养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

电饼铛脆皮蛋卷的做法

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!生活越来越好,人们越来越注重养生,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!有效的饮食养生是如何做的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“电饼铛脆皮蛋卷的做法”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

现在几乎家家都有电饼称,在使用电饼称做脆皮蛋卷的时候也比较方便,首先要把鸡蛋和白糖用打蛋器搅拌均匀,这时候不用打发,把黄油放到蛋液当中,然后再放面粉和黑芝麻。最后形成面糊糊,搅拌均匀,放到电饼撑里面就可以制作了,在制作的过程当中,面糊不要太浓稠。

电饼铛脆皮蛋卷的做法

主料:面粉110克辅料:鸡蛋4个、芝麻20克调料:黄油100克、白糖90克

1.鸡蛋+白糖,放在一个大盆里,用打蛋器搅匀(不需要打发)2.黄油微波炉打30秒左右融化成液态,加入蛋液中,搅匀3.加入面粉和黑芝麻搅匀

4.调和成稠稠的面糊5.平底锅放灶上,先不要开火,兜一大勺面糊放在锅中间6.手持锅子转动,把面糊转开,在锅底呈一薄层

7.开小火满满加热,等蛋卷一面边缘有些焦黄,和锅底脱开的时候翻面再加热到另一面也同样程度8.把蛋饼倒在案板上,用一根筷子迅速卷起成蛋卷状,卷到最后固定一会儿,稍凉就定型了9.把平底锅用冷水冲凉擦干,再继续做下一个,直到全部做完

烹饪技巧1、整个搅面糊的过程只需要搅拌,不需要打发。2、天气冷的时候如果感觉面糊太稠不好操作,可以把搅拌好的面糊连盆放在热水中隔水加热搅拌一会儿,面糊就会变得不那么稠,会比较好操作。3、面糊放入锅子的时候,锅子要处于凉的状态,如果锅子是热的,面糊放入锅子就开始凝结,做出来的蛋卷就太厚了。所以每做一个蛋卷前我都把锅子用冷水冲凉擦干再操作。4、蛋卷面饼做好可以在锅子里直接用一根筷子卷(不怕烫的话),也可以像我一样迅速倒在干净的案板上用筷子快速卷起。这个过程一定要快,否则蛋卷一凉就硬了,卷不起来。还有蛋卷的面饼不要加热过度,否则也比较难卷起来。m.ys630.coM

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脆皮蛋卷的做法大全


脆皮蛋卷是很多人都喜爱的一种食物,它可以作为零食,闲暇的时候可以拿来吃,很多小孩子喜欢吃蛋卷,大人们也无法阻止美食的诱惑,虽然我们平时可以在甜品店里买到蛋卷,但是总没有自己做出来的卫生干净,接下来我们就为大家详细的介绍一下关于脆皮蛋卷的做法吧。

做法一

主料:鸡蛋清80克,低筋面粉130克

调料:白砂糖80克,黄油85克

做法:

1.材料称重准备好,鸡蛋白加白砂糖打散,再加入黄油、低筋面粉,搅拌均匀成面糊。

2.把面糊放入裱花袋,我觉得这个好操作些。

3.我用了导热板(这样受热会均匀很多)小火先把模具两面预热1分钟,再两面刷上少许黄油(5克)(操作的第一次刷上下面就不要再刷了)

4.放大概1勺半的面糊,在模具的中心偏上的位置。

5.合上模具,小火加热30秒就翻面,再加热1分钟左右,等模具里面有哧哧的蒸汽冒出,就可以打开看一下,然后再两面翻动着烤2-3分钟,两边都金黄色就可以了。

6.用筷子把蛋卷拿出来,戴上手套卷成你需要的形状,放在架子上晾凉即可,吃不完的晾凉后需要密封保存。

做法二

主料: 融化的黄油50克

制作步骤:

1.准备材料。

2.蛋白加细砂糖打散。

3.黄油坐热水融化。

4.把融化的黄油加入到打散的蛋白中。

5.搅拌好的蛋白。

6.加入低筋面粉搅拌。

7.搅拌好后的面糊比较厚,因为黄油很容易冻住。

8.后来我把面盆坐在有热水的锅里,面糊就软化了,容易搅拌了。

9.模具放在煤气灶上预热。取一勺面糊倒在模具的中上部。因为经过挤压,面糊自己会往下来的。

10.正反烤,具体时间我没看,差不多就20秒的样子,打开看看,如果蛋卷颜色还很浅,就继续再烤一下。

11.要做杯子蛋卷的话,就把烤好的蛋卷放在杯子上,用手捏一下,凉了以后就倒过来就是一个杯子蛋卷了,可以装 冰淇林,水果。

上面的这些内容就是关于脆皮蛋卷的做法的介绍了,脆皮蛋卷中有鸡蛋的香味,吃起来脆脆的,而且还可以放置一段时间,是家里必不可少的一种食物,脆皮蛋卷的制作方法也不是很困难,无法抗拒美食的话就自己学起来吧,随时都可以吃到。

街边的脆皮蛋卷配方


大街上有很多小吃,其中一种小吃受到了很多人的喜欢,这种小吃就是脆皮蛋卷。而制作脆皮蛋卷的方法也比较简单,主要是用面粉和蛋液一起混合在一起,再用锅把它摊出来。但是街边卖的脆皮蛋卷,总会让人担心它的原料有很多添加剂或者是原料不健康和卫生。所以如果自己在家里是做街边蛋卷的配方是什么?呢

脆皮蛋卷就是很多人都喜欢吃的食物,只要掌握好它的配方我们也可以进行制作,下面一起了解一下脆皮蛋卷配方是怎样的。

脆皮蛋卷配方

主料: 融化的黄油50克

制作步骤

1. 准备材料

2. 蛋白加细砂糖打散

3. 黄油坐热水融化

4. 把融化的黄油加入到打散的蛋白中

5. 搅拌好的蛋白

6. 加入低筋面粉搅拌

7. 搅拌好后的面糊比较厚,因为黄油很容易冻住

8. 后来我把面盆坐在有热水的锅里,面糊就软化了,容易搅拌了

9. 模具放在煤气灶上预热。取一勺面糊倒在模具的中上部。因为经过挤压,面糊自己会往下来的

10. 正反烤,具体时间我没看,差不多就20秒的样子,打开看看,如果蛋卷颜色还很浅,就继续再烤一下

11. 要做杯子蛋卷的话,就把烤好的蛋卷放在杯子上,用手捏一下,凉了以后就倒过来就是一个杯子蛋卷了,可以装冰淇林,水果,都可以哟

上面就是对脆皮蛋卷配方是怎样的介绍,通过了解之后我们平时也可以按照上面的方法在家里进行制作,而且我们自己制作的脆皮蛋卷更能满足自己的口味,可以多放一些鸡蛋,这样就能使它的营养价值变得更加的丰富,但是值得注意的是做脆皮蛋卷的时候一定不要放太多的糖这样会形成蛀牙。

平底锅脆皮蛋卷的做法


我们是一个追求美食的民族,对待“吃”这方面我们是很讲究的。下面小编给大家介绍一道平底锅脆皮蛋卷的做法,大家看完以后可以自己尝试做一下

2.2鸡蛋 白糖,放在一个大盆里,用打蛋器搅匀(不需要打发)

3.1调和成稠稠的面糊

4.2加入面粉和黑芝麻搅匀

5.平底锅放灶上,先不要开火,兜一大勺面糊放在锅中间

6.手持锅子转动,把面糊转开,在锅底呈一薄层

7.开小火满满加热,等蛋卷一面边缘有些焦黄,和锅底脱开的时候翻面再加热到另一面也同样程度

8.把蛋饼倒在案板上,用一根筷子迅速卷起成蛋卷状,卷到最后固定一会儿,稍凉就定型了

9.把平底锅用冷水冲凉擦干,再继续做下一个,直到全部做完

你的理解力超乎寻常,所以有了平底锅脆皮蛋卷的具体做法,你必然能够独自做好。而且以你超凡的行动力,做出来的菜味道肯定最美。

脆皮蛋卷配方是怎样的


我们在生活中有很多人特别喜欢吃一些小零食小点心,但是从外面购买的食物总是避免不了一些添加剂,而且有的点心可能购买到的特别甜,经常使用对牙齿造成一定的伤害,其实我们如果能够掌握一些方法,在家也可以自己制作自己做出美味的点心和小零食,其中脆皮蛋卷就是很多人都喜欢吃的食物,只要掌握好它的配方我们也可以进行制作,下面一起了解一下脆皮蛋卷配方是怎样的。

脆皮蛋卷配方

主料: 融化的黄油50克

制作步骤

1. 准备材料

2. 蛋白加细砂糖打散

3. 黄油坐热水融化

4. 把融化的黄油加入到打散的蛋白中

5. 搅拌好的蛋白

6. 加入低筋面粉搅拌

7. 搅拌好后的面糊比较厚,因为黄油很容易冻住

8. 后来我把面盆坐在有热水的锅里,面糊就软化了,容易搅拌了

9. 模具放在煤气灶上预热。取一勺面糊倒在模具的中上部。因为经过挤压,面糊自己会往下来的

10. 正反烤,具体时间我没看,差不多就20秒的样子,打开看看,如果蛋卷颜色还很浅,就继续再烤一下

11. 要做杯子蛋卷的话,就把烤好的蛋卷放在杯子上,用手捏一下,凉了以后就倒过来就是一个杯子蛋卷了,可以装 冰淇林,水果,都可以哟

上面就是对脆皮蛋卷配方是怎样的介绍,通过了解之后我们平时也可以按照上面的方法在家里进行制作,而且我们自己制作的脆皮蛋卷更能满足自己的口味,可以多放一些鸡蛋,这样就能使它的营养价值变得更加的丰富,但是值得注意的是做脆皮蛋卷的时候一定不要放太多的糖这样会形成蛀牙。

电饼铛烙饼的做法


天天吃工作餐,感觉生活没有乐趣,连味觉都变得麻木,开始怀念起简单的家常便饭,又碍于没有时间做?电饼铛烙饼这道菜做法简单,而且口味多样,大可以根据自己的喜好,准备好调料,就可以做出属于自己的美食。

2、将面揉成团,醒20分钟。

3、醒好的面放到面板上,用手按平。

4、用擀面杖擀成大饼形状。

5、刷一层油,在我用红线标注的那用刀切一下,从一边开始卷起(因为我手上又是油,又是面没有拍卷的过程)。

6、这是卷好的,用手按平。

7、用擀面杖擀成大饼形状,擀到一半大的时候,翻一下,擀另一面。

8、电饼铛里提前预热刷一层油,把面皮放进去,面皮上刷一层油,盖上电饼铛上盖。

9、过3分钟左右,翻一次再次盖上上盖(照片上可能不太明显,这个时候大饼已经鼓起来了)。

10、再过一分钟就好了。

11、这是烙好的饼。

12、切好了就可以吃了。

如果经常在“吃”方面偷懒,最终可能会付出代价,电饼铛烙饼的做法简单,健康又好吃。

电饼铛煎饼做法


  早餐最好吃些清淡的有营养的食物,少吃油腻的东西。比如牛奶、面包、豆浆、煎饼、面汤、烧饼、豆腐脑、稀饭、锅巴菜,鸡蛋,最好油炸的食物不吃或偶尔吃。最好有些蔬菜或水果.要饮食合理搭配,既简单又不失营养.不要空腹喝牛奶。如果上班晚了可以在单位放一些方便面或者麦片、饼干等一些可储存的食物以备需要。早餐一定要吃,才有利于身体健康!如果你家中有电饼铛的话那么电饼铛煎饼是最方便不过的了!让我们一起学习下吧!

  用料  

   原味煎饼:面粉、鸡蛋 1个、牛奶、白砂糖、盐一点点(所有原料数量可按需要做多少来定)、巧克力味煎饼(原料中加入少许克克粉)、绿茶味煎饼(加 入少许绿茶粉)、果蔬味煎饼(加入蔬菜汁或果汁)

  制作过程:    

   1、将面粉、鸡蛋、牛奶、糖、盐一起倒入盆中搅拌均匀成面糊,面糊静置半小时后再进行制作

  2、将面糊静置用电饼铛沾一下(不要沾太久,在面糊里时间越久出来后越厚)

  3、 反过来30秒揭起即可

   早餐是我们健康的第一道大门,此门失守,则我们的健康会受到很大的损害。其实一顿营养健康美味的早餐并不需耗费我们太多的时间,快速做早餐,在不占用宝贵时间的同时,让我们做一个健康的上班族。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《电饼铛脆皮蛋卷的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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