浙江菜系是非常具有代表性的地方特色菜系,在现代生活中越来越受到人们的喜爱。因为浙江菜系偏清淡,对于习惯了辛辣刺激的人来说是比较不错的肠胃缓解剂,而浙江家庭菜谱非常多,比较有代表性的佳肴逐渐受到各地家庭厨房的青睐,下面就来看看浙江家庭菜谱大全做法有哪些呢?
粉丝蒸娃娃菜
材料:娃娃菜、龙口粉丝、小辣椒葱蒜
做法:
1、娃娃菜切成4瓣,粉丝先用开水烫软再放盘子里垫底。
2、蒜头切碎加味极鲜,再加葱、辣椒末调好。
3、娃娃菜摆在粉丝上、倒好调料,水开后上蒸锅10-15分钟,出锅再放些新鲜葱调色即可。
手撕杏鲍菇
材料:杏鲍菇3个,葱蒜辣。
做法:
1、杏鲍菇洗好放蒸锅里蒸10分钟。
2、准备葱蒜辣末,蒸好的菇徒手撕成条。
3、把葱蒜辣末放进菇里,加醋、调味酱油、香油、盐少许,拌匀即可。
肉沫冬瓜
材料:冬瓜、瘦肉、葱姜蒜辣。
做法:
1、冬瓜切片,瘦肉切碎,配菜切末。
2、先放油炝姜末、倒肉沫炒加酱油半分钟出锅。
3、再放油炝葱蒜辣,倒冬瓜炒1-2分钟,加肉沫炒半分钟调味出锅。也可以先炒出冬瓜,最后倒上肉沫摆盘。
耗油生菜
材料:生菜3棵,蒜辣。
做法:
1、生菜摘洗干净,烧开水加盐加油,烫生菜半分钟捞出。
2、锅里放油炝蒜末,加耗油、酱油,再勾一点水淀粉倒进去,5秒出锅。
3、出锅直接倒在生菜上,加点辣椒末点缀装盘。
孜然洋葱土豆片
材料:土豆1个,洋葱半个,辣椒孜然。
做法:
1、土豆切片,泡清水里去淀粉。洋葱切成一样大小。
2、锅里烧油放土豆,加盐煎炒至出黄边后盛出来。
3、再加油加辣椒,放洋葱加盐翻炒至有香味,加土豆一起炒半分钟,最后加孜然出锅。
对于喜欢做菜的朋友来说,了解家庭菜谱做法大全是很有必要的哦!这样的话,就可以学会很多菜肴的做法了!那么家庭菜谱做法大全有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种家庭菜谱做法,仅供大家参考。想要了解家庭菜谱做法大全有哪些的朋友可以来看看哦!
一、糖醋排骨
材料:小排,油麦菜,桂皮,大料,香叶,姜片,白糖,生抽,白醋,盐,鸡粉,料酒各适量。
做法:
1、锅内放水放桂皮、大料、香料、料酒、适量盐,放入小排焖煮30分钟。
2、小排出锅后晾凉,油麦菜过水汆熟。
3、另起锅,热锅下油,下糖,开小火炒糖色,接着放入姜片。
4、锅里有姜糖味后放入小排,快速翻炒,放入生抽、料酒、少许盐。
5、小火焖五分钟后下白醋,翻炒均匀后出锅,摆盘。
二、叉烧肉
材料:去皮五花肉500g、豆腐乳1小块、老抽5ml、生抽10ml、白酒15ml、白糖30g、盐焗鸡粉5g、葱姜少许、盐少许、油适量。
做法:
1、猪肉洗净,切成长约7厘米,厚度2厘米的大块,葱姜切末。
2、把肉块放入碗中,加入葱姜末、腐乳、白酒、生抽、老抽、白糖、盐焗鸡粉和少许盐,用手抓拌均匀,放入冰箱冷藏腌制4个小时。
3、将腌制好的五花肉平铺摆放入大盘中,再放入微波炉用高火加热约5分钟后取出。
4、锅倒入足量油烧热,用筷子夹起肉块放入油锅中,用中小火炸至两面棕红色后关火,捞出肉块降温后切成薄片即可。
三、酸菜鱼
材料:黑鱼,酸菜,泡辣椒,葱,蒜,干红辣椒,姜,花椒,生粉,鸡汤,料酒,盐,糖,生姜粉各适量。
做法:
1、 鱼切成薄片,加适量料酒,姜粉和淀粉,抓匀,腌20分钟左右。
2、 酸菜、泡椒、干辣椒切成小块、姜蒜切片。
3、锅里放适量油,爆香蒜片,姜片和花椒。
4、放干红辣椒,酸菜和泡椒一起拌炒,炒出酸菜味。
5、放鸡汤,加适量盐和白糖调味儿。
6、大火烧开后,下鱼片,轻轻的滑开鱼片,鱼片熟了,便可出锅,撒上些葱花。
以上就是关于家庭菜谱做法大全有哪些的相关介绍。上面介绍的这三种家庭菜谱做法都是非常美味的呢!大家如果想学做这几道菜的话,可以参考下上面介绍的相关做法哦!当然啦!关于家庭菜谱做法是非常多的,在此就不一一介绍了。
马肉是很常见的食材,这类食材在制作上,有着很多不错方法,在马肉的做法大全中,对它的制作方法都是有着详细介绍,因此在对这样食材选择的时候,可以先对它的制作方法进行了解,这样制作的时候也是可以知道该如何进行,不过制作马肉的时候,需要合理的搭配食材。
在选择马肉的做法大全中,马肉一些制作方法的时候,需要对它的制作流程进行详细认识,这样制作的时候,才能够顺利的进行,使得制作马肉的时候,不会有其他问题。
马肉的做法大全:
主料:马肉1块面粉200克
辅料:洋葱1个
调料食盐1小勺姜5片水适量
马肉纳仁的做法
一、马肉的做法:
1.马肉洗净
2.选一口大锅,锅中放清水,冷水开始煮,愿意的话加一点酒去味也可
3.大火煮开,出现污末尽量撇去
4.取出后用温水再次清洗干净,连同几片姜一起放入锅中,重新加水
5.大火煮开后转小火焖
6.一小时后加适量盐,再煮半小时或一小时
7.吃前捞出,汤先不倒
8.吃纳仁就趁热切肉,吃蘸料的凉菜就等晾凉切薄片,至此第一段制作完成
二、纳仁面的做法:
9.煮肉的时候可以制作面了,面粉加少许盐和水,搅成雪花状
10.揉成一个光滑柔软的面团,然后醒上一会儿(有时间可以交叉醒面揉面两三次)擀成一片大薄片,抹上油,盖保鲜膜继续醒着
11.肉煮好后准备下面,先把面切成宽条,双手依次把宽条面随意的压一下,会变薄变长些
12.然后捏住两头,由着力道在案板上轻轻碰击着把面抻长,下入沸水锅中(也可以另烧一锅开水,但水里要放盐)
13.在锅中略煮即熟,案板上的面量多的话可以分几批下完,一批捞完再下另一批
14.煮好就可全部捞出
15.下面之前就可以切一些洋葱丝备着,紫色味重,白色柔和,随意,面盘上可以铺少许
16.煮好的面捞到盘里,再码上一部分洋葱丝,最后将煮马肉的汤趁热浇在洋葱和面上,表面撒上热得马肉碎块即可食用
烹饪技巧
1、煮马肉时间可长可短,肉不老牙好还喜欢略有嚼劲的,一个小时都可以,清水煮就很好吃了;
2、马肉有些上火,有时肉质粗糙塞牙,弄不好牙龈上火就不好了,吃时可备上牙签;
3、现在伊犁马肉已经有不少真空包装做特产销售的了,淘宝上肯定有,愿意的话可以一试。
以上就是对马肉的做法大全中,它的一些制作方法详细介绍,制作这类家养的时候,完全都是可以选择以上方式,不过要注意的是,制作这类食物的时候,需要掌握一些技巧,在火候上不宜太大,否则吃的时候马肉口感会改变。
为了维持我们身体的健康,所以每天我们都要食用各种各样的食材。有些时候,为了充足的补充营养素,我们需要安排好家庭的菜谱。但是很多的女性朋友并不知道该如何制定家庭菜谱表。今天我们的营养师来给大家介绍一下最科学、最合理的家庭菜谱表。具体内容如下:
一周菜谱周一早餐:全麦面包,热牛奶,果酱。晚餐:鸡蛋西红柿,肉末烧豆腐,拌苋菜,海米冬瓜汤休息日已经做了两天饕餮之徒,周一的晚餐就来点儿素的,营养不差也好做。周二早餐:小馒头?酱豆腐或者广东腐乳?荷包蛋?冲豆奶晚餐:红烧带鱼,糖醋圆白菜,炖海带,番茄肉片汤可稍微改改口味,做几道西式或广式风味餐,简单又有新鲜感。周三早餐:油饼,豆腐脑晚餐:淮杞炖牛肉,这是道很补的菜。
冬季都知道吃萝卜炖牛腩很补,可这道菜在大补的同时还增添了新意。炖牛肉要讲究技法,除了洗净热水炖外,还要加上葱、姜、花椒、淮杞药包,然后要用开水续水(凉水会越炖越不烂),直到肉熟。然后再做几道如素什锦、菠菜炒鸡蛋、豌豆鱼柳羹。淮杞炖牛肉是药膳,牛肉性平,补脾胃,益气血、强筋骨;淮山药健脾益气;枸杞子滋补肝肾;桂圆养心益脾。工作了三天,应补一补,以便更好地完成下半周的工作。周四早餐:冲核桃粉,三明治(可买现成的,也可自己做)晚餐:红烧排骨,蒜黄腊肉,泡菜,白菜豆腐汤蒜黄腊肉,做起来很简单但很提味,可配米饭吃也可以夹在三明治里吃。
腊肉可在超市里买好,放点葱、姜、蒜一炒即成。冬季多吃大白菜,虽然很家常,但营养成分高,而且怎么吃都行,再配些红烧排骨,符合荤素搭配。周五早餐:菜肉馄饨(可以买速冻馄饨下锅,也很快),煮鸡蛋晚餐:羊肉火锅,锅底配料在超市都有现成的,注意多涮些青菜,豆腐等,不要光涮肉。用香油调料可以减少上火的几率。忙了一周,周末和家人团聚一下,暴撮一顿火锅,既方便又热闹,彻底放松和消除一周的劳累。
日常生活中有很多的美食。制作起来并不难,但是味道却比较鲜美。可见做饭也是讲究一定的技巧的,但是对于没有做饭经验的人来说。做饭就变成了一道难题,所以下面就为大家带来简单实用的。家庭小炒菜谱大全。
1.鲜椒嫩仔鸡
材料:童仔鸡1只、鲜花椒20克、茨粉50克、黄瓜100克、米椒、杭椒、葱、姜各10克
制法:
1.将童子鸡浸煮至熟;
2.茨粉拌成酸辣口垫入盘底,将童子鸡斩件入盘,用黄瓜切片围边;
3.花椒、米椒、杭椒撒在鸡上面,用热油淋在上面即可。
香酥肉
主料:猪肉(肥瘦)400克
辅料:香菜5克
调料:八角1克,香叶1克香酥鲫鱼的做法,花椒1克香酥鸡的做法,桂皮1克家常菜谱 鲁菜,酱油30克,白砂糖15克,大葱5克,姜1克,大蒜(白皮)3克,淀粉(豌豆)5克,醋5克,味精2克,植物油50克
做法
1.将猪肉去皮,用凉水洗净,放入开水内烫透,再用凉水投凉,改成大斜片,摆在盆内加大料、花椒、香叶、一半葱姜、桂皮、酱油、汤上屉蒸烂。
2.其余葱姜切丝,香菜切段香酥鸭的做法,蒜切片。
3.把蒸烂的肉片抹上湿淀粉10克(淀粉5克加水)后,放油内炸至呈火红色倒出。
4.勺内放底油,用葱姜丝、蒜片炸锅鲁菜菜谱,加酱油、白糖、醋、味精香酥鸡块的做法,再将炸好的肉片放入勺内,煨三分钟香酥排骨的做法,翻个儿盛入盘内鲁菜菜谱大全,撒上香菜段即可。 香酥肉的制作要诀: 因有过油炸制过程,需预备植物油约800克。
以上就是家庭小炒菜谱大全,俗话说的好民以食为天。所以食物是基础,我们每天吃什么都会影响到自己的身体健康。所以要合理的安排自己的饮食。吃饭的时间要有规律,这样才能保证自己的身体健康。
身边有朋友跟我咨询一些家常菜的做法,由此我突然发现很多人其实并不会做太多家常菜,当然有的人并不知道家常菜都有哪些,因此往往想要做些来吃的时候,并不知道做什么,那么今天就来跟大家说一下家常菜都有哪些怎么做呢?
白菜猪肉炒木耳
材料
猪瘦肉100克,大白菜3片,细木耳10克(用温水泡发),新鲜红椒1个,姜蓉1小匙,大蒜3瓣,腌肉料:生抽1大匙,细盐1/8小匙,沙拉油1大匙,清水1大匙,玉米淀粉1小匙,炒菜调料:盐1/4,特制红油辣椒酱1大匙(没有就用细辣椒粉)砂糖1/2小匙,鸡精1/4小匙,水淀粉适量
做法
1.猪瘦肉切薄片,大白菜分开菜叶及菜杆切小段,木耳手撕成小片,红椒切丝,姜剁成蓉,大蒜切片。
2.将猪瘦肉用腌肉调料搅拌均匀,分次加入约1-2大匙的清水每次搅拌至看不到水份为此。放至腌制10分钟。
3.锅内放入约2大匙油,烧至3成热放入猪瘦肉,用筷子划开。
4.炒至猪瘦肉8成熟时,加入红油辣椒酱或辣椒粉炒出香味,连肉及油盛出备用。
5.洗净锅子,再放少许油,冷油放入蒜蓉及蒜片炒出香味。
6.放入细木耳,白菜杆及红椒丝,翻炒至菜杆变软身。
7.最后再加入白菜叶,盐及鸡精,砂糖。
8.炒至白菜叶变软时,加入炒好的肉片及油。
9.翻炒均匀后,加入水淀粉勾薄芡。
10.最后炒好的成品。
栗米百合炒西芹
材料
西芹3根,鲜百合2个,玉米粒150克,蒜适量,盐适量,糖适量,鸡精适量
做法
1.将西芹和玉米飞水待用。
2.起油锅,爆香蒜头,下百合炒至断青。
3.将飞过水的西芹和玉米粒加入锅内一起煸炒1分钟,沿锅边溜点水,加盐、糖、鸡精调味。
4.出锅了。
以上就是为大家介绍的,家常菜的做法。这些菜不仅口味好,而且做法简单,不管你是不是第一次做,都可以将它们做的很好的。
孕期饮食禁忌有很多,尤其是孕妇中期,孕中期正是胎儿快速生长的时候,这个时候营养很重要,但是很多孕妇在这个阶段很排斥肉类,那么,素菜该怎样搭配,能使这个孕期补充的食物中有足够的营养呢,小编来跟大家说说。
清炒豆苗
做法:去掉豆苗老叶,洗净,沥干,大蒜洗净拍扁,将锅烧热,放入油和盐,爆捍拍扁的大蒜,然后将豆苗入锅翻炒,放少许糖起锅装盘。
鸡蛋炒菠菜
材料:菠菜,鸡蛋一个,盐,味精,精制菜油各适量。
做法:菠菜除去黄叶洗净,切成长的段,炒锅放在旺火上烧热,放上油烧至热时,先将鸡蛋倒入油中煎好,然后倒入菠菜煸至深绿色时,即可放上精油翻炒几下,出锅装盘。
韭菜炒蛋
材料:鸡蛋,韭菜各适量。
做法:鸡蛋打散,韭黄洗净切段,加入精盐和味精搅拌,取一盘子,淋上熟色拉油,倒入鸡蛋和韭菜,加盖放在微波炉,大火4分钟,中途翻拌一次即可。
葱油莴笋丝
材料:莴笋,素油,葱花,精盐,白糖,味精等各适量。
做法:将莴笋去皮,洗净,切丝,放入盘中,加盐腌一个小时,去水,将葱花撒在莴笋上,将烧热的素油倒在葱花上,再加入味精,白糖拌匀,即可食用。
以上素菜都是根据孕期的营养需要进行搭配的,孕期是胎儿最重要的营养吸收的时期,妈妈们应在饮食上多多进食营养丰富的食物,切忌不可挑食,最后造成胎儿发育不良的严重后果。
现在丰胸的方法特别多,最主要的方法就是按摩的方法,健身的方法,以及身体锻炼的方法等等,丰胸食谱是比较好的一种丰胸的方法,它能够促进胸腺的发育,这方面的也是也是比较多的,比如说鸡爪花生汤,鲜奶炖燕窝等等,都具有促进雌性激素分泌的作用,对于女性的乳房有一定的促进的效果。
丰胸食谱大全及做法
一:鸡爪花生汤
材料:鸡爪10只、花生米50克、 绍酒20克、葱花10克、姜片5克、精盐3克、味精1克,鸡油适量。做法:鸡爪斩去尖,洗净,加绍酒、姜片及清水,中火15分钟后加入花生米,下盐调味并中火40分钟,撒上葱花、味精,淋上鸡油,高火2分钟即可。小贴士:花生鸡爪汤,它不但融合了花生的高蛋白和鸡爪丰富的胶原质,还使丰胸塑成很简单。
二:鲜奶炖燕窝
材料: 鲜奶1大碗,燕窝190克,红枣5颗,糖适量。做法:1、把燕窝以清水泡上两小时后,拣去绒毛,再洗净备用,红枣去核。2、把所有材料放入炖盅,加入鲜奶,然后隔水炖两个小时即可饮用。小贴士: 燕窝自古以来都是高级滋补品,具养颜润肤、红润脸色的功效,是极佳的滋补圣品,搭配鲜奶,丰胸美容效果一流。
三:花生炖猪蹄
用料:猪蹄、花生、人参、盐、味精做法:1、花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中,加水或高汤,焖煮90分钟。2、放入少许盐、味精调味后即可食用。小贴士:花生油保持乳腺畅通的作用,而猪蹄含有大量胶质成分,可让胸部更结实有弹性,但效果有限,可以配合摩亭使用!经期丰胸食谱大全及做法 四:双胶糖水用料:鹿胶、龟胶、红糖、水做法:1、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。2、最后放入红糖并均匀搅拌即可。小贴士:中药里的鹿胶和龟胶的味道或许并不大好,但却是丰胸的好东西。
四:青木瓜汤
做法:1、青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。2、锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。3、特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。小贴士::青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳。
衢州是浙金的一个著名胜地,而衢州菜是衢州赖以成名的核心,衢州菜和我国的其他菜系相比风味独特,深受众多美食爱好者的喜爱。而衢州菜的代表非常多,随着人们生活水平的提高,衢州菜逐渐进入全国百姓的餐桌,下面就来看看衢州菜谱做法大全有哪些呢?希望大家能够了解一下吧。
衢州肉圆
1.芋头放高压锅煮熟后剥皮,压成粉。
2.五花肉剁碎(比饺子馅大一点),加入姜蓉剁均匀。
3.用一个大一点的容器,装入肉馅,加盐,生抽,玉米淀粉,红薯淀粉,加压碎的芋头泥。
4.搅拌均匀给一点油抹平。
5.手上沾油,把陷料团成丸子状,全部弄完,上蒸锅蒸25分钟。
薄饼早餐卷
1.把适量牛奶和水加进面粉,搅拌均匀成面糊。
2.把打好的蛋液加一点进面糊,另外的煎蛋。
3.把小许蛋液和陈皮碎加进面糊搅均匀。
4.把牛油放进平底锅,小火加热融化。
5.把面糊倒进平底锅,离火摊均匀,小火煎。
6.把面饼、煎蛋和其他材料以次放好。
7.用保鲜膜纸包着尾部,用手拿着吃,带着外出也很方便。
家常菜豆腐
1.准备好食材:豆腐+肉末+蒜末+油麦菜(可以根据自己的喜好选择各类有叶子的蔬菜)。
2.豆腐用手捏碎,油麦菜洗净,剁成菜碎。
3.锅内下油,烧热,下蒜末煸炒出香味,下肉末煸炒。
4.至肉末颜色变白,下豆腐碎,翻炒均匀。
5.至煮出一点点汤,下适量的鸡精和盐调味,下剁碎的菜,煮到菜熟,即可出锅。
韭菜苔炒豆腐
1.准备好所有的食材,白豆腐干切条入油锅中煎至。
2.把豆腐条煎至微黄盛出备用。
3.韭菜苔洗净切段备,炒锅倒油爆香葱姜蒜。
4.倒入豆腐条翻炒,加入酱油。
5.再加适量的糖和盐,加入少许清水烧制让豆腐入味。然后把韭菜苔倒入快速翻炒。
6.微变软淋入香醋,鸡精翻炒均匀,最后淋入香油。翻炒均匀关火。
苦瓜是生活中的常见食物,但是很多人都不爱吃苦瓜,因为苦瓜的味道非常苦,吃起来也不怎么好吃,但不可否认的是,苦瓜中的营养是非常丰富的。当然,讲究方法也可以淡化苦瓜里面的苦味,吃起来也是非常不错的。在很多菜谱中苦瓜的做法大全更是多种多样,可以参考。
1.苦瓜炒肉
把肉切片,蛋青,生粉,生抽,一点点水腌好,用手抓肉感觉到滑溜溜的就好了;炒锅放油,把肉放到油锅里先过一下油,这样做肉会很软,很嫩。“热锅凉油“肉就不会粘底。简单的办法就是把锅烧得很热,然后放油,油要多放一些,这样肉才会软。等油到十成热的时候把肉一起倒到锅里,然后用筷子滑散,肉变白后捞出;油要烧得很热是因为家里的火小,而肉是凉的,如果油不够热,一放肉,锅里的温度马上就会降下去,这样炒出的菜就不好吃了;把肉炒好以后放在一边备用,炒锅放油,油热后放蒜蓉爆香,然后放肉和苦瓜到锅里炒,然后根据自己的口味放味道。临出锅以前用很稀的生粉水勾薄薄的一层欠就好了。
2.苦瓜炒蛋
将苦瓜用牙刷刷洗干净,切开对半挖出内部的籽,再切成薄片,注意我只用了1/6个苦瓜。将苦瓜用盐1/4小匙拌匀,放置腌制10分钟。然后用手将苦瓜片抓捏去除水份。加入三颗鸡蛋打散,加入鱼露或盐,鸡精调匀。锅烧热,加入1大匙油烧热,倒入蛋液,并用筷子将表面的苦瓜片摊均匀。小火煎至表面微黄色,表面的蛋液凝结后,取一个大盘倒扣在苦瓜蛋上,将蛋翻面再煎。继续用小火煎至表面金黄盛出。
3.清炒苦瓜
苦瓜对半剖开后,去掉瓜瓤,青椒去蒂去籽。苦瓜洗净后,切薄片。青椒洗净后,切细丝。姜、蒜洗净后,切碎备用。炒锅烧热,倒入适量植物油烧热后,放入姜蒜碎,小火炒香。放入苦瓜,大火翻炒。调入适量生抽,翻炒均匀。苦瓜八分熟时,放入青椒丝翻炒。青椒丝断生后,调入适量盐。调入适量鸡精。翻炒均匀后,关火。苦瓜盛出后,可用小米辣装饰。
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