养生怎么做

2019-10-07 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

板面的汤料怎么做

安徽板面味道美味可口,是人们比较喜欢吃的一道面食。安徽板面的制造工艺简单,是一道比较受欢迎的小吃,上班族或者是学生们到了吃饭的时候,都会选择一家小面馆来上一碗安徽板面,在冬天的时候这种热乎乎的饭菜,熟的快,还便宜好吃。其实我们自己在家里也可以做上一碗安徽板面,接下来就给大家介绍一下,安徽板面怎么做?

第一:配方正宗

一个正宗的牛肉板面汤料配方至关重要,这是味道的基础。如果连最基本的配方都不正宗的话,那么味道肯定不好吃。如何分辨配方正不正宗呢?首先,如果熬料的时候加入番茄酱,那么肯定不是我们安徽这边的配方。因为板面的发源地是安徽下面的一个小县城,在很久很久以前,交通不便,物资匮乏,都没有番茄酱这个东西,依然有板面。所以说,我们正宗板面配方里面是不可能有番茄酱的!

我们正宗板面配料里面都是用一些很常见的材料,例如,香叶,小茴香,花椒,桂皮,八角,草果,肉寇,白蔻,香砂,白芷,良姜,丁香等材料。用很寻常的材料,做出不寻常的味道!

第二:把握细节

正所谓,细节决定成败。对熬制牛肉板面底料来说,细节至关重要。在长达几个小时的底料熬制工作中,如果漏掉了那个细节,都会对整体的味道产生影响。在所有的细节中,最关键的就是每个材料都得用电子称称取,熬料时必须用油温计精确的控制油温。

为什么所有的材料都得用电子称呢?因为有的师傅熬料的时候,都是用手抓料,例如,桂皮一把,花椒二把的这种。可是每个人的手大手小不一样,所以如果用手抓的话,很不准确,不适合新手学习。我们熬料的时候,所有的材料都是由电子称称取的,这样就规范了每个材料的具体用量。

第三,掌握火候为什么熬料的时候必须用油温计测量油温呢?因为整个牛肉板面技术中,最难的就是对于油温,火候的把握。如果火大了,油温高,料子就炸糊了,如果火小了,油温低,料子的香味就没法全部炸出来。所以对于油温,火候的把握,是重中之重!很多板面师傅干了几十年了,他们经验丰富,都是凭经验判断油温,可是对于没接触过餐饮的新手来说,没有一点经验,怎么判断油温呢?我们熬料的时候,都是用油温计测量油温,这样只要能认识数字就能判断油温的高低,油温高了,就小了火,油温低了,就加点火,这样更容易掌握火候。

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安徽板面怎么做


安徽板面味道美味可口,是人们比较喜欢吃的一道面食。安徽板面的制造工艺简单,是一道比较受欢迎的小吃,上班族或者是学生们到了吃饭的时候,都会选择一家小面馆来上一碗安徽板面,在冬天的时候这种热乎乎的饭菜,熟的快,还便宜好吃。其实我们自己在家里也可以做上一碗安徽板面,接下来就给大家介绍一下,安徽板面怎么做?

主要食材

1.材料准备:面粉、牛油、色拉油、食盐、食用碱、玉米淀粉、青菜、干辣椒、牛肉、味精、鸡蛋、甜面酱、蒜蓉酱、豆瓣酱各50克、千里香10克,栀子10克,八角40克,香砂20克,丁香6克,辛夷8克,花椒20克,孜然30克…等20余种中药材辅助。

2.制作步骤

先将油按一定的比例熬好,然后将制作板面所需的二十多种料在油里面炒,用文火炒成黄色,然后捞出干料放一边待用,将辣椒和切成丁的牛肉放入油里面炸个2-5分钟。将准备好的蒜蓉酱,豆瓣酱,盐,味精等调味品放入等比例的水中,和干料一起倒入油里面大火烧开,这样板面卤就做好了,放入几个煮好的鸡蛋泡在板面卤里面等待入味即可食用。

优质小麦,板面条取小麦精粉,用面粉和冷水调成面团,并用少许盐和碱扎面两次,待用。玉米淀粉用布袋装好,把和好的面团切成约8厘米长、2厘米宽的长方形块,然后用玉米淀粉拍打,最后放在铁板上并用湿布覆盖,待用。

逐一取制好的长方形面块,用擀面杖压成片,取10至12个面片放手上,在铁板上用力平摔,待其摔长后丢入沸水锅内,待水重沸后,再放入已备好的青菜。用漏勺将已经煮熟的面和菜捞出,然后放入碗内,浇一份味汤料即可。

3.

注意事项

制作安徽板面需要注意的地方就是熬底料和辣椒的时候,一定要小火慢熬,要把料的香味熬出来,而且不能糊了,安徽板面的辣椒也特别重要,很多人吃板面就是吃辣椒去了,辣椒炸成枣红色到深色,但不能有糊味,吃起来辣椒是软的,味道特别香。

在使用板面卤的时候一定要确保板面卤下面有小火,温度在70-90度之间最好,因为卤冷了吃起来就特别油腻,口味也不一样。

辣椒食用也需注意,痔疮患者食用会使痔疮疼痛加剧;慢性胆囊炎患者食用,易诱发胆绞痛;口腔溃疡者吃辣椒,会加重疼痛;甲亢患者食用辣椒后,会使心跳进一步加快。

牛肉板面怎么做?


牛肉板面的制作,如果不能够掌握基本的技巧以及步骤,其实很难做出纯正口感的牛肉板面,而且也会影响到口感,因此如果想要自己动手完成,可以参考以下的方法,尤其要注意掌握好火候。

一、做法

板面的面要揉得很筋道,做法是把干红椒用温油炸至半糊(偏糊一点),然后把卤牛肉、卤过牛肉的汤一直倒进辣椒和油里,大火煮开后慢火焖,煮到入味。

做好以后最好吃的就是那个辣椒 。最后把面和青菜下到锅里煮熟(煮时间长不好吃),捞入碗里,再将制作好的调料加到面上,就可以了。

二、臊子秘方

臊子的制作也十分讲究。制一锅臊子,各种用料按一定比例和顺序投放。制作时,先将牛油稀释烧沸,然后再下佐料。晒干的红辣椒用量较大,以突出臊子的辣味和色泽,牛肉也占较大的比例。把上等精牛肉切成方楞四正的小块块,待辣椒红颜色下来之后,再把牛肉丢进锅里。这时,必须掌握好火候,才能把牛肉烧得不老不嫩,恰到好处。

臊子做好后,舀到搪瓷盆里,凉后便凝结成固体,随吃随取,常年存放,不会变质。平时家里吃点面食的时候可以放一点,味道很好的。

三、配料

1、主料;牛肉,250克,牛油1000,豆油250克,干辣椒200克。

2、中药;‘千年健15克,‘千里香10克,栀子10克,八角40克,香砂20克,丁香6克,辛夷8克,花椒20克,孜然30克…等20余种中药材辅助。

3、调味料;郫县豆瓣酱250克,味精50克,白糖30克,盐400克,葱蒜姜适量等。

做法

1、材料全部洗净,然后用温开水过一下,老姜拍碎,色拉油放入锅中;

2、八成热时依次放入葱姜蒜,接着调入豆瓣酱,酱油,食盐,加冰糖,牛油和牛肉,最后加水,煮沸后加入所有配料,转入小火,慢烹,记住不要盖上锅盖。

四、注意事项

转慢火后,记得使臊子汤保持微沸状态,并随时翻动料汁,牛肉要切成小丁,熄火后,可以将煮熟的鸡蛋一并放入锅内,浸泡在臊子中,让料汁慢慢渗入鸡蛋中,使蛋味道香味扑鼻。

肠粉汤料怎么做


相信生活中很多吃货都吃过肠粉吧,那味道绝对是夏季消暑的好选择。早上和孩子们就一起享受了肠粉。吃过肠粉后发现其最大的亮点在于汤料,只要汤料做好了,就可以在家做出美味的肠粉了。那么问题来了,肠粉汤料要怎么做呢?采用什么样的方法做出来的肠粉才能好吃又有营养呢?

肠粉起源于广东省的汉族传统小吃,早在清代末期,广州街头上就已经听到卖肠粉的叫卖声。那时候,肠粉分咸、甜两种,咸肠粉的馅料主要有猪肉、牛肉、虾仁、猪肝等,而甜肠粉的馅料则主要是糖浸的蔬果,再拌上炒香芝麻。到今天,肠粉已经是广州最常见的早餐了,其中鸡蛋肉肠尤为普通。好的肠粉晶莹剔透、Q弹不粘牙,皮薄而不破,酱汁鲜美浓香,所以并不是只用粘米粉一种就可以做出来的,酱汁也不是生抽加水就可以的了,一份真正好的肠粉是不能马虎的。我所设计的配方是根据广州著名的银记肠粉的配方(不要问我怎么来的,这可是我的秘密)简化为实用而不降低口感的家庭版配方。这个粉浆的份量大约可以做10盘肠粉,我的盘子是24.8*19cm的,没有这个盘子也可以用烤盘或者瓷盘代替,不过瓷盘的时间太长,吃一餐太累了。如果想简单我认为酱汁可以简化点,可粉浆的配比真的不要更改,不然口感差很远。

汤料的前提

蒜 +葱头(是那种比洋葱小的葱)切碎(必须是手工切碎).

用菜籽油从慢火到温火慢煎 ,煎到可以闻到香味(细碎的蒜沫变金黄色了就得注意了)就马上倒进你要装的盆里.

汤的料底

香菇(要好的大个的)切薄片,油炸

鱿鱼(什么鱿鱼都好,但千万不要买人家切好的.便宜的)剪丝

盐 . 味精 . 鸡精 . 酱油(想要有豆香或是金黄色的汤就得加)生粉(番薯淀粉也可以)

. 准备煮汤的水(你所需要的分量)

1,先煮水把原本煎好的蒜油跟蒜油底适量放进去煮同时把炸好的香菇适量放进去一起煮,煮

到软了下猪油(适量)再把鱿鱼适量放进去煮,

2.鱿鱼放进去煮后.马上进行作料的调味.鸡精少量,味精应该多点会保存味.盐的分量要看天气下

,酱油就不用多说了吧.

3.味道调好后,拌好粉水(即生粉,番薯淀粉)如果要够粘就粉必须多.(正常的粉汤都是很粘的)

4.在煮开后. 倒入粉水.搅拌 , 眼看 汤里带气泡了带粘性了熄火.再搅拌几次.无须多次.搅拌

是为了不让粉独立凝固.可以充分散开

原本煎好的蒜油是还有用处的, 你把肠粉起炉装盘子后勺上一小勺倒上去再倒粉汤或是先放粉

汤再放蒜油.都可以.

牛肉板面小吃怎么做


相信很多吃货们都听说过牛肉板面的这款小吃,虽然这不是经常在家庭饮食中出现,但是作为小吃,它也算是很普遍的一种小吃了,虽然说它很普遍,但是能够煮出这道小吃的精髓之处是很不容易的。接下来,小编就把这道小吃的一些制作技巧告诉大家,在家里也能做出美味来。

板面一是面好,二是臊子好。太和县出产优质小麦,板面条取小麦精粉,根据一年四季的不同,按比例用食盐、水加以搅拌,和成面团,反复揉搓之后,制成直径半寸,长八寸的小面棒,再涂上香油,码在案子上,蒙上干净的湿毛巾。滋润好的面棒柔软缠绵,触摸如丝绸。 制作方法

板面的面要揉得很筋道,做法是把干红椒用温油炸至半糊(偏糊一点),然后把卤牛肉、卤过牛肉的汤一直倒进辣椒和油里,大火煮开后慢火焖,煮到入味。做好以后最好吃的就是那个辣椒 。最后把面和青菜下到锅里煮熟(煮时间长不好吃),捞入碗里,再将制作好的调料加到面上,就可以了。

 技巧

做板面时,首先在案子上排好三根小面棒,左手捏三个头,右手捏三个头,猛地举过头顶,狠狠地摔在案子上。接二连三,噼里啪啦,边摔,边拉,边闪,板面由此而得名。三根小面棒在厨师手里由短变长,由粗变细,折合三次,总长度达五丈有余,而且粗细均匀,提起似一道瀑布。

捞起煮好的板面,清白润滑,晶莹透亮。厨师捏上一些嫩绿的青菜放在上面,然后浇上沸好的枣红色的臊子。白的面条,绿的菜叶,红的臊子,使人食欲大增。

 臊子秘方

臊子的制作也十分讲究。用料有茴香、花椒、桂皮、面酱、食盐、红辣椒、牛油和牛肉等。制一锅臊子,各种用料按一定比例和顺序投放。制作时,先将牛油稀释烧沸,然后再下佐料。晒干的红辣椒用量较大,以突出臊子的辣味和色泽,牛肉也占较大的比例。把上等精牛肉切成方楞四正的小块块,待辣椒红颜色下来之后,再把牛肉丢进锅里。这时,必须掌握好火候,才能把牛肉烧得不老不嫩,恰到好处。

配料

(1)茴香、花椒、面酱、熟地、当归、罗汉果、白芷、白芍、肉桂、红辣椒各150克;   (2)胡椒、八角、丁香、香附子、陈皮、桂皮、老姜、冰糖、豆瓣酱、大葱、大蒜、牛油和牛肉各100克;

(3)酱油350克。味精30克,开水3000克。盐200克。 做法

1、材料全部洗净,然后用温开水过一下,老姜拍碎,色拉油放入锅中;

2、八成热时依次放入葱姜蒜,接着调入豆瓣酱,酱油,食盐,加冰糖,牛油和牛肉,最后加水,煮沸后加入所有配料,转入小火,慢烹,记住不要盖上锅盖。注意事项

转慢火后,记得使臊子汤保持微沸状态,并随时翻动料汁,牛肉要切成小钉,熄火后,可以将煮熟的鸡蛋一并放入锅内,浸泡在臊子中,让料汁慢慢渗入鸡蛋中,使蛋味道香味扑鼻。

以上就是小编给大家介绍的这款牛肉板面小吃的一些制作技巧。值得小编提醒的,这款小吃的臊子配料做好后,等待它凉后就会凝结成固体,可以长时间的存放,也不用担心它变质的问题。平时家里吃点面食的时候可以放一点,味道很好的。

牛肉板面汤怎么做?


牛肉板面是个经典小吃,说起牛肉板面相信大家立马就能想到他的爽口,耐嚼,香中泛辣,辣中透香的滋味。他因为口味独特而出名。他来源于安徽和河南,辣是地道牛肉板面的特色。但许多人并不了解它的做法,如何做到色香味俱全么?今天小编就来给大家讲讲牛肉板面的做法。

需要的食材:高筋面粉400克,牛肉500克,卤肉料50克,干辣椒15个,酱油30毫升,冰糖30克,料酒30毫升,葱姜各适量。

做法步骤:

1在面粉中加入冷水,盐,食用油合成光滑的面团静置20分钟。

2牛肉清洗干净切成小方丁,干辣椒切段,放在锅中小火翻炒,不放油,到干辣椒出香味颜色变褐色关火盛出备用。

3直到干辣椒出香味颜色变褐色关火盛出备用。

4卤料包、牛肉、干辣椒和葱姜放在电压锅的内胆中加入适量的清水。

5再放入料酒、酱油,加入少许冰糖,加盖选择营养炖--牛肉。滴声提示后开盖加入盐,鸡精调味。把上面的浮沫撇掉,牛肉卤就做好了。

6醒好的面团,用碱水揣揉光滑。然后将面团擀成稍厚一些长方块,再切成手指粗等分小款条,刷上一层的香油。

7全部做好盖上湿布备用,取三份面块轻轻擀成长条。然后再用双手拽着面条离两边轻轻抖动抻拉,板面就做好了。

8锅中水烧开放入洗净青菜和板面,大火煮滚板面浮起关火。然后捞入碗中,摆放小青菜,浇入牛肉卤即好。

牛肉面,清淡、爽口、实惠、价廉,令南方人、北方人还是外国朋友,

均感物美价廉。牛肉面这种地方小吃逐渐形成了地域文化。在家里闲来无事的时候做一碗热气腾腾的牛肉面是非常好的选择。还等什么,大家快动手制作这美味的牛肉面吧。

烩面汤料怎么做?


烩面的做法有很多种做法,跟饺子一样它主要取决于原料的选择,原料不同所做出来的烩面汤也是各有各的风味。一般我们还是以羊肉来做最为常见,也是最为传统的一种做法。一道美味的烩面汤,除了烩面的制作要有嚼劲外,汤料也是这道食物的重中之重。那么如何做好一道烩面汤料呢?下面一起来看看别人是怎么做的吧。

1、买来羊肉一斤左右。

2、煮料,大葱、八角、桂皮、姜、花椒、香叶,根据个人口味可加减。

3、把羊肉冷水下锅。

4、煮开后撇去浮沫改小火炖1-2小时。

5、将羊肉捞出晾凉,熟肉有6两,可做6碗烩面。

6、先切2两羊肉,分两次下。

7、泡好海带、粉条和金针。

8、准备好配料,圆白菜、香菜、烩面汤料等。

9、面粉6两,盐碱少许用水化开。

10、和面比饺子面稍软,饧半小时以上。

11.将一半面杆成片再切成条中间压薄。

12、锅里添汤烧开、加料、下烩面、入碗(碗直径23厘米),一碗全自制羊肉烩面好了,可比饭店的好吃实惠。

烩面是河南的一道特色美食,因其做法简单,味道鲜美,美名早已远播四海。如果你还没吃过烩面,不妨自己现在就动手试试看,不用特地去河南也一样可以尝到这道传统美食哦,而且这道美食的成本也不高,真真是一道实惠的人间美味啊。

鲜虾鱼板面怎么做


面条主要是使用面粉发酵出来的一种面制品,而每一个地区人民吃面条的方式都不一样,但是不可否认的是每个地区的人民在吃面条的时候都喜欢加入其他一些佐料和其他一些配菜。鲜虾鱼板面就是一种非常受人欢迎的面条做法,它主要是在面条里面放入了虾和鱼这两种海鲜类产品。那么鲜虾鱼板面的做法是什么呢?

鲜虾鱼板面怎么做

1、准备所有食材烧开一锅水,放入鲜虾鱼板面放入调味品,以及海鲜包调味品,鲜味十足放入鲜虾和玉米粒煮开水开后盛出面条放入小碗中,倒扣盘中静置!其他食材也同时捞出摆盘备用炒锅中倒入少许油,煎鸡蛋一个,单面双面随自己口味摆盘,面条倒扣,鲜虾置顶,煎好的鸡蛋摆中间,撒上少许黑胡椒碎在鸡蛋上,提味!所有配料根据自己喜欢摆盘!黑胡椒酱汁装入裱花袋中,在盘子周围用黑胡椒酱汁画自己喜欢图案装饰盘子,顺便感谢下康师傅,果妈是做生日蛋糕的工作,所以职业病!呵呵!摆盘成功,拍照吧,美美的!

2、鲜虾过水把皮剥开,留有虾肉备用(如怕费事可买现成的虾仁。)。把鱼豆腐、墨鱼丸、虾饺切成小块备用,不要切太小。坐锅烧水等到水煮沸后,把咖喱放入水中不停搅拌以免粘锅。把鱼豆腐、墨鱼丸、虾饺、鲜虾放入锅中煮熟后,再把面条放入锅中煮熟即可。

3、小青菜洗净,去掉老叶,对半切开小青菜洗净,去掉老叶,对半切开姜去皮切片,葱切段锅放适量油烧热,把虾头、虾壳倒下爆炒片刻,放进姜片加上2碗水,遮上锅盖保持大火焖煮片刻,捞起虾壳虾头、姜片,丢弃,汤汁备用锅中加适量的水,煮面,煮熟捞出,倒入碗中用煮面条的水可以焯一下小青菜,捞出汤汁加咖喱粉煮5分钟左右加油豆腐,鱼蛋,鲜虾,葱段,盐,搅拌均匀加上盐,胡椒粉、白糖,拌炒均匀食材摆在面条上面,剩余的汤汁淋在面条上面即可。食材摆在面条上面,剩余的汤汁淋在面条上面即可。

4、煮一锅热水准备煮煮乌龙面,煮水的同时可以准备材料。青花菜先加热水稍微烫一下。研究了一下咖哩炒酱的成份,除了香料以外,还添加了鱼乾和赤尾青,以及食盐,即使不添加其他调味料,味道也很足够。乌龙面正常需煮8分钟,因为要加入炒锅拌炒,所以要缩点时间只要煮6分钟就好,差不多煮了3分钟时就可以热油锅锅子加热并倒入少许橄榄油,爆香蒜末、洋葱丝与葱白,炒出香味。倒入其他蔬菜迅速拌炒。加入鲜虾拌炒加入牛头牌咖哩炒酱。捞起乌龙面放入锅中拌炒,加入胡椒和米酒,若觉得水太少可适量加入煮面水。原本担心咖哩炒酱会不会不好拌开,但其实担心多余了,锅里的水稍微拌炒一下就散开了这道料理真的很轻松快速就可以上桌,喜欢边整理流理台、边料理的catmint连洗砧板的时间都没有,鲜虾咖哩炒乌龙面就完成了,只好先丢一旁,好好享受午餐时光

鲜虾鱼板面怎么做?看着上述的这些步骤,表面上确实很麻烦,但实际上,只要你做熟悉了,只要你理解到了它的精髓,做起来是有简单的。而且这道菜也比较适合在家里做着吃,也不太麻烦,避免了去外面吃担心食材不新鲜这个问题。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《板面的汤料怎么做》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

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