养生技巧

2019-10-07 │ 养生技巧 春季养生技巧

​酸浆豆腐点浆技巧

豆腐不仅美味,还具有很高的食用价值。而酸浆豆腐和一般的豆腐相比,就是滤出之前豆腐制作过程中的分离之后的蛋白质水,之后再经历了发酵的过程,在这样的层层工序之下,才成就了酸浆豆腐的美味。不管是在口感还是质地上,酸浆豆腐都更胜一筹。那么酸浆豆腐点浆的技巧是什么呢?

制作‘酸浆豆腐’的方法:

1.取一斤普通黄豆(最好不用转基因大豆)用清水浸泡…夏天浸泡5-6小时,冬天浸泡10小时以上。

2把浸泡后的黄豆滤干水,再加入10斤清水把它们磨成浆。若用家用豆浆机磨,则要分数次磨了。

3.将磨好的豆浆在锅里烧开2-3分钟。

4.待烧开的豆浆稍冷,或加入1斤以上冷清水强制冷却至摄氏80度左右后,再分三次缓慢地加入‘醋浆’(注)。第一次用大约四分之一的‘醋浆’兑入后,搅动3分钟左右。第二次可多兑入一些搅动5分钟以上。第三次全部加入后再搅拌10分钟左右。搅动时最好不停地顺时针方向搅动。

5.待豆浆搅匀后再烧开1-2分钟,豆浆即变成了‘豆腐脑’。

6.在成形后的豆腐脑内取出的液体即是正牌的‘酸浆水’。

7.若想把‘酸浆豆腐’做成不同的‘豆干’,则要用纺织较密的纯棉布包裹牢,放在不同形状的压榨工具内,根据需要

8.再用不同重量的重物放置在容器内压榨。至于各种‘豆干’,无非干内的含水量的不同而已。

注:因为一般人都没有现成的“酸浆水”,所以在初次做“酸浆豆腐”时,只能用白醋作好代用品来勾兑。

用白醋50克,清水250克勾兑均匀后,分三次加入豆浆内。在豆腐脑做成后,从中取出部分水液,存放48小时左右时间即会变酸,这种变酸了水才是真正的‘酸浆水’。在下次做‘酸浆豆腐’时,用这种‘酸浆水’以1:1的比例加入清水对兑,即可再做‘酸浆豆腐’用了。

自制酸浆做豆腐是最绿色的豆腐了,酸浆豆腐是做豆腐过程中,盛出来的浆水,由自身的乳酸菌发酵作用而变酸即为“酸浆”,用酸浆点制的豆腐叫做“酸浆豆腐”,做一次豆腐留一次酸浆,可以循环使用。

何谓酸浆,就是初次用酿造白醋制作豆腐后沥出的汁水,俗称浆水;温度适宜的情况下,由自身的乳酸菌作用

而变酸,酸浆利用其含的乳酸来制作豆腐,规避了化学物品的污染,减少了豆腐本身的寒凉性,又增加了有益菌的用途,又称为绿色食品。

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酸浆豆腐和酸浆水的做法


一遇到各种的美食,我想很多人的智商就为零,就算再减肥可能也顾及不到,想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康,我们自己在家里学着制作酸浆豆腐和酸浆水,当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧!

2.21我用的飞利浦料理机,将泡软的黄豆加入2500克水(干豆和水的比例是1:10以内),为了提高出浆率,我都是磨两遍,

3.12准备好功率豆浆的布袋,将打好的生豆浆倒在布袋中,用手把豆浆挤出,过滤后的豆浆放在锅内,纱布最好是密一点的那种,过滤不好煮浆时容易糊锅底,如果纱布不密,就要过滤两遍

4.21过滤后的豆浆放在锅内煮开,将表面的泡沫捞出,豆浆煮开后还要继续小火煮五分钟左右,把浆煮透煮香,注意一定不要离开,要看着锅以防溢出

5.初次先用25克的白醋加上50克的清水,搅均兑成酸卤。煮好的豆浆关火,降温到80度,加入450克左右冷水至锅中,加好后我都是测一下温度,刚好80度的,将兑好水的白醋分三到五次倒入锅中,此时用汤勺在锅中慢搅、轻搅。将分散的蛋白质团粒 凝聚到一起。当豆浆开始出现絮状沉淀物并且与水分离就可以了,点好后要保温静止20分钟左右

6.留酸浆就可以用汤勺将锅中的清汤舀出下次所需的点卤的量,250克要500克左右的酸浆,做为酸浆备用,放在有盖的的瓶子发酵,存放48小时左右时间即会变酸,这种变酸了水才是 真正的‘酸浆水’在下次做‘酸浆豆腐’时,用这种‘酸浆水’以1:1的比例加入清水勾兑,即可再做‘酸浆豆腐’了。酸值过度,就不能用了,时间稍长就会产生杂菌,而产生异味。现在的温度发酵3天,我家温度比较低,我都是放在暖气旁边,我用筷子,沾了一点尝了酸度,不是很酸,就直接用酸浆点豆腐,当豆浆开始出现絮状沉淀物并且与水分离就可以了,再开火加热1到2分钟,点好后要保温静止20分钟左右

7.准备一个可以滤水的容器,这是装面酱的盒子,下面打眼

8.可以滤水的容器,铺好干净纱布盖好纱布,

9.豆花:点好的豆花,

10.将豆腐花舀到纱布内,

11.把豆腐花铺平,用纱布裹好,上面盖上,盖子要比模具小一点,

12.压榨:上面用重物压住以利于把水挤出,压20分钟左右,压豆腐的时间和力度根据个人的口感来决定,喜欢吃嫩的就少压一会

13.做好的豆腐没有一点酸味,比例很重要,自己做食物即省钱又放心,好的酸浆是很酸、微黄、透明、清香的液体,浑浊的就是坏了

酸浆豆腐和酸浆水对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

卤水点豆腐的技巧


豆腐是一种营养价值非常高的食物,豆腐中富含了大量的蛋白质可以为人体所吸收。经常食用豆腐智力也要明显高于他人。日常食用豆腐也可以降低自身出现骨质疏松问题的几率,有助于预防多种肝功能疾病。不同的做法也可以帮助大家领略不一样的美味,下面介绍一下卤水点豆腐的技巧吧。

卤水点豆腐的技巧需要大家在实践中进行总结,建议大家选用一些矿物质水来浸泡黄豆,等到黄豆泡涨变软之后可以将黄豆用豆浆机磨成豆浆,滤去豆渣,剩下的蛋白质团粒就会不断漂浮在一起,形成溶液。要是热些胶体溶液变成豆腐,必须进行点卤,点卤必须选用石膏,由于石膏中含有氯化镁等多种成分,所以就会使分散的蛋白质团粒更好的聚集在一块,做成美味的豆腐脑。

做豆腐最关键的技巧就是将卤水倒入放有豆子的器皿中,卤水不要添加过多,需要一点一点的放。在放卤水的过程中,并不断进行搅拌。制作豆腐是非常困难的,没有两三年的经验是难以做出来美味可口的豆腐的。建议大家在日常也可以多吃一些豆腐,豆腐中添加了大量的营养物质以及微量元素可以为人体所吸收,也是非常不错的矿物质来源。

制作豆腐的朋友一定要多方的了解一下卤水点豆腐的技巧,俗话说心急吃不了热豆腐,在豆腐刚充出锅之后大家也一定要放一放再食用,避免出现烫嘴的问题,不同的做法做出来的豆腐口感也是不同的,非常适合孩子和中老年人食用。经常食用豆腐还可以达到一个延年益寿的功效,防治自身出现的多种心血管疾病。



豆腐点浆老嫩怎样控制


我们都知道,每到过年的时候,家家户户就会准备很多年货,准备迎接新年的到来,在这些年货当中就包含豆腐,很多家庭都会自己制作新鲜的豆腐,做豆腐是一个技术活儿,最讲究的就是豆腐点浆的时间,只有将豆腐点浆的时间控制好,豆腐做出来才会鲜嫩可口,那么豆腐点浆老嫩该怎样控制呢?

现在做豆腐的做法很多我在这里给你推荐一种比较简单的做法

原料

黄豆 葡萄糖内酯【调料店有买】杀泡王【调料店有买】纱布一大块

做法

先将黄豆泡至发涨 然后打成豆浆 打豆浆时水和黄豆的比例很关建。

如果是做豆腐脑1斤黄豆3斤水 嫩豆腐一斤黄豆1.5斤水 老豆腐1斤黄豆0.8斤水。

将豆浆倒进锅里烧开放入杀泡王少许搅匀【杀泡王作用是将豆浆里的沫子去掉】,然后将豆浆倒入盆子,这时就要用到葡萄糖内酯了,将葡萄糖内酯【1斤子的话放入10-15克】放入勺子里加一点水【水可将内酯化开即可】倒入豆浆盆子里搅匀然后放上10分钟左右这时豆浆就会凝固,然后用纱布将凝固的豆浆包起来包紧在找一重物压在上面,压至豆浆里面的水分全部溢出即成豆腐

卤水点豆腐最关键技巧


卤水点豆腐可谓是中华民族的一项特别神奇的技能。不同的人即使用相同的卤水,用相同的技术,点出来的豆腐仍旧是不相同的。用卤水点出来的豆腐,要想使得豆腐保持鲜嫩柔滑,最关键之处便是在于点卤,而点卤最关键之处则是在于卤片的用量。

方法一

主料

黄豆200g、纯净水2-3L

方法/步骤

1、黄豆200g浸泡超过12小时成饱满的状态,用豆浆机打成豆浆备用。

2、豆浆煮开用纱布过滤出豆渣,注意煮开了直接虑出豆渣不要等凉。

3、盐卤用两百克左右兑600毫升左右的水,不停搅拌直至盐全部溶解。

4、豆浆稍微凉用小的勺子装盐卤水,几滴几滴的慢慢加,边加边用勺子徐徐的搅动。待到搅动有阻力,豆浆呈大米粥状态就可以了。加盖静置。或者倒入定形箱静置。

5、两三小时后,轻压挤出水分,豆腐做成!

方法二

1. 采购:东北优质大豆,要无虫豆、霉豆、黑豆,及杂质。

2. 洗涤:黄豆浸泡之前用清水洗净。

3. 浸豆:1斤黄豆加4斤水浸泡。浸泡时间春天为8-10小时,夏天6-8小时,冬天12 小 时。(如用温水泡豆,温度不要超过35度。)豆胀后豆子不得露出水面。(豆劈开两片时呈片状,有凹心意味着没有浸透。有泡沫意味浸过头)

4. 磨豆:第一磨加水量适中,水流¢8-10毫米,加入14公斤湿黄豆(约6公斤干豆)豆腐的加水比例1:6即36公斤生豆浆(豆浆加水比例为1:8到1:10)。豆浆量小于40公斤。注:(第一遍磨完后,再将豆渣加水调成糊状,再磨一次加入浆中。)

5. 煮浆:煮浆至80度左右加入消泡剂(比例为8克/40公斤)用长勺均匀搅拌至泡沫消失,至98度时熄灭。(豆浆会以余下的热量加热到103度。可减少耗电量)

6. 放浆:放浆用滤架及滤网过滤,自然降温至80-85度即可点卤。

7. 点卤:卤片加水稀释,(比例为1:1.5)制成卤水,加入适当食盐,(有一点食盐沉淀为宜)浆的温度在80-85度时用勺子使其在桶中上下缓慢翻动,慢慢加入卤水,有絮状出现时卤流放小,出现80%絮状时停卤,(点卤量约250-300毫升)并在液面上洒卤压面。

8. 蹲缸:静止不动大约10分钟,让蛋白质充分凝固。

9. 成型:豆腐成型箱内,先把豆包布对角铺平,由四角向箱内放豆脑,放豆脑前不得搅拌,豆包布拉平盖好,然后旋压成型,旋压时应将弹簧缓慢挤压,当弹簧有少许缝隙时,即可停止,如此反复三次,10分钟即可成型。

酸浆豆腐的做法


大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍酸浆豆腐。

2.2首先准备材料,500g干豆子泡十个小时以上,以泡开为准,不能泡酸啦。。;5000g清水;250ml清水 45ml白醋;1000g清水。

3.12煮豆浆的工具,我用的超大的蒸锅。。O(∩_∩)O~

4.21开始打豆浆啦,豆子和5000g水大约分十次倒入料理机,打大约一分钟,我是分了十次,要是一次打太多料理机受不了,出浆也会少。。

5.看,这长的像牛奶的东东就是豆浆啦。

6.每次打好豆浆然后把豆渣滤出,我用了双层屉布,不要用太稀疏的纱布,不然会弄出豆渣,影响成品口感。

7.把一盆豆子都打好要半个小时左右吧,倒入大蒸锅,开始煮豆浆,煮豆浆的过程中要不停搅拌,不然会糊底。开锅后三到五分钟关火。倒入准备好的二斤冷水,把豆浆冷却到80度左右,这个是最适宜点豆腐的温度~

8.倒入准备好的1000g冷水,把豆浆冷却到80度左右,这个是最适宜点豆腐的温度~

9.开始点豆腐了~~本来酸浆豆腐是要用酸浆点的,但是第一次是米有酸浆的,所以就用白醋兑水,作为酸浆~~把白醋溶液分三到五次搅入豆浆中,要匀速不停搅拌,让醋和豆浆充分融合,直到锅中看到絮状豆花。

10.这就是点好的豆花,用笊篱捞进铺好纱布的模子中,我忘了拍照。。。用剩下的纱布包住豆腐,用蛋糕模具底压豆腐。。。。

11.力道适中就可以,这个不太好描述。。自己试试就知道啦~然后让豆腐稍凉,揭开纱布,不能隔时间太久,不然会粘上的。成品很好吃,没有酸味。我的500g干豆子得到了两块这么大的豆腐~~~够吃几天啦~~

长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜?你是否感觉自己没有尽到孝道?没关系,看完酸浆豆腐做法的你,现在就可以去厨房,研究一下,然后做出最好的菜来孝敬他们。

酸浆豆腐的做法是什么


酸浆豆腐在生活中是很多人都知道的食物,但是说到这一食物具体是怎么做出来的还是有很多人都不太了解的。酸浆豆腐虽然在生活中是常常吃到的,但是说到酸浆豆腐这一食物我们还是需要在生活中认识到的。因此酸浆豆腐的做法我们需要详细的认识一下。那么到底酸浆豆腐的做法是什么?下面我们就来看看权威的专家依据多年的临床经验为大家是怎么样解答这一问题的吧。

一、食材

主料:干黄豆500g 、辅料水7250g、白醋50g

二、步骤

1.提前泡黄豆,这是泡好的,一斤豆子泡好了是二斤三两

2.豆子加10斤水,用料理机分10次打磨豆浆

3.用豆浆机赠送的滤网把豆浆过滤到蒸锅里

4.这是过滤后的豆渣,跟红烧肉学习,留着蒸馒头

5.豆浆锅开始煮豆浆,要多煮会,煮开后,加入2斤冷水

6.用50g白醋兑250g水,留着点豆腐用

7.准备自制的豆腐模子摆好

8.把豆包布浸湿,铺在模子里

9.待豆浆晾凉温度至80度时,把兑好的醋汁分5次点入豆浆锅中,开始时要慢慢地用勺子在锅中划,直到锅中出现大块豆花,再小火煮开

10.取出1000g的酸浆,发酵48小时,下次点豆腐用

11.把剩下的豆花倒入准备好的模具中,把豆包布四周包好,用重物压30分钟,(不用太重的)

12.打开豆包布,豆腐做好了(我使得劲大了,豆腐有点硬)

13.吃时是没酸味的,自制豆腐吃着安全卫生

小贴士:点豆腐的温度一定要80度。点的手法开始要慢慢在锅里划动,酸汁要分3——5次点。压豆腐时不要使劲压,否则豆腐会硬的。

酸浆豆腐的做法是什么?通过以上的这些内容,相信大家已经对于这一问题有了一个全面的了解了。我们除了要了解这方面的知识外,还可以学着做一些其他美味可口的菜肴,能让我们的餐桌变得更加丰富!在了解了这一内容以后,我们还要自己亲身实践一下这道菜该怎么做,这样我们才能保证我们确实是学到了知识。

做卤水点豆腐的技巧有哪些



豆腐是出现频率极高的日常菜色之一,无论是爱辣人士喜欢的麻婆豆腐,还是夏天的凉拌豆腐,无论是做成汤还是做成干锅,豆腐都备受南北吃货们喜爱。在超市、菜市场看到的豆腐,从外貌上看来跟黄豆完全不相干,却真的就是黄豆所制造,如果有兴趣其实自己在家里动手试试做卤水点豆腐也是一种生活的乐趣。那么卤水点豆腐都有什么技巧呢?

卤水点豆腐材料准备:清水、洗净的纱布、黄豆、盐卤

制作步骤:

1、 黄豆先泡浸泡一夜,让黄豆充分泡软。然后放入豆浆机打成豆浆。

2、 豆浆放入锅内加热煮开,然后用纱布把豆渣过滤出来,等豆浆稍微放置一下,不用等温度太低就可以开始点卤。

3、 盐卤水一点点的滴加在豆浆上,同时慢慢搅拌豆浆,等豆浆变得粘稠状态,开小火加热让豆花充分凝结。

4、 加入磨具静置并且压出水即可。

卤水点豆腐其实很简单,但是要注意几个小窍门:盐卤和黄豆的比例约为1:50,黄豆浸泡的时间不能过短,不然会影响后续打豆浆的步骤;点卤水的时候要一边慢慢点,一遍慢慢搅拌豆浆,让卤水搅拌均匀;如果是想要豆腐口感更好、更有童年的味道,有条件可以放入大锅,用柴火烧,这样出来的豆腐口感更好;最后在压豆腐的时候压力不能过大,不然豆腐会失去弹性,影响口感。

酸浆豆腐怎样制作才是正宗的?


酸浆豆腐的制作过程可能会比较繁琐,但是食用的味道却是很好的,适宜大众的口味,并且还可以让人更加开胃。酸酱豆腐繁琐的重点在于豆腐的制作,如果过程稍有不慎,就会容易导致豆腐不定型等各种问题,这样就会直接影响到豆腐的食用口感。

一、食材

主料:干黄豆500g 、辅料水7250g、白醋50g

二、步骤

1.提前泡黄豆,这是泡好的,一斤豆子泡好了是二斤三两

2.豆子加10斤水,用料理机分10次打磨豆浆

3.用豆浆机赠送的滤网把豆浆过滤到蒸锅里

4.这是过滤后的豆渣,跟红烧肉学习,留着蒸馒头

5.豆浆锅开始煮豆浆,要多煮会,煮开后,加入2斤冷水

6.用50g白醋兑250g水,留着点豆腐用

7.准备自制的豆腐模子摆好

8.把豆包布浸湿,铺在模子里

9.待豆浆晾凉温度至80度时,把兑好的醋汁分5次点入豆浆锅中,开始时要慢慢地用勺子在锅中划,直到锅中出现大块豆花,再小火煮开

10.取出1000g的酸浆,发酵48小时,下次点豆腐用

11.把剩下的豆花倒入准备好的模具中,把豆包布四周包好,用重物压30分钟,(不用太重的)

12.打开豆包布,豆腐做好了(我使得劲大了,豆腐有点硬)

13.吃时是没酸味的,自制豆腐吃着安全卫生

小贴士:点豆腐的温度一定要80度。点的手法开始要慢慢在锅里划动,酸汁要分3——5次点。压豆腐时不要使劲压,否则豆腐会硬的。

炸包浆豆腐


炸包浆豆腐是用包浆豆腐为主要是在做的一道美味,它的做法比较简单,主要的食材就是豆腐和包浆,另外还有其他的一些调味品,比如说香菜,辣椒粉,花椒粉和盐,主要准备的是云南包浆豆腐。吃起来味道鲜美,而且营养价值也是非常不错的,下面我们就来看一下这方面的内容。

炸包浆豆腐

主料:包浆、豆腐

辅料:香菜、辣椒粉、花椒粉、盐

做法

1.准备云南包浆豆腐

2.锅里多倒入一些油,油热后放入豆腐,转中火包浆豆腐表面金黄后捞出

3.用适量辣椒粉、花椒粉、盐、味精调成蘸水

营养价值和功效

1.富含维他命,让你瘦得漂亮

大豆中的维他命B2有助于维持皮肤和头发的健康,维他命E促进新陈代谢,可以让你保持水当当!

2.具洗净作用,使肠道顺畅

大豆配醣体使肠壁表面光滑、排便顺畅。此外,大豆寡糖不被胃吸收会直送到大肠,帮助比菲德氏菌活化肠道。

3.降低胆固醇,使血液清澈

豆浆中含有可以降低、排出胆固醇的大豆蛋白质和大豆卵磷质,所以可以使血液清澈,维持良好的代谢状态。

4.具高热效应,能升高体温

血液循环不良和肌肉不足,都会造成低体温、低代谢。豆浆中所含的蛋白质,是高热效应、暖身的营养素。

5.强身健体:

每百克豆浆含蛋白质(蛋白质食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁(铁食品)2.5克、钙(钙食品)2.5克以及维生素(维生素食品)、核黄素等,对增强体质大有好处。

6.防治糖尿病(糖尿病食品):

豆浆含有大量纤维素(纤维素食品),能有效的阻止糖的过量吸收,减少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品。

8.防治高血压(血压食品):

防治高血压豆浆中所含的豆固醇和钾、镁,是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一,如果体内能适当控制钠的数量,既能防治高血压,又能治疗高血压。

9.防治冠心病:

豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋,改善心机营养,降低胆固醇,促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆,冠心病的复发率可降低50%。

包浆豆腐的做法是怎样的


我们都知道饮食的多样化是最有利于身体健康的,平时多吃一些豆制品对我们的身体有很多好处,而且豆制品当中含有大量的蛋白质,而且经常食用还能帮助我们提高身体的免疫力,其中豆腐就是作为豆制品当中最为常见的食物,而且吃法也是多种多样的,其中包浆豆腐就是很多人都喜欢吃的,但是我们都是从外面购买到的,很少在家里进行制作,其实掌握好制作方法我们在家也可以做出美味的包浆豆腐,下面一起了解一下包浆豆腐的做法是怎样的?

包浆豆腐的做法

1、选料选用新鲜黄豆,用干选法过筛或用水选法筛除杂物、劣质豆、草木和砂土等杂质。

2、浸豆把黄豆浸泡于水中,除去浮于水面的杂质,水量以浸没黄豆为准。在浸泡的过程中,防止泡豆水质变酸变馊,而影响豆浆质量,根据具体情况及时换水1次,浸泡时间根据气温不同而异,一般是夏天泡豆4-6小时;冬天可延长至9一12小时。

3、磨浆把泡好的豆分多次加入磨浆机中,边加黄豆边加水,磨成豆浆糊,一般是0.5千克泡豆加水0,5千克左右,磨浆时,加豆加水要均匀,与磨速协调一致,这样才能磨出细腻而嫩滑的豆浆。

4、过滤豆浆过滤一般用过滤网布或面粉袋,把磨好的豆浆糊5千克(约相当于1千克干黄豆)加入约20℃的温水2 .5千克,拌和均匀后装入布袋,吊起布袋,用手摇动,待浆液流出,反复操作3—4次,直至浆液沥干为止。

5、煮浆 取过滤后的生豆浆放入锅内,猛火加热煮沸 (或用水蒸气加热)煮至锅面豆浆泡沫破裂,撤火便得熟豆浆。

6、点浆点浆一般用石膏粉作凝固剂,1千克干黄豆需配用石膏约10克。 点浆的方法:把煮沸的豆浆舀出锅后稍冷,待温度降至 80℃时即可点浆。点浆时用小勺将豆浆向前不断搅动,慢慢加入石膏水,当豆浆粘勺后,搅动放慢,加石膏水的速度也相应放慢,直到豆浆出现玉米大小的豆腐粒时,停止搅动,盖上锅盖,保持约半小时就可以进行包浆工序。

7、包浆包浆就是把豆腐脑倒在铺有棉布的木格内,包好,用重物挤压,把水挤出,一般不能压得太干,若制豆腐干,则可以压至无水滴出为止。浆豆腐的历史悠久。

游浆豆腐的加工制作方法:

将大豆浸泡、磨浆、滤净、煮浆后加入少量盐卤,使豆腐的蛋白质凝结成“花”后,再放入木框内,压去过剩的水份即成浆豆腐。这种方法制作的豆腐比石膏制成的豆腐质嫩,无粗糙感。游浆豆腐还可以制成豆腐干、辣椒豆腐乳、油炸豆腐,营养丰富,消费量大。

上面就是对包浆豆腐的做法是怎样的介绍,通过了解之后我们知道包浆豆腐的做法其实并不难,只要我们掌握好制作过程一样可以在家里把他制作的特别美味,而且我们还能够保证制作的更加的卫生和干净,从而能很好增加我们的食欲。

怎样点豆腐脑


在豆制品当中,除了大家熟悉的豆腐皮、豆腐以外,豆腐脑也是一种很有营养的食品,很多人每天早饭都会喝一碗,同样具有丰富的营养物质。但是怎样点豆腐脑呢?豆子可以选择黄豆,先用清水泡大约八小时,然后榨成豆浆,把豆浆用锅煮开,这样就成为熟的豆浆,再进行最后一步的点豆腐脑。

主料: 黄豆200克; 胡萝卜100克; 油菜100克; 葡萄糖内酯3克;

双色蔬菜豆腐脑的做法步骤

1. 黄豆清洗后泡水8小时以上,胡萝卜和油菜洗净切段

2. 泡好的黄豆和胡萝卜加适量清水用Ergo Chef原汁机榨成豆浆

3. 然后用滤网过滤出豆渣

4. 将榨好的胡萝卜豆浆倒入电饭煲煮开,晾凉至温度在85~90摄氏度左右

5. 3克葡萄糖内酯用30克温水冲开,倒入豆浆中搅拌几下,盖好电饭煲盖子静置10分钟

6. 油菜豆腐脑的做法同上

7. 双色豆腐脑就做好了

8. 喜欢吃咸口的可以浇上自制卤汁和辣椒油,酸辣咸鲜,让人食欲大增。喜欢吃甜的可以把豆腐脑放冰箱冷藏,吃的时候淋上果酱,爽口嫩滑,又是一道可口的夏日甜品。

香菜的烹饪技巧

1.腐烂、发黄的香菜不要食用,因为这样的香菜已经没有了香气,根本没有上述作用,而且可能会产生毒素,以免发生神经器官不调的现象。

2.香菜是重要的香辛菜,爽口开胃,做汤可以添加。另外,香菜含有精油,味道辛烈,千万不要单独打成汁饮用,可与其他疏果混打成汁饮用,但每次勿超过30克。

好吃又下饭的豆腐脑就这样做好了,但是你还要骄傲的告诉家人:这道豆腐脑还具备防癌、增进食欲和降低胆固醇的神奇功效哦,是不是真的很神奇?真是一道好吃美味又健康的居家美食啊。

点豆腐用什么最好


不少人特别爱吃豆制品,特别是豆腐。豆腐可分为石膏豆腐、卤水豆腐、及内酯豆腐。使用不同的凝固剂就可产生不同种类的豆腐。比如说,加入石膏可制成南豆腐;加入卤水后可制成北豆腐、加入贝塔-葡萄酸内脂则可制成内脂豆腐。不同的人爱吃不同口味的豆腐。南方人比较爱吃石膏豆腐,北方人则比较喜欢卤水豆腐。

一、用什么点豆腐比较好

各有各的特点:南方人比较喜欢南豆腐,细腻,滑润。北方人比较喜欢北豆腐,炖菜,加工成冻豆腐,可放的时间较长。内脂豆腐:老少皆宜,对身体虚弱的病人也有好处。用卤水点出的豆腐味道比较纯正。用卤水点豆腐比较安全卫生无毒副作用。二、如何选择凝固剂

首先要看你喜欢吃哪种豆腐,相对于的就选择哪种凝固剂。比如南方人喜欢吃石膏豆腐那就选择石膏凝固剂,北方的喜欢吃卤水豆腐就选卤水凝固剂。还有一点就是不管你选什么凝固剂安全一定是要首先考虑的。一定要选择食品安全级的。

1.石膏豆腐王凝固剂主要成分:食品级石膏粉。

2.卤水豆腐王凝固剂主要成分:食品级氯化镁(卤水原料)。

3.内酯豆腐王凝固剂主要成分:食品级葡萄糖酸-5-内酯。

三、什么是老豆腐和嫩豆腐

老豆腐,又称北豆腐、硬豆腐,是指含水量80%—85%的豆腐。一般以盐卤作凝固剂,其特点是点浆温度较高,凝固剂作用比较急剧,豆腐硬度较大,韧性较强,含水量较低,味道较香,蛋白质含量在7.4%以上。嫩豆腐,又称南豆腐,软豆腐。一般指用石膏作凝固剂制成的含水量较多的豆腐,其特点是质地细嫩,富有弹性,含水量大,一般含水量为85%—90%,蛋白质含量在5%以上。

四、豆腐凝固剂介绍

1.卤水:又叫盐卤,主要成分氯化镁,其次是氯化钠、氯化钾等,还含微量元素。它有使蛋白质凝固的作用,所以可用来点豆腐。

2.石膏:是一种矿石含水硫酸钙。分布很广,全国都有。用于中药有清热泻火、除烦止渴的作用,主要是清肺胃热。

3.酸浆:就是制作豆腐后沥出的汁水,俗称浆水;温度适宜的情况下,由自身的乳酸菌作用而变酸,行业称为酸浆。利用其含的乳酸来制作豆腐,是部分地域人的至爱。

4.葡萄糖酸内酯:俗称:内酯,是一种用途十分广泛的食品添加剂。用它点出的豆腐更加细嫩,味道和营养价值也更高,大家在超市见到的内脂豆腐就是用它点成的。

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