夏季养生食疗混沌的包法

2019-10-07 │ 夏季养生食疗混沌的包法 中医的精神养生法

手工水饺的包法

“今天不养生,明天养医生。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“手工水饺的包法”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

水饺很多人都非常的爱吃的,尤其是在根本没有任何胃口的时候都想要吃水饺的,这样的话就可以在一定程度上面去增加人们的食欲,而且手工水饺吃起来的时候会变得更加的劲道一些,口感上面更加的好一些的,所以说自己就可以在家里面进行制作的,其实关于手工水饺的制作方法来说也并不是那么复杂的,还是比较简单的。

方法/步骤

1第一步,叫做和面,将主料里的面粉拿出来准备进行和面,这里根据人数的标准进行选取,小碗两碗能够包出80个左右的饺子,以此标准进行参考,食量不大的话20个足够一个人吃。将面粉放入盆中后中间挖一个坑,取来少量凉开水,一点点倒入坑中用手搅拌,直到90%的面粉都变成小面团状态。

2第二步,叫做揉面,将上一步的小面团通过揉按使其变成一个大面团,这里说一下手法,首先,将盆中的面尽量集中到一起,然后左手手掌下按将小面团挤压到一起,基本压扁至原来的一半左右,然后右手将附近的小面团继续放在上面,知道所有的小面团都融入到大面团中,然后,将大面团按扁,右手将边缘掀起往中心挤压,左手下按,重复数次,直到面团成为下图所示圆润的大面团为止,这里注意如果粘手可以少量添加干面粉,如果太硬揉不动可以少量加水。

3第三部,叫做醒面,将上一步揉好的面团放到面板上,将刚才装面的盆扣在面团上,给面一个发酵的时间,温度20度左右的情况下,在20分钟左右,温度低可以延长时间,温度高时间相对减少,观察面团变大质地变得相比之前柔软,即可。这里没有固定时长把握不准的话就20分钟就可以下一步。

4第四步,准备馅料,将韭菜洗净码起以个人最大能力一次性切最小的段,这里注意切过不能再切,切好后备用,然后将鸡蛋打碎搅拌加少量盐一碗鸡蛋2g左右,点火热锅倒入少量油20秒左右后将鸡蛋下入,用筷子在锅中搅拌,直到鸡蛋变成小手指肚大小有弹性的小块,蛋黄色即可不要吵过火了,将炒好的鸡蛋放入馅料盆,将韭菜放在鸡蛋上面,放入盐(两碗面放入一小勺打开5g左右)、少量味精、色拉油少量、蚝油一汤勺、胡椒面1g,进行搅拌均匀即可。

5第五步,就是擀皮,将醒好的面拿出一半揉成面团,然后按扁到原来的一半左右的圆饼,在中间掏一个洞将手伸入握住面团,循环起来将面团变成一个用面做的拇指粗的环形,然后断开变成一个面条,在案板上滚成圆柱,这是可以用刀切,也可以用手揪,新手建议用刀切,宽度约为拇指宽度,完成后在上面撒上面粉使其不粘,然后揉成独立的小面团,用手掌将想面团按扁,用擀面杖进行擀压成圆形面片,这里注意擀压过程中擀到面片中心收回,小角度旋转再次擀压直到成为面片大小约直径5cm厚度2mm。

6第六步,包饺子,将擀好的饺子皮拿于手中,用筷子将馅料放在饺子皮中间位置,注意新手量不要太大,尽量控制在饺子皮面积的五分之一,然后将饺子皮对折,在中间高点将两边按压到一起,然后在左边将后面一层的饺子皮折起一个褶大概4mm左右,然后将前后饺子皮按压到一起,右边一样操作,操作后检查是否严实不严实的地方按压严实。一个饺子就包好了。以此类推完成其他。

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北方水饺的包法


说起饺子,中国人应该都不会陌生,虽然很多南方人可能吃的比较少一些,但在北方地区却有着很高的声誉。饺子的做法有很多,文化气氛的不断渲染,很多南方地区也逐渐的开始尝试自己动手包饺子,所以很关心北方水饺的包法。下面咱们就来详细看一些常见的做法吧。

一、一般饺做法1号

1.饺子皮摊平放在桌上

2.将馅料放入

3.将两边的饺子皮从中间捏紧

4.两边再捏好即可

二、一般饺做法2号

1.将饺子皮摊平,放入馅料

2.然后顺着一边捏出皱纹

3.一直到捏好为止

三、波波饺做法

1.将饺子皮摊平,放入馅料

2.将饺子两边对折,按好。

3.用刮板将饺子压出波纹(还有一种是手压,但刮板更方便一些)

4.压好的饺子

四、蛤蜊饺做法

1.将饺子皮摊平,放入馅料

2.将两边的皮对折,并向中间靠拢

3.再将两边捏紧了

4.再捏成波纹

五、马蹄饺做法

1.将饺子皮摊平,放入馅料

2.将两边捏好

3.将饺子两边弯曲后,向中间靠拢

4.再捏紧即可

东北水饺的包法是什么


在中国有一句古语,即坐着不如倒着,好吃不如饺子,这也就是说中国的水饺乃是最好吃的美味之一,而且具有中华特色。当然,在不同的地方,饺子的做法也是不一样的。就拿东北饺子来说,因为饺子馅的不同,就分为非常多的种类。那么,东北饺子的包法具体有哪些?

韭菜鸡蛋

鸡蛋、香油、盐、鸡精、蚝油、姜粉、食用油

做法

1、准备好所有食材;

2、韭菜洗净后切碎备用;

3、鸡蛋打入碗中搅匀成蛋液,滴入2滴油搅匀;

4、锅烧热后放油烧至五成热,将鸡蛋液倒入锅中用锅铲或筷子划散,炒成云朵状,定型后盛出备用;

5、将鸡蛋趁热剁碎置于碗中,加入姜末、料酒和家乐老母鸡汤口味浓汤宝一起搅拌,直至浓汤宝没有明显大颗粒;

6、待浓汤宝和鸡蛋充分融合后,加入韭菜、香油拌匀,制成馅料。浓汤宝与鸡蛋、韭菜混合,会令馅料更加入味,也将饺子的美味发挥到淋漓尽致。

韭菜肉

食材

五花肉、韭菜、鸡蛋、色拉油、生抽、胡椒粉、食盐、小葱、姜

做法

1、五花肉去皮剁成肉末,姜剁碎、葱切末,加入生抽、胡椒粉,2茶匙盐;

2、肉馅按顺时针搅拌,一小碗水分3次加入,拌至水被肉馅充分吸收;打入一个鸡蛋,继续顺时针搅匀;

3、韭菜切末,加入色拉油拌匀之后,再加入3茶匙盐,将肉馅放入,与韭菜拌匀,最好尝一下咸淡,淡了就再加点盐。

酸菜肉

食材

东北酸菜、猪肉馅、葵花籽油、食盐、白糖、生抽、大葱、姜、水

做法

1、准备好做饺子的馅料,酸菜洗净,大葱、姜去皮洗净备用;

2、大葱、姜切碎、剁细,放入肉馅里,依次加入葵花籽油、精盐、白糖、生抽、凉开水;

3、肉馅用筷子顺一个方向搅匀,洗净的酸菜挤去水份,一片压一片摆好先切成丝,再切碎丁;

4、酸菜剁碎,用屉布攥去多余的水份,放入调好的肉馅里,顺着一个方向搅匀备用,酸菜饺子馅做好了。

山东水饺的包法是什么?


饺子可以说是最具中国特色的美食了,尤其是在我国北方,过时过节都离不开饺子,而且不同的地区也有着不同的做法,当然味道也是不一样的。就拿山东饺子来说,与东北饺子、沙县饺子等有很大不同。如果你想吃的话,也非常简单,这就将山东水饺的包法教给大家。

原料

精面粉500 克,嫩牛肉50 克,精盐10 克,芝麻油35 克,花椒水50 克,葱末15 克,猪五花肉250 克,姜末5 克,料酒、10克,韭菜150 克,酱油25 克。

制法

1.将猪、牛肉搅成肉馅,放盆内,加酱油、花椒水、精盐,搅拌均匀,直到馅料成稠糊状,再放入葱、姜末、芝麻油搅匀,约养煨30

分钟后,撒上切碎的韭菜,在用馅时随包随将韭菜拌入肉馅(以防肉馅内盐分将韭菜刹出水分)。

2.把面粉倒入盆内,加清水约250 毫升和成软面团,揉匀,搓成长条,做80

个坯子,逐个擀成薄面皮,然后包馅,馅放入面皮后,收边捏紧,呈半月形,包完放在盖垫上。

3.锅内加入适量清水,烧沸,把水饺下锅内,用手勺沿锅底向一个方向推转,不使水饺贴底,待水饺浮起时,盖锅盖,水再沸后开盖加入少许凉水,再开沸时,即熟。用漏勺捞出,盛于盘内即成。上桌时,另带醋碟、芝麻油、蒜泥,以便调味料,另有需要者还可盛煮饺子的汤一碗,请宾客边吃边喝,谓之“原汤化原食”。

注:馅里加蔬菜的做法:

我一般用青菜(小白菜,大白菜、芹菜也可以),烧一锅水,开,放青菜适量,变色捞出,放入旁边一大盆冷水里,及时冷却,(否则,青菜会黄),然后用手捞出挤干水分,剁碎,这样好剁多了,再挤干水分,拌油。

纯手工羊肉水饺的做法


人为财死鸟为食亡,这话虽然有一定的道理,但是对于当今社会而言,却不完全这样,因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康,所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉,现在就跟小编学一下如何做好纯手工羊肉水饺。

2.21羊肉洗净剔去筋膜,葱姜胡萝卜香菜洗净备用

3.1剁馅的过程中分四到五次加入花椒水剁匀

4.2将羊肉切成细丁,葱姜切碎和肉丁一起剁碎

5.将肉和葱姜剁成细腻有弹性的肉馅即可

6.将香菜、胡萝卜切细末

7.将剁好的肉馅和香菜、胡萝卜放入容器内加料酒拌匀

8.加色拉油、盐、蚝油、生抽、胡椒粉、鸡精、糖、香油搅拌均匀成馅料

9.醒发好的面揉成长条后切成均匀的小剂子

10.将饺子剂擀成中间厚边缘薄的饺子皮,包入调好的馅料

11.边捏褶子边收口,包成饺子生坯

12.全部包好后,锅内加水烧开,下入饺子煮至饺子全部浮起,加一至两遍凉水再煮开捞出即可

看完了关于纯手工羊肉水饺的做法简介,不少人已经口水流满地了吧,快擦擦。要知道掌握具体步骤的你,肯定能够独自做出不一样的美食来。

水饺怎么包的


水饺这是很多人都非常喜欢的一种食品,因为其吃起来非常的香,并且还会有比较高的营养价值所以这么受人欢迎。在人们的日常生活中有许多人都会自己在家中来包水饺,然而许多人包水饺都很慢面对这种情况,就需要人们能够掌握一些快速包水饺的方法了,下面就来介绍一下怎样包水饺快。

第一,传统型饺子包法:

1. 在饺子皮上放入少许的馅料,在边缘处抹上少量的水(如果饺子皮太软就不用了)

2. 对折饺子皮,在中间捏严实了。

3. 右手的虎口放到饺子皮右侧向中间捏。

4. 然后左手用同样的方法将饺子皮向中间捏实,饺子皮几种在中间部位形成一个半圆的形状就对了。

第二,半月型饺子:

1. 在饺子皮上放少量的馅料,边缘处抹上水。

2. 从右边开始一直向左捏出褶皱,这个时候注意褶皱捏的一定要小,要均匀,这样捏出来的半月型饺子才好看哦,同样也要注意将每一个褶皱都捏严实了。

3. 直到饺子的褶皱捏到左边的时候封口即可。

第三,麦穗型饺子:

1. 从一边开始向内捏成一个凹状,要注意这个凹状捏的可以小一些,但一定要严实。

2. 在前一个凹状的基础上向前捏出褶皱,每一个褶皱都是凹状的,逐渐向前。

3. 捏到前端的时候将前端捏合即可,前端是一个遍状的形状。

第四,鸡冠型饺子:

1. 饺子皮放少量馅料,抹上少量的清水。

2. 饺子皮对折成半月的形状。

3. 在饺子皮的上方逐步折出均匀的花边即可。

第五,官帽型饺子:

1. 放上馅料之后饺子皮对折成半月的形状。

2. 在饺子的两边尖角出涂抹上少量的清水。

3. 将饺子两边同时向中间弯垅过来,让饺子呈现官帽的养殖再捏牢即可。

怎样包水饺


俗话说,饺子就酒越吃越有,很多人都特别喜欢吃水饺,而在我国吃水饺也代表着团圆的意思,每到除夕的时候,大家一起吃年夜饭,第一选择就会选择吃饺子,其实在吃饺子的时候不仅饺子馅的味道关乎着饺子的好吃与否,饺子的皮和包法也有关,那么怎么能包出好吃的水饺呢?

【加鸡蛋的饺子皮更筋道】

与面时,在面中打一个鸡蛋,包饺子时饺子皮不会粘,何况饺子煮熟皮还格外筋道。

【冷水面团口感好】

与面时水和面是有比例的,一般面与水比例为2:1,而且最好用凉水,活好的面要醒足醒透,最佳中间揉几回,揉完了再醒。如许煮熟的饺子口感好!

【煮饺子要加盐】

煮饺子的时候也是有本事的,在水中放一颗大葱,等水开后再加点盐,再放饺子,多么煮出来的饺子不会粘并且很甘旨!

【肉馅里要不要吊水】

一样平常做包子、饺子的肉馅都要打进一些水,为了使肉馅软滑口感好,用清汤或花椒泡的水,向着一个标的目的搅,搅到“上劲”馅料成团不散。

元宝饺:一个普通的饺子首尾相接,就成了一个元宝形饺子。

三角饺子:用饺子皮折三个角,像不像糖三角?

四角饺子:将四周的皮捏到中间,一个四角的饺子就造成了!

柳叶饺:粘合两方,弄出三四个褶,以此类推,最后捏出一个尖。

新月饺:用右手大拇指撑持前面,右手食指在后头做出1-2个折痕,以此类推,再用左手将馅塞进去。

包子饺:右手拇指固定,食指折到劈头劈脸的粘合处,折叠时拇指向外推,将小尖头捏到劈头处。

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