养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 男性养生汤做法大全

鸡丝汤面的做法大全有哪些?

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《鸡丝汤面的做法大全有哪些?》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

鸡丝是非常受欢迎的食材,因为使用鸡丝做成美食的方法非常简单,比如可以使用鸡丝和很多蔬菜一起炒来吃,今天为大家推荐的是鸡丝汤面,这是一道制作方法很简单,但是吃起来味道非常好的美食,而且所含的营养非常丰富,尤其产妇吃这道美食非常好,下面教大家正确做法。

第一、鸡丝汤面的做法步骤

1

锅中放入适量清水,放入鸡肉,烧开,转小火煮十分钟。

2

煮鸡肉时,菠菜掰开洗净。

3

葱切片。

4

尖椒切丝。

5

另起锅放入清水,鸡蛋洗净,冷水下锅,烧开。

6

五六分钟后放入面条,煮四五分钟。

7YS630.COm

鸡蛋捞出放入冷水中。

8

面条捞出放入碗中。

9

这时鸡肉煮熟,捞出洗净。

10

撕成丝。

11

锅中放入适量植物油,爆香葱片。

12

加入两勺生抽,一勺醋炝锅。

13

加入一大碗清水,加入适量盐。

14

倒入鸡丝,大火烧开。

15

烧开后放入油菜,稍微搅拌关火。

16

把汤浇到面条上,鸡蛋去皮,切成两半,放在面条上。

17

成品,色香味俱全。

第二、冬笋鸡丝汤面

1.鸡脯肉切成细丝后加入适量的盐、生抽、料酒和淀粉等调味;

2.烧锅开水,将冬笋丝放入里面焯水,注意焯水时加入少许的盐和糖;

3.热锅凉油,放入腌制好的鸡丝进去翻炒;

4.翻炒至鸡丝变色后放入焯过水的冬笋丝;

5.继续翻炒几下,再加入适量的盐调味;

6.加入红椒丝翻炒直至变色即可盘中备用;

7.烧锅开水,将面条下入,注意加入点盐;

8.另一小锅中将高汤煮开,加入适量的盐和胡椒粉调味;

9.将煮到六成熟的面条捞出放入高汤中;

10.继续煮上一分钟,将面条煮至八成熟;

11.捞出放入碗中,准备炒好的冬笋鸡丝,将冬笋鸡丝放在碗中间,表面撒上小葱末。

第三、鸡丝面

材料

鸡丝面100公克,鸡蛋1颗,茼蒿菜40公克,高汤300㏄,油葱酥少许,盐少许,鸡粉少许,胡椒粉少许

做法

1.把茼蒿菜洗净;取一碗加入约5㏄的水,打入鸡蛋,取一滚锅,加入少许盐(分量外),倒入该碗鸡蛋,以小火煮约1~2分钟成蛋包,备用。

2.把鸡丝面与作法1的茼蒿菜放入滚水中汆烫一下,捞出后放入面碗中,再加入作法1的蛋包。

3.把高汤煮滚,加入所有调味料拌匀,接着放入作法2的面碗中,再加上油葱酥即可。

ys630.COm精选阅读

酸汤面的做法大全有哪些


很多的朋友们还喜欢在生活当中,就喝一些酸汤面,便喝到嘴里酸酸甜甜的,而且特别开胃,那么接下来的文章中没有了解的是酸汤面的做法大全,来为各位朋友们在生活当中,普及些有关于三汤面的做法相关的知识。

常规原料

主料:面条、葱、西红柿、黄瓜等。

配料:面粉、水、西红柿、鸡蛋、葱花、青菜或其它绿叶蔬菜。

调料:盐、味精、酱油、醋、糖、胡椒粉。

做法一  

做法:

1、葱切末,西红柿和黄瓜切丁如黄豆大;

2、另依个人口味加盐,味精,醋(适当多放以突出酸味),白胡椒粉,麻油,紫菜,虾皮,放入碗内;

3、面条白水煮熟后,用面条汤约半碗将上述调料配料冲沏酸汤搅拌均匀,捞入适量面条既可。

做法二 折叠

做法:

1、葱花、姜粒、蒜末、花椒,油六成热的时候下锅,轻爆,出香味片刻,加醋,依口味定量,翻炒三辆下,待油温升至九成,加水(高汤更佳)适量,盐若干,开锅以后,放少许味精,搅拌,关火;

2、酸汤出锅;

3、然后下面,清汤煮;

4、面熟后,捞出,浇上酸汤,加少许红油,完成。

做法三 折叠

主料:

面粉配料:香葱嫩油菜心姜蒜少许肉片少许。

做法:

1、温水和面面和的软些和好后放入面盆行5-7分钟;

2、香葱切细肉切片备用;

3、将行好的面粉用擀面杖摊成饼状,用刀滑成三指宽的条;

4、滚水下入姜蒜将面片抻入锅中;

5、7分钟后待面片九成熟加盐,放入油菜心;

6、点入香醋起锅;

7、面片上放入香葱调味。

酸汤面是生活当中大家非常喜欢的一种食物,而且无论是上的早点使用还是来当作开胃的一种食品,都是非常不错的效果,以上我们了解了酸汤面的做法大全。

鸡汤面的做法大全有哪些?


鸡汤面可以给我们带来非常营养美味的享受,尤其是在生活当中经常喜欢吃面的朋友来说,煮鸡汤面是比较好的,其中就包括鸡汤的熬煮,还有面食的选择,所以我们应该注意了解正确的做法。

1、鸡汤

鸡汤面最重要的就是鸡汤。最好的鸡就是土母鸡,母鸡汤有补虚的功效,能有效的治疗感冒,而土鸡比饲料鸡更具有营养。把鸡清理干净,把鸡放到锅里,倒水直到把鸡全部淹没,大火烧开,然后小火炖1小时即可。炖的时候可根据自己的口味放些大料,葱段,姜段和花椒等调味品,如果有现成的炖肉料包也可以放一包,味道会明显提高。鸡炖好后捞在碗里晾凉,戴上一次性手套将鸡肉用手撕成小片状,再放回鸡汤中。

2、面

面的种类有很多。一般的挂面就可以,当然手工擀出来的面味道会更好。把面放到水中煮,等到煮开后往锅里浇上一小碗水,往里加点菠菜叶,再煮到水开就可以了。有人喜欢将面过下冷水,这样的口感就会更好一些。

3、成品

将面捞出,再将鸡汤在面上,一碗香喷喷的[1] 鸡汤面就完工了。可以根据自己的口味加些盐。

4、功能

冬天吃鸡汤面最美味了,有进补的效果。

汤面的做法大全


面条一般是北方人比较爱吃的面食之一,因为他含有大量的淀粉,可以供给人们每天必须的能量。也因为它的制作比较简单,所以对于很多人都会选择这种面食来食用,而面条的方法也有很多,比如炸酱面啊,牛肉面啊,带汤的还有不带汤的等等多种多样的。对于很多老年人来说都比较爱吃汤面,因为汤面既有汤的营养,又有面食,所以很少欢迎,那么我们就来总结一下汤面的做法都是有哪些种类呢,我们就来列举几种比较简单易学的羊毛的做法。

   酸辣汤面

  材料

  1拉面600公克,盒装豆腐1块,竹笋1支,金针20支,红萝卜1条,木耳3朵,香菇3朵,鸡蛋3颗,金针菇1包,香菜少许,酱油3大匙,香菇精2大匙,盐1大匙,素高汤粉1大匙,素高汤12~15杯,白醋适量,胡椒粉1/2茶匙

  2做法:

1.竹笋、红萝卜、木耳以及香菇洗净切丝,依序汆烫备用;盒装豆腐切条备用。

2.鸡蛋打散成蛋液;金针洗净泡软去掉根头后打结;金针菇洗净去根部;香菜洗净切段,备用。

3.煮一锅滚沸的水,将拉面煮至熟透后捞起备用。

4.将素高汤煮至滚沸,放入作法1的竹笋丝、红萝卜丝、木耳丝、香菇丝、作法2的金针以及所有调味料以小火煮至滚沸,加入作法2的蛋液和金针菇,再以太白粉水芶芡淋于面条上,食用时在放上香菜即可。

   岐山臊子面

  材料:

  1做法 原料:面条,大肉(带肥的五花肉),醋,油,姜,盐,糖,五香粉,干红辣椒,辣椒粉,木耳,黄花,红萝卜,土豆,豆角,鸡蛋,韭菜,豆腐干

  2做法:

1.先把臊子做好哦。

做法:把肉切成小块,肥瘦分开。给锅里放上油,等油热后放入肥肉,等炸出油后放入瘦肉,大火5分钟后中火,等肉发白后把姜切成片放入,再放入几根干的红辣椒,翻搅。加入少许水,再放入一勺白糖,翻搅,再放入少许盐,翻搅。中火5分钟后倒入醋,按一斤肉半斤醋的比例,然后小火炖10分钟,快好的时候给哨子里面放入辣椒面,可以多放一些,然后出锅。

2.做汤底菜。把红萝卜,豆角,土豆,豆腐切成小丁,把鸡蛋摊成薄饼,然后切成小块。把韭菜切成碎(不能太碎)。放油,先炒豆角和土豆,炒一会放入胡萝卜和豆腐块继续炒。

3.调汤。把木耳和黄花菜放入水中烧开,倒入汤底菜,加入臊子和鸡蛋片,洒上韭菜。

4.煮面。要选口感比较劲道的面条,不然做出的哨子面会大失颜色的。

5.好了,捞少许面到碗中,然后浇入汤

  上面就是比较简单而且好吃的汤面,对于一些家庭上班累了一天就不愿意买菜做法什么的,会觉得特别的麻烦,那样的话可以选择汤面既简单而且又实惠,特别是在寒冷的冬天,吃上一碗热热乎乎的汤面,可以驱走寒冷,还会有一种满足而且温暖的感觉。

家常汤面条做法大全有哪些?


家常生活在当中,我们经常会吃到面条,而且面条的吃法其实是很多的,除了汤面条之外,川味炸酱面,或者是炒面都是比较美味的,下文就是不同的制作方法介绍。

一、炒方便面

1、锅里热少许油,打入一个鸡蛋,翻炒至稍凝固,盛出,不要炒过。

2、再放少许油,放葱姜炝锅,放入绿豆芽,切丝的卷心菜和胡萝卜翻炒均匀,倒入开水(因为炒面,水不要太多)。

3、放入面饼和调料拌匀,盖盖焖5分钟,然后大火翻炒收汁。

4、倒入炒好的鸡蛋,拌匀。加青蒜关火拌匀即可。

二、川味炸酱面

1、取一油锅,倒入植物油,油八成热后放入肉末。

2、肉末炒变色后,炒出香味,用小火熬5分钟。

3、加入剁碎的豆瓣,继续翻炒。

4、继续用小火翻炒,直到蓬松的肉末变成干干的颗粒,加入姜末继续小火熬煮。

5、调入五香粉。搅拌均匀后就起锅。

6、将酱油、醋、花椒粉、鸡精、干辣椒面、葱花、香菜末、胡椒粉、香油放入碗内。

7、将煮好的面条沥干水分,放放入碗内,然后浇上炒好的杂酱。搅拌均匀即可食用。

三、川香凉面

1、鲜面条放进开水中,中火煮至面条8成熟,面条捞出后过凉水降温,然后沥干水分。

2、炒锅里加入适量的油,将花生米炸至酥脆,晾凉后用刀或者擀面杖轻轻拍碎。

3、炒锅里留下一勺油的量,烧至5成热时放入芽放入芽菜末和少许香葱,用中火慢慢炒出香味。

4、在煮好的面条中加入2勺酱油、1勺醋、1勺白糖,适量鸡精、红油拌匀。

23种家常面的经典做法

四、葱油拌面

原料:鲜面条、黄瓜、香葱。

做法:面条煮熟,过凉开水备用。锅里热油,加葱碎,小火炸至葱变黄,发糊之前捞出不要。葱油倒入面条里,加黄瓜丝,生抽,醋,盐,香油,芝麻拌匀即可。

糊汤面的做法大全


糊汤面有着非常好的一种味道,而且呢口味非常独特是很多地方的小吃,胡汤面的做法种类繁多,而且让人喝了,也让自己的胃暖暖的,而且感觉到非常的舒服,接下来的这篇文章我们来介绍一下胡汤面的做法,大家来一起了解一下。

【原料】熟羊肉、面条、胡萝卜、青菜、面粉、淀粉、葱、姜、葱头、盐、鸡精

【做法】

1、羊肉切片、胡萝卜切丝、青菜洗净、葱姜葱头切末

2、锅内添清油(或者羊油)将面粉、淀粉下入炒香,倒出

3、葱姜葱头炒出香味,加入羊肉汤

4、汤沸下面条、羊肉、盐、炒香的面糊,煮5分钟,放青菜、鸡精调好口味,喜欢吃辣的可放点辣椒油

原料需羊肉、胡萝卜、面条、面粉、清菜、高汤、花椒、麻椒、辣椒、葱、姜、蒜等。

做法:干锅炒面适量(量勿需太大,主要是增加面条的粘糊劲和炒面的的香味),炒好盛出备用;羊肉和胡萝卜均切薄片备用;热锅放花椒、麻椒、辣椒,烘出香味时放油,七八成热时放入怱、姜、蒜,炒出香味时放羊肉片和胡萝卜片,快速翻炒并放盐、鸡精、生抽调味,然后加高汤(开水也行),待水滚起放入面条,待面条滚两次后均匀撒入炒面,并不断朝一个方向搅拌(以免糊锅底),基本再次滚起时放入青菜并拌匀即可,吃时再撒上香菜末和香油那才更出味!

我们了解的胡汤面的做法,味道不仅仅是非常的好,而且受到了大家的热情欢迎,很多年轻朋友们喜欢的早上喝一碗香香辣辣的胡汤面,可以起到暖胃的功效,大家也可以自己学习制作。

酱油汤面条做法大全有哪些


酱油汤面也是面食的做法之一,酱油汤面是很多人喜欢的食物,毒药喜欢酱油汤面的人来首,如果自己会做的话,那么就好了,自己学会了这个酱油汤面的做法之后就会随时随地的在家里面制作,方面家人的同时也为了自己,而吃酱油汤面其实没有自己想象的那么难,制作方法是比较简单,下面我们来看看这个酱油汤面的各种做法。

酱油汤面的做法

清水加少许盐,在汤锅中烧开,加入细面,用筷子搅拌,煮到面半熟,具体时间取决于面的粗细。

倒掉煮面水,加入刚煮沸的开水,边煮边加野菜昆布味素,倒入少量美极汁,再用生抽调节咸度。

将面捞出装到面碗中,浇上少量面汤(防止面条粘成一大坨)。把切好的葱花撒到锅中面汤里,再滴入适量的麻油,调匀。

把剩下的所有面汤浇在面上。

开次!

小贴士

做酱油汤面,汤要多一些。

个人非常喜欢细面,所以用的是家中常备的日本素面,而且感觉酱油汤面是细面煮来比较好吃。可以用龙须面代替,喜欢粗面的就用粗面,本来就是个非常随便的汤面,面类没有限制。

我做菜不习惯用味精,为了让汤更有味道,我用了野菜昆布味素。野菜昆布味素是全天然制造,比味精好一些,当然平时习惯用味精的还是可以用味精。

还可以在上面搁个荷包蛋。

做法二

食材明细

面条500克

鸡蛋2个

生抽适量

醋适量

香油适量

烹饪步骤

1.在锅里烧上开水,放入调料:3勺酱油,一勺醋,一勺酱油,搅拌均匀,锅里的水烧开后把面条放进去。

2. 煮面时先煎两个荷包蛋,碗里放少许油,用牙签在鸡蛋上扎几个洞~再放入微波炉高火加热约1min。

3.煎好后用勺子取下,捞出煮好的面条,放在调好料的碗里搅拌即可。

做法三

酱油面的做法一

材料:意大利细面、圆白菜、鸡蛋、蒜、生抽、陈醋、辣豆豉各适量。

做法:

1将意大利细面煮至还有一点硬芯儿的程度,捞出备用。

2将蒜切片,圆白菜切细丝。

3将鸡蛋下油锅大火炒制,凝固之后马上盛出,备用。

4将生抽、醋、辣豆豉按照2:1:1的比例倒入碗中,搅匀备用。

5炒锅添油,大火爆香蒜片,然后下圆白菜丝翻炒,看到圆白菜略微蔫了之后就转最小火,后面一直保持最小火即可。

6将煮好的面条下锅,倒入调味汁(4),翻炒几下,使面条均匀上色就可以了,不要太久。

做法四

材料:细挂面150g,洋葱、酱油、胡椒粉、盐、虾皮、香油、芝麻各适量。

做法:

1、锅里烧开水,把挂面放进去煮。

2、煮面时,把葱剪成葱花。

3、在面碗里放适量酱油、胡椒粉、香油。

4、兑适量煮面的汤,搅拌均匀。

5、把煮好的面捞到碗里,如果汤少可以再加煮面汤,味道淡的话加适量盐。

6、撒上葱花和虾皮即可。

酱油汤面按照以上的方法来做就这样成功了, 大家是不是觉得还没有花费多少时间就好了呢?如此简单的酱油汤面大家心动的话就感觉动手来试试吧,相信你也是可以的,而在制止酱油汤面的时候也不要倒入很多的酱油,这样的做法整个面条就毁了,酱油多了也不好吃,也要注意盐适量。

丝瓜汤面的做法大全


在我们的生活中有很多人都特别喜欢吃汤面,因为汤面的制作方法简单,特别是在冬天的时候,因为天气比较寒冷,在这个时候来上一碗热乎乎吃起来口感会特别好,还非常保暖,在做汤面的时候,可以加入一些丝瓜,当作卤子,因为丝瓜的营养价值比较高,那么丝瓜汤面的做法大全是什么呢?

丝瓜汤面

丝瓜汤面是一道热面食,做法简单快捷。丝瓜味道清香,瓜肉鲜嫩,营养价值高。烹饪时凉拌、炖炒都很美味。

原料:丝瓜、油、盐、料酒、虾皮、洋葱、榨菜

丝瓜去皮洗净切块待用。

热锅下油烧热后放入洋葱爆香。

加放丝瓜煸炒片刻。

加放料酒炒香。

加放盐炒拌调味。

加放适量清水烧开后关火。

另一起锅加适量清水烧开。

加放面条烧熟。

将榨菜、虾皮放入碗中。

倒入丝瓜汤料。

夹入面条即可食用。

主料:丝瓜350g

辅料:油适量,盐2g,火腿肠220g,鸡蛋1个,虾皮2g,清水适量

步骤:

1。准备好材料。

2。丝瓜去皮后切成滚刀块,冲洗下沥干水分备用。

3。将火腿肠切片。

4。鸡蛋打散。

5。锅内倒少许油,加热后把丝瓜放入翻炒。

6。待丝瓜翻炒变软后,注入两大碗的清水烧开。

7。汤水烧开沸腾后加入虾皮,慢慢倒入鸡蛋液。(鸡蛋液下入锅中时,要顺着锅一圈淋下去,等蛋液在锅里凝固,就会是漂亮的蛋花了)

8。关火,因为火腿肠已经是熟的了,所以最后放。再调入适量盐,搅拌均匀即可。

主料:丝瓜半根、大米50g;

辅料:盐适量

1准备一把米,半截丝瓜!

2把米洗干净,泡20分钟,这样煮出来的大米粥很香

3把丝瓜削皮

4把丝瓜切小块

5放入BB煲里熬吧,注意多放一点水,别熬干了,做粥煮出来不能太干,影响口感!

6丝瓜粥熟后,加一点盐调味,比较清淡,重口味的你就飘过吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鸡丝汤面的做法大全有哪些?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生