养生膏方制作方法

2019-10-07 │ 养生膏方制作方法 饮食养生的原则和方法

手工月饼的制作方法和步骤

对于月饼这种食物大家一定是非常的熟悉了,在每年的中秋节,家家户户都会吃月饼的,虽然现在市场上面销售的月饼种类繁多,但是越来越多的人更喜欢自己动手做月饼。自己手工做的月饼,可以根据自己的口味进行选择,当然更是享受制作的过程,现在就说说手工月饼制作方法和步骤。

食材:

面粉160克、植物油40克、转化糖浆(或golden syrup) 110~120克、碱水1/2小匙 (可用小苏打(bakeing soda)1/2小匙+水1小匙代替)、盐少许。

月饼馅(大月饼需要880克,小月饼需要600克)、咸蛋黄(大月饼需要8个,小月饼需要10个)、酒(米酒或高梁酒或rum都行) 2大匙、装饰(蛋黄2个,水或corn sryup或植物油 2小匙,搅拌均匀)。

制作步骤:

1.把油、糖浆、碱水及盐放容器中,微波炉加热几十秒,至糖浆变稀。筛入面粉,用橡皮刀拌匀,做成的月饼皮象耳垂般柔软就对了。覆盖保鲜膜,室温下放置四小时以上。咸蛋黄在酒里泡十分钟去腥,然后把蛋黄放烤盘中,不用预热烤箱直接烤,325F烤7分钟。取出待凉。

2.分割月饼皮:如果做大月饼,把月饼皮分成8份,每份40克;如果做小月饼,每份15克,共20份。

3.分割月饼馅:如果做大月饼,把月饼馅分成8份,每份110克,分别包好蛋黄搓圆;如果做小月饼,每份30克,共20份,分别包半个蛋黄,搓圆。

4.包月饼:手掌放一份月饼皮,两手压压平,上面放一份月饼馅。一只手轻推月饼馅,另一只手的手掌轻推月饼皮,使月饼皮慢慢展开,直到把月饼馅全部包住为止。这个技巧很重要,可以保证月饼烤好后皮馅不分离。月饼模型中撒入少许干面粉,摇匀,把多余的面粉倒出。

5.包好的月饼表皮也轻轻的抹一层干面粉,把月饼球放入模型中,轻轻压平,力量要均匀。然后上下左右都敲一下,就可以轻松脱模了。依次做完所有的月饼。

6.烤箱预热至350F。在月饼表面轻轻喷一层水,放入烤箱最上层烤五分钟。取出刷蛋黄液,同时把烤箱调低至300F。再把月饼放入烤箱烤七分钟,取出再刷一次蛋黄液,再烤五分钟,或到自己喜欢的颜色为止。

7.最后一次进烤箱时,可以只用上火(broiler),上色更快。把烤好的月饼取出,放在架子上完全冷却,然后放入密封容器放两至三天,使其回油,即可食用。

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月饼的制作方法


说到月饼这种食物,很多人都大赞好吃。其实月饼是我们汉族人民发明的一种美味食物,而且月饼是圆的,一般是切成四份与家人分着一起吃,因此月饼带着全家团团圆圆和家庭和睦的美好寓意。在中秋节这一天,每家每户都会吃着月饼,赏着月光,来渡过这个中秋佳节。那么到底月饼是怎样制作的呢?月饼的制作方法是什么呢?

月饼的制作方法并不复杂,在家完全可以轻轻松松制作而成。大家可以采购一些健康的果仁,例如:杏仁,核桃仁等,加入到月饼的馅料中,味道更加美味呢。下面给大家介绍几种月饼的制作方法。

月饼是一种汉族人发明,深受中国各族人民喜爱的传统节日特色食品,月圆饼也圆,又是合家分吃,象征着团圆和睦,在中秋节这一天是必食之品。古代月饼被作为祭品于中秋节所食。据说中秋节吃月饼的习俗于唐朝开始。北宋之时,在宫廷内流行,但也流传到民间,当时俗称“小饼”和“月团”。发展至明朝则成为全民共同的饮食习俗。时至今日,品种更加繁多,风味因地各异。其中京式、苏式、广式、潮式等月饼广为中国南北各地的人们所喜食。

营养成分

月饼内馅多采用植物性原料种子,如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、莲蓉、红小豆、枣泥等,对人体有一定的保健作用。植物性的种子含不饱和脂肪酸高,以油酸、亚油酸居多,对软化血管防止动脉硬化有益;含矿物质,有利于提高免疫力,预防儿童锌缺乏、缺铁贫血;莲子、红小豆、芝麻含钾很高,置换细胞内钠盐排出,营养心肌、调节血压;从中医角度看,一些原料性温平居多,强心、镇静、安神,一些种子富含维生素E,抗衰老,滋皮肤、乌须发。不过,月饼油多、糖多、以鸭蛋黄为馅的月饼胆固醇高,总体讲是高热量食品,糖尿病患者、肥胖者不宜多吃。

月饼的制作方法

微波炉做月饼

材料:牛奶50克,椰浆20克,糖40克,生粉10克,黄油10克,鸡蛋1只,细椰蓉20克,转化糖浆(210g)、花生油(90g)、碱水(15g)、低筋面粉(300g)

做法:将白糖浆、碱水、生油、面粉一点点的融合,和成面团.面粉、白 糖浆、碱水、生油的比例依次为5:4:1.4:1。和好面分成小团,然后包入馅,有模子最好放进去,然后在表面涂蛋液(3个蛋黄一个全蛋)。放进微波炉里,不要太大的火,大约中火就好,3-5分钟拿出来看一下,并且刷一层蛋液,2-3次就好了。

水晶月饼

材料:白开水300克,白糖40克,琼脂6克,豆沙球

做法

1.白开水300克,加白糖40克,搅拌均匀至白糖溶化。2.6克琼脂用冷水泡软,加适量的水,加热至琼脂溶化,倒入(1)中。搅拌均匀。后倒入模具1/3处。3.把模具放冰箱冷藏几分钟,表面稍微凝固时,加入揉好的豆沙球,再倒入剩下的琼脂水至模具满,放入冰箱冷藏。4.凝固后即可食用,用牙签在四周轻轻转动一圈,然后倒扣模具,即可轻松脱模。

广式月饼

材料:低筋面粉100克,转化糖浆80克,植物油(花生油)25克,枧水1克

做法

1.饼皮的制作:低筋面粉过筛,倒入转化糖浆、枧水。 2.在分次放入25克花生油。3.刮刀搅伴均匀。4.和成面团。5.搓成圆条包上保鲜膜室温静置两小时。6.包出月饼的过程:饼皮在手中按成圆饼后,放馅,用拇指根部慢慢推动饼皮。7.最后封口。8.滚圆形(皮馅按1:4的比例)。 9.月饼面团光亮面朝下放入模具。10.用手抵住模具下部按压实后手抬起模具,压出月饼图案。 11.烘焙5分钟后取出刷蛋黄液,200度15分钟中上层。

看完了上面关于月饼的制作方法,相信大家已经知道该如何制作出好吃又营养的月饼了。那还等什么呢,今年的中秋节就尝试着和家里的小朋友一起制作这种美味食物吧,让孩子既能够掌握做月饼的技巧,也能体验到从中的乐趣,是个不错的选择喔!

手工丸子的制作方法


手工丸子这种东西我们在平时应该是食用最多的,主要是因为丸子的口感好而且有韧性,所以很多人喜欢吃手工丸子。手工丸子有鱼丸以及瘦肉丸等,大家应该要根据自己的口味去选择食材,然后注意配好比例以及把肉打的有韧劲就可以了,具体的制作方法,大家可以来了解一下文章介绍的内容。

其实做丸子还是很简单的,只要配料配好比例,然后把肉打出有韧劲,把握这两点丸子就很容易做好了,这些都有很多烹饪技巧可以分享的,掌握技术要领,丸子汤其实是很简单的美食,做的时候可以自己多做一点,到时候美味的丸子汤乘上来,你一定会佩服自己的。

我们和大家分享的是鱼丸的做法,其实肉丸的做法也是一样的,只不过一个用的是鱼肉,一个用的是猪肉,首先我们要准备原料,取鱼肉一千克,水三百克,蛋清两个,黄酒二十克,盐巴四克,淀粉二十克,胡椒粉,料酒等。

先将龙利鱼肉洗干净,把主骨头剔除,把一整条鱼的肉分为两片就好,整片的鱼肉放到案板上,用刀一层一层刮下鱼肉,刀要垂直鱼肉来刮,把鱼肉刮成鱼蓉一样的,然后备用,剁碎后加入黄酒,胡椒粉,盐巴,料酒,蛋清,然后要顺时针搅拌,搅拌一伙儿加入一点水和淀粉,慢慢加到水和淀粉加完为止,接下来用手使劲摔打鱼肉团,或者用木棒捶打,直到鱼肉的韧性打出来,就可以了,接下来就是放入水里煮开了。

取一碗水和汤勺,舀鱼丸放汤勺中向下甩几次让鱼丸更实成,然后一颗颗放入水中煮沸,直到肉丸浮起来,就熟了,鱼丸浮起来后不用取出来直接在放入葱花,盐巴后就可以食用了这没有添加任何化学原料的鱼丸汤头会比你买会来的甜好几倍,如果打的好的话是非常有韧劲的。

手工面条的制作方法


面条是很多北方地区的主食,而且有些人基本上是每天都要吃面条的。面条可以分为手工面和挂面,现在人们平时都非常的忙碌,基本上都是吃挂面为主,肯定也都是吃过手工面的,别有一番滋味,喜欢的话可以自己动手制作。那么,手工面条的制作方法是什么?下面咱们就来看看吧。

准备一个和面的盆子,盆子尽量大点,这样在和面的过程中才会有足够的空间,准备一瓢面粉,用量根据实际食用人数确定;

把备好的面粉倒入盆子内,然后加入适量凉水,同时用手开始和面粉,然后边加水边和面,把面粉和到一起,确保面粉不太干燥也不太黏稠;

初步和好面之后,用力揉搓几次,在面盆内来回揉搓面团,待面团表面相对光滑、干湿适度、黏稠均匀后,用盖子盖上,就是让面稍微醒一会;

面团醒约5分钟后,打开盖子,铺适量面粉在砧板上,把面团拿出放在砧板上,然后用手掌掌心部位用力揉搓面团;

不断的翻转面团的正反面,如果感觉到面团变黏就再洒点面粉在上面,继续揉搓面团,逐渐的把面团揉薄揉开;

成一个初步圆形面团之后,用擀面杖擀压面团,并不断的翻转正反面,不时的洒适量的面粉在上面;

重复上一步擀压面团的步骤,直到面团被擀成薄薄的大圆形的面饼状,然后把面饼按照固定宽度折叠起来,如下图;

然后用刀把折叠好的面饼拦腰切成两段并重叠在一起,然后继续用刀按照固定宽度切成条状,宽度决定面条的宽细,根据自身喜好决定;

把切好的条状面条从头到尾依次拉开,扯开让面条分散整齐,这样手工面就制作完成了,后续可以有多种吃法;

手工肉丸的制作方法


经常会听到各大报道外面卖的肉丸子会加入一些胶质,或者是一些仿真肉,让人吃着不安全,也不放心,而且肉丸子的价格也是不低的,倒不如自己在家里面手工制作肉丸子,手工做的肉丸子会更加筋道,而且都是百分之百的纯肉,也不用担心里面会加面粉,或者是肉质融合的不彻底。

主料

猪肉:400克

香菜:10克

小葱:10克

辅料

罗勒:少许

红辣椒:适量

玉米淀粉:适量

鱼酱:少许

糖:少许

油:适量

鸡精:少许

玉米粒:适量

黄酒:少许

生抽:适量

烹饪步骤

1:准备一个小碗,将压成末的猪肉放入其中,并加入适量的香菜末,罗勒,切好的小葱,切好的蒜末,接着再往其中加入碎碎的红辣椒粉,玉米淀粉,再加一小勺鱼酱,2小勺糖,搅拌均匀。

2:接着准备一个烤盘,在其中铺上一层羊皮纸,接着将搅拌好的馅料用带着手套的手将他揉成一个个萌萌的小丸子,将其全部揉成小丸子后,将其转移至冰箱中放置约20分钟取出。

3:准备一个可以用来炸小肉丸的锅,加热后,倒入一定量的油,将油烧至6成熟后,将冰冻过的小丸子放入其中进行炸制。

4:将其油炸至褐色后,用锅铲捞出肉丸沥油备用。

5:在锅内加入一定量的水,加入黄酒,生抽,老抽后,放入一点鱼酱,并2勺白糖。加入适量的鸡精、玉米粒搅拌均匀。

6:将肉丸放入后,直至充分吸收后,即可盛出食用。

​手工凉粉的制作方法


凉粉对于很多人来说,都是日常生活中很常见的一种东西,特别是对于时间的夏季来说,吃一点凉粉可以达到清热解暑的效果。所有人都知道凉粉都是由手工制作而成的,因为机器制作出的凉粉和手工相比本质上的区别。这就导致很多人喜欢吃一些手工制作的凉粉,但是手工制作的凉粉,它的过程是比较繁杂的。很多人不知道手工凉粉应该怎么样才能够做得比较好。如果你也有这样的疑问,那么就通过下面的对于手工凉粉制作方法的一些具体说明来掌握这种对于凉粉的制作方法吧。

做法一

功效

香菜:养肝

黄瓜:解毒

白糖:低蛋白质

食材用料

豌豆粉 100g

香菜 适量

黄瓜 适量

香醋 适量

生抽 适量

清水 500g

老干妈辣酱 适量

炸花生米 适量

白糖 适量

蒜 适量

小葱 适量

做法

1.取豌豆粉100g放入锅中,再倒入500g清水,搅拌成均匀淀粉水。将锅加热,用勺子不停地搅拌,使淀粉水受热均匀。烧热后,将火转小,不停地搅拌煮至淀粉水变透明,随后关火,再搅拌一会儿,感觉粘稠即可

2.将凉粉糊倒入干净的保鲜盒,震颤一下保鲜盒边缘,去除气泡

3.放入冰箱冷藏2小时以上,凉粉糊凝固成块状之后,倒扣在案板上

4.刀沾上少许清水,将凉粉块改刀切成长条

5.黄瓜去皮切丝,香菜洗净切段,葱花洗净切小段,蒜拍碎切碎,花生米拍碎

6.按照个人口味,取香醋、生抽、老干妈辣酱、盐和白糖各适量,调成料汁,加黄瓜丝、香菜段、葱花、蒜末和花生米,搅拌均匀,装盘即可

做法二

食材

主料荞面颗粒2碗

步骤

将经过加工的荞面颗粒淘洗三遍后,用温水浸泡一晚(根据食用量浸泡1碗或2碗以上等)。

用凉粉专用口袋(市面有卖)或用纱布自己缝制口袋,将荞面装入袋中扎口进行加水揉搓清洗,每次加水清洗不能太多(一次半碗水)。

经过反复数次加水揉搓,待看至盆里的水开始发青,没有一开始时那么浓的白色面糊状停止清洗,面糊就洗好了,等待下锅。

开始制作,先将一小部分倒入锅内,待烧开调至慢火煮至2~3分钟后,用勺子或碗在加入下一小部分,用擀杖向同一方向(间隔1~2分钟)不停搅动,等待煮起熬制,再间隔不停地搅动加入面糊。

面糊都一步一步下入锅后,擀杖搅动使其均匀熬制,慢火煮熬几分钟后,拎起擀杖使其下坠感觉很粘、很稠的略糊状,而且颜色发灰、发暗,可以出锅了,倒入盆中,待凉。

凉粉制作好了,凉却切片或切条,加入酸汤(或凉皮汤)、西红柿酱、辣椒、芝麻、韭菜、香菜、盐等调料,可以食用了。

提示:

在制作过程中擀杖作用很重要,要间隔不停搅动,这样做出来才筋道。

一定要慢火熬制,防止锅底发焦就不好吃了。

手工酸奶的制作方法


相信大家在平时经常会喜欢喝酸奶,因为酸奶用途是很广泛的,比如酸奶可以减肥瘦身,增加饱腹感,还能补充元素,促进肠胃的蠕动,酸奶价格都比较高,自己也喝不到纯天然的酸奶,大家喜欢自己在家里做,因为觉得这样动手还能很放心的去喝。

自制酸奶

材料

鲜奶(约500ml)两袋,小杯酸奶(约100ml)一杯,白糖(用量随自己口味而定)一大勺

做法

1.容器清洗干净,用开水再冲一遍。

2.正好在烧开水,顺便将两袋奶放在烧水的锅盖上热着,待水开,奶也热好了。

3.将温热的鲜牛奶倒入盛有白糖容器(喜欢酸一些的,可以少放点糖或不放;反之则可多放白糖)搅至白糖溶化,再倒入一杯酸奶搅匀。

4.盖上容器的盖子。

5.用毛巾将容器包裹好。

6.放入保温袋中,拉上拉链静置8小时即可。

小诀窍

保温材料:毛巾及保温袋。 吃的时候,可以根据自己的口味加些水颗粒。 当然,直接吃也很不错哦。

香嫩爽滑,有点像豆腐脑的样子,但绝对比豆腐脑好吃,嘿嘿。

电饭煲做酸奶

简介

虽然做好后是固体的,但是我们只要将所需分量的自制酸奶,用干净的小勺舀出来,放入杯子中,稍稍用勺子搅拌一下,你就会发现:原来,这跟外面买的酸奶一模一样!香浓顺滑!

材料

主料:牛奶,500g,原味酸奶,50g,工具:密封保鲜盒1个,小勺1把,电饭煲1个,辅料:开水,清水适量

做法

1. 保鲜盒+盖子和小勺洗净,用滚烫的开水烫一下

2. 电饭锅中加入清水,加热至锅壁稍稍烫手,将500g牛奶倒入保鲜盒中,坐入电饭锅的热水中,盖上锅盖,将牛奶加热至温热

3. 将装牛奶的保鲜盒从电饭锅中取出,重新盖上锅盖,往牛奶中加入酸奶50g

4. 用小勺将牛奶和酸奶搅拌均匀

5. 将保鲜盒的盖子盖好

6. 将保鲜盒放入电饭锅中,盖上锅盖,断电,发酵12小时即可

(这可是不加糖,没有其他添加剂的原味酸奶哦!如果你喜欢甜味,那么,加上适量的蜂蜜,拌匀,就ok了)

儿童手工制作月饼


孩子的健康成长不仅仅体现在身体方面,当然身体的健康是精神健康的基础,在把孩子身体照顾好的同时要顾好孩子的心灵健康成长。八月十五快要到了,家长可以带着孩子做一下手工月饼,增加孩子的动手能力。下面介绍下手工月饼的制作方法:

制作冰皮月饼的材料

粘米粉60克

豆沙馅225克

牛奶200克澄粉30克

糖粉25克

糯米粉(主料)65克

油30克

炼乳40克

所需工具:

搪瓷盆月饼模具

制作冰皮月饼的步骤

第1步: 先倒入炼乳

第2步: 然后加入牛奶搅拌均匀

第3步: 再加入色拉油搅拌均匀

第4步: 再加入糖粉搅拌均匀

第5步:再加入澄粉搅拌均匀

第6步: 再加入粘米粉搅拌均匀

第7步: 最后加入糯米粉

第8步: 搅拌成无颗粒的粉状糊,倒入搪瓷盆中

第9步: 大火20分钟后,中间要搅拌一次,没蒸熟的面糊颜色发白,

第10步: 蒸好的粉糊

第11步:蒸好的粉糊先晾着,先来炒手粉,锅烧干,放入少许的糯米粉,微火炒2~3分钟即可

(熟糯米粉,当手粉用,防止粘手。)

第12步: 手上淋油揉匀冰皮备用

第13步: 把冰皮和豆沙馅分成剂子,冰皮30克,豆沙馅15克

第14步: 取一个冰皮剂子,用手压成小圆饼

第15步: 在圆饼中间放上一个豆沙馅剂子

第16步: 就像包包子一样包好

第17步:把冰皮月饼胚放到手粉里蘸一下

第18步: 把蘸过手粉的月饼胚放到模具中压实

第19步: 把模具倒扣过来,磕在案板上,冰皮月饼就会脱出模具

第20步: 换个模具再做

第21步: 所有的都做好

第22步: 装到保鲜盒里,放到冰箱里冷藏后食用,口感更好

小贴士:

1、做好的冰皮月饼冷藏后风味更佳

2、冰箱里冷藏不要超过两天,尽快食用

3、冰皮面糊在蒸制过程中要搅拌1~2次

制作月饼的材料和步骤


月饼是我国非常传统的美食,由于寓意团圆,所以是中秋佳节的必备食品。以前的月饼只有口味上的区别,而现在的月饼则有着不同的制作工艺,口感上也发生了很大的变化。很多糕点爱好者都会自己制作各种各样的月饼,还可以根据自己的喜好来添加食材。那么,制作月饼的材料和步骤都有哪些呢?

一、红豆沙冰皮月饼

材料:糯米粉45克,粘米粉35克,豆沙馅度150克,手粉(炒熟的糯米粉)适量,色拉油20克,澄面20克,糖粉50克,牛奶185克。

做法:

1.牛奶加入糖粉搅匀。

2.筛入粉类搅匀成较稀的面糊。静置30分钟。

3.入蒸锅蒸15-20分钟,蒸熟后用筷子搅成面糊,放凉。

4.手上粘手粉,取70g冰皮搓圆按扁,包入30g红豆沙馅,用姆指和食指向上推至包住馅料,收口。

5.在包好的圆球上拍些手粉放入模具压平后取出即可。

6.冷藏两小时以上。

二、奶黄冰皮月饼

材料:鸡蛋1只,黄油10克,奶粉80克,糯米粉30克,栗粉30克,牛奶100ML,糖5匙,油10克,糕粉适量(糯米粉放入微波炉加热即熟的糕粉),奶皇馅适量。

做法L

【奶皇馅】:

1、黄油放微波炉加热10数秒至软。

2、再把所有材料(鸡蛋1只、白粮3匙、栗粉1匙、黄油10克、奶粉80克)拌匀。

3、然后将拌好的奶皇液上锅蒸,约5分钟搅拌一次,蒸20至30分钟至熟即可。

【月饼】:

1、糯米粉、栗粉、牛奶、糖拌匀至无颗粒,隔水蒸20分钟至熟。

2、稍凉后加入油搓成软滑的面团,用保鲜膜包好放冰箱松驰一小时左右。

3、面团取出后分成约干份小面团,馅料也搓成小团,冰皮面团与馅料比例约3:5。

4、面团隔着保鲜膜擀开成边缘稍薄、中间厚的饼皮,包入馅料,裹上糕粉压模。

5、脱模后用小扫帚扫去饼上的糕粉,漂亮的冰皮月饼即做成。

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