老人养生的原因

2019-10-07 │ 老人养生的原因 不同人群的养生

烤鸭皮不脆的原因

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《烤鸭皮不脆的原因》,希望能对您有所帮助,请收藏。

很多人都喜欢吃烤鸭,尤其是北京烤鸭,为了吃到正宗的北京烤鸭,还专门到北京去买呢,可见北京烤鸭的魅力有多大了。烤鸭在家里也可以自制,味道不亚于正宗的北京烤鸭,但是很多朋友遇到一个问题,就是烤鸭皮不脆,吃起来难免影响口感。烤鸭皮的原因是什么呢,相信不少人都很好奇。

选一只完整的北京填鸭,从割开的气管处打气,使其皮肉分离、全身鼓起,显得饱满的样子。将鸭子开膛除去内脏,然后放入一根约2英寸长的木棍,支撑住胸骨,以便使鸭皮伸展开来。

然后用钩子勾住脖子,再在鸭皮上涂上一层淡的麦芽糖。挂在通风处风干。将晾好的鸭子挂在烤炉中,手边预备好一只热水壶以备随时向鸭子灌水。时间的掌握和温度的适度是很重要的。

为使鸭子烤得熟透均匀,要不断地翻动必要时可用烤竿挑动。将鸭子烤至全褐色,出炉的鸭子象涂了亮漆一般。将事先摆在桌上的荷叶饼,芝麻烧饼和其他调味品等与切成片的鸭肉一并上桌。

鸭皮里含有大量的弹性纤维和胶原纤维,高温下主要是胶原纤维改变性质,分子形状改变,分子间的联系变得松散,使其黏性降低,变得松脆,不过在烤时,随着温度升高,容易导致胶原纤维先“融化”,使皮变形,发粘,为避免这种情况,可以涂上糖类。

一:用热水把鸭子内外洗烫洁净,

二:用布或纸巾把鸭子内外差干,

三:在鸭子内外先涂上可乐(有糖,皮易焦黄)后,再涂上酒一层,任何酒皆可,好有创意啊。我先浇了一遍可乐,怕不够,又用纸巾浸透可乐,抹了一遍。同法用纸巾抹了酒,以防把可乐给浇没了。

四:挂干(挂24个小时,或用电扇猛吹胸背各半小时,使鸭皮干燥如鼓面,易脆),实际操作微吊扇下个吹了两小时。

五:放入烤箱,用375度火力,正反各烤半小时(实际为总共1个半小时左右,视鸭子大小),见到鸭皮焦黄离肉,即可用刀片下,以薄饼夹葱酱而大饱口福了。

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甜皮烤鸭的做法


据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好甜皮烤鸭。

2.2姜葱蒜切片或段备用。

3.1鸭子表面抹上一层红糖。

4.2将李锦记蒸鱼豉油(宝贝用的是李锦记卤水汁,我家没有,就用豉油代替了,呵呵)和酱油按1:1的比例倒入一个盆中,用量根据鸭子的大小决定,放入姜葱蒜。

5.泡入第3步调制好的腌料中,放冰箱冷藏过夜。

6.麦芽糖中加入一点点水将糖化开。

7.如果不好溶化可以隔水加热。

8.从冰箱中取出鸭子(我家就两个人吃饭所以我将鸭子又切半,剩下的冻冰箱下次再吃!),在表面刷上一层麦芽糖水,放在通风处,每隔半小时再刷一次,共刷4次。

9.烤箱预热220℃,将鸭子插在烤架上旋转烤制,每隔10分钟补刷一次麦芽糖水,共烤50-60分钟即可。

今天为大家介绍的甜皮烤鸭你学会了吗?然它的步骤有点多,可是每一步都不复杂,很简单,只要你按照步骤去做,一定可以成功的哦。

脆枣不脆了怎么办?


枣子是生活中一种可以发挥出滋补功效的食物,而且枣子的种类非常多,供大家选择的面还是比较广的,例如和田大枣等等,都是比较受欢迎的。而脆枣往往作为一种休闲食物供人食用,味道也是相当不错的。可是很多人将脆枣放在了潮湿的地方,吃的时候就不再脆了,这应该怎么办?

脆枣受潮可以用微波炉打一下加热,冷却后就能变脆。

【注意】要掌握加热时间,不然容易是枣子变焦。

脆枣

【功效】养肝护肝、补血养血、提高免疫力、开胃消食。

红枣泡水

将大枣清洗干净,放在水里煮,可以加上点冰糖,持续喝一个星期能增加人体血清蛋白,从而达到保肝排毒的功效。

红枣熬粥

将大枣和泡发的银耳撕成小块和大米一起煮粥,快要好时加入适量冰糖,这个方法可以有效止咳润肺。

红枣泡酒

用什么白酒都可以浸泡红枣,因为富含营养的有机物会更加容易溶入酒中,对保持血管通畅有很好的效果。另外泡酒时还可以加一些有滋补效果的保养品如:人参,鹿茸·枸杞子等。

香酥脆枣及其制作方法,其特征在于包括以下步骤:①精选黄河滩枣或其它种类优质红枣,清洗,挑选,人工或机械除核;

②漂烫:用80~100℃热水漂烫2~10min,热水中可加0.1~0.2%柠檬酸和0.05~0.1%维生素C护色,漂烫后捞出,沥干或甩干水分;

③真空浸渍:将上述枣品装入真空糖渍机中,抽真空3~15min,真空度0.08~0.12Mpa;然后吸入糖液,继续抽真空10~40min,保持真空度0.08~0.12Mpa,同时向夹层内通蒸汽,使糖液加热至50~80℃;

④加压浸渍:真空浸渍后,使真空浸渍机压力升至常压,再加压至0.18~0.78Mpa,保持30~60min,糖液温度50~80℃;

⑤速冻:加压浸渍后,降至常压,放出糖液,将枣品沥干、甩干或真空干燥;然后速冻至-20~-40℃;

⑥真空低温油炸:将经速冻的枣品入真空油炸锅内,真空度0.08~0.12Mpa,油温80~100℃,油炸30~60min;油炸过程可适当进行搅拌;

⑦真空脱油;

⑧杀菌;

⑨冷却,检验,包装。

自己炸的薯条不脆


薯条是一种常见的快销食品,也是深受我们现代人的喜爱。由于现在食品安全问题很严重,所以很多朋友也不敢给孩子吃人多,担心外面的薯条有添加剂,油的质量也不好。还有的人呢,自己就在家里尝试自己炸薯条,但是往往自己炸的薯条都不脆,今天就给朋友们说说我们在日常的生活中为什么炸的不脆呢?接下来就给大家分享怎么才能炸到又脆又好吃的薯条!

【食材】

马铃薯适当

淀粉 适当

油 适当

【制造过程】

1、马铃薯去皮清洁洁净。

2、将马铃薯切成条,7毫米左右见方的长条。

3、放入开水里煮两分钟后捞出,控去水分,再用厨房纸巾将外表水分吸干。

4、抖入适当淀粉,波动容器,使马铃薯条均匀裹上薄薄一层淀粉。

5、铺到一个能够放入冰箱冷冻室的容器上,放入冰箱冷冻24小时。

6、一次性能够多做一些,取出来分装到保鲜袋里,吃的时分取出一小袋炸即可,往常仍然放到冷冻室保留。

7、炸之前需求再拍上一点淀粉,假如马铃薯条上有冰渣,要去除冰渣后拍淀粉。

假如不拍淀粉,放入锅里炸会由于有水分而溅油,并且炸好后略微放凉就很容易变软。

8、锅里参加适当油,烧到4成热左右,下入马铃薯条,下入之前一定要多颤动马铃薯条去掉剩余淀粉,下入后不要当即翻动,定型后再翻,以免淀粉坠落让油变得不明澈,一定要用大火炸,否则炸出来的马铃薯条不脆。

9、大火炸到金黄,捞出放到吸油纸上吸去剩余油分,然后沾上番茄酱美美享用吧!

【小贴士】

一、马铃薯条一定要冻硬,冷冻24小时以上;

二、冻之前要吸干水分、拍少许淀粉,以防冻后粘连在一起;

三、炸之前要再拍适当淀粉,炸出来更脆并且不会溅油;

四、放入前要抖去剩余淀粉,放入后不要当即翻动,放入时油温不要太高;

五、全程都要大火炸,定型后就不断翻动,炸到金黄敏捷捞出。

食姐提示:

如何吃薯条不会发胖?

要想吃薯条不发胖,当然要避开“油炸”的烹调方法,可挑选少油的烤薯条。吃起来比油炸的薯条稍稍显得不太脆,但没有油腻的感受,当然热量更低。是爱吃薯条人士的好挑选。

别的,吃薯条的时分,不要调配高热量的饮料,能够调配的一些蔬菜沙拉,或许新鲜生果,或许蔬菜汁。这姿态吃,既养分又减肥哦。

资料:马铃薯、椒盐、橄榄油、番茄酱、食盐

做法:

马铃薯去皮清洁洁净,马铃薯切成5~8厘米长,厚0.5厘米左右,用清水冲刷掉淀粉,然后加2克盐腌制10分钟左右;将腌制好的马铃薯条,再次用清水冲刷,沥干水份,装盆中,参加椒盐和橄榄油,用筷子拌和均匀;空气炸锅设置190度,预热4分钟,将薯条放烤网架上;马铃薯条放入空气炸锅中烤8分钟;时刻到了后,取出烤网架,用筷子翻动薯条,再入空气炸锅中持续烤6分钟左右即可。

鲜脆海蛰皮的做法


逢年过节,相信大家都会回去看看自己年迈的父母,这是关心,也是孝道。孝敬父母的方法很多,最好的应该是默默陪伴他们,自己动手给他们做点好吃的。下面,就让小编带着大家来学习下关于鲜脆海蛰皮

2.锅中添水加入姜片烧开,待水冷却至70到80度左右的时候,放入海蛰皮焯水,几秒后取出,时间不可过长。

3.取出投入冰水(或者凉开水)中浸泡片刻。

4.黄瓜洗净。(我这个自己阳台种的,所以没去皮)

5.取半根切成小条。

6.蒜剁成茸放入碗中。

7.锅中热油。

8.烧热后倒入蒜茸中,并搅拌。

9.然后加入味极鲜、醋、香油、鸡精搅拌均匀。

10.海蛰皮挤干水分放入碗中。

11.放入黄瓜条。

12.把搅拌好的调料倒入碗中,加入香菜,拌均匀。

13.装盘,撒上炒熟的白芝麻,即可享用。

虽然鲜脆海蛰皮的做法很简单,但这也是小编我的一份汗水、结晶。我相信不一样的你,肯定能够创造出不一样的美食来。

酱脆萝卜皮的做法


我们中国有句谚语就是,想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话,不管是男人还是女人都明白,做一手好菜是多么的重要了,今天先给大家演示一下酱脆萝卜皮的做法,好好学习一下

2.2大个的白萝卜,取皮切成长条状(剩下的萝卜就用来炖汤或红烧)

3.加凉白开清洗掉萝卜皮表面的盐份,然后放入漏筛盆内沥干水

4.将沥干水的萝卜皮放置容器内,加入少量白开水、少许冰糖、三匙生抽、三匙酱油和约100克的野山椒及山椒汁

5.水量基本上和萝卜皮齐平就可以。

6.浸泡2-3天即可,中间最好用干净的筷子给萝卜皮翻翻身,就可以了

看完酱脆萝卜皮的详尽步骤,再通过你的反复尝试,你必然能做出最美味的它。而从此以后,每当你享受这道美食的时候,肯定会很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。

自制蛋卷不够脆的原因


蛋卷是非常好吃的一种小吃,它吃起来口感比较好,而且它的营养价值也比较高,特别是自己在家里面做的蛋卷,可以多加入一些鸡蛋,但是也正是因为鸡蛋加入过多的原因,可能蛋卷吃起来并不是特别的脆,这时候就需要用烤箱多烤一段时间,那么自己做蛋卷不够脆的原因是什么呢?

准备材料:

橄榄油80g、低筋面粉100g、鸡蛋4个、细砂糖80g、熟芝麻少许

制作方法:

1、橄榄油中加入细砂糖混合搅拌均匀;

2、往步骤1中,加入鸡蛋,搅拌均匀;

3、往步骤2中加入盐和低粉慢慢搅拌,拌均匀后,加入熟芝麻搅拌几下;

4、电饼铛开上下火,锅预热后拿一个勺子舀一勺面糊,用筷子从中间向四周轻轻挤压至没面糊为止(速度要快);

5、盖上电饼铛30秒左右,打开,翻面继续烤30秒左右关掉电源;

6、拿1根筷子,从头开始慢慢往里卷成圆形;

准备材料:黄油100克、地瓜泥100克、低筋面粉100克、白砂糖80克、鸡蛋150克、牛奶35克

准备工作:地瓜去皮切片蒸熟后,用滤网过一下筛后再使用

制作过程:

1.将低筋面粉过筛后备用

2.地瓜去皮切片后放入蒸锅蒸熟,过筛后放入盆中

3.接着将切成小片的黄油也放入盆中

4.倒入白砂糖,用蛋抽将其拌匀

5.少量多次的倒入打散的鸡蛋液,完全拌匀后再倒入少许蛋液

6.倒入牛奶后,用蛋抽拌匀

7.此时将盆放入大约40度的温水中,用蛋抽朝一个方向搅拌蛋糊,大约15秒即可

8.最后将步骤一中过筛的面粉倒入

9.用刮刀完全拌匀,没有任何细小的颗粒时,静置30分钟

10.将模具放在燃气灶上小火预热后,用勺子盛取适量的面糊倒在模具上

11.立即合上盖子,一面烘烤大约15-20秒

12.打开盖子后,用筷子从外向里将蛋卷卷起来即可

烤鸭架汤怎么炖不腥


烤鸭架汤也是比较常见的一种做法,可以说这种做法非常的简单,味道比较鲜美,有很好的食疗养生的作用,也比较适合孕妇来喝,有时候家庭制作烤鸭架汤的时候,很多人都说腥味比较重,主要还是因为制作技巧的问题,这时候应该适当的加一些姜片,为了达到去腥的作用,要加入几滴白酒。

烤鸭架汤怎么炖不腥

炖鸭架可以加姜葱祛除鸭子的腥味,方法是锅里倒入适量的油,待油加热放入姜片,洋葱爆香,这时要加入几滴白酒,记住是(几滴)帮助鸭肉去腥味。

烤鸭架汤的做法

烤鸭架汤将鸭架子(吃烤鸭剩下的)改刀切块,姜洗净去皮切片锅中放入少许油,下入鸭架子,将其中的鸭油炒出这时放入一勺白胡椒粉,姜片再翻炒一下往锅中放入开水,大火煮开后盖上盖子继续大火再熬20分钟即可临出锅前依据个人口味加入少许盐,关火喝的时候可以用纱布过滤出多余杂质。1、加入开水的量要一次性加足,没过鸭架子再多一点的水量即可。2、要想熬出一碗奶白的鸭架汤,最主要的就是由始至终都要大火,不要文火,如果火太小,就会使鸭架汤没那么浓稠了。

烤鸭架汤注意事项1、鸭子营养丰富,鲜嫩味美,肥而不腻,自古以来是我国中医里的滋补保养佳品。2、懂得养生之道的人都知道喝鸭子煲的粥或高汤,有益健康,延缓衰老、滋阴补虚。3、尤其是秋季,秋冬季进补已成民间习俗,中医认为秋冬是进补强身的大好季节。来上一碗香浓美味的鸭架汤,绝对把你这寒气全都赶走了。

吃烤鸭剩下的烤鸭架用来做汤非常不错,既好喝而且避免了浪费。烤鸭架汤的做法有很多种,但大多都是配菜的种类变化。 在准备动手制作烤鸭架汤之前,先把烤鸭架剁成小块,有鸭皮的要把鸭皮也切成小块,鸭屁股部分最好多切一些扔掉不用。

自己烤的薯片怎么不脆


现在的季节大街上经常会有卖烤红薯的,可是价格却并不便宜,一块烤红薯煎饼要十多元,所以大家会自己购买一些红薯回家自己烤,但是考出来却没有街上卖的那么好,甚至有的人在烤红薯片的时候发现主要是很软的,还有可能会全部粘在一起,自己烤的红薯片之所以不脆是因为方法没有用对。

健康原味酥脆烤薯片

材料

马铃薯颗数随意奶油/油视状况盐适量义式香料可省黑胡椒/胡椒盐可省

做法

马铃薯削皮切片或条

煮马铃薯

煮到叉子能够轻易刺透的程度,但是不要太软,因为等等还要再烤

捞出并沥干薯片,喜欢品尝食物原味的可以偷吃了

趁热均匀抹上一层薄薄的奶油/食用油(也可以把奶油和其他类型的食用油混合并用)

放入烤箱烤15~20分钟左右,上下火约180左右,用阳春的小烤箱也可以,原则上烤到金黄酥脆即可

烤箱版红薯片

材料

红薯一个,盐适量,橄榄油适量

做法

1、红薯洗净,切成薄片,红薯片在清水中浸泡10分钟,把红薯的一些淀粉洗掉。

2、清水倒掉,在红薯片上撒些盐,颠一颠,使薯片均匀粘上盐。

3、沥干水分,薯片摆在烤架上晾干。也可以用干净的布或纸巾吸干其水分~

4、选择烤箱的热风烘烤功能旋钮,预热160度,红薯片铺在烤盘中,中层,20分钟至金黄色即可。

小诀窍

1、薯片切的越薄越好,口感更酥脆。

2、口味随自己喜欢,薯片撒上糖或孜然粉都可以~

3、表面记得刷层油,成品色泽好,不刷直接烤的话,口感和色泽会差一些。

4、烘烤过程中,可以根据实际情况调节温度。

烤红薯片

材料

红薯400克,洗净外皮,切成0.3厘米的圆片,橄榄油1茶匙,黄砂糖2茶匙,碎烤核桃仁2汤匙

做法

1.把切好的红薯放在盆里,加入橄榄油和黄砂糖拌匀。烤箱预热至摄氏200度。

2.把拌好的红薯片挨个排放在无边的烤盘上。把烤盘放入烤箱中间的架子上,烤25分钟。拿出烤盘,用筷子把红薯片翻一面。再把烤盘放进烤箱,烤15分钟,或者烤至红薯软熟,表面开始变棕黄色即可拿出烤盘。

3.把红薯移到盘子里,撒上碎核桃仁,上桌趁热吃。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《烤鸭皮不脆的原因》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生的原因”专题。

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