的骨架。制糊时使用的发酵粉不能与其他原料一起搅拌,否则会使小苏打与明砜在糊中快速反应,产生的二氧化碳气体散失,造成油炸受热时产生的二氧化碳气体不足,影响菜肴的松脆程度。故一般先将其他配料调制稀糊,在挂糊时再将发酵粉加入调匀,减少发酵粉在糊 中的时间,也就减少了二氧化碳气体散失的机会。制品油 炸时应用色拉油,以2-3成油温为宜,待着上的糊充分发起制品浮在油面上时稍加翻动,便加温定形,最后在6-7 成油温时成熟捞起,装盘即成(用餐时,可附带一小碟调料蘸食)。

食材

高筋面粉20g

水20ml

糯米粉4g

玉米淀粉6g

油6ml

泡打粉1g

盐和胡椒粉少许

方法/步骤

1.在碗中放入高筋面粉、水、糯米粉、玉米淀粉、油和泡打粉,调成稀糊状。

2.根据个人口味调入盐和胡椒粉搅拌均匀。

3.用保鲜膜密封碗口,放入冰箱冷藏15分钟。

4.取出脆皮糊,将待炸的食材放入糊中裹匀,放入7成热的油中炸制成熟。成品表皮蓬松酥脆,色泽金黄,适合制作脆皮炸鲜奶等菜肴。

以上就是脆皮糊的具体制作方法了,有没有看的眼馋了呢?很多事情我们第一次做的时候,没有做好就会怀疑自己是不是没有做菜这样的天分,其实多尝试几次就会发现菜要做的好吃是需要经验的。如果第一次做的不好吃的话可以多试几次。

yS630.Com相关推荐

脆皮糊配方怎么做


脆皮糊是什么大家知道吗,现在的美食很多,脆皮糊非常鲜嫩,口感很好,所以很受大家的欢迎,同样它的营养价值也比较高,制作起来比较方便,所以大家可以尝试去做,那么脆皮糊配方是什么呢,如果不了解它的配方的话我们现在请专家来介绍一下。

名称: 脆皮糊

脆皮糊的原理及调制:脆皮菜肴入口松脆鲜嫩,是近年来较受欢迎的一道工艺菜。它通常是把加工成形的原料挂面粉、生粉、色拉油、化学疏松剂和适当的水搅拌成的稀糊后油炸而成。成品的脆皮糊:比例是面粉:生粉:双喜牌泡打粉 10 : 3 : 1 水适量。外壳呈半透明状,色泽金黄。它的制作关键是调制脆皮糊, 而调制脆皮糊又离不开对各种原料性质的了解和配比的掌握。

现就本人工作实践中的一些体会并结合有关理论知识, 对以糊的性质原理及调制方法简述如下:脆皮糊中选用的面粉,就是通常使用的精制粉,它色 泽纯白颗粒细,由淀粉、蛋白质等组成,其蛋白质由麦麸 蛋白和麦胶蛋白组成。麦胶蛋白具有粘性好的特点,能使 原料在挂糊时较粘,制作菜肴时,不至于滑落。而麦麸蛋 白有一定的韧性和较好的抗拉强度,能抵御化学疏松剂产 生的二氧化碳气体的膨胀,使内部产生很多孔隙,形成片 状或椭圆形的多孔结构,在制作时粉糊不会走散。正是由于麦胶蛋白和麦麸蛋白构成了统称的“面筋”,才能使脆 皮菜肴具有一定的骨架。但是仅用面粉经膨松油炸后的成 品,外层不够松脆质地不够细腻,风味就会逊色不少。因为面粉中“面筋”大多在26 -30 左右(以湿量计),淀 粉含量只有65 -70 左右,而脆皮糊所需要的“面筋”量 一般要在15 -20 左右,才能使脆皮菜肴入口后稍一咬嚼 即外皮脆松而化,舌上味蕾触及主料的本味,达到理想的 效果。所以还要加入无 “面筋”产生的其他原料,来稀 释“面筋”的浓度,调节“面筋”的润度。

在调制脆皮糊时一般多采用淀粉(生粉)来补充仅用 面粉做脆皮糊面筋过强、光洁度差、不够松脆的不足。烹调中常用的淀粉有马铃薯淀粉、玉米淀粉、绿豆淀粉和小 麦淀粉,这类淀粉分子颗粒大,含直链淀粉量高,结构疏松,粘性和吸水性较好,色泽纯白,质地细腻,能促进成 品的松脆程度,改善成品的色泽,降低面粉的面盘强度。 但面粉和淀粉在一起搅拌时容易使面筋粘合成块,面筋在 糊中分布不均匀,影响操作,对菜肴质量产生不利因素。 要使成品色彩鲜艳,光亮滑润并极其松脆,还需要进一步 降低“面筋”的强度;同时,为使“面筋”在糊中分布均 匀,还需油脂的配合。 在脆皮糊中加入油脂,能使面粉和淀 粉中的其他物质成,油脂分布的在蛋白质 (面筋)或粉粒的周围形成油膜。由于油 脂中含有大量的疏水基,限制了蛋白质的 吸水率,油脂加入越多,面粉、淀粉的吸收。

总之,告诉大家脆皮糊配方就是上面为大家介绍的,平时的时候我们可以自己做脆皮糊来吃,但是在调制面粉的时候一定要注意用量和调法,一定要根据上面的方法来调制,这样才能够作出好吃的脆皮糊,希望大家都能够拥有烹饪美食的技巧。

脆皮的做法


脆皮的食物有很多,对脆皮食物选择上,可以根据自己的喜爱进行,很多人都是比较喜爱吃脆皮的食物,这样的食物吃的时候,对人体营养补充非常不错,常见脆皮食物就是脆皮炸鲜奶,这样的佳肴含有的蛋白质丰富,吃的时候对身体健康没有任何损害,那脆皮的做法如何进行呢?

很多人对脆皮的做法并不是很清楚,在制作这样佳肴的时候,也是有着一些不错方法,下面就详细的介绍下,使得制作的时候,可以很轻松的制作出来。

脆皮的做法:

脆皮炸鲜奶

材料:纯牛奶250g,炸粉100g,白糖35g,玉米淀粉30g,炼乳15ml,清水120g。

做法:

1.纯牛奶、白糖、玉米淀粉和炼乳一起倒入锅中,搅拌均匀后,开小火加热

2.加热的同时,要用用勺子不停搅拌,至牛奶糊浓稠的样子,关火

3.取一个容器,铺上一层保鲜膜,再倒入牛奶糊

4.放入冰箱冷藏1小时左右,至凝固成牛奶糕

5.取出牛奶糕切成适合的小块

6.炸粉倒入碗中,分几次慢慢地加入清水,搅拌成糊状(不要太稀)

7.锅中烧油至六七成热再转小火,取一块奶糕放入面糊中裹上一层,放入油中,炸至金黄,即可。

酱香脆皮豆腐

材料:豆腐1块,黄瓜半根,胡萝卜1根,虾仁12左右,葱半根,淀粉,水,生抽酱油,豆油,香油,糖,盐适量。

做法:

1、豆腐切成片,厚度自定。

2、黄瓜、胡萝卜切成相应的菱形薄片。

3、葱切小段

4、用少许淀粉将豆腐包裹,放油锅里,炸成金黄色捞出。

5、用剩余的油将虾仁炸一下,也捞出。

6、再在锅内放少许油,待油热后放入葱花、胡萝卜片翻炒。

7、最后放入豆腐,淋少许酱油、盐、糖、湿淀粉,放黄瓜和虾仁继续翻炒,最后淋香油即可出锅。

以上就是对脆皮的做法详细介绍,这些脆皮制作方法很简单,而且制作过程中,要注意火候,火候过大,会使得脆皮比较硬,吃的时候口感不会很好,在这点上要注意,而且制作这些佳肴的时候,需要适量进行,不宜制作太多。

脆皮馄饨的做法


祸从口出患从口入,这句古话说得非常有道理,因为最新的医学研究发现,人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康,我们一定要吃得健康。而吃得健康,我们最好能够自己下厨。下面,就请大家先跟我学一下怎么做好脆皮馄饨。

2.12将腱子肉馅加入五香粉,鸡精、香油、生抽腌制入味

3.21加入剁碎的葱姜、香菜末

4.鲜虾去头壳,虾线,用料酒和少许盐腌渍后切小丁放入肉馅中

5.将青菜切碎放入肉馅,倒入少许熟花生油,搅拌均匀,加适量盐

6.1馄饨皮对折

7.2包馄饨

8.将两角对捏

9.将屉布打湿拧干,包好的馄饨上屉蒸15分钟

10.蒸熟的馄饨

11.电饼铛中放适量油煎馄饨

12.至两面金黄,表皮酥脆即可

脆皮馄饨对于父母辈来说毫无压力,但是对于饭来张口的青年人,你真的能够独自做好吗?请相信自己,有了完美的做菜方法,你肯定能够做得最完美。

脆皮炸鱼的做法


食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天小编为您介绍脆皮炸鱼的制作方法。

2.在鱼身切上花刀。

3.加入葱姜 花椒 盐和料酒翻拌均匀,腌制 30分钟。

4.按比例准备好淀粉,糯米粉,酵母粉,五香粉。

5.加入适量的清水,调制成煎炸糊。饧至20分钟。

6.把腌制好的鱼,冲洗干净,均匀的沾上煎炸糊。

7.锅中注入油,烧热,油温控制在用筷子滴上几滴煎炸糊,能够迅速浮起即可。

8.沾上煎炸糊的鱼,沥下多余的面糊。

9.下入油锅,不要搅动。

10.轻轻晃得油锅使鱼浮起,小火炸至表皮微黄。

11.捞出鱼,使油温重新加热。

12.再将鱼复炸至金黄,捞出沥油即可。

也许你家中有人会做脆皮炸鱼,但是相信做法却是不一样的。所以,为了体会这份区别,你应该自己动手做一下,只有自我的付出,才会体会到它价值的所在。

脆皮鸭的做法


鸭肉是在众多的白肉当中,所含的维生素最多的,因此它对于改善很多因为缺乏维生素而导致的皮肤性疾病,有着非常好的调理效果。而且鸭肉本身还具有开胃健脾的效果,对于调理肠胃,解决便秘问题,都具有非常不错的效果,是一种老少皆宜的美食,也是对于人体很有利的美食。

鸭子的制作方法其实也比较多的,而且不管是鸭头还是鸭掌和鸭脖等部位,都是可以制作出非常受人们欢迎的美食,而对于整只鸭的做法,最受人们喜欢的就是脆皮鸭。具体脆皮鸭的做法如下:

1、用1小匙盐将鸭子内外抹遍,腌上半天;

2、煮开一大锅水,用绳子吊起鸭子,一手提鸭子,一手拿大勺,反复舀起开水烫遍鸭身;(如果是整只的鸭子,需要用竹签将刀口封住,绳子吊在鸭头或鸭翅上,先淋刀口,防止漏气;我是烤的半只,就谈不上什么漏不漏气的了,我就干脆提着鸭腿烫了)

3、把淋汁浇在鸭身上,吊在阴凉通风处24小时;

4、在翅尖,腿骨的地方包上锡纸,把鸭子放在烤架上,下面接一个放有热水的大烤盘;(烤鸭会出好多油,不用烤盘接住的话收拾起来就惨了)

5、烤箱开到180℃烘烤40分钟左右,中间刷2次蜂蜜水,需要随时注意烤鸭的成色,在颜色过深的地方盖上锡纸,直到整个鸭子都达到满意的颜色;

6、取出后用快刀斜着片下鸭肉,每片都要有鸭皮跟鸭肉。

对于脆皮鸭的做法,您现在学会了吗?虽然脆皮鸭好吃,但是因为鸭肉本身属于寒性,所以对于体质偏寒的人来说,并不适合过多食用鸭肉,而对于体内有虚热的人而言,适当食用鸭肉的话,则可以有很好的祛除体内虚热的作用。

脆皮香蕉的做法


香蕉是我们经常见到和吃到的水果,香蕉不但非常好吃而且还有很好的食用价值,经常吃香蕉是可以给我们带来很好的养生功效和食疗的作用,所以我们要懂得利用香蕉来为我们的健康服务,香蕉不但有清热和解毒的功效,而且香蕉还能起到利尿以及消肿的好处呢。

香蕉有多种吃法,我们既可以采用香蕉来直接食用,也可以用香蕉来做成香蕉汁,香蕉还可以用来做菜呢,经典的香蕉做法就是做成脆皮香蕉。

食材

香蕉、鸡蛋、淀粉、面粉、泡打粉

做法:

把面粉和淀粉按3:1的比例调好。

适量加点盐,打两个鸡蛋在里面。

倒水搅拌,水先不要多,慢慢的加,慢慢的搅拌。

加入泡打粉,也不要太多。

用手搅拌,里面有不少淀粉和面粉的小碎粒,用手搅拌的时候把它捏碎。

放置5分钟左右,让它发酵一下。

香蕉剥皮。

两头稍微去掉一点,然后切成段。

把切好的香蕉段放入发酵好的面粉里,裹上一层面粉。

锅中倒多些油,开大火,油热后倒入香蕉。

香蕉炸至颜色发黄的时候捞出来。

将油再次大火烧热,然后倒入香蕉回炸一下。

炸1分钟后捞出即可。

上文我们介绍了什么是香蕉,我们知道香蕉是常见的水果之一,香蕉不但味道很好而且还有非常高的食用价值,经常吃香蕉是可以起到清热解毒以及消肿利尿等功效,上文我们详细介绍了脆皮香蕉的做法。

脆皮烧肉的做法


脆皮烧肉大家吃过吗,是用五花肉做成的,对于五花肉大家都是很熟悉吧,在平时吃的最多的肉类也应该就是五花肉了,对于五花肉的热爱还是源于韩剧,在看韩剧的时候,大家应该都记得里面的烤肉的情景吧,他们大口大口的吃着烤的五花肉,那时候就特别想吃,下面我们看看脆皮烧肉的做法。

对于脆皮烧肉很多人应该还不是很了解,这样的一种美食已经是很多人都喜欢吃的了,它是用五花肉做的,大家应该都喜欢吃五花肉吧,而且五花肉的做法很多哦,今天我们就看看脆皮烧肉的做法吧。

脆皮烧肉

材料

主料:带皮五花肉1000克

辅料:小苏打适量,白糖适量,酱油20ML,五香粉适量,葱1根,姜3片,料酒适量,竹签5根

做法

1、锅里烧开水,放入姜片、葱段、八角、料酒等。五花肉过开水汆烫,焯出血水。

2、捞出五花肉,用纸巾把水擦拭干净,在肉皮表面用竹签或者牙签猛撮,针眼撮的越密越好。

3、在皮上放一小撮盐,涂上小苏打按摩按摩。翻转五花肉,在瘦肉的部分切几刀方便入味。不要连皮切断。

4、把白糖、五香粉、酱油、盐搅拌调成酱汁均匀涂在瘦肉上腌制2小时。

5、腌好的肉用竹签交叉串起来防止变形。然后用锡纸将肉的四周包裹起来。猪皮要露出来。

6、烤箱预热200度,放入包好的肉烤到表皮起泡变色取出,用刀把表面焦化的肉皮刮干净。再涂一层油,继续放入烤箱,烤差不多15分钟。

7、烤好的肉皮表皮焦黄酥脆。等肉冷却后切片就好。通常广式脆皮烧肉都是蘸白糖吃。也有好多人蘸酱油吃。

脆皮烧肉

材料

材料:五花腩-,(10寸宽15寸长),玫瑰露,五香粉,粗盐

做法

1- 把五花腩洗净

2- 抹上适量的玫瑰露,五香粉和盐(皮除外)

3- 把五花腩反过来,皮向上然后铺上一层厚厚的盐巴

4- 烧热烤箱240度,把准备好的猪肉放进烤箱里用上下火烧烤直到看到猪皮上那一层厚厚的盐巴开始往上翘时。取出猪肉把盐巴扫去,然后用叉子往猪皮上刺插(刺插得越密,烤出来的皮就会更脆)

5- 当把整片五花腩的皮层刺插好后,再次放进烤箱烤利用上火烤至猪皮转为金黄色和脆后取出即可

6- 趁热切块

对于脆皮烧肉的做法大家应该了解了吧,做这道菜的时候如果有烤箱那就更好了,做出来的味道跟烤肉店的味道是一样的哦,现在大家都是很喜欢吃烤肉的吧,如果不想去烤肉店,那么就自己在家做一些烤肉吧,也能够很好吃。

脆皮油条的做法


早上的时候,有空的人都会自己煮上一锅粥,好好享受一下,然而,在大城市中早上可以自己煮上一锅粥的人还是比较少的,更多的人倾向于去外面买快餐吃,比如说买一杯豆浆然后加上油条,那样一顿简单的早餐就这样完成了,当然有的人会去买包吃这也是可以的哦。

那么,有没有想过香喷喷的酥脆的油条是怎么做出来的吗,如果我们想要做一份油条,其实做法要说南野不难,当然说简单也不是很简单,配料准备得齐全了,做起来还是蛮简单的哦。

原料:面粉1500克,油条粉30克,鸡蛋3个,色拉油3两

和面方法:

1、称好标准水,春秋天用温水,夏天用凉水,冬天用微烫手水。

2、把水称好放在盆里,加入3个鸡蛋,三两色拉油搅拌均匀。

3、将面放进盆里。

4、把油条粉放进面盆里完全搅拌开。

5、加入2项,用双手从低往上挑,没有干面为止。

6、自然醒发4小时即可使用。

炸制方法:

1、把炸油条的工作面板做好即案板上放好干面,刀,不锈钢摁条,大擀面杖;

2、打开一包油条面,把面擀成长50厘米左右, 宽18-20厘米,厚0.9-1厘米,然后用刀把面切下来,一条一条用手重叠顺好;

3、油条面切成宽2-2.5厘米,厚度0.9-1厘米,再用刷子轻轻的在面上刷一下干面,将两条面坯相对重叠,用压条摁死,两头从中间捏死,再把面拉长拉直下锅,油温必须控制在200度;

4、放入油条机炸制2分钟即可。

这样,一份简单的早餐就这样做成了,其实长度、宽度和厚度其实是可以根据个人的喜好而定的,并不一定要按照上面的格式拉长哦。当然,面还是需要拉长才可以下锅的,不然吃起来就不好吃了,油温也不要过高,200度就可以了哦。

脆皮炸鸡的做法


炸鸡是很常见的佳肴,这样的食物在吃的时候,不仅有独特的口感,而且在提高食欲上,有着很好的效果,很多人都是比较喜爱吃炸鸡,那脆皮炸鸡更是非常的受到欢迎,不过对这样食物吃的时候,需要适量进行,不宜吃的太多,对脆皮炸鸡的做法怎么样呢?

很多人对脆皮炸鸡的做法并不是很清楚,这样的佳肴在制作上,并不是很复杂,而且制作的时候,也是能够很轻松的制作出来,下面就详细的介绍下,它的制作方法。

脆皮炸鸡的做法:

材料:鸡胸1副,粉浆:50公克,地瓜粉100公克,吉士粉15公克,水3大匙,沙拉油少许,酱油膏1大匙,五香粉少许,胡椒粉少许,肉桂粉少许,盐1/2小匙,糖1/2小匙,米酒1大匙,蒜泥1大匙,水3大匙。

做法:

1.鸡胸洗净切开成2大片,再切开拍打后加入所有腌料,拌匀腌渍约3小时,备用。

2.所有粉浆材料混合均匀,备用。

3.将作法1的鸡排均匀沾裹上作法2的粉浆,再放入160℃的油锅中,以中小火炸熟至上色、捞出,转大火再次放入鸡排炸至外皮酥脆,捞出沥干油份即可。

4.食用时可依个人喜好,另撒入胡椒粉或辣椒粉增加风味。

以上就是对脆皮炸鸡的做法详细介绍,制作脆皮炸鸡的时候,根据以上方法进行最佳,不过在制作这样佳肴的时候,需要适量进行,脆皮炸鸡凉了以后不好吃,而且这样的食物凉了后在吃,也是会很油腻的,对身体没有太多好处。

脆皮萝卜的做法


脆皮萝卜是大家比较熟悉的了,它是一道我们经常食用的菜肴,有很多的朋友们都想要知道脆皮萝卜的做法,那么脆皮萝卜的做法都有哪些呢?朋友们不知道您会不会做这道菜呢?下面就让我们一起来学习一下吧,学会了我们就可以自己动手来制作这道美味的菜肴了。

其实脆皮萝卜做起来是十分简单的,但是脆皮萝卜的做法也是十分讲究的,但是做的多了,也就掌握了其中的要点了,知道了应该放什么料,应该放多少量的料,心里面自然就有数了,一起来看看相关的做法跟步骤吧。

脆皮萝卜

【特点】 金黄色,脆而香甜。

【原料】

原料:白萝卜2个,花粉100克,鸡蛋两个。花生油500克(实耗100克),花包渣、白糖、金糕条各适量。

【制作过程】

1.将白萝卜去掉根、头,削皮洗净,切成0.7厘米厚的片。 2.将切好的白萝卜片分别蘸上花粉、鸡蛋液和花包渣。

3.油温五成热时,将蘸好糊的白萝卜片放入锅内,不断的翻个儿,待炸成金黄色时出锅。 4.将出锅的萝卜片放入盘内,撒上白糖,盘边配上金糕条即可。

脆皮萝卜的做法,大家应该都学会了吧,脆皮萝卜的口味是十分独特的,而且金黄色的颜色特别诱人,特别能够增加食欲,是居家不错的美味菜肴。我们掌握了脆皮萝卜的制作方法就能够自己动手来做这道美味的菜肴了。

脆皮鲜奶的做法


很多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是父母的庇佑。而成人之后,脱离了父母的怀抱,他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了。面对这样的现实,你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手。现在,小编就先来教大家如何做好脆皮鲜奶。

2.将玉米淀粉与奶混合均匀,无淀粉疙瘩

3.加入白糖后小火加热奶糊凝固成膏状

4.放入盒子里摊平固定成型,凉后放冰箱里冷冻

5.冷冻成硬奶糕

6.用水把面粉和泡打粉一起和成面糊

7.奶糕切成2MM宽,7MM长的奶糕块

8.挂上一层面糊

9.锅内入油,将挂好面糊的奶膏炸至金黄即可

不管你曾经是否喜欢做菜,或者不会做菜,现在你已经看了脆皮鲜奶的具体方法,你肯定有所收获的。所以,收起你的担心,现在就去行动吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《脆皮糊的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生糊”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生