雨水节气怎样运动更养生

2019-10-07 │ 雨水节气怎样运动更养生 哪个季节更好养生护肤

怎样烧酸菜鱼更好吃?

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,作好了养生我们的生活质量才更好。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《怎样烧酸菜鱼更好吃?》,但愿对您的养生带来帮助。

酸菜鱼是属于一道地方名吃,通过现实社会的饮食水平不断的提高,酸菜鱼的口味经过多种做法味道更好,而且做法繁多,每一种做法都彰显出酸菜鱼的麻辣鲜香的口感,而且营养价值丰富,而酸菜鱼的做法也很简单,可以直接做成酸菜鱼火锅会更好吃。

酸菜鱼怎么做更好吃

材料

小草鱼1条(约700g),泡酸菜250g,剁碎的泡朝天椒8只,老姜末1汤匙(15g),香葱花1汤匙(15g),鸡蛋清1只,白胡椒粉2茶匙(10g),白砂糖1茶匙(5g),盐1茶匙(5g),油1汤匙(15ml),高度白酒1汤匙(15ml),高汤(或水)3碗(750ml)

做法

处理好的草鱼去鳃去鳍,将鱼头剁下,刀平置将鱼身的两大片净肉片下。将鱼头和鱼主骨略切块,放在容器中。将鱼净肉接着片成小薄片,另放容器中。

鱼骨和鱼片中分别倒入高度白酒(为了去腥味)浸泡5分钟后用水冲净。分别调入蛋清、盐、白砂糖和白胡椒粉(1茶匙,5g)用手抓匀,腌制10分钟。

泡酸菜挤净水分,切成2cm宽的小段。

大火烧热炒锅中的油(至八分热),倒入泡酸菜翻炒2分钟,加高汤(或水),调入盐和姜末煮沸6分钟(此过程既可以把酸菜中的酸味煮进汤中,又能减弱酸菜中的咸味)。

把调好味的鱼骨放入煮沸的锅里,煮5分钟出味成白汤。再把鱼片一片片平放入沸腾的汤水中,煮1分钟。再次沸腾即起锅,盛入汤盆。

另取净炒锅,大火加热油至极热。倒入剁碎的泡朝天椒翻炒出香味,淋在鱼片汤表面,最后缀以香葱末。

小诀窍

鱼片一定要用蛋清抓匀,才够鲜嫩。忌用淀粉,否则煮出来的汤会变混浊。

鱼骨和鱼片要分开下锅,以免鱼骨煮不熟,鱼片不成形。

泡朝天椒要用大火旺油翻炒2-3分钟至香味后,立即淋在已经做好的鱼片汤面上,这样泡椒的香味能很快融入汤里,更保证了汤的看相。

做法二

材料

草鱼800克,鱼酸菜1袋250克,生姜1小块,大蒜6粒,黄酒1/2汤匙,白胡椒粉1/3茶匙,鸡蛋清1/2个,生粉1/3汤匙,野山椒5个,干辣椒4个,花椒10粒,香菜1根,白芝麻1/2汤匙,食用油,香葱2根,鸡精适量

做法

1、将杀好的鱼,去尽黑膜和内脏,抬骨,片成片。

2、反复冲洗,至水清澈后沥出来。

3、加入盐、胡椒粉、姜丝,充分抓匀。

4、放半个鸡蛋清、生粉抓匀,腌15分钟左右至鱼入味。

5、酸菜切细段,生姜切片,一部分大蒜切成片,野山椒切破。

6、干辣椒切成段,香葱绿切成丝,另一部分大蒜切成米,香菜洗净摘成段。

7、起锅,放少量油,将生姜大蒜片、葱白、野山椒炒香。

8、放入酸菜炒香。

9、放入鱼头炒香。

10、注入水,加入鱼骨及鱼尾熬出香味,尝试一下看是否放盐。

11、用漏勺将食材全数捞在大碗底。

12、加一点高汤精(鸡精也行)。

13、水复开后用大火,放入鱼片,用筷子轻轻拔散,煮断生。

14、捞在有酸菜的大碗内,浇上汤汁。

15、在鱼面上,放大蒜米、花椒、干辣椒、葱丝、白芝麻、香菜。

16、锅内烧大半勺热油,淋在调料上,即成。

小诀窍

1、鱼要去尽黑膜和附着的内脏,还要漂洗白净。

2、选重庆或四川产的带泡姜的酸菜为宜,老坛鱼酸菜酸咸度合适,有泡姜,还很脆。

3、如果要便捷,可以不捞出酸菜,直接煮鱼片。

4、最后放上蒜米、花椒、葱花、香菜、白芝麻,再淋热油,很关键,不宜省略。

5、淋油一定烧热,才能冲出调料的香味。

做法三

材料

材料:大头鱼身1条,酸菜

调料:泡姜,泡辣椒,大蒜,生姜,干辣椒段,花椒粒,花椒粉(没有可不放),盐,料酒或白酒,生粉,鸡蛋1只,味精,葱段

做法

1、买大头鱼时可让摊主帮忙把鱼剖成三大片,回来洗净后,先把鱼骨切成段,然后把肚腹上的大排刺片下来.再把整块鱼肉皮朝下,从尾部开始片成薄片,这样全部片好备用。片好的鱼片加上料酒和盐先腌上。

2、酸菜也片成片,生姜切较大粒,另外多些大蒜剁碎,泡红椒剁碎。

3、炒锅放油,下干辣椒段炒出香味,捞起辣椒段备用。

4、下花椒粒爆香后,倒入泡姜粒、生姜粒、大蒜粒炒香,再倒入酸菜翻炒几下,加适量清水煮上。

5、趁煮酸菜汤时就把腌上的鱼再加入鸡蛋清、生粉拌匀。

6、酸菜汤煮出味道后,可加适量盐调味,再把鱼骨和蛋黄放入(蛋黄煮出来好吃哦),煮至颜色变白,鱼肉用筷子一插就过,表明煮好了。

7、把鱼骨和酸菜用漏勺捞起放在碗底,再把鱼片放入锅内煮好,捞起放在鱼骨上,最后再调下汤的咸淡,加味精调味后倒入碗里。

8、炒锅再加油烧热后,把泡红椒碎和大蒜碎炒香后铺在鱼肉面上,再撒上些花椒粉(也可不用),撒上葱段即可。

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怎么烧酸菜鱼最好吃


现在随着人们生活水平的提供,人们都开始享受美食,朋友们都知道酸菜鱼属于典型的川菜,主要就是使用酸菜和新鲜的鱼肉片制作而成,可以尽可能的保留鱼肉的鲜软状态,怎么烧酸菜鱼好吃呢?掌握正确的烹饪方法也是十分关键的,朋友们可以来看看下文中的介绍,按照这么做一定可以让酸菜鱼更加的酸爽开胃。

主料:黑鱼1条、酸菜1包

辅料:油适量、盐适量、葱1根、姜1块、蒜4瓣、干红辣椒10个、花椒1把、青辣椒1个

怎么烧酸菜鱼好吃呢?

1.准备好所需要的原料。酸菜切块。

2.把鱼去头,刀倾斜着片掉鱼骨,剩下净鱼肉。

3.用水把鱼冲一下,洗干净,刀斜40度,从尾部开始片鱼,方向是刀刃朝向尾部,片成鱼片。

4.片好的鱼片,放一汤匙盐搓洗,用水冲洗成晶莹透明的鱼片。

5.鱼片用盐、白胡椒粉和一个蛋清、干淀粉三茶匙腌渍。

6.用手抓拌均匀,腌制20分钟。

7.鱼头鱼骨洗净血污备用。

8.酸菜焯水,捞出备用。

9.干红辣椒切小断,葱切大断儿,姜切片,蒜切片。

10.锅里放油,炒香葱姜蒜。

11.下入鱼头鱼尾鱼骨块鱼皮炒变色。

12.放入酸菜继续炒一两分钟。

13.放足量开水,大火烧开,中火煮20分钟到鱼汤白。放入盐调味。

14.捞出鱼头和酸菜等等,捞出来铺在盆底。

15.大火烧开鱼汤,鱼片一点点放入。

16.鱼片7。8成熟捞出放在盆上面。

17.倒入鱼汤。

18.锅里放油,凉油放入花椒和辣椒,小火烧,辣椒变得油亮干酥。

19.花椒和辣椒捞出放在鱼片上,青椒撒在鱼片上,油大火烧冒烟,浇在鱼片上即可。

怎么烧酸菜鱼,看到这里朋友们已经可以掌握制作方法了,在准备鱼肉的时候可能会花费一些时间,在操作的时候建议朋友们控干鱼肉水分在进行剔除更加的简单,其实家庭制作鱼片并不需要这么麻烦的,使用鱼块也可以。

怎么烧酸菜鱼


酸菜鱼是一道著名的川菜,它选用的鱼只要就是草鱼,再加上著名的四川泡菜就可以制作出这道酸菜鱼了。虽然这道菜是著名的川菜,但却是重庆菜的重要代表作之一。酸菜鱼的制作方法非常多,这道菜里面含有丰富的蛋白质,还能给人体提供氨基酸和多种矿物质,是一道美味又营养的菜。

酸菜鱼是一道老少皆宜的菜,但是大家要注意的是,如果患有痛风病,那么最好不要吃这道菜,因为吃鱼会使痛风病患者的症状加剧。那么,这道酸菜鱼怎么做呢?下面我们就看看酸菜鱼的做法。

酸菜鱼做法:

1.新鲜的草鱼一尾,宰杀清洗干净;

2.将鱼去头,剔骨,取下两面净鱼肉;鱼头从中间片开;鱼骨剁成小块;

3.将鱼肉顺着鱼尾方向斜刀片成薄片;

4.如图准备好葱段、大蒜,泡椒、泡姜、野山椒及少量花椒;

5.四川酸菜片薄后也切成小段;

6.金针菇洗净切成两段;

7.将片好的鱼片加料酒、胡椒粉、少量盐、蛋清及少许水淀粉抓匀,腌制5~10分钟,鱼头鱼骨也可以用料酒和胡椒粉稍微腌制去腥;

8.炒锅加底油烧热后爆香葱、蒜加入泡椒、泡姜、野山椒煸炒出香味;

9.下入酸菜煸炒7、8分钟,加入高汤或水(也可加浓汤宝,但要注意咸度)加入糖少许提鲜,煮至沸腾;

10.下入鱼头鱼骨,煮至10~15分钟;

11.用漏勺将鱼骨和酸菜先盛出到大盆里;

12.在汤中下入金针菇煮2分钟后捞起到提前盛出的酸菜上;

13.转成小火,这时可以尝下味道,如果觉得不够酸度的话,可以在汤中再加入少量醋、料酒和胡椒粉调味,再将腌制好的鱼片抖开下入到汤中不要过分搅拌,以免鱼肉碎掉;

14.开中火,见鱼片变白,汤汁稍微沸腾后,即可将汤和鱼片一起小心倒在酸菜上;

15.另起锅加入适量油烧热,下入适量花椒和1汤勺泡椒煸炒出香味及红油后,趁热浇在酸菜鱼表面即可。

我们在制作这道酸菜鱼的时候也可以选用鲤鱼,但是传统的做法选用的就是草鱼,另外,在制作这道菜的时候,最后一步给菜里面浇油也可以省去,这主要是看大家喜欢吃什么口味的菜,如果不喜欢吃太油腻的菜就可以不给酸菜鱼里面浇油。

酸菜鱼怎么烧好吃的呢?


酸菜鱼大家肯定都知道吧,这是一道非常传统的川菜,属于川菜系里非常常见的一种,制作方法也是非常简单的,最主要的材料就是酸菜和鱼肉,一般鱼肉都是选用草鱼,因为草鱼味味道非常鲜美,而且肉质鲜嫩,没有腥味,但是酸菜鱼的具体制作方法,很多人肯定都不知道吧!

新鲜的草鱼一尾,宰杀清洗干净。将鱼去头,剔骨,取下两面净鱼肉;鱼头从中间片开;鱼骨剁成小块。将鱼肉顺着鱼尾方向斜刀片成薄片。金针菇洗净切成两段。将片好的鱼片加料酒、胡椒粉、少量盐、蛋清及少许水淀粉抓匀,腌制5~10分钟,鱼头鱼骨也可以用料酒和胡椒粉稍微腌制去腥。炒锅加底油烧热后爆香葱、蒜加入泡椒、泡姜、野山椒煸炒出香味。下入酸菜煸炒7、8分钟,加入高汤或水加入糖少许提鲜,煮至沸腾。

下入鱼头鱼骨,煮至10~15分钟。用漏勺将鱼骨和酸菜先盛出到大盆里。在汤中下入金针菇煮2分钟后捞起到提前盛出的酸菜上。转成小火,这时可以尝下味道,如果觉得不够酸度的话,可以在汤中再加入少量醋、料酒和胡椒粉调味,再将腌制好的鱼片抖开下入到汤中不要过分搅拌,以免鱼肉碎掉。开中火,见鱼片变白,汤汁稍微沸腾后,即可将汤和鱼片一起小心倒在酸菜上。另起锅加入适量油烧热,下入适量花椒和1汤勺泡椒煸炒出香味及红油后,趁热浇在酸菜鱼表面即可。

夏天的时候多吃一点酸菜鱼,多吃一点酸菜鱼,夏天很多人都是很喜欢的,主要原因就是因为可以下饭,而且用来泡饭也很好喝,以上就是酸菜鱼的具体制作方法,不过也可以根据自己的口味做一些变化,也不一定要浇油,辣椒也可以少放点。

怎样做酸菜鱼才好吃?


说起酸菜鱼,突然想起小编大学毕业聚餐的最后一顿饭也吃的酸菜鱼。小编在北方长大,这边聚会宴请点菜的时候都会点一份酸菜鱼,酸菜鱼又酸又鲜,味道特别好,让人百吃不厌。而且酸菜鱼的营养价值也非常的高,很多人都不知道自己在家如何制作酸菜鱼,下面小编就把酸菜鱼的做法介绍给大家。

                                             

1、花鲢鱼一尾,宰杀清洗干净,将片好的鱼片放入大碗中,加入少许盐、胡椒粉、生姜末、料酒抓匀码味。

2、大葱切段,老姜切丝,大蒜切片,干辣椒剪成段,干花椒适量。

3、自家泡酸菜切成段,红泡椒少许;炒锅加入菜籽油烧热后爆香葱、姜、蒜、干辣椒、花椒煸炒出香味;下入酸菜和红泡椒煸炒7、8分钟。加入适量开水或者骨头汤煮5分钟,调入一勺蚝油,一勺胡椒粉。

4、将鱼头及鱼骨下入,大火烧开,撇去浮沫,煮约10分钟,用漏勺将鱼骨,鱼头和酸菜先盛出到大盆里。

5、转成小火,将鱼片一片片下入锅中,开中火,见鱼片变白,汤汁稍微沸腾后,即可将汤和鱼片一起小心倒在盆里。

注意事项:

1、鱼片易碎,所以将鱼片放入汤中时要小心一些,用筷子轻轻拨散,不要用力翻炒,鱼片煮变色即可,不可煮久了,不然口感不好;

2、不吃辣的可以不放泡椒和干辣椒,味道也很鲜美;

3、鱼一定要新鲜活鱼,时间不要放久了,这样鱼肉才嫩好吃;

4、这道菜不用再放盐,因为酸菜非常的咸,可以根据自己买的酸菜味道自行调整,不够味自己再加盐。

酸菜鱼的做法不算难,主要是切鱼片的时候一定要注意,鱼片的厚度一定要拿捏的很好,不能厚也不能薄。市场上购买鱼的时候买的鱼必须是最新鲜的,饭店里面一般是用鲢鱼,不过自己家吃的可以买黑鱼,黑鱼做酸菜鱼的味道更好,而且鱼刺还比较少。

怎样煮酸菜鱼才好吃?


酸菜鱼是属于一道生活中比较常见的美食,而酸菜鱼的主要原料就是新鲜的鱼肉,而做酸菜鱼的鱼肉的种类有很多种,可以用淡水鱼或者是黑鱼等,加入酸菜以及泡脚味道不仅酸爽可口,而且营养价值丰富,而酸菜鱼的做法非常多,可以将酸菜鱼加入一些配菜味道会更好吃。

这样做酸菜鱼才好吃

3斤左右的草鱼清洗干净后,在鱼的一侧,头尾各下一刀,片下鱼肉;

鱼骨斩段。片鱼肉时,斜向下刀,一刀连一刀断,就可以片下较大的鱼片;鱼片用半小勺盐、1勺白胡椒、2大勺黄酒、1勺淀粉、1个蛋清,淹一下备用

热锅热油爆香花椒、姜片蒜米、泡米椒,加入切好的酸菜一起翻炒3分钟;

加入鱼头和鱼骨,烹些黄酒一起翻炒一下,这样做出来的汤会更加洁白香浓;

加入足量的水后,转到一个大瓦煲内,烧滚后,继续煮15分钟

维持大的火力,把淹好的鱼片,一片一片下入锅内,不要搅动,鱼片会保持完整

全部鱼片入锅2分钟后,加胡椒粉,鸡精,葱末调味,就大功告成了。酸菜麻辣清爽,肉片嫩滑鲜美,搭配上味美香麻的鱼汤

酸菜鱼的做法。

主料:草鱼1条 四川泡菜400g

辅料:葱 适量泡姜 适量大蒜 适量泡椒 适量金针菇 适量料酒 适量水 适量鸡精 适量水淀粉 适量蛋清 适量胡椒粉 适量盐 适量野山椒 适量糖

酸菜鱼的做法:

1、鱼切成薄片,加适量料酒,姜粉、鸡蛋清,抓匀,腌20分钟左右。

2、酸菜、泡椒、干辣椒切成小块、姜蒜切片。

3、锅里放适量油,爆香蒜片,姜片和花椒,放干红辣椒,酸菜和泡椒一起拌炒,炒出酸菜味。放鸡汤,加适量盐和白糖调味儿。

4、大火烧开后,下鱼片,轻轻的滑开鱼片,鱼片熟了,便可出锅,撒上些葱花。

怎么做酸菜鱼才好吃:

1、酸菜鱼调料包在超市有售卖,与咸菜、鲩鱼烹煮成汤就成酸菜鱼,因为调料包本身有味道,调味前需试味才下调料。

2、建议选购色泽金黄,肉质肥厚,爽脆咸酸的潮州咸菜做主料,也可以选择普通酸菜来入菜,可根据个人口味来选择。

3、切鱼片不能切得太厚,否则不易煮熟煮透,腌制时加入鸡蛋清,可使煮好的鱼片更加鲜美嫩滑。

4、鱼片的切法;先将鱼骨剔去留鱼肉,然后顺着鱼尾的方向斜切,将鱼肉片成一片片的;不可逆着鱼肉的纹理切片,否则煮好的鱼片会碎烂不好吃。

5、鱼片不能片得太厚,鸡蛋清不能加一个,淀粉也只能放一茶匙,鱼片码味时以鱼片不沾手为好,料酒也不要放太多,两茶匙就够了。

6、煮鱼一定要用冷汤,冷水,这样鱼才没有腥味,汤色才会发白。

7、也可用提出的鱼骨来熬汤,比鸡汤更加鲜美。

烧酸菜鱼的步骤


酸菜鱼是很著名的一道菜肴,对于平常就比较爱吃辣的人们来说简直是非常爱的,不过烧酸菜要是有一些讲究的,这道菜肴想要做的比较正宗的话就一定要按照传统的步骤来烹饪的,这样才可以使得味道变得更加鲜美一些,而且选择的一定要是鲤鱼的,这样的话在吃的时候会更加肉质很鲜嫩的。

制作过程:

1.将鲤鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净,用刀取下两扇鱼肉,把鱼头劈开,钱骨制成块。泡青酸菜洗后切段。

2.将炒锅置火上,放少许油烧热,下入花椒料、姜片、蒜瓣炸出香味后,倒入泡青酸菜煸炒出味,加汤烧沸,下鱼头、鱼骨,用大火熬煮。撇去汤面浮沫,滴入料酒去腥。再加入精盐、胡椒面备用。

3.将鱼肉斜刀片成百姓0.3厘米的连刀鱼片,加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀,使鱼片均匀的裹上一层蛋浆。

4.将锅内汤汁熬出味后,把鱼片抖散入锅。用另一锅入油烧热,把泡辣椒末炒出味后,倒入汤锅内煮1至2分钟。待鱼片断生至熟,加入味精,倒入汤盆子中即成。

酸菜鱼是四川有名的特色菜,它鲜嫩爽口,开胃健脾,醒酒提神,汤美适口,希望你品尝这独特的菜肴。

方法三

【主料辅料】

鲜鱼1尾1250克、泡青菜200克、姜15克、味精1克、蒜10克、鸡蛋清2个、泡红辣椒15克、鲜汤1500克、川盐5克、混合油。50克、胡椒粉3克、料酒15克、花椒1克。

【烹制方法】

1.鲜鱼经剖杀,去鳞、鳍、鳃和内脏洗净,用刀片下两扇鱼肉,另将鱼头劈开,鱼骨斩成1.5厘米大小的块;泡青菜稍洗,切成短节;蒜剥成瓣洗净;姜洗净切成片;泡红辣椒碾成细末。

2.锅置火上,下油烧至五成热时,放蒜瓣、姜片、花椒粒爆出香味,再下泡青菜煽炒后,掺鲜汤烧沸,下鱼头、鱼骨块用猛火熬煮,打尽浮沫,烹入料酒,下川盐、胡椒粉调味后,继续熬煮。

3.鱼肉斜刀片成厚3毫米的带皮鱼片,入碗,用川盐、料酒、味精码味,再将鸡蛋破壳,倒入蛋清,拌匀使鱼片裹上一层蛋清,再将鱼片逐渐抖散,放入熬煮的鱼汤锅内。

5. 另锅置火上,下油烧至五成热时,下泡辣椒末煽炒出香味后,迅即倒入汤锅内煮几分钟至鱼片断生,下味精提味增鲜,起锅倒入汤碗内即成。

怎样炖酸菜鱼


鱼的吃法有很多种,而且海鱼与淡水鱼的做法也各不相同,淡水鱼可以制作成酸菜鱼,这是一道直分美味的佳肴,不过,每个人做酸菜鱼的方式也各不相同,怎样炖酸菜鱼_酸菜鱼怎么做啊。制作酸菜鱼一般选择草鱼或鲤鱼,制作时要把鱼肉切成片,而且要选择质量好的酸菜,同时加入和种调味品。

酸菜鱼

材料淡水鱼1条,酸菜1袋,泡椒6粒,大蒜3瓣,生姜1小块,八角1粒,花椒1小把,干辣椒10条,香菜1根,腌鱼材料:蛋清1粒,淀粉1汤匙,料酒1汤匙,白糖1/2汤匙,盐1/2茶匙,白胡椒粉1/3茶匙做法1、将鱼平放在案板上,取一把锋利的快刀平着从鱼尾处片入鱼肉,贴着中间的鱼骨将鱼肉片下来,然后翻面将另一边的鱼肉片下来;将片下来的大片鱼肉平放在案板上,刀与案板呈45度的角度下刀,将鱼肉切成薄片备用。

2、在切好的鱼肉内调入所以腌鱼材料,用手轻轻抓匀,腌制15分钟。

3、将酸菜洗净后切成小条、大蒜和生姜切成片,干辣椒切成段。

4、锅内倒入比炒菜稍多的油烧至7成热,然后放入1半的花椒和干辣椒段呛锅,待香味出来后再放入八角、大蒜、生姜和泡椒和切好的酸菜一起翻炒。

5、待酸菜的香味炒出来以后,加入约1升的清水然后放入之前剔下的鱼头鱼骨盖上锅盖大火煮开后转文火煮15分钟至汤变浓。

6、轻轻地倒下鱼片烫熟后即可熄火将煮好的酸菜鱼倒入一个大碗或砂锅内(建议使用砂锅,请注意附后的贴心建议)

7、将锅清洗干净,然后倒入少许油烧至7成热后放入另一半花椒和干辣椒爆香后倒在煮好的酸菜鱼上,最好放上2根香菜即可。小诀窍1、制作酸菜鱼的鱼最好选用淡水鱼,肉质的口感会更好。

2、片鱼的时候刀一定要快,事先最好先磨磨刀,事半功倍。

3、腌制鱼的时候加蛋清会让鱼肉吃起来更嫩滑,但是也有个小缺点就是会使汤汁稍为混浊,如果大家有好的办法,请讲出来和我分享哈;而加一点白糖,我觉得会让肉质吃起来更鲜美。

4、烫鱼片的时候一定不要烫太久,看到变色了大致就差不多,时间长了肉老了也就不鲜美了。

5、建议选用砂锅来盛装的好处就是:吃过之后的汤汁和酸菜往往会剩下一些,第二天买块豆腐回来放进去一煮,又是一道很美味的菜哦!

6、最好热油倒在酸菜鱼上会让菜更香,如果你不喜欢太多油,也可以省略这一步,但我还是很推荐这个步骤哟,很香呢!

酸菜鱼怎样切片?


酸菜鱼是一种大家都喜爱的美食,我们吃到的酸菜鱼大多是在专门的餐馆里吃的,很少有人会在家里做这道菜。原因就是酸菜鱼的制作时间长,并且只有把鱼片状,在煮制时才能更好的入味。大多数人都不知道应该如何把鱼切片,才是最好的方法。今天小编就来解决大家的困惑,教教大家,如何把鱼切片。

                                                        

方法一:

一、首先将草鱼鱼鳞挂赶紧,清洗内脏。

二、从鱼背用菜刀划进去,顺着鱼排骨顺溜下去。

三、鱼肉就切出来了。两边都这样切鱼肉就出来。

四、顺着鱼肉的纹路,斜刀切片即可。

方法二:

一、将杀好去鳞的鱼洗净,用力洗去鱼腹内的黑膜,剁去鱼鳍,切下鱼头。

二、将鱼平放,一手按住鱼身,一手持刀紧贴鱼骨横向将鱼身的肉片下。

三、以同样的方法将另一面的鱼肉也片下来。

四、将片下的鱼肉鱼皮朝下,一手按住鱼肉,一手持刀将鱼斜片成厚约0.5厘米的鱼片,鱼排剁成长约5厘米的块,鱼头剖成两半。

五、鱼片切好以后,将鱼片和鱼排鱼头分别用料酒、淀粉、蛋清和适量的盐抓匀,腌制15分钟。腌制好的鱼片可以制作酸菜鱼、水煮鱼等很多鱼片类的菜肴。

方法三:

一、鱼体要保持完整,从鱼尾部横向起刀贴着鱼脊椎骨将鱼身体两侧的厚肉片下来。

二、再将鱼皮朝下斜刀片出鱼片来即可。

现在您学会如何把鱼进行切片了吧。采用上述的方法,您也可以向一名厨师一样,把鱼切片切的又好,鱼骨剔的又干净了。切出来的鱼片在腌制过之后,你可以不光可以做酸菜鱼,还可以做水煮鱼,酸辣鱼片等美食哦。赶快试一试吧。

怎样做酸菜鱼


酸菜鱼是很多人最喜爱吃的食物,这类食物含有的蛋白质、氨基酸、脂肪都是比较多,因此对这类食物吃的时候,对人体消化也是有着很好的帮助,那对酸菜鱼在制作的时候,方法选择也是很关键的,很多人对这样食物制作,并不是很了解,那怎样做酸菜鱼好呢?

很多人对酸菜鱼在制作上,都是不知道该如何进行,因此在制作前,对它的制作方式也要进行很好认识,按怎样做酸菜鱼好呢,下面就详细的介绍下。

怎样做酸菜鱼:

材料:草鱼,泡酸菜、胡椒面、红苕豆粉、白酒、盐、鸡蛋清、料酒。

做法:

1、草鱼一条(今天做菜的这条草鱼两斤多一点比豆花妹妹钓上来那条小多了,做酸菜鱼我觉得两斤左右的草鱼最适合,太大肉比较老、太小肉又太少)

2、鱼杀死以后从尾部开始起刀剔下鱼肉。

3、片刀一定要端平左手固定住鱼头!

4、剔下的鱼骨部分剁断。

5、鱼头从中间劈开。

6、片下鱼排骨。

7、片下鱼片(鱼片一定要厚度一致)

8、鱼片码味(加入红苕豆粉、白酒、盐、蛋清后拌匀)

9、拌匀的鱼片都应裹上薄薄的浆,切忌不能加水或料酒,要不然你的鱼片下锅就脱浆,鱼片也就永远嫩不起来了!

10、鱼处理好了现在来说说泡酸菜(盆里装了我自家泡的泡菜:泡酸萝卜条、泡青菜条、泡姜片、野山椒段、还有大蒜粒,外面那种全是防腐剂泡出来的泡菜我建议大家最好少吃)

11、一大勺猪油下锅烧到六成油温加入泡菜大火煸炒。

12、泡菜要炒香炒出味。

13、炒好以后的泡酸菜加水,水可以适当多点。

14、加入鱼骨和酸菜一起煮,这时加点白酒。

15、狠狠的加入一大勺胡椒面(其实酸菜鱼的辣味是靠胡椒和野山椒共同来体现的)

16、大火烧开以后打去浮沫。

17、将泡酸菜和煮熟的鱼骨沥出。

18、将码味的鱼片下入锅内的酸汤中(用手一片一片均匀分开下)

19、鱼片下锅以后用炒勺或锅铲轻推以防糊锅,并用大火快速烧开(加不加各种精自便)

20、鱼片全部变色即可起锅,将鱼片连汤倒入刚才备好的鱼骨和酸菜表面

21、表面撒上葱花和马耳朵泡椒。

22、这是最后一步——淋烫猪油(七成油温的猪油淋上去顿时香气四溢)

通过以上介绍,对怎样做酸菜鱼好呢,按照以上方法进行制作,是一个很好之选,不过在对这样鱼制作的时候,也是要注意火候不宜太大,而且制作的时间也不要太久,这样在吃的时候,会使得它的味道改变,这个是要注意的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《怎样烧酸菜鱼更好吃?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“雨水节气怎样运动更养生”专题。

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