虽然海带的味道鲜美,可是大家在吃海带的过程中,千万不要忘记海带是一种水里生长的食物,因此吃海带之前一定要将海带彻底清洗干净,否则会残余污染物以及垃圾。同时海带是一种性寒食物,所以女性在月经期间以及怀孕期间是不适宜吃海带的。以下将为大家具体带来海带正确的清洗方法。
吃海带应该注意些什么:
1.别把海带当主食吃
不能长期的将海带当做主食,这样会摄入过多的碘也会对身体健康产生影响。
而且海带中含有一定量的砷,摄入过多的砷可引起中毒。因此,食用海带前,应先用水漂洗,使砷溶于水。
2.海带不能长时间浸泡
海带食前不要长时间浸泡,因为浸泡时间过长,海带中的营养价值就会降低。中医认为,海带性寒,脾胃虚寒者忌食。
3.吃海带后别马上喝茶、吃水果
吃海带后不要马上喝茶,也不要立刻吃酸涩的水果,因为海带中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。
4.特殊人群慎吃海带
患有甲亢的病人不要吃海带,因海带中碘的含量较丰富,会加重病情;孕妇和乳母不要多吃海带。
这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内,引起甲状腺功能障碍。
怎样清洗海带:
从市场里买回来的海带上,常附着一层白霜似的白粉,看似霉菌,但实际上却是一种贵重药质——甘露醇,具有降低血压、利尿和消肿的作用。
甘露醇能溶于水,如果干的海带在水中浸泡数小时以上,甘露醇大都被溶解。
因此,干海带在水中浸泡的时间不宜过长,一般洗海带只需随手轻轻洗去一些细沙粒就可以了。
海带不宜长时间浸泡:
有些人喜欢长时间浸泡海带,认为这样能够使海带保持新鲜。殊不知,长时间浸泡海带会使海带中含有的碘和甘露醇流失,因为这两种物质多附在海带的表层。
据研究,干海带浸泡15分钟后,有85.9%的碘溶于水中,浸泡40分钟后,80%的甘露醇被溶解。
若浸泡几个小时甚至几天,海带中的这两种营养物质就会所剩无几,剩下的只是海带胶和纤维素。可见,海带不宜长时间浸泡,一般以5至10分钟为宜。
海带除不宜长时间浸泡外,还应注意浸泡水量也不宜过多,一般每500克海带用水量不宜超过2500毫升。水量太多,也会使营养成分流失。
海带太硬怎么办:
海盗浸泡时间短,其缺点是海带太硬。最好的方法是食用海带时先干蒸,即把干海带放入笼屉蒸30分钟后再清洗,这样海带既能煮烂,又保持了营养成分,避免了海带泡不软的问题。
由于自己浸泡干海带麻烦,所以多数人都买菜场里的新鲜海带,实际上菜场里的海带大都经过长时间的浸泡,营养成分基本上流失殆尽。条件允许的话,最好自己浸泡干海带。
总结:上文介绍的关于海带的一些禁忌以及清洗的方法,尤其是清洗方面,一定要认真,在保证清洗干净的同时也要保证营养不流失!
很多人都觉得自己在家庭当中自己制作大闸蟹,但是大闸蟹的清洗是很讲究的,如果没有清洗干净,可能会导致大闸蟹身体当中的脏东西进入到我们的口中,对我们的身体造成危害。有些人在吃了海鲜之后总是有腹泻的情况,这就是因为没有清理干净造成的。那么,大闸蟹的清洗方法是怎样的?
方法一
把大闸蟹放在一盆约 45℃ 的温水盆里,然后刷洗
1、准备一盆约 45℃ 的温水,也就是手放入水中不感到烫就行(太烫了大闸蟹的脚会脱掉)。将大闸蟹肚子朝上逐一放入水中,等它翻,过来时就已经喝了热水呛晕了。
2、这样做的好处是只让大闸蟹晕过去,让它任你摆布不会再夹你的手指,并且也不会影响大闸蟹的鲜美。拿出一个牙刷,抓住大闸蟹的两边,用牙刷用力清洗背、腹和嘴部。
3、然后清洗大闸蟹的两侧及脚和钳的根部。接下来是最关键的一步,抓住双钳(用牙刷柄从下向上挑起双钳的关节处,用抓蟹的拇指和食指顺势沿钳根向上用力抓住蟹钳。
4、个别凶猛的螃蟹可先向下压几下钳子或敲打几下)打开腹盖,在中间从里向外挤出排泄物。最后清洗大闸蟹的腹盖内的脏物及蟹钳,这样大闸蟹算是清洗完成了。
方法二
把大闸蟹放在盆里再倒入少量白酒,然后刷洗
1、先在安置大闸蟹的桶里倒入少量的白酒,可去腥味,适量即可;
2、等大闸蟹略有昏迷的时候狠狠的抽它们,用锅铲的背面最佳,直到它们被抽晕为止;(记得掌握好力度)
3、用手迅速抓住它的背部,将大闸蟹提到和下巴保持水平的位置;
4、暂时放下锅铲,拿起刷子朝着已经成平面状的大闸蟹腹部猛刷;
5、刷的时候,各个角落都不要遗漏,检查没有淤泥后丢入另一桶中,用清水冲醒它们。
花甲在使用之前是需要进行清洗的。但是大家都明白的一个共同的问题就是花甲是比较难以清洗干净的。所以一定要讲究一个重要的方法。平时在外面吃到的花甲可能是用机器进行清洗的,但是自己买到家里之后应该用双手进行清洗。那么清洗花甲的方法是什么呢?
在水中添加盐和香油
在水中放点盐,再滴几滴香油,然后把花甲放进去静止1小时,然后反复搅一搅,最后用清水冲洗干净即可。这是因为盐的味道和香油的香味会使花甲张开,再一搅动就会合上,这样一开一合,里面的沙子也就吐出来了。
在水中添加醋
在清水里加小半碗醋,然后把花甲放里面泡养2小时左右,这样花甲里的沙子基本上也就吐干净了,这是特别有效果的一个方法了,对于花甲来说,在面对醋的时候都是会有些受不了的了,这时候就会逐渐的吐出沙子了,这是非常好的方法哦。
洗后的花甲放入冰箱里
先将花甲洗干净,然后用筛子盛起,放在冰箱里1小时,这样花甲不但不会死,而且还全部张口吐出沙泥了,这样的话不仅可以让我们把花甲里的沙子去除干净了,同时是可以通过这样的方法来帮助我们把花甲保存好的了,可以说是一举多得了哦。
把花甲放入容器中
把花甲放在铁容器里,大力的颠颠它们,这样花甲颠晕了,沙子就会吐出来了,反复几次很干净。另外也可以在水里放铁钉,让花甲在里面泡几个钟,这样也能够把花甲给洗干净,一般来说,我们大家都是会选择这样的方法了,不过这样的方法需要的时间是比较长的了,我们要根据自己的情况来选择合适的方法,这样才比较好哦。
可以发现花甲本身是非常优质的水产品了,在炎热的夏季时,很多人都是爱吃花甲的,可以起到的好处是极大的,不过对于花甲如何进行处理,这是很多人都不清楚的,上面介绍的就是我们处理花甲的有效方法,大家不能错过。
饮茶是中华名族的传统,茶叶富含茶多酚,对身体十分有益。而喝茶的时候茶具里面难免会产生茶垢,虽然茶垢没有危害,但是茶垢在茶具里面却十分影响外观效果,而且清洗茶垢非常的麻烦,很头痛。找到茶垢的清洗方法迫在眉睫,下面就一起来看一看茶垢的清洗方法有哪些的介绍吧。
1.小苏打:茶垢沉积已久不好清洗,可以用加热过的米醋或用小苏打浸泡一昼夜,再用牙刷刷洗就可以轻松清洗干净。需要注意的是,如果使用的是紫砂壶,就不需要这样清洗。紫砂壶本身有气孔,茶垢中的矿物质能够被这些气孔吸收,对壶能起到养护作用,也不会导致有害物质“跑”到茶水中被人体吸收。
2.牙膏:可以挤少量的牙膏在茶具上面,用手或是棉花棒把牙膏均匀的涂在茶具表面。大约过一分钟后再来用水清洗这些茶具,这样茶具上面的茶垢就很容易被清洗干净了。
3.醋:在水壶中倒些醋,用软毛刷子轻轻刷洗,要用醋充分接触水锈,如果还有顽固的,可以稍倒些热水继续刷洗,水锈完全消失后,用清水冲洗就可以了。
以上介绍的三种茶垢的清洗方法,都是比较安全有效的,而且不会腐蚀茶具,不会对茶具产生伤害,每一种清洗方法都有各自的优势,所以,清洗的时候要根据茶具的材料特性来选择清洗的方法,以免清洗后的残留物会和茶具产生反应,影响茶的味道。
鲍鱼是一种养生价值很高的保健品,更是一种名贵的食材,日常吃鲍鱼对人体的健康有很大的帮助,由其是其含有多种对于体健康有好处的微量元素,可以说日常如果有机会可以经常吃鲍鱼的话,那么对提高身体的免疫力,促进身体的健康其实也都是会有很大的帮助的。
而要吃鲍鱼免不了的就是要对鲍鱼进行必要的清洁作用了,那么日常清洗鲍鱼的方法有哪些呢?怎样才能在不影响鲍鱼的营养成份的前提下清洁好鲍鱼呢?清洁鲍鱼的方法又有哪些呢?
鲍鱼是一种原始的海洋贝类,单壳软体动物,只有半面外壳,壳坚厚,扁而宽,是中国传统的名贵食材,四大海味之首。我们在吃之前该如何清洗它呢
鲍鱼干先用冷水浸泡4小时,然后放入60℃左右的热水中浸泡4小时,再换清水放入锅内微火煮,待煮开后,立即捞出置入凉水盆中。这样反复几次,等到鲍鱼膨胀时为止。 鲍鱼片的泡发,一般有以下两种。
其一,可用清水发。即把鲍鱼片放入锅中,加适量清水,置炉中煮上10至24小时,见加热发透即可。
其二,也可采用鸡骨汤来发。采用此方法需先用温水将鲍鱼片泡半天,并用刷子刷去污垢,洗至变白。然后将鲍鱼放在砂锅内,加两只母鸡腿,或用鸡骨也可,再加葱、姜、黄酒和清水,用微火焖上4个小时左右,即可发好。
鲍鱼好吃而又有营养,吃鲍鱼更是一种品质生活,以上就是关于清洁鲍鱼的一些方法的介绍,希望对所有的朋友都能有帮助,再者鲍鱼是一种很名贵的食物,日常在吃的时候一定要做到物尽其用,才对得起鲍鱼这么好的养生食材哦。
猪肚作为生活中常见的食材,是非常受大家欢迎的。因为其有嚼劲的口感和香味,也适合做很多菜肴,深得喜爱也是应该的。在烹饪猪肚之前要对猪肚进行清洗的,不然会有一个味道的哦。
方法一:用花生油搓揉
把猪肚内翻外,用清水先洗一遍,略沥干水后,每个肚中放入素油15克,用双手反复搓揉2——4分钟,再用水冲洗,这样就能把猪肚洗干净,且煮熟后的猪肚既可口又芳香。使用的素油最好是花生油。
方法二:放到热锅打圈
先将猪肚底面两边冲洗干净,再把肚囊内白色脂肪膜撕去。开热锅(确保锅内无油无水分),把猪肚翻出来,底向外,像戴手套般戴在手上,之后一手下锅不停擦不停打圈,擦到起泡为止,这也就洗干净了。
方法三:用食盐和醋洗去粘液
猪肚放盆内,加入食盐和醋,用双手反复揉擦,使猪肚上的粘液凝结脱离。然后用水洗去粘液,将手伸入猪肚内,用手抓住猪肚的另一端,翻转过来,仍加食盐和醋揉擦,洗去粘液;然后将猪肚投入沸水锅内进行刮洗,待猪肚的内壁光爽,再将猪肚翻过来,投入冷水锅,边加热,边用手勺翻身,等水烧沸,就可去掉猪肚的腥膻恶臭味,然后将猪肚仍浸泡在冷水内。
因为通过盐醋的作用,可把肚中的脏气味除去一部分,还可以去掉表皮的黏液,这是醋使胶原蛋白改变颜色并缩合;盐具有高度的渗透压作用,经过盐和醋的作用,使胶原蛋白自肚壁脱离,从而达到清除污物和去邪味的作用,清洗后的肚要放入冷水中用刀刮去肚尖老茧。
河蟹也叫螃蟹,是比较珍贵的食材,河蟹的吃法也很多,今天为大家介绍一种新的吃法,那就是卤河蟹来吃,实践证明这种做法是非常香的,所以接下来告诉你具体该如何做这道美食。
一、卤河蟹做法
原料
螃蟹、香料
做法
1.选取适量的螃蟹,洗干净
2.准备好卤料
3.用砂锅煮开
4.用油先炸熟定型
5.再放入卤料卤煮约10分钟
二、卤正宗盘锦河蟹的做法步骤
1、正宗盘锦稻田河蟹三斤清洗干净。
2、准备:葱,姜,蒜,花椒,大料,辣椒。
3、大粒盐半斤凉水稀释,搅拌化竟为止。
4、放葱,姜,花椒,大料,大蒜,料酒,味精,花椒水,辣椒,卤汁就做好了。
5、把做的卤汁倒入螃蟹盆里腌制12小时以上就可以吃了。
6、十月一前后正是稻香蟹肥的季节,咸,鲜适口。
三、卤螃蟹的做法
1、不记得拍步骤了,所有调料都是若干,根据做的螃蟹来放配料
2、首先烧一大锅开水,水里放盐和料酒还有姜片,水开后放洗好的螃蟹进去煮一分钟左右去腥去泡沫
3、热锅倒油烧开(用的玉米油),下八角桂皮辣椒和生姜,爆出香味后放蒜子,再放螃蟹进去翻炒,再加入盐生抽酱油调色,再加啤酒和水,煮开后加点蚝油。
4、最后把螃蟹都倒入高压锅,选择肉/鸡的程序,完成后就可以啦
四、生卤螃蟹的具体做法步骤
1.准备一只活的肓蟹
2.用刷子刷洗干净,沥干
3.锅里水开,放下姜,八角,桂皮,葱
4.放5调羹盐,煮开2分钟,放些高度酒,成盐卤水
5.把盐卤水倒入大碗,让其冷却
6.取一大容器,放入肓蟹,倒入盐卤水
7.盐卤水要淹过肓蟹,密封,放入冰箱
8.7天以后拿出
9.用凉开水浸去咸味
10.颁开,去鳃,去胃
11.斩块,装盆,上桌!
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