红烧鲤鱼是特别出名的一种菜,在做红烧鲤鱼的时候,需要掌握的窍门就是鱼的烧制过程和汤汁的调制,清洗鲤鱼的时候,一定要将鱼鳞和内脏去除干净,这样能够去除鱼的腥气,红烧鲤鱼一般都是偏甜口味的,所以在制作过程中可以加入一些焦糖,那么鱼怎么烧才好吃呢?
红烧鱼,大家都吃过。“鱼”,可以清蒸,可以烤,也可以红烧。这红烧鱼,可以说是相当普通的一道家常菜了,可谓是家家户户没有不会做的,但每家做的的味道都不尽相同。
那么先说一下,什么是红烧呢?红烧就是将主食材先要经过过油或这蒸煮成半成品,然后再用配料爆锅,和主料一起放汤和调味品,大火烧开,小火慢慢入味炖熟,最后改大火收汁,勾芡,搅拌均匀,淋明油出锅。基本上红烧菜都是这样的工序。
要做好红烧鱼,鱼皮一定不能破,鲜香一定要入味。这道菜看似简单,做好可不那么容易。一道好吃的红烧鱼,入口不腥,鲜香入味,汤汁浓郁,吃一口,让人回味无穷。下面就以鲤鱼为例介绍一下红烧鱼的做法。
食材:
鲤鱼一条(一斤到二斤),蒜末5克、姜末5克、葱花5克、香菜5克、生抽2克、香醋2克、料酒2克、糖1克、盐10适量、干红辣椒丝适量。
做法步骤:
1、将鱼去内脏、鱼鳞、鱼鳃、剪掉鱼尾,用凉水清洗干净,沥干水分,鱼背两面改花刀。
2、改刀好的鱼里外均匀用盐码味,腌制半小时。
3、起锅,用生姜一片,把锅里面全部抹一遍(防止粘锅)。
4、开火,待锅高热至微微冒烟后放油(锅热不粘锅),把锅轻轻摇晃,让锅四周都能渗透油。
5、热锅热油放入腌制好的鱼,小火慢慢煎至鱼两面金黄时出锅盛盘。
6、锅内留少许油,放葱花、姜末、蒜末、爆香,然后放香醋、生抽、料酒、放清水适量、白糖、咸盐调味。
7、待锅内水烧开后,放入煎好的鱼,小火满炖半小时,转大火收汁装。
8、把剩余汤汁勾薄欠出锅浇在鱼身上,撒上葱花点缀即可。
小贴士:
1、鱼在煮的过程中,可以拿勺子轻轻的往鱼身上重复浇汤汁,这样更利于让鱼受热均匀,入味。
2、 在泡制鱼的时候千万不要把苦胆弄破了,不然鱼会苦。
3、去掉鱼鳃,鱼尾能有效去除鱼腥味。
不知道大家在生活中是否吃过长鱼,长鱼又被称作为带鱼,它的个头是非常长的,大多数人在吃长鱼的时候都会选择将鱼切段,然后进行油炸,可以在油炸之前外面加入一层炸鸡裹粉,这样炸出来的鱼会看起来更加的金黄,在色泽上就非常的诱人,那么长鱼怎么烧比较好吃呢?
用料: 黄鳝:适量 大蒜:适量 鸡精:适量 酱油:适量 料酒:适量 白糖:适量 姜丝:适量
步骤:
1先把黄鳝洗干净,清理好内脏,用开水烫一下,这样切成段比较容易。
2把大蒜头事先要蒸熟的啊,要不然是很难烧熟的。
3把老姜切成姜丝。
4开始热锅,放入色拉油。
5放入姜丝煸炒出香味。
6放入黄鳝段。
7放少量的料酒。
8加入点酱油。
9放入已经蒸熟的大蒜头。
10加水,大火继续烧。
11不要忘了最后加点白糖,放入鸡精,口味自己调整哈!
一方水土养一方人,黄鳝就生长在鱼米之乡,出生地域之内才最好吃。高原缺水、草原沙漠或北方寒冷之地,也都可以吃到鳝鱼,但是不能与豫南稻乡相比。因为鳝鱼是当地物产,自然的烹饪技艺源远流长,登峰造极。
制作步骤
1、加工处理:将鳝鱼切成5厘米长的条码味;泡萝卜切成4厘米长的粗丝;韭菜洗净切成颗粒;郫县豆瓣剁细备用。
2、熟处理:将鳝鱼入锅油炸后捞出;土豆条油炸成熟,捞出装人放有竹篱笆的大圆盘中备用。一蒸碗上笼大火蒸制10分钟,翻扣于垫有粉丝的盘内。
3、烹制:锅置中火上放油,低油温加入豆瓣、姜米、蒜米、泡萝卜炒香上色,再加鳝鱼、调味品和匀,烧入味至汁干时装入盘内,撒上韭菜粒,浇上热油即可香菜。
制作关键点
1、选择原料新鲜、刀工处理大小均匀。
2、注意土豆条一定成熟。
3、掌握好烧制的时间与火候,保证细嫩鲜美。
4、炒制时注意色泽变化,调味准确。
5、跑油时油温不宜太低。
关键环节控制点
1、操作手风:刀工的动作、握炒勺的动作、端锅的动作、菜肴出锅的动作。
2、阶段火候特征:观察掌握好油温,掌握鳝鱼、土豆的成熟程度;烧鳝鱼控制好时间,一定细嫩;跑油时油温不宜太低。
3、调味品的投放:注意调味品的用量,特别是豆瓣。
4、成品效果和装盘方式:色彩红亮,颗粒均匀。
入秋之后市面上的马高鱼开始多了起来,马高鱼刺极少,肉质鲜嫩、味美,有俗语说“山上鹧鸪獐,海里马鲛鱼”。马高鱼胆固醇含量低,含有丰富的DHA元素、大量蛋白质、氨基酸等其他微量元素,可作为婴儿辅食。还具有防衰老的食疗功效,经常食用对预防贫血、产后虚弱和神经衰弱等症有一定作用。那么马高鱼该如何做呢?
1、把马鲛鱼切成1-1.5cm的厚度(不过一般买鱼时,老板都会帮忙切的),然后在鱼块上面均匀的撒上盐,腌5分钟
2、起油锅的时候均匀的在锅里面撒点盐,这样煎鱼的时候,不容易粘锅,其次不会油花四溅。
3、下锅煎,注意火候,最好用中小火慢慢煎,当看到鱼肉从低端慢慢向上泛白时就可以把火关了,用炉头的余温慢慢煎
4、待锅的温度降下来,鱼肉就很容易翻动,将鱼块翻过来继续开火慢慢煎
5、直至鱼块两
营养价值
马鲛鱼肉质细嫩洁白,糯软鲜爽,营养丰富,尾巴的味道特别好,物美价廉。素有“鲳鱼嘴,马鲛尾”之说。马鲛鱼原产地新西兰。在每年入秋后,在我国频繁活动于东海、黄海和渤海,常在湛蓝的涛波里,形成青灰灰的一大片,一拨拨激起水花,景象蔚为壮观。
马鲛鱼属近海温水性洄游鱼类,鱼期:4-6月由于以鱼虾等水生动物为食,故马鲛鱼生得浑身肥满,是一种经济价值较高的海产优质鱼类。据分析,每百克鱼肉含蛋白质19.1克,脂肪2.5克,并含多种维生素等。
马鲛鱼胆固醇含量低,富含提高人脑智力的DHA元素和大量蛋白质、氨基酸以及钙、铁、钠等微量元素,还具有提神和防衰老等食疗功效,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症有一定辅助疗效。
马鲛鱼肉多刺少,肉嫩味美,民间有“山上鹧鸪獐,海里马鲛鱼”的赞誉。起食用方法多种多样,既可鲜食,也可腌制。鲜食时可清蒸、油炸、抄鱼片等;若用鱼肉煲粥或煎煮为汤,则色味清美,甜滑可口,尤其是马鲛鱼氽丸汤,那真是丸香、汤鲜、味美的海鲜一绝,更是四季皆宜、老少皆宜、中外皆宜、食客同赞的人间美食。隔夜马鲛鱼不适宜食用,以免中毒。
营养成分
由于以鱼虾等水生动物为食,故马鲛鱼生得浑身肥满,是一种经济价值较高的海产优质鱼类。马鲛鱼肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素。
现在随着人们生活水平的提供,人们都开始享受美食,朋友们都知道酸菜鱼属于典型的川菜,主要就是使用酸菜和新鲜的鱼肉片制作而成,可以尽可能的保留鱼肉的鲜软状态,怎么烧酸菜鱼好吃呢?掌握正确的烹饪方法也是十分关键的,朋友们可以来看看下文中的介绍,按照这么做一定可以让酸菜鱼更加的酸爽开胃。
主料:黑鱼1条、酸菜1包
辅料:油适量、盐适量、葱1根、姜1块、蒜4瓣、干红辣椒10个、花椒1把、青辣椒1个
怎么烧酸菜鱼好吃呢?
1.准备好所需要的原料。酸菜切块。
2.把鱼去头,刀倾斜着片掉鱼骨,剩下净鱼肉。
3.用水把鱼冲一下,洗干净,刀斜40度,从尾部开始片鱼,方向是刀刃朝向尾部,片成鱼片。
4.片好的鱼片,放一汤匙盐搓洗,用水冲洗成晶莹透明的鱼片。
5.鱼片用盐、白胡椒粉和一个蛋清、干淀粉三茶匙腌渍。
6.用手抓拌均匀,腌制20分钟。
7.鱼头鱼骨洗净血污备用。
8.酸菜焯水,捞出备用。
9.干红辣椒切小断,葱切大断儿,姜切片,蒜切片。
10.锅里放油,炒香葱姜蒜。
11.下入鱼头鱼尾鱼骨块鱼皮炒变色。
12.放入酸菜继续炒一两分钟。
13.放足量开水,大火烧开,中火煮20分钟到鱼汤白。放入盐调味。
14.捞出鱼头和酸菜等等,捞出来铺在盆底。
15.大火烧开鱼汤,鱼片一点点放入。
16.鱼片7。8成熟捞出放在盆上面。
17.倒入鱼汤。
18.锅里放油,凉油放入花椒和辣椒,小火烧,辣椒变得油亮干酥。
19.花椒和辣椒捞出放在鱼片上,青椒撒在鱼片上,油大火烧冒烟,浇在鱼片上即可。
怎么烧酸菜鱼,看到这里朋友们已经可以掌握制作方法了,在准备鱼肉的时候可能会花费一些时间,在操作的时候建议朋友们控干鱼肉水分在进行剔除更加的简单,其实家庭制作鱼片并不需要这么麻烦的,使用鱼块也可以。
我们平常所吃的鱼有很多种,一般吃的都不是海里的鱼,淡水鱼的种类特别的多,有鲤鱼,鲫鱼,鳜鱼等,海水里的鱼有黄鱼,带鱼,平鱼等。鱼肉质细嫩爽口,鲜美营养,鱼肉含有丰富的高蛋白,维生素以及矿物质等人体所需要的营养成,平时要多吃鱼肉,下面我们说说家常烧鱼做法介绍。
一.原料
鲤鱼 (1条),姜 1个,蒜 2瓣,葱 1小勺,花椒 半小勺,糖 1小勺,,醋 2小勺,料酒,2小勺,酱油 2小勺,小红辣椒 5个左右,盐 2小勺
二.方法
1洗干净晾干表皮水分,两面稍微横切几刀,散匀少许盐码个15分钟左右
2.备料:把姜丝、蒜片、葱段、花椒5~8粒、干辣椒段或新鲜辣椒丝切好备用,另准备几个姜片或小半块姜备用
3.调汁:料酒、酱油、糖、醋、少许盐放在碗里加点开水调成汁备用,也可以加少许耗油
4.先用姜片抹整个锅,把锅烧热后放油,然后把几块姜片或半个姜拍扁放在油里用小火把姜煎至黄褐色,后把炸干掉的姜取出扔掉
5.然后将鱼放入煎好姜的油里,用中火手动把两面均匀煎黄,然后把备好滴姜、蒜、葱白、花椒、干辣椒放入油里煎出香味,然后转大火从四周倒入第3步调好的汁均匀上汁,后在锅里加半碗水用中火煮一会,中间最好要要手动让鱼均匀受热入味
6.最后待汤汁收浓后,转小火,将鱼取出装盘,放入鲜辣椒和葱段摆到鱼身上,用锅里的沸腾的浓汁浇在鱼身上面ok(如果不喜欢辣椒和葱太生可先将鱼盛出,把辣椒和葱放汁里炒一下再淋在鱼身上)。
三.功效
鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。鱼肉的肌纤维比较短,蛋白质组织结构松散,水分含量比较多,因此,肉质比较鲜嫩,和禽畜肉相比,吃起来更觉软嫩,也更容易消化吸收。
酸菜鱼大家肯定都知道吧,这是一道非常传统的川菜,属于川菜系里非常常见的一种,制作方法也是非常简单的,最主要的材料就是酸菜和鱼肉,一般鱼肉都是选用草鱼,因为草鱼味味道非常鲜美,而且肉质鲜嫩,没有腥味,但是酸菜鱼的具体制作方法,很多人肯定都不知道吧!
新鲜的草鱼一尾,宰杀清洗干净。将鱼去头,剔骨,取下两面净鱼肉;鱼头从中间片开;鱼骨剁成小块。将鱼肉顺着鱼尾方向斜刀片成薄片。金针菇洗净切成两段。将片好的鱼片加料酒、胡椒粉、少量盐、蛋清及少许水淀粉抓匀,腌制5~10分钟,鱼头鱼骨也可以用料酒和胡椒粉稍微腌制去腥。炒锅加底油烧热后爆香葱、蒜加入泡椒、泡姜、野山椒煸炒出香味。下入酸菜煸炒7、8分钟,加入高汤或水加入糖少许提鲜,煮至沸腾。
下入鱼头鱼骨,煮至10~15分钟。用漏勺将鱼骨和酸菜先盛出到大盆里。在汤中下入金针菇煮2分钟后捞起到提前盛出的酸菜上。转成小火,这时可以尝下味道,如果觉得不够酸度的话,可以在汤中再加入少量醋、料酒和胡椒粉调味,再将腌制好的鱼片抖开下入到汤中不要过分搅拌,以免鱼肉碎掉。开中火,见鱼片变白,汤汁稍微沸腾后,即可将汤和鱼片一起小心倒在酸菜上。另起锅加入适量油烧热,下入适量花椒和1汤勺泡椒煸炒出香味及红油后,趁热浇在酸菜鱼表面即可。
夏天的时候多吃一点酸菜鱼,多吃一点酸菜鱼,夏天很多人都是很喜欢的,主要原因就是因为可以下饭,而且用来泡饭也很好喝,以上就是酸菜鱼的具体制作方法,不过也可以根据自己的口味做一些变化,也不一定要浇油,辣椒也可以少放点。
我们在烹饪过程当中,经常会因为水分的流失,出现糊锅的情况。那么,怎么烧鱼不粘锅呢?那么首先大家就要知道在烧鱼的时候应该添加多少的水,然后就是火候的控制,在炖煮的过程当中,可以小火熬煮,但是随着食物的成熟,可以大火收汁,这样就可以很好的避免粘锅了。
鱼肉细嫩,没有较粗的筋络,纤维组织不紧密,导热性差,煎鱼时鱼皮容易粘锅。煎鱼不粘锅可按照下述四种方法:
1、先将锅洗净、擦干、烧热,鲜生姜在锅底抹上一层姜汁,然后放油加热,油热煎鱼,鱼皮不会粘锅。
2、洗净的鱼(大的节成鱼块),使沾上一层鸡蛋糊,然后下锅煎制,煎至金黄色时翻煎另一面,这样不会粘锅。
3、将洗净的鱼、鱼块,沾上一层薄薄的面粉,放入油锅煎制,能使鱼形完整、鱼皮不粘锅。
4、煎炸前,鱼或鱼块用细盐、料酒腌渍一下,然后下油锅,这样也可使鱼皮不粘锅。
煎鱼有秘诀
一、煎鱼有秘诀:鱼鲜、锅热、油少、火温、少翻搅。
油下锅后,再在油里放1-2片生姜,煎鱼时就不容易粘锅脱皮了。有些人为了避免鱼粘锅,煎鱼时习惯在鱼身裹上一层生粉,我劝你千万改变这习惯,这样,鱼不粘锅了,可味道全在外表,不能入味,鱼香味也没有发挥出.
另外,鱼在烹调上是不太好掌握的材料,火候是决定成败的关键,很多人煎鱼不是破皮就是粘锅,如果炸鱼就要油多而且够热才能香酥干爽,煎鱼得锅热、油少、火要温。
鱼入了锅就少动它,这是煎鱼的秘诀也是不二法门,如果怕它不熟而不停地翻,反而弄巧成拙,三两下必弄得皮开肉绽、面目全非。在此之前必须等锅热再放油,鱼也要擦干了再入锅,小火轻煎,别急着又推动又翻面。如果不是用平底锅,只要将锅身偶尔倾斜一下,让火力平均受热,控制火力别太猛就行了。
乌贼鱼是属于海鲜的一种,这种海鲜在烹饪的时候方法还是比较多的,而且营养价值也是相当高的,在摄入以后人们就会感觉到自己的身体摄入到非常多的营养成分,可以补充自己身体当中所缺少的一些蛋白质和氨基酸等,而且基本上都是会使用红烧的方式来做乌贼鱼的,这样味道上会比较好的。
1. 食用乌贼的方法有红烧、爆炒、熘、炖、烩、凉拌,做汤,还可制成乌鱼馅饺子和乌鱼肉丸子;
2. 墨鱼仔分切小块,更宜入味;
3. 清洗乌贼:乌贼体内含有许多墨汁,不易洗净,可先撕去表皮,拉掉灰骨,将乌贼放在装有水的盆中,在水中拉出内脏,再在水中挖掉乌贼的眼珠,使其流尽墨汁,然后多换几次清水将内外洗净即可。
1. 适宜阴虚体质,贫血,妇女血虚经闭,带下,崩漏者食用;
2. 脾胃虚寒的人应少吃;高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食;患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏者等疾病的人忌食;乌贼鱼肉属动风发物,故有病之人酌情忌食。
乌贼亦称墨鱼、墨斗鱼,乌贼目(Sepioidea)海产头足类软体动物,
与章鱼和枪乌贼近缘。现代的乌贼出现于2,100万年前的中新世,祖先为箭石类。特征为有一厚的石灰质内壳(乌贼骨、墨鱼骨或海螵蛸,可入药)。乌贼约有350种,体长2.5~90公分(1~35吋),最大的大王乌贼体长逾20米。乌贼分布于世界各大洋,主要生活在热带和温带沿岸浅水中,冬季常迁至较深海域。常见的乌贼在春、夏季繁殖,约产100~300粒卵。
菜谱口味:五香味
制作工艺:卤
食用方法:零食
原料:
主料:墨鱼 750克
调料:料酒 25克 盐 5克 白砂糖 20克 大葱 10克 姜 10克 腐乳(红) 5克 腐乳汁 15克 香油 5克 各适量
制作方法
1.墨鱼去骨、去内脏,剥去表面黑鱼,洗净,墨鱼头剁去,另行处理。
2.锅内加清水烧沸,投入墨鱼焯水,捞出用清水洗净。
3.炒锅上火,放入焯水后的墨鱼,加清水适量,下葱结,姜片,料酒,旺火烧开,撇去浮沫,移至小火慢慢焖制。
4. 另坐锅,红乳腐研碎并拌入乳腐汁、精盐、白糖,将墨鱼连适量的汤汁一起倒入,上火烧煮,待墨鱼上色入味后,收浓卤汁,淋香油,出锅冷却,食用时,根据需要可将墨鱼改刀成条、片、丝、丁等。
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